Для ускорения роста волос: 5 лайфхаков, проверенные средства и методы

Как ускорить рост волос на голове: рекомендации экспертов

Самые действенные советы, которые помогут исполнить вечную мечту женщины о роскошной длинной косе.

Как ускорить рост волос на голове: рекомендации экспертов фото фото № 1 Едва ли найдется женщина, которая откажется иметь густые и ухоженные длинные волосы. В юности мы воспринимаем здоровые волосы как данность и относимся беспечно к заботе о них и коже головы. Так что уже до 30 лет каждая девушка неминуемо сталкивается с выпадением, истончением, сечением, ломкостью и другими неприятностями с волосами. Как ускорить рост волос на голове, вернув им силу на зависть Рапунцель? В обзоре InStyle — экспертные советы на любой вкус.

Содержание

От чего зависит скорость роста волос?

Как ускорить рост волос на голове: рекомендации экспертов фото фото № 2

Чтобы понять, можно ли ускорить рост волос, вернемся к истокам: внешним и внутренним факторам влияния. В среднем волосы отрастают на 1–1,5 сантиметра в месяц, поэтому лучше сразу принять тот факт, что на 15 сантиметров за месяц они не отрастут при всем нашем желании. Также нельзя не заметить, что у всех волосы растут с разной скоростью. На это влияют пол, возраст, генетика, питание, уход, гормональный фон, дисбактериоз, нарушение кровотока, дефицит железа, состояние нервной системы и организма в целом, прием различных лекарств, сезонность (летом растут быстрее, чем зимой) и даже время суток (днем рост волос находится в более активной фазе), экология.

Как ускорить рост волос

Как ускорить рост волос на голове: рекомендации экспертов фото фото № 3 Трихологи считают, что легко получить длинные волосы можно до 30 лет, потом процесс роста существенно замедляется. Однако его можно успешно стимулировать.

Продукты, ускоряющие рост волос

Как ускорить рост волос на голове: рекомендации экспертов фото фото № 4 Трихологи единогласны: сбалансированный рацион — залог здоровых и красивых волос. Например, для укрепления волос (читать — от выпадения) питание должно включать продукты, богатые омега-3 и омега-6 жирными кислотами, которые способствуют увеличению плотности структуры волос. Фасоль, бобы, чечевица тоже сослужат добрую службу волосам за счет растительного белка. Печень, яйца (в особенности желтки), а также орехи восполнят дефицит важнейшего элемента биотина. Тыквенные семечки, шпинат и кунжут станут источниками незаменимого для волос железа.

Но если мы все-таки делаем акцент не на укреплении, а именно на росте, то, чтобы ускорить его в два раза, придется налегать на вполне конкретный перечень съестного: лосось (омега-3, белок, витамин D), желтый болгарский перец (в нем больше витамина С), семечки (витамин Е), авокадо (жирные кислоты), миндаль, яичный желток (биотин), морковь + оливковое масло (бета-каротин), устрицы (цинк). Не забывайте также про ежедневный прием льняного и оливкового масла, рыбьего жира — они тоже богаты жирными кислотами омега-3, -6, -9.

Витамины, ускоряющие рост волос

Как ускорить рост волос на голове: рекомендации экспертов фото фото № 5 Производители бьюти-комплексов для кожи головы знают, в чем причина медленного роста волос зимой — в авитаминозе. Поэтому заряжают свои эмульсии и сыворотки витаминами, необходимыми для ускорения роста волос, а именно, витаминами групп A, B, C, E.

  • Витамин А удерживает влагу в структуре волос и препятствует их выпадению.
  • Витамин В совершенно незаменим для ускорения роста: в особенности В1, В6, В7, В12. 
  • Витамин С стимулирует кровообращение кожи головы, за счет чего питание скорее попадает в волосяные луковицы.
  • Витамин Е обеспечивает волосам силу и здоровый блеск.

К слову, в условиях ритма большого города мало кому удается соблюдать специальную диету. Тогда готовые витаминные комплексы становятся идеальным выходом из положения. Их преимущество еще и в том, что зачастую они представлены двойной формулой для дневного и ночного приема с учетом разных суточных фаз роста волос — это уже удар прямо в цель. Впрочем, питание и витамины, как утверждают стилисты марки Londa Professional, помогая волосяным луковицам, решают только проблему с выпадением и стимуляцией роста. О том, что находится снаружи (о самих волосах), придется позаботиться отдельно с помощью специального ухода.

Массаж головы для роста волос

Как ускорить рост волос на голове: рекомендации экспертов фото фото № 6

Не последнюю роль в стимуляции роста волос играет самомассаж. Эксперты советуют посвящать ему не менее пяти минут в день, тогда удастся поддерживать рост, а заодно и укрепить волосы в фолликулах и увеличить их в объеме. Оказывается, тонкими волосы становятся от воздействия гормона дигидротестостерона — меняется гормональный фон и волос как будто становится меньше. 

Итак, чем стимулировать приток крови к коже головы (это решит проблему и выпадения, и роста волос)? Самый простой способ — мягко воздействовать на разные зоны головы подушечками пальцев. Это, к слову, может стать своего рода медитацией для расслабления. Также вспоминаем про массажные щетки с зубцами разной толщины из нейлона, про щетки с массажными зубьями и щетиной кабана или про универсальную щетку с металлическими иглами и даже скелетную расческу с редкими зубьями. 

Как ускорить рост волос на голове: рекомендации экспертов фото фото № 7

С медицинской точки зрения, расчесывание волос несет комплексную функцию: очищения, массажа и равномерного распределения кожного сала — натурального «удобрения» для укрепления и защиты волос. Причесывайтесь дважды в день по десять минут, и будет вам счастье, завещают трихологи.

Маски, ускоряющие рост волос

Как ускорить рост волос на голове: рекомендации экспертов фото фото № 8 Напрасно многие сетуют, что на дополнительный уход за волосами не хватает времени. Маски, например, не требуют каких-то сложных манипуляций, более того, некоторые их них можно делать прямо во время мытья головы. Зато, помимо ухода за волосами, они стимулируют их рост, воздействуя на волосяной фолликул. Однако в этом вопросе важна регулярность: делать их нужно примерно дважды в неделю. Если волосы нуждаются в восстановлении, то наносить маску нужно еще чаще.

Какую маску выбрать в магазине? Прежде всего читаем этикетку: в составе должно быть как можно больше натуральных компонентов, особенно масел. Притом порядок перечисления ингредиентов говорит о том, в каком объеме тот или иной элемент содержится в средстве. Если масло значится лишь в конце перечня, значит, его там почти нет. 

Стилисты рекомендуют наносить маску, начиная с концов и распределяя состав доверху. Не спешите смывать средство: подержите маску 15–20 минут, пусть она напитает волосы полезными компонентами.

Не отвергают дерматологи и трихологи маски домашнего приготовления. Например, очень эффективной считается горчичная маска для ускорения роста волос. Важный момент: для нее подходит только горчичный порошок, а не готовая пищевая горчица — она навредит коже.

Рецепт горчичной маски для волос 

Как ускорить рост волос на голове: рекомендации экспертов фото фото № 9

Ингредиенты  

  • 2 ст. л. горчичного порошка
  • 2 ст. л. растительного либо любого косметического масла 
  • 1 яичный желток 
  • 1–2 ч. л. сахара 

Приготовление:

  1. В миске смешать горчичный порошок и остальные ингредиенты. Добавить две столовые ложки теплой воды и хорошо перемешать.
  2. Нанести маску на корни волос. Затем обмотать голову пленкой или надеть шапочку для душа. Поверх укутать голову полотенцем. Подержать маску полчаса, затем смыть теплой водой, промыть волосы шампунем и бальзамом-кондиционером. После маски не сушить волосы феном.
  3. Большой популярностью пользуются маски на основе меда. 

Рецепт медовой маски для роста волос

Как ускорить рост волос на голове: рекомендации экспертов фото фото № 10

Ингредиенты 

  • 1 яичный желток
  • 1 ст. л. меда 
  • Несколько капель лимонного сока 
Приготовление:

 Смешать все компоненты, нанести состав на волосы и через час смыть теплой водой.

Рецепт медовой маски с коньяком

Как ускорить рост волос на голове: рекомендации экспертов фото фото № 11

Ингредиенты  

  • 2 яичных желтка 
  • 1 ст. л. меда 
  • 150 мл коньяка 
Приготовление:

 Смешать все ингредиенты и нанести на корни перед мытьем. Укутать голову полиэтиленом. Через 20–30 минут промыть волосы теплой водой и шампунем, как обычно.

Средства, ускоряющие рост волос

Как ускорить рост волос на голове: рекомендации экспертов фото фото № 12

К готовым формулам вроде активаторов роста волос эксперты относятся скептически. Они обещают быстрый результат, но чаще всего это оказывается маркетинговой уловкой. Эти средства требуется сразу смывать: активные вещества, которые, возможно, и есть в их составе, при таком подходе просто не успевают подействовать. К тому же внимание уделяется в основном корням волос — остальная структура не задействуется. Короче говоря, научное действие подобных средств не всегда доказано.

Впрочем, есть препараты в формате несмываемых бальзамов, спреев и лосьонов, которые благотворно влияют на рост волос. Такую тяжелую артиллерию можно подключить к ежедневному уходу.

Масло, ускоряющее рост волос

Как ускорить рост волос на голове: рекомендации экспертов фото фото № 13 Масла чрезвычайно эффективны для ухода за волосами. Они обеспечивают им и питание, и обволакивающую защиту, сглаживают чешуйки волос. Пальму первенства среди средств для роста волос удерживает

репейное масло. Оно усиливает кровообращение кожи головы, улучшает метаболизм, питает корни волос и усиливает их рост.

Касторовое и облепиховое масла ускоряют рост и увеличивают волосы в объеме. Оливковое масло высоко ценится благодаря питательным, дезинфицирующим и увлажняющим свойствам — волосы укрепляются и у основания, и по всей длине, хорошо растут. 

Стоит обратить особое внимание на абрикосовое масло: оно содержит микроэлементы, способствующие росту волос, при этом очень легкое по текстуре и быстро впитывается.

Миндальное масло регулирует функцию сальных желез и стимулирует рост волос с омолаживающим эффектом.

При выборе неаптечного, а многокомпонентного косметического масла ориентируйтесь на натуральные ингредиенты в составе.

Что касается нанесения: можно использовать и на влажные, и на сухие волосы после укладки. Хватит всего нескольких капель масла, растертых между ладонями, а после распределенных по волосам. Не переусердствуйте с количеством.

Шампунь, ускоряющий рост волос

Как ускорить рост волос на голове: рекомендации экспертов фото фото № 14 По словам дерматологов, очищение кожи головы играет важнейшую роль в росте волос, ведь это предотвращает закупорку волосяных фолликулов. Наносить и вспенивать шампунь рекомендуется дважды и распределять, массируя подушечками пальцев по поверхности головы. Это решит проблему и жирных у корней волос, и, наоборот, сухости кожи головы. 

Шампунь для ежедневного применения необходимо выбирать с учетом типа кожи, чтобы сальные железы работали правильно и опять же не забивались. Очень полезны несмываемые формулы кондиционеров, масел и масок, которые наносятся на чистые влажные волосы, — они дольше защищают в течение дня.

Раз в полгода стоит использовать для мытья специальный шампунь, активизирующий рост волос за счет улучшения метаболизма в волосяном фолликуле. Для подпитки также можно применять общеукрепляющие сыворотки.

Очень эффективны мицеллярные шампуни: они очищают деликатно, сохраняя гидролипидный баланс кожи головы, то есть не пересушивая ее. Они хороши для ежедневного мытья, поскольку быстро справляются с загрязнениями. Впрочем, нам они интересны тем, что способствуют активному росту волос: натуральные компоненты в составе этих косметических средств питают волосы и делают их сильными по всей длине.

Что замедляет рост волос?

Как ускорить рост волос на голове: рекомендации экспертов фото фото № 15 Есть и те счастливицы, которые озабочены быстрым ростом волос. Их запрос формируется с точностью до наоборот: «Как замедлить рост волос? Устала ходить к парикмахеру». Астрологи в данном случае рекомендуют следовать лунному календарю стрижек и посещать салон в период убывающей Луны, тогда волосы отрастают медленно. 

Также многие используют ингибиторы для приостановления роста. Но трихологи и косметологи негативно встречают эту инициативу, так как препараты для минимизации роста волос пагубно влияют на структуру корней и пигмент.

Читайте также: Почему укладки становятся проще, а уход за волосами — сложнее?

Самые эффективные методы ускорения роста волос.

Длинные роскошные волосы — гордость женщины и показатель здоровья. Поэтому, если волосы плохо растут, следует обратить внимание на питание и наличие в рационе витаминов. Также можно воспользоваться эффективными народными методами и средствами, помогающими ускорить рост волос и укрепить локоны.

Основные хитрости    

У организма есть определенные пределы, которые превысить не получится. Волосы не могут расти больше, чем на 1,5 см в месяц. Это означает, что при показателе в 1 мм в месяц есть возможность ускорить процесс, а при показателе в 1,5 см — нет.

