Что значит эфирное масло: Error 404: Oops! Looks like something went wrong.

Содержание

Что такое эфирное масло?

Что такое эфирное масло?

Краткая информация об эфирных маслах, абсолютах и парфюмерии.

Давайте разберемся подробнее. Эфирные масла — буквально квинтэссенция растений, из которых они получены. Они представляют собой концентрированную жидкость, содержащую те компоненты растения, которые привлекают насекомых-опылителей, отпугивают вредителей и, главное, хорошо пахнут.

Эфирные масла получают из цветов, деревьев, трав, пряностей, кустарников, проростков — любых видов и частей растений. Они не только великолепно пахнут. Они полезны для ума, тела, души, и именно поэтому на протяжении многих столетий используются в самых разных целях – от благовоний для религиозных обрядов до лекарственных препаратов и пищевых ароматизаторов.

Эфирные масла входят в состав сотен препаратов, используемых нами в быту. Их часто представляют себе только в виде пахучей жидкости во флакончиках, которые пылятся в шкафчике над раковиной, но на самом деле их значение гораздо больше.

Вы обнаружите их в составе стирального порошка, стильных свечей, которыми вы украшаете дом, деликатесов, которые вы едите, в парфюмерных товарах, которыми вы душитесь, в лекарственных препаратах, которые помогают вам бороться с простудой. В общем, они действительно потрясающие.

Одной из наиболее распространенных областей применения эфирных масел является парфюмерия. Ароматы, которыми мы наполняем нашу жизнь, зачастую являются результатом тщательно продуманных сочетаний эфирных масел, искусство соединения которых во многом сродни тому, как художник создает картину, используя краски. Слово “парфюм” происходит от латинского per fumum, что буквально означает “с помощью дыма”. Так раньше описывали старинный метод извлечения аромата из растений.

Эфирные масла добываются из сотен разных растений, поэтому существует такое их огромное многообразие по виду, консистенции, цвету и запаху, не говоря уже о разнообразии методов их получения. Способ получения масла, зависит от того, из какого цветка или растения оно извлекается.

Полученные разными способами конечные продукты — абсолюты, конкреты, масла или эфирные масла — немного отличаются друг от друга. Но независимо от консистенции все эти продукты оказывают благотворное воздействие на тело и разум.


Другие статьи об эфирных маслах:


Чем опасны эфирные масла – Картина дня – Коммерсантъ

Обычными причинами побочных действий эфирных масел являются передозировка и неправильное применение, а также использование эфирных масел с просроченным сроком хранения. Высокий процент сильно ненасыщенных соединений в составе эфирных масел также является причиной побочных явлений. В этом случае ненасыщенные соединения присоединяют кислород с образованием эпоксисоединений, которые также являются сильными аллергенами.

Аллергический эффект. Длительное хранение эфирных масел, особенно содержащих углеводороды, приводит к появлению в их составе оксипероксидов, которые считаются очень сильными аллергенами. В большинстве случаев соединения, ответственные за аллергический эффект неизвестны. Из известных соединений, обнаруженных в эфирных маслах таким свойством обладает коричный альдегид. Терпентиновые масла являются причинами профессиональных дерматозов у художников. Из других эфирных масел заметным аллергическим действием обладают ромашковое, лавандовое, мелиссы, петрушки и шалфея.

В отношении аллергических реакций можно сказать, что они строго индивидуальны. При этом существует следующая закономерность: чем проще состав эфирного масла, тем больший аллергический эффект оно проявляет. Наибольшим аллергическим действием обладают отдельно взятые соединения, входящие в состав эфирного масла. Эфирные масла, содержащие много компонентов с небольшим содержанием каждого, обладают меньшим аллергическим действием.

Фототоксичность и фотосенсибилизация. Эфирные масла, содержащие фуранокумарины, могут после начальной фотосенсибилизации под действием неяркого солнца или даже просто на свету вести к явлениям фототоксикоза, проявляющегося в образовании ожогов кожи. Передозировка эфирных масел цитрусовых вызывает явления фототоксичности и фотосенсибилизации из-за наличия в них фуранокумаринов. Терапевтические дозы таких эфирных масел назначают при витилиго. После первичного образования эритем на коже образуется отчетливая пигментация. Некоторые простые кумариновые производные (умбеллиферон, герниарин и эскулетин) обладают качествами молекулярного фильтра, поглощающего ультрафиолетовую часть спектра (280-315 нм).

Отчетливой фототоксичностью обладают эфирные масла цитрусовых, полученные прессованием (апельсин, лимон и бергамот). Эти масла ответственны за покраснение кожи после нанесения на нее некоторых одеколонов (содержащих соответствующие эфирные масла) и дальнейшего воздействия солнца. Ряд масел из растений семейства Apiaceae (ангелика, плоды и корни петрушки и в некоторой степени борщевик Heracleum mantegazzianum) также вызывают фотоожоги.

Некротический эффект. При длительном соприкосновении с маслом казацкого можжевельника (Juniperus sabina) на коже могут появиться некрозы. Даже поверхностное нанесение этого масла на кожу в некоторых случаях приводит к нарушениям работы почек.

Наркотический эффект. Некоторые эфирные масла содержащие α- и β-туйоны (полыни, туя, пижма, неректифицированное терпентинное масло) и апиол (камфора петрушки) в высоких дозах обладают наркотическим действием, который вызывается неспецифическим разрушением тканей. Применение так называемого вермутового масла, полученного из некоторых видов полыни и содержащее туйоны, для ароматизации вермута, приводит к нарушению психической и моторной регуляции.

Провоцирование выкидышей. Некоторые эфирные масла ведут к стимуляции маточного и тазового кровообращения с одновременным сильным сжатием матки. Кроме того, при этом возможна трансформация паренхиматических органов, особенно печени. Эти явления возникают чаще всего при передозировке эфирного масла и часто бывают фатальны. Среди эфирных масел наибольшей активностью в этом направлении обладают Juniperus sabina (казацкий можжевельник), Thuja occidentalis (туя) и Chenopodium ambrosioides (хеноподиум). Известно аналогичное действие для эфирных масел, содержащих большое количество апиола (60-80%), например, петрушки.

Нефротоксический эффект. Характерен для эфирных масел с большим содержанием терпеновых углеводородов, например, масло ягод можжевельника раздражающе действует на ткани почки. Таким же действием обладает терпинен-4-ол. Сильное повреждение почек может происходить при оральном применении терпентинового и сандалового масел.

Гепатотоксический эффект. Кроме туйона тимол (обладающий холеретическим действием) и терпентинное масло (используемое как диуретик) при оральном применении в высоких дозах разрушают печень. Аналогичное действие обнаружено для сафрола (масло сассафраса).

Канцерогенный эффект. Масло каламуса из тетраплоидного индийского растения джамму с содержанием 80% β-азарона вызывает опухоли в двенадцатиперстной кишке крыс в течение 60 недель при содержании масла в количестве 500-5000 мг/кг пищи. Диплоидный Acorus calamus из северной Америки не содержит β-азарон, триплоидный восточно-европейский каламус содержит 10% β-азарона в масле и 0.3% в высушенном сырье.

Печеночная карцинома может также вызываться сафролом и дигидросафролом. Сафрол – главная часть сассафрасового масла (75-90%) из корней Sassafras albidum (синоним S. officinale). В некоторых странах сафролсодержащие эфирные масла не разрешены для применения в качестве пищевых добавок.

Просто и доступно про свойства эфирных масел на PORUSSKI.me


К сожалению, за столетия забвения мастерство, умения, знания и технология добычи масел были утеряны, и только на пороге ХХ века мир окончательно вдохнул в себя красоту ароматов. 

Масла — это кладезь витаминов и минералов. 

В арабском мире давно умеют смешивать масла так, чтобы аромат получался не только красивым, но и подходящим человеку по характеру. Однако арабы пошли еще дальше и научились делать такие миксы, что аромат создавал у собеседника нужную эмоцию, реакцию и т.д. Бизнесмены Аравийского полуострова используют парфюм как основной аргумент в ведении дел. Каждый приличный отель имеет свою коллекцию ароматов для создания определенной атмосферы в помещении.

  

Эфирные масла влияют на эмоции, позволяют не только корректировать настроение и работоспособность, но и помогают преодолевать стрессы. Вы, скорее всего, видели красивые витрины, переполненные маленькими пузырьками с маслами. Как их использовать, смешивать? Почему масло кокоса продается в большой упаковке, а масло розы – в маленьком пузырьке? Чем отличается эфирное масло от базового? Вероятно, эти вопросы посещали вас, поэтому я расскажу вам о маслах простым языком.  

Что же такое базовые и эфирные масла? 

Базовые – это растительные масла, застывающие при температуре ниже +30, используются как основа для смешивания с эфирными.  

Эфирные масла – смеси летучих душистых веществ, которые получают из различных частей растений. За счет концентрации наносить их на кожу без базового нельзя. Во-первых, можно получить ожог, во-вторых, от сильного аромата может заболеть голова. Эфирные масла растворятся в базовом и хорошо проникают в кожу.

  

При изготовлении маслянистой смеси в базовое масло добавляется по несколько капель эфирных, за счет чего достигается наилучшая проводимость последних.  

 

Немного базовых масел и их свойства 

масло авокадо – защищает от ультрафиолетового излучения; 

масло жожоба – регулирует выработку кожного жира, снимает раздражение, увлажняет; 

кокосовое масло – питает кожу, разглаживает морщины; 

оливковое масло – увлажняет и питает, разглаживает морщины, не рекомендуется обладателям жирной кожи; 

масло чёрного тмина – имеет уникальные целебные свойства; 

кунжутное масло – восстанавливает клетки кожи; 

масло абрикосовых косточек – разглаживает морщины, восстанавливает микроповреждения кожи; 

масло виноградных косточек – сужает поры, снимает усталость и воспаление; 

миндальное масло – повышает эластичность кожи, предотвращает расширение пор; 

персиковое масло – предотвращает старение кожи, разглаживает морщины; 

масло ши – защищает от вредного воздействия солнца.  

Кокосовое масло

Масло кокосового ореха ценилось еще во времена Клеопатры благодаря питательным и увлажняющим свойствам. Если и существует универсальное масло, то это масло кокоса. Подходит для всех типов кожи — сухой, чувствительной, нормальной, жирной, зрелой и молодой. Является средством до и после загара. Используется в приготовлении пищи. Легко усваивается. Применяется самостоятельно, смешивается с другими базовыми  и эфирными маслами.  

Эфирное масло розы

Любимое средство косметологов для женской красоты. С его помощью можно вернуть коже молодость и красоту.  

Рецепт маски для повышения эластичности и упругости, нормализации сальных желез:

Смешать столовую ложку масло кокоса и 2 капли масла розы.  
 Оставьте не менее чем на 30 минут.
При необходимости умойтесь теплой водой. 
Масло розы идеально подходит для ароматерапии – для достижения внутренней гармонии, снятия усталости, раздражения. 

 

Масло жожоба

Базовое масло жожоба смягчает и увлажняет, снимает отечность, покраснения и воспаления, служит средством профилактики растяжек и целлюлита, улучшает состояние кожи при угревой сыпи и прыщах.  Подходит любой коже, поэтому и используется широко в косметологии. Особенно подходит проблемной коже.  

 

Масло жасмина

Эфирное масло жасмина – легендарное масло, одно из самых дорогих за счет трудоемкого процесса добычи. Применяется при уходе за сухой, тонкой, уставшей кожей лица и тела. Помогает клеткам кожи быстрее обновляться, разглаживая мелкие морщинки. 

Будучи мощнейшим афродизиаком, аромат жасмина способствует усилению романтического настроения, а также является болеутоляющим средством. 

Для изготовления массажного масла необходимо добавить всего несколько капель жасминового масла в масло жожоба. Прекрасный аромат и уход за телом вам обеспечен. Идеально для зимнего ухода. 

 Кунжутное масло 

Кунжутное базовое масло в косметологии и медицине используется тысячелетиями. Его еще называют «сезамовое». Прекрасное средство для сухой и обезвоженной кожи. 

Главное распространение получило в Индии, где используется как согревающее масло.  

Я не рекомендую смешивать кунжутное с другими маслами, а предлагаю вам попробовать аюрведическое промасливание – это промасливание всего тела снаружи и изнутри. Масло проникает в труднодоступные зашлакованные клетки,  расщепляет в них токсины и направляет их в сторону  выделительной системы. Так происходит глубокая очистка всех систем и тканей организма. При этом кожа увлажняется, и появляются совершенно неожиданные результаты.  

Процедура: разогрейте 30-40 мл масла на водяной бане, после нанесите теплое масло массажными движениями на все тело, останьтесь в таком виде около 30 мин, если есть возможность. После нанесите на кожу убтан и смойте. Промасливание можно сделать ежедневной  процедурой, никакого вреда не будет! 

 Масло арганы

Базовое масло арганы – одно из самых дорогих и ценных масел в мире. Его также называют жидким золотом для кожи, ведь в его состав входит токоферол – компонент, активно препятствующий старению кожного покрова, способствующий синтезу эластина и коллагена.  Содержание токоферола в аргановом масле в 2 раза превышает его содержание в оливковом.  

Само аргановое дерево растет только в Марокко, а масло активно используется берберами тысячи лет не только в пищу, но и для волос, тела, лица. 

Аргановое масло прекрасно сочетается с различными эфирными маслами.  

Рецепт смеси для увлажнения и антивозрастного ухода 

аргановое масло – столовая ложка,  
масло абрикосовой косточки – чайная ложка,  
масло жожоба – чайная ложка, 
эфирное масло иланг-иланг – 1-2 капли (очень активное масло, использовать осторожно) 

Эта смесь не только ухаживает, но и имеет лечебные свойства.  При болезненных менструациях – массаж нижней части живота и ароматерапия. При спазматической боли – массаж пораженного участка. 

Масло иланг-иланг 

Эфирное масло иланг-иланг имеет сложный  пьянящий аромат. В ароматерапии используется для гармонизации сексуальных отношений, при лечении неврозов, депрессии.  Аромат иланг-иланга имеет успокаивающие свойства.  

Иланговое масло способствует омоложению и глубокому увлажнению кожи, оказывает выраженный лифтиг-эффект не только на лице, но и часто используется для повышения  упругости груди. 


