Девушки должны: 10 качеств настоящей женщины

10 качеств настоящей женщины

17 февр. 2017 г., 10:35

Мужское видение того, какой должна быть настоящая женщина, – интригующая тема. Поэтому без лишних предисловий и рассусоливания встречайте мужской взгляд о настоящих женщинах!

Настоящая женщина должна быть…

1. Любящей.

Что бы там ни кричали феминистки, для любого мужчины самое главное качество в женщине – это способность любить, дарить своё тепло и нежность. Она может быть сколь угодно красивой, богатой, сексуальной, но если она не умеет искренне любить своего мужчину – она вряд ли найдёт настоящие взаимные чувства.

2. Доброй.

Великодушие – мужское качество, а доброта – женское. Она должна уметь прощать ошибки, причём не только чужие, но и свои. Как говорил Наполеон Бонапарт, «красивая женщина нравится глазам, а добрая сердцу; одна бывает прекрасною вещью, а другая – сокровищем».

3.

Женственной.

Она должна выглядеть как женщина и вести себя соответственно. Женственность трудно описать словами. Она либо есть, либо её нет. С уверенностью можно сказать, что бой-бабы – вынужденный продукт природы – это не настоящие женщины.

4. Мудрой и терпеливой.

И речь идёт вовсе не о полученном дипломе или академических знаниях. Только врождённая, природная мудрость, позволяющая девушке заглянуть в глубь человеческой души и увидеть суть вещей, делает из неё настоящую женщину. Она на генетическом уровне понимает законы природы и отношений. Она умеет радоваться жизни.

5. Хорошим психологом.

Иначе как она сможет так виртуозно, мастерски управлять мужчиной? Она разбирается в окружающих людях и понимает, почему они так думают и поступают. Эта способность дана всем женщинам от природы в качестве инструмента в выборе мужчины (отца их будущих детей).

6. Уметь быть беззащитной и сильной.

Но только рядом со своим мужчиной. Этим она выражает ему своё доверие. Но когда рядом нет молодого человека, настоящая женщина не опускает руки и не плачет о судьбе – она сама строит своё будущее и умеет быть сильной.

7. Трудолюбивой.

Ей нравится отдавать своё тепло, свой труд. «Гламурные кисы» при богатых «папиках», озабоченные лишь покупкой новой пары сапог… ну вы понимаете, да? Трудолюбие – это не столько зарабатывание денег (это оставим мужчинам), сколько забота о доме и детях.

8. Хозяйственной.

В доме у неё всегда прибрано, муж накормлен, а дети одеты. Точка.

9. Справедливой.

Своему мужчине она не позволит совершать подлые и недостойные уважения поступки. Сама она, естественно, до такого тоже никогда не опустится.

10. Разной.

Утром она пахнет свежестью, днём – вкусными пирогами, а вечером – дорогими духами. В зависимости от ситуации и жизненных обстоятельств она может быть сексуальной, хозяйственной, нежной, милой, упрямой, жёсткой, сильной, слабой – она умеет быть любой!

 

Источник: http://inbalashikha. ru/novosti/obshchestvo/10-kachestv-nastoyashchey-zhenshchiny

20 вещей, которые должны быть в доме у каждой девушки к 30 годам — Гала Центр

В детстве мы все мечтали скорее вырасти. Но оказалось, что взрослая жизнь — это не смотреть телевизор допоздна и объедаться конфетами. Быть взрослым — означает нести ответственность и принимать решения, определяющие наше будущее. Взросление ощущается и выглядит по-разному для каждого из нас. Однако есть некоторые вещи, которые каждая женщина должна иметь в своем доме к 30 годам. Независимо от того, снимаете ли вы квартиру или обзавелись собственным жильем, есть вещи, которые помогают девушке почувствовать себя по-настоящему взрослой и выстроить свой бытовой устрой. Ведь жилище отображает ваш внутренний мир, социальный статус и достижения. Если ваш дом наполнен комфортом, и позволяет отдыхать телом и душой, с большой вероятностью вы будете счастливы и в других аспектах своей жизни.  Кроме того, к 30 годам нужно обзавестись нечто большим чем модным телефоном и брендовым платьем.

Вот небольшой список вещей, которые стоит прикупить к 30 годам и которые обязательно пригодятся в квартире каждой девушки.

Что должно быть в доме у каждой девушки 

№1. Хорошая кофеварка. Если вы истинный кофеман, который и дня не может прожить без любимого напитка, тогда в вашем доме к 30 годам должна появиться хорошая кофеварка. Ежедневно посещать кофейни — это весело, но более практично готовить вкусный кофе самостоятельно у себя дома. Во-первых, это большая экономия для бюджета. Это станет ясно уже в первый месяц домашнего приготовления кофе. Качественная кофеварка стоит потраченных денег, потому что домашний американо может стать изюминкой вашего утра и настроит вас на успех. Да и гости по достоинству оценят свежесваренный кофе, а не растворимый напиток из пакета, приготовленный в чашке.

№2. Грамотно организованный гардероб. В доме у каждой девушки к 30 годам должен быть хороший шкаф или гардеробная, где царит идеальный порядок. Прошли времена, когда вы хранили вещи на спинке стула. Да и каждое ваше утро станет лучше, если вы будете знать, что надеть на работу. К 30 годам идеально организованное пространство приходит на смену загроможденному шкафу, в котором невозможно ничего найти. Используйте вешалки, чехлы для одежды, коробы для хранения, кофры, органайзеры и вакуумные пакеты. Больше никакого хауса. В доме 30-тилетней девушки его не должно быть. 

№3.  Хороший пылесос и отпариватель для одежды. В современном мире, где столько возможностей для обучения, саморазвития и развлечений, жалко тратить много времени на уборку. А потому в доме у каждой девушки к 30 годам должна появиться хорошая бытовая техника, которая упрощает ведение быта. Когда квартира чистая, а вещи выглажены и развешены по плечикам, можно спокойно заниматься своими делами. 

№4. Первоклассное барное стекло. Теперь вы взрослая девушка, а потому уже не можешь пить вино из бумажных стаканов, а шампанское из кофейных кружек. К 30 годам у каждой женщины в доме должен быть набор хороших бокалов и стаканов. Вам будет самой приятно выпить любимое вино из красивого фужера после утомительного рабочего дня. Также вы сможете удивить подруг на очередном домашнем девичнике. 

№5. Блендер, которым легко пользоваться. Если придерживаетесь здорового питания или просто любите готовить, вам нужен хороший блендер. С его помощью можно готовить супы-пюре, делать коктейли и смузи, а также соусы для салатов, тесто для блинов и пенистый латте. 

№6. Комфортная постель. Не обязательно покупать постельное белье из египетского хлопка и дорогие одеяла. Но в доме у каждой девушки к 30 годам должна быть комфортная постель. Это качественный матрас, обеспечивающий сладкий сон, подушка, одеяло и спальные аксессуары. Потому что если вы всю ночь ворочаетесь и не можете уснуть, о каком хорошем настроении и продуктивности может идти речь? Возможно, вы спали на плохом матрасе пока жили в общежитии во время учебы в университете, но теперь вам 30 и пора подарить себе любимый полный комфорт.

№7. Укомплектованная ванная. В доме у каждой девушки независимо от возраста должна быть своя SPA территория, где она снимает стресс, расслабляется и просто мечтает. Посмотрите на свою ванную. Есть ли в ней хорошая шторка, мягкий коврик для ног, набор пушистых махровых полотенец? А может ваша косметика разбросана по всей комнате? Правильно организовать пространство в ванной комнате помогут настенные полки на присосках и корзины для хранения. Наведите порядок, купите набор свечей, ароматические диффузоры и наслаждайтесь своим домашним SPA. Имеете право.

№8. Надежный и стильный чемодан для путешествий. Во время учебы в школе и университете вы могли позволить себе путешествовать со спортивной сумкой. Теперь все изменилось. У каждой девушки к 30 годам должен появится качественный чемодан. Хороший багаж станет незаменимым спутником в командировке и развлекательной поездке на морское побережье.  

№9.

Набор инструментов. Вы сильная и независимая женщина, а потому можете повесить картину, починить дверцу тумбы или зажать протекающий кран без помощи мужчины. Купите набор самых необходимых инструментов. Каждой девушке понадобится молоток, отвертка с насадками, шуруповерт, регулируемый гаечный ключ. Так вы сможете самостоятельно устранить мелкие неполадки без посторонней помощи. К тому же на YouTube есть много мастер-классов, которые помогут все сделать в лучшем виде. 

№10.  Первоклассная посуда для приготовления пищи. Отправьте старые кастрюли, которые вы взяли у мамы, на заслуженный отдых. Вам нужен набор кастрюль из нержавеющей стали с капсульным дном и стеклянными крышками. Посуда из нержавейки подходит не только для готовки, но и безопасного хранения пищи в холодильнике. Капсульное дно быстро и равномерно прогревается, повышая качество приготовленных блюд. Также не забудьте купить сковороду из литого алюминия с каменным антипригарным покрытием. Это может быть классическая модель или сковорода-гриль.

Просто в доме у каждой девушки к 30 годам должны быть все условия для нормального приготовления обедов и ужинов. Это и есть взрослая жизнь. 

№11. Подходящий набор посуды для приема гостей. Может сервировать стол разными тарелками весело в 20, но у 30-тилетней женщины должен быть красивый столовый сервиз. 

№12. Острый поварской нож. Готовку обеда можно возненавидеть если в руках тупой нож, который не режет, а раздавливает продукты. И сразу же купите точилку для ножей, чтобы он всегда был острым.

№13. Стильная ваза. Ставить подаренные букеты в трехлитровые банки — однозначно дурной тон. Пусть у вас будет одна, но шикарная ваза. Хороший выбор — минималистические вазы из прозрачного стекла. Дешево стоят, а выглядят стильно и благородно.

№14. Набор оригинальных кофейных чашек. В кухонном шкафчике тридцатилетней девушки должна быть красивая посуда. Пусть ее будет немного, но она должна отображать ваш вкус. Прекрасным решением станут керамические кружки для кофе. 

№15. Зеркало в полный рост. В доме у каждой девушки к 30 годам должно быть большое и красивое зеркало, чтобы можно было ежедневно любоваться своей красотой. 

№16. Современная акустическая система. 30 лет — лучший возраст для танцев, песен и просто домашнего просмотра старых фильмом с хорошим звуком. Динамиков ноутбука и смартфона недостаточно для домашней вечеринки. Так пусть же музыка играет, пока есть молодость.

№17. Аптечка. К 30 годам в доме девушки должны быть медикаменты на все случаи жизни. Тем более если вы живете одни. 

№18. Комнатные растения. Нравится вам садоводство или нет, в вашей квартире обязательно должна расти живая зелень. Она приносит в дом свежий воздух, позитив, уют и особый заряд энергии. 

№19. Кровать размера «king-size». Независимо от того, живете ли вы одна или с мужчиной, вам нужна большая двуспальная кровать с декоративными подушками и стильным покрывалом. К 30 годам каждая девушка заслужила спать как королева.

---

Интересно почитать:
• Утюг или отпариватель — что лучше для вашей одежды
• Полезны ли щетки для умывания? Преимущества, как правильно пользоваться
• 25 вещей которые должны быть в сумочке каждой девушки

---

№20. Набор «SOS». У каждой женщины должен быть ящик экстренной помощи, где находятся батарейки, фонарик, свечи на случай если отключат электричество, иголки и нитки, запасные лампочки, удлинитель.

Если у вас есть все эти вещи, поздравляем — вы взрослая девушка, окружившая себя комфортной жизнью. Ну а если чего-то не хватает, всегда можно купить и сделать свой дом еще лучше, уютнее и красивее.

Что случится, если женщины вдруг станут сильнее мужчин

• Рейчел Нюэр
• BBC Future

4 ноября 2017

Автор фото, iStock

Если бы женщины вдруг обрели физическую силу, превосходящую мужскую, как изменилось бы наше общество? Корреспондент BBC Future задала такой вопрос исследователям и экспертам по гендерным вопросам. Вот результаты этого интригующего мысленного эксперимента.

Когда в 1963 году отец Джудит Гардинер умер, ее мать, юрист, возглавила патентное бюро, где раньше она помогала мужу.

В те годы очень немногие женщины добирались до таких должностей, но у матери Джудит были свои хитрые приемы, чтобы утвердиться в глазах окружающих.

Первым делом она сделала свой письменный стол выше, чтобы ее миниатюрная фигура (рост 1,5 м) слегка возвышалась над мужчинами-клиентами.

Кроме того, она распорядилась, чтобы все бизнес-обеды или бизнес-ужины авансом оплачивались с ее счета.

«Она разобралась в том, какими простыми, обыденными средствами пользуются мужчины, чтобы утвердить свое доминирование, — рассказывает Джудит Гардинер, ныне профессор английского языка, гендерных исследований и женской проблематики в Университете Иллинойса (США). — Она излучала властность и компетентность в ситуациях, не совсем обычных для женщин того времени».

Но был бы бизнес матери Джудит столь успешным, если бы, например, она не стала изображать, что выше, чем есть на самом деле?

Что будет с нашим миром, если вдруг переменить физические признаки пола? Представьте, что женщины необъяснимым образом стали крупнее и сильнее мужчин — вот так сразу, без сотен тысяч лет эволюции.

Это, конечно, крайне маловероятно, но размышления экспертов о том, что дала бы нашему миру такая трансформация, могут раскрыть нам глаза на многие вещи, которые люди воспринимают сейчас как само собой разумеющееся в отношениях двух полов.

Для начала отметим, что в природе у большинства видов на нашей планете — от насекомых до лягушек и устриц — считается нормой, что самки крупней самцов, поскольку они носят внутри своего тела сотни, если не тысячи яиц.

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Плакат американского фантастического фильма 1958 года «Нападение 15-метровой женщины»

Исключение из этого правила — большинство наземных позвоночных, включая человека. Здесь самки вырастают до определенного предела, а затем, в репродуктивный период, просто накапливают жир, вместо того чтобы наращивать мускулатуру или костную массу.

Самцы между тем развивают те характеристики, которые помогают им соперничать за благосклонность самок — в случае с человеком это сила и размеры тела.

И хотя сейчас разница в физических показателях между мужчиной и женщиной сокращается (женщины с успехом участвуют во многих атлетических состязаниях, в том числе на выносливость), все равно — сложившиеся за тысячи лет различия сохраняются.

Во-первых, мужчины в среднем крупнее и сильнее, чем женщины — у них больше скелетная масса, на 40% выше сила верхней части тела и на 33% — нижней части тела.

И если бы женщины поставили перед собой задачу стать сильней мужчин, то им бы пришлось каким-то образом стать крупнее: большим костям нужны более крепкие мускулы.