Сам процесс зависит от пола, возраста, некоторых циклических показателей. Также влияют образ жизни, наличие вредных привычек, хронические заболевания, наследственность.


Эффективные средства      

Активизировать волосяные луковицы и увеличить ежемесячный «прирост» шевелюры можно несколькими средствами, которые вполне реально приготовить в домашних условиях.

Маски

Следующие 3 рецепта помогут не только ускорить рост, но и улучшить вид и силу прядей:

  1. Маска из яйца. Взбить сырое яйцо и добавить по 1 чайной ложке оливкового масла и меда. Для снятия жирности волос, если есть такая проблема, — 5 капель лимонного сока. Все тщательно перемешать и нанести на корни. Через полчаса смыть водой с любым шампунем. Проделывать процедуру раз в 5 дней.
  2. Луковая шелуха. Стаканом кипятка заварить луковую шелуху. Подержать полчаса, затем нанести на пряди, создать тепловой эффект. Через полчаса промыть теплой водой.
  3. Ржаной хлеб. Четверть буханки ржаного хлеба разрезать на мелкие кусочки. Залить полулитром кипяченой прохладной воды. Настоять полтора часа. Аккуратно втереть в кожу головы. Сохранить тепло с помощью целлофанового пакета и полотенца. Через час смыть водой. Проводить процедуру раз в 7 дней.

Масла

Использование масел не только помогает ускорить рост волос, но и укрепляет, насыщает витаминами и питательными веществами кожу головы. Также масла оказывают оздоравливающий эффект и придают прядям блеск.


Внимание! Использовать масла достаточно один раз в две недели, но делать это необходимо регулярно. Полезными в применении считаются: облепиховое, касторовое, льняное, репейное масло.

Массаж головы

Массаж головы способствует улучшению микроциркуляции крови, как итог — активизация всех биологических процессов, в том числе и роста волос. Основные правила лечебного массажа:

  • делать его нужно за пару часов до мытья головы;
  • движения не резкие, но при этом энергичные;
  • руки должны быть теплыми;
  • движения вдоль, по расположению сосудов и вен головы.

Период повторения — раз в 5 дней.


Сок алоэ

Это природный стимулятор, который способствует быстрому росту волос и их укреплению. Необходимо взять пару листочков с растения, которое не младше трех лет. Затем разрезать на кусочки, размять до появления сока. Нанести сок на кожу головы и оставить на пару часов. Смыть теплой водой.

Как правильно отращивать волосы?

Чтобы лечебные процедуры помогли, необходимо обеспечить благоприятные условия для роста волос. К ним относятся:

  1. Правильное питание. Для роста здоровых прядей необходимы продукты, содержащие селен, железо, кальций, магний и витамины группы А и В. Это рыба, злаки, фрукты, овощи, яйца и орехи.
  2. Уход за кожей головы. Некоторые кожные проблемы, в том числе перхоть, способствуют замедлению роста волос. Необходимо обеспечить правильный уход, посетить дерматолога.
  3. Снизить количество стрессов. Любой стресс сразу проявляется на внешнем виде. Нестабильность нервной системы влияет на работу многих органов.
  4. Обязательно избавиться от вредных привычек. Это необходимо для нормализации общего здоровья, поскольку красивая шевелюра — один из показателей состояния организма в целом.

Внимание! Если подойти к проблеме комплексно, то можно ускорить рост прядей до 1,5 см в месяц.

Что влияет на рост волос, и как можно его ускорить?

Последнее обновление: 02.06.2020

Автор статьи:

Врач дерматовенеролог, трихолог, кандидат медицинских наук,
член Ассоциации "Национальное общество трихологов"

Длинные волосы – это символ природной женской красоты и привлекательности.Именно поэтому многие дамы ищут способы ускорения роста волос. В нашей статье собраны самые действенные из таких способов.

Сначала давайте рассмотрим биологическую сторону процесса роста волос, чтобы понять, на какой именно темп роста можно рассчитывать, а какой лежит за гранью возможностей организма. Затем мы подробнее изучим эффективные средства для ускорения роста волос.

Расти, коса, до пояса, не вырони ни волоса, или как ускорить рост волос

Как происходит рост волоса?

Удивительно, но быстрее всего в нашем организме растут именно волосы. Рост волоса происходит за счет деления клеток нижней части фолликула – волосяной луковицы. Нижняя часть луковицы состоит из недифференцированных клеток, которые обладают огромной и независящей от времени суток митотической активностью. За счет луковицы происходит образование, формирование и рост новых волос.

В среднем, волосы головы растут 0,35 мм в сутки, т.е. 1-1,5 см в месяц (под средним ростом волос в месяц понимается длина, на которую обычно отрастают ваши волосы за 1 месяц). Поэтому как бы сильно мы не хотели и не старались, волосы не вырастут на 15-20 см за месяц.

При этом не у всех волосы растут с одинаковой скоростью. И даже у одного человека волосы растут с разной скоростью: днем волосы растут несколько быстрее, чем ночью. А летом они растут быстрее, чем зимой.

На рост волос оказывают влияние различные факторы: наследственность, пол человека, общее состояние организма, возраст, состояние нервной системы, питание.

Поэтому к вопросу стимуляции роста волос необходимо подходить комплексно.

Как ускорить рост волос на голове

Чтобы ускорить рост волос, необходимо взять на вооружение продукты и вещества, которые активно раздражают кожу головы, вызывая приток крови и питательных веществ к волосяным луковицам. Эти вещества можно использовать в качестве основы для масок, периодически втирая их в кожу головы. Для усиления действия масок рекомендуется оборачивать голову полиэтиленовой пленкой и укутывать махровым полотенцем – тепло во много раз увеличивает действие активного компонента.

Продукты, ускоряющие рост волос – это настойка красного перца, горчица, имбирь, корица.

Маски с перцовой настойкой

Особенно эффективным считают перцовую настойку, которую можно приобрести в любой аптеке или изготовить самостоятельно, настояв стручок красного перца в водке. Жжение, которое испытывает кожа головы во время такой процедуры - верный признак того, что маска действительно работает, но не перестарайтесь, чтобы не получить ожог кожи и сильное шелушение. Смешивайте настойку только с жирными компонентами и меняйте дозу перца в зависимости от ощущений.

Помните о том, что, разбавляя настойку перца водой, вы усиливаете жжение! Соответственно, растет и польза от процедуры. Однако в первый раз разбавлять настойку все же не рекомендуется.

  • Самый простой рецепт – разбавить настойку любым из базовых масел и нанести смесь на кожу головы и корни волос.
  • Смешайте столовую ложку настойки с двумя столовыми ложками растительного масла и жидкими витаминами A и E, которые также продаются в аптеках. Нанесите маску на кожу головы с помощью ватного тампона.
  • Также можно смешать в равной пропорции настойку перца, репейное или касторовое масло, мед и сок лука, добавить к смеси 1 желток.
  • Полезно добавить к настойке кефир – около 100мл на 1 столовую ложку настойки. К этой маске можно также добавить желток.

Маски с луком

Лук обладает очень хорошим стимулирующим действием, поэтому его тоже относят к продуктам, значительно ускоряющим рост волос. Однако у этого средства есть недостаток – неприятный запах от волос может преследовать вас еще несколько дней после процедуры.

Чтобы запаха было как можно меньше, используйте только сок лука, выжатый из кашицы, и ополаскивайте голову после маски водой с добавлением лимонного сока.

  • Выжмите сок из 1 луковицы и добавьте к нему 1 чайную ложку сухих дрожжей, столовую ложку репейного масла и 2 столовых ложки горячей воды. Подержите смесь в теплом месте 15-20 минут, а после нанесите на волосы и оставьте на 1 час.
  • Сок луковицы можно смешать с медом. Полученная маска не только усилит рост, но и укрепит волосы.

Источник: https://www.youtube.com/watch?v=YnD0vjbohcw

  • Добавьте к соку лука чайную ложку меда и 2 столовых ложки сметаны или йогурта. Если у вас сухой тип волос, сметану можно взять самой высокой жирности, или добавить к маске 1 ложку репейного или касторового масла.

Маски с горчицей

Горчица – верное средство для ускорения роста волос. Для того чтобы она принесла ощутимый эффект, в горчичные маски добавляют сахар – примерно в 2 раза меньше, чем горчицы.

Такая маска жжет не хуже перцовой, поэтому применять ее следует с осторожностью, регулируя количество компонентов «под себя».

На кончики волос рекомендуется наносить какое-либо масло, чтобы не пересушить их.

  • Смешайте 1 столовую ложку горчицы с 2-мя желтками и стаканом кефира. Можно наносить на кожу головы и волосы.
  • Столовую ложку горчицы можно также смешать со стаканом кефира и 2-мя столовыми ложками растительного масла.
  • Если хочется сделать маску попроще, смешайте 1 столовую ложку горчичного порошка с чайной ложкой сахара и разбавьте водой. Желтки, кефир и масла помогут смягчить такую маску и сделать ее питательной.

Источник: https://www.youtube.com/watch?v=7k7HjVc9_1M

Здоровая еда как средство, ускоряющее рост волос

Если вы хотите ускорить рост волос, ваш рацион должен состоять из свежих овощей, злаковых каш, яиц (особенно полезны желтки), продуктов с высоким содержанием клетчатки, постного мяса, жирной рыбы, соевых, орехов и бобов.

Следите за качеством жиров: некоторые виды жиров (особенно содержащиеся в продуктах растительного происхождения и морепродуктах) помогают нашему организму лучше усваивать из пищи полезные волосам микроэлементы и витамины, что благотворно сказывается на росте волос.

Например, постоянное употребление рыбьего или крилевого жира увеличивает скорость роста волос в несколько раз.

Список продуктов получается достаточно внушительный. Например, для погашения дефицита витамина С в день придется съесть не менее 15 апельсинов,12 лимонов или 42 средних помидора. Поэтому для корректировки питания рекомендованы курсовые приемы витаминно-минеральных комплексов.

Витамины, ускоряющие рост волос

Здоровье и рост волос зависит в первую очередь от баланса витаминов и минералов в организме. По внешнему виду волос сказать можно многое. Тусклые, безжизненные волосы далеко не всегда являются следствием неправильного ухода, чаще это результат нехватки того или иного питательного вещества.

Ваши волосы секутся на кончиках и легко ломаются – это первый признак дефицита витаминов А, В и С. Отсутствие здорового блеска говорит о нехватке аминокислот, витаминов D, E, H, B1, B2, цинка, селена, магния. Волосы не будут расти быстро без наличия в организме достаточного количества кальция, кремния, йода, магния, марганца, хрома, цинка, бета-каротина, биотина и других витаминов и микроэлементов. Поэтому перед тем, как ускорить рост волос, позаботьтесь обо всем организме целиком и побалуйте его полезными веществами.

К слову, именно из-за авитаминоза зимой замедляется рост волос.

Витамины, необходимые для ускорения роста волос – это, в первую очередь, витамины групп A, B, C и E.

  • Витамин А (ретинол) восстанавливает структуру волоса, увлажняет и препятствует выпадению волос.
  • Витамины B незаменимы для роста волос. Особенно это касается витаминов B1, B6 , B7 и B12. Другие витамины этой группы укрепляют волосы и не дают им выпадать.
  • Витамин C помогает кровообращение в коже головы и способствует быстрой доставке питательных веществ, необходимых для деления клеток в волосяных луковицах.
  • Витамин E насыщает клетки кислородом и способствует росту здоровых, блестящих и сильных волос.

Лучше всего употреблять витамины комплексно с учетом суточных биоритмов организма. Например, компоненты витаминно-минерального комплекса ALERANA представлены двойной формулой «День» и «Ночь», которая учитывает особенности роста волос в зависимости от времени суток и вовремя «доставляет» необходимые вещества к фолликулам. Кроме того, такая схема приема позволяет максимально учитывать сочетаемость компонентов между собой. 

Клинические исследования показывают, что в результате курсового приема комплекса выпадение волос сокращается в 82% случаев, а ломкость локонов сокращается у 93 человек из 100.

Отзывы потребителей

Потребители высоко оценили эффективность витаминно-минерального комплекса ALERANA.

Например, пользователь сайта irecommend.ru под ником Shatenochkalvs отметила появившиеся новые волосы и улучшение здоровье длинных локонов:

«…На третьей неделе приёма вдруг появился блеск, волосы стали лучше поддаваться укладке. Когда на днях допила вторую планшетку и полезла за третьей, последней, решила рассмотреть проборы. И, о, чудо! Увидела желанные "антеннки"! Они ещё еле видимы, но они есть и их много! Обратила внимание на выпадение после мытья головы - волос в сливе стало видимо меньше…».

Пользователь под ником viloshka также написала о том, что средство не только ускоряет рост волос, но и благотворно влияет на здоровье кожи у улучшает общее самочувствие:

«…В результате после уже недели приема появляется здоровый блеск волос, они меньше путаются, легче расчесываются и хорошо лежат. Уже через месяц выпадают совсем мало, рост ускорился.