Будьте аккуратны в использовании сложных масел, изучайте их лечебные и косметические свойства!  

Масла – это целый мир, который я открыла для себя не так давно, ведь с их помощью можно решить почти любую проблему, начиная от укусов насекомых, заканчивая лечением гастрита и т.д. (обязательно консультируйтесь с врачем), а в вопросах женского здоровья они играют незаменимую роль. Наши предки все это использовали ежедневно, и мне хотелось бы увидеть возрождение этих знаний вместо постоянного использования химических препаратов. 

 Попробуйте создать особую атмосферу в доме с помощью ароматов уже сегодня! 

свойства и применение при лечении рака, для роста волос, от неприятного запаха

Эфирные масла пихты: польза для здоровья, рецепты

Запах хвои напоминает нам о морозных зимних днях, а ее эфирные масла могут дарить нам свою пользу круглый год. Эфирное масло пихты выделяется в результате паровой дистилляции хвойных игл. Оно содержит большое количество активных химических веществ и важных соединений.

Такое эфирное масло обладает свежим древесно-землистым запахом, как и само дерево. Чаще всего пихтовые масла используются для борьбы с болью в горле и респираторными инфекциями, усталостью, болью в мышцах и артритом. Эти масла используются при производстве косметических средств, духов, средств для ванны, освежителей воздуха и благовоний.

Род пихт (Abies) включает в себя 48-56 видов симметричных, вечнозеленых, конусообразных деревьев, принадлежащих к семейству Сосновых. Корневая система пихт оберегает почву от эрозии. Пихту можно встретить на территории Северной и Центральной Америки, Европы, Азии и Северной Африки. Чаще всего они произрастают в горных регионах. Пихтовое масло, как правило, производят из бальзамической (Abies balsamea) или белой (Abies alba) пихт.

Польза для здоровья

Эфирное масло пихты обладает следующими свойствами:

  • Снимает боль при артрите
  • Лечит бронхит
  • Борется с симптомами простуды
  • Лечит кашель
  • Снимает симптомы гриппа
  • Помогает справиться с мышечной болью
  • Снимает симптомы ревматизма
  • Лечит гайморит
  • Снимает усталость
  • Защищает от инфекций
  • Уменьшает боль
  • Обладает антибактериальными и противомикробными свойствами
  • Укрепляет кости
  • Нормализует дыхательную функцию
  • Выводит из организма токсины
  • Борется с неприятным запахом
  • Является природным антисептиком

Топ-9 способов применения эфирного масла

Как и в случае с другими эфирными маслами, существует множество способов использовать масло пихты. Вот лишь несколько наиболее популярных:

1. Борьба с раком

Масло пихты считается эффективным противораковым агентом. Современные исследования, проведенные во Франции, обнаружили в эфирном масле пихты целый ряд противоопухолевых свойств. Этот факт говорит о том, что его можно использовать в качестве природного средства от рака. Исследования in vitro продемонстрировали, что масло пихты и его активный компонент альфа-гумулен обладают значительной противораковой активностью при взаимодействии с некоторыми клеточными линиями опухолей, а также низкой токсичностью по отношению к здоровым клеткам.

2. Защита от инфекций

Эфирное масло пихты содержит высокую концентрацию органических соединений, которые могут быть использованы для борьбы с опасными инфекциями. По этой причине оно может послужить и в качестве агента неотложной помощи. Мазь или бальзам с пихтовым маслом отлично защищают от инфекций.

В исследовании, опубликованном в журнале «Phytotherapy Research», было изучено антибактериальное воздействие пихтового эфирного масла на кишечную палочку (Escherichia coli) и золотистый стафилококк (Staphylococcus aureus). Результаты показали, что три вещества, присутствующих в масле, активно борются со стафилококком. Это альфа-пинин, бета-кариофилин альфа-гумулин. Открытие говорит о том, что эфирное масло пихты обладает мощными противоинфекционными свойствами.

Такие химические соединения, как трициклин, альфа-пинин, камфин, лимонин и мирцин, очень полезны, и их можно найти в иглах хвойных деревьев. Так, химические соединения альфа-пинина и лимонина оказывают антимикробное действие на патогенные бактерии и грибки. Исследование, опубликованное в журнале «World Journal of Microbiology & Biotechnology», заключило, что пихтовое эфирное масло наряду с другими маслами могут выступать в качестве антимикробных и антиоксидантных агентов в продуктах ухода и личной гигиены.

3. Ароматерапия

Эфирное масло пихты можно также распылять и вдыхать во время сеанса ароматерапии. Воздух, наполненный ароматом пихты, оказывает заземляющее и укрепляющее действия, стимулируя сознание и одновременно заставляя тело расслабиться. Если Вы раздражены или утомлены, то запах пихтового масла сможет помочь расслабиться, снять стресс и зарядиться энергией.

4. Снятие боли

Традиционная и Аюрведическая медицины часто используют эфирное масло пихты в качестве натурального анальгетика. Для расслабления мышц и снятия боли в теле (что очень важно для восстановления мускул) вотрите масло, смешанное с основой в отношении 1:1. Масло способствует притоку крови к поверхности кожи, ускоряя заживление и восстановление тканей.

Пихтовое эфирное масло оказывает прекрасное терапевтическое действие, поэтому его часто добавляют в лосьоны и масла, используемые для массажа спины или ног. Если Вас беспокоит боль в мышцах, масло, лосьон или мазь с маслом пихты, нанесенные на проблемную область перед сном, облегчат симптомы уже на следующее утро.

5. Детоксикация

Пихтовое масло содержит активные компоненты, которые заставляют организм самостоятельно избавляться от токсинов. Благодаря очищающим свойствам и способности уничтожать свободные радикалы и бактерии, масло может быть полезно во время очищения организма от вредных веществ.

6. Уборка

Большинство эфирных масел станут прекрасным дополнением к Вашим средствам для уборки, и масло пихты не исключение. Просто добавьте пару капель масла в средство для уборки для усиления его дезинфицирующего эффекта. Вы также почувствуете приятный аромат леса, распространяющийся по комнатам.

Полезные свойства пихтового масла

7. Дыхательная система

Кашель? Ангина? Добавьте несколько капель пихтового масла в аромадиффузор, и Вы почувствуете облегчение. Согласно исследованиям, опубликованным в журнале «Journal of Clinical Biochemistry and Nutrition», эфирное масло пихты может быть полезно для лечения проблем с дыханием, которые часто возникают при простуде и гриппе.

Масло способно облегчить дыхание, выступив в роли натурального средства от гриппа. Эфирное масло снимает отек со слизистой и оказывает противовоспалительный эффект на горло и бронхи. Кроме того, оно борется со свободными радикалами, также нормализуя работу дыхательной системы.

8. Запах тела

Свежий аромат пихты — не единственная причина, почему ее масло используют, чтобы избавиться от неприятного запаха. Оно также уменьшает количество бактерий, вызывающих этот запах. Если Вы любите аромат леса, Вам понравится использовать продукты, содержащие это уникальное масло.

9. Переломы и остеопороз

Пихтовое масло считается одним из лучших масел для восстановления костей. Наносите масло на проблемные зоны три раза в день, предварительно разбавив его с маслом-основой в отношении 1:1.

Эфирные масла могут быть также очень полезны при лечении остеопороза (в сочетании с диетой и физическими упражнениями). В этом случае мы также рекомендуем наносить разведенное масло пихты (1:1) наружно.

История и интересные факты

На Новый год вместо традиционной елки иногда наряжают белую пихту. При этом она не менее востребована и в медицинских целях благодаря своим способностям снимать мышечную боль, облегчать дыхание и лечить воспаления.

Эфирное масло пихты активно используется компаниями Франции, Германии и Болгарии.

Иногда на коре дерева можно увидеть смоляные пузырьки, защищающие поврежденные участки ствола от вредителей и болезней.

Коренные американцы использовали хвойные иглы для наполнения подушек, чтобы улучшить сон, и в качестве успокоительного для женщин в послеродовой период.

В продаже можно также встретить масло одноцветной пихты (Abies concolor). Однако его свойства не были изучены также тщательно, как свойства масел белой или бальзамической пихт.

Смола пихты используется для производства скипидара. Он применяется в медицинских целях с древних времен как средство для наружного, а иногда внутреннего применения. Наружно скипидар применялся для лечения ссадин и ран, при педикулезе и как один из ингредиентов грудной мази. Даже сейчас многие мази для растирания содержат в своем составе скипидар.

Иглы пихты можно использовать для приготовления чая, богатого витамином С. Для этого необходимо кипятить иглы (из расчета одна чайная ложка на стакан воды) в течение 10 минут. Говорят, это очень крепкий, ароматный и насыщенный напиток.

Рецепты

Эфирное масло пихты, как правило, применяют наружно. Внутреннее применение возможно только при строгом соблюдении рекомендаций. Во-первых, масло обязательно должно быть высшего терапевтического качества, то есть не иметь никаких примесей, быть органическим и предназначенным для внутреннего применения.

Во-вторых, эфирное масло следует использовать только под наблюдением квалифицированного специалиста. При употреблении масла внутрь мы советуем разбавить одну каплю в 120 мл воды или в 1 чайной ложке меда.

Что касается ароматерапии, то пихта отлично сочетается с маслами лаванды, лимона, апельсина, майорама, сосны и розмарина. Для создания домашнего освежителя воздуха, смешайте 120 мл дистиллированной воды с 25 каплями пихтового масла, 15 каплями масла апельсина и 10 каплями масла лаванды.

Вы также можете добавить различные эфирные масла и в домашние средства для уборки, для придания им приятного запаха и повышения эффективности.

Масла сосны и пихты имеют схожий запах и могут быть взаимозаменяемы.

Вот один несложный рецепт, который Вы можете попробовать дома:

Средство для мытья полов с пихтой

Время приготовления: 2 минуты

Ингредиенты:

  • 4 литра теплой воды
  • 1/8 стакана белого уксуса
  • 12 капель эфирного масла лимона или 1/4 стакана лимонного сока
  • 8 капель эфирного масла пихты

Способ приготовления:

Смешайте в ведре все ингредиенты. Помойте пол как обычно. Наслаждайтесь свежестью и чистотой!

Возможные побочные эффекты

Никогда не применяйте пихтовое масло неразбавленным (как и любое другое масло). В большой концентрации оно может вызвать раздражение. Перед наружным применением масла (уже разбавленного), попробуйте его сперва на небольшом участке кожи, чтобы исключить возникновение аллергической реакции. Мы советуем разбавлять масло пихты какой-либо основой, например, кокосовых маслом, в отношении 1:1.

Избегайте непосредственного контакта масла с глазами и слизистой. Храните масла в недоступном для детей месте. Во время беременности или лечения используйте пихтовое масло только под наблюдением специалиста.

Финальные выводы

  • Пихтовое масло, как правило, производят из бальзамической (Abies balsamea) или белой (Abies alba) пихт.
  • Пихтовое масло способно бороться с инфекцией и бактериями, поднимать настроение, скрывать неприятный запах, укреплять кости и облегчать дыхание.
  • Эфирное масло бальзамической пихты хорошо сочетается с маслами лаванды, сосны, розмарина и цитрусовых.
  • Попробуйте добавить пихтовое масло в средство для уборки! Оно подарит Вашему дому чистоту и свежий аромат.
  • Мы советуем разбавлять масло пихты какой-либо основой, например, кокосовым маслом, в отношении 1:1.
  • Всегда выбирайте 100-процентное органическое масло пихты терапевтического качества.

Вы можете оставить заявку на плановую госпитализацию на нашем сайте и мы свяжемся с Вами.



Натуральные эфирные масла как выбрать

В наше время купить практически любое эфирное масло очень просто: они продаются в каждой аптеке. Спрос рождает предложение, а ароматерапия сегодня становится всё популярнее. Но любое ли эфирное масло в продаже — качественное? Давайте поставим вопрос по-другому: всё ли, что продаётся под видом «эфирных масел», имеет отношение к настоящим и качественным эфирным маслам? Синтетические подделки или эфирные масла, смешанные с более дешёвыми, буквально наводнили российский рынок. Ниже мы разберём практические способы определения качества эфирных масел.

Купить эфирные масла, аутентичные (не повергавшиеся никаким модификациям, натуральные), можно в нашем магазине.
 

1. Этикетка.

Обратите внимание на название. Если вы видите такие слова как «ароматическое масло», «идентичное натуральному», «парфюмерное масло» – это означает, что терапевтического эффекта от такого масла ждать не стоит. В нём действительно может содержаться некоторое количество настоящего эфирного масла, но в небольшом количестве. А скорее всего, его там нет вообще, и свойствами оригинала такое масло не обладает.

Некоторые производители отмечают свои эфирные масла как «продукты терапевтического класса» или «ароматерапевтического класса». Такой градации по классам не существует, и производитель пытается зачем-то ввести вас в заблуждение: это лишний повод насторожиться.

Наличие названия эфирного масла на латинском языке не является гарантией подлинности и качества, но отсутствие названия на латыни отчётливо демонстрирует непрофессионализм поставщика и несоответствие принятым нормам. Если производитель указывает на этикетке «Чистое эфирное масло» — он также злоупотребляет терминологией, и такое определение ничего не говорит о качестве. «Чистое» эфирное масло может быть получено из некачественного сырья, быть просроченным или неправильно хранившимся, и производитель это прекрасно понимает — но зачем-то употребляет слово «чистое». А ради чего? То же самое касается и надписи «100% эфирное масло»: такого рода масла могут состоять из синтетических летучих растворителей с добавлением ароматических веществ.

Надпись на флаконе должна быть «100% натуральное эфирное масло»Её отсутствие должно насторожить, а вот наличие, к сожалению, не является исчерпывающим. Так как отсутствует контроль за этим параметром.
 

2. Флакон.

Эфирные масла не могут длительно содержаться в прозрачном бесцветном стекле, как и в пластиковой ёмкости. Флакон должен быть сделан из тёмного (тёмно-синего или коричневого) стекла, сохраняя от разрушительного воздействия ультрафиолета. Пластик вступает с эфирами в реакцию, что портит продукт.
 
Стандартный объём флакона — 5-10 мл, но дорогостоящие масла могут поставляться во флаконах объёмом 1-5 мл. Если вам предлагают купить дорогостоящие масла (масло розы, нероли, немецкой ромашки и т.п.) во флаконах по 10 мл и даже больше, и при этом по смешным ценам, будьте уверены: это подделка. Исключение могут составлять особо ходовые масла. Например, масла лаванды, лимона, апельсина, мяты, чайного дерева и ряда других могут иметь расфасовку в 50 мл.
 

3. Сертификаты.

Убедитесь, что продукция, которую вы собираетесь приобрести, сопровождается сертификатами.

К огромному сожалению, в российском законодательстве не закреплены критерии качества или происхождения эфирных масел. Все они определены как «летучее душистое вещество». И разумеется, что под это определение попадают любые ароматные жидкости, что ведет за собой выдачу сертификатов даже для некачественных масел. Именно по этой причине в наших аптеках так много разрешённых к продаже масел, качество которых почти всегда приходится ставить под сомнение.

Тем не менее, отсутствие сертификата соответствия (в настоящее время ЕАС) не только является противозаконным, но и вызывает сомнения в производственных процессах. Где и в каких условиях разливается масло? Наличие российского сертификата гарантирует покупателю соблюдение санитарных норм при производстве и отсутствие посторонних веществ в конечном продукте. С документами на масла «Аромашка» вы всегда можете ознакомиться в центральном офисе.
 

4. Наличие хроматограммы.

Хроматограмма — серьёзный и дорогостоящий анализ эфирного масла, позволяющий точно определить состав предлагаемого продукта. Пожалуй, это единственный вариант, который можно считать исчерпывающим в определении качества масла. Производитель, которому можно доверять, предоставит вам хроматограмму на каждую партию масла. Отсутствие хроматограммы — один из явных признаков синтетической подделки или использования дешёвых заменителей.

Однако для подробного чтения хроматограммы требуются знания и опыт. Простому пользователю достаточно сверить в документе дату анализа и причастность документа к конкретному производителю. Одно это уже позволит вам надеяться на качественное содержимое флакона. Потому что в большинстве случаев производители не могут даже предоставить результаты требуемых испытаний.
В компании «Аромашка» вы можете лично ознакомиться с хроматограммой на каждую партию эфирного масла.
 

5. Цена.

Эфирные масла не могут стоить дёшево: для получения крохотного флакона необходимо огромное количество сырья. Есть несколько эфирных масел, цена на которые невелика, но их немного. Разумеется, высокая цена не гарантирует подлинности и высокого качества эфирного масла. Но если производитель все свои масла продаёт по одной и той же цене, и притом низкой, вы имеете дело с фальшивкой. Эфирное масло нероли, жасмина и розы не может стоить столько же, сколько эфирное масло герани и иланг-иланга. Масло пачули стоит дороже, чем эфирное масло эвкалипта. Среди самых недорогих – масла цитрусовых и хвойных растений.
 

6. Тест «пятно на бумаге».

Довольно распространенный совет, как определить подлинность эфирного масла. Если капля испарится с бумаги, не оставив следа, – значит, эфирное масло настоящее. Этот метод в корне неверный! Цитрусовые масла высокого качества после испарения окрашивают бумагу в желтый цвет из-за пигментов. Смолянистые масла типа сандала, пачули, мирры оставляют после себя жёлто-коричневые следы. А хамазулен, содержащийся в голубой ромашке и тысячелистнике придаст пятну синий цвет. Большинство же дешёвых эфирных масел легко и полностью испаряются без следа, так как содержат спирт или летучие растворители.
 

7. Применение в профессиональной ароматерапии.

У серьёзных производителей приобретают эфирные масла такие известные косметические компании, как Thalgo, Boots, Decléor, Clarins, Bioderma, Clearasil, Sisley, Delarom, Estée Lauder, Nuxe, L’Occitane и пр. Компании-поставщики регулярно проводят образовательные семинары для профессиональных косметологов и дерматологов. А также предоставляют эфирные масла для косметологических и терапевтических центров. Поставщик эфирных масел Аромашки — Laboratoire Rosier-Davenne, который поставляет эфирные масла не только для вышеперечисленных брендов, но и европейским фармацевтическим компаниям. Эти эфирные масла соответствуют европейским фармацевтическим стандартам и используются при изготовлении лекарственных средств, в том числе для внутреннего применения. Также продукция соответствует нормам и правилам IFRA (международная ассоциация душистых веществ, которая контролирует путем медико-биологических испытаний допустимость использования душистых веществ и эфирных масел в парфюмерии и косметике).

Положительным моментом для репутации компании всегда является обучение специалистов и пользователей. Поэтому ранее ежегодно Аромашка приглашала в Москву французского профессора ароматерапии Доминика Давенна. В последние годы в силу возраста профессор заслуженно отдыхает на пенсии. Сейчас проводятся курсы по ароматерапии с Олесей Токаревой, которая сертифицирована как клинический ароматерапевт (по нормам США). Олеся активно развивается и изучает современные исследования в мире ароматерапии. Таким образом, предоставляется возможность всем желающим узнать о последних трендах и научных исследованиях в области ароматерапии, а также применять её в повседневной жизни.
 

8. Информация о месте выращивания сырья и способе производства.

Избегайте покупки эфирных масел по каталогам или в интернет-магазинах, не упоминающих латинское название масла, страны происхождения и способа производства. Отсутствие такой информации — признак неуважения к покупателю или непонимания производителем важности такого рода данных. Существует множество разновидностей кедра, ромашки, эвкалипта и т. д, и все они обладают совершенно разными терапевтическими свойствами. На качество эфирного масла влияют климат, почва и многие другие факторы. Если производитель умалчивает о таких деталях — это повод насторожиться.
 

9. Специализация компании-производителя

Будьте осторожны при покупке эфирных масел компаний, специализирующихся на производстве продуктов питания и парфюмерии. Способы выращивания и обработки такого сырья могут серьёзно отличаться от традиционных технологий, используемых для получения ароматерапевтических эфиров. Таким производителям важнее запах и вкус получаемого эфирного масла, а не его лечебные качества. Их продукты могут быть не только бесполезными с точки зрения ароматерапии, но и иметь непредсказуемое влияние на организм, иногда прямо противоположное от действия аутентичных масел.
 

10. Репутация компании-поставщика.

Внимание производителя к деталям, бережное отношение к качеству производимого эфирного масла, предоставление покупателю достоверной информации, подтверждаемой результатами анализов, сопровождение своей продукции сертификатами — всё это является признаками надёжного поставщика. Однако это не может гарантировать покупателю 100% качества продукта. Главной же гарантией является личный опыт и репутация, заслуженная годами и отзывами многочисленных клиентов.
 

Общее понятие об эфирных маслах

Общее понятие об эфирных маслах

Общее понятие об эфирных маслах.

 

Все травянистые и древесные растения содержат и выделяют в воздух большое количество летучих веществ, которые часто привлекают внимание своим запахом. Различными методами эти вещества можно извлечь из растений или уловить из воздуха и сконцентрировать до состояния жидкости или полужидкой массы. При этом получается продукт, который называется эфирным маслом.

К сожалению, такое исторически сложившееся, традиционное, общепринятое название терминологически бессмысленно, так как не имеет никого отношения ни к эфиру, ни к маслу в общепринятом понимании этих терминов.   Точно также мало понятно английское название эфирного масла — essential oil. В  связи с этих часто возникают различные толкования этого очень сложного понятия.

 

Очень профессионально для своего времени дано общее описание эфирных масел в известном энциклопедическом словаре Брокгауза и Эфрона (1901 год), выполненном Дебу Константином Ипполитовичем. Далее для знакомства в соответствующих местах будут даны ссылки, обозначенные как БиЭ.

 

Понятие эфирного масла (БиЭ) может отражать два состояния летучих веществ одного растения. Одно из них характерно для растения, не подвергшееся физико-химическим воздействию (действие воды, температуры, растворителей). Весь комплекс летучих веществ в таком растении соответствует природному состоянию. Запах растения определяется составом природной формы эфирного масла. 

Другое состояние – это концентрированная форма летучих соединений растения, выделенных различными методами.

Между этими двумя понятиями существуют большие различия, связанные с техническими особенностями извлечения и концентрирования природной формы эфирного масла. Концентрированная форма эфирного масла может очень сильно отличаться от природной формы как по запаху, так и по физическому состоянию, которое зависит от способа выделения. Общепринятое (коммерческое) понятие об эфирном масле связывается с концентрированной формой. В дальнейшем речь будет идти только о коммерческом эфирном масле.

Эфирное масло можно получить из любых пахучих растений. Таких растений в природе насчитывается десятки тысяч. К настоящему времени изучены свойства эфирных масел около 5000 растений. Среди них для коммерческого использования пригодны около 300, причем около 100 наименований эфирных масел являются промышленно важными, остальные хоть и производятся, однако их применение является эпизодическим.

Эфирные масла представляют собой жидкие, иногда воскообразные, а иногда и твердые смеси веществ. При нанесении на поверхность бумаги эфирное масло образует прозрачное пятно, которое со временем исчезает. Это отличает эфирное масло от жирного, которое в этих условиях не исчезает. Состав их может быть и очень простым (2-3 основных компонента, составляющих 95-98% всего веса масла) и достаточно сложным (сотни компонентов по 0.1-1%), но в любом случае запах и аромат определяется наличием летучих компонентов с температурами кипения между 150 и 3000С. Очень часто в эфирном масле растворено некоторое количество нелетучих соединений. Это может определить внешний вид масла как вязкий, полужидкий и даже воскообразный. Наличие таких соединений, обычно высокой молекулярной массы и не имеющих запах, часто придает маслу качество «фиксатора», то есть способность длительно поддерживать аромат без изменения его силы и качества. Такое свойство фиксаторов основано на их способности уменьшать летучесть эфирных масел благодаря образованию растворов эфирных масел в фиксаторе.

В зависимости от цвета входящих в эфирное масло веществ оно может быть или бесцветным или окрашенным в различные оттенки желтого, оранжевого, красного, голубого и зеленого цветов, причем часто эфирное масло, полученное из одних и тех же источников может иметь разные оттенки цвета. Это объясняется особенностями конкретного технологического процесса, чистотой технологических операций и применяемой аппаратуры.

Практически все компоненты эфирного масла химически неустойчивы и через некоторое время претерпевают сложные химические изменения, связанные с воздействием света и кислорода воздуха. Это приводит к изменению свойств масел, что отражается на их внешнем виде (консистенция, цвет) и аромате. Обычно происходит увеличение вязкости, вплоть до полной потери текучести и затвердение. Цвет масла при этом темнеет и становится коричневым.  Запах масла меняется и становится слабее. Такие масла часто обладают сильным аллергическим действием и не годятся для использования. Иногда, чтобы исправить качество такого масла, проводят повторную паровую или гидродистилляцию.

 

 Особый, очень важный класс ароматических выделений растений, составляют бальзамы. Бальзамы получают из смолистых выделений на коре некоторых кустарников и деревьев. Эти выделения образуются на месте естественных (вредители) или искусственных (надрезы или ожоги) повреждений на поверхности коры. Выделяющаяся смола, поначалу жидкая, со временем твердеет и превращается в бальзамические смолы или бальзамы. В состав бальзамов входит некоторое количество летучих веществ (5-60%), составные части которых обладают запахом и обуславливают аромат бальзамов. Перегонкой с водяным паром бальзамов получают эфирные масла, которые представляют некоторую ценность для парфюмерии.

 

Основные районы производства эфирных масел.

Аргентина

Лемонграсс, цитронелла, лаванда, эвкалипт, фенхель

Болгария

Роза, мята, анис, лаванда и лавандин

Бразилия

Эвкалипт, сассафрас, цитрусовые, базилик

Вьетнам

Цитронелла, бадьян, кубебы, цитрусовых

Гаити

Ветиверия, сандал американский (асирис), нероли

Гватемала

Цитронелла, лемонграсс, кардамон

Гвинея

Цитрусовые

Занзибар

Гвоздичного дерева

Индия

Лемонграсс, эвкалипт, ветиверия, пачули, ажгон, имбирь, роза, сантал индийский

Индонезия

Цитронелла, пачули, кананга, кайепут. Вывозится сырье: сандал, пачули, ветиверия

Испания и Португалия

Эвкалипт, розмарин, мята, чабрец (тимьян)

Италия

Бергамот (Калабрия), мятное, нероли, роза, герань, базилик (долина реки По)

Китай

Цитронелла, мята

Конго

Эвкалипт, ветиверия, лемонграсс

Мадагаскар

Иланг-иланг, гвоздичного дерева

Марокко, Тунис, Алжир

Герань, нероли, розмарин, мирт, эвкалипт, роза (гл.обр. Марокко)

Мексика, Гондурас

Цитронелла, лемонграсс

Парагвай

Петигрейн-парагвай

Польша

Мята, кориандр, анис, тмин, морковь, петрушка, шалфей, еловое, можжевеловое

Реюньон

Герань, иланг-иланг

США

Мятное и цитрусовых, анис, кедр, полынь, хвойные

Россия

Кориандр, мята

Турция

Роза

Украина

Лаванда и лавандин, мята

Цейлон

Цитронелла, кардамон, коричное

Югославия

Лаванда, мята, фенхель, шалфей

Ямайка

Апельсин и лиметта

Япония

Мята, камфорное.

В 1985 Lawrence (Lawrence, B.M. 1985. A review of the world production of essential oils (1984). Perfum. Flav. 10:1-16.) оценил полное мировое производство эфирных масел, которое составило приблизительно 36500 тонны. (Это оценка исключает скипидар, которого в 1985 было произведено около 250000 тонн). Уровни производства давались для 168 индивидуальных эфирных масел; кроме того 62 наименования эфирных масел были внесены в список, для которых такие оценки нельзя было бы обеспечить. Список начинался эфирным маслом апельсина с производством приблизительно 12000 тонн и заканчивался эфирными маслами с производством меньше, чем одна тонна.

Позже, тот же самый автор (LAWRENCE, B.M. (1993) A planning scheme to evaluate new aromatic plants for the flavour and fragrance industries. pp. 620-627. In New Crops. Janick, J. and Simon, J.E. (eds). 710 pp. New York: John Wiley & Sons. ) составил список 20 эфирных масел, производство которых  было наибольшим (исключая скипидар). Производство апельсинового эфирного масла было оценено в 26000 тонн (оцененного в US$58.5 миллионов). Корнминт (Mentha arvensis) и эфирное масла цинеольного  эвкалипта  были помещены на второе и третье место, соответственно, около 4000 тонн каждый. Эфирное масло пачули занимало двадцатое место с производством 600 тонн. Общее производство эфирных масел первой двадцатки составляло почти 56000 тонн, оцененное в US$340 миллионов. 

 

Табл. 1. Мировое производство эфирных масел (первая двадцатка)

Апельсин (Orange)

Citrus sinensis (L.) Osbeck

26000

58.5

2.25

Мята японская (Cornmint)

Mentha arvensis L. f. piperascens Malinv. ex Holmes

4300

34.4

8.00

Эвкалипт цинеольный (Eucalyptus cineole-type)

Eucalyptus globulus Labill., E. polybractea R.T. Baker and other Eucalyptus species

3728

29.8

7.99

Цитронелла (Citronella)

Cymbopogon winterianus Jowitt and C. nardus (L.) Rendle

2830

10.8

3.82

Мята перечная (Peppermint)

Mentha piperita L.

2367

28.4

12.00

Лимон

Citrus limon (L.) N.L. Burm.

2158

21.6

10.01

Эвкалипт лимонный (Eucalyptus citronellal-type)

Eucalyptus citriodora Hook.

2092

7.3

3.49

Гвоздичное дерево, листьев (Clove leaf)

Syzygium aromaticum (L.) Merr. and L.M. Perry

1915

7. 7

4.02

Кедр американский (Cedarwood (US))

Juniperus virginiana L. and J. ashei Buchholz

1640

9.8

5.98

Литсея (Litsea cubeba)

Litsea cubeba (Lour.) Pers.

1005

17.1

17.01

Сассафрас бразильский (Sassafras (Brazil))

Ocotea pretiosa (Nees) Benth.

1000

4.0

4. 00

Лайм бразильский дистиллированный (Lime distilled (Brazil))

Citrus aurantifolia (Christm. & Panz.) Swingle

973

7.3

7.50

Мята карвонная (spearmint)

Mentha spicata L.

851

17.0

19.98

Кедр китайский (Cedarwood (Chinese))

Chamaecyparis funebris (Endl.) Franco

800

3.2

4. 00

Лавандин (Lavandin)

Lavandula intermedia Emeric ex Loisel

768

6.1

7.94

Сассафрас китайский (Sassafras (Chinese))

Cinnamomum micranthum (Hayata) Hayata

750

3.0

4.00

Коричник камфорный (Camphor)

Cinnamomum camphora (L.) J. Presl.

725

3.6

4.97

Кориандр (Coriander)

Coriandrum sativum L.

710

49.7

70.00

Грейпфрут (Grapefruit)

Citrus paradisi Macfady

694

13.9

20.03

Пачули (Patchouli)

Pogostemon cablin (Blanco) Benth.

563

6.8

12.08

 

VERLET (Commercial aspects [of essential oil production]. pp. 137-174. In Volatile Oil Crops: Their Biology, Biochemistry and Production. Hay, R.K.M. and Waterman, P.G. (eds). 185 pp. Harlow, UK: Longman.).1993) дал более низкую оценку мирового производства эфирных масел, составляющую приблизительно 45000 тонн. Из этого количества приблизительно 65 процентов производят от многолетних древесных растений. Приблизительно 55 процентов объема мирового производства эфирных масел размещено в 25 развивающихся стран. Наиболее важные из них находятся в Народной Республике Китай, Бразилии, Индонезии и Индии. (БиЭ).

Ботанически главными поставщиками эфирных масел являются растения трех семейств – Lamiaceae, Asteraceae и Apiaceae.

 

Табл. 2. Мировое производство главных эфирных масел семейства Lamiaceae.

 

Табл. 3. Мировое производство эфирных масел семейства Asteraceae.

 

Табл. 4. Мировое производство эфирных масел семейства Apiaceae.

 

Оценка производства эфирных масел весьма затруднена, так как большой объем эфирных масел используется в местных условиях и не регистрируется. Число эфироносов, используемых для получения масла также трудно оценить, так как в местных масштабах произрастают не только промышленные, но и местные и селекционные формы, применяемые для получения эфирного масла. Если говорить об экономически важных эфирных маслах, то число растений, служащих для их получения, не превышает 50 наименований с наработкой эфирных масел, составляющей 95% общего мирового объема. Еще 50 растений дают 4% общего производства эфирных масел, остальные 100 растений являются источником 1% общего объема эфирных масел.

 

Кроме того можно указать несколько тысяч растений-эфироносов, способных служить источником эфирных масел, но бедные урожаи, низкое или неустойчивое качество, неблагоприятная экономика и агротехнические условия выращивания, а также практическое отсутствие интереса из-за существования более прогрессивных форм никогда не дадут возможности этим растениям быть востребованными для коммерческой эксплуатации.

 Далее — Выделение эфирных масел из растений.

а также: 

Получение эфирных масел перегонкой с водяным паром 
Получение эфирных масел экстракцией летучими и нелетучими растворителями 

Мацерация и анфлераж 

Получение эфирных масел прессованием 

 


12 секретов эфирных масел, о которых знают только косметологи / AdMe

Эфирное масло в наши дни принято считать чуть ли не волшебным эликсиром, который помогает справиться со всеми косметологическими проблемами — от тусклых волос до застарелых растяжек. И все это действительно так. Правда, при условии что вы смогли нужным образом подобрать, а еще важнее — верно применить нужный экстракт. Потому что иначе целебная растительная вытяжка окажется простой ароматной водой, а в худшем случае серьезно навредит вашему здоровью.

AdMe.ru приготовил для вас советы по правильному использованию эфирных масел. Спорим, о некоторых из этих фишек вы даже не догадывались.

Аромапроцедуры нужно проводить в строго определенное время суток

Это одна из самых распространенных ошибок, которая может стоить женщинам их красоты. Цитрусовые эфирные масла и вытяжки с цитрусовым ароматом (лиметт, цитронелла) обладают фототоксичностью: под воздействием солнца содержащиеся в них вещества усиливают загар. Причем проявляться он будет неравномерно — неаккуратными «леопардовыми» пятнами.

К фототоксичным относят и вытяжки, содержащие эвгенол, — это гвоздика, базилик и иланг-иланг. Поэтому лучше перестраховаться и вдыхать запахи эфирных масел по вечерам или по крайней мере за 2 часа до выхода на улицу.

Одно эфирное масло усиливает рост волос, другое замедляет

Если вы просто хотите оздоровить и укрепить волосы, можно использовать вытяжки с разогревающим эффектом (тимьян, кедр). Они стимулируют кровообращение кожи головы и активизируют обменные процессы. Часто в качестве лечебного средства применяется масло можжевельника, позволяющее предотвратить выпадение волос, и экстракт апельсина, который умеет склеивать чешуйки поврежденных волосинок.

Если вам хочется, чтобы волосы не только окрепли, но и начали активнее расти, выбирайте масла, которые пробуждают спящие луковицы. К числу таких средств относится вытяжка из розмарина. А вот экстрактов лаванды и чайного дерева лучше избегать. Эти эфирные масла советуют использовать после эпиляции, чтобы замедлить рост волос в нежелательных местах.

Для каждого типа кожи есть свой набор эфирных масел

Нормальную и сухую кожу можно «подкормить» эфирными маслами лаванды, пачули или чайного дерева. Для этого растительные экстракты смешивают с базовым маслом (например, оливковым) и делают питательные маски.

Убрать избыточную жирность кожи и сузить поры помогут вытяжки примулы, герани, лимона и иланг-иланга (только не забывайте, что 2 последних масла не дружат с солнцем). Для приготовления масок в этом случае нужно брать чуть больше эфирных масел на 1 ст. л. основы — примерно 5–6 капель.

Для борьбы с дефектами кожи придется запастись терпением

Одно дело — подсушить с помощью эфирного масла маленький прыщик. Чтобы убрать его, в большинстве случаев достаточно 5–6 раз за день прикоснуться к воспаленному месту ватным диском с нанесенным эфирным маслом лаванды или чайного дерева.

В других случаях потребуется долгая и серьезная работа. К примеру, борьба с растяжками на коже может длиться несколько месяцев. Косметологи считают, что проще всего справиться с недавно образовавшимися полосами на коже, которые еще не успели приобрести белый цвет. Для их исчезновения советуют готовить массажные смеси с эфирными маслами нероли, лаванды и ладана.

Аромаванну нужно готовить по определенным правилам

Оптимальная температура такой ванны — 36–37 °С. Причем для тонизирования вода должна быть чуть прохладнее, а для расслабления — на пару-тройку градусов теплее.

При добавлении эфирного масла недостаточно просто потрясти флакончиком над ванной. Эти вещества не растворяются в воде, поэтому для приготовления аромаванны их нужно добавлять в специальные эмульгаторы. В их роли могут выступить жирные продукты (например, сливки) или соль. Причем если использовать последнюю, то до ее полного растворения в воде принимать ванну нельзя — есть риск получить химический ожог.

Что касается дозировки масла и времени приема ванны, то для первого раза будет достаточно 1 капли и 5 минут. Такая дозировка и ограничение по времени помогут установить степень вашей чувствительности к подобным процедурам.

Эфирные масла нежелательно добавлять в уже готовые кремы и тоники

Приобретенные в магазине или аптеке средства по уходу за кожей уже имеют сбалансированный состав, поэтому изменение его чревато последствиями. Гораздо проще и безопаснее приготовить тоник с эфирным маслом самостоятельно. Чтобы сделать это, нужно налить во флакон с дозатором стакан чистой воды и добавить в него 3–7 капель нужного экстракта. Использовать эту цветочную воду можно уже через 10–12 часов.

Важно! Количество капель для тоника нужно подбирать, ориентируясь на свой тип кожи и учитывая время года.

Общие правила безопасности при использовании эфирных масел

  • Раз и навсегда откажитесь от покупки дешевых эфирных масел. Подобные вытяжки просто не могут стоить копейки, ведь на их производство уходит много сырья (например, чтобы получить 1 литр масла нероли, необходимо переработать более тонны цветков апельсинового дерева).
  • Обратите внимание, что флакон настоящего масла изготовлен из темного стекла и имеет емкость от 1 до 15 мл. На этикетке должно быть указано ботаническое название растения, срок годности, данные производителя, а также размещена любая из этих надписей — «100 % натуральное эфирное масло» или 100 % Essential Oil, Pure Essential Oil, Pure and Natural.
  • Принимать эфирные масла внутрь можно только после консультации со специалистом. В любом случае помните, что подобные экстракты имеют необычайно высокую концентрацию действующего вещества. Каплю эфирного масла мяты можно сравнить с выпитыми за один раз 25–28 чашками крепкого мятного чая.
  • Эфирные масла могут быть нейротоксичны для детей. Мята, грушанка, розмарин и эвкалипт шаровидный содержат ментол и 1,8-цинеол, которые могут вызывать у младенцев замедление дыхания.
  • Масла кедра, шалфея мускатного и чабреца несовместимы с алкоголем.
  • При использовании экстрактов растений необходимо учитывать, какие лекарства вы принимаете на данный момент. Так, масла розмарина и эвкалипта способны снизить чувствительность к обезболивающим средствам, а вытяжки из ромашки, пижмы и тысячелистника не сочетаются с антидепрессантами.

А у вас есть свои секреты использования эфирных масел?

Эфирное масло | растительное вещество

Полная статья

Эфирное масло , высоколетучее вещество, выделенное физическим путем из душистого растения одного ботанического вида. Масло носит название растения, из которого оно получено; например, розовое масло или масло перечной мяты. Такие масла назывались эфирными, потому что считалось, что они олицетворяют саму суть запаха и вкуса.

Дистилляция — наиболее распространенный метод выделения эфирных масел, но для некоторых продуктов используются и другие процессы, в том числе анфлераж (экстракция с использованием жира), мацерация, экстракция растворителем и механическое прессование.Молодые растения производят больше масла, чем старые, но старые растения богаче более смолистыми и темными маслами из-за продолжающегося испарения более легких фракций масла.

Из огромного числа видов растений эфирные масла были хорошо охарактеризованы и идентифицированы лишь по нескольким тысячам растений. Масла хранятся в виде микрокапель в железах растений. После диффузии через стенки желез, капли растекаются по поверхности растения, испаряются и наполняют воздух духами.Самые пахучие растения растут в тропиках, где больше всего солнечной энергии.

Функция эфирного масла в растении изучена недостаточно. Запахи цветов, вероятно, помогают естественному отбору, действуя как аттрактанты для определенных насекомых. Масла листьев, древесные масла и масла корней могут служить для защиты от паразитов растений или нападений животных. Маслянистые выделения, которые появляются при повреждении ствола дерева, предотвращают потерю сока и действуют как защитная пленка от паразитов и болезнетворных организмов.Немногие эфирные масла участвуют в метаболизме растений, и некоторые исследователи утверждают, что многие из этих материалов являются просто отходами биосинтеза растений.

Получите подписку Britannica Premium и получите доступ к эксклюзивному контенту. Подпишитесь сейчас

В коммерческих целях эфирные масла используются тремя основными способами: в качестве отдушек они используются в косметике, парфюмерии, мыле, детергентах и ​​различных промышленных продуктах, от кормов для животных до инсектицидов и красок; в качестве ароматизаторов они присутствуют в хлебобулочных изделиях, конфетах, кондитерских изделиях, мясе, соленьях, безалкогольных напитках и многих других пищевых продуктах; и как фармацевтические препараты они появляются в стоматологических продуктах и ​​в более широкой, но сокращающейся группе лекарств.

Первые упоминания об эфирных маслах происходят из древней Индии, Персии и Египта; и Греция, и Рим вели обширную торговлю душистыми маслами и мазями со странами Востока. Скорее всего, эти продукты были экстрактами, приготовленными путем помещения цветов, корней и листьев в жирные масла. В большинстве древних культур непосредственно использовались пахучие растения или их смолистые продукты. Только с наступлением золотого века арабской культуры была разработана методика дистилляции эфирных масел.Арабы были первыми, кто перегонял этиловый спирт из сброженного сахара, тем самым предоставив новый растворитель для экстракции эфирных масел вместо жирных масел, которые, вероятно, использовались в течение нескольких тысячелетий.

Знания о дистилляции распространились в Европе в средние века, а выделение эфирных масел путем дистилляции было описано в 11-13 веках. Эти дистиллированные продукты стали фирменным блюдом европейских средневековых аптек, и примерно к 1500 году были введены следующие продукты: масла кедра, аира, костуса, розы, розмарина, шипа, ладана, скипидара, шалфея, корицы, бензоина и мирры.Алхимические теории швейцарского врача и алхимика Парацельса сыграли роль в стимулировании врачей и фармацевтов к поиску эфирных масел из ароматных листьев, древесины и корней.

Начиная со времен Марко Поло, ценные специи Индии, Китая и Индии послужили толчком для европейской торговли с Востоком. Совершенно естественно, что такие специи, как кардамон, шалфей, корица и мускатный орех, подвергались перегонке в аптеках. К середине 18-го века в Европе было введено около 100 эфирных масел, хотя было мало понимания природы этих продуктов.По мере расширения химических знаний в конце 1800-х — начале 1900-х годов многие известные химики приняли участие в определении химических характеристик эфирных масел. Улучшение знаний об эфирных маслах привело к резкому расширению производства, и использование эфирных масел в медицине стало в значительной степени подчиненным их использованию в продуктах питания, напитках и парфюмерии.

В Соединенных Штатах скипидарное масло и масло перечной мяты производились до 1800 года; в течение следующих нескольких десятилетий важное коммерческое значение приобрели масла четырех местных американских растений, а именно сассафраса, полыни, грушанки и сладкой березы.С 1800 года было приготовлено много эфирных масел, но лишь немногие из них достигли коммерческого значения.

Способы производства

Первым шагом в выделении эфирных масел является измельчение или измельчение растительного материала для уменьшения размера частиц и разрушения некоторых клеточных стенок сальных желез. Паровая дистилляция на сегодняшний день является наиболее распространенным и важным методом производства, а экстракция холодным жиром (анфлераж) или горячим жиром (мацерация) имеет, главным образом, историческое значение.

Используются три различных метода паровой дистилляции. В самом старом и простом методе емкость, содержащая воду и измельченный или измельченный растительный материал, нагревается прямым пламенем, а водяной пар и летучее масло извлекаются с помощью конденсатора с водяным охлаждением. Этот оригинальный метод заменяется процессом, в котором растительный материал подвешивается на решетке над уровнем воды, а пар из второго резервуара вводится под решетку. Летучие компоненты конденсируются, а масло отделяется.В третьем процессе емкость, содержащая растительный материал на решетке, нагревается, чтобы предотвратить конденсацию пара, так что достигается сухая перегонка.

На юге Франции эфирные масла экстрагировали холодным жиром задолго до введения экстракции летучими растворителями. Этот процесс применяется к цветам, которые не дают заметного количества масла при перегонке с водяным паром или чей запах изменяется при контакте с кипящей водой и паром. В этом процессе цветы кладут на высокоочищенную смесь сала и сала и оставляют на период от 24 до 72 часов.За это время большая часть цветочного масла усваивается жиром. Затем лепестки удаляются (дефлерж), и процесс повторяется до тех пор, пока жир не пропитается маслом. Конечный продукт называется помада (, например, pomade de jasmine).

В большинстве случаев можно сократить длительный процесс анфлеража путем экстракции эфирных масел с использованием расплавленного жира в течение одного-двух часов при температуре от 45 до 80 ° C (от 110 до 175 ° F). Жир фильтруют после каждого погружения, и после 10-20 циклов экстракции помаду продают как таковую, или ее можно экстрагировать спиртом, чтобы получить масляный остаток.

Поскольку и анфлераж, и мацерация являются довольно дорогостоящими процессами, некоторые специалисты по эфирным маслам почти полностью перешли на использование летучих растворителей для извлечения эфирных масел из растительных материалов, которые нельзя было обработать паровой дистилляцией. Нефтяные нафта, бензол и спирт являются основными растворителями.

Процедура, называемая экспрессией, применяется только к цитрусовым маслам. Цветную внешнюю кожуру отжимают в прессах, а масло декантируют или центрифугируют для отделения воды и клеточного мусора.Метод используется для масла сладкого и горького апельсина, лимона, лайма, мандарина, мандарина, бергамота и грейпфрута. Много масла производится как побочный продукт производства концентрированных цитрусовых соков.

Изучение ароматерапии | NAHA

Изучение ароматерапии | NAHAЧто такое эфирные масла? | Национальная ассоциация холистической ароматерапии

Для полной функциональности этого сайта необходимо включить JavaScript.Вот инструкции, как включить JavaScript в вашем веб-браузере.

Неподдерживаемый браузер

Вы видите это сообщение, потому что используете веб-браузер Internet Explorer. Internet Explorer не обновлялся новыми функциями с момента выпуска Windows 10 в июле 2015 года, поэтому он не поддерживает современные стандарты, которые использует наш веб-сайт. Мы рекомендуем перейти на Google Chrome, Mozilla Firefox или Microsoft Edge, с которыми протестирован наш веб-сайт.

  • Узнайте о различных методах извлечения эфирных масел здесь



Вы могли заметить теплым летним днем, касаясь растения и вдыхая его аромат.Или вы, возможно, раздавили небольшой лист ароматического растения в ладони, чтобы высвободить аромат. Это происходит из-за эфирного масла, хранящегося в растении.


Растения накапливают эфирные масла в железах ткани желез как снаружи, так и внутри. Железы содержат клетки, которые могут иметь или не иметь центральную полость. Его можно разделить на растительные клетки, чешуйки и волоски, расположенные в различных местах растения. Различные виды растений хранят эфирные масла в разных местах. 6

Примеры включают:

  • Apiaceae и Pinales: Семейство растений Apiaceae и порядок Pinales хранят свои эфирные масла в масляных или смоляных каналах. Apiaceae члены семейства растений включают фенхель (Foeniculum vulgare), кориандр (Coriandrum sativum), и тмин (Carum carvi). Пиналес Хвойные породы включают пихту дугласовую (Pseudotsuga menziesii).
  • Lamiaceae : ароматические растения семейства Lamiaceae , такие как шалфей (Salvia officinalis) , тимьян (Thymus vulgaris), и розмарин (Rosmarinus officinalis) , могут накапливать эфирные масла на внешней поверхности растения. кожа (называется эпидермисом ). Мельчайшие железистые клетки и волосы содержат эфирные масла.
  • Lauraceae : Семейство растений Lauraceae состоит из ароматических растений, таких как корица (Cinnamomum zeylanicum) и лавровый лавр (Laurus nobilis). Они хранят эфирные масла в масляных и смоляных клетках.
  • Rutaceae : Семейство растений Rutaceae включает цитрусовые, такие как сладкий апельсин (Citrus sinensis), лимон (Citrus x limon) , лайм (Citrus aurantifolia ) и бергамот (Citrus x Бергамия). Эти особые виды растений хранят эфирные масла в масляных резервуарах, которые находятся внутри растения.

  • 1 Дэвис, Патрисия, 2005, Ароматерапия: от А до Я, Великобритания: Vermilion, стр. 113.
  • 2 Лоулесс, Джулия, 1995, Иллюстрированная энциклопедия эфирных масел, Великобритания: Thorsons, стр. 269.
  • 3 Сайт Scientific American , Почему у цветов есть запах?, Дударева Наталья. Источник: https://www.scientificamerican.com/article/why-do-flowers-have-scent/
  • .
  • 4 Веб-сайт The Scientist , Plant Talk , Cossins, Dan, 2014.Источник: https://www.the-scientist.com/features/plant-talk-38209
  • 5 Мысль Co . веб-сайт , How Resins Protect Tress and Increase Tree Value, Nix, Steve, 2018. Доступно по адресу: https://www.oughttco.com/what-are-tree-resins-1343409
  • 6 Rose, Jeanne, 1999, 375 Essential Oils and Hydrosols, США: Frog Ltd, стр. 6-7.

Мы работаем с 9:00 до 17:00 по горному времени, с понедельника по пятницу.

Национальная ассоциация холистической ароматерапии

6000 S. 5th Ave
Pocatello, ID 83204

877-232-5255

208-232-4911

info @ naha.орг

Copyright © 2021 Национальная ассоциация холистической ароматерапии. Все права защищены.

Национальная ассоциация холистической ароматерапии является некоммерческой ассоциацией 501 (c) 3.

Все материалы, представленные на этом веб-сайте, предназначены только для информационных или образовательных целей и не предназначены для замены рекомендаций, предоставляемых вашим лечащим врачом. или врач.

От химиоэкологии растений к традиционным лечебным системам

Традиционная корейская медицина (TKM) — одна из традиционных восточноазиатских медицинских систем, которая более 2000 лет использовалась для лечения нескольких заболеваний, включая рак [243].

Целостный подход, включающий концепции сети тело-разум-дух, теорию баланса Инь-Ян и Пяти Фаз, является основой TKM, которая характеризуется одинаковым акцентом на индивидуальных различиях, а также на паттернах симптомов. дифференциация [244,245].Что касается лечения рака, TKM делает упор на модуляцию и улучшение всего тела, а не просто на уничтожение раковых клеток. В последние годы к лекарственным растениям на основе ТКМ возобновился интерес к профилактике и лечению рака. Некоторые лекарственные растения, которые использовались для лечения Jeok-chi (тесно связанного с опухолями брюшной полости, накопленными в течение длительного периода) или Ong-juh (заболевание, которое относится ко всем острым и хроническим воспалениям, включая абсцессы и карбункулы, связанные с раком), имеют были всесторонне изучены их противораковые эффекты.

Доклинические исследования

Эфирные масла некоторых лекарственных растений, используемых в TKM, были исследованы на предмет их потенциальной противораковой активности (). Среди них интересные результаты показали растения из Amaryllidaceae, Burseraceae, Compositae, Solanaceae и Zingiberaceae.

Таблица 1

Доклиническая противораковая активность эфирных масел из лекарственных растений, обычно используемых в традиционной корейской медицине.

Семья Научное название Опухоль (линии раковых клеток) Ссылки
Amaryllidaceae Allium sativum L. Рак груди, толстой кишки, легких, кожи и печени человека [246]
Burseraceae Boswellia serrata
Roxb. ex Colebr.
Карцинома толстой кишки человека (HCT116) [247]
Compositae Artemisia capillaris Thunb. Эпидермальная карцинома полости рта человека (KB) [95]
Artemisia iwayomogi Kitam. Эпидермальная карцинома полости рта человека (KB) [248]
Artemisia lavandulaefolia Nakai Аденокарцинома шейки матки человека (HeLa) [249] Pinoraien . Карцинома толстой кишки человека (HCT116) [93]
Solanaceae Solanum nigrum L. Рак печени, молочной железы, шейки матки и желудка [250] 35 sp. Roxb. Рак молочной железы человека (MCF-7) и мелкоклеточного рака легких (NCI-h287), эпидермальная карцинома полости рта человека (KB) [251,252]
Solanum stipulaceum Roem. & Schult Острый промиелоцитарный лейкоз человека (HL-60) и острый моноцитарный лейкоз (THP-1) [253]
Solanum erianthum D.Don Карцинома груди человека (Hs 578T) и карцинома простаты (PC-3) [254]
Solanum macranthum Dunal Карцинома груди человека (Hs 578T) и карцинома простаты (PC-3) [254]
Verbenaceae Vitex rotundifolia Lf Рак молочной железы (MCF-7) [255]
Zingiberaceae Curcuma longa L. Эпидермальная карцинома полости рта человека (KB), лейкемия мышей (P388), лейкемия (HL-60) -562 и L1210) [256,257,258,259]
Curcuma zedoaria Roxb. Меланома мыши (B16BL6), гепатома человека (SMMC-7721), немелкоклеточная карцинома легкого (НМРЛ) [91260]
Curcuma wenyujin
YHChen & C.Ling
(HepG2), рак легких и желудка (AGS и MGC 803) [261,262,263]

Allium sativum L. (Amaryllidaceae) продемонстрировал антипролиферативный эффект на человеческую грудь, толстую кишку, легкие, кожу и опухоли печени [246].В частности, масло A. sativum увеличивало активность пероксидазы глутатиона (GSH) в изолированных эпидермальных клетках, инкубированных в присутствии или в отсутствие опухолевого промотора 12- O -тетрадеканоилфорбол-13-ацетат (TPA), и подавляло резкое снижение во внутриклеточном соотношении восстановленного (GSH) / окисленного (GSSG) глутатиона, вызванного TPA. Стимулирующее действие этого масла на активность эпидермальной пероксидазы GSH зависит от концентрации и является длительным, что устраняет длительное ингибирующее действие TPA на этот фермент.Кроме того, чесночное масло (5 мкг / мл) ингибировало активность орнитиндекарбоксилазы (ODC, l-орнитинкарбоксилазы, EC 4.1.1.17), индуцированной TPA, примерно на 50% в той же системе эпидермальных клеток. Эта концентрация чесночного масла заметно увеличивала активность пероксидазы GSH и ингибировала индукцию ODC в присутствии различных промоторов опухолей, не являющихся сложными эфирами форбола. Согласно этим открытиям, было постулировано, что ингибирующие эффекты чесночного масла на продвижение опухолей кожи могут быть результатом усиления GSH-зависимой антиоксидантной защитной системы эпидермальных клеток [264].

Boswellia видов (Burseraceae), которые являются деревьями, произрастающими в Эфиопии, Сомали, Индии и на Арабском полуострове, производят смолу жевательной резинки, известную как ладан. Эта смола камеди уже давно используется в аюрведической и традиционной китайской медицине для лечения различных аспектов здоровья [89]. Основными биологически активными составляющими смолы являются босвелловые кислоты. Было также показано, что эти кислоты обладают потенциальным химиопрофилактическим действием, например, они ингибируют рост опухолей мозга [265] и клеток менингиомы [266], а также вызывают апоптоз в клетках лейкемии человека [267].

Анализ методом газовой хроматографии-масс-спектрометрии (ГХ-МС) Boswellia serrata Roxb. ex Colebr. летучие масла показали присутствие сабинена (19,11%), терпинен-4-ола (14,64%) и терпинилацетата (13,01%) в качестве основных компонентов. Обработка клеток HepG2 летучим маслом показала значительное и дозозависимое снижение жизнеспособности клеток со значением IC 50 , равным 5,5 г / мл, через 48 часов. Точно так же обработка клеток HCT116 приводила к дозозависимому снижению жизнеспособности клеток со значением IC 50 , равным 6.2 мкг / мл через 48 ч [247].