Законы биологии просто не позволят обладательнице миниатюрной фигуры достичь значительной силы.

Автор фото, Sean Gullop/Getty Images

Подпись к фото,

Для жаб это вполне нормально: самка крупнее самца

Кроме того, подобные перемены обязательно должны сопровождаться повышением уровня тестостерона и других гормонов.

И если бы после такой метаморфозы общество руководствовалось законами природы, тогда за детьми должны были бы ухаживать мужчины, а не женщины.

«У нас был бы матриархат, где всем руководят женщины, а с детьми сидят мужчины», — размышляет Дафна Фэрберн, почетный профессор биологии в Калифорнийском университете (Риверсайд).

В то же время, добавляет она, для женщин стало бы более сложным давать потомство: «Если бы такие перемены [в женском организме] произошли и сопровождались бы повышением уровня тестостерона, это негативно сказалось бы на репродуктивной функции женщин».

Увеличение силы могло бы также иметь те физиологические последствия, которые в порядке вещей у мужчин, независимо от того, пользуются ли они своими мускулами или нет.

Например, согласно исследованию, проведенному под руководством Микаэла Банга Петерсена, профессора политологии Орхусского университета (Дания), мужчины с более сильной верхней частью тела с большей долей вероятности поддержат политику, которая выгодна именно им. Например, физически сильные и богатые мужчины, как правило, против перераспределения денег в пользу тех, кто беднее их.

Петерсен высказывает предположение, что поведение этих мужчин, возможно, сформировано предшествующими поколениями, когда физически более сильные требовали распределения ресурсов в свою пользу.

Более сильные и более крупные мужчины более склонны к иерархической организации общества и любят соревновательность, считает датский ученый.

И за такие черты мы должны хотя бы отчасти быть благодарны природе и естественной селекции. Петерсен комментирует: «Мужчины не потому более склонны к насилию, что они физически сильней. Наоборот, они сильней, потому что им нужно было в ходе эволюции проявлять насилие, что во многих отношениях сформировало мужскую психологию».

И хотя можно долго спорить по поводу того, чему больше обязаны мужчины такими чертами, как доминантность и агрессивность, — природе или воспитанию, вполне возможно, что женщины, внезапно получив небывалую физическую силу, тоже приобретут похожие черты.

Кроме того, такие качества, как самоуверенность, гневливость, уверенность в переговорах, у женщин, как правило, связаны с их физической привлекательностью, и возросшая физическая сила может просто заместить внешность в качестве основания для этих черт.

Автор фото, Library of the Congress

Подпись к фото,

Кэти Сандвина, по прозвищу Леди Геркулес, держит на руках трех мужчин

Гипотетические перемены, о которых мы говорим, отразятся и на отношениях женщин и мужчин. Фэрберн считает, что некоторые из женщин, сейчас подыгрывающие неуверенным в себе мужчинам, чтобы не отпугнуть их, более не будут так себя вести.

Например, ее 30-летняя дочь в прошлом не раз оказывалась в неловкой ситуации, когда на свидании с молодым человеком требовалось подпитывать его эго.

Но она — уверенная в себе, активная женщина, имеет докторскую степень, и она «отказывалась притворяться, что не умеет клеить обои и не в состоянии регулярно пробегать 80 км — только для того, чтобы парень решил, что она сексуально привлекательна», комментирует Фэрберн.

Сила — это одно из тех качеств, в которых среднестатистический мужчина превосходит женщину. И если это изменится, то лишь подтвердит уже имеющуюся тенденцию: в современном мире традиционная маскулинность в качестве неотъемлемой черты мужской идентичности все чаще ставится под вопрос.

За последние 50 лет женщины стали более независимыми и во многих случаях обгоняют мужчин и по заработкам, и по успехам на работе, и по другим достижениям.

Современные технологии также стирают разницу между полами, открывая для женщин ранее недоступные для них сферы деятельности — от автопроизводства до вооруженных сил, где более не требуется физическая сила, а нужны интеллект и зрительно-моторная координация.

Некоторые мужчины по-прежнему пытаются оправдать собственную тягу к власти тем, что они физически сильны.

«По мере того, как женщины начинают все больше конкурировать с мужчинами в тех областях, куда раньше просто не допускались, часть мужчин уходит в те сферы, где их сила и физические размеры по-прежнему дают им преимущество над женщинами», — указывает Джексон Кац, писатель, оратор и президент MVP Strategies, компании, которая проводит тренинги по предотвращению насилия в межгендерных отношениях.

Кац говорит, что этим, возможно, объясняется популярность таких видов спорта, как американский футбол, бокс, смешанные боевые искусства, где насилие в отношении соперника — часть игры.

«Мужчина не всегда может это сформулировать для себя, но часто это сводится к следующему: да, женщины могут зарабатывать больше, чем я, мой босс — женщина, у моей жены работа более престижная, чем у меня, но зато ни одна из них не сможет играть в американский футбол», — поясняет Кац.

Он, впрочем, признает, что увлечение такой гладиаторской мускулинностью может быть в основном американским феноменом.

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Индийская женщина работает на обжиге кирпича в Димапуре

Кац отмечает, что в нашей воображаемой ситуации есть и очевидный плюс для женщин: если они станут физически сильнее, это оградит их от мужских приставаний, сексуальных домогательств, бытового насилия и изнасилований.

Однако было бы неверным предположить, что возросшая женская сила — это нечто безобидное. Женщины тоже бывают склонны к насилию.

Например, от 17 до 45% лесбиянок сообщают о физическом насилии со стороны их партнерши. И в разнополых парах, хотя женщины чаще становятся жертвами, 19% мужчин говорят, что подвергались насилию со стороны своей подружки или жены как минимум однажды.

Так что с внезапным ростом женской силы случаи домашнего насилия, в которых страдают женщины, скорее всего, пойдут на убыль, а вот количество ситуаций, когда страдают мужчины, наоборот, возрастет.

«Мужчины жестоко обращаются с женщинами, потому что они могут себе это позволить, они просто сильней, — говорит профессор Дафна Фэрберн. — Я [как женщина] сочувствую женщинам, но я не считаю, что мы само совершенство».

Как повлияет обретение женщинами силы на проявления гендерной дискриминации на рабочем месте, не очень ясно.

Это правда, что маскулинные черты долгое время ассоциировались с высшими руководящими должностями — достаточно вспомнить, как Маргарет Тэтчер училась говорить более низким голосом, чтобы он звучал более авторитетно, или как в 1970-е брючный костюм вошел в моду среди женщин, работающих в бизнесе.

Фэрберн считает, что все эти уловки постепенно станут не нужны, если женщины обретут мужскую силу — ведь им более не придется прибегать к ухищрениям типа тех, которыми пользовалась мать Джудит Гардинер.

Впрочем, сама Джудит не столь уверена в этом — по ее мнению, физические размеры и сила не обязательно играют главную роль в создании условий для неравенства.

«Люди белой расы в среднем не крупнее и не сильнее людей других рас, — подчеркивает она. — И все-таки идея о превосходстве белых живуча, хотя никак не основана на физических качествах».

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Члены женского полицейского патруля в китайском городе Наньнине дали мальчику подержать пистолет

По мнению Гардинер, даже если женщины станут значительно сильнее и крупнее, им все равно придется бороться за равенство на рабочем месте в тех сферах, где доминируют мужчины.

Просто изменится аргументация тех, кто оправдывает лидирующее положение мужчин, считает профессор, как она менялась уже не раз: раньше говорили, что Господь создал женщину служить мужчине, сейчас утверждают, что женщины слишком эмоциональны, чтобы быть руководителями.

При этом часть обретших мужскую силу женщин предпочтут оставить все как есть, подчеркивает Кац, указывая на то, что некоторыми из самых непримиримых критиков феминизма были женщины.

Вместо того чтобы бороться со сложившейся системой, они пытаются заставить ее работать на себя и пренебречь мелкими проявлениями сексизма.

Такое разное поведение женщин отражается и на том, что происходит в современном обществе.

С одной стороны, говорит Кац, в США «человек победил на выборах частично из-за того, что бесцеремонно и без лишних извинений напоминал о временах, когда женщины играли роль украшения, и этим льстил ретроградской маскулинности части электората».

С другой стороны, добавляет Петерсен, по мере того как общество становится все более сложным, демократическим и миролюбивым, использование насилия и агрессии в качестве инструментов для сохранения контроля будет уходить в прошлое.

И это подтверждает растущее количество женщин-политических лидеров на мировой арене: Ангела Меркель — наиболее показательный пример.

Таким образом, хотя тема нашего мысленного эксперимента — чистой воды фантазия, некоторые из перемен в обществе, которые мы только что обсуждали, уже сейчас происходят.

Как говорит Фэрберн, «лучше бы современным миром управляли женщины».

Прочитать оригинал этой статьи на английском языке можно на сайте BBC Future.

Поощрение равенства мужчин и женщин и расширение прав и возможностей женщин — Цели развития тысячелетия (версия для учащихся)

Цель 3: Поощрение равенства мужчин и женщин и расширение прав и возможностей женщин

Поощрение равенства мужчин и женщин означает обеспечение того, чтобы женщины имели одинаковые с мужчинами возможности для улучшения  своей жизни и жизни своей семьи.

К сожалению, как в развитых, так и в развивающихся странах, женщины нередко лишены равных с мужчинами возможностей в сфере образования, трудовой занятости и государственного управления. Например, в развивающихся странах во многих бедных семьях в школу ходят только мальчики, тогда как  девочки вынуждены помогать по дому и присматривать за другими членами семьи. Цель 3 заключается в том, чтобы гарантировать женщинам равные с мужчинами возможности для улучшения своей жизни и  жизни своей семьи.

Что необходимо сделать?

Аманда, 15 лет, с тетей на склоне холма у своей деревни в Колумбии. Обе стали жертвами коммерческой сексуальной эксплуатации для поддержания своей семьи из 15 человек. Фото: ЮНИСЕФ.

Следует изменить отношение общества к роли женщины. Во всем мире необходимо начать соблюдать и применять законы, защищающие права женщин, и признать, что неравенство между мужчинами и женщинами является одной из причин нищеты. Имущественные права женщин —  одна из важных проблем, требующих своего разрешения. Женщины производят большую часть продуктов питания в африканских странах к югу от Сахары и в Южной Азии, но многие из них не обладают гарантированными правами собственности на землю, на которой они работают. Женщины должны иметь одинаковые по отношению к мужчинам возможности участия в процессе принятия решений, как в правительстве, так и дома.

Необходимым условием достижения Целей развития тысячелетия (ЦРТ)  является наделение женщин правом голоса при принятии решений, которые влияют на их жизнь. 

Каким образом это отражается на молодежи и в чем заключается ее роль?

Молодым людям нужно быть лидерами в борьбе против дискриминации женщин. Но ликвидация неравенства полов является уделом не только женщин. Мужчины также должны включиться в борьбу против дискриминации женщин. Мир сможет достичь Цели развития тысячелетия только в том случае, если у женщин будут равные с мужчинами возможности, и нам нужно, чтобы все выступили единым фронтом и потребовали от правительства реальных перемен уже сейчас. 

Дополнительные ресурсы

Равноправие и права человека | Informationsverige.se

Пол, гендерное равенство и феминизм

Гендерное равенство предусматривает равноправие женщин и мужчин. Они должны в равной степени обладать властью оказывать влияние на свою собственную жизнь и общество в целом. У женщин и мужчин должны быть одинаковые права и обязанности. Индивидуальные предпосылки человека обусловлены не только его полом, но и другими факторами. Поэтому женщины и мужчины, по отдельности собранные в группу, не будут иметь один и тот же жизненный опыт и одинаковые условия существования.

Категория пола — непростая. Имеются лица, не идентифицирующие себя ни как женщина, ни как мужчина, а также лица, относящие себе не к тому полу, который был им присвоен при рождении. На всех людей, независимо от их пола, влияют общественные нормы для пола и то, как в обществе принято оценивать группу женщин и группу мужчин.

Феминизм — единое понятие для общественного анализа и движения, подразумевающего, что женщины в нашем обществе в целом подчиняются мужчинам, и стремящегося искоренить это. Кроме того, феминистское политическое движение всячески работает во имя того, чтобы у женщин и мужчин были одинаковые права и обязанности в обществе. На практике работа для достижения большего гендерного равенства подразумевает изменение дискриминирующих законов, противодействие сексуальноному насилию, повышение представительства женщин на руководящих постах, а также привлечение внимания к тому, как другие формы давления связаны с категорией пола.

Гендерное равенство в политике и дома

В начале ХХ века в Швеции существовали большие различия в правах женщин и мужчин. Женщинам не давали голосовать и баллотироваться в риксдаг до изменения в 1921 г. Тогда же замужние женщины обрели дееспособность. Это означает, например, что тогда они впервые стали сами распоряжаться своими доходами. Сейчас в риксдаге среди депутатов примерно одинаковое число женщин и мужчин. В правительстве равное количество министров-женщин и министров-мужчин. Среди избранных политиков в шведских муниципалитетах около 43 % составляют женщины.

Большинство замужних женщин ранее занимались домом и детьми, но в 70-х годах XX века началось активное строительство детских садов и организация групп продленного дня. Тогда же было введено родительское страхование, позволившее родителям делить между собой свободное время после рождения ребенка. Эти изменения привели к тому, что женщинам стало легче работать и зарабатывать собственные деньги. В 70-х годах XX века также был принят закон о праве на аборт, согласно которому беременная женщина вправе сама решать, хочет ли она рожать ребенка.

Раньше женщины обычно выполняли большую часть домашнего труда. Домашний труд включает, например, уход за детьми, стирку, уборку и мытье посуды. Теперь в разделении домашнего труда царит большее равноправие, но женщины по-прежнему работают дома больше мужчин.

Гендерное равенство на работе и в школе

В 1927 г. девочки получили такую же возможность получения государственного образования, что и мальчики. В школе-девятилетке и школе-гимназии сейчас имеются учебные планы, в которых зафиксировано, что должно входить в преподавание. Из учебного плана также явствует, что учителя должны способствовать гендерному равенству. В частности, это означает, что учителя должны относиться к девочкам и мальчикам одинаково. Однако последние данные о выборе учеты и профессии свидетельствуют о том, что решения, принимаемые подростками по-прежнему определяются тем, что считается приемлемым с позиции половой принадлежности.

Есть также закон о гендерном равенстве, вступивший в силу в 1980 году. Он направлен на достижение гендерного равенства на работе и равного уровня зарплаты. На сегодня около 80 % всех женщин в Швеции в возрасте от 20 до 64 лет работают. Но на рабочем месте полное равенство пока не достигнуто. Наблюдаются большие различия в уровне зарплаты между полами. Женщины зарабатывают в среднем 87 % от зарплаты мужчин. В частности, это объясняется тем, что уровень зарплат выше в тех профессиях, где работает больше мужчин, по сравнению с теми профессиями, где занято больше женщин. Больше женщин, чем мужчин, работает неполный рабочий день, выходят в более длительный отпуск по уходу за ребенком и чаще ухаживают за больными детьми. В итоге разница в уровне годовых доходов мужчин и женщин становится еще сильнее. Среди руководителей по-прежнему преобладают мужчины, и свой бизнес тоже чаще открывают мужчины.

Шведская политика в сфере гендерного равноправия

В 2006 году шведский риксдаг принял решение о стратегической цели политики гендерного равенства в Швеции, которая состоит в том, что женщины и мужчины должны обладать одинаковой властью и способностью оказывать воздействие на общество и свою собственную жизнь. Стратегическая цель делится на шесть промежуточных целей:

1. Равное распределение власти и воздействия. Женщины и мужчины должны иметь равные права и возможности, что позволит им стать активными гражданами и формировать условия для принятия решений.
2. Экономическое равенство. Женщины и мужчины должны иметь равные возможности и условия оплаты труда, которые обеспечивают экономическую независимость на протяжении всей жизни.
3. Равное образование. Женщины и мужчины, девочки и мальчики должны иметь равные возможности и условия для получения образования, выбора обучения и индивидуального развития.
4. Равное распределение неоплачиваемого домашнего труда и ухода за членами семьи. Женщины и мужчины должны нести одинаковую ответственность за выполнение домашней работы и иметь возможность предоставлять и получать уход на равных условиях.
5. Равные права на здоровье. Женщины и мужчины, девочки и мальчики должны иметь одинаковые условия для поддержания хорошего здоровья, а также получать уход и присмотр на равных условиях.
6. Насилие мужчин в отношении женщин должно быть прекращено. Женщины и мужчины, девочки и мальчики должны иметь равные права и возможности для обеспечения физической неприкосновенности.

Что значит быть мужчиной? — В фокусе

Что отличает «настоящего мужчину»? На этот вопрос журналу Гёте-Института ответили мужчины из России и Германии. Они также попытались определить, насколько сами соответствуют этому идеалу.
 

Гунтрам Гляйс, 35 лет, в поиске работы, Германия

© из личного архива В традиционном смысле, настоящий мужчина — это кто-то вроде Джеймса Бонда. Сильный, уверенный в себе, независимый. И, наверное, имеющий отношение к большим тяжелым машинам или к тяжелому ручному труду. Много лет назад, когда я был мальчиком, юношей и молодым человеком, для меня это был сам собой разумеющийся идеал, к которому стоило стремиться. Я любил есть мясо и отслужил в армии. Сегодня я бы не стал этого делать, более того, я переключился на вегетарианство. Когда мой друг пару лет назад посоветовал мне заниматься йогой, я подумал, что это точно не для меня, «я ведь не девочка». Но я попробовал и мне понравилось. Поэтому сейчас я считаю себя далеким от такого определения «настоящего мужчины». Моя девушка сейчас зарабатывает больше меня, и для меня такая ситуация в порядке вещей, хотя это и не соответствует общепринятому образу «кормильца». Скорее, это мешает не из-за различий «мужчина-женщина», а потому что было бы справедливее делить ответственность пополам. Для меня быть ответственным человеком важнее, чем быть настоящим мужчиной. Поэтому можно сказать, мои приоритеты с годами поменялись: с ментальностью Бада Спенсера, подразумевающей, что надо быть сильным и грубым, я попрощался. Когда становишься старше, на передний план выходят другие вещи. Становится понятно, что ты не Джеймс Бонд. И это прекрасно.
 
 
Игорь Кузнецов, 35 лет, руководитель IT продуктов, Россия

© из личного архива Для меня в понятии быть мужчиной самое важное — нести ответственность, быть самым сильным и надежным в своей семье или коллективе. У меня нет явных ортодоксальных убеждений, и я очень спокойно принимаю современный подход, размывающий различия между ролями мужчин и женщин. Но все же природа распорядилась так, что мы разные и созданы для разных задач. Никто не будет спорить, что у мужчин организм физически более сильный, а значит, для добывания ресурсов он приспособлен лучше. Мужчины более склонны рисковать, и их деятельность чаще направлена наружу. Женщины, в среднем, более интровертивны и консервативны. Они хорошо анализируют риски и заботятся о сохранении ценностей. А насчёт своего соответствия  понятию настоящий мужчина я не задумываюсь. Некогда копаться в себе.
 
Оливер Кунце, 52 года, инженер, Германия

© из личного архива Быть мужчиной для меня значит брать на себя ответственность, иметь ценности и принципы и соответствовать им. Иметь собственный стиль. Соответствую ли я этому определению? Думаю, что путь и есть цель. Хочу ли я соответствовать? Да, если речь идет о том идеале, которого я описал. А вот смысле других определений — вряд ли. Сидеть с голым торсом на лошади – зачем? У меня нет цели что-то кому-то доказывать.
 
Владимир Поляков, 36 лет, ведущий оператор роботизированных систем, Россия

© из личного архива В моём понимании, мужчина должен быть взрослым и отличаться от женщины. Взрослый не зависит от мнения родителей или окружающих. Он не стремится доказать что-то другим, а доказывает что-то только самому себе. Зрелый человек не полагается на авторитеты, он всегда анализирует информацию. Он не обижается, а делает выводы и получает опыт.
Утверждая, что мужчина должен отличаться от женщины, я имею в виду прежде всего эмоции. В одной и той же ситуации они буквально захлестывают женщину, а мужчина остается рациональным и логичным. Это не значит, что мужчины бесчувственные сухари, мы так же злимся, пугаемся, умиляемся и радуемся. Однако мы умеем отложить эмоции на потом. Сначала разобраться с задачей, принять решение, а уже затем дать волю чувствам. Именно поэтому мужчина подобен скале во время бури, он может укрыть и защитить тех, кто рядом с ним. Мужчина всегда знает, чего хочет и что ему для этого надо сделать.
Многие наивно полагают, что существуют некие материальные признаки мужественности, обладая которыми, ты становишься настоящим мужчиной. Например, большой пикап или потёртая кожаная куртка. На самом деле, для настоящего мужчины подобные атрибуты — лишь следствие его решений. Пикап ему нужен, чтобы доехать туда, куда легковые машины не доедут. А куртка когда-то была новая, но она принимала на себя ветки и камни в лесу, холодный асфальт во время внезапного ремонта авто, вот и остались на ней следы времени, практически история жизни владельца.
А ещё настоящий мужчина сильный — духом и волей. Он не унывает в трудную минуту, ставит высокие цели и добивается их.
Я считаю, что во многом соответствую этому определению на данный момент. Возможно, со временем я найду дополнительные критерии и изменю своё мнение, но сейчас я могу назвать себя настоящим мужчиной.
 
Лукас Б, 31 год, студент, Германия

© из личного архива Для меня нет определенного набора качеств, которым должен соответствовать настоящий мужчина. Я знаю очень многих мужчин, которые в моих глазах — «настоящие». Я считаю, что каждый должен выяснить это сам с собой и для себя. Однако для меня настоящий мужчина — это тот, кто обладает определенными качествами и соответствующим образом ведет себя: честный, прямой, не слишком тщеславный или чувствительный, щедрый, терпеливый, отзывчивый, готовый помочь и с определенной твердостью по отношению к себе. Мужчины не должны жаловаться, они должны принимать вызовы жизни со спокойствием и готовностью. Ставить интересы семьи всегда выше собственных интересов. Мужчины должны уметь правильно вести себя и уважать других, но при этом не давать себя в обиду. В общем, чтобы быть настоящим мужчиной, нужно помнить стихотворение Редьярда Киплинга «Если». Однако все эти качества не исключительно мужские. Женщины, обладающие ими, тоже становятся от этого только лучше. Быть мужчиной в духе моего определения нелегко, но я стараюсь. Это высокие идеалы, которые требуют усилий, в то время как внутренние порывы могут быть совсем другими. Нужно часто себе напоминать, кем ты хочешь быть, чтобы корректировать собственное поведение. Но мне кажется, что это стоит того.
 
Борис Кузин, 28 лет, врач-хирург уролог, Россия
© из личного архива
Быть мужчиной лично для меня означает нести ответственность за каждый свой поступок и слово. А за этим уже стоит совокупность множества качеств, которые мужчина должен воспитывать в себе сам или с помощью родителей, близких людей и опыта. Дело не в ориентации или внешнем виде. В женском организме каждый месяц происходит цикличные гормональные изменения, не говоря уже о беременности. Женщина может позволить себе сказать «сгоряча», может позволить себе импульсивный поступок. Мужчина — нет. Мужчина должен отдавать отчет себе и окружающим за каждое свое слово, сказанное им наедине или публично, особенно, если это громкие заявления. Четко осознавать, что и кому он говорит и на какие действия он готов пойти после сказанного. Выполненное обещание — тоже поступок. А хороший или плохой — характеризует человека, а не мужчину. Соответствую ли я этому определению? Не всегда. Постоянно сохранять самообладание невозможно. Я не робот, а живой человек. Конечно, иногда хочется вернуться в детство, но все чаще приходится принимать решения самому за окружающих тебя близких людей, говорить и делать не всегда то, что от тебя ждут. И это для меня — норма.

Назад к досье «Маскулинность»

Две шведские девушки, таинственная подлодка и русский сухогруз. История одного спасения

Хелена аф Клеркер и Шарлотта Оберг

«Это очень драматичный момент в моей жизни, эта история произошла 37 лет назад, но я помню ее, как будто это было вчера, — рассказывает Хелена. — Нам только исполнилось по 19 лет, мы с моей подругой Шарлоттой решили прогуляться на весельной лодке в небольшом заливе около острова Ведде. Было солнечно, и мы планировали просто пройти на лодке около берега, однако подводное течение вынесло нас в открытое море. Мы оказались одни на маленькой четырехметровой лодке без крыши посреди бескрайней воды. Я даже сейчас могу закрыть глаза и вспомнить то предчувствие смерти, мы ощущали себя просто кормом для рыб».

Самым страшным было не то, что девушки остались без еды и воды, вспоминает Хелена.

«Холодно, было постоянно холодно. Все случилось в ноябре, погода испортилась, постоянно дул ветер. Мы лежали на дне лодки и замерзали, не было даже надежды, что кто-то найдет и спасет нас. Мы были абсолютно одни, мы обнимались, согревая друг друга, разговаривали и пели песни, пытаясь не сойти с ума, потому что каждую секунду в мою голову закрадывалась мысль, что мы скоро умрем», — рассказывает Хелена.

На эту тему

Никто не знал, что девушки вышли в море, поэтому искать их начали не сразу. «Родители моей подруги Шарлотты приехали к себе на дачу, увидели, что лодки нет, нас тоже, забили тревогу и организовали спасательную операцию, — вспоминает Хелена. — Мы были в море уже 48 часов. За это время мы видели вдалеке разные суда, махали руками, кричали, но единственными, кто нас заметил, были моряки с «Дагестана». Они пришли и спасли нас».

Это было в Аландском море недалеко от Аландских островов (несколько десятков километров от материка). «Русские моряки были так добры к нам. Мы очень замерзли, они согревали нас как могли: налили нам горячую ванну, женщины растирали нас водкой, кормили пирогами».

Шел ноябрь 1984 года, разгар холодной войны, русские представлялись Хелене и Шарлотте страшными и опасными. «Когда нас спасли — это было лучшее, что со мной случалось. Впечатление от русских у меня было абсолютно противоположное тому, что нам о них говорили. Мы провели на «Дагестане» всего три часа, потом нас передали шведским военным, которые уже искали нас. Спасательная операция к этому времени длилась около 30 часов».

Тайна и Служба безопасности

В этой истории есть и тайна, о которой Хелена попытается рассказать в своем фильме.

«Ночью рядом с нами возникла подлодка. Она осветила нас прожектором. Мы хотели было забраться на нее, но никто не помог нам в тот момент. Спустя время она вновь оставила нас одних. Чья эта была подлодка, я до сих пор не знаю, но у меня есть основание полагать, что они передали сигнал, и спустя несколько часов пришел «Дагестан», — говорит Хелена.

Она вспоминает, что когда их с Шарлоттой передали шведским властям, девушками сразу же заинтересовались сотрудники Службы безопасности Швеции. «Мы не хотели об этом говорить с ними, но мы были вынуждены. Нас спрашивали и о русских моряках с «Дагестана», и о подлодке, мы тогда думали, почему мы должны это делать, они же спасли нас, — вспоминает Хелена. — Мы, конечно же, не уверены, что это была русская подлодка, но военные, разумеется, нас спрашивали и об этом».

Петер Хансен, продюсер и режиссер документального фильма, который получил рабочее название «Таинственное море» (Secret sea), соглашается, что споры вокруг этой подлодки в Швеции идут до сих пор.

На эту тему

«У нас мнения людей разделились, русская это подлодка или нет, кто-то говорит, что она вообще могла быть американской, некоторые утверждают, что там не было никакой подлодки и девушки просто видели большого морского зверя. (Смеется.) Кстати, первый вопрос, который я задал Хелене, когда приступил к работе над фильмом: а ты точно ее видела?»

«Подлодка была не иллюзией, — подхватывает Хелена. — Но для меня это остается загадкой, именно поэтому фильм называется «Таинственное море». Мы пытались понять, что это было на самом деле, однако нашли очень мало материалов на эту тему, каких-то указаний, что это была именно русская подлодка, которая передала наше местоположение сухогрузу «Дагестан». Если это было так, то это героический поступок. Это моральная дилемма, как поступить: девушки в беде посреди открытого моря, мы не можем их спасти и должны оставить, но что-то же мы можем сделать. Давайте свяжемся с базой, чтобы они послали судно. Может, это было так, мы не знаем, но в фильме пытаемся пролить свет на эти загадочные подробности».

Однако таинственная подлодка — не главный герой фильма Хелены, самое важное в картине — это люди, которые их спасли. «Красной линией идет моя благодарность членам экипажа «Дагестана» и той загадочной подлодки, что спасли меня и мою подругу, потому что мертвой я бы точно не смогла рассказать эту историю, — откровенничает Хелена. — Мы молчали об этой встрече с подлодкой 35 лет, понимая, что для этого был не совсем подходящий момент. Мы чувствовали, что, если подлодка каким-то образом была связана с нашим спасением, наш рассказ может нанести вред экипажу».

Документы о спасении девушек в шведских архивах тоже все это время хранились под грифом «секретно».

«Недавно гриф секретности был снят. Когда я получила все документы, я и решила снять фильм. Я рада, что наконец-то могу рассказать эту историю не ради себя, а ради людей, которые пришли на помощь. Я проснулась как-то утром и просто начала писать сценарий для фильма», — отметила режиссер и героиня фильма.

Важная встреча

В 2013 году благодаря смотрительнице музея Мурманского морского пароходства, которому принадлежал «Дагестан», Хелена связалась с капитаном сухогруза Вячеславом Кузьменковым и пригласила его в гости в Стокгольм.

«Он приезжал в Швецию еще до того, как я решила снимать кино. Для него эта история тоже очень значимая. Он хотел удостовериться, что спустя столько лет с теми, кого он спас, все в порядке. Я видела его один раз, мне было сложно, ведь я не знаю русского, — рассказывает Хелена. — Он очень хороший человек, привез с собой подарки из России: свое фото и фото судна «Дагестан», которое нас спасло. На той фотографии, что он подарил, было написано на русском и на английском языках: «Только смелые могут победить море».

3 января 1985 года начальник Мурманского морского пароходства Владимир Игнатюк издал приказ о награждении почетной грамотой «За высокую выучку и самоотверженность» шестерых членов экипажа «Дагестана». Были награждены первый и второй помощники капитана, судовой врач, матрос первого класса, старший моторист и буфетчица. Сейчас Хелена ищет этих людей, чтобы сделать их героями своей картины.

«Я хотела бы найти и встретить оставшихся членов экипажа, я не смогла бы их обнять из-за коронавируса, но я бы их сердечно поблагодарила, — сказала она. — Я хочу снять трогательную историю со множеством фактов и мнений, поговорить со многими героями, с теми, кого смогу найти. Мы хотим снять красивое документальное кино, полное дружбы и русских героев. Конечно, события в фильме будут происходить на фоне холодной войны. Но это не фильм о политике или войне СССР и Запада», — утверждает Хелена.

Удалось найти контакты и семьи боцмана Владимира Морозова. «Я встретилась с его вдовой Татьяной. Это было очень эмоционально. У них дома висели фотографии мои и Шарлотты, и я поняла, что и в жизни Владимира это был тоже важный момент», — уверена Хелена.

На эту тему

Вести поиски героев фильма помогают и мурманчане, среди них сотрудники Мурманского пароходства и регионального Центра поддержки кинопроизводства. 

«В этой интереснейшей, основанной на реальных событиях истории есть потенциал для большого полнометражного фильма, потому что даже документальное кино на эту тему захватывает дух. Зачем что-то придумывать? Жизнь, как оказывается, подкидывает такое, что и придумать трудно», — считает руководитель центра Светлана Солдатова.

«Я помню, как мы радовались, когда нас спасли моряки с «Дагестана». Мы действительно чувствовали, что победили море, хотя не отпускала мысль, что всего одна волна, и лодка бы просто перевернулась. Сейчас я, конечно, могу выйти в море на лодочную прогулку, но это должна быть очень большая и надежная лодка. И, конечно же, на ней должен быть русский капитан», — смеется Хелена.

Помкапитана Староверов

Сейчас Александр Староверов работает сторожем в Борисоглебске, сутки через трое, его задача — обходить по периметру завод. Но было время, когда он на сухогрузе «Дагестан» в рейсах по два-три месяца бороздил моря и океаны. Был и на Кубе, и в Канаде, и в Америке, да везде был, жаль, говорит, не видел Австралию и Японию.

«Я стоял на вахте, и вдруг вдалеке — в двух-трех милях — в море что-то мелькнуло, — говорит он. — Моя вахта была 12 часов: с 4 часов утра до 16 часов дня».

Ему тогда было 30 лет. Молодой, красивый. Второй помощник капитана. Они шли по Ботническому заливу в Балтийском море, везли навалочный груз в Финляндию.

«Там есть маяк — Сода Кваркен — проходя мимо, сообщаем: кто, куда идем, все данные, а потом спрашиваем, что есть для нас. Помню, как мне сказали: для вас ничего нет, счастливого плавания».

Был день, часа два, светло, далеко видно.

«Я стою на вахте на мостике — судном управляет автомат, я только корректирую — и шарю биноклем по горизонту. И вдруг темное пятнышко на море. Подошли чуть ближе, вроде как бы кто-то машет. А рыбаки нам в тех местах частенько махали, чтобы обменять рыбу на водку. Раз посмотрел, второй, третий, а вроде как движение рук у человека похоже на сигнал бедствия. Пристальней посмотрел, да, сигнал. Посмотрел по карте — глубина позволяет, хотя есть отмель, но можно пройти. Повернул в сторону пятнышка, чтобы рядом пройти, думал потом уйти на свой курс. На это я не имел права без разрешения капитана, но сделал. И после уже позвонил капитану: мол, вижу шлюпку, там человек подает сигнал бедствия, решил пройти мимо. Капитан меня изругал, что сделал это без его разрешения, стал подниматься на мостик. И пока он поднимался, мы уже подходили к шлюпке — ну как подходили: это метров 500−600, но на море это рядом. Я услышал голос девушки: «Хелп ми!», а остальное не понял. На дне шлюпки лежала вторая девушка, обессиленная, но живая. Одну из них, как я узнал позже, звали Хелен».

Как говорит Староверов, «дальше все пошло как положено». Капитан приказал спустить шлюпку с правого борта — человек за бортом! — и началась спасательная операция.

«Мы же шли полным ходом, и, чтобы остановиться, нам надо много времени для постепенного снижения скорости. Сделали круг, сбивая скорость, подошли кабеля на два, остановились, легли так, чтобы с борта, где спускают шлюпку, было тихо. Есть такой способ на море. Старпома посадили возглавлять спасение, потому что я же на мостике, а после меня — только он. Старпом поднял девушек с экипажем в свою шлюпку, а их шлюпку отбуксировали».

Староверов помнит, что примчалась то ли полиция, то ли таможня, и от нее он немного узнал про спасенных девушек. Что они из состоятельных семей, сами взяли лодку и поплыли на прогулку. И правда, вскоре над местом спасения стал кружить вертолет, принадлежавший отцу одной из девушек.

На эту тему

«Но меня это не особо интересовало, главное — людей спасли. То ли весла у них выбило волной, то ли мотор сбило волнами, только когда мы шлюпку подняли на борт, на ней не было ни мотора, ни весел. Одна корзинка с пустым термосом. Их шлюпку вынесло очень далеко в открытое море, где ходят торговые суда».

За спасение ему позже вручили почетную грамоту — премии тогда давать за подобное было не принято. Спасенных девушек он никогда больше не видел, но хотел бы встретиться. Фотографий тех лет у него нет, да и современных тоже, а вот почетную грамоту он сохранил. Еще он запомнил, что у одной спасенной девушки были красивые каштановые волосы, а вторая была блондинка — ее из шлюпки перенесли прямо в лазарет на корабле, так ей было плохо.

Гостьи пробыли на корабле часа три, капитан все тревожился, что с такой остановкой могут и опоздать в порт назначения, а там и до штрафа недалеко.

Но они успели: спасли всего-то минут за 15. Через неделю на корабле получили телеграмму от отца одной из девушек, а еще через две недели прислали телеграмму и они сами: живы, здоровы, часто вспоминают свое приключение.

Староверов тоже его часто вспоминает, а еще помнит, как хотел рассказать о себе той самой девушке с каштановыми волосами. И даже пытался, когда спасенных переносили с российского судна на шведский катер. Он даже успел что-то сказать, но, говорит, экипаж кричал, хлопал, может, она и не услышала ничего.

Сейчас ему всего 66. Никогда больше он никого не спасал, но мало ли.

— Если надо помочь — я готов! — смеется помкапитана.

Съемки документального фильма «Таинственное море» продолжаются уже три года. В России группа уже отсняла материал в Москве, Санкт-Петербурге, Волгограде, Мурманске. Премьера картины должна состояться в конце декабря 2021 года в эфире шведского телевидения, после чего, возможно, история Хелены и Шарлотты отправится покорять мир.

Николай Кочетков, Елена Рузанова​

20 вещей, которые должны знать все девушки о том, чтобы быть женщиной

Вы стоите за занавеской, вот-вот выйдете на сцену, чтобы столкнуться с множеством лиц, наполовину окутанных тьмой перед вами. По мере того, как вы приближаетесь к прожектору, ваше тело с каждым шагом становится все тяжелее. Знакомый стук эхом разносится по вашему телу — ваше сердцебиение зашкаливает.

Не волнуйтесь, не только вы страдаете глоссофобией (также известной как речевое беспокойство или боязнь говорить с большой толпой).Иногда беспокойство возникает задолго до того, как вы даже стоите на сцене.

Защитный механизм вашего тела реагирует, заставляя часть вашего мозга выделять адреналин в кровь — то же химическое вещество, которое выделяется, как если бы за вами гнался лев.

Вот пошаговое руководство, которое поможет вам преодолеть страх публичных выступлений:

1. Подготовьте себя морально и физически

По мнению экспертов, мы созданы для того, чтобы показывать тревогу и распознавать ее в других.Если ваше тело и разум обеспокоены, ваша аудитория заметит. Следовательно, важно подготовиться перед большим шоу, чтобы выйти на сцену уверенными, собранными и готовыми.

«Ваш внешний мир — это отражение вашего внутреннего мира. То, что происходит внутри, видно снаружи ». — Боб Проктор

Легкие упражнения перед презентацией помогают улучшить циркуляцию крови и отправить кислород в мозг. С другой стороны, умственные упражнения могут помочь успокоить ум и нервы.Вот несколько полезных способов успокоить ваше учащенное сердцебиение, когда вы начинаете чувствовать бабочек в животе:

Разогревание

Если вы нервничаете, скорее всего, ваше тело будет чувствовать то же самое. Ваше тело напрягается, мышцы стянуты или вы вспотели. Аудитория заметит, что вы нервничаете.

Если вы заметили, что именно это происходит с вами за несколько минут до выступления, сделайте пару растяжек, чтобы расслабить и расслабить ваше тело. Перед каждым выступлением лучше разминаться, так как это способствует повышению функционального потенциала организма в целом.Мало того, это увеличивает мышечную эффективность, улучшает время реакции и ваши движения.

Вот несколько упражнений, которые помогут расслабить тело перед началом шоу:

1. Повороты шеи и плеч — Это помогает снять напряжение и давление в мышцах верхней части тела, поскольку повороты сосредоточены на вращении головы и плеч и расслаблении мышц. Стресс и беспокойство могут сделать нас неподвижными в этой области, что может вызвать возбуждение, особенно когда вы стоите.
2. Растяжка рук — Мы часто используем эту часть наших мышц во время речи или презентации с помощью жестов и движений рук.Растяжка этих мышц может снизить утомляемость рук, расслабить вас и улучшить диапазон языка тела.
3. Повороты талии — Положите руки на бедра и вращайте талией круговыми движениями. Это упражнение направлено на расслабление брюшной полости и поясницы, что очень важно, так как оно может вызвать дискомфорт и боль, что еще больше усиливает любые беспокойства, которые вы можете испытывать.

Сохраняйте водный баланс

Вы когда-нибудь чувствовали себя сухим за секунду до того, как заговорили? А потом выходить на сцену скрипучим и скрипучим перед публикой? Это происходит потому, что адреналин от страха перед сценой вызывает ощущение сухости во рту.

Чтобы предотвратить все это, важно, чтобы перед выступлением мы получали достаточно жидкости. Глоток воды поможет. Однако пейте умеренно, чтобы вам не приходилось постоянно ходить в туалет.

Старайтесь избегать сладких напитков и кофеина, так как это мочегонное средство, а это значит, что вы почувствуете сильную жажду. Это также усилит ваше беспокойство, из-за которого вы не сможете говорить ровно.

Медитация

Медитация хорошо известна как мощный инструмент успокоения ума.Дэн Харрис из ABC, со-ведущий выпускных программ Nightline и Good Morning America и автор книги под названием 10% Happier , рекомендует, чтобы медитация могла помочь людям почувствовать себя значительно спокойнее и быстрее.

Медитация — это тренировка для ума. Это дает вам силу и концентрацию, чтобы отфильтровать негатив и отвлекающие факторы словами поддержки, уверенности и силы.

Медитация осознанности, в частности, является популярным методом, чтобы успокоить себя перед выходом на большую сцену.Практика включает в себя удобное сидение, сосредоточение внимания на своем дыхании, а затем сосредоточение внимания вашего ума на настоящем, не отвлекаясь от забот о прошлом или будущем, что, вероятно, включает в себя блуждание на сцене.

Вот хороший пример управляемой медитации перед публичным выступлением:

2. Сосредоточьтесь на своей цели

Людей со страхом публичных выступлений объединяет то, что они слишком много внимания уделяют себе и возможности неудачи.

Я выгляжу смешно? Что делать, если я не могу вспомнить, что сказать? Я глупо выгляжу? Люди будут меня слушать? Кого-нибудь волнует, о чем я говорю? »

Вместо того, чтобы думать таким образом, переключите свое внимание на единственную истинную цель — внести что-то ценное для вашей аудитории.

Решите, какого прогресса вы хотите добиться от аудитории после презентации. Обратите внимание на их движения и выражения, чтобы адаптировать свою речь к тому, чтобы они хорошо проводили время, чтобы выйти из комнаты как лучшие люди.

Если ваше собственное внимание не приносит пользы и каким должно быть, когда вы говорите, переключите его на то, что приносит пользу. Это также ключ к установлению доверия во время вашей презентации, поскольку аудитория может ясно видеть, что вы серьезно относитесь к их интересам.

3.Преобразуйте негатив в позитив

Внутри нас постоянно борются две стороны: одна наполнена силой и храбростью, а другая — сомнениями и неуверенностью. Кого ты будешь кормить?

«Что, если я испорчу эту речь? Что, если я недостаточно смешной? Что, если я забуду, что сказать? »

Неудивительно, почему многим из нас неудобно проводить презентации. Все, что мы делаем, это терпим поражение, прежде чем у нас появится шанс проявить себя. Это также известно как самоисполняющееся пророчество — убеждение, которое сбывается, потому что мы действуем так, как будто оно уже есть.Если вы считаете себя некомпетентным, то со временем это станет правдой.

Мотивационные тренеры рекламируют, что положительные мантры и утверждения имеют тенденцию повышать вашу уверенность в наиболее важных моментах. Скажите себе: «Я справлюсь с этой речью, и я смогу это сделать!»

Воспользуйтесь своим выбросом адреналина, чтобы добиться положительного результата, а не думать о негативных «а что, если».

Вот видео психолога Келли МакГонигал, которая призывает свою аудиторию превратить стресс в нечто позитивное, а также предлагает методы, как с ним справиться:

4.Разберитесь в своем контенте

Знание того, что у вас под рукой, помогает снизить беспокойство, потому что есть одна вещь, о которой нужно беспокоиться. Один из способов добиться этого — несколько раз попрактиковаться перед выступлением.

Однако дословное запоминание вашего сценария не приветствуется. Вы можете замерзнуть, если что-то забудете. Вы также рискуете показаться неестественным и менее доступным.

«Никакое чтение или запоминание не принесут вам успеха в жизни.Главное — это понимание и применение мудрых мыслей ». — Боб Проктор

Многие люди неосознанно делают ошибку, читая со своих слайдов или дословно запоминая свой сценарий, не понимая их содержания — это явный способ переутомить себя.

Понимание вашего речевого потока и содержания облегчает вам преобразование идей и концепций в ваши собственные слова, которые затем вы можете ясно объяснить другим в разговорной манере.Создание слайдов, включающих текстовые подсказки, также является легким приемом, чтобы вы могли быстро вспомнить свой поток, когда ваш разум становится пустым.

Один из способов понять это — запомнить общие концепции или идеи, содержащиеся в вашей презентации. Это поможет вам говорить более естественно и позволит проявиться вашей индивидуальности. Это похоже на путешествие вашей аудитории с несколькими ключевыми вехами.

5. Практика ведет к совершенству

Как и большинство людей, многие из нас от природы не настроены на публичные выступления.Редко люди подходят к большой аудитории и безупречно выступают без каких-либо исследований и подготовки.

На самом деле, некоторые из ведущих докладчиков делают это легко во время показа, потому что они провели бесчисленные часы за кулисами, углубляясь в практику. Даже такие великие ораторы, как покойный Джон Ф. Кеннеди, заранее готовили свою речь несколько месяцев.

Публичные выступления, как и любой другой навык, требуют практики — будь то отработка речи бесчисленное количество раз перед зеркалом или ведение заметок.Как говорится, совершенство помогает практика!

6. Будьте аутентичными

Нет ничего плохого в том, чтобы чувствовать стресс перед тем, как подняться, чтобы выступить перед аудиторией.

Многие люди боятся публичных выступлений, потому что боятся, что другие будут судить их за то, что они показали свое истинное, уязвимое «я». Тем не менее, уязвимость иногда может помочь вам выглядеть более искренним и понятным, как оратор.

Отбросьте притворство, будто пытаетесь вести себя или говорить как кто-то другой, и вы обнаружите, что риск стоит того.Вы становитесь более искренним, гибким и спонтанным, что позволяет легче справляться с непредсказуемыми ситуациями — будь то жесткие вопросы от толпы или неожиданные технические трудности.

Узнать свой подлинный стиль речи очень просто. Просто выберите тему или вопрос, который вам интересен, и обсудите это, как обычно, с близкой семьей или другом. Это похоже на личный разговор с кем-то один на один. Отличный способ сделать это на сцене — выбрать случайного члена аудитории (с надеждой на успокаивающее лицо) и поговорить с одним человеком во время выступления.Вы обнаружите, что легче общаться с одним человеком за раз, чем с целой комнатой.

С учетом сказанного, чтобы чувствовать себя достаточно комфортно, чтобы быть самим собой перед другими, может потребоваться немного времени и некоторого опыта, в зависимости от того, насколько комфортно вам быть самим собой перед другими. Но как только вы примете это, страх сцены не будет таким пугающим, как вы изначально думали.

Докладчики, такие как Барак Обама, являются ярким примером искреннего и страстного оратора:

7.Оценка выступления после выступления

И последнее, но не менее важное: если вы выступали публично и были травмированы неудачным опытом, попробуйте воспринимать это как урок, полученный для улучшения себя как оратора.

Не ругайте себя после презентации

Мы самые суровые к себе, и это хорошо. Но когда вы закончите выступление или презентацию, дайте себе признание и похлопайте по плечу.

Вы успели закончить все, что должны были сделать, и не сдавались.Вы не позволили своим страхам и неуверенности добраться до вас. Гордитесь своей работой и верьте в себя.

Совершенствуйте свою следующую речь

Как упоминалось ранее, практика действительно ведет к совершенству. Если вы хотите улучшить свои навыки публичных выступлений, попробуйте попросить кого-нибудь снять вас на видео во время выступления или презентации. После этого наблюдайте и наблюдайте, что вы можете сделать, чтобы улучшить себя в следующий раз.

Вот несколько вопросов, которые вы можете задать себе после каждого выступления:

• Как я это сделал?
• Есть ли области для улучшения?
• Я выглядел или казался напряженным?
• Я наткнулся на свои слова? Почему?
• Я слишком часто говорил «ммм»?
• Как проходила речь?

Запишите все, что вы наблюдали, и продолжайте практиковаться и совершенствоваться.Со временем вы сможете лучше справляться со своими страхами перед публичными выступлениями и выглядеть более уверенно, когда это необходимо.

Если вы хотите получить еще больше советов о публичных выступлениях или проведении отличной презентации, ознакомьтесь с этими статьями:

Кампакис, Кари: 9780529111036: Amazon.com: Книги

Гр. 7–10 — Осознавая, что подростковый возраст может быть тяжелым для девочек, Кампакис создал версию 10 заповедей для подростков. Она излагает свои истины в последней инстанции («Доброта важнее популярности»; «Вы рождены, чтобы летать»), охватывая разные из них в каждой главе («Уверенность», «Репутация», «Терпение», «Внутренняя красота»). .Написанный с консервативной христианской точки зрения, текст содержит библейские ссылки, подтверждающие каждую истину. Кампакис обсуждает, почему каждая из этих тем является важной частью жизни девушки и насколько полное принятие плана Бога — лучший путь к будущему счастью. Совет обнадеживает и ободряет, а текст доступен, но книга адресована только христианским читателям. Главы, посвященные взаимодействию с мальчиками, продвигают поведение во время свиданий, подобное «Правилам» («Если вы хотите, чтобы мальчик ухаживал за вами, не упрощайте это.Пусть он поработает немного … «), но это стандартное послание в консервативных кругах. Хорошо написанный, большой сестринский совет Кампакиса, безусловно, найдет отклик у некоторых читателей, но полностью оставит других вне обсуждения. — Элейн Баран Блэк, Публичная библиотека Джорджии Сервис, Атланта

«Умное и основательно написанное руководство по жизни через витражи». — Обзоры Киркуса

«Кампакис не разговаривает со своей аудиторией свысока, что делает это руководство легко читаемым, и, несомненно, многие читатели ее блога будут с нетерпением ждать этого релиза.» — Книжный список

» Как мать троих мальчиков, я так благодарна за мудрость, заключенную в этой книге, которая, как я знаю, принесет огромную пользу моим мальчикам. Кари не боится решать самые сложные задачи наших детей, и делает это с необычайной грацией и глубокой библейской мудростью. Я бы хотел, чтобы эта книга была доступна, когда я был молод! »- Джинни Каннион, MSW, автор книги Parenting the Wholehearted Child

« Кари проникает прямо в сознание сегодняшнего подростка и говорит правду в ее душу.Актуальные и интересные темы делают 10 Ultimate Truths Girls Should Know идеальным выбором для обсуждения в небольших группах ». — Эллисон Хендрикс — писатель, блог The House of Hendrix

« Кари представляет своим читателям динамичный и интересный книга. Бог призывает каждого из нас быть «лучшей версией самих себя». Кари представляет своим читателям дорожную карту для этого путешествия, поскольку не может быть подлинной духовности без подлинного развития. Девушкам напоминают о том, что их отношения с Богом, собой и другими должны быть неотъемлемой частью их физического и духовного развития.» — Преподобный Роберт Дж. Салливан, Католическая церковь Св. Франциска Ксаверия, Бирмингем, AL

С задней обложки

Эти 10 простых истин однозначно изменят вашу жизнь.
Девочкой-подростком быть непросто. Работа с кликами, издевательствами, неприятием и фиаско в социальных сетях может быть ошеломляющей и обескураживающей.

К счастью, есть способ подняться над этим. Есть способ обрести любовь, принятие и безопасность, не ставя под угрозу свою целостность, свою веру или свое будущее.

В книге «10 высших истин, которые должны знать девушки» Кари Кампакис предлагает практические советы, любящую поддержку и содержательные вопросы для обсуждения, которые взволнуют вашу душу и побудят к действию. Когда вы начинаете принимать важные решения в жизни, от давления со стороны сверстников до свиданий с учеными, вы можете рассчитывать на эту книгу как на руководство и заверение в том, что Бог всегда с вами.

Божий план для вас больше, чем вы смеете мечтать. И как только вы признаете эту истину, вам подойдет только жизнь с Ним.

Об авторе

Кари Кампакис — блогер, автор, спикер и обозреватель газеты из Бирмингема, штат Алабама. Ее первая книга, 10 главных истин, которые должны знать девушки , широко использовалась по всей стране молодежными группами подростков и небольшими группами для расширения прав и возможностей девочек через веру.

Работа Кари была представлена ​​в The Huffington Post, TODAY Parents, Yahoo! Новости и другие национальные СМИ. У нее и ее мужа Гарри четыре дочери и собака по имени Лола.Узнайте больше, посетив karikampakis.com или найдя Кари на Facebook, Instagram, Pinterest и Twitter.

Борьба с гендерной дискриминацией: практическое руководство

Борьба с гендерной дискриминацией: практическое руководство

На всех нас влияет пол. Гендерные нормы (или правила) говорят нам, что подходит девочкам и мальчикам, женщинам и мужчинам в нашем обществе. Из-за гендерных стереотипов девушки и женщины часто менее ценны и имеют более низкий социальный статус.

Девочки и женщины больше всего страдают от негативного воздействия жестких гендерных норм и ролей — они с большей вероятностью столкнутся с ограничениями своей свободы и мобильности, они сталкиваются с эпидемическими уровнями насилия и домогательств по всему миру и имеют меньше возможностей выбирать, как жить. их жизни.

Но страдают и мальчики, и мужчины. Представления о том, что значит быть мужчиной, вынуждают мальчиков и мужчин вести себя очень ограниченно, что может причинить им вред. Негативная мужественность, поощряемая мальчиками, способствует увековечиванию цикла дискриминации и неравенства.

Отказ людям в свободе выбора своего жизненного пути из-за их пола не позволяет им полностью реализовать свой потенциал. Мы можем многое сделать для построения более равноправного мира. Понимание глубинных корней гендерного неравенства и борьба с дискриминацией, когда мы ее видим, — это первые шаги.

Обещание «Девочки равны» бороться с гендерной дискриминацией

Что такое гендерная дискриминация?

Гендерная дискриминация описывает ситуацию, в которой к людям обращаются по-разному просто потому, что они мужчины или женщины, а не на основе их индивидуальных навыков или способностей.

Ниже приводится список дискриминационных действий, с которыми вы можете столкнуться среди своих сверстников, дома, в школе или на работе.

Притеснения и крики на улице являются яркими примерами того, как ограничивается право женщин свободно передвигаться по окружающей среде. Нормализация преследований и бездействия прохожих и властей увековечивает эту форму дискриминации и ограничивает свободу женщин.

Стереотипы — это то, как общество ожидает от людей действий в зависимости от их пола.Например, девочки должны оставаться дома и помогать по хозяйству и уходу за детьми, должны скромно одеваться и не оставаться на улице поздно ночью. О людях часто судят по тому, насколько они придерживаются гендерных стереотипов.

Эти стереотипы часто могут проникать в школу и на работу, где девочек с меньшей вероятностью будут поощрять к изучению научных и технических дисциплин или руководящей роли из-за воспринимаемой «мужской природы» этих занятий. Аналогичным образом, кажущиеся положительными стереотипы и гендерные роли, такие как мужчина, выступающий «кормильцем» или «защитником» семьи, ложатся ненужным бременем на мужчин и мальчиков, которое можно было бы более позитивно разделить в рамках равноправного партнерства.

Такое отношение ограничивает возможности девочек, делая их менее способными вносить свой вклад в улучшение мира вокруг них.

Объективация — это когда с человеком обращаются как с товаром или объектом безотносительно к его личности или достоинству. Это часто случается в средствах массовой информации, где женщин фотографируют и расставляют аэрографом, что приводит к тому, что их внешнему виду уделяется гораздо больше внимания, чем другим способностям. Это влияет на внешний вид девочек, их самооценку и, в конечном итоге, на то, насколько они себя ценят.

Однако девушки также часто плохо представлены в развлечениях и средствах массовой информации, что усиливает разрушительные гендерные стереотипы и традиционные роли. Необходимо вызывать возражения и поощрять девочек рассказывать свои собственные истории, отражающие их силу, потенциал и разнообразие.

Залог равных девушек

Как я могу указать на дискриминацию по признаку пола, когда я это вижу?

1. Расскажите о своем собственном опыте

Если вы чувствуете себя комфортно, важно вспомнить о собственном опыте дискриминации.Это может быть акцент на сексистских замечаниях, сделанных вашими друзьями или сверстниками, или сообщение о домогательствах в общественном транспорте.

Важно отметить, что крикнуть другим об их поведении связано с опасностями. Людям может не нравиться, когда их точки зрения оспариваются; они могут реагировать негативно или агрессивно, поэтому, если ваши инстинкты подсказывают вам, что ситуация слишком рискованна, ваша собственная безопасность является приоритетом.

Часто лучший способ действий в случае дискриминации — это предупредить авторитетного лица — сотрудника в общественном транспорте или, где это уместно, вашего учителя или начальника.Чем больше они будут осведомлены об этих проблемах, тем больше их будет поощрять вмешиваться и быть частью решения.

2. Обращение к дискриминации в СМИ и рекламе

Напишите рекламодателям, маркетологам и средствам массовой информации, если вы столкнетесь с историями, в которых женщин и девочек изображают унизительно или несправедливо.

• Есть ли в ваших школьных учебниках гендерные стереотипы?
• Объективирует ли реклама женщин в вашем городе?
• В фильме, который вы смотрели, меньше женских ролей?

Выясните, кто несет ответственность, и напишите им, чтобы сообщить им свои мысли.

Также — голосуй ногами. Не поддерживайте развлечения, которые являются неуважением к девушкам и женщинам и не отражают их истинную силу, потенциал, талант и разнообразие.

3. Поддержите других участников кампании

Отличный способ добиться большого эффекта в стремлении к гендерному равенству — это объединиться с другими. Найдите местные агитационные группы. Присоединяйтесь или создавайте школьные или университетские общества за гендерное равенство и женское лидерство. В цифрах есть сила — большее количество голосов, решающих конкретную проблему, означает, что они с большей вероятностью будут услышаны.

Помощь в привлечении внимания к кампаниям других маргинализированных групп является жизненно важной частью прекращения дискриминации. Например, девушки из меньшинств или коренного населения могут испытывать как расизм, так и сексизм, а члены сообщества ЛГБТИК + также могут испытывать гомофобию. Будьте их союзниками и поддержите их дело.

4. Это нормально — не бросать вызов дискриминации каждый раз, когда вы ее видите

Как упоминалось выше, иногда критика дискриминации может быть сопряжена с риском.Исправлять мир — не только ваша работа. Мы все принадлежим к одному движению.

Простое изменение наших отношений с другими и требование, чтобы другие поступали так же, не положит конец гендерному неравенству. Устойчивые изменения произойдут только в том случае, если изменятся и институты, влияющие на нашу жизнь. Не чувствуйте себя побежденным этими большими препятствиями — каждое маленькое достижение — это дополнительный шаг к нашей общей цели.

Забота о себе означает, что мы можем продолжать выступать за гендерное равенство, поэтому всегда следите за тем, чтобы вы поддерживали собственное благополучие.

Чтобы быть в курсе событий движения Girls Get Equal, подпишите приведенное ниже обязательство. Или вернитесь в Центр активистов.

10 истин, которые должны знать молодые девушки

Взросление — это джунгли. Имея четырех дочерей, я увлечен тем, как молодые девушки сегодня путешествуют по этим джунглям.

Все мы знакомы с историями о подлых девочках, кликах, предательстве и кошмарах в социальных сетях, начатых одной импульсивной фотографией или постом . Мы слышали о том, как депрессия и тревога могут быть спровоцированы одним инцидентом в сети.Сверстники быстро наносят ущерб, распространяя слухи или изображения через социальные сети, а поскольку у детей еще нет навыков, чтобы справиться с этим, это может привести к нисходящей спирали.

Это все страшно, и, как родители, мы хотим защитить своих детей от пули. Мы хотим подготовить их к любой ситуации, что, конечно, невозможно.

Нет волшебной брони, которую можно пронести через джунгли, но мы можем вооружить наших детей истиной. Мы можем заверить их, что им не придется поступаться своей честностью и будущим, чтобы обрести любовь, принятие и безопасность, которых они ищут.Для девочек это все. Даже когда они действуют шокирующим образом, это происходит из-за какого-то глубоко укоренившегося желания.

Ниже приведены 10 истин, которые я придумал для своих дочерей и других людей. По крайней мере, я надеюсь, они убедят молодых девушек в том, что хороший выбор окупается. Может быть, не сейчас, но в долгосрочной перспективе, а главное не в долгосрочной перспективе? Вы не ошибетесь, делая то, что правильно. Если вы хотите процветать в джунглях, вы должны сначала подвергнуть сомнению культуру.

* Истина № 10: ДОБРОСТЬ важнее ПОПУЛЯРНОСТИ .В некоторых классах добрые девушки становятся популярными девушками . Доброта ожидается, потому что это верхняя планка. Но в других классах главенствуют подлые девочки. Их протокол затрудняет оспаривание системы.

Девочки, которые действуют злобно, всегда получают то, что получают. В конце концов они теряют власть, друзей и влияние, потому что их дружба изначально была ненастоящей. В каждом из нас есть какая-то злая девушка и, конечно, плохие моменты, но я верю, что большинство девушек хотят поступать правильно.Большинство девушек ищут безопасное место, где они могут расслабиться и действовать в соответствии со своими побуждениями.

Злые девушки — меньшинство, которое считает большинством. Без отряда они становятся бессильными. Хотите выгнать подлых девушек из бизнеса? Затем объедините вместе столько доброты, сколько сможете, и покажите силу настоящей дружбы и добрых намерений . Не бойтесь издевательств, даже если они вам не друзья. В краткосрочной перспективе шоу могут вести подлые девушки, но в долгосрочной перспективе именно добрые девушки заслуживают уважение и восхищение.

* Истина № 9: Сегодняшний выбор создает основу для вашей репутации. Никто не становится якобы «плохой девочкой» за одну ночь. Все начинается с маленьких шагов и выбора, который вы делаете сегодня . Итак, когда вы экспериментируете с тем первым пивом … с той первой сигаретой … с первым мальчиком, вы открываете ворота, которые трудно закрыть. Экспериментирование может со временем стать снежным комом и попасть не в ту компанию. Эта толпа может быть очень веселой, но они не дружат с вашими интересами.

Хотя никогда не поздно изменить ситуацию, вы не можете заставить людей забыть о ваших ошибках.Какой бы выбор вы ни сделали, живите с ним. Одно неверное решение может преследовать вас всю оставшуюся жизнь.

* Правда № 8: погоня за мальчиками не делает тебя крутым. Это доставляет вам неудобства. То, что я слышу неоднократно от мам с мальчиками, — это то, насколько сегодня напористые и агрессивные девочки. Они постоянно пишут и звонят, и мальчикам это не нравится. Мальчики получают удовольствие, нуждаются в вызовах и теряют интерес, когда в них идет девочка. Что еще более важно, Бог создал вас, чтобы защитить ваше сердце, а не отдавать его бесплатно каждому мальчику, который приходит и уходит.

* Истина № 7: Мальчики — визуальные существа. Выбор одежды влияет на то, как они вас видят. Модные тенденции для девочек сегодня смешны. Кожа внутри, и если вы когда-нибудь носили короткую юбку, подчеркивающую ваши ноги, или короткий топ, подчеркивающий загар, скорее всего, это потому, что вы чувствуете себя красивой.

Но вот что нужно учесть: мальчики не восхищаются вами так, как вы восхищаетесь собой . Их взгляды и откровенная одежда не из-за того, что они поражены вашей элегантностью или красотой.Вы можете думать, что выглядите симпатично или даже сексуально, но их ум делает шаг вперед. У них возникают мысли, от которых у вас горят щеки, и фантазии, о которых вы не хотите мечтать.

Вы можете узнать все о структуре мужского мозга, прочитав книгу Шаунти Фельдхан и Лизы Райс «Только для молодых женщин». Эта открывающая глаза книга дает ценную информацию, которую, я считаю, полезно знать каждой девушке.

* Истина № 6: Вас не заставили поклоняться самому себе. Мы живем в культуре женской власти.Я люблю сильных, смелых, уверенных в себе женщин, но, пожалуйста, осознайте разницу между любовью к себе и поклонением себе.

Самолюбие — это признание себя чадом Божьим. Это понимание того, насколько вам присущи ценность, красота и цель. Никакие успехи или неудачи не изменят вашу ценность. Вы важны, потому что Бог создал вас.

Самопоклонение требует эгоистического подхода. Он ищет №1 и делает себя, а не Бога, центром вселенной.Это значит думать, что вы выше других людей, и ставить себя на пьедестал.

Невозможно быть эгоистичным и счастливым. Когда вы поклоняетесь ложному богу — самому себе — вы отделяете себя от настоящего Бога. Поскольку Бог есть свет, жизнь без Бога бросает вас в темноту.

* Истина № 5: Вы рождены, чтобы летать. Вы можете довольствоваться полетом вне поля зрения. Смешивание безопасно и не привлечет отрицательного внимания. Но когда ваша цель — оставаться незамеченной, вы собираетесь подчиняться.Вы будете следовать за толпой, чтобы избежать внимания, которое может привлечь внимание .

Но вы созданы быть подлинными, потому что то, что отличает вас от других, — это то, что делает вас великими. Бог доверил вам дары, которыми можете поделиться только вы. Чтобы воспользоваться этими дарами, вы должны прислушиваться к своему внутреннему голосу. Ваш внутренний голос — это инструкция, которая поможет вам научиться парить.

* Истина № 4: Привыкайте к дискомфорту. В противном случае вы никогда не останетесь без оружия. Люди будут подталкивать вас настолько далеко, насколько вы им позволите. Если вы не установите параметры сейчас, вас будут уговаривать против вашего здравого смысла.

Это нормально быть единственным человеком, не пьющим на вечеринке. Это нормально — быть единственным, кто не купается нагишом в озере. Быть одиноким рейнджером сначала неловко, но люди это преодолевают. Они перестанут преследовать вас, как только узнают вашу позицию. Честно говоря, вы будете удивлены, увидев, насколько других человек уважают вас за то, что вы не следите за толпой.Многие хотят быть такими храбрыми.

Заранее подумайте о том, как действовать в сложных сценариях. Не рассчитывайте, что ваши лучшие друзья всегда будут рядом с вами, потому что иногда они этого не делают.

* Истина № 3: Люди достигают пика в разное время жизни. Доверьтесь Божьему плану для вас. Вы знаете фразу «Взгляд в прошлое 20/20»? Эта фраза означает, что только оглянувшись на свою жизнь, вы сможете ясно увидеть свою жизнь. Каждый опыт, который у вас есть сейчас, даже отрицательный, готовит вас к более важным событиям в будущем.Поскольку не существует хрустального шара, открывающего будущее, все, что вы можете делать, — это доверять.

Приятно видеть, как другие попадают в золотую середину, когда вы переживаете кризис. Вы можете задаться вопросом, почему всегда побеждают одни и те же девушки или почему ваш тяжелый труд не окупается. Имейте в виду, что динамика средней и старшей школы не будет темой вашей жизни, однако, потому что вещи меняются, люди меняются, все растут и учатся. Ботан в средней школе может быть назван наиболее вероятным преуспевающим к тому времени, когда вы закончите учебу.

Так что найдите свою страсть, погрузитесь в нее и будьте готовы, когда появится возможность. Если вы упорно трудитесь и применяете данные Богом таланты, ваш день на солнце настанет.

* Правда №2: Симпатичных девушек пруд пруди. Внешняя красота привлекает внимание, но внутренняя красота — это то, что удерживает. Все, что мне нужно было знать о красоте, я узнал в колледже. Окруженный нокаутами, я сначала боялся того, как я когда-нибудь выделюсь. Но за эти четыре года я узнал, что красивая — это так же красиво, и то, как девушка ведет себя, влияет на то, как люди ее видят.

Девушка, которая выглядит на 10 баллов по шкале красоты, может упасть до 6 из-за злого, мстительного или распутного поведения. Точно так же девушка, начавшая с 7, может подняться до 10 благодаря своему внутреннему свету. Если вы хотите, чтобы окружающие думали, что вы красивы, потратьте столько же времени на улучшение своего сердца, сколько и на улучшение своей внешности.

* Истина №1: Все, что вам нужно для обретения мира и счастья, находится внутри вас. Слушайте тихий шепот Бога через мегафон общественного мнения. Вы не можете полагаться на этот мир, чтобы сказать вам, что важно, потому что то, что мир говорит вам преследовать — слава, популярность, мальчики, мода — отвлекает вас от истины.Внутри вас есть дыра размером с Бога, которую может заполнить только Бог. В то время как вставка других вещей в эту дыру, даже благословения, такие как друзья или хобби, может обеспечить временное решение, в конечном итоге дыра снова откроется.

Подумайте о том, где вы надеетесь быть через 10 лет, и работайте в обратном направлении, к сегодняшнему дню. О чем ты мечтаешь? Как ваш выбор сегодня повлияет на возможности, которые у вас появятся завтра? Если ваша цель — медицинский институт, помните об этом, когда вам предлагают лекарства. Если вы надеетесь попасть в женский клуб, следите за своей репутацией.Это твоя жизнь. Не ставьте свое будущее на карту из-за мимолетных острых ощущений.

Вы будете ошибаться, и ваши друзья тоже. Научитесь прощать себя и других и не осуждайте никого за их выбор. В то же время не обманывайте себя, полагая, что вы можете околачиваться среди более дикой толпы, и их влияние не исчезнет. Плохая компания разрушает добрую мораль, и если вы думаете, что поднимете дикую толпу на более высокие стандарты, вы ошибаетесь. Что случится, так это то, что вас потянут вниз к их.

Прежде всего любите себя. Найдите свою безопасность в Боге и помните, что ни один человек и не ошибка не может лишить вас вашей идентичности в Нем. Даже когда ты не чувствуешь себя любимым или достойным, ты имеешь. Даже когда вы чувствуете себя блуждающим, у Бога есть план для вас. Сохраняйте веру и уповайте на Него, и у вас все будет хорошо.

*********************************************** ************************************************ ***************************

Спасибо, что прочитали эту статью сегодня. Если вы нашли сообщение полезным, поделитесь им в социальных сетях.

Я благодарен своим читателям и буду рад пообщаться. Вы можете подписаться на мой блог, присоединиться к моему сообществу в Facebook или найти меня в Instagram, Twitter или Pinterest.

Кроме того, я написала две книги для девочек-подростков, призванные наделить их силой веры. Первая книга, 10 главных истин, которые должны знать девушки, основана на этом сообщении в блоге и широко используется в США.С. для занятий в малых группах. Новейшая книга «Понравилось» получила фантастический отклик как уникальный ресурс для девочек цифровой эпохи, а также широко использовалась для групповых исследований. Обе книги призваны начать важные разговоры между мамами и дочерьми и стали бестселлерами в чартах Amazon.

Удачного дня, и еще раз спасибо, что заглянули к !

Гендерный разрыв в STEM: поощрение девочек к упорству в науке и математике

Математики и ученые — социально неловкие люди, которые носят очки — по крайней мере, по мнению детей.

В нескольких исследованиях, когда детей просили нарисовать математика или ученого, девочки в два раза чаще рисовали мужчин, чем женщин, тогда как мальчики почти всегда рисовали мужчин, часто в лабораторных халатах. Я решил опробовать это дома со своим 12-летним сыном, который сказал: «На самом деле каждый может быть математиком, но это средний», и сразу нарисовал человека в клетчатой ​​оксфордской рубашке с карманным протектором. .

Устойчивые подсознательные образы мужчин-математиков и ученых, которые появляются в самом раннем возрасте, могут быть одним из объяснений того, почему девочки попадают в области STEM — науку, технологию, инженерию и математику — гораздо реже, чем мальчики.

Как учитель английского языка в средней школе STEM Magnet в Нью-Джерси, я вижу это гендерное неравенство в наших академиях инженерии и информатики (CS), даже когда наши динамичные, вдумчивые девушки упорно трудятся, чтобы развеять стереотипы и набирать молодых девушек через лагеря кодирования и мастерские. Наши учителя, безусловно, отражают области STEM предыдущего поколения: трое из наших четырех учителей CS и инженеров — мужчины.

Ирония заключается в том, что девочки успевают по математике не хуже мальчиков.На национальном уровне результаты тестов по математике для девочек в четвертых и восьмых классах стабильно были равны или не превышали двух баллов по сравнению с мальчиками в четвертых и восьмых классах; Девочки средней школы сдают по алгебре более высокие оценки, чем мальчики. В естественных науках девочки успевают наравне с мальчиками и поступают на курсы углубленного изучения естественных наук и математики с одинаковой скоростью по мере поступления в среднюю школу. А потом что-то происходит: гендерный разрыв в участии начинает проявляться, поскольку девочки все реже проходят более продвинутые курсы и тесты STEM по мере приближения к колледжу.Этот разрыв увеличивается по мере того, как девочки дольше учатся в школе, и часто он усугубляется проблемами расы и класса.

Исследователи еще не знают, отражают ли эти сохраняющиеся различия в STEM медленные темпы социальных изменений, ожидания в отношении воспитания детей или что-то более глубокое и укоренившееся, например то, как мы думаем о сознании девочек. Но учителя могут сыграть значительную роль в влиянии или развенчании стереотипов в образовании STEM. Вот некоторые исследования исследователей и преподавателей, которые могут предложить некоторые идеи и несколько решений.

Барьер 1: построение математической идентичности

Проблема: Одно из объяснений гендерных различий в участии в STEM может заключаться в формирующих представлениях о том, кто такой математик или ученый.

Угроза стереотипа — простое представление о том, что человек принадлежит к группе, плохо справляется с задачей, — по мнению исследователей, связана с более низкой успеваемостью. Когда девочки осознают мужское превосходство в математике через тонкие и явные культурные послания, это делает каждое знакомство с математикой и технологиями более опасным, вызывая неуверенность в себе даже у самых прилежных молодых девушек.

И учителя, и учебная программа могут непреднамеренно способствовать такому восприятию.

В одном поразительном исследовании 2015 года израильские исследователи разделили экзамены для шестого класса на две группы для выставления оценок: одна партия оценивалась учителями и включала имена учеников, а другая не содержала имен учеников и оценивалась экстерном. По математике учителя ставили более высокие оценки мальчиков, а внешние оценивали девочек. Эти низкие оценки учителей отговаривали девочек на долгие годы.

Учителя часто питают эти предубеждения и в отношении самих себя.Учителя начальных школ — это преимущественно женщины, и многие из них озабочены преподаванием математики, что может привести к снижению успеваемости девочек по математике. Это сохраняется в средней школе, где обеспокоенные учителя могут чрезмерно полагаться на учебники и механические методы обучения. Образы в тех же учебниках могут подсознательно вызывать у девочек неуверенность в себе. Одно исследование показало, что когда старшеклассницы просматривали учебники химии с изображениями женщин-ученых, они показывали лучшие результаты, чем студентки, которые просматривали учебники, содержащие только фотографии мужчин.

Solutions: В ответ исследователи говорят, что учителя могут способствовать формированию у учащихся установки на рост, подчеркивая, что практика, а не врожденные способности, улучшает успеваемость. Другие исследования показывают, что краткие целенаправленные вмешательства, в ходе которых учащиеся узнают, что интеллект не фиксирован, но его можно улучшить с помощью тренировок, а упорный труд может помочь им выстоять в трудностях — черта, которая в математике и естественных науках должна быть особенно полезной для девочек.

Добавление изображений женщин-математиков или ученых в учебные материалы и задание индивидуальной или групповой работы, которая суммирует или контекстуализирует достижения женщин по этим предметам, также может изменить представление о том, кто принадлежит.

© Тереза ​​Монтгомери

Сисели Вудард, учительница математики и лучший учитель года штата Теннесси в 2018 году, ведет класс математики.

Устранение гендерной предвзятости в STEM также может потребовать некоторой самоанализа со стороны учителей.

«Для меня это начинается с веры, этих ожиданий, которые я испытываю ко всем моим ученикам, что все дети могут учиться — у каждого учителя нет такой веры», — говорит Сисели Вудард, учительница математики в средней школе из Франклина, штат Теннесси. и учитель года штата 2018.«Когда дети входят в дверь, я сразу верю, что они получат это содержание».

Профессор и исследователь Стэнфордского университета Джо Боулер рекомендует женщинам-учителям избегать фраз, которые подразумевают их дискомфорт или неприязнь к математике — например, «Я плохо разбираюсь в математике» или «Это сложно», — и творчески подходить к заданиям, которые показывают, что они действительно заинтересованы в теме. Они также могут захотеть поставить оценки анонимно, если это возможно.

Барьер 2: вопрос расы и класса

Проблема: Наши предположения о том, кто хорошо умеет математику, а также соответствующая академическая и финансовая поддержка могут на самом деле повлиять на успеваемость больше, чем на чистые способности.Это имеет особенно серьезные последствия для студентов из малообеспеченных семей, а также чернокожих и латиноамериканских женщин, у которых значительно меньше шансов пройти продвинутые курсы STEM и продолжить занятия STEM-профессиями в более позднем возрасте.

Недавнее исследование Шона Рирдона из Стэнфордского университета показало, что девочки часто лучше мальчиков успевают по математике в расово разнообразных округах, тогда как мальчики лучше учатся в богатых белых районах. Он предположил, что в сообществах с более высокими доходами родители более способны и с большей вероятностью вкладывать средства в развитие своих детей — например, в лагеря робототехники или театральные классы — которые придерживаются стереотипов.Дети в этих сообществах также могут с большей вероятностью увидеть мужчин на должностях, таких как врачи или инженеры, которые подкрепляют повествование о том, кто делает карьеру в STEM.

Кроме того, исследование «ясно [показало], что темнокожие девушки считают себя посторонними в математике, а учителя считают их посторонними», — говорит Николь Джозеф, доцент кафедры математики и естественнонаучного образования в Университете Вандербильта. Джозеф указывает на отслеживание в математике, которое чаще встречается в средних и старших классах школы, чем на гуманитарные науки, как ключевую структуру, наполненную предвзятостью, которая ограничивает доступ к строгому математическому образованию для чернокожих учеников.

Решения: В обзоре 62 исследований, посвященных настойчивости чернокожих женщин и девочек в математике, Джозеф и ее соавторы обнаружили, что некоторые меры могут помочь в формировании математической идентичности и интереса среди чернокожих девочек. Для начала, школы могут подумать о «структурных нарушениях» того, как обычно происходит обучение математике. Объединенный школьный округ Сан-Франциско, например, недавно отменил ускоренную математику в средней школе и разрешил всем ученикам изучать алгебру I в девятом классе, что фактически прекратило отслеживание, что привело к повышению результатов тестов по алгебре и снижению количества повторений для всех учащихся. , включая чернокожих и латиноамериканских студентов.

Джозеф также предполагает, что «влияние сообщества и стратегии устойчивости» из внеклассных или внеклассных программ, программ для лиц одного пола, обучения учителей методам преподавания с учетом культурных особенностей, а также чернокожих и женщин ролевых моделей в STEM могут помочь.

Педагоги, такие как Норман Алстон, преподаватель из Сиэтла, и Патрисия Браун, специалист по интеграции технологий из Ладью, штат Миссури, развивают у девочек математический интерес с помощью внешкольных программ STEM. Олстон требует, чтобы выпускники средней школы по его программе обучали младших школьников, и каждый оратор или эксперт, которого Браун приводит в беседу со своими ученицами, — это цветные женщины, поэтому ученики могут видеть сильных и успешных женщин-математиков и ученых, похожих на них.

Барьер 3: дело не только в содержании, но и в контексте

Проблема: Исследования показывают, что когда дело доходит до преподавания и изучения STEM, формат имеет значение.

Недавний анализ вступительных испытаний в элитные средние школы Нью-Йорка показал, что в средней школе Стуйвесант (считающейся самой строгой в городе) девочки лучше успевали по математике более высокого уровня, но в целом набрали немного меньше баллов на вступительном испытании. , что приводит к снижению показателей приема.Согласно исследованию, это не потому, что девочки хуже справляются с математикой, а может быть потому, что они меньше догадываются — это недостаток теста с несколькими вариантами ответов — и лучше справляются с открытыми ответами.

Рирдон из Стэнфорда и его коллеги пришли к аналогичным выводам, проанализировав 8 миллионов результатов национальных стандартизированных тестов четвертого и восьмого классов и обнаружив, что гендерный разрыв коррелирует с вопросами с несколькими вариантами ответов, а не с открытыми вопросами, и объясняет 25 процентов разницы в баллах между мужчинами и женщинами.

© UTeach Institute

Студенты работают над научной деятельностью в рамках программы UTeach в Техасском университете в Остине.

Решения: Учителя могут захотеть отказаться от тестов с несколькими вариантами ответов — часто используемых в математике и естественных науках — и уделять больше внимания открытым оценкам, которые позволяют учащимся, особенно девочкам, продемонстрировать свои знания с помощью словесных задач или писать, где они чувствуют себя более уверенно.

Другие преподаватели STEM выходят за рамки традиционного обучения STEM в своих классах, чтобы обеспечить каждому ребенку равные возможности для изучения математики.

Ненавижу, когда люди говорят, что детям нужна стойкость — они обладают стойкостью, но им нужно понимать, как сформулировать это в содержании курса.

В рамках пилотного проекта Технологического института Джорджии по ознакомлению студентов с AP Computer Science в Атланте преподаватель Шана Уайт использует практические занятия и примеры из реальной жизни, чтобы дополнить онлайн-курс и предоставить контекст и цель для заданий.

«Я ненавижу, когда люди говорят, что детям нужна стойкость — они обладают стойкостью, но им нужно понимать, как сформулировать это в содержании курса», — говорит Уайт, чьи ученики все афроамериканцы, половина из них — девочки.

Сосредоточение внимания на междисциплинарном и проблемно-ориентированном характере STEM является ключевым, рекомендует д-р Джилл Маршалл, помощник содиректора UTeach в Техасском университете в Остине, программы, пытающейся противостоять конвейерной проблеме учителей STEM из разных слоев общества.

«Обучение, основанное на проектах, обычно привлекает больше людей, потому что оно решает проблемы, которые люди считают важными», — сказал Маршалл. Она цитирует исследование Национальной инженерной академии, проведенное в 2008 году, в котором людей спрашивали, хотят ли они стать инженерами: девочки в два раза чаще, чем мальчики, отказывались.Но когда их спросили, хотят ли они разработать безопасную систему водоснабжения, спасти тропический лес или использовать ДНК для раскрытия преступлений, девушки ответили утвердительно.

Почему больше девочек должны заниматься спортом

Занятия спортом приносят пользу девочкам на всю жизнь

Только в 2019 году, согласно последним данным Национальной федерации государственных ассоциаций средних школ, спортом занималось примерно на 25% меньше девочек, чем мальчиков, чем мальчиков. Исследования, проведенные Фондом женского спорта, показывают, что к 14 годам девочки бросают спорт в два раза чаще, чем мальчики, а к 17 годам половина девочек бросает спорт вообще.Некоторые могут взглянуть на эти числа и пожать плечами. «Какая разница? Если девочки не хотят заниматься спортом, не заставляйте их ». Но на самом деле это большая проблема с далеко идущими последствиями.

Видите ли, этот процент отсева вызывает особую тревогу, потому что исследования показали, что девочки, занимающиеся спортом, лучше учатся в школе, и это верно как для оценок, так и для результатов стандартизированных тестов. Девочки, занимающиеся спортом, также сообщают о повышении уверенности в себе, командной работе и лидерских качествах как о главных преимуществах продолжения занятий спортом.

И существует четкая связь между этими предполагаемыми преимуществами и результатами, которые достигают женщины после того, как они вышли из игрового поля и начали работать в профессиональной сфере. Исследования показывают, что девушки, занимающиеся спортом, с большей вероятностью закончат колледж, получат конкурентоспособную работу и будут работать в отраслях, где преобладают мужчины. Более того, опрос, проведенный Ernst & Young и espnW, показал, что 94% женщин-руководителей занимаются спортом, а более половины — на уровне университетских команд. Почти три четверти этих женщин заявили, что время, проведенное на игровом поле, помогло развить их лидерские «мускулы».”

Короче говоря, побудить девочек заниматься спортом — это дать им преимущество, когда дело доходит до уверенности в себе, дисциплины, лидерства, решения проблем, командной работы и устойчивости — важнейших навыков, которые пригодятся им, когда они учатся в средней школе. средняя школа, колледж и не только.

Проблемы вовлечения девушек в спорт

Вот пара вопросов, которые мы часто слышим: «Какие виды спорта наиболее популярны у девочек?» и «Какие виды спорта лучше всего подходят для девочек?» Ответить не может быть проще.

На первый вопрос наш ответ: «Это не имеет значения». (Если вам необходимо знать, 5 лучших видов спорта для девочек — это легкая атлетика, волейбол, баскетбол, футбол и софтбол, исходя только из количества участников.) Но знаете ли вы, почему это не имеет значения? Это потому, что лучшие виды спорта для девочек не самые популярные — это те, которыми любит заниматься ваша дочь. Это те, кого она играет, потому что ей нравится играть в них, а не потому, что они популярны или ее заставляют играть.

Еще одно препятствие для вовлечения девочек в спорт связано с незащищенностью. Куда бы мальчик ни обратился, с момента его рождения его гендерная идентичность связана со спортом: детские одеяла с мячиками на них и первый детский футбол, бейсбол и футбольный мяч. И этот обмен сообщениями становится только сильнее, когда мальчики становятся старше. Между тем девушек засыпают образами не сильных спортсменок, а внешней красоты. У них не только отсутствуют положительные образцы для подражания в спорте, они могут сталкиваться со стереотипами и дискриминацией на основе реальной или предполагаемой сексуальной ориентации и / или гендерной идентичности.

Тогда есть проблема возможностей. Это факт, что у девочек меньше возможностей заниматься спортом, чем у мальчиков. По данным Фонда женского спорта, у девочек старших классов на 1,3 миллиона меньше возможностей, если быть точным.

Наконец, есть проблема с финансированием. Кто видел соседние фотографии, показывающие разницу в весовых категориях на женских и мужских баскетбольных турнирах NCAA? Если женщины, соревнующиеся на высших уровнях легкой атлетики в колледже, не могут получить приличную тренировочную комнату, что это значит для их более молодых коллег?

Недостаточное финансирование спортивных программ для девочек сказывается на игровых площадках, игровом времени, наличии качественных тренеров, оборудования и даже формы.И эти очевидные различия могут оттолкнуть девушек от игры. Во многих случаях проблема возникает из-за сокращения финансирования школ, и девочки либо бросают спорт, либо вынуждены искать собственные возможности для игры. Затем возникает проблема стоимости, безопасности и транспортировки — препятствий, с которыми непропорционально часто сталкиваются цветные девушки и девушки из экономически неблагополучных семей.

Как удержать девушек в игре

Теперь, когда мы выяснили, почему для девочек так важно заниматься спортом и почему на их пути стоит множество препятствий, давайте закончим на позитивной ноте.Мы можем устранить эти препятствия для девочек, занимающихся спортом, и помочь сделать так, чтобы девочки могли стать женщинами, которые используют жизненно важные навыки, полученные на игровом поле, для достижения успеха в профессиональной сфере. И мы можем сделать это, создавая девочкам возможности заниматься спортом и используя сильные образцы для подражания, которые представляют лучших в женском спорте.

Основная часть наших обязательств в Play Like a Girl — это предоставление девочкам положительного опыта в спорте и активных играх.Мы занимаемся созданием этих возможностей почти два десятилетия с помощью крупных компаний, университетских и профессиональных спортсменов, а также спортивных команд и лиг на всех уровнях. Вместе мы стремимся вдохновить девочек полностью раскрыть свой потенциал — стремиться быть и делать все, что они могут вообразить.

В 2018 году мы начали предлагать Hot Wheels® Speedometry ™ на STEM + Saturday, чтобы научить наших девочек таким понятиям, как энергия, сила и движение. Студенты также изучают научные и инженерные практики, такие как анализ и интерпретация данных.Но веселье на этом не закончилось — с тех пор мы стали партнерами Bridgestone, Mercedes-Benz и Tesla, чтобы помочь девочкам конструировать игрушечные гоночные трассы, проектировать свои собственные электромобили, взаимодействовать с женщинами-образцами в мехатронике и посещать полевые поездки STEM, предназначенные для расширить их видение своего будущего.

Сотни девушек также получили отлитую под давлением копию Mercedes-Benz 220SE из спичечных коробок в честь исторической победы Эви Росквиста на Гран-при Аргентины в 1968 году. Именно в этом автомобиле Росквист и второй пилот Урсула Вирт побили мировые рекорды и представление о женщинах не мог соревноваться в спорте.

Незадолго до закрытия COVID-19 у нас была возможность поработать с девушками на национальном чемпионате NFL FLAG в Орландо. Позже в том же году Сара Фуллер, футбольный вратарь Университета Вандербильта, ставший футболистом, присоединилась к нашей программе Meet + Mentor в качестве приглашенного наставника. В январе мы объединились с Nashville Predators, чтобы провести бесплатную хоккейную клинику для участников Play Like a Girl.

После некоторого времени на льду девушки побеседовали с женщинами-лидерами в офисе Predators, многие из которых были бывшими спортсменками.Некоторые из наших девочек продолжили участвовать в хоккейной программе Preds для девочек, которая завершилась только в прошлом месяце. С полным набором бесплатного снаряжения они теперь экипированы и готовы улучшить свой хоккейный матч этим летом.

Всего через несколько недель более 100 девушек и женщин займут места пилотов в игре «Играй как девушка на автодроме Индианаполиса», где мы заглянем за кулисы легендарного гоночного трека и получим индивидуальный вид. в первой женской гоночной команде, управляемой женщинами, и женской гоночной команде на Indianapolis 500 в этом году.Гонщик Симона де Сильвестро и ее автомобиль INDYCAR №16 с двигателем Chevy будут в центре внимания этого энергичного мероприятия, которое последует за специальной серией наставничества, объединяющей учащихся средних школ в наших программах с женщинами-лидерами в индустрии финансовых технологий и автоспорта.

Мы завершаем наше летнее расписание, знакомя с гольфом группу девушек, которые никогда не ступали на лужайку. С помощью нескольких профессиональных женщин-гольфистов и выпускницы Play Like Girl Эммы Клонан мы начнем благотворительную игру в гольф «Play Like a Girl On the Green» с бесплатной детской клиникой для девочек при поддержке LPGA Girls Golf.

Выручка от турнира предоставит еще более захватывающие и уникальные возможности для вовлечения девушек в спорт, знакомства с влиятельными женщинами для подражания и наставников и, в конечном итоге, для удержания их в игре.

Образование для девочек ✎ Их мир

На этой странице рассказывается, почему девочки и молодые женщины пропускают школу, несмотря на то, что образование девочек имеет огромные преимущества для здоровья, благополучия и безопасности. Эта страница объясняет больше о влиянии безопасного качественного образования для девочек и исследует препятствия, мешающие им получить образование.

↑ Проблема девочек и образования

Девочки имеют такое же право на образование, что и мальчики. Образованные девушки могут делать осознанный выбор — и из гораздо большего количества вариантов. Образование девочек спасает жизни и укрепляет семьи, сообщества и экономику.

Образованное женское население увеличивает производительность страны и способствует экономическому росту. Некоторые страны теряют более 1 миллиарда долларов в год из-за того, что не могут обучать девочек на том же уровне, что и мальчиков.

Несмотря на это, девочки и молодые женщины во многих частях мира каждый день пропускают школу.По данным ЮНИСЕФ в 2016 году около 61 миллиона девочек посещают школу: 32 миллиона девочек младшего школьного возраста и 29 миллионов — младшего школьного возраста.

Часто девочки подвергаются маргинализации и не посещают школу просто потому, что они девочки, а это не является культурной нормой. Их шансы получить качественное образование еще меньше, если они происходят из бедной семьи, живут в сельской местности или имеют инвалидность.

Девочки в четыре раза чаще не посещают школу, чем мальчики того же происхождения.У беднейших девочек также меньше всего шансов закончить начальную школу.

Часто существуют правовые, религиозные и традиционные обычаи, дискриминирующие девочек, имеющих возможность получить образование.

↑ Какой прогресс был достигнут в образовании девочек?

Произошло улучшение гендерного равенства в образовании. В период с 2000 по 2015 год количество девочек на каждые 100 мальчиков в начальной школе выросло с 92 до 97 и с 91 до 97 в средней школе.

Число стран, добившихся гендерного паритета как в начальном, так и в среднем образовании с 2000 по 2015 год, увеличилось с 36 до 62. Но общее улучшение не отражает всей картины. В некоторых частях мира, включая страны Африки к югу от Сахары и Южную и Западную Азию, не наблюдается такого большого прогресса.

Только в двух из 35 стран Африки к югу от Сахары количество девочек и мальчиков в школе одинаковое — это самая низкая доля стран с гендерным паритетом, согласно отчету Комиссии по образованию об обучающихся поколениях в 2016 году.

В Южной и Западной Азии 80% девочек, не посещающих школу, вряд ли когда-нибудь пойдут в школу по сравнению с 16% мальчиков.

Во многих странах, включая Афганистан, Пакистан и Нигерию, были зафиксированы нападения на образование девочек и угрозы закрыть школы.

Мир взял на себя обязательство продолжать добиваться прогресса в достижении Целей устойчивого развития Организации Объединенных Наций. Цель 4 направлена ​​на «обеспечение того, чтобы все девочки и мальчики получали бесплатное, справедливое и качественное начальное и среднее образование».Цель 5 направлена ​​на достижение гендерного равенства и расширение прав и возможностей всех женщин и девочек.

«Каждая девушка, независимо от того, где она живет, независимо от ее обстоятельств, имеет право учиться. Каждый лидер, независимо от того, кто он или она или какие ресурсы ему или ей доступны, обязан выполнять и защищать это Правильно.»

↑ Почему образование девочек так важно?

Каждый ребенок имеет право учиться и получать качественное образование, независимо от пола, места проживания и обстоятельств.

Поскольку образованные девочки могут делать осознанный выбор из гораздо более широкого диапазона возможностей, образование девочек спасает жизни и укрепляет семьи, сообщества и экономику. Получив образование, девочки поймут свои права, будут лучше понимать, что необходимо для поддержания здоровья и благополучия, и у них будет больше возможностей для полноценной работы и полной реализации своего потенциала.

Вот лишь некоторые из преимуществ предоставления девочкам равных возможностей для получения образования:

Образование для девочек и мальчиков повышает производительность и способствует экономическому росту.В глобальном масштабе женщины не представлены на официальном рынке труда в такой степени, как мужчины, но многие исследования показывают, что есть экономические выгоды, если им разрешено присоединиться к рабочей силе.

Образование девочек и молодых женщин повышает производительность страны и способствует экономическому росту. Некоторые страны теряют более 1 миллиарда долларов в год из-за того, что не могут обучать девочек на том же уровне, что и мальчиков.

Женщина с образованием может получить лучшую работу с более высокой заработной платой, что позволит устранить гендерный дисбаланс в составе рабочей силы.Повышение уровня образования оказывает большее положительное влияние на заработную плату женщин.

Согласно отчету Международной организации труда, «образование девочек оказалось одним из наиболее важных способов разорвать порочный круг бедности и, вероятно, окажет значительное влияние на доступ к формальной работе в долгосрочной перспективе».

• Знания о здоровье спасают жизни детей

Вероятность дожить до пятилетнего возраста у ребенка, рожденного грамотной матерью, на 50% выше.За последние четыре десятилетия глобальный рост образования женщин предотвратил более четырех миллионов детских смертей.

Образованные матери лучше осведомлены о санитарии, питании и иммунизации своих детей, что приводит к меньшему количеству детских смертей от предотвратимых болезней, таких как диарея, пневмония и малярия, или от недоедания.

• Меньшие и более устойчивые семьи

Образование девочек помогает снизить рост населения. У образованных женщин реже беременностей, и у них меньше шансов забеременеть в подростковом возрасте.

Во многих странах Африки к югу от Сахары уровень рождаемости среди девочек со средним образованием в четыре раза ниже, чем среди девочек без образования.

• Снижение уровня инфицирования ВИЧ / СПИДом и малярией

Когда исследователи проанализировали снижение уровня инфицирования ВИЧ / СПИДом в Зимбабве с 29% населения до 16% в период с 1997 по 2007 год, они обнаружили, что высокий уровень девочек завершает среднее образование является важным фактором в повышении эффективности информационных кампаний и усилий по сокращению инфицирования партнеров.

Более образованные девочки и женщины также с большей вероятностью будут использовать методы профилактики малярии, такие как использование надкроватных сеток, и с меньшей вероятностью заразятся.

• Меньше девочек в детских браках

Более образованные девочки с меньшей вероятностью выйдут замуж в детском возрасте и с большей вероятностью будут иметь возможности для более здоровой и благополучной жизни для себя и своих семей.

В 18 из 20 стран с наибольшей распространенностью детских браков девочки без образования в шесть раз чаще выходят замуж в детстве, чем девочки со средним образованием.

• Лучшая подготовка к стихийным бедствиям и изменению климата

Более высокий уровень образования обычно помогает подготовить семьи к преодолению потрясений. Образование девочек, в частности, связано с уменьшением количества травм и смертей и повышением устойчивости семей и общин к опасностям стихийных бедствий и экстремальных погодных условий, которые возникают в результате изменения климата.

Исследование Всемирного банка, проведенное в 2010 г. в развивающихся странах с 1960 по 2003 гг., Показало, что страны с более высоким уровнем школьного образования среди женщин с меньшей вероятностью будут страдать от высоких показателей смертности, травм и перемещений из-за погодных катаклизмов.

• Больше контроля над своей жизнью

Когда девочки ходят в школу, они вырастают в женщин, которые имеют больше права голоса и больше осознают свою значимость и способности. Они с меньшей вероятностью будут подвергаться домашнему насилию и будут больше участвовать в принятии решений в домашних условиях.

• Больше навыков для лидерства

Образование помогает женщинам приобрести навыки, необходимые для выполнения руководящих ролей на местном и национальном уровнях.Более образованные женщины с большей вероятностью присоединятся к организациям, будь то волонтеры или избранные, где они могут принимать участие в принятии решений, влияющих на их жизнь и жизнь их сообществ.

↑ Какие препятствия на пути к образованию девочек?

В их числе:

Девочки из беднейших и сельских домохозяйств сталкиваются с наибольшими трудностями, поскольку родители менее образованы и поэтому могут меньше ценить образование. В сельских общинах меньше систем поддержки, что часто вынуждает девочек работать или вести домашнее хозяйство.

Многие девочки начинают работать уже с пяти лет — в основном в сельском хозяйстве или в качестве домашней прислуги. Дети, работающие в качестве домашней прислуги, имеют ограниченный доступ к образованию или не имеют его вообще, поскольку работодатели часто не разрешают им посещать школу.

Женщины и девочки несоразмерно несут бремя и уход за больными членами семьи и родственниками. Это влияет не только на то, могут ли они посещать школу, но и на время и энергию, которые они могут посвятить учебе.

Из-за неадекватного водоснабжения, санитарии и гигиены бедные девочки могут тратить шесть часов в день на сбор воды, оставляя мало времени для школы.Те девочки, которые все же ходят в школу, часто бросают ее, когда у них начинается менструация, потому что в школе нет безопасного места для содержания в чистоте.

Девочки, живущие в странах, затронутых конфликтом, на 90% чаще не посещают среднюю школу, чем девочки, живущие в мирных районах. В конфликтных ситуациях школы могут быть разрушены, а целенаправленные нападения на школы для девочек могут заставить родителей бояться отправлять своих дочерей в школу. В условиях чрезвычайных гуманитарных ситуаций, включая стихийные бедствия, рост бедности среди семей и отсутствие возможностей трудоустройства означает, что девочки подвергаются более высокому риску раннего брака или занятия проституцией.

Ежегодно 15 миллионов девочек в возрасте до 18 лет становятся женами — в среднем 40 000 каждый день. Брак прерывает и прекращает учебу девочек, поэтому они не получают навыков, которые могли бы вывести их из бедности — более 60% девочек-невест в развивающихся странах не имеют формального образования. Многие не могут вернуться в школу после замужества, потому что не могут позволить себе платить за обучение. Детские браки также означают, что у девочек случаются ранние и частые беременности, что способствует более высокому проценту девочек, бросающих школу.

Ежегодно рожают около 16 миллионов девочек в возрасте от 15 до 19 лет. Стигма, отсутствие поддержки и дискриминационные законы, касающиеся беременности, исключают девочек из школы, вынуждая их оставаться дома и заботиться о своих детях. Уход за детьми и гибкие школьные программы или уроки для взрослых им недоступны.

Во всем мире от 93 до 150 миллионов детей живут с ограниченными возможностями. По оценкам Всемирной организации здравоохранения и Всемирного банка, в некоторых странах «инвалидность более чем вдвое увеличивает шансы никогда не ходить в школу».

Девочки-инвалиды сталкиваются с дискриминацией как по признаку пола, так и по признаку инвалидности, что делает их одной из наиболее маргинализованных групп детей.