Кстати, отмечу влияние витамин также и на кожу, воспаления исчезают, постакне тоже. Кожа заметно стала чище.

Ногти растут вообще, как на дрожжах, поэтому перестала делать шеллак, так как отрастают уже так сильно, что через неделю приходится снимать. Вообще, даже общее самочувствие улучшилось, так как осенью всегда чувствую себя очень мало».

Пользователь OМариечка сайта irecommend.ru также высоко оценила эффективность комплекса:

«…Я планирую пропить 3 месяца, сейчас у меня 45 день, волосы значительно меньше выпадают...сейчас мне даже кажется, что они начали расти. Не знаю, как это передать на фото, но волосы в области лба стали гуще

И вообще состояние волос совершенно другое. Они плотнее, гладкие, блестящие, очень мягкие...кончики не так сильно секутся, да и на ощупь кончики довольно мягкие. Конечно это заслуга не только витаминов, но уверена, что они сыграли большую роль и от выпадения спасли.»

Это замедляет рост волос!

Если вас интересует, как ускорить рост волос, стоит задуматься также и о том, как не навредить этому естественному процессу. Существует несколько привычек, от которых следует отказаться во благо длинной и здоровой косе.

Средства для укладки

Большинство средств для укладки содержат фиксирующие компоненты – полимерные вещества. Попадая на волос, они покрывают его тончайшим слоем, придавая блеск и удерживая волос в определенном состоянии.

Без укладочных средств волосы чувствуют себя свободнее, чешуйки волос не закупориваются, улучшается кровообращение волосяной части головы, что положительно влияет на рост волос.

Если вы все же пользуетесь укладочными средствами, муссами, гелями и лаками для создания и сохранения прически, то не забывайте - приблизительно через 6-8 часов после нанесения на волосы их необходимо смыть!

Также помните о простых правилах укладки: не нужно стягивать волосы в тугие хвосты и косы, использовать резиновые завязки и постоянно носить головные уборы, старайтесь использовать заколки, не повреждающие структуру волос, например, крабы или ленты из натуральных материалов.

Стрессы

Одной из причин замедления роста волос и даже повышенного выпадения может являться именно стресс. Стресс сопровождается выбросом в организм адреналина, который обладает сосудосуживающим эффектом. В результате нарушается питание волосяных фолликулов, что приводит к замедлению роста, ухудшению состояния волос, и их выпадению.

Вредные привычки

Курение и злоупотребление алкоголем практически несовместимы с густой и длинной шевелюрой.

Никотин сужает сосуды и препятствует доставке кислорода и питательных веществ к коже головы и волосяным фолликулам. Недополучая питательных веществ, клетки волосяных луковиц начинают делиться намного реже. Ослабленные волосы ломаются и выпадают, становятся тусклыми и непослушными.

Кроме того, врачи советуют сократить употребление кофе и газированных напитков.

Ускорение роста волос: рекомендации

Активный образ жизни

Занятия спортом, прогулки на свежем воздухе и другая активная деятельность способствует ускорению обмена веществ и обильному притоку кислорода ко всем клеткам организма – в том числе, к волосяным луковицам. Именно поэтому у людей, ведущих здоровый образ жизни, волосы растут намного быстрее и выглядят намного лучше.

После активного дня, как правило, следует глубокий и продолжительный сон. Во время сна происходит регенерация клеток, что также приводит к росту здоровых волос.

Массаж волосистой части головы

Недостаточное кровоснабжение волосяных фолликулов может привести к тому, что рост волос замедляется. Регулярный массаж головы – это приятная и эффективная процедура, которая способствует активизации кровообращения, а, следовательно, улучшению состояния волос и кожи головы. Для массажа требуется минимум усилий и времени, а путь к хорошему настроению, красоте и здоровью становится легок и приятен.

Профессиональный подход

Как быстро ускорить рост волос? Применяйте профессиональные средства, которые служат для профилактики выпадения и стимулирования роста волос.

Рекомендуется отдавать предпочтение косметическим продуктам на основе натуральных компонентов, поскольку в растительном сырье есть биологически активные вещества.

Серия средств ALERANA® разработана специально для решения проблемы выпадения волос, а также стимулирования их роста. Высокую эффективность показала Сыворотка для роста волос ALERANA на основе растительного стимулятора роста Capilectine, который активизирует клеточный метаболизм и дыхание клеток фолликулов, что значительно ускоряет рост локонов. Регулярное применение сыворотки способствует повышению густоты шевелюры, волосы становятся шелковистыми и ухоженными, хорошо держат укладку.

Ответы на популярные вопросы о продукции

Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, процент чего указан в названии препарата и как понять, какой выбрать (при выражении волос). Спасибо!

Добрый день!

Указан процент содержания миноксидила. Спрей используется при андрогенетической алопеции.  Перед применением Спрея следует проконсультироваться с врачом - специалист подскажет, какой Спрей (2% или 5%) лучше использовать в вашем случае.

Добрый день! Подскажите, как лучше совмещать 5% раствор с процедурой дарсенвализации, применять спрей до или после прибора? так же как долго можно можно применять прибор?

На вопрос отвечает специалист компании "ВЕРТЕКС"

Добрый день!

Совмещать можно, однако, не следует применять дарсонваль непосредственно после нанесения спрея, кожа должна быть сухой во время процедуры. Прибор следует использовать в соответствии с инструкцией.

Пользуюсь алерана 5 процент уже пол года норм отросло...начал 1раз в день пользоваться как через недели 2 начали вновь волосы сильно выпадать...что делать не знаю..

На вопрос отвечает специалист компании "ВЕРТЕКС"

Добрый день! Спрей следует использовать в соответствии с инструкцией, 2 раза в день. Эта дозировка является результативной.  Для определения продолжительности лечения следует проконсультироваться с врачом.

Вся косметика серии ALERANA содержит натуральные компоненты, способствующие ускорению роста волос. Подробнее о свойствах каждого продукта серии Вы можете узнать здесь.

Не забывайте об этих полезных рекомендациях, используйте качественные косметические средства для ухода за волосами, и ваши волосы всегда будут радовать вас своим здоровьем и красотой!

Источники:

  1. С. Колосова, Уход за волосами. Издательство: Научная книга, 2017 г.
  2. Г. В. Дюмина, Ваши волосы. Издательство: АСТ, Астрель, 2002 г.
  3. Вайнер А.М. 'Уход за волосами' - Москва: Министерство коммунального хозяйства РСФСР, 1959 г.
  4. А. Мирный, Оздоровление волос. Метод релаксации и массажа. Издательство: "Издательские решения", 2017 г.

Для точной диагностики обращайтесь к специалисту.

Как быстро отрастить волосы: рассказывает трихолог

Что делать, если каре надоело, и хочется ускорить рост волос? Почему они не отрастают ниже определенной длины? Как выпадение связано с замедлением роста, и есть ли эффект от витаминных комплексов?

Эти вопросы мы задали трихологу, кандидату медицинских наук, Владиславу Ткачеву.


Ускорить рост волос: миф или реальность?

– Можно ли вообще ускорить рост волос? Или они как отрастают на сантиметр в месяц, так и будут, что бы я ни делала?

– Можно, если рост замедлен из-за патологических факторов. Скажем, волосы внезапно стали выпадать, истончились, и отрастают в месяц не на сантиметр, как обычно, а на 9 миллиметров. Другое дело, если у вас всегда медленно растут волосы. Значит, это ваша норма, и проще смириться, чем бороться с индивидуальной физиологией.

Давайте разберемся, чем вообще обусловлена длина волос. Во-первых, длительностью фазы роста. Простыми словами: сколько времени волос растет, прежде чем выпасть. У мужчин средняя длительность фазы роста – 2 года, это эквивалентно примерно 25 сантиметрам длины. У женщин – около 6 лет. Если в молодости у вас были роскошные волосы до поясницы, а сейчас они отрастают не ниже лопаток, это легко объяснимо. С возрастом фаза роста – а значит, максимально достижимая длина – укорачивается.

– Секундочку, откуда же берутся мужчины с длинными-предлинными волосами?

– Я говорил в среднем. Есть мужчины, у которых длительность фазы роста, как у большинства женщин, – и есть женщины, страдающие синдромом короткого анагена. Их волосы никогда не будут длинными, потому что у них сокращена фаза роста. Волос отрастает до 3-5-7 сантиметров и выпадает.

– Так, а что еще влияет на длину?

– Непосредственно скорость роста. Допустим, у вас волос растет, как у среднестатистической женщины, шесть лет. Вопрос: как быстро он растет? В первую очередь это запрограммировано генетикой. Во вторую очередь определяется гормонами. Я наблюдал значительный рост волос на голове у мужчины-транссексуала. Он быстро, буквально на глазах, становился похож на женщину.

– Если у девушки свадьба через полгода, и она хочет за это время отрастить волосы на 20 сантиметров, можно ей что-нибудь посоветовать?

– Как правило, я отвечаю следующее: беременность должна длиться девять месяцев, – что получится, если сократить этот срок до трех? Понимаете, рост волоса это тоже очень сложный процесс. В клетках происходят десятки тысяч химических и биологических реакций в секунду. Если попытаться их ускорить, волос получится неполноценным, «недоделанным». Кератинизация – так по-научному называется процесс роста – должна идти в умеренном темпе. Девушка может считать его медленным, но он такой, каким должен быть. Не надо в него вмешиваться.

– Тогда откуда вообще взялась идея про ускорение роста волос? Вот бренд X, когда заявляет, что его средство на это способно – что он имеет в виду?

– Я думаю, он подбирает формулировку, которая привлечет как можно больше покупателей. Смотрите: если образованию кератина препятствует некий дефицит или патология, достаточно их устранить, и рост наладится. Теперь представьте, что он и так нормальный. Чтобы реально его ускорить – больше, чем на 1 мм в месяц – придется повлиять на обмен веществ организма. Ромашка и одуванчик вам с этим не помогут. Гормоны и некоторые иммуносупрессоры (препараты для искусственного угнетения иммунитета) – да, могут. То есть если бы стояла задача любой ценой ускорить рост волос, этого можно было бы добиться, применяя коктейль из миноксидила (гормона роста), больших доз эстрогенов и прогестерона, циклоспорина и некоторых других метаболически-активных веществ. Но за это пришлось бы расплачиваться вероятными серьезными побочными эффектами. «Хочу удлиненное каре» – не показание к их назначению.


Что приводит к замедлению роста волос?

– Выпадение и замедление роста взаимосвязаны?

– Определенно. То, что приводит к выпадению волос, по большому счету замедляет их рост. Но алопеция – не единственно возможная причина. Совсем не обязательно вы заметите поредение.

Например, есть такая штука, как экпрессия генов. Гены человека не меняются в течение жизни, а процесс их работы – преобразования наследственной информации в ферменты и белки – меняется. Если это происходит, и в какой-то момент гены начинают «работать» несколько иначе, рост волос может замедлиться. Особенно сильно на это влияет возрастной фактор. 

– Я подозреваю, что волосы стали медленнее расти. Как понять – мне только кажется, или это в самом деле так? 

– Это легко определить. Трихолог срезает несколько волосков под корень и делает снимок – фототрихограмму. Через 2-3 суток повторно фотографирует тот же участок кожи головы и измеряет длину отросших «пеньков». Оптимальная скорость роста волос – 0,3-0,5 мм в день. Максимальный предел – немногим больше. Дальше нужно учитывать возраст и прочие факторы.

– А себорея влияет на скорость роста?

– Сама по себе – нет. Себорея это состояние кожи головы, при котором усиливается салоотделение. Волосам, по большому счету, без разницы, сколько секрета выделяется из сальной железы. Однако на фоне себореи могут активироваться дрожжевые грибки, которые, в свою очередь, вызывают воспаление – дерматит. Если себорея переросла в себорейный дерматит, это действительно может усугубить выпадение и опосредованно замедлить рост.


Как отрастить волосы, если их рост в самом деле замедлен?

– Окей, допустим, волосы истончились и растут медленнее, чем обычно. Что делать? Есть более-менее универсальные советы?

Во-первых, принимать витамин D. Желательно измерить его содержание в крови и после этого подобрать подходящую дозировку. Витамин D не является витамином в классическом понимании, по сути, это гормон. (Подробнее о витамине D доктор Ткачев говорил здесь, – Прим. ред.) Еще витамин E, при условии, что это не токоферола ацетат, а комплекс природных альфа-, бета-, дельта-, гамма-токоферолов.

– Где такой брать?

– Ввести в Google «mix tocopherol» – смесь токоферолов. Правильный витамин E есть у Solgar, но не только.

В составе наружных средств ищите никотиновую кислоту (тоже на самом деле не витамин; по химическому строению она, скорее, относится к аминокислотам), кофеин, L-карнитин, аденозин (преобразуется в АТФ, источник энергии для биохимических процессов). Инозитол – биогенный стимулятор. Экстракт карликовой пальмы – известный антиандрогенный компонент. Гидролизаты ДНК и РНК – это группа так называемых пуриновых и перимединовых оснований, ускоряющих рост. Плацентарный экстракт. Все эти и другие компоненты есть в лосьонах DSD de Luxe.

– У DSD de Luxe их несколько, в чем принципиальная разница?

– Если выбираете самостоятельно, не обращаясь к трихологу, советую лосьон №3.4 (наиболее универсальный, имеет противовоспалительные, сосудорасширяющие и антиандрогенные свойства) либо его усовершенствованную версию №3.4.1. Там выше концентрация пиримидиновых оснований. Лосьон №3.4.2 показан при любом типе выпадения волос, но в меньшей степени при андрогенном. №3.4.4 это средство два-в-одном – против себорейного дерматита и выпадения. Больше всего активных компонентов в лосьоне 3.4.3Б, но он и стоит дороже предыдущих.

– Эти лосьоны имеет смысл использовать только при патологиях и дефиците каких-то компонентов? У нормальных здоровых волос рост они не ускорят, верно?

– Абсолютно. Если нарушение роста вызвано нехваткой компонентов, участвующих в процессе кератинизации, и лосьон восполнит этот дефицит, тогда скорость роста улучшится.

– Не понимаю одного: если рост волос нежелательно стимулировать, почему компоненты называются стимуляторами?:)

– Подразумевается, что такие компоненты делают «больные» истонченные волосы толще и продлевают их фазу роста. Они дольше растут, соответственно, дольше находятся в фолликуле и меньше выпадают. В этом смысле происходит стимуляция роста.

– Миноксидил, который мы однажды уже обсуждали, ускоряет рост волос независимо от диагноза. Но это мощная артиллерия с противопоказаниями и синдромом отмены. Появилось ли какое-то промежуточное звено: препарат, который уже не космецевтика – но еще не миноксидил?

– Таких препаратов мало, это правда. Есть вещество – минксидин (синонимы – копирол, наноксидил). Он представляет собой видоизмененную форму миноксидила и, конечно, уступает ему по эффекту, но имеет важные преимущества. Во-первых, его отмена не приводит к столь же заметному рецидиву. Во-вторых, он меньше раздражает кожу головы, так как не требует обязательного соседства с пропиленгликолем. Кроме того, миноксидил не применяется в концентрации ниже 2%, а миноксидин работает и в меньшей концентрации за счет лучшего проникновения в фолликулы волос. Поэтому средства на его основе, такие как Revivexil, более мягкие.

Сейчас проводятся клинические испытания новых препаратов. Это не косметические средства, а лекарственные, трихологические. Среди них есть три очень перспективных. Это стимуляторы роста волос и средства на основе антиандрогенных компонентов, которые должны заменить финастерид (ингибитор 5-альфа редуктазы – фермента, который превращает тестостерон в более активный дигидротестостерон). Предположительно в течение 3-5 лет они должны появиться на рынке.


Как отрастить здоровые волосы?

– Поставим вопрос иначе. Что нужно для роста здоровых и красивых волос? Не обязательно ускоренного:)

– Обращаемся к разделу «Здоровый образ жизни». Нормальный сон, разнообразное питание и далее по списку.

– А витамины? Есть комплексы для волос и ногтей, их имеет смысл принимать?

– Давайте порассуждаем. Если у человека серьезный дефицит витамина А, на что он жалуется: на красоту и длину волос или то, что он перестает видеть, когда наступает 6-7 вечера? При дефиците витамина B1 развивается сердечная недостаточность. При нехватке витамина С – цинга. Волосы – последнее, на чем сказывается недостаток витаминов. О чем это говорит? Если бы дефицит был существенным, вас бы беспокоили другие, куда более серьезные симптомы. Пить витамины ради того, чтобы они были крепкими и быстрее росли, ​​​​бессмысленно. Машина едет со скоростью 70 км/ч и при полном баке бензина, и когда бак наполовину пуст. Эта аналогия подходит к витаминам, потому что их отсутствие заметно, а присутствие – нет.

Я рекомендую принимать витамины в двух случаях: а) как сопутствующую терапию при лечении патологических состояний; б) тем, у кого активные тренировки и, соответственно, повышенный расход витаминов. Исключения – витамин Д, ниацин, инозитол (витамин B8), в некоторой степени – витамин С. А также некоторые антиоксиданты: в частности, ацетилцистеин и серосодержащие аминокислоты. Их прием дает эффект, независимо от исходного уровня в организме. Из микроэлементов прежде всего важны цинк, медь, кремний, магний. Но, повторюсь, сами по себе они не ускоряют рост волос.

– Качество волос – блеск, эластичность – улучшится от применения лосьонов для кожи головы?

– Да, но прежде, чем волосы отрастут до той длины, когда вы реально сможете оценить разницу, пройдет несколько лет. Первый сантиметр окрепших волос вы увидите через месяц, 60 см – соответственно, через 60 месяцев. Обычно лосьоны все-таки применяют для борьбы с выпадением и нарушением роста, а не для блеска и красоты. Волосяной стержень состоит из мертвых ороговевших клеток. Его нельзя вылечить или «восстановить», как иногда утверждают. Только сделать «косметический ремонт» с помощью средств, содержащих кератин, церамиды, фосфолипиды, масла. Но это совсем другая история.


В следующем материале – о том, сколько времени нужно держать маску на волосах, что доктор Ткачев – и парикмахеры – думает о ламинировании и кератиновом выпрямлении.

Владислав Ткачев

Ведущий трихолог марки DSD de Luxe, врач-дерматолог, кандидат медицинских наук, вице-президент Научно-практического общества трихологии, руководитель курса медицинской трихологии РУДН, преподаватель International Association of Trichologists и разработчик диагностической программы TrichoSciencePro.


Читайте также:

5 важных правил для качественного ускорения роста волос
Все мы мечтаем ускорить рост волос до максимально высоких цифр. Поэтому очень часто окунаемся в омут с головой: делаем разогревающие маски каждый день, каждый час измеряем отросшую длину, ищем «тот самый- верный» способ отрастить 10 см в месяц smiley Но, в погоне за новыми сантиметрами, мы часто забываем о важных факторах, которые тоже очень значимо влияют на рост волос.
Давайте о них поговорим blush

blush

Полноценное питание с достаточным содержанием белка
blush

Все мы знаем, насколько важно правильное и полноценное питание для здоровья организма в целом.
Волосы-не исключение!
Вы можете использовать самые дорогие и прогрессивные средства для стимулирования роста волос, но если ваш рацион будет состоять из Доширака и пиццы- качественного и быстрого роста вы не добьетесь sweat_smile. Скудный рацион приведет к росту слабых, хрупких волос, которые выпадут при первой же возможности confused
Волосяным фолликулам нужен весь спектр питательных веществ, чтобы пробудиться и «построить» сильные и крепкие волосы. А это и клетчатка, и углеводы, и жиры, и белок. Белок особенно важен! Ведь это «строительный материал» для всего нашего организма.

Список продуктов, которые благоприятно влияют на рост волос:
  • Красное мясо(источник белка и железа)
  • Яйца(источник белка и биотина)
  • Жирная красная рыба(источник Омега-3 кислот)
  • Орехи(источник белка и витаминов В, Е)
  • Виноград(источник антиоксидантов)
  • Чечевица(источник белка и железа)
  • Цитрусовые(источник витамина С)
  • Молочные продукты(источник кальция и белка)
  • Зеленые овощи(источник клетчатки)
Вывод: Старайтесь разнообразить свое питание, вместо булочек и конфет кушать фрукты и овощи blush Тогда вновь выросшие волосы будут радовать своей силой и густотой!

blush
Качественное очищение кожи головы
blushУже много было сказано о необходимости правильно заботиться о коже головы, но поговорим об этом еще немного wink
Уход за кожей головы не менее важен, чем уход за волосами! Если кожа не будет получать должное ей очищение, то она будет забиваться грязью и сальными пробками, которые будут препятствовать росту новых волос и провоцировать выпадение. Ну а слишком агрессивное очищение спровоцирует сухость и стянутость кожи либо выработку кожного сала в гораздо большем количестве, чем необходимо (в попытках защититься).
Шампунь всегда выбираем по типу кожи головы!!!
Всегда! Это неизменное правило!
Помимо шампуней, не стоит забывать о дополнительных способах очищения: скрабы и пилинги. Тут уже каждый выбирает то, что ему нравится blush
Лично я больше люблю пилинги — они не травмируют кожу(при правильном использовании)
На нашем сайте есть очень подробные посты о различных пилингах у pirojok здесь и Lela здесь.
В этом посте Sweet_Dreams писала о бюджетных вариантах пилинга, который может сделать каждый сам у себя дома innocent
Я же для себя взяла за основу рецепт пилинга с молочной кислотой от Mariya_Nechaeva из этого поста.
Свой пилинг я делаю из следующих ингредиентов: воды(8 мл)+молочная кислота(1 мл)+ Fructoliance(0,5 мл)

Что такое Fructoliance:Это Комплекс органических кислот представляет собой смесь 4 органических кислот, полученных из высококачественных растительных экстрактов сахарного тростника, лимона, яблока и зеленого чая.
Экстракт сахарного тростника в данном комплексе отвечает за :

— Очищение
— Увлажнение
— Смягчение

Экстракт зеленого чая в составе отвечает за:

— Придание тонуса коже
— Антиоксидантные свойства
— Антибактериальный и очищающий агент
— Придание объема и улучшение структуры волос

Экстракт яблока отвечает за:

— Смягчение
— Успокаивающее действие
— Антиоксидантное действие
— Укрепление

Лимон в данном составе работает как источник витаминов C, B, B2, кальция и железа.

— Обладает антимикробным и антибактериальным свойствами.
— Смягчение
— Увлажнение
— Укрепление
— Ароматизация

Экстракт сахарного тростника содержит белки, углеводы, сахара, витамины, гликолиевую кислоту. Обладает антимикробным, противовоспалительным действием. Гликолевая кислота легко абсорбирует воду поэтому экстракт сахарного тростника часто используется в составе очищающих средств. Гликолевая кислота экстракта сахарного тростника ослабляет связь между клетками эпидермиса и способствует проникновению в более глубокие слои кожи питательных веществ. В результате улучшается микроциркуляция крови кожи головы, ускоряется рост волос, они становятся более упругими и эластичными. Экстракт сахарного тростника оказывает на волосы увлажняющее действие, делает их мягкими, препятствует спутыванию волос.

Экстракт лимона – естественный источник фруктовых кислот. Он также известен как естественный осветлитель волос, придает волосам легкий платиновый оттенок, делает их мягкими и блестящими, устраняет перхоть, предупреждает ломкость и сечение, нормализует выделение кожного сала.

Экстракт зелёного чая содержит белковые соединения, дубильные вещества, витамины, минералы, органические кислоты, неорганические и смолистые вещества. Экстракт зелёного чая обладает антиоксидантным действием. Он питает кожу головы, уменьшает кожные проявления воспаления, улучшает микроциркуляцию в тканях, укрепляет стенки сосудов, борется с жирностью волос. Обладая антибактериальным эффектом, помогает при перхоти, себорее. Придает волосам блеск и объем, улучшает структуру волос. Помогает справиться с проблемой сухих и секущихся волос. Способствует интенсивному увлажнению.

Экстракт яблока содержит витамины, сахара, микроэлементы, органические кислоты (яблочную, лимонную, салициловую, борную, аскорбиновую, винную). Обладает витаминизирующим, смягчающим, тонизирующим, освежающим действием. Имеет великолепные кондиционирующие свойства, восстанавливает структуру волос и поддерживает естественный уровень увлажненности, придает волосам здоровый блеск и шелковистость, стимулирует быстрое обновление клеток кожи на голове, устраняет перхоть.

Т.к. сейчас моя кожа головы сменила тип и стала жирной, этот пилинг я делаю примерно раз в полторы недели. Наношу состав на кожу головы перед мытьем, выдерживаю 15-20 минут и смываю шампунем.
Очень люблю ощущение кристально чистой кожи головы после пилинга heart_eyes К тому же, волосы спокойно остаются чистыми два дня, хотя сейчас я перешла на ежедневное мытье.

Вывод: не забывайте качественно очищать кожу головы, чтобы дать возможность новым волосам расти беспроблемно relaxed

relaxed
Улучшение кровообращения
Когда мы беремся за ускорение роста волос, мы делаем акцент исключительно на коже головы. В ведь наша голова не живет отдельно от тела smirk
На рост волос влияет состояние мышц шеи и плеч. Если мышцы в этих областях перенапряжены, они будут пережимать кровеносные сосуды, а значит кожа головы будет испытывать дефицит необходимых питательных веществ и кислорода.
Как мы можем устранить эту проблему?
smirk
white_check_markТравяной валикwhite_check_mark
Этот чудо-девайс я приобрела с целью коррекции осанки. Все, кто имеет маленького ребенка, знают, насколько сильно страдает спина и как сильно искривляется позвоночник weary Моей большой проблемой являются плечи: сильный перекос левой стороны(я-левша) из-за частого ношения ребенка на руках. Ну и сутулость, это мой вечный бич expressionless
В интернете вы сможете найти подробную информацию о том, как лежать на этом валике, сколько по времени и куда его правильно подкладывать. Вкратце скажу, что он кладется под естественные изгибы позвоночника.
У него есть противопоказания, поэтому обязательно ознакомьтесь с инструкцией!
Я лежу на валике по 15 минут в день(по 5 минут в каждой зоне-шея, лопатки, поясница). Уже через неделю я заметила, что мои плечи выровнялись и исправилась осанкаheart_eyes Ушла постоянная ноющая боль из шеи и плеч, ушла боль в спине. Перестала кружиться голова, а это один из признаков улучшения кровообращения wink
white_check_markМассаж воротниковой зоныwhite_check_mark
Цель та же-снять напряжение мышц и улучшить кровообращение. Если вы совместите курс массажа с курсом стимуляции волос, это крайне благотворно повлияет на скорость роста и качество новых волос sunglasses.
white_check_markГимнастикаwhite_check_mark
Ну а если травяного валика у вас нет, а записаться к массажисту невозможно(ведь сейчас карантин и прочие прелести unamused ), то обязательно делайте небольшую разминку для шеи. Она не менее полезна, чем массаж. Я начала делать гимнастику примерно месяц назад и знали бы вы, как хрустела моя шея поначалу scream Мне кажется, этот хруст слышали все мои соседи с 5 по 1 этаж sweat_smile grin. Сейчас уже нет ничего подобного, мышцы шеи стали более гибкими, а головные боли перестали меня посещать с прежней частотой blush.
Вывод: при стимуляции роста волос делаем не только массаж кожи головы, но и не забываем про шею и плечи

blush
Здоровый сон
blushДумаю, многие из вас замечали, как недостаток сна влияет на общее состояние и на качество кожи в том числе. Цвет лица ухудшается, могут появиться проблемные высыпания. Кожа головы-не исключение.
Дефицит сна — это стресс. А при стрессе возникает гормональный дисбаланс, в кровь выбрасываются гормоны стресса(адреналин и кортизол), которые влияют на тонус сосудов и спазмируют мелкопериферические капилляры. А они как раз отвечают за питание волосяных фолликулов. К тому же, стрессовые состояния могут спровоцировать выпадение волос confused Вот вам мой пример.
Во время сна наш организм восстанавливается и вырабатывает гормон Мелатонин, который оказывает непосредственное действие на рост волос.
Чтобы быстрее уснуть и увеличить время сна, специалисты рекомендуют практиковать «цифровой детокс» — отключение электронных устройств за 90 минут до отхода ко сну. Действительно, я часто замечала, как могу «зависнуть» больше, чем на час, бездумно листая ленты соцсетей no_mouth А ведь так я теряю драгоценные минутки отдыха, которых и так у меня очень мало weary
Вывод: для полноценного ускорения роста волос необходимо наладить режим сна

weary
Не налегать на разогревающие маски
wearyВсе знают о сильных разогревающих свойствах настойки перца и горчицы. И многие уверены, что чем сильнее печет, тем быстрее растут волосы sunglasses fire
Но это не так!
Интенсивный разогрев кожи головы вреден и опасен!!!
В первую очередь, вы можете попросту получить ожоги кожи. И потом очень долго восстанавливать ее здоровье, тогда вам точно будет не до стимуляции роста.
Во-вторых, перцовая настойка и горчица очень сильно сушат кожу. Поэтому их лучше заменить на промышленные аналоги, которые идут с большим количеством смягчающих компонентов. Благо разогревающе-холодящих средств сейчас предостаточно blush
В-третьих, резкий прилив крови к коже головы может спровоцировать резкий подъем артериального давления, что тоже не идет на пользу никому.
Ни в коем случае, не держите разогревающие маски на коже головы подолгу! Достаточно 15-20 минут, а кому-то и меньше, чтобы вызвать прилив крови и почувствовать приятное тепло. Нельзя ждать чувства жжения!!! Если ваша кожа горит, то необходимо как можно быстрее смыть маску.
Нельзя делать разогревающие маски слишком часто. Достаточно одного-двух раз в неделю! Слишком частый разогрев кожи может привести к обратному эффекту: ваши волосы посыпятся с утроенной силой, забыв о том, что они должны расти.
Вывод: не сжигайте свою кожу до пепла разогревающими масками rage! Не частите с ними! Они должны вызывать приятное тепло и комфорт.
Итог
Когда вы беретесь за ускорение роста волос, обязательно помните, что на это влияет целый комплекс мероприятий:
  • Полноценное питание
  • Здоровый сон
  • Качественное очищение кожи головы
  • Улучшение кровообращения кожи головы
  • Отсутствие мышечных зажимов
  • Грамотное использование стимулирующих средств

Если учитывать все эти правила, то ваши волосы будут радовать вас не только быстрым ростом, но и отменным качеством heart_eyes

Спасибо, что прочитали мой пост heart

А как вы ускоряете рост волос? sunglasses

Всё о росте волос. Теория и практика. Основные средства для роста волос. Мой опыт.
Здравствуйте, дорогие девушки!

Сегодня хотелось бы поговорить о росте волос, ведь вопрос «Как отрастить волосы быстрее?» волнует как каждую волосоманьячку, так и новичков, только вставших на этот путь. В посте я приведу теоретическую информацию о росте волос, расскажу о средствах, влияющих на это, и о собственном опыте в этом вопросе.

Рост волоса происходит за счет деления клеток нижней части фолликула – волосяной луковицы. Нижняя часть луковицы состоит из недифференцированных клеток, которые обладают огромной и независящей от времени суток митотической активностью. За счет луковицы происходит образование, формирование и рост новых волос.

Рост волос представляет собой цикл, состоящий из трёх фаз. Первый цикл длится несколько лет, далее идёт переход к отдыху. Старые фолликулы отмирают, происходит выпадение волос и на их месте начинают расти новые.
Фазы развития волоса:

alerana.ru

·        анагеновая — в этот период происходит активный рост волос, длится несколько лет
·         катагеновая – переходная, наиболее короткая.
·         телогеновая – спокойная, которая заканчивает цикл.
 Последняя фаза характеризуется выпадением волос, но не всех находящихся в данном состоянии. В норме в день выпадет 80-100 волос. Стержни остальных волос на этом этапе становятся колбовидными. Если выпадет больше 100 волос, то это вызвано патологическими изменениями. При таком выпадении у корня волоса появляется выемка, а стержень слабый и ломкий. Если причиной выпадения стали заболевания кожи головы, то фолликулы обмирают окончательно, не оставляя после себя луковиц.

У каждого человека волосы растут по разному. Средний рост волос: 0,33 мм в день, 1 см в месяц, 12 см в год соответственно. Более быстрый рост наблюдается у людей в возрасте 15-30 лет, а после 50 он резко замедляется. Летом волосы растут быстрее, чем зимой. Это особенно видно по нашему последнему марафону, волосы у большинства очень хорошо отросли, и тут свою роль сыграло время года.

Рост волос очень индивидуален, на что влияют следующие факторы:
small_orange_diamondНаследственный фактор
small_orange_diamondПол человека
small_orange_diamondОбщее состояние организма
small_orange_diamondВозраст
small_orange_diamondСостояние нервной системы
small_orange_diamondПитание

Поэтому к вопросу ускорения роста следует подходить комплексно.

Ускорить рост волос вам помогут :

red_circleРазогревающие маски.
Они обеспечивают приток крови к коже головы, что ускоряет рост волос. К разогревающим средствам относят красный перец, имбирь, корицу, горчица.

Рецепты использования:
Настойка красного перца. Чайную ложку настойки смешать с чайной ложкой воды. Можно добавить масло. Нанести на кожу головы за полчаса до мытья головы. Утеплить. Делать 1 раз в неделю в течение месяца.

Имбирь. Натереть корень имбиря на терке, выдавить сок из мякоти. Нанести перед мытьем, минут на 30. Утеплить.

Эфирное масло корицы. Добавить несколько капель либо в масло, или маску для усиления эффекта. Важно! Нельзя использовать эфирное масло сольно, можно получить ожог.

Горчица. Столовая ложка горчичного порошка, столовая ложка любого масла, чайная ложка сахара и желток. Смешать и нанести на кожу головы.

red_circleОхлаждающие маски.
Здесь действие происходит по такому же принципу, что и в разогревающих, только голову не печёт, а приятно холодит. Для этого отлично подходит настойка мяты перечной и эфирное масло мяты (добавлять в маски).

red_circleМасла.
Они всегда были верными помощниками в борьбе за рост и укрепление волос. Сюда можно отнести репейное масло, касторовое, инфуз крапивы.

red_circleОполаскивание травами
Ещё наши бабушки ополаскивали волосы отваром крапивы. Травы не только ускоряют рост, но ещё и укрепляют корни волос, спасают от выпадения. К ним относятся: крапива, хвощ полевой, аир.

Помимо всех вышеперечисленных способов существует множество уже готовых масок, лосьонов и тоников от различных фирм, как аптечных, так массмаркета и профессиональных уходовых марок. Выбирать остаётся только вам)

red_circleПитание
Тут все сугубо индивидуально. Кто-то может есть все, что хочет, при этом и кожа будет замечательная, и волосы расти в нормальном режиме. А кому-то правильное питание очень ускоряет процессы роста не только волос, но ещё и ногтей. Поэтому нельзя не сказать о таком аспекте.

В вашем рационе должны присутствовать свежие овощи, злаковые каши, яйца, продукты с высоким содержанием клетчатки, постное мясо, рыба, орехи и бобы.
Следите за качеством жиров: некоторые виды жиров (особенно содержащиеся в продуктах растительного происхождения и морепродуктах) помогают нашему организму лучше усваивать из пищи полезные волосам микроэлементы и витамины, что благотворно сказывается на росте волос. Например, постоянное употребление рыбьего или крилевого жира увеличивает скорость роста волос в несколько раз.
Также следует обратить внимание на ежедневный приём льняного масла внутрь. Оно благотворно повлияет на весь организм в целом, а не только на волосы.

red_circleПрием витаминов
Если вашему организму не хватает каких-либо витаминов, то восполнить их недостаток одно питание уже не поможет. Следует обратить внимание на витаминные комплексы, которые помогают поддерживать организм. Особенно об этом стоит задуматься осенью и весной, в периоды авитаминоза. Важно! Не забудьте проконсультироваться со специалистом. Какой бы чудо-рост не давали определённые витамины, возможно, что вашему организму они и не нужны, и тогда они нанесут только вред. Не стоит забывать об этом. А то мы, волосоманьячки, то можемsmile

red_circleАктивный образ жизни
Занятия спортом, прогулки на свежем воздухе и другая активная деятельность способствует ускорению обмена веществ и обильному притоку кислорода ко всем клеткам организма – в том числе, к волосяным луковицам. Именно поэтому у людей, ведущих здоровый образ жизни, волосы растут намного быстрее и выглядят намного лучше.
После активного дня, как правило, следует глубокий и продолжительный сон. Во время сна происходит регенерация клеток, что также приводит к росту здоровых волос.

red_circleМассаж
Хорошее кровоснабжение волосяных фолликулов — залог хорошего роста волос. В этом нам помогает массаж головы. Это очень приятная, расслабляющая процедура, которая улучшает кровообращение, а значит и состояние волос и кожи головы. Массаж можно делать как руками, так и расческой ( например Tangel Teezer)

Выше речь шла о том, что может ускорить рост, но нельзя не сказать о причинах, замедляющих рост волос.
pushpin тугие причёски ( лучше использовать резинки, которые не затягивают волосы, например invisibobble или её аналоги)
pushpin курение и алкоголь (Никотин сужает сосуды и препятствует доставке кислорода и питательных веществ к коже головы и волосяным фолликулам. Недополучая питательных веществ, клетки волосяных луковиц начинают делиться намного реже. Ослабленные волосы ломаются и выпадают, становятся тусклыми и непослушными.)
pushpin стрессы (Стресс сопровождается выбросом в организм адреналина, который обладает сосудосуживающим эффектом. В результате нарушается питание волосяных фолликулов, что приводит к замедлению роста, ухудшению состояния волос, и их выпадению. )
pushpin стайлинговые средства, наносимые на кожу головы ( накапливаясь, они могут забивать поры, не давая дышать коже головы)

А теперь я расскажу о тех средствах, которыми я пользовалась для роста волос, и как они ускорили его.

large_orange_diamond Настойка красного перца.
Я использовала её с репейным маслом. large_orange_diamond
Рецепт: ложку настойки смешать с ложкой масла и ложкой воды.
Нанести на кожу голову перед мытьём, утеплить, держать около 30 минут.
Такую процедуру я делала раз в неделю в течение месяца. Мне не пекло голову, но я продолжала делать. Сказать по приросту конкретно я не могу, так как в тот момент не отслеживала это нормально, но именно с этого момента начался активный рост новых волос. Помните я скидывала фото в конце марафона о длинных новых волосах у лица? Вот это они) До перцовой настойки они не росли вообще, а потом у меня появилось очень много новых волос. Однажды идя по улице и смотря на свою тень, я увидела как бы шапочку из новых волос ( ветер поднял её как обычно smile) Так что я советую вам этот рецепт для роста волос.

large_orange_diamond Настойка мяты перечной
Я делала мятный тоник и наносила его после каждого мытья по проборам. Смешивала одну ложку настойки и одну ложку воды.large_orange_diamond

Холодило очень хорошо. В итоге +2 см в приросте.

large_orange_diamond Эсвицин large_orange_diamond
Загадочное средство, вокруг которого ходил много отзывов. Я пользовалась им в течение третьего марафона. После каждого мыться наносила по проборам. Чтобы было удобнее советую перелить в флакон из под спрея, нанесение будет менее проблемным. Это средство сократило мне выпадение и обеспечило прирост в +3 см! У меня никогда не было такого роста волос. Обязательно буду пользоваться им ещё, и вам советуюwink

large_orange_diamond Египетская маска для волос «Red Pepper „Укрепление и рост“» серии «Hammam organic oils»large_orange_diamond
Этой маской я пользовалась в последнем марафоне. Если вы не хотите возиться с перцовой настойкой, обратите внимание на эту маску. Её нужно наносить после мытья на 5-7 минут ( больше вы не высидитеsmile). Печёт она очень хорошо. Но дополнительного выпадения на этом фоне не спровоцировала. За июнь выросло +2 см.

large_orange_diamond В этом месяце я буду пользоваться чёрной маской Palmy для роста волос. large_orange_diamond


Информация от производителя: large_orange_diamond
Маска имеет довольно жидкую консистенцию, но хорошо распределяется по коже головы. Буду делать 2 раза в неделю. Жду от неё прироста минимум +2 см.

Ускорить рост волос несложно, но нельзя подходить бездумно к этому вопросу. Существует много различных средств и домашних рецептов, ускоряющих рост, выбрать остается только вам.

Спасибо, что прочитали мой пост, надеюсь он был полезен для вас!

Всем быстрого роста, по 3 сантиметра в месяц, дорогие!

Превью: 24hair.ru

Продукты в посте

Как ускорить рост волос в домашних условиях

Не знаете, как ускорить рост волос на голове и быстро обзавестись длинной косой? Наши рекомендации и народные рецепты помогут вам решить эту проблему буквально за каких-то полгода.

Диета, ускоряющая рост волос

Развитие и рост женских волос полностью зависят от рациона, а потому он должен быть полноценным и разнообразным. На вашем столе обязаны присутствовать такие продукты:

  • Яйца, рыба, морепродукты, отруби – богаты белком;
  • Хлеб с отрубями, семечки, растительные масла (нерафинированные) – главные источники кератина;
  • Молочные продукты – содержат кальций;
  • Дрожжи, орехи и овсянка – кладезь биотина, особого вещества, помогающего прядям быстрее расти.

А вот от острого, соленого и сладкого необходимо отказаться, впрочем, как и от пищи из Макдональдсов и пиццерий. Такое питание не принесет пользы ни вам, ни вашим прядям.

produkty dlya rosta volos

Массаж кожи головы – лучший способ ускорить рост прядей

Регулярный массаж головы обеспечивает полноценный приток крови и способствует хорошему питанию фолликул. Делать такой массаж нужно очень аккуратно – легкими движениями поглаживайте, подергивайте и растирайте как сами пряди, так и кожу. На его выполнение вам понадобится не более 10 минут в день.

Для усиления эффекта применяйте во время сеанса эфиры розмарина, бергамота, гвоздики, герани, мелиссы, пихты, эвкалипта, лопуха, лаванды, чайного дерева, корицы, жожоба или мяты.

massazh golovy

Народные стимуляторы для роста волос

Как ускорить рост волос в домашних условиях? Общедоступные рецепты действуют не хуже магазинных масок, шампуней и бальзамов.

Репейное масло

Одно из самых дешевых и эффективных средств для ускоренного роста прядей. Подогрейте его на водяной бане, массажными движениями нанесите на эпидермис и выдержите около часа. Смывать такую маску нужно с шампунем. При желании сочетайте масло репейника с соком лимона и яичным желтком. Тем же, кто хочет получить очень быстрый результат, советуем приобрести репейное масло с содержанием перца.

Еще одна полезная и эффективная маска:

Маска из горчицы

Состав:

  • Желток – 2 шт.;
  • Горчица (порошок) – 1 ст. л.;
  • Кефир – 1 ст. л.

Maska iz gorchitsy

Как применять:

  1. Смешиваем все ингредиенты.
  2. Смазываем прикорневую зону полученной смесью.
  3. Смываем маску через час.
  4. Повторяем раз в неделю.

Читайте также:

8 лучших горчичных масок для роста волос

Эффективные маски для укрепления и роста волос

Маска из перца

За настойкой красного перца можно отправиться в аптеку, а можно сделать ее на собственной кухне.

Состав:

  • Красный перец – 1 стручок;
  • Водка или масло – 250-300 гр.

Как применять:

  1. Опускаем перец в емкость с маслом или водкой.
  2. Настаиваем 2-3 недели в затемненном шкафу.
  3. Используем для смазывания кожи головы (время зависит от ваших ощущений и чувствительности кожи) или добавляем в различные маски. В последнем случае 1 ст. ложку перцовки можно соединить с подсолнечным маслом (2 ст. л.) и витаминами Е и А.
  4. Средство можно разбавить (1 ст. л.) кефиром (2 ст. л.) или же обычной водой (2 ст. л.).
  5. Наносят маску на кожу при помощи ватного спонжа.

Больше про настойку из красного перца читайте в этой статье.

Специалисты рекомендуют начинать свое знакомство с перцовой маской с более щадящих пропорций, постепенно адаптируя их под себя. Небольшое жжение не только вполне допустимо, но и необходимо для ускорения роста прядей. Но ощущения не должны вызывать очень сильный дискомфорт, поэтому внимательно слушайте свое тело.

Коричная маска

Корица не так сильно жжет эпидермис, но обладает прекрасным эффектом. К тому же, эта специя отдает прядям весь свой аромат.

Состав:

  • Корица – 1 часть;
  • Вода – примерно 3-4 ст. л.;
  • Хна бесцветная – 1 часть.

maski dlya rosta volos (1)

Как применять:

  1. Смешиваем корицу и хну.
  2. Разводим водой до состояния густой сметаны.
  3. Смазываем маской кожу.
  4. Распределяем ее по всей длине.
  5. Смываем через 40 минут.

Маска с имбирем

Решив ускорить рост волос с участием этого полезного средства, стоит помнить о том, что сушеный имбирь печет сильнее, чем свежий аналог. Что касается имбирного порошка, он часто вызывает раздражения кожи. Именно поэтому его нужно применять весьма аккуратно – не более 0,5 ч. ложки на полстакана воды, кефира или же масла. Имбирь разрешено сочетать с желтками и луком.

Если вы выбираете свежий имбирь, измельчите его в блендере или же мясорубке и отфильтруйте через марлю. Этим соком смажьте кожу головы и подождите 30 минут. Следите за тем, чтобы он не попал в глаза.

maski dlya rosta volos (2)

Еще несколько советов

Отрастить длинную косу может каждая из вас, если, конечно, прислушается к полезным советам специалистов:

  • Время от времени наносите на пряди пену из яичного белка – он богат витаминами, которые принесут шевелюре огромную пользу;
  • Мойте голову розмариновой водой – залейте стакан сушеного розмарина 200 мл кипяченой воды и смешайте жидкость с шампунем;
  • Увеличьте количество жидкости (соков и воды) до 2 литров в день;
  • Расчесывайтесь два-три раза в день;
  • Ограничьте применение фена, ведь от горячего воздуха пряди секутся;
  • Научитесь не нервничать по мелочам. Стресс негативно влияет на весь организм, а не только на пряди. Мало того, при регулярных «нервотрепках» волосы могут и вовсе остановить рост;
  • Регулярно занимайтесь спортом и физкультурой;
  • Откажитесь о курения и алкоголя – вредные привычки несовместимы с роскошной косой;
  • Втирайте в прикорневую зону никотиновую кислоту (ниацин, витамин РР, никотинамид), которая расширяет сосуды, улучшает процесс кровообращения, укрепляет фолликулы и ускоряет рост прядей. К преимуществам витамина РР относится и его способность регулировать работу сальных желез, что наверняка оценят обладательницы жирного типа. Курс никотиновых втираний составляет 1 месяц. Она не имеет никаких ароматов и ничем не отличается от обычной воды, поэтому вы можете ее не смывать;
  • Пилинг – еще один важный этап в уходе за шевелюрой. Закрытые и загрязненные поры не получают достаточное количество кислорода, а потому ни о каком хорошем росте волос здесь не может быть и речи. Исправить эту проблему легко! Достаточно раз в неделю аккуратно массировать кожу головы смесью соды, молотой морской соли и кокосового масла. После пилинга желательно не использовать фен.
  • Пропейте курс аптечных дрожжей, поливитаминов («Алфавит», «Драже Мерц») или же дрожжей с серой.

Смотрите также: 3 видео, где собраны самые эффективные советы

Приложив определенную долю усилий, вы сумеете ускорить рост волос в условиях дома и осуществить свою мечту о длинных косах. Удачи вам в этом непростом деле!

Читайте также:

5 мощных способов стимулировать быстрый рост волос - 2020 Обновление

В этой статье я собираюсь рассказать о пяти мощных (и естественных) способах быстрого стимулирования роста новых волос .

После использования этих методов ваши волосы также должны выглядеть гуще, длиннее и выглядеть здоровее.

Ключ здесь должен быть последовательным. Выпадение волос происходит медленно с течением времени, и рост волос также требует времени. Ваше тело не будет реагировать сразу, даже на эти методы.

Я рекомендую выбрать из списка ниже два ваших любимых способа стимулирования роста волос и сосредоточиться на них. Если вы попытаетесь сделать все это, вы, вероятно, не будете настолько последовательны, как вам нужно.

Выберите два или три метода и придерживайтесь их, пока они не станут привычкой.

ПРИМЕЧАНИЕ : Нет четких доказательств того, что натуральные ингредиенты, перечисленные ниже, вызывают отрастание волос у людей, необходимы дополнительные исследования в этой области. Это вряд ли поможет.Существует также больше исследований, необходимых для использования массажа кожи головы и микроигл в качестве полезного лечения. Это не одобренное FDA лечение. Обратитесь к врачу, прежде чем продолжить.

Перейдите к любому конкретному разделу этой статьи, который вас заинтересовал, нажав на синие ссылки ниже:

я должен использовать обычные методы?

Выпадение волос - это проблема, которая затрагивает мужчин и женщин всех возрастов и этнической принадлежности. Это означает, что за прошедшие годы был протестирован ряд методов лечения выпадения волос (и некоторые одобрены) для решения широкомасштабной проблемы (1).

Наиболее распространенными методами являются актуальные решения (такие как рогейн), пероральные препараты (включая Пропецию и дутастерид) и хирургическое вмешательство.

Так что эти методы - хороший путь, если вы сталкиваетесь с выпадением волос?

Они могут быть для некоторых людей, но есть несколько вещей, которые нужно иметь в виду.

Прежде всего, вышеупомянутые методы часто являются краткосрочными решениями долгосрочной проблемы.

Нет сомнений в том, что пользователи Rogaine и Propecia видят положительные результаты, и это часто верно, если они продолжают прием лекарств (2, 3).Но эти методы лечения часто только покрывают проблему, а не рассматривают ее как источник.

То же самое можно сказать и о трансплантации волос. В конце концов, если вы не решите основную причину выпадения волос, рецессия линии роста волос просто вернется.

Итак, независимо от того, собираетесь ли вы использовать вышеуказанные методы лечения или нет, я все же рекомендую вам рассмотреть следующие методы. Они могут быть полезным дополнением к вашему текущему режиму роста волос или отличным местом для начала.

1. Используйте Dermaroller

Using mesotherapy dermaroller on bald scalp

Я написал здесь целую статью о мезотерапии от выпадения волос, поэтому я просто хочу кратко изложить результаты этой статьи.

Бодибилдеры знают, что для наращивания мышц вы должны сначала их разорвать, чтобы вызвать дополнительный рост. В крошечных слезах образуются новые клетки, которые увеличивают размер мышц.

В мезотерапии механическая стимуляция используется для легкого ранения кожи, в результате чего создаются новые клетки.В коже головы это способствует выработке коллагена и эластина, улучшая кровообращение и улучшая эластичность, что может помочь отрастить больше волосков (4, 5).

Вкратце, это мезотерапия, и она успешно используется для стимулирования роста новых волос.

В самом деле, в клиническом исследовании было доказано, что использование dermaroller вызывает рост волос (6):

Using mesotherapy dermaroller on bald scalp

Как вы можете видеть, использование дермароллера плюс миноксидил по сравнению с миноксидилом резко увеличило среднее количество волос у пациентов через 12 недель.

Количество волос миноксидила возросло на 17, в то время как количество волос группы dermaroller плюс миноксидил увеличилось на целых 91 пункт.

То же исследование показывает результаты по-другому ниже.

(к сведению: Microneedling = dermaroller = мезотерапия)

Microneedling therapy vs Minoxidil-only treatment. Источник.

Мы также можем видеть на фотографиях до и после ниже, насколько эффективно процесс микроигрушки стимулирует рост волос:

Before and after photos of minoxidil group + dermaroller Источник.

На самом деле, есть метод лучше, чем тот, который они использовали в исследовании.

Они использовали dermaroller. Это более простой и быстрый способ, но на самом деле это не самый эффективный способ.

Проблема в том, что дермароллер может застрять в волосах, что затруднит его нанесение по истонченным участкам (в отличие от того, чтобы делать это на линии роста волос).

Кроме того, dermaroller на самом деле вызывает большую рану, которая заживает дольше. По этой причине я рекомендую вместо этого использовать то, что называется «dermastamp».

Before and after photos of minoxidil group + dermaroller

Штамп лучше моего ролика, потому что он наносит меньше ненужного урона и может наноситься по всей коже головы (а не только по линии роста волос).

Чтобы завершить этот раздел статьи, начните использовать dermastamp для прямого и очень эффективного стимулирования кровотока, обратного фиброза и кальцификации, а также для начала роста новых волос.

Обратите внимание, также очень важно правильно чистить ролик или штамп перед использованием. Он должен быть чистым, иначе вы увеличите риск заражения.

Я рекомендую чистить кипятком, затем опрыскивать антисептиком, таким как Деттол, затем снова ополаскивать кипящей водой.Вы должны делать это каждый раз, прежде чем использовать его. Никогда не делитесь своим микроигольным устройством.

Я также рекомендую иглы размером 1 мм.

Вы можете делать это лечение до двух раз в неделю, по всей коже головы. Я не рекомендую больше, чем это, так как кожа должна правильно заживать между ними.

1 раз в неделю также хорошо, и, вероятно, это лучшая частота для режима обслуживания.

Теперь давайте рассмотрим один из моих любимых (и совершенно эффективных) способов дальнейшего увеличения роста волос.

Готов? Хорошо, давайте прыгнем в ...

2. Упражнения для массажа и кожи головы

Scalp massages improve blood flow and thereby increase the amount of nutritive substances reaching the hair follicle

Циркуляция в коже головы жизненно важна для роста волос. Без крови, достигающей волосяных фолликулов, они быстро увядают и погибают

И наоборот, когда кровообращение хорошее, волосяные фолликулы получают весь кислород, питательные вещества и минералы, которые им необходимы для роста - и они делают именно это.

Итак, вопрос в том, как мы увеличиваем кровообращение и, следовательно, приток крови к коже головы?

Ответ - упражнения для кожи головы и массаж.Давайте посмотрим на оба из них в отдельности.

Массаж головы

Вы можете сделать себе массаж головы / головы или попросить кого-нибудь сделать это за вас. Последнее, очевидно, лучше, но в любом случае делать это самостоятельно очень хорошо.

Используйте руки и растирайте круговыми движениями, сначала сбоку (над ушами), затем спереди, а затем сзади.

Почувствуйте, как кожа головы расслабляется и расслабляется во время массажа. С течением времени вы будете лучше делать себе массаж головы.

Это не только улучшает кровообращение, но и уменьшает стресс и напряжение, которые могут в первую очередь усугубить проблемы с волосами (7).

И, что лучше всего, исследования показали, насколько эффективны массажи для восстановления выпавших волос. В исследовании, проведенном в Университете Гонконга, исследователи ежедневно массировали кожу головы участников в течение 20 минут в течение 300 дней (8).

Просто посмотрите на процент потери до и после лечения (выделено желтым цветом) ниже:

Massage scalp stimulation results before and after Источник.

Как вы можете видеть, в каждой отдельной группе процент выпавших волос (то есть лысых пятен) был резко снижен.

Упражнения для скальпа

Вы также можете улучшить циркуляцию волосяных фолликулов с помощью упражнений на кожу головы. Это в основном включает в себя напряжение и расслабление мышц головы, а именно лба, чтобы растянуть и расслабить кожу.

Если вы целый день смотрите на компьютер, у вас может быть неестественное напряжение вокруг глаз и лба.

Важно снимать это напряжение каждый день с помощью этих простых упражнений, чтобы кожа головы не напрягалась и не ограничивала кровоток.Два самых основных и эффективных упражнения:

  1. Поднимите брови так высоко, как они пойдут
  2. Опустите брови (борозды) до упора.

Эти два упражнения расслабят лоб и снимут напряжение в передней части головы, где вероятнее всего наступит спад волос.

В конце концов, не случайно, что области механического натяжения коррелируют с облысением (9).

Итак, есть ли больше способов стимулировать кожу головы, чтобы уменьшить напряжение? Вы держите пари!

3.Используйте резиновый массажер кожи головы

Резиновый массажер для кожи головы - это простой, дешевый и эффективный способ увеличить приток крови к коже головы - то, что вы уже знаете, приведет к росту волос.

Существует несколько различных массажеров, а также несколько разных техник, поэтому я позволю видео, приведенному ниже, дать вам лучшее представление о том, как лучше всего это сделать:

Вы также можете использовать массажер с металлической головкой, который также стимулирует кожу головы, но немного по-другому.Однако результат тот же: увеличился кровоток.

Эти массажеры очень дешевые, их легко купить на месте (в магазине косметических товаров) или онлайн (в таких магазинах, как Amazon).

Несколько минут в день окажут положительное влияние на кожу головы.

4. Ускорьте рост волос изнутри

Massage scalp stimulation results before and after

Когда речь идет о здоровье человека, наши волосы не нужны для выживания. Это не такой приоритет, как, скажем, сердце или мозг. По этой причине наше тело будет отдавать приоритет жизненно важных органов перед волосами.

Вот почему так важно употреблять достаточное количество здоровой пищи, потому что если вы этого не сделаете, ваше тело будет использовать ограниченные ресурсы для восстановления и роста клеток ваших органов, а не ваших волос.

Хитрость заключается в том, чтобы стимулировать рост питательных веществ, минералов, ферментов и бактерий в ваших волосах, чтобы их было в избытке, чтобы ваше тело могло использовать их для роста волос (и других несущественных функций).

Питательные вещества и минералы

Ваши волосяные фолликулы состоят из кератина, белка, который состоит из мелких питательных веществ и микроэлементов (10).Таким образом, имеет смысл, что питательная и минеральная поддержка важны для роста здоровых волос.

Но какие витамины и питательные вещества вы должны включить в свой рацион?

Ниацин (витамин В3)

Ниацин является, пожалуй, одним из самых известных «витаминов для волос», и его основная роль заключается в увеличении притока крови к коже головы (11).

Когда приток крови к волосяным фолликулам ограничен, это может привести к появлению слабых, ломких волос. Это потому, что волосы не могут получать достаточное количество кислорода и питательных веществ.

Другие преимущества ниацина - его противовоспалительные свойства и способность увеличивать синтез кератина (12, 13).

Биотин (Витамин В7)

Биотин, входящий в состав многих поливитаминов, а также витаминов, направленных на здоровье волос, кожи и ногтей, является одним из важнейших витаминов в вашей диете. Его основная функция заключается в том, чтобы синтезировать белок, а это означает, что он превращает жирные кислоты в белки, которые организм может использовать. Один из этих белков? Кератин.

Биотин вырабатывается в здоровой кишечной флоре, но вы также можете найти его во многих продуктах.Например:

  • печень говяжья;
  • Яйцо цельное;
  • Лосось, розовый;
  • Свиная отбивная;
  • Семечки подсолнуха;
  • Сладкий картофель; и
  • Миндаль

Конечно, вы также можете добавить биотиновую добавку (или поливитамины) в свой распорядок дня. Тем не менее, скорость усвоения и истинное преимущество дополнительных питательных веществ горячо обсуждается (15).

Цинк и Селен

В качестве антиоксидантов цинк и селен играют ключевую роль в борьбе со свободными радикалами (16).Это помогает защитить кожу (и другие органы, включая волосы) от преждевременного старения и повреждения.

Цинк и селен также помогают в процессе кератинизации (17, 18). Они работают аналогично биотину в том, что они синтезируют белки и дают возможность кератину образовываться.

Будьте осторожны, потому что переизбыток цинка может привести к задержке роста волос. Вместо этого вам лучше получать цинк и селен из пищевых источников, таких как (19):

  • Устрицы
  • Красное мясо
  • Миндаль
  • Семена тыквы
  • Зародыш пшеницы
  • Яичные желтки
  • Соевые продукты
Витамин Е

Антиоксиданты часто упоминаются при обсуждении здоровья волос, и для этого есть веская причина.Они защищают от разрушения важных органов, в том числе волосяных фолликулов.

Одним из лучших антиоксидантов, встречающихся в природе, является витамин Е и, в частности, токотриенолы (20).

Они оказались полезными для роста волос, а восьмимесячное исследование даже показало увеличение количества волос на 34,5% (21)!

Вы можете принимать добавки с витамином Е, но они лучше усваиваются при потреблении пищи.

(Вы можете узнать больше о витаминах и их роли в росте волос здесь.)

Ферменты

Ферменты

поступают из сырой (или ферментированной) пищи и способствуют пищеварению. Они помогают облегчить усвоение питательных веществ и минералов организмом. Это известно как биодоступность и означает, что ваше тело может легко использовать минерал (22).

Бактерии

Бактерии также играют роль в росте волос. Внутри организма находятся миллиарды бактерий, некоторые из которых являются «хорошими», а другие «плохими» (23). Некоторые продукты помогают продвигать здоровые бактерии, а некоторые убивают хорошие бактерии и питают плохие.

Слишком много вредных бактерий может означать, что вашему организму трудно усваивать питательные вещества и минералы из пищи.

Вместо того, чтобы расщеплять пищу так, чтобы пища могла легко всасываться в вашу кровь, вредные бактерии фактически питаются самой пищей и выделяют отходы.

В результате вы можете придерживаться относительно здоровой диеты, но, возможно, вы недоедаете, что приводит к выпадению волос.

Это очень упрощенная версия вещей, но важно знать, что наличие правильных кишечных бактерий поможет стимулировать появление новых волосяных фолликулов, в то время как слишком много вредных бактерий может вызвать слабый рост волос.Ешьте пищу, богатую пробиотиками, такими как йогурт, соленые огурцы или квашеная капуста.

Если вы когда-либо проходили курс антибиотиков или если вы ели обработанную пищу или продукты с консервантами, есть большая вероятность, что вы сможете увеличить рост волос, улучшив свой бактериальный баланс. Здоровая группа кишечных бактерий улучшает иммунную функцию и общее состояние здоровья.

Давайте рассмотрим лучший способ максимизировать рост волос с помощью питания.

Блендеры и пули

Smoothies provide a quick source of many hair regrowing nutrients, minerals and proteins

Фруктовые и овощные смузи - один из лучших способов дополнить свой рацион питанием.

Вы можете настроить свои смузи так, чтобы они содержали все полезные для здоровья ингредиенты, а также придавали им удивительный вкус и легко и быстро потреблять.

Вместо того, чтобы часами жевать фрукты и овощи, вы можете положить их в блендер с водой и выпить необходимое количество пищи, которое необходимо вашему организму.

Также легче замаскировать менее вкусные овощи сладостью фруктов.

Пули такие же, как блендеры, за исключением того, что они могут справиться с еще несколькими ингредиентами благодаря своей мощности, и они меньше.Хорошая базовая рецептура содержит замороженные ягоды, банан и шпинат.

Оттуда вы можете добавить любое количество фруктов (например, яблоко, груша, дыня), овощи (например, капуста, брокколи и огурцы) и растительные белки (например, порошкообразный белок конопли, порошкообразный белок гороха и т. Д.).

5. Используйте Инверсионную Терапию

Инверсионная терапия - это интересный способ создать новый рост волос, и да, люди могут подумать, что вы немного сумасшедшие, когда делаете это, но если это работает, это работает.

Инверсионная терапия - это необычный термин, означающий подвешивание вверх дном на несколько минут для увеличения притока крови к коже головы.

A woman upside down on couch

Как вы узнали из предыдущих разделов, циркуляция крови к волосяным фолликулам важна для роста волос, потому что кровь доставляет жизненно необходимый кислород, минералы и питательные вещества.

Чем больше крови, тем лучше. Поскольку ваша кожа головы является самой высокой точкой на вашем теле, крови может быть трудно достичь этой высоты, но что если мы могли бы использовать гравитацию в нашу пользу?

С помощью инверсионной терапии вы максимально опускаете голову ниже тела, чтобы кровь могла попасть в кожу головы.

Вы не хотите делать это слишком долго, так как кровь может накапливаться в вашей голове, вызывая головокружение, но несколько минут в день могут быть полезны для кровотока кожи головы.

Чтобы увеличить объем кровотока и увеличить рост волос в режиме турбонаддува, попробуйте некоторые массажи и упражнения для кожи головы, пока они переворачиваются.

Бонус

: рассмотреть FDA-одобренное лечение выпадения волос

Хотя я все в пользу менее распространенных вариантов лечения, есть одно лечение, которое вы можете рассмотреть, если хотите получить «быстрые» результаты: одобренные FDA методы лечения, такие как миноксидил и финастерид.

Миноксидил

Миноксидил является актуальным решением и первым препаратом, одобренным FDA для лечения облысения.

Препарат впервые был изготовлен как антигипертензивный. Это означает, что он боролся с высоким кровяным давлением, расширяя кровеносные сосуды. И хотя он до сих пор используется в качестве антигипертензивного средства (под торговой маркой Loniten), он более известен своими способностями, способствующими росту волос.

Но как работает миноксидил?

Существует несколько теорий об эффективности миноксидила.

Наиболее распространенная теория заключается в том, что ее вазодилатирующие свойства являются мощным стимулятором кровотока.При местном применении кровоток в непосредственной области увеличивается.

Это увеличение кровотока обеспечивает правильную доставку кислорода и жизненно важных питательных веществ. И поскольку он расширяет кровеносные сосуды, он может даже доставлять кровь к волосяным фолликулам, которые были миниатюрными.

Однако это не единственный механизм миноксидила.

Возможно, еще более важным механизмом является его доказанная способность усиливать факторы роста, а именно фактор роста эндотелия сосудов (VEGF) (27).Этот фактор роста играет важную роль в росте волос, и было показано, что миноксидил усиливает его регуляцию в клетках дермального сосочка.

Одна вещь, которую следует иметь в виду, прежде чем использовать миноксидил, это то, что вы, вероятно, испытаете начальный период пролить. Это известно как «сарай от страха», но это нормальная часть процесса роста волос.

Финастерид

Финастерид является вторым (и последним) препаратом, одобренным FDA для лечения облысения по мужскому типу. Это пероральный препарат, который был первоначально разработан для лечения доброкачественной гиперплазии предстательной железы (ДГПЖ).В то время как препарат работает по назначению, он также показал, что он способствует росту волос у мужчин с облысением.

Почему?

ДГПЖ - это заболевание, которое поражает простату. Считается, что это состояние вызвано избыточным присутствием гормона андрогена Дигидротестостерон (ДГТ). То же самое было сказано об облысении по мужскому типу, хотя появляется больше теорий об облысении по мужскому образцу.

Если теория DHT придерживается какой-либо правды, то она имеет смысл в работах финастерида.

Вопреки распространенному мнению, финастерид не блокирует DHT. Вместо этого он ингибирует 5-альфа-редуктазу, которая является ферментом, ответственным за выработку DHT. Таким образом, финастерид снижает уровень DHT в волосяном фолликуле (и по всему телу).

Рекомендую ли я один из этих препаратов? Не особенно. Но это не значит, что вы не должны рассматривать их в качестве своего собственного пути роста волос (даже если просто дать ему импульс).

Когда обратиться к врачу

Потерялись ли вы с выпадением волос? Вы не уверены в причине? Тогда вы можете посетить врача, чтобы узнать больше.

Дерматолог, особенно специализирующийся на выпадении волос, может предоставить вам полезную информацию. Они могут выполнить анализы крови, физические осмотры и даже биопсию кожи головы, чтобы получить более четкое представление о вашей ситуации.

Они могут даже дать несколько советов, когда дело доходит до начала роста волос.

Заключение

Есть много способов - лекарственных, хирургических и естественных - стимулировать рост новых волос. Но если вы хотите добиться долгосрочных результатов, то естественным путем может быть путь.

С любым режимом, который запускает рост новых волос, нужно время. Ваши волосы не выпадают сразу, поэтому не ожидайте, что они вырастут за одну ночь.

На самом деле вам нужно придерживаться любого режима в течение как минимум 8 недель, прежде чем вы сможете точно оценить, действительно ли он работает или нет. Вот почему я предлагаю вам выбрать только два или три из указанных выше методов и придерживаться их последовательно.

,
10 советов по естественному восстановлению ваших волос

Говорят, что ваши волосы - ваша коронационная слава, и это нормально, если вы хотите улучшить свои волосы, если это вас не устраивает. Если вы пытаетесь отрастить волосы, которые вы потеряли или хотите просто улучшить свои волосы, попробуйте некоторые из этих естественных средств. Их доказанные преимущества могут помочь стимулировать рост и улучшить волосы, которые у вас есть.

Массаж кожи головы помогает восстановить рост волос и может использоваться в сочетании с маслами и масками для волос.Это стимулирует кожу головы и может улучшить густоту волос. Выделение времени для массажа кожи головы также может помочь вам снять стресс и напряжение. Считается, что растягивающие силы во время массажа способствуют росту и росту волос в клетках дермального сосочка.

Алоэ вера уже давно используется для лечения выпадения волос. Это также успокаивает кожу головы и кондиционирует волосы. Это может уменьшить перхоть и разблокировать волосяные фолликулы, которые могут быть заблокированы избытком масла. Вы можете наносить чистый гель алоэ вера на кожу головы и волосы несколько раз в неделю.Вы также можете использовать шампунь и кондиционер, которые содержат алоэ вера.

Кокосовое масло содержит жирные кислоты, которые проникают внутрь волосяного стержня и уменьшают потерю белка из волос. Кокосовое масло можно использовать как до, так и после мытья волос в зависимости от типа волос. Если ваши волосы имеют тенденцию к жирности, вы можете сделать уход за ночь или за несколько часов до того, как вы их помоете. Втирайте кокосовое масло в кожу головы и все волосы. Если ваши волосы сухие, вы также можете использовать их как уход.Необходимы дополнительные исследования кокосового масла в качестве стимулятора роста волос, но было показано, что оно улучшает здоровье и блеск волос и используется на протяжении веков.

Viviscal - это натуральная добавка для роста волос, которая способствует росту волос у людей с редкими волосами. Он содержит морской комплекс, известный как AminoMar C. Он состоит из минералов, витаминов и порошка акул и моллюсков. Эти ингредиенты помогают регенерировать новые клетки и укрепить существующие клетки. Вы должны принимать таблетки два раза в день в течение как минимум шести месяцев, чтобы увидеть результаты.Viviscal также производит шампунь и кондиционер.

Магазин для Viviscal

Потребление омега-жирных кислот может помочь улучшить ваши волосы изнутри, так как они наполнены питательными веществами и белками. Прием омега-добавки вместе с антиоксидантами помогает улучшить плотность и диаметр волос. Это также уменьшает выпадение волос. Омега-жирные кислоты помогают вашим клеткам работать правильно и могут повысить иммунитет, что приводит к улучшению общего состояния здоровья. Следуйте рекомендациям производителя.

Магазин для рыбьего жира

Прием добавок женьшеня может стимулировать рост волос, стимулируя волосяные фолликулы.Гинзенозиды являются активными компонентами женьшеня и, как считается, ответственны за его положительное влияние на волосы. Всегда принимайте в соответствии с указаниями и обязательно проверяйте наличие возможных побочных эффектов.

Магазин добавок с женьшенем

Если вы можете справиться с запахом лукового сока, вы можете обнаружить, что преимущества того стоят. Было показано, что луковый сок успешно лечит очаговую алопецию, способствуя росту волос. Также считается, что луковый сок улучшает кровообращение. Исследования на животных показывают улучшение фактора роста кератина и притока крови к кутикуле.Вы можете смешать несколько луковиц и выжать сок. Нанесите сок на кожу головы и волосы и оставьте на 15 минут. Тогда шампунь нормально.

Розмарин - одно из первых эфирных масел, которое люди выбирают для стимулирования роста волос и уменьшения выпадения волос. Масло розмарина стимулирует рост новых волос и может быть использовано для лечения андрогенной алопеции. Смешайте несколько капель масла розмарина с маслом-носителем и помассируйте его в волосы и кожу головы перед полосканием. Делайте это несколько раз в неделю. Ежедневно добавляйте несколько капель масла розмарина в шампунь и кондиционер.Не используйте эфирные масла непосредственно на коже. Всегда смешивайте их в масле или шампуне.

Вы можете использовать масло герани для ускорения роста волос и улучшения кровообращения. Смешайте несколько капель в масло-носитель и используйте его для создания маски для волос. Вы также можете добавить несколько капель в ваш шампунь и кондиционер. Масло герани может помочь укрепить, увлажнить и восстановить ваши волосы.

Вы можете использовать свежий лимонный сок или лимонное масло, так как они, как говорят, улучшают качество и рост волос. Лимонное масло может помочь вам сохранить кожу головы и стимулировать рост волос.Нанесите свежий лимонный сок на кожу головы и волосы за 15 минут до шампуня. Вы можете использовать эфирное масло лимона, разведенное в масле-носителе, в качестве маски для волос.

Если вы хотите улучшить свои волосы, придумайте план и будьте последовательны. Помните, что лечение может занять несколько месяцев, чтобы дать заметные результаты. Будьте изобретательны с лекарствами и смешивайте их сколько хотите.

Важно, чтобы вы каждый день уделяли время питанию своих волос, чтобы получить сочные пряди, которые вы хотите.Этот шаг и практика самообслуживания будут особенно полезны, если выпадение волос связано с какой-либо эмоциональной или стрессовой проблемой. Будьте позитивны и делайте все возможное, чтобы поддерживать здоровый образ жизни, который дополнит ваш план лечения волос.

Поговорите со своим врачом о лекарствах или процедурах, если эти естественные методы не работают для вас.

30мл / 50мл Экстракт спрея для роста волос Предотвращает выпадение волос Растущие волосы для мужчин Ускоряет рост волос Эффективно предотвращает облысение | |

Описание:

Подарите своим волосам богатое питание, укрепите питание корня волос, ускорьте рост волос, эффективно предотвратите облысение и вылечите кожу головы.
Указания по применению:
1. Вымойте волосы шампунем и высушите их (если вы хотите быстро отрастить волосы, предложите использовать спрей для роста волос вместе с эссенцией для роста волос и шампунем для сгущения волос PURC)
2.Спрей для роста волос Равномерно распылить на корень волос, два раза в день (утром и вечером), спрей по 1 мл за один раз (спрей 5-6 раз). Увеличить или уменьшить дозировку в соответствии с конкретными условиями
3. Если возможно, массаж в течение нескольких минут.
4. Оставьте его сухим и на несколько часов, прежде чем делать что-либо со своими волосами.
Согласно опросу 10 000 покупателей, этот продукт должен настаивать на использовании 30 дней, при этом вероятность роста волос составляет 95%. Очевидно, 50% людей могут потерять волосы в течение 20 дней после использования периода.Но, пожалуйста, не беспокойтесь, что из-за продукта, восстанавливающего состояние кожи, через 20 дней выпадение волос явно улучшится, а новые волосы вырастут!
Характеристики:
Тип: спрей для роста волос

Количество: 30 мл / 50м

Количество: 1 флакон
Ингредиент: экстракт имбиря, экстракт женьшеня, корень подсолнечника, масло виноградных косточек, глицерин, карбомер, пропиленгликоль, метилпарабен 9000 В пакет включено:
1x спрей для роста волос

0 ,
Волосяной фолликул скальпа Ускоряет рост волос Против выпадения волос Жидкий Polygonum Multiflorum Экстракт роста волос Сущность Питательный | |

Описание:
1. Эффективно восстанавливает питательные вещества кожи головы и корней волос для достижения идеального эффекта предотвращения выпадения волос и роста волос.
2. интенсивный уход за волосами корень волос уход за волосами здоровье, питание волос, сильные волосы.
3. Профессиональная формула для ухода за волосами, предназначенная для восстановления поврежденных волос, уменьшения сухости, вьющихся и секущихся кончиков, придания волосам мягкости и увеличения блеска волос.
4. Фактор ухода за волосами глубоко питает волосы непосредственно к ядру, восстанавливает поврежденные чешуйки волос. Волосы светятся здоровым сиянием.
5. Чистые натуральные растительные ингредиенты богаты питательными веществами, которые могут обеспечить волосы и кожу головы питательными веществами, необходимыми для роста, что способствует здоровому росту волос.
Технические характеристики:
Тип: Средства от выпадения волос
Пол: унисекс
Тип кожи: Все типы кожи
NET WT: 50 мл
Страна / Регион Изготовления: Китай
Размер упаковки: 14 * 6 * 6 см / 5.51 * 2,36 * 2,36
В пакет включено:
1 х Сущность роста волос
Примечание:
1. Пожалуйста, позвольте 1-3 мм отличается из-за ручного измерения.
2. Из-за различного дисплея и другого освещения, изображение может не отражать реальный цвет элемента.
Спасибо за понимание.

QT0584-1(2) QT0584-1(1) QT0584-1(3) QT0584-1(4) QT0584-2(1) QT0584-2(3)

.

Похожие записи

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *