Образ жизни фото: D0 be d0 b1 d1 80 d0 b0 d0 b7 d0 b6 d0 b8 d0 b7 d0 bd d0 b8 картинки, стоковые фото D0 be d0 b1 d1 80 d0 b0 d0 b7 d0 b6 d0 b8 d0 b7 d0 bd d0 b8

Содержание

Интересные картинки про ЗОЖ (45 фото) • Развлекательные картинки

Люди, которые придерживаются здорового образа жизни — живут полноценной, счастливой жизнью! Ведь наше здоровье зависит от правильного питания, занятий спортом, режима сна. Важно не усугублять свое состояние вредными привычками, ведь они вам только вредят! Люди, которые за ЗОЖ — сильнее, выносливее и успешнее! Предлагаем вашему вниманию интересные картинки про ЗОЖ.

Правильное питание — залог здоровья.

Вкусный и полезный завтрак.

Здоровый образ жизни — это круто!

Толстый ежик не придерживается здорового образа.

Правильные продукты.

Свежие соки — это и полезно и вкусно.

Ты — это то, что ты ешь.

Главные факторы, которые влияют на здоровый образ жизни.

Здоровое сердце.

Вкусный легкий салатик.

Интересная картинка про ЗОЖ.

Вести здоровый образ жизни — это модно!

Таблица с основными факторами, которые влияют на здоровье организма.

С ЗОЖ вы будете всегда в отличной форме.

Важно придерживаться правильного питания!

Спорт, питание и сон — залог здоровья!

Красивая картинка с надписью «Здоровый образ жизни».

ЗОЖ — это твоя сила!

Смайлик с гантелями в руках.

Интересный велосипед из овощей и фруктов.

Труд, цель, спорт, оптимизм, питание, любовь.

Правильное питание — это ваше здоровье.

Дети за здоровый образ жизни.

Наглядный пример калорийности вредного и полезного завтрака.

Картинка с призывом выбирать ЗОЖ.

Вода, фрукты, гантели, зелень, свежий воздух.

Здоровый образ жизни — это круто!

Набор вкусных и полезных продуктов.

Молодежь поддерживает ЗОЖ.

Спорт — это сила и здоровье!

Дети занимаются спортом.

Интересная картинка с пояснением ЗОЖ.

Правильное питание — залог вашего здоровья!

Даже Леопольд за здоровый образ жизни.

А что выберешь ты?

Спорт — здоровье!

Белая кепка с надписью «Я за ЗОЖ!».

Стройная и красивая девушка питается правильно!

Занимайтесь спортом!

Здоровый образ жизни.

Я выбираю — здоровый образ жизни!

Находите время для занятий спортом!

ЗОЖ — здоровье и сила!

Картинки здоровый образ жизни | andrey-eltsov.ru

На странице представлены самые разные картинки здоровый образ жизни: изображения  здоровая еда, картинки голодание, спорт и упражнения, массаж и самомассаж, йога, гигиена, закалка и солнечные ванны, режим, анимация зож …. и другие картинки зож.

Здоровый образ жизни гарантирует не только долголетие и отличное самочувствие физическое, но и силу духа, самосовершенствование внутреннее, гармонию души и тела. Есть даже такая полезная газета зож. Советуем её выписывать. Официальный сайт газеты http://z0j.ru/.

Нижеследующие картинки здоровый образ жизни можно копировать, срисовывать, а некоторые и раскрашивать. Можно вполне использовать для презентации. Мы за здоровый образ жизни!

Картинки здоровый образ жизни в разных видах спорта для раскраски.

Коньки и лыжи, теннис и плавание, гимнастика. Зож всегда активный образ жизни!

Пример раскраски предыдущего изображения зож.

Картинки здоровый образ жизни обязательно спорт и упражнения изображают.

На фото девочка и мальчик приветствуют здоровое питание. На столе у них разные овощи. Овощи самая здоровая пища! Например, польза моркови для здоровья велика! Этот продукт — естественный и мощный источник углеводов, натуральный поставщик клетчатки. Польза помидор также велика! Свежий помидор нужно употреблять в частности для того, чтобы значительно снизить содержание холестерина в крови.

В еде должны преобладать растительные продукты! Картинки зож всегда с такими продуктами питания.

На фото маленький мальчик вместе с папой загорают на даче.

Солнечные ванны крайне необходимы организму. Без загара плохо усваивается витамин D, который в свою очередь помогает усвоению кальция для всех суставов и  костей.

Картинки на тему зож полезно просматривать.

Раскраска зарядка двух прикольных малышей. Весело делают зарядку дети, даже солнышку радостно на них смотреть!) С детства нужно к спорту приучаться!

На весь день зарядка по утрам взбодрит и придаст хорошее настроение.

Раскраска здоровый образ жизни со спортом детей подружит.

Гифка зож с девушкой качающей брюшной пресс.

Раскраска гигиена с мальчонком, чистящим зубы.

Чистить зубы нужно обязательно!

Картинки на тему зож для раскраски детям очень нужны.

На фото газета зож с ветераном войны и долгожителем. Он постоянно эту газету читает и следует её полезным советам. Зож  людям необходим.

Девушке делают релакс массаж, то есть расслабляющий массаж.

Массаж очень полезен для здоровья, к тому же это очень приятная процедура.

Массаж улучшает обмен веществ, укрепляет иммунитет и является обезболивающим средством.

А это на фото уже самомассаж у девушки.

На фото обычный вязальный клубок.

Как-то не очень убедительно девушка на предыдущем фото самомассаж спины себе делает. Трудно и неудобно себе только руками массаж спины делать.

А вот, если лечь спиной на вязальный клубок и ворочаться тщательно при этом?

Точно самомассаж спины получится! Так массировать лопатки спины хорошо, а позвоночник массировать ещё полезнее!

Почти в каждой семье подобный вязальный клубок найдётся. Он не слишком мягкий, а упругий должен быть. Зож требует находчивости и изобретательности!

Основные компоненты зож на цветных воздушных шариках.

Тайцзицюань в парках Китая как замечательная и действенная психотерапия через утончённые движения тела. Всё внимание сосредоточено на движениях тела.

Обычно тайцзицюань в компонентах зож не указывается, а зря.

Это китайское внутреннее боевое искусство, один из видов ушу.

Ещё несколько поз Тайцзи.

И  мальчишка приветствует здоровое питание! На столе рядом с ним разные овощи, фрукты и ягоды.  Среди овощей мы видим помидоры. Польза помидор для организма очень большая, особенно свежих помидор. Хороши и очень полезны также орехи и семечки в качестве растительного белка.

На фото томатная паста.

Это концентрированное пюре из свежих красных помидоров. И этот продукт намного полезнее самих помидоров.  В нём много каротиноида ликопина, который способствует профилактике онкологических заболеваний. Важно то, чтобы на крышке стояла этикетка ГОСТ, что гарантирует отсутствие консервантов.  И ко всему прочему добавка томатной пасты в те или иные блюда обостряет вкусовые ощущения, усиливая тем самым аппетит.

Смешарики Крошик и Ёжик за столом балуются. Им выдвигают золотое правило во время еды: «Когда я ем, я глух и нем».

Отвлечение от еды не способствует её усвоению.

Не отвлекайся за едой на просмотр телевизора. И зачем вообще телевизор на кухне? Что может быть интереснее самой еды?

Символическое изображение лечебного голодания.

Когда голодаешь добровольно сутки и более, организм выводит всё лишнее и ненужное. Происходит очищение и оздоровление. При лечебном голодании только воду пьёшь, в которую можно добавить лимонный сок.

А это символическое изображение выхода из лечебной голодовки.

Еда после лечебной голодовки должна быть умеренной и исключительно растительной. Как на фото овощи и травы.

Имбирь с лимоном и медом – это полезное сочетание, которое применяют для лечения или профилактики болезней, для здоровья и долголетия. Имбирь с лимоном и мёдом повышает иммунитет организма.

Вообще кипячёная вода вместо чая хороша. Тем более, что чай сейчас совсем ненатуральный. Организму нужна прежде всего сама вода без каких либо примесей.

 

Есть картинки на тему зож и с анимацией.

Анимация зож с сердцем в кедах,  обнимающим морковь. Морковь для сердца очень полезна. Зелёное яблоко и помидор красный тоже полезны.

Одна из самых полезных для здоровья рыба скумбрия. А если с чесноком и лимоном, то и тем более.

Рыба эта очень легко переваривается и содержит массу белков, минеральных веществ и витаминов. Её лучше варить, а не жарить. Жареная пища вообще вредна.

И даже овощи жареные вредны. Жареное содержит по сути грязь сожжённую.

Наглядно про жареную грязь. Возможно, что это и вкусно, но только точно вредно.

 

Газета зож с бабушкой на огороде. Зож предполагает самостоятельное выращивание натуральных овощей, фруктов и ягод.

А  это 6 видов упражнений на мышцы глаз для улучшения зрения и усиления зрительных образов. Кроме того и кровоснабжение мозга улучшает.

1-е упражнение состоит в движении глазных яблок в стороны до упора.Слева направо, справа налево. 2-е упр-е: резко зажмурить и резко распахнуть глаза до упора. 3-е упр-е в движении глаз верх  вниз до упора. Далее вращательные движения … и так далее.

Эти упражнения избавят от близорукости или предохранят от него. Глаза нам нужны здоровые!

Упражнения на мышца глаз вместе с их массажем.

Изображение с основными компонентами зож.

Список вредных продуктов питания, которые необходимо исключить из своего рациона для поддержания здорового образа жизни.

На фото йога в исполнении двух девушек.

Эти упражнения йоги обеспечивают гибкость всех мышц, сухожилий и суставов.

Спортивная семья замечательно проводит своё свободное время.

У них хорошее настроение. В здоровом теле здоровый дух! Нужно вести активный образ жизни!

Анимация зож о пользе бега для здоровья.

Очень полезны с детства разного рода растяжки. Гибкость тела — это залог здоровья!

Гифка зож с детьми играющими в мяч.

На фото растяжка позвоночника на турнике.

Просто висеть в расслабленном состоянии и позвоночник под весом тела будет растягиваться. Это отличная профилактика остеохондроза или само его лечение.

А это растяжка позвоночника с помощью специального тренажера с подвешиванием за голову на турнике. И руками конечно поддерживать.

И это при заболевании, а для профилактики и предыдущего упражнения достаточно.

Дыхательная гимнастика по Стрельниковой с разными поворотами.

Анимация зож о пользе физических нагрузок для сердца.

Фото вестибулярного аппарата, который отвечает за то, в какой мере у нас кружится голова и как мы можем сохранять равновесие. Особенно старательно этот орган тренируют космонавты, лётчики, десантники, боксёры, фигуристы … и другие люди суровых профессий. Но и нам с вами не помешает.

Далее следуют картинки с упражнениями для тренировки вестибулярного аппарата и тренажёры.

Фигуристка кружится на коньках вокруг собственной оси. А нам тоже самое можно делать без всяких коньков на полу. Очень простое и действенное упражнение. От него кружится голова, но чем больше его выполнять, тем и меньше будет кружиться.

Рейнское колесо гимнастическое с девушкой, тренирующей вестибулярный аппарат.

 

Ещё разные тренажёры для тренировки вестибулярного аппарата.

 

Тренировка вестибулярного аппарата без тренажёра методом кувырков у боксёров.

И этот метод при желании всем подойдёт. Никогда голова не закружится у вас.

Ещё анимация зож с лимоном, прыгающим на скакалке.

Лимон желательно употреблять регулярно.

Дыхательная гимнастика пранаяма по йоге. Длительный вдох одной ноздрёй, а выдох другой с задержкой по времени.

Ещё одно упражнение по дыхательной гимнастике с описанием.

А это дети закаливаются, обливаясь водой, и плавая в бассейне и на море.

Очень важна закалка для здоровья, но она должна быть осторожной и постепенной.

А это можно сказать символ зож. Солнце, бег и фрукты.

 

Ещё раскраска гигиена. Руки моет Здоровейка. Фрукты в чашке тоже нужно обязательно помыть.

Чистота залог здоровья! Раскрашивать такие картинки на тему зож детям обязательно нужно.

Цветок здоровья с основными компонентами зож.

Ещё газета зож с бабушкой, играющей на природе зимой с внуками.

Всей семьёй играют в футбол на поляне. Сочная зелень травы олицетворяет здоровье.

Здоровое развлечение. Картинки на тему зож жизнеутверждающие.

А это всей семьёй бегают.

Бег прекрасное оздоровительное средство. И такой лёгкий и непринуждённый бег ещё кроссом называют. Кросс способствует здоровью!

Гифка зож с ребятами играющими в волейбол на берегу моря.

Оригинальное изображение велосипеда с колёсами в виде долек лимона, а руль, сиденье и педали у него из редиски. И лучок зелёный здесь есть.

В лимоне много витаминов и аскорбиновой кислоты. В редиске и зелёном луке тоже много полезных витаминов! Вот такой витаминный велосипед!)

Так сказал Лев Толстой о здоровом питании.

С возрастом Лев Толстой превратился в вегетарианца.

Ещё один символ лечебного голодания.

Голодание — лучший способ стать здоровым!

 

Девушка загорает на море с наслаждением. Здоровое занятие.

Овощи, фрукты и ягоды в форме сердца. И как раз такие продукты для сердца самые полезные и благотворные. Польза моркови для сердца, почек и печени велика!

На фото различные бобовые в разных тарелках .

Самые доступные бобовые горох и фасоль содержат много растительного белка, который вполне заменяет трудноперевариваемое мясо.

Ешьте горох и фасоль и будете здоровы!

 

Газета зож с фото бабушки с внучкой на лыжах зимой.

 

 

А здесь мы видим как дети соблюдают режим. Лучше вставать бодрым и радостным, чем вялым и сонным.

Вот такие разные жизнеутверждающие картинки здоровый образ жизни.

 

Новости РИАМО — Здоровый образ жизни, репортажи, фото, спецпроекты

Новости РИАМО — Здоровый образ жизни, репортажи, фото, спецпроекты

Следи за жизнью
Москвы и Подмосковья

Акция прошла в школе №2.

За одно посещение родители и дети смогут выявить факторы риска развития заболеваний и получить врачебные рекомендации.

Стать участником проекта может любой желающий: мужчины старше 60 лет и женщины от 55 лет.

В области к запуску готовится новая платформа со всей информацией о спортинфраструктуре региона.

На конкурс было представлено более 570 фотографий.

Участникам битвы нужно было пройти «Гонку героев», «Квест‑лабиринт» и «Лазер‑Таг».

Записаться на встречу одного из клубов городских центров можно по номеру телефона 8 (495) 870–44–44.

В текущем году на конкурс подали заявки 16 организаций летнего детского отдыха.

Осмотр пациентов проведут заведующий Центром амбулаторной онкологической помощи Домодедовской ЦГБ Дмитрий Вовк и онколог Сослан Кавтарашвили.

Министр физической культуры и спорта Московской области Дмитрий Абаренов рассказал о развитии дворового спорта и полезном сервисе для родителей.

В конце текущей недели в Московском регионе ожидаются скачки атмосферного давления.

На льду встретились ХК «Сталь» (Электросталь) и ХК «Союз» (Павловский Посад).

В этот день в 1965 году с космодрома Байконур была запущена станция «Венера‑3».

Это произошло благодаря повышению привлекательности военной службы и ужесточению законодательства в отношении уклонистов.

Денежный приз школьница планирует потратить на образование и дальнейшее развитие.

Эпидемиологические прогнозы на грядущую зиму от экспертов — в материале РИАМО.

Еще издавна люди отмечали влияние метеоусловий на самочувствие.

Присоединиться к проекту могут мужчины старше 60 лет и женщины от 55 лет.

Отказ от цельных фруктов и овощей в пользу соков ничем не подкреплен и даже вреден.

США 3 ноября посвятили самому популярному продукту своей страны – сэндвичу.

Лучшие фото недели: самый горячий пляж, другая красота и балкон для хаски

https://ria.ru/20211203/foto-1761875540.html

Лучшие фото недели: самый горячий пляж, другая красота и балкон для хаски

Лучшие фото недели: самый горячий пляж, другая красота и балкон для хаски — РИА Новости, 05.12.2021

Лучшие фото недели: самый горячий пляж, другая красота и балкон для хаски

Ria.ru предлагает вниманию читателей самые яркие и эмоциональные фотографии, сделанные корреспондентами мировых агентств на уходящей неделе. РИА Новости, 05.12.2021

2021-12-03T11:15

2021-12-03T11:15

2021-12-05T16:18

фото

вулкан

обезьяны

школа

подводная лодка

пешавар

бейрут

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdnn21. img.ria.ru/images/07e5/0c/02/1761863327_72:0:2805:1537_1920x0_80_0_0_9aab91a652e90184b4252652e8ce24aa.jpg

Ria.ru предлагает вниманию читателей самые яркие и эмоциональные фотографии, сделанные корреспондентами мировых агентств на уходящей неделе.

пешавар

бейрут

таиланд

магадан

стамбул

никосия (город)

владивосток

сочи

лондон

обь

иерусалим

нью-дели

новосибирск

афганистан

абрау-дюрсо

хэбэй

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2021

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости

[email protected] ru

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e5/0c/02/1761863327_331:0:2394:1548_1920x0_80_0_0_500163fc0ea101666b04ab680e904c2b.jpg

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

фото, фото, вулкан, обезьяны, школа, подводная лодка, пешавар, бейрут, таиланд, магадан, стамбул, никосия (город), владивосток, сочи, лондон, обь, иерусалим, нью-дели, новосибирск, афганистан, мисс вселенная, абрау-дюрсо, борис джонсон, хэбэй, никита кацалапов, виктория синицина, porsche, протесты, селфи, беженцы, собаки, погода, коронавирус covid-19, извержение вулкана на острове пальма

описание вида, образ жизни, место обитания – WWF

Сайгак или сайга — это степная антилопа с необычным хоботком.

Зверя можно считать уникальным: появился 50-70 тыс. лет назад, застал эпоху мамонтов и дожил до наших дней. Но такая долгая история не помогает ему выжить в современном мире — вид считается исчезающим.

Характеристика 

Вид сайгака (Saiga tatarica) относят к семейству полорогих, подсемейству антилоп и роду сайги. Тип животного — хордовое, класс — млекопитающее, отряд — парнокопытное.

По внешнему виду это небольшая антилопа размером с козу, с тонкими ногами и плотным телосложением. В высоту 60-79 см, в длину 110-140 см, а еще хвост — 8-12 см. Вес сайгака 23-55 кг. Самки немного меньше самцов.

Длина тела, м Высота в холке, см Вес, кг Длина рогов, см
100 — 140 60 — 79 23 — 55 30

Сайгаки выглядят забавно из-за своего подвижного носа-хоботка. Он заканчивается двумя большими ноздрями в форме сердца. Такой нос помогает сайгаку выживать в разное время года: зимой он нагревает воздух перед тем, как пустить его в легкие, а летом фильтрует степную пыль. У самцов нос больше.

Нос мягкий и припухлый — как хоботок © Ростислав Машин / WWF России

У самцов нос больше © Алексей Школьный / WWF России

Сезонный окрас животных — хорошая маскировка. Летом стадо сливается с песочными тонами степи, а зимой со снегом.

Весной и летом редкий зверь песочно-рыжего цвета с белыми грудью и брюшком. Осенью надевает белесую шубку под цвет снега. Летний мех короткий — 2 см, а зимний — плотный и длинный до 7 см: такая шерсть защищает от ветра. Рога у сайгака плавно изогнутые и полупрозрачные с темным кончиком, размером с голову — 30 см. У самок рожек нет. По цвету почти не отличаются от шерсти.

Летний образ сайгаков © Алексей Школьный

Сайга в зимней шубке © Евгений Полонский

18–20%
нормальная доля самцов в популяции.
В 2019 году она составила 11%.

В дикой природе самцы живут 7 лет, самки — 9-10 лет. В зоопарках и питомниках — до 12 лет. Продолжительность жизни зависит от условий: в дикой природе выжить сложнее, чем в безопасном зоопарке.

Местообитание

14-20 тыс. лет назад эта антилопа обитала на огромных просторах степей Евразии и Северной Америки. В исторический период некогда единый ареал распался на три части: европейскую (Восточная Европа), среднеазиатскую (Казахстан, Узбекистан и Туркменистан) и центрально-азиатскую (Монголия и Китай).

В 18 в. встречались в Молдавии, окрестностях Киева, Уфы, Тамбова, Орска, на берегах Черного моря. Со временем места обитания сокращались из-за освоения территорий человеком.


Сайгак живет в степных и полупустынных природных зонах. Ареал охватывает несколько стран: Казахстан, Россию, Киргизию, Монголию, Туркмению и Узбекистан. В РФ сайгаки обитают в Северо-Западном Прикаспии: Астраханской области и Республике Калмыкии. Также в приграничные с Республикой Казахстан регионы частично заходит ареал Волго-Уральской популяции. На 2018 год в мире осталось около 120 000 особей.


Сайгаков в России можно встретить в заповеднике «Черные земли», заказниках «Меклетинский» и «Степной». Территории охраняют от браконьеров, но это не ограничивает свободу животных — они вольно обитают в диких степях.

Питание

Сайгаки — животные растительноядные. Питаются степными злаками, солянками, полынью, иногда цветами и лишайниками. Всего в рационе около 80 видов растений, среди них: прутняк, черная и белая полыни, эфедра, лебеда, птичий горец, солодка, монашеский перец, кермека, злаковые типчаки и пыреи, степной лишайник. Не едят под корень: откусывают самые сочные части наверху и переходят в другое место.

3 — 6 кг
растительной пищи в день должна съедать степная антилопа

На водопои приходят в сезон засухи. Зимой не нуждаются в воде из-за осадков, а весной едят ирисы и тюльпаны — в них и так много влаги. В периоды сильной засухи, когда еду найти сложно, приходят в сельхоз угодья и питаются местными культурами, например, рожью или кукурузой.

Образ жизни

Сайгаки живут в едином стаде от 40 до 1000 голов, без вожаков. Вместе они пасутся, ходят на водопой и передвигаются по степи. Иногда делятся на гаремы, группы самцов и молодняка, но долго без стада жить не могут, поэтому воссоединяются. Между собой общаются рокочащими и мычащими звуками, похожими на горловое пение.

Кочуют и пасутся стадами © Ростислав Машин / WWF России

Вместе ходят на водопой © Алексей Школьный / WWF России

Степные антилопы ведут дикий образ жизни. Их дом — степи. Выбирают места с твердой почвой из камней или глины, чтобы было удобно бегать. На одном пастбище надолго не задерживаются и мигрируют по местности в поисках лучшего корма.

Люди осваивают степные просторы, поэтому сайгаки теряют большую часть местообитаний. В основном они кочуют в пределах заповедных территорий.

Период гона у сайгаков с ноября по декабрь. Самцы борются за спаривание с самками. Сначала издают низкие звуки — хорканья: изгибают хобот в виде буквы S, напрягают его. Если другие самцы не отступают, сражаются на рогах. Победитель схватки получает возможность спариться с несколькими самками. Во время гона самцам некогда есть — некоторые особи ослабевают и становятся легкой добычей для волков.

15–30 самок
должно быть в гареме самца. Но из-за охоты их количество уменьшилось, теперь на одного самца приходится до 50 самок.

Беременность протекает пять месяцев. Перед рождением детенышей самки выбирают территорию вдали от водопоев. Они занимают пространство без растительности или в редких зарослях. При этом место должно прогреваться, иначе малыш замерзнет при плохой погоде. Самки рожают одного-двух сайгачат в конце весны-начале лета.

Малыш сайгака © Ростислав Машин / WWF России

Новорожденный весит 3,5 кг. Уже через несколько часов он готов бегать. Двухнедельный малыш бегает вместе со стадом. Сайга кормит ребенка молоком до трех месяцев, примерно к концу лета сайгачонок начинает есть растения. Рожки у маленьких сайгаков растут с рождения и до полутора лет.

Сайгачата с мамой © Игорь Шпиленок

Сайгак и человек 

У калмыков существует поверье про Белого Старца — покровителя плодородия и животных, особенно, сайгаков. Охотники не стреляют по животным, когда те сбиваются в кучу. Согласно поверью, в это время Белый Старец их доит, а если причинишь зло зверю — привлечешь гнев Старца.

Белый Старец с сайгаком в Элисте © Михаил Клименко / WWF России

Сайга возле Белого Старца © Михаил Клименко / WWF России

Сайгаки не подпускают людей близко к себе: чувствуют исходящую от них угрозу. Но к счастью, их окружают не только браконьеры — есть немало людей, которые помогают защитить и восстановить популяцию.

В Центре диких животных республики Калмыкии сайгаков разводили, а потом выпускали молодняк на волю. Помогают и организации, например, бренды натуральной косметики Greencosmetics и Davines с каждой продажи перечисляли часть денег WWF России. Чтобы привлечь людей к защите исчезающего вида, в апреле отмечают день сайгака.

5150 сайгаков
зафиксировали беспилотники в Северо-Западном Прикаспии
летом 2019 года.

Съемка с беспилотников помогает посчитать животных, не беспокоя их Евгений Полонский ©

интересные факты
  • Максимальная скорость сайгака — 80 км/ч: вот так животное опередило бы машину в городе и по бездорожью. Это самая шустрая антилопа в Европе. 
  • Реликтовая антилопа пережила ледниковый период и теперь переживает глобальное потепление. 
  • Задняя нога в движении похожа на маятник: тазобедренный сустав двигает ногу назад и вперед, не напрягая мышцы. Поэтому сайгак пробегает большие расстояния в одном темпе и не устает. 
  • Сайгак прыгает свечкой — это прыжок вверх вперед, с согнутыми передними лапами, при этом тело держится почти вертикально. Еще его называют сигнальным или смотровым. 
  • На большие расстояния бегают иноходью: отталкиваются поочередно обеими левыми и правыми ногами. 
  • Оздоравливают степь: разбивают копытами настил из сухих трав. На этих местах вырастают новые травы, которыми питаются степные животные. 
  • Вес пары рогов — 300 грамм. Они легкие, как кружка. 
  • Об истории малыша сайгака опубликовали графический рассказ. 
  • Хобот внутри покрыт шерстью — она фильтрует воздух. 
  • Попытки сделать сайгаков домашними были безрезультатны: жизнь животного — в постоянном движении.  
  • Благодаря хорошему зрению видит объекты за несколько километров, а развитое обоняние помогает матери найти малыша.

Эра стула: как сидячий образ жизни изменил человека

  • Вибарр Креган-Рейд
  • BBC Future

Автор фото, Unsplash

Историки будущего, которые будут изучать наше время, будут считать главным двигателем прогресса человечества не компьютер, а стул. Его влияние на наш организм оказалось действительно огромным.

Почему в Библии или во всех 30 тысячах строк поэм Гомера нет ни одного упоминания о стуле? Как и в «Гамлете», написанном в 1599 году.

Но уже в середине XIX века ситуация меняется. В романе «Холодный дом» Чарльза Диккенса стулья упоминаются целых 187 раз. Так что же изменилось?

Мы знаем, что сидячий образ жизни, который иногда называют «новым курением», плохо влияет на наше здоровье.

Стулья не только вредны для нашего организма, но и так же, как загрязненный воздух, являются неотъемлемой частью жизни современного человека.

Когда я начал исследования для своей новой книги о том, как созданный нами мир меняет наши тела, я с огромным удивлением узнал, какой редкостью когда-то были стулья.

Теперь они везде — в офисах, поездах, кафе, ресторанах, пабах, автомобилях, концертных залах, кинотеатрах, врачебных кабинетах, больницах, театрах, школах, лекционных залах и во всех наших домах (могу поспорить, их у вас больше, чем вам кажется).

По моим самым скромным предположениям, в мире существует примерно 7-10 стульев на каждого человека, то есть около 60 млрд.

Стул, без сомнения, можно считать главным атрибутом антропоцена, или эпохи человека, как называют современный период развития нашей планеты. Как и все другие показатели прихода новой эры, стулья присутствуют на всех континентах.

Автор фото, Josse Christophel / Alamy Stock Photo

Підпис до фото,

На этой картине, изображающей Наполеона в Версальском дворце в 1809 году, французский император — единственный, кто сидит

То, почему в нашей жизни внезапно появляется такое количество стульев, имеет несколько объяснений. С одной стороны, это — мода и политика, изменение условий труда, с другой — наша непреодолимая жажда комфорта.

Последнее не требует пояснений в культуре, где свобода и комфорт являются важнейшими стимулами принятия решений потребителями.

Хотя стулья начинают появляться в начале современной эпохи (1500-1800), популярными они становятся во времена Промышленной революции.

Стулья, конечно, существовали и до XVIII века, но большинство населения практически ими не пользовалось.

Это вполне понятно, ведь на твердом деревянном стуле особо не рассидишься, а мягкие кресла могли позволить себе единицы.

Популяризации этой мебели способствовала мода на новую культуру, введенную французскими аристократами в XVIII веке, в основе которой был отдых.

В течение многих веков стулья ассоциировались с властью, богатством и высоким статусом.

Эта идея и сегодня отражена в названиях должностей, например, высшим достижением в академической среде является руководство кафедрой (англ. Chair).

Так же по-английски называют председателя собрания или президента компании (chairman/woman). Ну, а лучший стул в любом офисе, как известно, всегда у босса.

Автор фото, Hemis / Alamy Stock Photo

Підпис до фото,

Королевский трон символизирует власть и статус, которые ассоциировались со стулом в течение всей истории человечества

Демократизация стула (прежде всего после Французской революции и Избирательной реформы в 1832 году в Великобритании) совпадает с постепенными изменениями в условиях труда.

В викторианскую эпоху преобладал ручной и фабричный труд.

Но уже к концу XIX века, когда начала набирать обороты вторая волна технологической революции, появились печатная машинка и телеграф и расширилось использование электроэнергии, рынок труда начал меняться.

Новая категория офисных служащих стала профессиональной группой, которая росла все быстрее. Перепись населения 1851 свидетельствовала, что административную работу выполняли менее 44 тыс. человек.

В течение всего двух десятилетий количество работников на офисных должностях увеличилось более чем вдвое — до 91 тыс.

Сегодня таких работников — подавляющее большинство. В течение ХХ века число занятий, которые выполняют в сидячем положении, постоянно росло.

Так, в XIX веке популярным времяпрепровождением стало чтение романов. В XX веке кино, радио и телевидение делало наш досуг все более малоподвижным.

А потом компьютерные игры и интернет окончательно усадили нас перед экраном. Чтобы заниматься всеми этими вещами, человеку антропоцена нужен стул.

Стул стал непременной частью современной жизни, которую просто невозможно представить без этого предмета мебели.

Исследование, проведенное фондом кардиологии British Heart Foundation, свидетельствует, что мы проводим сидя в среднем 9,5 часов в день.

Это означает, что современные люди остаются малоподвижными примерно 75% времени.

И с этим связано несколько серьезных проблем.

Автор фото, Unsplash

Підпис до фото,

Современный досуг, например видеоигры, интернет и телевидение, окончательно усадили нас перед экраном

Здоровье наших костей и мышц напрямую зависит от пользования ими: они реагируют как на нагрузку, так и на отсутствие движения.

Первое для них полезно: кости становятся более плотными, а мышцы сильнее. Второе, наоборот, ослабляет их.

Когда мы сидим, опираясь на спинку кресла, большая часть мускулатуры в нашей спине не вовлечена. И следовательно, не удивительно, что боль в спине занимает первое место среди причин нетрудоспособности во всем мире.

Если мы говорим о среде антропоцена, мы вполне можем классифицировать себя как людей антропоцена.

И если люди палеолита чаще всего погибали в детстве, а насилие или самостоятельно полученные травмы были основными причинами смерти, то современные люди умирают вследствие нарушений метаболизма.

Это — диабет 2-го типа, заболевания сердца и некоторые виды рака, которые сильно связаны с сидячим образом жизни, то есть со стулом.

Исследование последствий малоактивного образа жизни, проведенное в 2012 году при участии 7813 женщин, установило, что у тех из них, кто сидел в течение десяти часов ежедневно, теломеры (индикаторы клеточного старения) были короче.

То есть сидячий образ жизни увеличивал их биологический возраст примерно на восемь лет.

А некоторые другие исследования показывают, что последствия сидения в течение длительного периода невозможно устранить небольшими физическими нагрузками.

Эти исследования, как и многие другие, привлекают внимание к тому, что нашу страстную любовь к стулу, которая возникала относительно недавно, стоит как можно скорее пересмотреть.

Прочитать оригинал этой статьи на английском языке вы можете на сайте BBC Future.

Хотите поделиться с нами своими жизненными историями? Напишите о себе на адрес [email protected], и наши журналисты с вами свяжутся.

Фото: Наука и техника: Lenta.ru

В связи с юбилеем исторического полета Юрия Гагарина везде стали появляться статьи, репортажи и фотогалереи, представляющие работу и быт космонавтов. Думается, вскоре этот ажиотаж несколько угаснет, а в Звездном городке и на Байконуре продолжатся обычные тренировки и занятия, необходимые для того, чтобы полеты в космос продолжались.

Экраны есть над местами командира экипажа и бортинженера. Космонавт-исследователь или космический турист стараются не мешать

Или таких

А управляется кран и сама платформа, где находится гидролаборатория, с вот такого пульта

А это фото позволяет оценить размер спускаемого аппарата

При помощи этой кнопки в бассейн опускают космонавтов — их поднимают краном, так как скафандр с грузом очень много весит

Помимо еды можно увидеть разнообразные предметы первой необходимости

Например, такие

Растения в кадках придают обстановке некоторую долю странноватого уюта

Но некоторые таблички на стенах впечатляют

Расстояние от кабины до оси вращения составляет 18 метров

В этом зале представлены макеты различных модулей российского сегмента МКС

Тот же посыл, но в женском варианте

Процесс тренировок на ЦФ-18 тщательно контролируется

Сувениры тоже неплохие

То есть он и вправду очень большой

Еще несколько «мировских» модулей хранятся под открытым небом

Королев, Гагарин и лубочные спутник и ракета

Сотрудники гидролаборатории терпеливо объясняют журналистам, что и зачем здесь нужно

Гидролабораторией она называется потому, что полностью погружается под воду

И еще немного интересных деталей интерьера

На мониторы поступают данные от множества систем МКС — практически так же, как в ЦУПе

Приборы управления «Союзом» собраны на так называемом пульте космонавтов

Иван Иваныч — неизменный манекен, представляющий условного космонавта в натуральную величину

По этому мостику космонавтов на специальном кресле завозят в кабину центрифуги

Вокруг бассейна расставлено множество очень интересных объектов

По этим трубочкам течет вода, которая отводит тепло от тела. Вода охлаждается, попадая в отсек, который практически «открыт» в космос

Например, таких

Это центрифуга ЦФ-18, где космонавты тренируются переносить перегрузки до 8g

Отверстия необходимы, в частности, для того, чтобы при погружении макета уровень воды в бассейне не поднимался слишком высоко

И очень сложно

С виду строения Звездного городка ничем не примечательны

Он выглядит весьма монументально

Сотрудники видели тренировки десятки раз, и уже перестали изумляться масштабам этого сооружения

В зале до сих пор стоят модули орбитальной станции «Мир». Не исключено, что просто для красоты

Например, рассказывают, как устроен терморегулирующий гидрокостюм, который космонавты надевают под скафандр

Глубина бассейна составляет 12 метров

Видеокамеры фиксируют происходящее внутри сегментов МКС

Вокруг модулей можно долго бродить в поисках интересных деталей

Это макет модуля «Звезда» в натуральную величину

Хотя, в принципе, в ЦФ-18 можно получать перегрузки до 30g

Скажем, с такого

Очень большой

Хотя в реальности он, конечно, совсем не пористый

Или такие пенопластовые грузы, которые придают плавучесть

Новый российский Многофункциональный лабораторный модуль

Гидролаборатория очень эффектно смотрится с различных ракурсов

И напоследок примечательные сувениры

Инопланетяне, мы пришли с миром

Если приглядеться — можно увидеть ботинки космонавтов, которые тренируются внутри модуля

Разнообразие меню впечатляет

Или такие

Кресло для тренировок вестибулярного аппарата

Это макет космического корабля «Союз». Сверху бытовой отсек, снизу спускаемый аппарат

Из этой комнаты — она называется пультовая — специалисты следят за ходом тренировок

Еще один впечатляющий прибор

Это гидролаборатория, где космонавты отрабатывают навыки работы в открытом космосе

Для пущего реализма над макетами «Союзов» (их несколько) изображена МКС

Так выглядят внутренности спускаемого аппарата — в нем пилоты находятся при старте и посадке

Крошечная модель центрифуги, демонстрирующая, что может происходить с кабиной и находящимся в ней человеком

В залах тренировок представлена настоящая космическая еда

Что такое фотография стиля жизни? | Фотолаборатория Наций

Тенденции в фотографии часто появляются и исчезают из внимания, но в последнее время есть стиль фотографии, который привлекает внимание всех : фотография стиля жизни. Итак, что же такое лайфстайл-фотография?

Не путать с фотожурналистикой или портретной фотографией, фотография стиля жизни показывает отдельных людей и семьи с намерением запечатлеть реальные события или вехи художественным способом.

Лучший вид лайфстайл-фотографии — это спланированная версия откровенной («упорной», если хотите). Вы хотите запечатлеть повседневное искусство в чьей-то жизни, но при этом хотите, чтобы оно выглядело привлекательно.

Вот все, что вам нужно знать для успешной фотосъемки образа жизни:

1. Он не написан, но у вас должен быть план.

Фотография стиля жизни — это действительно тонкий баланс между наличием точного сценария и отсутствием плана вообще.Это не постановочная съемка, но вы должны познакомиться с семьей, которую снимаете. Что им нравится и что не нравится? Как выглядит средний выходной день? Они проводят время дома или проводят послеобеденное время в местной кофейне? Спросите о характерах детей: они застенчивы и замкнуты или агрессивны и общительны?

Надеюсь, их ответы дадут вам представление о местах для съемки. Чем удобнее будут ваши объекты, тем естественнее будет ваша фотосессия.Опять же, должно быть ощущение, что их настоящая жизнь запечатлена на пленку!

2. Прямой, совсем чуть-чуть.

В идеале, ваши объекты сразу же забывают, что у вас в руке фотоаппарат, и вы можете снимать без промедления. Однако поначалу большинство семей могут чувствовать себя неловко, поэтому им может потребоваться немного больше указаний, чем просто «будь собой!»

Если вы фотографируете семью, попробуйте попросить малышей показать вам их любимые игрушки. Родителям или взрослым попробуйте задать несколько вопросов об их интересах (которые, конечно, вы уже узнали перед съемкой!), Или предложите включить музыку.

3. Примите то, что вам дано.

Может, на кухонном столе пролит сок. Может быть, один ребенок не перестанет бегать вверх и вниз по лестнице. Может быть, один из родителей едва ли может собраться с силами, прежде чем подойдет утренний кофе. Примите беспорядок, потому что именно эти моменты делают его реальным. Ваша сессия не должна выглядеть так, как будто она принадлежит идеально ухоженному, организованному дню открытых дверей.

4. Никогда не кладите фотоаппарат.

То есть никогда .Каждый момент стоит запечатлеть во время фотосессии. Если вы попросите своего объекта повторить то, что он только что сделал, это будет выглядеть постановочно и неестественно — в отличие от фотографии образа жизни. Стремитесь запечатлеть моменты с до и после , что, по вашему мнению, должно произойти.

Кроме того, если вы постоянно снимаете, у вас есть время постоянно менять свою перспективу. Таким образом вы сможете запечатлеть что-то действительно неожиданное.

5.Принесите подходящее оборудование.

Для съемки образа жизни вы можете находиться в нескольких местах или, по крайней мере, в разных частях дома, поэтому вполне вероятно, что вы столкнетесь с разными сценариями освещения. Из-за этого я рекомендую объектив, который позволит вам увеличивать или увеличивать изображение, например 24-70 мм. Если у вас есть вторая камера, вы можете взять ее с собой и использовать 35-миллиметровый объектив — идеально подходит для быстрых и широких снимков.

Есть еще какие-нибудь советы по созданию отличных фотографий образа жизни? Дайте нам знать об этом в комментариях!

Что такое фотография образа жизни и как снимать красивые сцены

В последние годы термин «фотография образа жизни» стал быстро распространяться.Скорее всего, вы встречали в социальных сетях самопровозглашенных фотографов образа жизни более чем несколько раз.

Но что именно означает этот термин? Стоит ли что-то изучить и, может быть, даже добавить на свой веб-сайт с фотографиями? Продолжайте читать, чтобы узнать все, что вам нужно знать о фотографии образа жизни, от того, что это такое, до того, как стать в ней профессионалом.

Что такое лайфстайл-фотография?


Фотография стиля жизни — это стиль портретной фотографии, целью которого является художественная съемка реальных ситуаций.Цель этого типа фотографии — поделиться историями людей через откровенные, неустановленные сцены.

В то время как стиль жизни можно использовать в любой фотографии, ориентированной на людей, многие считают, что этот стиль лучше всего представлен в семейных фотографиях. Основное различие между фотографией образа жизни и откровенными портретами заключается в участии фотографов в сцене.

Хотите узнать больше о том, как делать эти типы изображений? Следующие десять советов по фотографии стиля жизни помогут вам начать работу в этом жанре и уметь запечатлеть душевные истории:

  1. Стремитесь к подлинности

  2. Планируйте заранее

  3. Снимайте в повседневных локациях

  4. Сделайте убедитесь, что всем комфортно

  5. Управляйте действием, а не позами

  6. Предвидьте каждое движение

  7. Обратите особое внимание на детали

  8. Будьте частью разговора

  9. Держите камеру под рукой

  10. Расскажите историю своих испытуемых

01.Стремитесь к подлинности


Поскольку цель фотографии образа жизни — запечатлеть жизнь, как она происходит, важно, чтобы ваши изображения были как можно более естественными и приближенными к реальности. Излишне говорить, что если кто-то следит за вами с камерой любого типа, это, вероятно, не то, что большинство людей, с которыми вы работаете, назвали бы нормальным.

В фотографии стиля жизни аутентичность означает получение снимков, отражающих повседневную жизнь людей. То есть никаких постановочных портретов, добавленного реквизита, тщательно расставленного искусственного освещения или студийных фотосессий.Вы можете предложить несколько советов о том, где лучше всего сделать снимки, или о том, какая одежда лучше всего смотрится на них, но ваше влияние на общий вид сеанса должно быть сведено к минимуму.

Поощряйте своих клиентов показывать себя как можно более естественно. Не нужно забирать все детские игрушки или наряжать их перед приездом. Эти мелочи также помогут им чувствовать себя более комфортно, и в результате на протяжении всей фотосессии будут сниматься менее принудительные сцены.

02. Планируйте заранее


Просто потому, что вы хотите запечатлеть спонтанные моменты, это не означает, что вы можете появиться без тщательного планирования.Подготовиться к успешной фотографии образа жизни нужно в двух основных областях: личная и техническая.

В личном плане вам нужно познакомиться со своими клиентами до съемочного дня. Узнайте, что им нравится и не нравится, как выглядит их повседневная жизнь, чем им нравится заниматься вместе, и что им нравится. Сделайте все возможное, чтобы узнать немного об этих вещах до такой степени, чтобы вы могли о них поговорить. Это особенно важно, когда речь идет о том, чтобы молодые люди открылись и чувствовали себя достаточно комфортно, чтобы быть самими собой перед незнакомцем.

Что касается технической стороны, узнайте как можно больше о местах, в которых вы будете работать, и будьте готовы к любым потенциальным обстоятельствам. Например, если фотосессия будет проходить в доме вашего клиента, вы можете спросить его о естественном освещении, а затем выбрать подходящий час для съемки. Также убедитесь, что вы знаете настройки камеры как свои пять пальцев, поскольку отсутствие контроля над объектами означает, что вам нужно быстро адаптироваться к любым изменениям.

03. Снимайте в повседневных условиях

В отличие от большинства других типов фотографии, здесь свет не является основным фактором, когда дело доходит до выбора места для вашей повседневной фотосессии.Вместо этого вам следует сосредоточиться на двух вещах: где ваши объекты чувствуют себя наиболее комфортно и какое место лучше всего представляет, кто они есть.

Проводят ли они послеобеденные часы, играя в парке или занимаясь творчеством дома? Являются ли они из тех людей, которые не могут дождаться выходных, чтобы исследовать природу, или они предпочитают ленивое воскресное утро в своей гостиной?

Вы сможете найти ответы на все эти вопросы на этапе планирования и использовать их, чтобы выбрать лучшее место для проведения фотосессии.По возможности выбирайте два или более места, так как они позволят вам уловить разные интересы ваших объектов. Кроме того, у вас будет запасной план на случай, если первое место в вашем списке в конце концов не сработает.


04. Убедитесь, что всем комфортно


Большинству людей трудно полностью открыться перед незнакомцами, не говоря уже о незнакомце с камерой. Ваша работа как фотографа — заставить их чувствовать себя комфортно в вашем присутствии.Чтобы добиться этого, вы можете (и должны) сделать несколько вещей.

Начните с разговора о том, чем они увлечены. Если вы выполнили правильные шаги, это то, что вы уже знаете на этапе планирования. Это может быть что угодно, от разговора о последних торговых слухах НБА за кофе до обмена забавными фактами о динозаврах, когда дети показывают вам свои комнаты. В любом случае, придерживайтесь легких тем и позвольте им говорить большую часть времени.

Если в фотосессии задействованы дети, как это обычно бывает при фотосъемке образа жизни, примите во внимание их распорядок дня. Великолепная обстановка во время золотого часа фотографии будет совершенно бессмысленной, если дети голодны или устали. Убедитесь, что они получают удовольствие на протяжении всего процесса, и уважайте важные моменты дня, такие как приемы пищи и время сна.

И последнее, но не менее важное: не позволяйте клиентам нести всю тяжесть сцены. Если вы поговорите с ними о том, какие изображения вы хотите снимать и как их получить, это поможет им чувствовать себя более комфортно перед камерой.Следующий шаг в этом списке научит вас, как направлять фотосессию, не разрушая цели фотографии образа жизни.

05. Управляйте действием, а не позами


Чтобы ваши фотографии были откровенными, но при этом предлагая вашим испытуемым какое-то руководство, говорите им, что делать, а не как это делать. Например, вместо того, чтобы предлагать им следовать некоторым общим идеям семейного портрета, попросите их показать вам свою любимую игру.

Это сделает их взаимодействие более естественным и расслабленным, и они даже могут вообще забыть о камере.Пусть каждая ситуация развивается естественным образом, но не бойтесь побуждать к новой деятельности, если текущая не работает или вы хотите попробовать что-то новое.


06. Предвидеть каждое движение


В некотором смысле фотография образа жизни очень похожа на фотографию дикой природы. Динамичная, быстро меняющаяся среда, на которую вы пытаетесь оказывать минимальное влияние. Вам не понадобится много времени, чтобы понять, что скорость гепарда не имеет ничего общего с радостным малышом.

Самые особенные моменты фотосессии в стиле жизни редко длятся больше секунды. Вот почему вам нужно научиться их предвидеть и быть готовым к съемке в любой момент. Съемка в режиме серийной съемки позволит вам запечатлеть моменты непосредственно до и после фактического момента, что иногда приводит к еще более значимым изображениям.

07. Обращайте особое внимание на детали.Некоторые могут даже не подпадать под категорию портретной фотографии. Чтобы сделать серию изображений, которые действительно отражают то, кем являются ваши объекты, вам нужно увеличить детали, которые заслуживают снимка крупным планом, и обратить внимание на то, что делает пространство их, например, коробка с игрушками или кошка, на которой спит. окно.

Фотографии стиля жизни — это намного больше, чем просто портретная фотосессия, и ваши клиенты высоко оценят то, что вы потратили время на поиск деталей, выходящих за рамки очевидных снимков. Чтобы вдохновиться этим, вы можете просмотреть портфолио изобразительных фотографий или прочитать книги по фотографии, такие как «Глаз фотографа.

08. Примите участие в разговоре


Навыки людей играют огромную роль в большинстве фотографических карьер, и фотография образа жизни не исключение. Как бы вы ни хотели свести к минимуму вмешательство в фотосессию, это не значит, что вы должны вести себя так, как будто вас там вообще нет.

Общение с людьми во время фотосессии заставит их увидеть вас больше как гостя, чем как фотографа, что работает в ваших интересах, чтобы помочь им оставаться спокойными и естественными.Кроме того, это позволит вам управлять действием, не появляясь, казалось бы, из ниоткуда, отдавать какие-то приказы и снова исчезать.

09. Держите камеру поблизости


Первое правило фотографии стиля жизни: не кладите камеру во время съемки образа жизни. На пути к тому, чтобы стать профессиональным фотографом, вы узнаете, что одни из самых красивых фотографий получаются из самых неожиданных ситуаций. Это особенно актуально, когда ваша цель — запечатлеть эти неожиданные моменты.

Даже во время небольших перерывов следите за происходящим и будьте готовы стрелять. Именно здесь самосознание вашего клиента будет самым низким, показывая чистые эмоции и их истинную природу.

10. Расскажите истории своих испытуемых


В конце концов, ваши клиенты платят вам не за парочку красивых семейных портретов, а за то, чтобы запечатлеть их историю. Они приглашают вас в свою жизнь как одного из них в обмен на осязаемые воспоминания об этих моментах.Поэтому вам нужно выйти за рамки технически безупречных портретов и овладеть искусством фоторепортажа.

Подумайте, как каждое из изображений в фотосессии соотносится с другими, и объедините их в своем стиле фотографии. Кроме того, если вы распечатываете изображения или делитесь ими со своими клиентами в виде онлайн-галереи с помощью Фотоальбомов Wix, убедитесь, что порядок, в котором вы представляете их, соответствует повествованию.

Что такое фотография стиля жизни? — Курс фотографии

Кажется, на этот вопрос легко ответить, но на вопрос «Что такое фотография в стиле жизни?» Существует более одного ответа. Это гораздо более сложный предмет, чем вы думаете.Чтобы подробнее рассказать об этой популярной форме фотографии, давайте начнем с истории этого важного жанра.

Слим Ааронс был одним из самых известных фотографов стиля жизни. Он любил говорить, что просто «фотографировал привлекательных людей, делающих привлекательные вещи в привлекательных местах».

Он был известен своими фотографиями знаменитостей, богатых и знаменитых, и он делал эти снимки, не отвлекая их от того, что они делали. Он ходил на их вечеринки и встречи и фотографировал их без использования визажиста, хотя его фотографии публиковались в некоторых известных и самых популярных журналах по фотографии.

Это может объяснить распространенное мнение о том, что фотография образа жизни должна выполняться без какого-либо указания со стороны фотографа. Многие думают, что это откровенные снимки без позирования — просто фотографии людей, живущих своей жизнью, — но на самом деле это гораздо сложнее.

Большинство современных фотографов этого жанра признают, что их снимки по крайней мере в какой-то степени являются постановочными и направленными. Некоторые даже признают, что на самом деле сеансы очень хорошо организованы, четко организованы и всегда поставлены.Они верят, что на самом деле важно создать настроение, и для этого нужна подготовка, а также руководство.

Вам может быть интересно, верно ли это даже для семейных фотографов, и ответ будет хорошо, вроде как. И у этого тоже есть интересная история. Первоначально люди использовали семейную фотографию, чтобы показать свой уровень жизни, придавая этим фотографиям ценность и как этнографическую, и как историческую документацию.

В современном мире семейные фотографии используются, чтобы показать любящую и веселую сторону семьи, хотя они по-прежнему служат формой этнографической документации и требуют определенного направления, хотя вы хотите использовать как можно меньше.

Веселая сторона семьи

Определение фотографии образа жизни

Возможно, лучшее современное определение фотографии стиля жизни — это стремление запечатлеть реальные события в художественной манере. Он стремится изобразить искусство повседневности. Это объединяет концепции откровенных, ненаправленных снимков с теми, которые действительно включают позирование и значительную режиссуру.

Некоторые утверждают, что фотография стиля жизни — это нечто среднее между постановочными портретами и откровенной документальной фотографией.Вы стремитесь сфотографировать жизнь такой, какая она есть, но вместо того, чтобы ждать, пока эти моменты проявятся естественным образом, вы создаете снимок, который помогает создать эти моменты. Итак, как именно вы это делаете?

11 советов по фотографии стиля жизни

Следуйте этим 11 простым советам по фотографии образа жизни, чтобы делать лучшие фотографии:

# 1.

Составьте план

Ключ к составлению плана — знать, что нравится вашей модели. Какие виды деятельности им нравятся? Где они чувствуют себя наиболее комфортно? Когда вы знаете, что им нравится, вы можете запланировать съемку, наполненную такими видами деятельности.

Запланируйте, что ваши предметы будут заниматься, например, делать

. Вам не обязательно делать все, что им нравится, но вы сможете запланировать несколько дел, в которых вы будете знать, что они расслабятся и будут действовать более естественно.

№2.

Выберите места из жизни вашей модели

Это сопровождается составлением плана. Вы хотите найти места, где ваша модель или модели будут чувствовать себя наиболее комфортно. Это может быть в помещении или на улице. Это может быть у них дома или где-нибудь, где им нравится играть.Кроме того, можно запланировать более одного места. Это даст вам варианты, если что-то мешает одному из мест, например, плохая погода — вы можете легко переместиться в другое место, если это произойдет.

Если возможно, заранее исследуйте места, чтобы спланировать тип освещения, которое у вас будет, и лучшее время для съемки лучших снимков. Например, Золотой час — это когда вы хотите спланировать съемку на пляже.

№ 3.

Prepare

Ваша цель как фотографа-лайфстайл-фотографа — стать незаметной, пока ваша модель (-и) занимается любимым делом.Это может означать, что вы уходите на задний план, когда фотографируете, или это может означать, что вы участвуете в действии со своими моделями.

В любом случае, чтобы добиться успеха, вам нужно сначала подготовить сцену. Если вы пытаетесь скрыться или участвуете в действии, это не сработает, если вам также придется перемещать реквизит или устанавливать осветительное оборудование. Сделайте все это в первую очередь, чтобы не мешать съемкам.

№4.

Ищите подлинность

Фотографии об образе жизни никогда не могут быть на 100% аутентичными, потому что для этого потребуется некоторое планирование и подготовка, но это не значит, что вы не сможете запечатлеть те подлинные моменты, когда они действительно происходят.

Ищите и улавливайте те аутентичные моменты, когда вы живете полной жизнью

Запланированная вами обстановка и действия помогут, но вы также должны позволить своим моделям чувствовать себя комфортно в одежде, которая им нравится и которую они обычно носят, а также вам должны побуждать их использовать реквизит, который у них уже есть или к которому они привыкли. Это поможет им расслабиться и заставить их взаимодействовать естественным образом.

№ 5.

Guide, Don’t Pose

Цель состоит в том, чтобы найти золотую середину между спонтанностью и направленностью позы.Поскольку ваши модели занимаются любимыми видами деятельности в удобных для них местах, это должно помочь получить естественные фотографии.

Но иногда модели замирают, когда знают, что за ними наблюдают, и тем более, когда знают, что их фотографируют. По этой причине может потребоваться дать больше направления и, возможно, даже поставить кадры.

Как можно меньше позируйте, но будьте готовы делать больше, если того потребует ситуация. Кроме того, не бойтесь переходить к другому занятию, если то, что вы выбрали, не работает.

№ 6.

Keep it Fun

Это особенно ценно для создания фотографий образа жизни детей. Легче сделать ваших моделей счастливыми и веселыми, если они не голодны, а съемка запланирована на то время дня, когда они бодрствуют и активны. Важно знать своих моделей, и именно поэтому вам нужно узнать об их симпатиях и антипатиях, а также об их распорядке дня.

Изучение того, что нравится и не нравится вашим испытуемым, может сделать занятие увлекательным.

# 7.

Предвидеть

Снимки, которые вы хотите получить, будут сделаны в любой момент, поэтому вам нужно быть готовым.Во-первых, установите камеру в режим серийной съемки, чтобы вы могли поймать секунды до и после этого идеального момента.

Во-вторых, предвидеть их поведение. Это похоже на фотографию дикой природы в том смысле, что, зная своих объектов, вы можете в некоторой степени предсказать их поведение. Например, если кто-то рассказывает анекдот, вы можете ожидать смеха.

Вы также получите отличные снимки, перемещаясь по сцене — отличная композиция может сделать изображение столь же захватывающим, как и эта искренняя улыбка.

№ 8.

Создать

Вы хотите создать историю вокруг ваших предметов. Попробуйте делать снимки как окружающей среды, так и объектов, и обязательно запомните детали. Например, сфотографируйте домашнее животное, спящего у камина, и это обеспечит контекст для жизни ваших моделей.

Создайте историю из фотографий своего образа жизни, включая всех членов семьи.

Широкоугольные снимки окружающей среды помогают создать историю о том, что им нравится. Это придает истории большую глубину и дает вам возможность получить множество различных изображений.

№ 9.

Получите помощь

Ассистент — отличный помощник при съемке образа жизни. Они могут помочь установить и переместить оборудование, а также развлечь детей и направить модели. Работа с помощником значительно упростит вашу жизнь, когда вы попытаетесь запечатлеть эти моменты реальной жизни.

Пока вы путешествуете в поисках идеальных снимков, ваш ассистент может помочь вам сохранить действие или настроить дополнительные элементы. Наймите помощника — вы будете рады, что сделали.

№ 10.

Детали

Как уже упоминалось, детали создают контекст для жизни ваших моделей и дополняют рассказ о том, что ваши испытуемые любят и даже чувствуют, когда они живут своей жизнью. Съемка деталей придаст вашим фотографиям глубины и эмоций.

Запечатлейте детали, чтобы добавить глубины вашим фотографиям образа жизни

# 11.

Путешествие

Путешествие — отличный способ сделать невероятные фотографии образа жизни. Это дает вам возможность сделать привлекательные и откровенные уличные фотографии, а если вы путешествуете с другими людьми, вы можете получить отличные снимки взаимодействия в группе.

Вы можете делать отличные откровенные фотографии образа жизни во время путешествия.

В целом, фотография образа жизни позволяет запечатлеть подлинные, естественные моменты жизни ваших объектов, но с небольшой помощью. Это включает в себя некоторое руководство, но желательно очень мало позирования, и это действует как форма документальной фотографии. Это один из наиболее увлекательных жанров, поскольку вы стремитесь создать такие ситуации, которые позволят получить истинное представление о том, как живут ваши испытуемые.

Планируя, находя эти удобные места, заранее готовя сцену и направляя ваших испытуемых в занятиях, которые им нравятся, вы сможете найти те подлинные моменты, когда вы сможете предвидеть лучшие кадры и создать историю запомнить.

Ассистент поможет вам уловить самые важные детали, и вы всегда можете взять свое шоу в дорогу, чтобы получить подлинные документальные фотографии, отражающие повседневную деятельность и жизнь людей во всем мире.

Это захватывающий и веселый жанр, который поможет вам запечатлеть столько же воспоминаний, сколько и тех, которые вы запечатлеваете для своих объектов. Есть несколько профессий, в которых можно сказать то же самое.

Хотите узнать больше? Вот несколько рекомендуемых курсов фотографии образа жизни:

  1. Начало работы с образом жизни Семейная фотография
  2. Семейная фотография образа жизни
  3. Фотография жизни новорожденного — дома
  4. Фотография образа жизни: повествование на каждый день в фотографиях и печати
  5. Фотография образа жизни: захват вдохновляющих изображений Истории

Руководство по фотографии в стиле жизни — 20 советов по фотографии в стиле жизни для начинающих фотографов

Фотография стиля жизни — это разновидность портретной съемки, которая заключается в фотографировании людей в реальных жизненных ситуациях (свадьба, семья или фотосъемка пары) в художественной манере без поз и которые отражают искренние эмоции и искусство повседневности.В фотографии образа жизни люди хотят отразить истинную природу своих отношений, а не сосредотачиваться на месте или одежде, которую они носят. В этой статье вы найдете несколько советов и идей для творческой фотографии, которые помогут вам делать искренние и естественные фотографии.

Что такое фотография стиля жизни?

Стиль жизни — это стиль портретной фотографии, целью которого является создание динамичных портретов людей в различных жизненных ситуациях, реальных событиях и повседневной жизни.Основная цель этих фотографий — показать жизнь людей в реальном мире. Фотографы стиля жизни обычно умеют работать сразу с несколькими жанрами (пейзаж, уличная фотография, мода, свадьба и т. Д.).

Во время «лайфстайл» съемки люди не позируют. Им дана определенная ситуация, и фотограф должен уловить их эмоциональную реакцию (смех, радость, удивление, восхищение и т. Д.).

Профессиональные предустановки Lightroom для пленки

СКАЧАТЬ ПРЕДВАРИТЕЛЬНУЮ НАСТРОЙКУ СВЕТИЛЬНИКА

Сделайте ваши фотографии образа жизни яркими и мрачными в несколько кликов.Загрузите эти пресеты Film Lightroom, чтобы получить такой винтажный вид, как если бы фотография была сделана старой пленочной камерой.

20 советов по фотографии в стиле жизни

Чтобы сделать фотографии настоящего образа жизни, вам нужно запечатлеть эти счастливые моменты, такие как поцелуи в парке, ребенок, пускающий мыльные пузыри, или ребенок, катающийся на велосипеде или катающийся на роликах. Идеальная фотография образа жизни должна наилучшим образом продемонстрировать объект, в то же время сохраняя все естественное и живое, раскрывая историю личностей, чувств, отношений и т. Д.Прочтите следующие 20 советов по фотографии образа жизни, чтобы сделать потрясающие фотографии в первый раз.

Совет 1. Используйте несколько точек обзора

Лайфстайл-фотография довольно необычна по своей естественности и неожиданности действий. Сделайте снимок снизу или сверху, через плечо или подойдите немного ближе. Продемонстрируйте свое творческое видение, в зависимости от результатов, которые оно может вам принести.

Совет 2. Сохраняйте промежуточные моменты до конечного результата

Иногда я немного обманываю и говорю своим клиентам, что настраиваю камеру или тестирую освещение, что позволяет мне запечатлеть часть их взаимодействия, когда они не чувствуют давления.Я хочу, чтобы мои клиенты доверяли мне и моему стилю работы; поэтому я делаю все, что в моих силах, чтобы их мечты сбылись. В конце концов, мне кажется, что эти фотографии — их сокровище и настоящее воплощение драгоценных воспоминаний их жизни.

Совет 3. Практикуйтесь во время путешествий

Попробуйте сделать несколько снимков людей после небольшого разговора об их жизни и сделайте снимки между поездками, чтобы показать более достоверную картину мест, которые вы посещаете. Это прекрасный способ получить впечатления от фотографии из образа жизни.

Совет 4. Не пытайтесь повторить выстрел

У вас нет времени и возможности изменить кадр и потом щелкнуть затвором, потому что в большинстве случаев вы фотографируете семьи с детьми, которые не могут повторить что-то еще раз, чтобы вы могли это запечатлеть. К тому же, если вы попросите их повторить снимок, картинка уже не будет выглядеть такой естественной и не будет содержать настоящих эмоций.

Совет 5. Используйте дневной свет и контролируйте угол наклона

При съемке образа жизни лучше всего позволить процессу разворачиваться естественно.Не используйте искусственное освещение. Используйте естественный свет, а если его недостаточно, попробуйте изменить положение, угол наклона камеры или режим быстрой съемки отражателя.

Совет 6. Настройте камеру как можно лучше

Вам предстоит общаться с реальными людьми, с которыми работать намного сложнее, чем с неодушевленными предметами (изделиями, украшениями и т. Д.). Таким образом, настройки вашей камеры должны соответствовать этому стилю документальной фотографии. Вы никогда не сможете предсказать точный момент для создания снимка.Вот почему фотограф, работающий в сфере образа жизни, настраивает камеру таким образом, чтобы запечатлеть момент без ущерба для резкости и композиции.

Совет 7. Используйте разные линзы


Стандартный зум-объектив Canon EF 24-70mm f / 2.8L USM

Nikon AF-S NIKKOR 35mm f / 1.8G ED фиксированный зум-объектив


Не существует определенного типа объектива, который лучше всего подходит для фотографий, связанных с образом жизни. Дело в том, что нужно делать и крупные планы, и снимки издалека и не будет времени постоянно переключаться между ними.Поэтому лучше использовать объектив, с которым вы привыкли работать и который можно быстро настроить. Я использую самые разные объективы, но мне больше всего нравится 24-70 мм, потому что он идеально подходит для съемки уличного образа жизни и для съемки быстрых движений детей. Кроме того, я считаю 35-миллиметровые объективы идеальными для съемки образа жизни из-за их быстрой реакции и способности точно улавливать свет.

Совет 8. Разошлите своим клиентам анкеты, чтобы узнать их интересы

Чтобы запечатлеть настоящие эмоции, нужно подружиться со своими моделями и завоевать их доверие.Познакомьтесь с ними — их идеями, хобби, традициями и т. Д. Лучший способ добиться этого — отправить им анкету, в которой они ответят на все эти вопросы. Узнайте, что они слушают, и понаблюдайте, как они вместе проводят досуг. Я рекомендую посмотреть «Полное руководство по созданию естественных семейных портретов» Елены С. Блэр, которое научит вас делать естественные семейные портреты.

Спросите об их симпатиях и антипатиях, занятиях, в которых принимает участие вся семья, и местах, которые они любят посещать по выходным.Проводить с ними время и спрашивать об их повседневной жизни — уже первый шаг к построению доверия. Таким образом, вы попадаете в их зону комфорта и можете рассказать им о своих собственных идеях фотографии стиля жизни.

Совет 9. Составьте список снимков

После того, как вы соберете информацию о своих клиентах, обсудите с парой / семьей / моделями, что они хотят запечатлеть. Может быть, это поездка в любимое место, приготовление домашней пиццы с печеньем или любое другое занятие. Поскольку вы снимаете настоящие эмоции, нет необходимости в подробном плане действий, но заранее исследовать локацию было бы отличной идеей.

Совет 10. Выберите место назначения фотографии, посвященной образу жизни

Чаще всего люди выбирают фотографию домашнего образа жизни, потому что именно там они часто встречаются, общаются и демонстрируют повседневные эмоции. Тем не менее, вы можете добиться гораздо большего эффекта с некоторыми семьями, если снимете образ жизни в их любимом кафе, парке, магазинах, которые они любят посещать, и т. Д. В таких местах вы можете запечатлеть реальные события из их жизни.

Места для проведения лайфстайл-сеанса всегда должны выбираться покупателями.Вы можете сделать несколько предложений и спросить об их любимых занятиях, но окончательный выбор должен быть за ними. Например, если семья ходит на пляж каждые выходные, то это идеальное место, чтобы посмотреть, как они проводят свободное время вместе, и запечатлеть это на вашу камеру.

Совет 11. Забудьте о реквизитах, используйте среду

Никаких внешних реквизитов использовать не нужно; просто зайдите в квартиру или дом, в котором живет семья, и запечатлейте все, что видите вокруг. Мое любимое место для семейной фотосъемки образа жизни — это детская комната, потому что обычно в ней семья проводит большую часть времени, особенно если есть маленькие дети.

Жизнь при естественном освещении

Прочтите это полное руководство по фотографии при естественном освещении, чтобы сделать потрясающие фотографии образа жизни с первого кадра. Рэйчел Девайн делится своими советами по поиску и использованию естественного света, чтобы рассказывать уникальные визуальные истории с помощью портретов и изображений образа жизни.

ЧИТАТЬ КНИГУ

Кухня тоже отличное место; вы можете предложить семье приготовить вместе ужин, обед или что-нибудь сладкое. Это отличный способ отвлечь их и разобраться в их эмоциях.Все, что нужно для семейных фото, находится прямо в доме; просто пообщайтесь со своей семьей и решите, что для них лучше.

Совет 12. Оставьте все нетронутым

Чистая территория — важный атрибут для многих фотосессий. Однако это не относится к жанру фотографии стиля жизни. Если вы подумаете о том, что такое образ жизни по своей сути, вы поймете, что пролитый сок или разбросанные носки лучше подходят для ярких фотографий, чем гладкий фон блестящей квартиры, которая выглядит так, как будто она была куплена всего несколько дней назад.Прежде чем заняться беспорядком, сфотографируйте семью в детской комнате: разбросанные игрушки, книги и другие мелочи создадут определенную атмосферу близости и покажут семью в их реальной повседневной жизни.

Совет 13. Не забывайте об окружающей среде и деталях

Вы, вероятно, захотите сделать несколько снимков образа жизни людей крупным планом, но не забывайте об окружающей среде. Место, где ваши клиенты предпочитают проводить время, является одним из важнейших аспектов их образа жизни.Я всегда ношу с собой широкоугольный объектив, чтобы снимать окружающую среду, а также обращать внимание на детали. Иногда это может быть одежда, аксессуары и другие милые детали, например, кружево на платье или красивая заколка для волос. Иногда это рука ребенка, держащая за руку отца, ребенок с игрушкой или домашнее животное. Детали создают ощущение места и пространства. Они важны для клиента и помогают рассказать любую историю. Такие примеры фотографии образа жизни являются значимыми фрагментами целостного изображения, поэтому обязательно запечатлейте их.

Совет 14. Не бойтесь делать лишние фотографии

Не ждите идеального кадра; начните с самого начала и продолжайте снимать, пока не получите лучшие фотографии из жизни. Поскольку этот стиль фотографии нельзя ни в коем случае планировать, и он основан на экспериментах, требуется большое количество изображений, чтобы выбрать самые лучшие, самые достойные. В конце концов, я не пользуюсь пленочными фотоаппаратами, поэтому мы можем позволить себе много снимков.

Невозможно предугадать самые искренние моменты; например, когда ребенок обнимает и целует брата.Поэтому, чтобы не пропустить лучшие моменты фотосъемки семейного образа жизни, не останавливайтесь; Лучше делайте снимки все время, так как некоторые вещи длятся всего секунду, и вы легко можете позволить им ускользнуть без предупреждения.

Совет 15. Фотография в движении

Движение — это жизнь, особенно для маленьких детей, которые не могут сидеть на месте и постоянно ищут приключений. Сфотографируйте детей, которые передвигаются по квартире, поднимаются по лестнице, играют в прятки или в догонялки. В такие моменты они определенно мало заботятся о вас, и эти фотографии из образа жизни выглядят наиболее реалистично.Кроме того, темные коридоры с небольшим количеством света, выходящего из окон, всегда впечатляют больше, чем полностью освещенная комната, и они хорошо смотрятся на фотографии.

Совет 16. Позвольте людям делать то, что они хотят

Вы должны задокументировать семью / пару такими, какие они есть. Если мама хочет покормить ребенка, а папа варит кофе на кухне, то нет причин останавливать их. Они дома и должны чувствовать, что это обычный день их жизни. Просто следуйте им и постарайтесь не привлекать лишнее внимание.

Если вы попытаетесь развлечь семью, говоря им, чтобы они вели себя естественно, у вас ничего не получится. Потренируйтесь стрелять в своих родственников и друзей, когда они не обращают на вас внимания. Выделите целый день для семейной съемки, начиная с утра, когда семья просыпается, завтракает, купается, отдыхает и т. Д. После приобретения некоторых навыков вы получите интуитивное ощущение того, когда лучше всего брать в руки руки. на камеру.

Совет 17. Займите своих клиентов чем-нибудь

Когда ваши клиенты заняты, они не обращают внимания на вас.Это меняет их точку зрения и раскрывает их истинные эмоции; они отпускают контроль. Тщательно подумайте о занятиях, которые помогут им полностью увлечься, и вы действительно поймете, что может предложить портретная фотография.

Совет 18. Повеселитесь с детьми, чтобы получить позитивную фотосессию

Многим детям становится скучно, когда их заставляют участвовать в рутинных семейных делах. Вы можете пойти и подбодрить их или пошутить, чтобы вызвать улыбку на их лицах. Небольшое безобидное поддразнивание имеет большое значение: просто скажите что-нибудь остроумное о печенье, которое они приготовили; сравните их с животным или любым другим предметом.Цель состоит в том, чтобы рассмешить их и получить еще одну возможность запечатлеть искреннюю реакцию.

Совет 19. При необходимости включите «призрачный» режим

Вам нужно достичь идеального баланса между тем, чтобы быть невидимым, и руководить семьей, когда это уместно. Не существует универсального варианта, поэтому вам нужно приспосабливаться к каждой конкретной паре или семье. Некоторые из них требуют дополнительных указаний, а другие легко переходят в желаемое состояние «потока». Таким образом, если ваша семья знает, что делать, включите «режим призрака» и не напоминайте им, что вы там.

Совет 20. Не бойтесь давать соответствующие указания

Многие наши клиенты не чувствуют себя ни непринужденно, ни расслабленно перед камерой во время съемки образа жизни. Чтобы семья чувствовала себя комфортнее и привыкла к процессу, нужно дать им с чего начать. Достаточно нескольких простых указаний о том, что делать и как вы хотите их запечатлеть. Считайте это небольшой разминкой перед тем, как перейти к делу. Пока они готовятся, настоятельно рекомендую вам проявить внимательность и сделать снимки.Семья подумает, что фотосессия еще не началась, и раскроют свои настоящие эмоции. Эта маленькая ложь приводит к удовлетворительным результатам, так что попробуйте.

БЕСПЛАТНО для редактирования фотографий образа жизни

Для редактирования фотографий образа жизни я обычно использую Lightroom для кадрирования фотографий и цветокоррекции. Вот 5 моих любимых предустановок, которые помогут сделать редактирование ваших фотографий образа жизни намного лучше и быстрее.

БЕСПЛАТНАЯ предустановка Lightroom «Ярче»

Предварительная установка Adobe Lightroom «Ярче» помогает улучшить фотографии образа жизни и сделать их яркими.Благодаря эффекту старой пленки Kodak в этой предустановке, ваши фотографии образа жизни будут выглядеть старомодно. Кроме того, вы можете поиграть с оттенками и цветами после изменения уровней яркости и глубины. Настройте этот винтажный пресет, чтобы ваша фотография выглядела естественно отредактированной.

БЕСПЛАТНЫЙ экшен Photoshop «Портрет»

Сделайте свой образ жизни четким с помощью этого БЕСПЛАТНОГО экшена Photoshop в несколько кликов.Отрегулируйте баланс белого и температуру фотографии, чтобы сделать ее теплой и яркой.

БЕСПЛАТНЫЙ наложение Photoshop «Candy Clouds»

Идеальное наложение Photoshop с высоким разрешением для ваших фотографий на открытом воздухе. Сделайте небо наполненным пушистыми облаками, чтобы добавить вашим фотографиям романтическую или сказочную атмосферу.

БЕСПЛАТНАЯ кисть для фотошопа «Волосы»

Универсальная кисть Photoshop для создания пышных и волнистых волос.Загрузите эту БЕСПЛАТНУЮ кисть и быстро и легко примените ее к своим портретным фотографиям. Натуральные и реалистичные волосы гарантированы.

БЕСПЛАТНАЯ текстура для Photoshop «Гранж»

Хотите сделать эффектный и стильный портрет? Поиграйте с этой БЕСПЛАТНОЙ текстурой Photoshop, которую можно использовать, чтобы сделать ваши фотографии образа жизни шероховатыми и винтажными.


Тата Росси

Привет, я Тата Росси — профессиональный блогер, читать далее

Что такое фотографии образа жизни и как их запечатлеть

В последние годы во всем мире все чаще стали говорить о фотографии, посвященной образу жизни.С растущей тенденцией запечатлевать подлинные моменты и демонстрировать впечатления легко увидеть, насколько популярной стала фотография стиля жизни. Этот жанр фотографии позволяет запечатлеть реальные моменты повседневной жизни без позирования, необычного освещения или предубеждений. Большая часть этого жанра запечатлена по мере того, как разворачиваются реальные моменты, и этот жанр известен захватывающими изображениями.

Фотография стиля жизни — это жанр, в котором основное внимание уделяется художественной и увлекательной съемке повседневной жизни. С помощью композиционных приемов фотограф, создающий образ жизни, может запечатлеть повседневные моменты, заставляя задуматься.От жизни дома до приключений на природе — фотография стиля жизни известна разнообразием типов изображений, направленных на запечатление человеческого опыта.

Из этой статьи вы узнаете, что такое фотография стиля жизни и какими фотографиями известен этот жанр. После этого мы обсудим несколько действенных советов и идей по фотографии образа жизни, которые помогут вам сделать лучшие снимки образа жизни для себя!

Приступим.

Что считается фотографией в стиле жизни?

Под фотографией образа жизни подразумевается все, что документирует человеческий опыт, без предубеждения и без предварительного планирования.Этот стиль фотографии может варьироваться от захвата приземленной красоты жизни дома до более уникальных впечатлений, таких как кемпинг в горах. Любое изображение, которое захватывает необработанное и реальное изображение повседневной жизни, можно считать фотографией стиля жизни.

Самый распространенный пример, о котором вы можете подумать, — это люди, которые дома выполняют обычные дела. Такие вещи, как мытье посуды, смена подгузника или помощь плачущему ребенку. В других случаях на фотографиях из образа жизни запечатлены другие повседневные вещи, такие как стрижка или поход в магазин.

Хотя ни одно из этих занятий не обязательно является захватывающим, отличный образ жизни сделает его захватывающим. Используя различные правила композиции, естественное освещение и преднамеренный выбор объектива, фотограф может превратить повседневный момент в нечто более заставляющее задуматься.

С учетом сказанного, фотография стиля жизни может быть больше, чем просто парикмахерская и семья. Поскольку все дело в том, чтобы запечатлеть жизненный опыт, существует безграничный диапазон изображений, которые вы можете найти в этом жанре.

Например, допустим, вы фотографировали во время долгой поездки. У вас могут получиться изображения друзей, смеющихся у костра, подавленных на стоянке грузовиков или слюнявых из-за чего-то вкусного. Поскольку на всех этих изображениях запечатлен образ жизни во время поездки, их можно с уверенностью рассматривать как фотографии, относящиеся к стилю жизни.

Теперь вы начинаете понимать, насколько широким может быть этот жанр. Людям нравится делать много разных вещей, и фотография стиля жизни может охватить все из них.

Типы фотографии образа жизни

Хотя фотография образа жизни может относиться к широкому жанру, она делится на три различных типа, которые называются повседневными, городскими и уличными фотографиями образа жизни.

— Повседневный образ жизни

Фотография повседневного образа жизни позволяет запечатлеть обычные моменты чьего-то дня. Такие вещи, как приготовление ужина, поход в магазин или смена подгузника ребенку. Обыденные моменты наших дней, которые создают удивительно заставляющие задуматься образы.

Это наиболее распространенный тип фотографии образа жизни, отсюда и зарождение этого жанра. Использование естественного света и продуманная композиция, чтобы превратить обычные части жизни в нечто прекрасное.

— Городской образ жизни

Городская фотография образа жизни — вторая категория в этом жанре. Этот тип позволяет делать снимки образа жизни в городе или других городских условиях. Например, кто-то курит сигарету на балконе многоквартирного дома. Суета деловых людей, спешащих по тротуарам.

Эти изображения сочетаются с жанром уличной фотографии и позволяют запечатлеть повседневные моменты городской жизни.

— Образ жизни на открытом воздухе

Третий тип фотографии образа жизни — это стиль жизни на природе. Это может быть пеший туризм, катание на лыжах, кемпинг или любой другой активный отдых на свежем воздухе. По сути, все, что запечатлевает людей на природе и проводит время на природе.

Примером фотографии образа жизни на открытом воздухе может быть группа друзей, сидящих у костра, кто-то едет на велосипеде по тропе или, возможно, устраивает пикник в сельской местности.

Фотографии образа жизни на природе часто можно увидеть в изданиях, посвященных приключенческим или активным видам спорта. Например, когда вы поделитесь историей об эпическом спуске на лыжах, вы увидите боевые фотографии и снимки, сделанные на открытом воздухе, чтобы подчеркнуть повествование истории.

12 советов по фотографии в стиле жизни

1. Попытайтесь запечатлеть эмоции

Отличная фотография, посвященная образу жизни, запечатлевает какие-то очевидные эмоции. Будь то безмятежность, хаос, скука или любовь, важно, чтобы были какие-то эмоции.Без этого ваш зритель легко отключится и не найдет ваше изображение таким интересным.

Улавливая эмоции, люди автоматически будут больше резонировать с изображением. Это может заставить их задуматься о пережитом опыте или вернуть старые воспоминания о взрослении их детей.

Вы можете уловить эмоции, всегда внимательно следя за людьми, которых снимаете; научившись «смотреть на людей», вы сможете лучше предугадывать их реакцию на протяжении всей съемки.

2.Ищите откровенные моменты, а не позируйте

Прелесть фотографии стиля жизни в том, что она кажется сырой и откровенной. Особенно, когда вас нанимают для съемки образа жизни, лучше не позировать. В конце концов, когда вы позируете обычного человека, он в конечном итоге выглядит позированным. Нет никакого способа обойти это.

Вместо этого сосредоточьтесь на том, чтобы ваши объекты были заняты действием, чтобы они были заняты во время съемки. Если вы снимаете более реалистичные образы повседневной жизни, посмотрите, что делают люди.

Вы сможете запечатлеть много ярких откровенных моментов, просто сделав снимки, когда объект съемки меньше всего этого ожидает.

3. Заставьте объект забыть о камере

Чтобы фотография из образа жизни выглядела совершенно естественно, нужно, чтобы ваши объекты забыли о камере. Постарайтесь сделать его невидимым, чтобы они совсем забыли, что вы фотографируете.

Когда я говорю «невидимый», я не имею в виду прятать его в пальто, когда вы не стреляете. Вместо этого взаимодействуйте со своими объектами, как будто вам не интересно их фотографировать.Через некоторое время умы людей теряют фокусировку на вашей камере, и они начинают действовать более естественно.

Как только это произойдет, это ваша реплика, чтобы начать делать фотографии, когда наступит подходящий момент. Возможно, они займутся другой задачей или будут разговаривать с кем-то еще. В качестве альтернативы, возможно, вы скажете им что-то, что, как вы знаете, вызовет конкретную реакцию.

Что бы вы ни делали, постарайтесь сделать так, чтобы ваш объект выглядел так, как будто ничего не изменилось. Вы просто тусуетесь с ними, а камера не имеет никакого значения.

4. Следите за своим освещением

Освещение играет важную роль в фотографии. В конце концов, плохое освещение может испортить фотографию. Вот почему особенно важно помнить об освещении при съемке образа жизни.

Поскольку вы не будете работать со вспышкой для создания сцены, вам нужно снимать только при естественном освещении. К этому нужно привыкнуть, но в конечном итоге вам нужно помнить, где находится направление света.

Например, основным источником света на открытом воздухе является солнце.Когда вы фотографируете объект, будут создаваться различные блики и тени в зависимости от их ориентации по отношению к солнцу. Поскольку вы не обязательно можете сказать объекту движения (так как это будет напоминать ему о камере), переместите ноги и попытайтесь найти место, где свет выглядит лучше всего.

Немного попрактиковавшись, вы научитесь понимать, как скомпоновать кадр с учетом освещения.

5. Дайте своим испытуемым активность

В частности, когда вас нанимают для съемки образа жизни, лучший способ получить достоверные изображения — это дать вашим объектам возможность развлечься.Только подумайте, как неловко, когда вам говорят «быть собой», зная, что линза направлена ​​в вашу сторону.

Чтобы снять напряжение, занятие поможет отвлечься от съёмки. А еще лучше, это помогает им забыть о камере.

Допустим, вы фотографируете семейный образ жизни; может быть трудно заставить детей сотрудничать так, как вы хотите. Однако вы можете превратить вещи в игру, и в итоге у вас будет масса откровенных реакций на фотографию. Что-то вроде забега или просмотра того, кто может нарисовать лучшую бабочку, — простые примеры этого.

То же самое и со взрослыми. Предлагая какой-либо вид деятельности, чтобы занять их мысли, вы с гораздо большей вероятностью получите искреннюю реакцию, которую ищете.

6. Всегда будьте готовы сделать фото

Самое интересное в фотосъемке образа жизни заключается в том, что никогда не знаешь, когда получится идеальный снимок. Поскольку вы не контролируете позирование объектов, интересные моменты могут развернуться в любой момент. Вот почему всегда нужно быть готовым.

Лучший способ быть наготове — следить за настройками камеры. При необходимости попробуйте использовать полуавтоматический режим камеры, чтобы ускорить процесс. Один из режимов, в котором я люблю снимать образы образа жизни, — это приоритет выдержки (Av или S).

В этом режиме камеры я могу установить выдержку вручную; тогда обо всем остальном позаботится моя камера. Таким образом, как только наступит идеальный момент, я буду уверен, что все готово.

7. Снимайте людей, которые делают то, что они увлечены Приблизительно

Лучший способ запечатлеть искреннюю реакцию — запечатлеть людей, занимающихся тем, что им нравится.Например, предположим, вы хотите сделать фотографии своей семьи, посвященные образу жизни. Возможно, ваша мама любит готовить, поэтому вы знаете, что запечатлеть, как она это делает, было бы отличным вариантом.

Или подумайте о волнении на лице ребенка, когда он делает что-нибудь веселое. Может быть, бегать по детской площадке или прыгать с причала у озера.

Это такие моменты, которые и есть в фотографии образа жизни — настоящие, аутентичные моменты, передающие дух человеческой жизни.

8.Сохраняйте бодрость духа

Всякий раз, когда вы фотографируете людей, платных или нет, неплохо сохранять беззаботность. Старайтесь не навязывать своим испытуемым каких-либо ожиданий, иначе это может вызвать напряжение.

Вместо этого при съемке образа жизни ведите себя небрежно. Притворитесь, будто у вас нет каких-то конкретных планов, и вы просто тусуетесь. Опять же, это помогает вашим объектам вести себя более естественно и полностью забыть о камере.

9.Смешайте свои ракурсы

Легко так увлечься моментом, что вы не рассматриваете другие ракурсы. Сделав несколько снимков с одного места, попробуйте найти другое место, откуда вы сможете снимать.

Изменение не должно быть таким значительным. Простая съемка выше или ниже или поворот камеры на бок могут полностью изменить восприятие вашего изображения.

В конечном итоге вы хотите запечатлеть серию ярких моментов, но убедитесь, что у каждого из них есть своя уникальная перспектива.В противном случае у вас получится целая съемка с кучей похожих изображений.

10. Не подвергайте воздействию окружающей среды

Как фотограф, вы, вероятно, чувствуете потребность в том, чтобы все выглядело «безупречно на картинке». Возможно, вы захотите, чтобы люди поправили прическу, сменили рубашку или привели в порядок то, что происходит на заднем плане. Когда вы снимаете фотографии из образа жизни, вы должны сопротивляться всем этим побуждениям.

Цель фотографии стиля жизни — запечатлеть реальные моменты, когда они происходят.Не так, как вы хотели бы, чтобы они произошли. Если на заднем фоне беспорядок или люди не одеты в идеальную одежду, пусть будет так. Вот как обстоят дела.

И поскольку цель образов образа жизни — задокументировать каждый день, вы делаете именно это, не инсценируя изображение. Все на изображении должно выглядеть естественным. В противном случае это полностью противоречит цели захвата жизни в том виде, в каком она происходит.

11. Ищите уникальные особенности в пространстве

Композиция — одна из важнейших составляющих фотографии стиля жизни.Без продуманного кадрирования ваши изображения вряд ли будут иметь такое же влияние. Однако в каждом пространстве, в котором вы снимаете, будут разные элементы, с которыми нужно работать. От дверных проемов, уличных фонарей или грязных полов — все по-другому.

Во время съемки следите за особенностями окружающей среды, которые делают ее уникальной. В доме это может быть лестница уникальной формы. В городе это может быть интересный пешеходный тоннель. На открытом воздухе это может быть красивый горный фон позади вашего объекта.

Что бы это ни было, определите, что делает пространство, в котором вы находитесь, уникальным. Работая с этими уникальными функциями, вы можете гарантировать получение более интересных фотографий образа жизни.

12. Сделайте много фотографий

Крайне маловероятно, что вы сделаете один или два снимка и получите идеальный снимок, связанный с образом жизни. Не бойтесь быть счастливыми и сделайте целую серию фотографий. Каждая сделанная вами фотография увеличивает ваши шансы запечатлеть идеальный момент.

С беззеркальными камерами с бесшумными затворами вы можете попробовать использовать непрерывный затвор, чтобы ничего не пропустить.Однако на цифровых зеркальных фотокамерах громкий треск затвора, щелкающий 8 раз в секунду, может напугать.

Вот почему для цифровых зеркальных фотокамер часто лучше оставить камеру на покадровой съемке и нажимать кнопку спуска затвора несколько раз, когда это необходимо.

Теперь вы знаете немного больше о том, что такое фотография образа жизни, и 12 практических советов, как сделать более качественные снимки образа жизни. Это уникальный жанр фотографии, поскольку он документирует, а не создает. Тем не менее, это очень весело и позволяет получить много полезных навыков фотографа, которые можно перенести на другие области вашей работы.

Удачной стрельбы!

Брендан 🙂

7 советов по фотографии в стиле жизни

Lifestyle Photography существует с тех пор, как появились камеры, но это называлось фотожурналистикой, и в основном ее видели только в газетах. В то время большинство фотографов-портретистов снимали свои объекты позированными и «идеальными».

Как только зеркалки проникли на рынок по более низким ценам, они были у всех и их бабушек (ладно, может быть, не у всех).Цифровая фотография позволила зародиться этой новой форме портретной фотографии — фотографии образа жизни, позволив людям свободно снимать, не беспокоясь о затратах на пленку и проявку пленки. Теперь, когда есть смартфоны и другая электроника, в которую встроена удобная камера, фотосъемка вашей жизни стала мейнстримом.

Однако

True Lifestyle Photography — это больше, чем просто съемка. Речь идет о захвате изображений, раскрывающих историю. Личность. Отношения. Чувство.

7 советов по фотографии в стиле жизни:

1.Предвидеть, что произойдет

Не ждите, чтобы сделать снимок, пока не увидите, что что-то происходит, потому что некоторые вещи длятся всего одну секунду, и вы можете это пропустить. Будь готов.

2. Захватить секунду до и секунду после ожидаемого момента

3. Всегда знай свой свет

При съемке образа жизни часто лучше не беспокоить то, что происходит естественным образом. Так что, если ваш объект находится не в лучшем свете, вам решать, как заставить его работать.Это может быть изменение позиции съемки, ракурса камеры или быстрое схватывание отражателя.

4. Помогите создать настроение

То, что фотосессия началась, не означает, что ваша пара мгновенно погрузится в романтический момент или семья разразится смехом. Помогите создать среду для этих сцен. Говорите с ними, включайте музыку, говорите глупо и т. Д.

5. Не забывайте подробности

Сделайте крупный план кружева на платье, того, как кто-то стоит или как ребенок всей рукой сжимает палец родителя.Эти кадры — фрагменты информации, которые помогают рассказать заветную историю.

6. Обратите внимание на окружающую среду

Я ношу с собой широкоугольный объектив на все съемки в стиле лайфстайл, потому что мне нравится делать снимки, включающие окружающую среду. Когда мы фотографируем людей, мы часто думаем о снимках крупным планом, но делаем шаг назад и тоже смотрим на окружающую среду. Это не менее важно.

7. Дайте своим испытуемым чем-нибудь заняться

Lifestyle Photography — это противоположность портретной фотографии типа «посмотри на меня и скажи сыр».Если вашим испытуемым есть чем заняться, то вы готовите почву для проявления их личностей, и они будут иметь естественное выражение.

Если у вас есть пример изображения стиля жизни, не стесняйтесь делиться им в комментариях ниже. Я бы с удовольствием это увидел!

Совершенствуйте свою фотографию в стиле жизни с помощью 14 советов от профессионалов

Если вы любите запечатлеть искусство повседневной жизни, вы полюбите фотографию стиля жизни. Это потому, что все дело в реальных людях и реальных моментах.

В фотографии стиля жизни важно снимать откровенные фотографии, которые могут рассказать историю.

Если вы хотите повеселиться, фотографируя своих детей, или стать профессиональным фотографом, в этой статье вы найдете все советы по фотографии образа жизни, которые вам понадобятся в 2021 году.

Что такое фотография стиля жизни?

Фотография стиля жизни — это вид фотографии, цель которой — запечатлеть моменты реальной жизни в естественной среде. В отличие от обычного портрета, вы не контролируете все, что касается ваших объектов.

Вместо этого вы выбираете свет и помогаете создать комфортную среду. Затем вы можете предложить своим испытуемым забавные занятия и позволить им действовать естественно.

Вы должны держать камеру наготове, чтобы снимать откровенные кадры лучших моментов. Определение стиля жизни — это больше, чем жанр.

Вы можете делать коммерческую фотографию образа жизни, фотографию домашнего животного и т. Д. Корпоративным клиентам также могут быть интересны образы стиля жизни. Вместо фотографии генерального директора и группового портрета сотрудников некоторые компании предпочитают, чтобы вы запечатлели рабочую среду.

Многие коммерческие изображения сделаны как фотографии стиля жизни. Подумайте о ресторанах, курортах и ​​других заведениях, которые должны демонстрировать своим клиентам то, что они предлагают.

Используемые товары также являются популярным типом фотографии стиля жизни. Такие изображения пользуются большим спросом. Думайте нестандартно и позвольте вашим навыкам сделать все остальное.

14 советов по улучшению фотографии образа жизни

1. Выберите правильный объектив

Оборудование фотографа образа жизни Моники Винтерс

Думайте о фотосессии, посвященной образу жизни, как о сказке.

Во-первых, вы должны создать сцену, в которой разворачивается история; вы делаете это с помощью общего плана, показывающего местоположение. Далее вам нужно показать персонажей и действие; для этого вы ближе к своим предметам. Наконец, вы захотите добавить некоторые детали, чтобы сделать его более понятным.

Итак, какой объектив лучше всего подходит для фотосъемки образа жизни при таком большом количестве различных потребностей?

Отличный объектив для начала — это 50-миллиметровый фиксатор, также известный как отличный пятьдесят. Они не очень дорогие и обычно имеют очень широкую диафрагму, например, f / 1.4 или f / 1.8. Это делает их очень удобными для внутренних помещений, где мало света.

Кроме того, стандартное фокусное расстояние обеспечивает естественную перспективу, которая лучше всего подходит для съемки документальных фильмов и повседневной жизни.

Если вы можете инвестировать больше, я предлагаю вам приобрести зум-объектив среднего диапазона. Таким образом, у вас будет охват от небольшого широкоугольного до короткого телефото — например, 24–70 мм.

С другой стороны, зум-объективы не имеют такой же широкой диафрагмы, как объективы с фиксированным фокусным расстоянием.Тем не менее, вы не упустите ни одной возможности сфотографироваться при смене объектива. Отличное откровенное фото может получиться в любой момент, и вы должны быть готовы его сделать.

2. Попробуйте режим серийной съемки

Предоставлено: Татьяна Сырикова

Когда вы хотите сделать снимок, на котором запечатлено действие или эмоцию, время является ключевым моментом. Использование серийного режима гарантирует, что вы никогда не упустите идеальный момент.

(«Режим серийной съемки» также называется режимом непрерывной съемки, спортивным режимом или непрерывным высокоскоростным режимом — все это общие термины в фотографии.)

Режим серийной съемки — это не то, что я рекомендую использовать постоянно, иначе вы получите тысячи бесполезных фотографий. Это приведет к потере большого количества усилий, времени и ресурсов.

Однако, когда что-то происходит или вы чувствуете, что что-то вот-вот должно произойти (здесь нужно действовать интуитивно), переключитесь в режим серийной съемки.

Например, если вы фотографируете семью с малышом, вы можете предложить ребенку подбежать к родителям, чтобы обнять их.Это ситуация, которая выиграет от пакетного режима.

Чтобы ваш объект оставался в фокусе, вы можете связать его с режимом автофокусировки AI Servo (непрерывный автофокус для пользователей Nikon) — см. Наше руководство по другим распространенным настройкам камеры.

3. Доверяйте своим инстинктам

Кредит: Visionpic Net

Одна из самых важных вещей, которую вы хотите в фотографии, посвященной образу жизни, — это спонтанность. Это потому, что он предназначен для отражения реальных эмоций и взаимодействий, а не надуманных и фальшивых моментов.

Лучший способ делать откровенные фотографии — следовать своим инстинктам. Не волнуйтесь, если поначалу это будет сложно; вы станете лучше по мере практики.

Ключ к этому — всегда держать камеру наготове. Даже во время «перерыва» ваши испытуемые могут отдохнуть, но вы все равно должны работать.

Также будьте внимательны и внимательны к взаимодействиям и отношениям с клиентом. Это поможет вам предвидеть некоторые из их ходов.

4. Подключайтесь к своим моделям

Кредит: Андреа Пиаккуадио

Если вы не наняли моделей для фотосессии в стиле жизни, посвященной коммерческому проекту или рынку стоковой фотографии, ваши объекты не будут профессионалами.

Это означает, что они часто не привыкли к тому, что незнакомец направляет на них камеру. Как фотограф вы несете ответственность за то, чтобы они чувствовали себя комфортно, общаясь с ними или руководя ими каким-либо образом.

5. Избегайте использования вспышки

Предоставлено: Андреа Пиаккуадио

Образ жизни лучше смотрится при естественном или окружающем освещении, даже если это иногда может быть сложно. По возможности используйте естественный свет.

Если вы проводите сеанс на открытом воздухе, избегайте полуденного солнца, так как оно создаст очень нелестные тени.

Когда вы работаете в помещении, используйте для съемки оконный свет. Если место не позволяет этого или вы хотите создать другое настроение, используйте экологическое освещение. Просто следите за балансом белого.

6. Выберите правильное место

Кредит: Михаил Нилов

Место играет большую роль в создании настроения для фотосессии в стиле лайфстайл. Многие семьи любят делать это дома; так это интимнее.

Однако не стоит недооценивать возможность выхода на улицу.Городские пейзажи, парки и т. Д. Могут отражать личность клиента, и вы можете делать более динамичные фотографии.

Кроме того, пусть вас не пугает плохая погода — вы все равно можете получить отличные моменты, когда люди веселятся под дождем.

7. Вместо поз предлагайте занятия

Кредит: Кетут Субиянто

Сложные предметы плохо смотрятся в фотографии образа жизни, потому что вы стремитесь запечатлеть реальную жизнь. Итак, вместо того, чтобы пытаться контролировать каждую позицию, вы можете предлагать действия или взаимодействия.

Например, если вы фотографируете семью, попросите их прочитать детям сказку. Таким образом, они будут сидеть, как привыкли, а дети будут смотреть на читающего родителя. Эта ситуация создаст между ними нормальное взаимодействие.

8. Заранее знайте интересы и ожидания своего клиента

Кредит: Zen Chung

Вы всегда должны заранее встречаться со своими клиентами, даже если это на видео. Обе стороны должны быть на одной странице.

Перед звонком или встречей полезно попросить их ответить на несколько вопросов, чтобы понять и узнать их. Например: кто будет участвовать в сеансе? Это по особому случаю (юбилей, выпускной, помолвка)? У вас есть предпочтительное место?

Затем попросите их выбрать несколько эталонных фотографий из Pinterest или из вашего собственного портфолио (если у вас есть обширное).

Это поможет вам понять их ожидания; то, что они не могут выразить словами.Например, какая атмосфера им нравится — нравится ли им что-то легкое и веселое или сладкое и романтичное.

9. Измените положение

Кредит: Сэм Лайон

Всякий раз, когда вы найдете хорошее положение, может возникнуть соблазн сделать там много снимков и просто позволить семье пообщаться. Однако изменение угла и перспективы фотографии поможет вам добиться более динамичных результатов.

Вы также можете изменить местоположение. Время от времени переходите в другую комнату, если вы работаете в помещении, или гуляйте, чтобы найти новое место, когда вы находитесь на улице.

Разнообразие настроек обогатит съемку. Вы также сделаете это более интересным для клиента; в противном случае у них очень быстро закончатся дела.

10. Включите реквизит

Кредит: Алекс Грин

Большинство людей от природы стесняются перед камерой, и реквизит может быть отличным способом добиться успеха, особенно при съемке новорожденных.

С помощью семейных портретов вы можете дать им возможность использовать свои собственные вещи, например игрушки для детей.

Вы также можете посоветовать повседневные занятия, такие как приготовление еды, с использованием реквизита. Таким образом, вы даете им возможность сосредоточиться, помимо фотосессии — они могут повеселиться, и вы можете создать вокруг этого историю.

Когда это происходит, это может быть отличной возможностью снять некоторые детали. Например, сделайте несколько снимков рук или улыбок.

Только будь осторожен, не мешай. Если вы подойдете слишком близко, вы напомните участникам, что их фотографируют.

11. Постобработка важна

Кредит: Дарья Шевцова

Даже если вы не собираетесь ретушировать кожу или тело, как вы это делаете на других типах портретов, постобработка все равно важна в фотографии образа жизни.

Например, вы должны сохранять единообразный вид во время сеансовых снимков, даже если дневной свет меняется. Lightroom предлагает отличное решение для этого, потому что вы можете синхронизировать настройки — посмотрите наш обзор, чтобы решить, подходит ли вам Lightroom.

Вы также можете использовать предустановки или специальные эффекты, чтобы разработать свой личный стиль и легко применить его к снимкам, сделанным в вашей повседневной фотографии.

12. Обращайте внимание на детали

Кредит: Elevate

Когда вы снимаете образ жизни, вы легко можете запутаться в захвате происходящего и управлении объектами. Однако важно также помнить об окружающей среде.

Если вы живете в семейном доме, вы можете убрать из комнаты все отвлекающие элементы, прежде чем начать съемку.Однако, снимая на открытом воздухе, нужно следить за фоном.

Убедитесь, что никто не фотографирует ваш образ жизни! Также учтите, что фон дополняет ваш объект.

Это особенно важно, если клиент — бизнес, потому что изображения будут не только для хороших воспоминаний, но и для рекламы.

13. Запечатлеть эмоции

Кредит: Анете Лусина

В отличие от портретной фотографии или портрета в моде, образ жизни не о том, чтобы выглядеть худой или красивой.Скорее, фотосессия в стиле лайфстайл — это эмоции. Это сложно уловить.

Во-первых, вашим клиентам необходимо чувствовать себя комфортно, чтобы преодолевать неловкость наблюдения. Это поможет им вести себя естественно.

Тогда вы должны быть готовы нажать на спуск в нужный момент. Часто откровенные фотографии в перерывах между занятиями оказываются лучшими.

14. Установите цветовую палитру

Кредит: Jopwell

Тот факт, что вы снимаете реальные события, не означает, что вы не должны делать это в художественной манере.Чтобы ваша фотосессия в стиле лайфстайл выглядела более гармонично, установите цветовую палитру.

Это также может помочь вашим клиентам. Они могут следовать этому руководству, чтобы решить, что надеть, без вашего прямого указания.

Помните, что лучше, чтобы ваши испытуемые были самими собой, а не заставляли все контролировать вас.

Как мне стать фотографом-образцом?

Чтобы начать заниматься лайфстайл-фотографом, не нужны большие вложения в оборудование. Что вам нужно, так это практика и навыки общения с людьми.

Чтобы спланировать свою первую съемку образа жизни, вы можете начать с друзьями и семьей. Таким образом, у вас уже будет с ними связь.

Вы также можете нанять моделей и запланировать реалистичные занятия, на которых вы рассказываете историю. Таким образом, вы можете составить портфолио, чтобы показать своим потенциальным клиентам. Вы также можете продавать эти изображения на веб-сайтах стоковой фотографии, но не забудьте получить релиз модели.

По мере того, как вы приобретете больше уверенности и создадите хорошее портфолио, вы сможете начать искать больше клиентов.Я предлагаю вам использовать свои сильные стороны. Если вы любите детей, специализируйтесь на семейных портретах; если нет, ищите корпоративную или коммерческую работу.

Сколько зарабатывают фотографы-стилисты?

По данным ziprecruiter.com, средний заработок фотографа-лайфстайлера в США составляет 41 145 долларов (исх.). Однако было бы лучше изучить профессионалов в вашем районе, чтобы узнать рынок и сделать более точную оценку.

Фотографы, работающие в стиле жизни, обычно предлагают ряд пакетов с необязательными дополнениями.Например, 90-минутный сеанс с двумя сменами одежды, в результате которого будет отредактировано 20 изображений, может стоить 250 долларов. Дополнительные отредактированные изображения 10 долларов США каждое; фотоальбом от 100 $; и так далее.

Некоторые фотографы берут с семьи больше, чем с пар, потому что это подразумевает гораздо больше работы. Вы также можете предложить несколько мест и т. Д. Вы можете вносить изменения или дополнения по своему усмотрению.

Затем вам нужно умножить это на количество клиентов, которых вы можете снимать в месяц.

Если вы специализируетесь на семьях, вы будете ограничены выходными.Добавьте фотографии корпоративного стиля жизни, и вы увеличите свои возможности для заработка.

Также подумайте о съемке своих личных проектов, когда у вас нет заказов. Фотографии с этих сессий можно продавать на веб-сайтах стоковой фотографии, чтобы добавить еще один источник дохода.

Похожие записи

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.