Artemisia capillaris Thunb. (Compositae) использовался в традиционной корейской медицине благодаря их интересным биологическим свойствам, включая антиоксидантные, противовоспалительные, гепатопротекторные и противораковые свойства [95, 268]. Cha et al. [95] исследовали способность эфирного масла A. capillaris индуцировать апоптоз в клеточной линии KB эпидермоидной карциномы полости рта человека. Масло содержало капиллен (32,7%), α-кариофиллен (11,1%) и α-пинен (9.4%) в качестве основных компонентов [269]. Эфирное масло снижало жизнеспособность клеток KB в зависимости от концентрации и времени. Белки поли (АДФ-рибоза) полимеразы (PARP) являются важными маркерами запрограммированной гибели клеток. Наблюдали дозозависимое увеличение уровня расщепленных форм PARP 85 кДа из исходных белков 116 кДа после обработки эфирным маслом A. capillaris . Более того, конденсация и фрагментация ядер и сжатие клеток (отличительные признаки апоптоза) были обнаружены в клетках после обработки маслом (при концентрации 0.5 мкл / мл в течение 12 ч). После обработки клеток KB эфирным маслом A. capillaris наблюдали зависимую от концентрации активацию каспазы-8. Участие путей c-Jun N -концевой киназы (JNK) / Bcl-2 и p38 / ядерный фактор-kappaB (NF-κβ), а также активация каспаз в эфирном масле A. capillaris — также был продемонстрирован опосредованный апоптоз.

Artemisia iwayomogi Китам. (Compositae) — небольшое травяное растение, которое долгое время использовалось в традиционной корейской медицине в качестве химиопрофилактического средства [248].Химический профиль эфирного масла A. iwayomogi выявил присутствие камфары (19,31%), 1,8-цинеола (19,25%), борнеола (18,96%), камфена (4,64%) и α-кариофиллена (3,46%). ) как наиболее распространенные соединения [270]. Изучена потенциальная химиопрофилактическая активность этого эфирного масла против линии клеток KB эпидермоидной карциномы полости рта человека [248]. A. iwayomogi Эфирное масло индуцировало апоптоз клеток KB, опосредованный митоген-активированными протеинкиназами (MAPK). А.Эфирное масло iwayomogi индуцировало расщепление PARP и активацию каспаз. Также наблюдался дисбаланс между митохондриальными уровнями Bcl-2 и Bax. Более того, предварительная обработка клеток каспазой или MAPK-специфическими ингибиторами, по-видимому, ингибировала цитотоксичность клеток KB, индуцированную эфирным маслом.

Другой видов Artemisia , используемых в TKM, — это A. lavandulaefolia Nakai. Было исследовано действие эфирного масла A. lavandulaefolia на апоптоз и некроз линии клеток аденокарциномы шейки матки (HeLa) человека [249].Масло подавляло пролиферацию клеток HeLa дозозависимым образом. После обработки эфирным маслом A. lavadulaefolia (в концентрации 100 и 200 г / мл в течение 24 часов) в клетках HeLa обнаружено сжатие клеток и конденсация хроматина ядра, которые являются типичными морфологическими признаками апоптоза. Однако при концентрации 400 мкг / мл клетки HeLa показали некротические морфологические изменения. Кроме того, расщепление PARP было инактивировано, а каспаза-3 была активирована. Основные составляющие модели A.Эфирное масло lavandulaefolia представляло собой α-кариофиллен (16,1%), цис -хризантенол (7,0%), 1,8-цинеол (5,6%), борнеол (5,3%), транс -α-фарнезен (5,1%) , и камфора (4,9%) [271].

Pinus koraiensis Siebold & Zucc. (Pinaceae) (обычно называемая корейской ореховой сосной) — вечнозеленое дерево, произрастающее в Корее, Китае, Японии и на востоке России. Эфирное масло P. koraiensis содержит различные компоненты, включая лимонен, камфен, 4-карен, α-пинен и α-фелландрен [272].Противоопухолевый механизм эфирного масла был исследован in vitro на клеточной линии карциномы толстой кишки человека (HCT116) [93]. Эфирное масло P. koraiensis снижает пролиферацию клеток HCT116 за счет остановки G1, ингибирует миграцию клеток, изменяет структуру цитоскелета за счет уменьшения базального распространения и удлинения клеток и увеличения округления клеток.

Род Solanum (Solanaceae) включает около 1700 видов, обычно встречающихся в умеренных и тропических регионах мира.Несколько видов Solanum используются в азиатской традиционной медицине. Solanum nigrum L. — один из растительных ингредиентов в рецептах традиционной китайской медицины для лечения рака печени, молочной железы, шейки матки, желудка и других [250].

Solanum spirale Roxb. эфирное масло из незрелых плодов было проанализировано на его химический состав и противоопухолевую активность. n -Гексадекановая кислота (56,01%), линолевая кислота (9,71%), октадекановая кислота (4.41%), метилпальмитат (1,69%), тетрадекановая кислота (1,55%), ( E ) -фитол (1,18%), n -гексаналь (0,91%), метилсалицилат (0,83%), 4-гидрокси -4-метилпентан-2-он (0,81%), пентадекановая кислота (0,71%) и β-селинен (0,56%) были определены как основные составляющие. Масло проявляло противоопухолевую активность против линии клеток рака груди (MCF-7) и мелкоклеточного рака легкого (NCI-h287) со значениями IC 50 , равными 23,17 и 49,07 г / мл соответственно. Цитотоксической активности против линии клеток KB не обнаружено [251].Эфирное масло листьев S. spirale продемонстрировало значительную цитотоксичность в отношении клеток рака полости рта (KB), клеток рака груди (MCF-7) и клеток мелкоклеточного рака легких (NCI-h287) со значениями IC 50 26,42, 19,69. и 24.02 мкг / мл соответственно. (E) -Фитол (48,10%) был самым распространенным соединением, за ним следовали n -гексадекановая кислота (7,34%), α-селинен (3,67%), α-селинен (2,74%) [252].

Osorio et al. [253] исследовали химический состав и противолейкемическую активность эфирного масла из Solanum stipulaceum Roem.& Schult. цветы. β-кариофиллен (25,8%), оксид кариофиллена (3,6%), γ-гурджунен (11,9%), α-гурджунен (8,2%), α-селинен (5,3%) и α-гумулен (2,7%) были идентифицированы как основные соединения. Эфирное масло показало противолейкемическую активность против клеток острого промиелоцитарного лейкоза человека (HL-60) и острого моноцитарного лейкоза (THP-1) после гамма-излучения (10,0 кГр) со значениями IC 50 86,67 и 40,12 г / мл. соответственно. β-кариофиллен, один из основных компонентов этого эфирного масла, считается цитотоксическим агентом против линий раковых клеток человека.Этот сесквитерпен ингибировал конститутивную активацию сигнального каскада PI3K / AKT / mTOR / S6K1, но также вызывал активацию ERK, JNK и p38 MAPK в опухолевых клетках. Более того, он увеличивал образование активных форм кислорода (АФК) из митохондрий, что связано с индукцией апоптоза, подавляло экспрессию различных продуктов нижестоящих генов, которые опосредуют пролиферацию клеток (циклин D1), выживаемость (bcl-2, bcl- xL, сурвивин, IAP-1 и IAP-2), метастазирование (COX-2), ангиогенез (VEGF) и повышение экспрессии p53 и p21 [273].В предыдущих исследованиях транс -кариофиллен был активен в отношении клеточных линий аденокарциномы почки (ACHN) и амеланотической меланомы (C32) со значениями IC 50 21,81 и 20,10 г / мл соответственно [76,274]. Другое соединение, идентифицированное в масле, — α-гумулен, который показал цитотоксическую активность против линии клеток гормонозависимой карциномы простаты (LNCaP) со значением IC 50 , равным 11,24 г / мл. Этот сесквитерпен был неактивен в отношении клеточных линий рака молочной железы (MCF-7), C32 и ACHN при максимальной испытанной концентрации (50 мкг / мл).

Другие виды Solanum , недавно признанные цитотоксичными, — это Solanum erianthum D.Don и Solanum macranthum Dunal. Эфирное масло листьев S. erianthum продемонстрировало сильную ингибирующую активность против рака груди человека (Hs 578T) и рака простаты (PC-3). В частности, S. erianthum продемонстрировал 98,85 и 97,94% клеточной смертности против Hs 578T и PC3, соответственно, в то время как масло S. macranthum показало 2% смертности против клеток рака молочной железы. Масло S. erianthum характеризовалось обилием α-терпинолена (17,8%), α-фелландрена (17,5%), p -цимена (15,7%), α и α-пинена (11,7%) в остатках; α-гумулен (23,1%), эпоксид гумулена II (20,0%), окись кариофиллена (16,5%), метилсалицилат (11,8%) и α-карриофиллен (10,9%) в плодах. Масло leαf S. mαcrαnthum состояло из ( E ) -фитола (29,0%), пентадекана (28,1%) и пентадекана (7,7%), а основные компоненты фруктового масла были α-гумуленом (36.5%), α-кариофиллен (17,8%), этилпальмитат (9,4%) и метилсалицилат (8,2%) [254].

Vitex rotundifolia L.f. (Verbenaceae) давно используется в корейской традиционной медицине для лечения астмы и других аллергических заболеваний [275]. Сушеные плоды V. rotundifolia также проявляли сильную эстрогенную активность. Hu et al. [255] определили линолевую кислоту (47,46%), пальмитиновую кислоту (5,18%), хентриаконтан (2,28%) и стеариновую кислоту (2,2%) в качестве основных компонентов нефти, извлекаемой с помощью сверхкритической жидкостной экстракции.Масло сильно стимулировало пролиферацию клеток MCF-7. Фактически, пролиферативные эффекты 1 нМ эстрадиола и 50 мг / л эфирного масла значительно подавлялись специфическим антагонистом рецепторов эстрогена ICI 182,780 (100 нМ). В совокупности результаты показали, что эфирное масло V. rotundifolia может значительно стимулировать рост клеток MCF-7, а эффект стимуляции пролиферации может быть отменен совместным введением чистого антиэстрогена (ICI 182,780).

Curcuma longa L.(куркума) — это многолетнее растение из семейства Zingiberaceae, которое широко культивируется в тропических регионах Азии. Этот род состоит из около 70 видов корневищных трав, которые распространены по всему миру. Куркума содержит до 5% эфирных масел. Сообщается, что изолят из масла куркумы обладает антимутагенной активностью, которая, как считается, опосредована его антиоксидантной активностью [256]. Эфирное масло из корневища C. longa представляет собой сложную смесь, полученную перегонкой с водяным паром, и с помощью анализа ГХ-МС было идентифицировано двенадцать компонентов: ар-турмерон (61%), курлон (11.2%) и кукумен (5,5%) были наиболее распространенными соединениями [257].

Liju et al. [258] продемонстрировали, что эфирное масло C. longa обладает значительной антимутагенной активностью в отношении мутагенов, нуждающихся в метаболической активации, таких как 2-ацетамидофлорен, и ингибирует мутагенность, вызываемую экстрактом табака по отношению к штамму Salmonella TA 102. Было обнаружено, что развитие папилломы у мышей, вызванное DMBA и кротоновым маслом, задерживается и значительно предотвращается при его применении. Результаты ясно показали, что C.Эфирное масло longa ингибировало in vitro изоформы ферментов цитохрома p450 (CYP1A1, CYP1A2, CYP2B1 / 2, CYP2A, CYP2B и CYP3A), которые участвуют в активации канцерогенов.

Масло C. longa также тестировали против линий клеток эпидермальной карциномы рта человека (KB) и мышиного лейкоза (P388) с использованием МТТ-анализа. Масло куркумы показало значения IC 50 0,0838 и 1,0879 мг / мл для клеточных линий P388 и KB соответственно [276]. Анализ структурных взаимоотношений показал, что противораковое свойство ар-турмерона in vitro в отношении трех различных линий лейкозных клеток (HL-60, K-562 и L1210) связано с α, β-ненасыщенным кетоном [277].

Curcuma aromatica Salisb. Масло было изучено на предмет его антиоксидантной и противоопухолевой активности в отношении канцерогенеза пищевода. Тяжелый эзофагит был выявлен у крыс после эзофагодуоденального анастомоза, а через 3 месяца наблюдалась морфологическая трансформация эпителия пищевода с кишечной метаплазией. У обработанных крыс i.p. инъекция масла C. aromatica в дозе 100 мг / кг каждые 3 дня, как ферментативная активность MnSOD, так и уровень белка были аналогичны контрольным.Также наблюдалось снижение частоты кишечной метаплазии и аденокарциномы пищевода [278].

Среди Curcuma видов, используемых в TKM, C. zedoaria Roxb. (известный как зедоари) используется для лечения метеоризма, диспепсии, нарушений менструального цикла, кашля и лихорадки. Эфирное масло зедоари проявляло антипролиферативную активность в отношении клеток меланомы мыши (B16BL6) и клеток гепатомы человека (SMMC-7721) со значениями IC 50 41,8 и 30 мкг / мл соответственно.IC 50 150 мкг / мл был обнаружен против клеток эндотелиальных клеток пупочной вены человека (HUVEC). Кроме того, эфирное масло значительно подавляло прорастание сосудов кольца аорты и образование микрососудов в хориоаллантоисной мембране куриного эмбриона. Кроме того, солидная меланома, выросшая в левом оксере мышей, подавлялась после перорального приема 100 и 200 мг / кг масла один раз в день в течение 28 дней, а экспрессия CD34, указывающая на ангиогенез при меланоме, значительно снижалась по сравнению с контролем; Метастатические узелки меланомы в легкие также подавлялись, как и экспрессия MMP-2 и MMP-9 в сыворотке [260].

Эфирное масло зедоари вызывало зависимое от времени и концентрации ингибирование пролиферации клеток немелкоклеточной карциномы легкого (НМРЛ) со значениями IC 50 в диапазоне от 80 до 170 мкг / мл в клетках h2299. Эфирное масло увеличивало популяцию суб-G1 и уровень связывания аннексина-V, а также индуцировало расщепление и активацию каспазы-3, -8 и-9 и полимеразы поли (АДФ-рибозы). Он снизил уровни Bcl-2 и Bcl-xL и определил увеличение отношения Bax / Bcl-2. Наблюдалось высвобождение AIF (фактора, индуцирующего апоптоз), цитохрома с и эндонуклеазы G в цитозоль и повышенных уровней p53 в клетках h2299.Эфирное масло зедоари незначительно ингибировало фосфорилирование ERK1 / 2 и AKT / NF-κβ и усиливало фосфорилирование JNK1 / 2 и p38. Наибольшая доля клеток в апоптозе (41,6%) наблюдалась после воздействия в течение 72 ч с характерным признаком фрагментации ДНК. Более того, внутрибрюшинное введение эфирного масла зедоари значительно подавляло рост клеток h2299, имплантированных подкожно мышам BALB / c (nu / nu) nude. Анализ ГХ-МС выявил присутствие 8,9-дегидро-9-формилциклоизолонгифолена, 6-этенил-4,5,6,7-тетрагидро-3,6-диметил-5-изопропенил-транс-бензофурана, эвкалиптола. , и γ-элемен в качестве основных компонентов [91].

Curcuma wenyujin YHChen & C.Ling используется в качестве ингредиента Ezhu ( Rhizoma curcumae ) вместе с C. phaeocaulis Valeton и C. kwangsiensis SG Lee & CF Liang в азиатских традиционных лекарствах, включая корейскую , Китайские и японские. Это средство традиционно используется для снятия застоя крови, облегчения боли и защиты от болезней печени. Инъекции эфирного масла использовались для лечения детских заболеваний, таких как острые респираторные инфекции верхних дыхательных путей, острая пневмония или вирусный миокардит [259].Более того, масло C. wenyujin показало многообещающие эффекты при лечении рака шейки матки, желудка, печени и легких [261, 262]. Обработка клеточной линии гепатомы (HepG2) эфирным маслом привела к дозозависимой антипролиферативной активности с IC 50 70 мкг / мл. Масло вызывало остановку клеточного цикла на уровне S / G2. Это ингибирование роста было связано с остановкой клеточного цикла, транслокацией цитохрома с, активацией каспазы 3, деградацией поли-АДФ-рибозо-полимеразы (PARP) и потерей потенциала митохондриальной мембраны.В этом процессе участвует митохондриально-каспазозависимый путь апоптоза [279]. Ши и др. [263] сообщили о химическом составе и противоопухолевой активности зедоарного масла в отношении клеток рака желудка. Курцерен (26,45%), эвкалиптол (12,04%), куркумол (9,04%), пиридин (7,97%), гермакрон (7,89%), β-элемен (7,36%) и τ-элемен (4,11%) были определены в качестве основных компонентов. . Масло зедоари значительно снижает жизнеспособность клеток как AGS, так и MGC 803. В клетках AGS масло ингибировало пролиферацию клеток в зависимости от дозы и времени и индуцировало остановку клеточного цикла на стадиях S, G2 / M и G0 / G1.При концентрациях 30, 60 и 90 мкг / мл, которые приводили к значительному ингибированию пролиферации и остановке клеточного цикла, зедоарийное масло индуцировало апоптоз клеток. Кроме того, двойное окрашивание Hoechst 33342 / PI подтвердило морфологические особенности апоптоза клеток через 24 часа. Более того, масло увеличивало соотношение Bax / Bcl-2. Один из ингредиентов Ezhu, фуранодиен, показал многообещающую противораковую активность, индуцируя путь апоптоза. В частности, Xu et al. [280] продемонстрировали, что этот терпеноид в зависимости от концентрации ингибирует пролиферацию клеток и блокирует прогрессию клеточного цикла в фазе G1, подавляя уровни белка циклина D1 и CDK6 и повышая уровни p21 и p27 при раке легких 95-D. клетки.Кроме того, фуранодиен подавлял уровни PARP, прокаспазы-7, сурвивина и Bcl-2 и повышал уровень расщепленного PARP. Авторы также продемонстрировали, что фуранодиен усиливает экспрессию LC3-II, что указывает на участие аутофагии в этом процессе. Более того, он уменьшал способность клеток прикрепляться к матригелю и немного подавлял миграцию и инвазию клеток. Фуранодиен также индуцировал апоптоз в лейкозных клетках HL60; Были подтверждены фрагментация ДНК, расщепление PARP, каспазы-3, каспазы-8 и каспазы-9.Терпен активировал белок Bid без какого-либо воздействия на Bcl-2, Bax и Bcl-xL. Кроме того, обработка фуранодиеном вызвала повышенную регуляцию рецептора 1 фактора некроза опухоли (TNFR1), образование комплекса TNFR1 и очевидную продукцию TNF-α в клетках HL60. Растворимый рецептор TNFR1 эффективно ингибировал апоптоз, индуцированный фуранодиеном. В совокупности эти результаты свидетельствуют о том, что фуранодиен может ингибировать рост лейкозных клеток посредством апоптотического пути, а внешние пути апоптоза, опосредованные TNFR1, объясняют апоптоз, индуцированный фуранодиеном [281].Фуранодиен ингибировал рост клеток HepG2, вызывая остановку клеточного цикла на уровне G2 / M и индуцируя апоптоз, что подтверждается анализом фрагментации ДНК. Этот терпен индуцировал митохондриальную трансмембранную деполяризацию, высвобождение митохондриального цитохрома с, активацию каспаз-3 и расщепление PARP. Также были продемонстрированы активация p38 и ингибирование передачи сигналов ERK-митоген-активируемой протеинкиназы (MAPK) [282].

3 вещи, о которых нужно знать при покупке эфирного масла — Massage Sense

Вы хотите купить эфирное масло, но не знаете, у какой компании покупать? Навигация по сотням различных брендов на рынке может быть утомительной.В наши дни доступно множество масел, но они производятся разными способами и для самых разных целей.

Чтобы сделать разумный и правильный выбор, вы должны знать об этих различиях. Итак, позвольте нам помочь вам внести ясность в эту область.

Синтетические и натуральные эфирные масла

Синтетические эфирные масла
Синтетические воссозданные эфирные масла используют синтетически воспроизведенные химические вещества (обычно полученные из нефти) для воссоздания некоторых свойств, присущих природе.Цена является хорошим показателем, если масло произведено синтетическим путем. Это довольно дешевый способ имитации аромата растения, и они редко включают все следовые соединения, которые могут быть обнаружены в любом конкретном образце определенного растительного материала. Они используются в основном в промышленности, которая принимает очень низкие стандарты (например, дешевые духи, освежители для унитаза и т. Д.), И они не подходят для терапевтического использования.

Натуральные эфирные масла
С другой стороны, они получены из настоящего растения.Цены естественно выше синтетических. Однако читайте дальше, чтобы увидеть различия между ними.

Натуральные эфирные масла по сравнению со 100% чистыми эфирными маслами

Натуральные эфирные масла
Многие компании, производящие натуральные эфирные масла, часто для того, чтобы поддерживать низкие цены, включают химические разбавители, спирты или другие наполнители или смешивают более дешевые масла с другими дорогие. Добавки и фальсификация могут нанести вред организму и значительно снизить эффективность масла.Они также не рекомендуются для терапевтического использования.

100% чистые эфирные масла
Вы держали бутылку эфирного масла с надписью «100% натуральное»? Читайте дальше, чтобы узнать, что еще нужно учесть.

100% чистые по сравнению с сертифицированными чистыми эфирными маслами терапевтического класса

100% чистые эфирные масла — низкосортные
Не всем известно, что многие из этих масел не получены из растений, выращенных в их естественной среде обитания. но с искусственно созданных растительных полей.Эти поля не обладают таким же качеством почвы и климатом, которые так важны для того, чтобы данное растение процветало и вырастало до его полной терапевтической силы. Более того, возможно, была загрязнена почва или использовались пестициды для обеспечения максимального урожая. Конечно, это удобно опускать в описании продукта. Что ж, если вы покупаете 100% чистое эфирное масло низкого качества, вы можете почувствовать, что используете качественный продукт, но эффект, который вы ожидаете от него, не очень велик.

100% чистые эфирные масла — Высокие, терапевтические
Эти продукты имеют совершенно другой стандарт чистоты и эффективности эфирных масел.Этот стандарт требует тщательного ухода и усилий для защиты того, что было создано природой, что напрямую связано с пользой для здоровья, которую вы ожидаете от эфирных масел. Масла получены из их собственной естественной среды обитания, и они не загрязнены загрязненной почвой или пестицидами. Они не содержат наполнителей или искусственных ингредиентов, а компании, производящие высококачественные лечебные эфирные масла, проходят очень строгий контроль качества.

Но что делает эти масла лечебными?

Только этот уровень качества может обеспечить правильный состав активных природных соединений , которые придают эфирным маслам терапевтические свойства.

Так в чем же загвоздка?

Видно, что для снижения затрат качество масла снижается. Так что да, терапевтические препараты высокого качества примерно в 3 раза дороже, чем другие низкосортные «родственники».

Что означает, если эфирное масло «терапевтического класса»?

Магазин: На самом деле ничего не значит. Некоторые компании используют этот термин для описания своих масел и создания впечатления высокого качества, но не существует отраслевого стандарта для определения того, что делает что-то терапевтическое.

NFM Секретный покупатель: Ого. Что ж, тогда как я могу определить, хорошего качества эфирное масло или нет?

Магазин: Лучше искать сертифицированные органические продукты. Также выберите компанию, которая может рассказать вам, где и как были выращены травы. Эффективность сильно зависит от климата и почвы, на которой выращиваются растения. Поэтому, если компания выращивает свои собственные растения или если она точно знает, откуда берутся травы, они будут лучше понимать качество своих эфирных масел.

Как дела у этого продавца?

Наш опытный преподаватель: Анджела Сидлоу , сертифицированный холистический ароматерапевт в Астории, Орегон, и региональный директор Национальной ассоциации холистической ароматерапии

Этот продавец в магазине проделал отличную работу по обучению покупателя чистоте и качеству и объяснил, что терапевтическая степень не является признанным в отрасли стандартом. Я был бы уверен, купив эфирное масло в этом магазине.

Сертифицированный органический продукт действительно означает, что эфирное масло прошло дополнительные испытания и не содержит пестицидов и химикатов. Термин , созданный без использования пестицидов, также указывает на то, что масло имеет больше шансов быть свободным от пестицидов. Все эфирные масла зависят от условий почвы. Хорошие масла подкрепляются передовыми методами садоводства, и это проявляется в газовой хроматографии, которая показывает, какие важные химические составляющие присутствуют. Кроме того, на каждой бутылке качественного эфирного масла должен быть номер телефона, номер партии, название масла и ботаническое название.Например, лаванда также должна быть Lavendula angustifolia . В каждой бутылке также должно быть указано, как было произведено масло (например, дистиллированное с водяным паром), и указано, откуда оно (например, Франция).

15 лучших эфирных масел — что такое эфирные масла, для чего они работают

Эфирные масла стали большим бизнесом не только для спа-салонов нового поколения и анклавов хиппи. Высококонцентрированные жидкости, извлеченные из растений, исторически были предметом продажи косметических и чистящих средств — и теперь исследования доказывают, что при правильном вдыхании они также являются хорошим лекарством, — говорит Брент Бауэр, доктор медицины, директор программы дополнительной и интегративной медицины в компании. Клиника Мэйо.

Ага, верно — ароматерапия может быть действительно полезной для вас. Вам просто нужно найти лучшие эфирные масла от того, что вас беспокоит. Впереди ваш полный гид.

Как работает ароматерапия?

Эфирные масла несут в себе «сущность» растения, — объясняет Элизабет Ко, доктор медицинских наук, медицинский директор Объединенного медицинского центра UCLA Health Integrative Medicine Collaborative и доцент клинического профессора медицины Медицинской школы Дэвида Геффена при Калифорнийском университете в Лос-Анджелесе.

«Эфирные масла быстро усваиваются обонятельными рецепторами, связанными с лимбической системой, которая контролирует частоту сердечных сокращений, артериальное давление, дыхание и стресс», — сказал доктор.Ко говорит. «Эссенция каждого растения имеет различный химический состав, который влияет на ее запах, абсорбцию и действие». Однако эфирным маслам есть что распаковать, и нет двух абсолютно одинаковых масел.

Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Результаты многообещающие (представьте себе замену таблеток ароматами!), Но они содержат несколько предостережений: во-первых, они практически не проверены (читайте: исследований не так много).Кроме того, вы должны использовать их разумно. «Все, что достаточно мощно, чтобы оказывать благотворное влияние на организм, достаточно мощно, чтобы оказывать отрицательное воздействие», — говорит Бауэр.

Эфирные масла выделяют летучие органические соединения (ЛОС), отходящие газы, часто связанные с красками и пестицидами. (Некоторые ЛОС более опасны, чем другие, и «летучие» просто означает, что вещество может испаряться.) Таким образом, хотя, например, умеренное воздействие лучших эфирных масел может быть полезно для сердца, длительное воздействие может представлять риск сердечной деятельности.

Какая польза для здоровья от эфирных масел?

У каждого эфирного масла есть свои особенности, и преимущества, которые вы можете получить, зависят от масла, которое вы используете, — говорит Юфан Линь, доктор медицины, специалист по интегративной медицине из Центра интегративной медицины клиники Кливленда. Некоторые возможные преимущества:

1. Они могут помочь уменьшить беспокойство

    Исследования показали, что некоторые эфирные масла, такие как апельсин и лаванда, помогают людям немного меньше беспокоиться.Стоит отметить: некоторые исследования показали, что преимущества возникают только в тот момент, когда вы получаете массаж.

    2. Они могут помочь при головной боли

    Некоторые небольшие исследования показали, что у людей меньше головная боль после нанесения на кожу эфирного масла мяты перечной и эфирного масла лаванды. Одно исследование даже показало, что не было значительной разницы между использованием масла мяты перечной для уменьшения боли и приемом ацетаминофена (также известного как тайленол).

    3.Они могут улучшить ваш сон.

    Лаванда, в частности, показала, что улучшает способность засыпать и просыпаться, чувствуя себя потрясающе.

    4. Они могут помочь уменьшить воспаление

    Некоторые эфирные масла могут помочь предотвратить воспаление, говорит доктор Линь. Исследования на мышах и в чашках Петри показали, что масла лаванды, тимьяна и орегано могут быть полезны для этого, но все еще необходимо провести дополнительные исследования на людях.

    5. Они могут помочь вам зарядиться энергией

    Кофе — это здорово и все такое, но немного перечной мяты также может помочь стимулировать вас, — говорит доктор.Ко. Одно небольшое исследование показало, что мужчины, которые использовали масло мяты перечной, могли лучше тренироваться в тренажерном зале, чем те, кто этого не делал. (Тем не менее, необходимы дополнительные исследования на женщинах.)

    6. Они могут помочь при проблемах с желудком

    Лимон, в частности, хорош для борьбы с такими вещами, как тошнота и рвота, говорит доктор Ко. Одно исследование беременных женщин показало, что у тех, кто чувствовал запах лимонного масла, когда они чувствовали себя плохо, в последующие дни тошнота и рвота значительно меньше, чем у женщин, которые этого не делали.

    Каковы потенциальные побочные эффекты эфирных масел?

    Побочные эффекты, с которыми вы можете столкнуться, зависят от того, какое масло вы используете и как вы его используете, говорит доктор Линь. «Эфирные масла на основе цитрусовых, такие как апельсин, лимон и бергамот, являются фотосенсибилизаторами и могут предрасполагать человека к солнечным ожогам», — говорит она, если нанести их непосредственно на кожу, особенно в неразбавленном виде.

    Более того: «Некоторые эфирные масла, такие как чайное дерево и эвкалипт, токсичны для нервной системы и печени, и их следует использовать с осторожностью в отношении мелких животных и младенцев, пожилых людей и беременных женщин», — добавляет она.По ее словам, некоторые эфирные масла, такие как полынь, полынь и полынь, могут вызвать сокращение матки, поэтому вы не хотите использовать их во время беременности.

    Д-р Ко говорит, что люди, склонные к сильным реакциям или аллергии на ароматы или страдающие респираторными заболеваниями, также должны соблюдать осторожность при использовании эфирных масел. Но в целом «испытания на безопасность показывают очень мало рисков при использовании масел по назначению», — говорит она.

    По большей части, пробовать эфирные масла без вреда и вреда, особенно когда дело доходит до ароматерапии.«В качестве терапии эфирные масла представляют собой низкоуровневое, низкозатратное и эффективное средство для контроля симптомов», — говорит д-р Ко.

    Как лучше всего использовать эфирные масла?

    Главное — оставаться в пределах 15–60-минутной зоны комфорта — никогда не вдыхать эфирные масла более одного часа за раз. Всегда следуйте инструкциям на бутылке, и если вы принимаете какие-либо лекарства или страдаете хроническим заболеванием, спросите своего врача, прежде чем начинать практиковать ароматерапию. Как и любое другое лекарство, эфирные масла необходимо использовать правильно, чтобы улучшить здоровье.

    Диффузор — самый эффективный способ выпустить в воздух лучшие эфирные масла, но если у вас его нет (они стоят от 25 до 200 долларов), вы можете капнуть масло в миску с горячей водой. В любом случае используйте одну или две капли одного масла за раз. Встаньте на расстоянии нескольких футов и сделайте 10 глубоких вдохов, затем дышите нормально. Если вы придерживаетесь безопасного времени и откроете окно, когда закончите, вы сможете практиковать ароматерапию каждый день.

    На работе или, скажем, в машине? Нанесите одну каплю одного масла на ватный диск, положите под нос и нормально вдохните в течение одной-двух минут.

    Следует иметь в виду одну вещь: поскольку они еще не регулируются FDA, эфирные масла на полках магазинов могут быть ненастоящими, говорит эксперт по эфирным маслам Меган Шварц, создательница блога Seed to Serum . Следуйте этим советам (рекомендованным Шварцем, доктором Ко и доктором Лином), чтобы убедиться, что вы покупаете подлинные продукты, а затем начните делать покупки, выбрав наш выбор ниже.


    • Остерегайтесь ярлыка «Одеяло» ароматерапия , которое часто наклеивается на разбавленные масла с добавлением синтетических ароматизаторов.
    • Ищите 100% чистые и органические масла, не содержащие наполнителей, пестицидов и синтетических химикатов.
    • Если на этикетке написано терапевтический класс или паровой дистилляции , даже лучше.
    • Большинство эфирных масел имеют длительный срок хранения — более года при хранении в прохладном сухом месте. Если в магазине, в котором вы находитесь, жарко или влажно, купите в другом месте.

      амазонка.ком

      Эфирное масло лаванды doTERRA

      1. Лаванда

      Используйте: Для лучшего сна
      Лучшее эфирное масло OG для расслабления, исследования показывают, что лаванда может помочь людям лучше спать и просыпаться более отдохнувшими. По данным Национального фонда сна, лаванда снижает тревожность, заставляя ее цепляться по ночам, когда гоночные мысли не дают уснуть.
      Бонусные перки: Лаванда ассоциируется с более низким кровяным давлением, частотой сердечных сокращений и температурой кожи.


      Эфирное масло шалфея мускатного для лечения растений

      Растительная терапия amazon.com

      10,95 долл. США

      2. Мускатный шалфей

      Используйте его: Для снижения артериального давления
      В исследовании, проведенном в июле 2013 года, у женщин, почувствовавших запах шалфея, снизилось артериальное давление и частота дыхания; они также смогли расслабиться во время стрессового медицинского осмотра.
      Бонусные перки: Может помочь с памятью и вниманием.


      amazon.com

      Эфирное масло мяты перечной терапии растений

      3. Мята перечная

      Используйте: Чтобы проснуться
      Исследования показывают, что вдыхание мяты перечной может повысить бдительность и улучшить память.
      Бонусные перки: Может уменьшить как усталость, так и тягу к шоколаду.


      Чистое сертифицированное органическое эфирное масло

      Природное масло amazon.com

      9,31 долл. США

      4. Апельсин

      Используйте его: Чтобы уменьшить беспокойство
      Исследование показало, что женщины, нюхавшие его во время родов (также известный как, вероятно, самый острый опыт в жизни женщины!), Были менее тревожными.
      Бонусный перк: Согласно одному исследованию, он может помочь при посттравматическом стрессовом расстройстве.


      Эфирное масло розмарина

      Лечебные решения amazon.com

      9,99 долл. США

      5. Розмарин

      Используйте его: Для увеличения умственных способностей
      Вдыхание розмарина может улучшить скорость и точность при выполнении сложных умственных задач, согласно исследованию 2012 года. Другое исследование показало, что его запах заставляет людей чувствовать себя отдохнувшими и умственно возбужденными.
      Бонусные перки: Может помочь повысить энергию и снизить усталость.


      Majestic Pure эфирное масло корицы

      Величественная чистота amazon.com

      17,98 $

      6. Корица

      Используйте его: Для усиления внимания
      Может активировать ту область мозга, которая отвечает за бдительность. Например, исследования показали, что водители были более сосредоточенными и менее взволнованными после вдыхания ароматов коричного масла.
      Бонусные перки: Повышает концентрацию и снижает разочарование.


      Органическое эфирное масло лимона для лечения растений

      Растительная терапия amazon.com

      9,95 долл. США

      7. Лимон

      Используйте: Для улучшения настроения
      Когда жизнь подарит вам лимоны, понюхайте! Исследования показывают, что масло из кожуры фруктов может улучшить настроение. Например, в исследовании, опубликованном в журнале Psychoneuroendocrinology в 2008 году, исследователи обнаружили, что вдыхание аромата эфирного масла лимона более эффективно для улучшения настроения, чем ароматерапия с использованием эфирного масла лаванды.

      Бонусные льготы: Может облегчить беспокойство и стресс.


      Majestic Pure Эфирное масло эвкалипта

      Величественная чистота amazon.com

      12,98 долл. США

      8. Эвкалипт

      Используйте его: Чтобы перестать сопеть
      Избавьтесь от заложенности носа с помощью эвкалиптового масла; вступает в реакцию со слизистыми оболочками, уменьшая выделение слизи. Но имейте в виду: масло эвкалипта сильное, поэтому вам понадобится всего одна или две капли.

      Бонусные льготы: Способствует ясности ума и снимает головную боль у некоторых людей.


      amazon.com

      Эфирное масло бергамота doTERRA

      9. Бергамот

      Используйте его: Для достижения максимального озноба
      В одном небольшом исследовании у женщин, которые вдыхали бергамот, был более низкий уровень кортизола в слюне (он же гормон стресса). Согласно исследованию 2017 года, аромат также помогал пациентам в психиатрическом центре чувствовать себя наиболее позитивно.

      Бонусные перки: Это может улучшить ваше настроение.


      amazon.com

      Масло Скалистых гор — Лемонграсс

      10. Лемонграсс

      Используйте его: Чтобы обуздать беспокойство
      В одном исследовании люди, которые подвергались воздействию эфирного масла лемонграсса, сразу заметили снижение уровня беспокойства и напряжения, и они быстрее оправились от вызывающей стресс ситуации по сравнению с теми, кто этого не делал. не вдыхать запах.
      Бонусные перки: Помогает отпугнуть насекомых.


      Органическое эфирное масло иланг-иланга

      Лечебные решения amazon.com

      11. Иланг-иланг

      Используйте его: Чтобы расслабиться
      Одно исследование показало, что после употребления иланг-иланга у людей снижались частота сердечных сокращений и артериальное давление.
      Бонусных перков:
      Снимает воспаление.


      Учтивость

      Эфирное масло сандалового дерева

      Gya Labs амазонка.ком

      19,99 долл. США

      12. Sandelwood

      Используйте его: Чтобы поднять настроение
      Исследования показали, что сандаловое дерево помогает облегчить симптомы депрессии у людей во время массажа.
      Бонусные перки:
      Это может помочь улучшить концентрацию внимания.


      Эфирное масло римской ромашки

      Лечебные решения amazon.com

      9,99 долл. США

      13.Ромашка

      Используйте это: Чтобы лучше спать
      Было обнаружено, что римская ромашка помогает людям лучше спать, если ее наносить во время массажа.
      Бонусных перков:
      Успокаивает нервы.


      Учтивость

      Смесь 100% чистого эфирного масла жасмина Woolzies

      Woolzies amazon.com

      12,99 долл. США

      14. Жасмин

      Используйте его: Чтобы поднять настроение
      Люди, которые принимали жасмин в одном исследовании, после этого сообщили, что почувствовали себя более позитивно и оптимистично.
      Бонусных перков:
      Может иметь афродизиак.


      Учтивость

      Эфирное масло грейпфрута

      Природные акры amazon.com

      15. Грейпфрут

      Используйте: Чтобы расслабиться
      Одно исследование на крысах показало, что эфирное масло грейпфрута помогает снизить кровяное давление у крыс. Теория заключается в том, что лимонен, активный ингредиент грейпфрутового масла, сделал свое дело.
      Бонусных перков:
      Это может помочь сбалансировать ваше настроение.

      Тори Родригес Тори Родригес — внештатный писатель из Атланты, психотерапевт и аюрведический тренер по здоровью, которая создала Bettie Page Fitness, фитнес-компанию с позитивным телом, вдохновленную королевой кинозвезд. Трейси Миддлтон Трейси Миддлтон, директор отдела женского здоровья, имеет более чем 20-летний опыт работы в сфере здоровья и благополучия.Корин Миллер Корин Миллер — внештатный писатель, специализирующийся на общем благополучии, сексуальном здоровье и отношениях, а также тенденциях в образе жизни. Ее работы представлены в статьях «Мужское здоровье», «Женское здоровье», «Я», «Гламур» и т. Д.

      Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

      Руководство по эфирным маслам: как безопасно использовать их для красоты

      Здравствуйте и добро пожаловать на ускоренный курс по эфирным маслам .Мы рады видеть вас, независимо от того, наткнулись ли вы здесь случайно или потому, что ищете дополнительную информацию о старинных растительных экстрактах, которые с годами становятся все более популярными.

      Вот краткое описание , как подписаться на печатное издание Allure для получения дополнительных процедур красоты, рекомендаций и функций.

      Поскольку они широко распространены как в сфере красоты, так и в сфере велнеса — не говоря уже о том, что существует бесчисленное множество противоречивых мнений, — мы решили, что пришло время заручиться помощью экспертов для создания всеобъемлющего руководства по эфирным маслам и маслам. все способы их использования в ваших интересах.

      Давайте прыгнем прямо в это, не так ли? Нам предстоит многое изучить.

      Перво-наперво, что такое эфирные масла?

      Проще говоря: эфирные масла — это высококонцентрированные летучие растительные экстракты, полученные с помощью различных методов экстракции, включая паровую дистилляцию, которая представляет собой очистку жидкости путем нагревания. Несколько популярных эликсиров включают розовое масло (которое получают из настоящих лепестков розы), масло лаванды и масло чайного дерева, но, хотите верьте, хотите нет, на самом деле существуют тысячи известных эфирных масел, из которых около 300 коммерчески доступны, и все они могут похвастаться разными преимущества для здоровья и образа жизни, по словам Адама Фридмана, дерматолога из Вашингтона, округ Колумбия.C.

      «Ароматерапия может быть полезной при лечении определенных симптомов, таких как беспокойство, боль, тошнота и бессонница», — говорит Меган Э. Восс, доцент Центра духовности и исцеления Эрла Э. Баккена Университета Миннесоты. и директор по интегративной терапии, педиатрической трансплантации крови и костного мозга в Масонской детской больнице школы. Согласно небольшому исследованию, проведенному в одной больнице под руководством исследователей из Университета Юлджи в Южной Корее, пациенты в отделениях интенсивной терапии, которые занимались глубоким дыханием с эфирными маслами, сообщали о меньшем стрессе и лучшем сне, чем пациенты, которые этого не делали.

      Конечно, говорит Восс, «ароматерапия никогда не используется как лечебное средство от каких-либо болезней». Но если пустые полки в Whole Foods — это хоть какой-то признак, в этом определенно есть что-то для снятия стресса повседневной жизни

      Как используются эфирные масла?

      Отличный вопрос: эфирные масла можно использовать по-разному, а не только для ухода за кожей.

Похожие записи

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *