Как отрастить длинный волос: Как отрастить длинные волосы в домашних условиях

Как отрастить длинные волосы в домашних условиях

Здравствуйте, дорогие читатели. Как у вас дела? Как настроение? У нас весна, все кругом цветет и пахнет. Аромат цветов, свежий теплый воздух… Весна в самом разгаре. Больше времени проводим на свежем воздухе. В эти выходные мы ездили на природу. Гуляли, отдыхали, муж ловил рыбу. У него появилось новое увлечение))) Так здорово отдыхать и наслаждаться красотой природы. Столько трав, столько цветов. Я обратила внимание на то, что уже пора собирать крапиву. Использую крапиву для ополаскивания волос. Сама природа дарит нам столько трав и цветов для нашего здоровья и красоты. 

Сегодня у меня очень интересная тема, как отрастить длинные волосы. Я хочу с вами поделиться советами и секретами в уходе за волосами, которые помогают ускорить их рост. Длинные волосы украшают женщину, делаю ее женственной и неотразимой. Красивые, сияющие, здоровые, ухоженные волосы всегда привлекали взгляды, как мужчин, так и женщин.

Многие девушки мечтают как можно быстрее отрастить длинные волосы, но в домашних условиях, отрастить волосы быстро, не получится. Поэтому, прежде всего, должно быть сильное желание и терпение. Уход за волосами, на самом деле, большой труд. Чтобы сохранять красоту и здоровье волос необходим хороший уход за ними.

Рост волос зависит от многих факторов, правильный уход, маски, питание, состояние здоровья. За месяц волосы отрастают на разную длину. Примерно 1 -1.5 см. Также волосы постоянно обновляются. Выпадение волос в пределах 100 каждый день, считается нормой.

Что мешает отрастить волосы? 

Если вы испробовали много способов, чтобы отрастить волосы, но результата нет, рекомендую обратиться к специалисту. Такими вопросами занимается врач трихолог.

Часто пытаясь восстановить волосы, мы забываем, что проблема может быть внутри. Я лишь расскажу о возможных причинах, которые мешают отрастить волосы.

• Хронические заболевания, заболевания внутренних органов и пр.
• На здоровье волос, в целом, сказывается состояние кишечника и пищеварительной системы
• Не правильный уход за волосами
• Недостаточное употребление в пищу белка
• Неполноценное питание
• Использование фена, утюжка…
• Химическая окраска волос
• Не защищенность волос в мороз, ветер, солнечные дни

Волосы нуждаются в защите и уходе, подбирайте для волос правильный уход, откажитесь от шампуней с sls. Обязательно после мытья волос шампунем используйте бальзам. Ополаскивать волосы можно отваром трав или водой с яблочным уксусом.

Питание, которое способствует росту волос

Прежде всего стоит отметить важность фруктов и овощей в вашем рационе, а также ягод и любой сезонной зелени. Полезны жирные сорта рыбы. Сухофрукты, орехи, бобовые…

Не менее важно полноценное употребление в пищу белка. Для роста волос важны продукты содержащие кальций, хром, йод, цинк, калий.

Очень важны для волос аминокислоты и витамины группы В. Желательно несколько раз в год пропивать курс витаминов. Не забудьте проконсультироваться с врачом, пусть специалист вам подберет витаминный комплекс.

Как отрастить длинные волосы в домашних условиях

Для того чтобы отрастить длинные волосы в домашних условиях, следует запастись терпением. Пусть не быстро, но волосы отрастут до нужной длины.

Росту волос мешают поврежденные кончики. Посмотрите на кончики своих волос. Если есть посеченные волосы, сходите к мастеру, нужно состричь посеченные кончики.

В этом мнения парикмахеров сходятся. Посеченные кончики нужно состригать, их уже не восстановить.

Обязательно сообщите мастеру что вы хотите только состричь поврежденные кончики волос.

Перед мытьем головы нужно делать маски, пиллинг, массаж головы. Легкий массаж способствует кровоснабжению фолликул.

Очень важно подобрать себе шампунь, который подходит для вашего типа волос. Также, как уже говорилось выше, обратите внимание на шампуни без sls. Подберите себе шампунь и бальзам. Бальзам наносите на длину волос. На волосы средней длины используют примерно столовую ложку бальзама.

Массаж головы для роста волос

Первое с чего хочу начать, с пиллинга или скраба для кожи головы. Скраб я делаю с солью. Использую морскую соль мелкого помола. Смешиваю ее с бальзамом или маслом. Скраб наношу на влажные волосы. Наносить скраб нужно массажными движениями на кожу головы.

Оставляем скраб на волосах минут на 5, а затем смываем водой. В применении пиллинга и скраба одни плюсы. Очищается кожа головы, удаляется ороговевший слой клеток, улучшается кровоснабжение волосяных луковиц, уменьшается жирность волос. Скраб для кожи головы рекомендуется делать 1-2 раза в месяц.

Также перед мытьем волос делайте легкий массаж головы подушечками пальцев. Можно нанести на корни волос репейное или касторовое масло.

Маски для роста волос

Рецептов эффективных масок для роста волос на блоге очень много. Поделюсь своими любимыми масками. Это в основном маски для корней волос, что стимулирует их рост.

Но на всю длину волос можно наносить любое базовое масло. Мне очень нравится кокосовое масло, масло делает эти волосы блестящими, гладкими, мягкими, шелковистыми, эластичными.

Также я люблю маски с миндальным маслом, оливковым, маслом зародышей пшеницы, маслом-какао, кунжутным маслом и пр.

Луковая маска 

Луковая маска очень эффективна. Единственный минус — это запах, который может остаться на волосах, но от него легко избавиться ополоснув волосы водой с яблочным уксусом (на 1 литр воды 1-2 ст. ложки яблочного уксуса).

Для луковой маски нам понадобится луковый сок. Для этого нужно измельчить лук, и отжать сок через марлю. Луковый сок втираем в корни волос и оставляем на час обернув голову целлофановой пленкой, а затем полотенцем.

Далее моем голову обычным способом.

Маска с репейным маслом

Репейное масло стимулирует рост волос, волосы делает гуще, справляется с зудом и перхотью. Репейное масло втирают в корни волос. Но более эффективно репейное масло с красным перцем.

Купить репейное масло с красным перцем можно в любой аптеке. Такое масло прекрасно стимулирует рост волос.

После применения маски вымойте волосы шампунем, не забывайте о бальзаме для волос. Обязательно используйте его после мытья головы. Наносите на кончики волос.

Маска с горчичным порошком

Маска с горчицей одна из моих любимых масок. Я готовлю ее с желтком. Для начала нужно пару ложек горчицы залить теплой водой и размешать до консистенции сметаны. В смесь добавить желток и пару ложек оливкового (персикового, кунжутного масла…) на выбор.

Маска немного жжет кожу головы, но терпимо. Маску оставляем на волосах от 20 до 30 минут. Такую маску желательно делать курсами. Раз в неделю (7-10 процедур).

Отрастить длинные волосы в домашних условиях вполне возможно. Но если вам нужно быстро отрастить волосы, вам придется обращаться к специалистам. Врач может предложить вам ампулы с лечебными препаратами, которые стимулируют рост волос.

Маска с эфирным маслом бей

Маска для волос с эфирным маслом бей (масло лаврового листа) способствует росту волос, останавливает выпадение волос, хорошо справляется с ломкостью и тусклостью волос.

Маски на основе этого эфирного масла стирают в корни волос. Применять в чистом виде это масло нельзя, только в разбавленном.

Для приготовления маски 10 мл базового масла (миндаля, оливкового, персикового и пр.) смешивают с 4 капельками масла бей и втирают масла в корни волос. Смывают через час.

Аромарасчесывание 

Аромарасчесывание полезная и очень простая процедура. Достаточно капнуть несколько капель эфирного масла на расческу и расчесать волосы. Желательно использовать деревянную расческу.

Можно использовать эфирное масло лаванды, розмарина, чайного дерева и пр.

Это простые способы, которые способствую росту волос и улучшению их внешнего вида. Буду рада, если и вы поделитесь своими проверенными средствами, которые можно применять в домашних условиях.

Уход за волосами в домашних условиях (маски, пилинги и т.д.) — «50 советов как отрастить длинные волосы. Чудеса случаются – но над этим надо хорошенько поработать!»

Длинные и здоровые волосы — это не только удачные гены, но и правильный уход. При грамотном и терпеливом подходе, уход способен творить чудеса! Так как же отрастить длинные волосы? Я напишу только те советы, которые я испробовала на себе. Возможно, кому-то они покажутся банальными, но я буду искренне рада, если среди них Вы найдёте для себя что-то полезное:

1. Если Вы моете волосы ежедневно, постарайтесь медленно отучать их от такого режима. Думаю, никому не надо объяснять, чем чревато ежедневное мытье. Ежедневное мытье является главным стресс-фактором усиленной выработки кожного сала. Бесконтрольное смывание кожного сала — это прямой путь не только к потери естественного блеска, но и к тому, что волосы ослабнут. Так же повышается восприимчивость волос. Мой режим – я мою волосы 1 раз в 4 дня и дополнительно перед какими-либо важными мероприятиями.

2. Помимо обычных (правильнее будет сказать всем привычных) шампуней используйте шампуни без SLES и SLS. Волосам необходимы натуральные компоненты! В моём арсенале всегда несколько шампуней, которые я чередую (питание, увлажнение, подготовить волосы «на выход», глубокое очищение и т.д.). С тех пор, как я стала практиковать разнообразных уход, волосы стали выглядеть намного лучше. Важный момент: наносить шампуни без SLES и SLS нужно только на корни.

3. Перед тем, как начать отращивать волосы состригите всё лишнее. Сухие, поврежденные, посеченные волосы необходимо состричь без всякого сожаления. Когда я поняла, что моя длина до пояса окончательно испорчена неудачным окрашиванием и укладками я оставила длину чуть длиннее плеч.

4. На первых этапах отращивания приобретайте те средства для волос, в составе которых содержатся витамин А, витамин Е, фолиевая кислота, биотин, кератин, пантотеновая кислота и инозит.

5. Откажитесь от ежедневного применения укладочных средств – лака, геля, пенки и мусса. Применяйте их только для важных случаев. Волосы должны дышать! Сегодня я отказалась от всего вышеперечисленного почти полностью – у меня есть лак для волос на крайний случай.

6. Откажитесь от фена для волос. Я долго пренебрегала этим советом, но когда всё же попробовала отказаться всего на месяц и увидела разницу, я поняла что фен останется у меня только для экстренных случаев. Сейчас я всегда сушу волосы естественным способом и настолько привыкла к этому, что уже не верится, что когда-то было по-другому.

7. Если Вы всерьёз настроились отрастить длинные волосы, на время придется забыть о тепловых приборах для стайлинга. Ежедневное использование плойки или утюжка всё равно будут оказывать пересушивающее воздействие и ослаблять волосы, и никакие термозащитные средства этого не изменят (говорю как бывшая поклонница плойки).

8. Откажитесь от подравнивания волос раз в месяц. Миф «Если я подстригу волосы, они начнут расти быстрее» давно развенчан. Не начнут. Я нашла для себя лучший вариант – подравниваю волосы 4 раза в год (раз в сезон), но сразу на 7-10 сантиметров. Когда я была заинтересована в том, чтобы отрастить длинные волосы, подравнивала примерно на 5 сантиметров раз в пол года.

9. Забудьте о горячей воде. Я знаю, что есть любительницы, которые доводят температуру воды до максимальных показателей – это не правильно. Мыть волосы нужно теплой водой (ближе к горячей), а ополаскивать прохладной. Опять же «прохладной» — не холодной. Если есть время, не поленитесь сделать контрастный душ для волос.

10. Прическа на каждый день должна быть максимально простой. То есть ещё раз повторюсь: никаких тепловых приборов для стайлинга в ежедневном режиме. Если Вы носите пучок или хвост – нельзя затягивать его туго. Резинки должны быть мягкими.

11. После мытья головы не нужно создавать из полотенца тугой тюрбан и ходить с ним длительное время. Я заворачиваю волосы в полотенце на 5-10 минут, потом слегка промокаю длину и концы и оставляю их сохнуть естественным путем. Лучше использовать полотенце с коротким ворсом.

12. Возможно, я сейчас кого-то шокирую, но – стригите волосы только на растущую луну (лучше на 3 или 4 сутки). Я не знаю, как это работает, но это работает! (кажется, сейчас была тавтология).

13. Откажитесь от вредных привычек. Особенно от курения. Связь между здоровьем волос и курением очевидна. Волосы быстро накапливают токсичные вещества, содержащиеся в дыму, из-за чего вскоре появляется проблема ломкости и истончения. При длительном воздействии табачного дыма, волосы могут начать выпадать. Если Вы не можете отказаться от этой привычки, хотя бы пропивайте курсами витамины А, Е, С, а так же позаботьтесь о приеме аминокислот и минералов (прием витаминов должен быть согласован с врачом, слепо пить витамины категорически запрещено!)

14. Не экспериментируйте с активаторами роста волос. Как бы это странно не звучало, но применение активатора может дать как раз таки противоположный эффект. Перегрев кожи головы (посредством использования разогревающих масок) может привести к выпадению волос. Так же при неправильном нанесении разогревающие маски сильно сушат длину.

15. Банальный совет из детства: не ложитесь спать с мокрой головой. Конечно, если не хотите травмировать и измять волосы, а так же обнаружить такую неприятность как раздражение кожи головы. Волосы ломаются от трения об подушку. Ещё это чревато ОРВИ и различными аллергическими реакциями.

16. Не используйте жесткие наволочки для подушки. Если есть возможность – спите на шелковой наволочке. Да, шелковое белье специфично и к нему необходимо привыкнуть, но оно намного менее травматично для волос (в холодное время года всё равно сплю на хлопковой наволочке).

17. Правильное расчесывание. Я не расчесываю волосы в мокром состоянии. Если чувствую, что волосы спутались, начинаю чесать с концов, поднимаясь вверх. Расчесывая от корней, я всегда делаю небольшой отступ от начала роста. Для самых «тяжелых случаев» я использую спрей для облегчения расчесывания. Расчесывание должно быть умеренным! Слишком интенсивное расчесывание ведёт к незаметному выдиранию слабых волосков.

18. Для расчесывания длинных волос лучше всего подходят гребни с тупыми концами (например, из силикона) или расчески-щетки (у меня есть оба варианта), а так же массажные расчески. Лучше иметь несколько расчесок разного типа. Важно, чтобы расческа не запутывала волосы и не повреждала кожу головы.

19. Правильное питание. В первую очередь питание должно быть сбалансированным. Для здоровья волос необходимо ввести в рацион рыбу (особенно форель, лосося, скумбрию и тунца — жирные кислоты омега-3), куриное мясо (а ещё подойдёт мясо кролика и индейки — животный белок), яйца (биотин и белок), орехи (витамин Е), тыквенные семечки (кладезь витаминов — В1, В2, В3, В4, В5 и В6), чечевицу (железо), оливковое или льняное масло, фрукты и овощи. Из деликатесов на рост волос благоприятно влияют устрицы (цинк).

20. Обезвоживание организма ведет к сухости и ломкости волос. Вывод: пейте воду!

21. Легендарная горчичная маска. Действительно оказывает быстрый эффект, но всё же злоупотреблять ей не стоит. Для приготовления маски необходимо смешать 2 столовые ложки горчицы, 1 желток, 1 чайную ложку меда, 3 столовые ложки оливкового масла и немного воды (это рецепт, который использую я). Маска наносится только на кожу головы. Сверху надевается шапочка для утепления. Я держала маску около 15 минут, применяла 2 раза в месяц.

22. Массаж головы. Для этого можно использовать расческу или пальцы рук. Во время массажа можно слегка тянуть пряди (поочередно). В период отращивания я делала массаж 2-3 раза в неделю по 40 минут, сейчас ленюсь делать так часто. Имейте в виду, что массаж стимулирует выработку кожного сала!

23. Масла действительно помогают поддерживать длину и кончики в хорошем состоянии. В разное время я выделила для себя репейное масло, касторовое масло, кокосовое масло, масло миндаля, масло макадамии и масло жожоба. Сейчас предпочитаю использовать смеси масел.

24. Практически любая диета плохо сказывается на состоянии волос. К сожалению, многие путают диеты и правильное питание. Диете стоит сказать «Нет», а правильному питанию «Да».

25. Уход за волосами должен быть разнообразным, и он должен подходить. Я использую 5-6 разных шампуней, различные кондиционеры, маски и масла. У каждого продукта своя функция. Из огромного ассортимента методом проб и ошибок важно выбрать именно те продукты, которые полностью подходят волосам. Не стоит мучить волосы неподходящими средствами (по принципу «стерпится – слюбится») – особенно на этапе отращивания.

26. Если горчичная маска не подошла, но хочется добиться схожего эффекта горчицу можно заменить на корицу (рецепт горчичной маски выше).

27. Прямые солнечные лучи способны серьезно повредить волосы. Во время отдыха в жарких странах или просто в очень жаркие дни лучше прятать волосы под головной убор. Или хотя бы не подвергать волосы длительному воздействию солнца. Я не особо обращала внимание на предупреждения относительно солнца, пока в один прекрасный день не получила ожог кожи головы на месте пробора. Кстати, блондинки и обладательницы рыжих волос более уязвимы, чем брюнетки!

28. Помимо солнца врагом для волос является и холод. Правда в этом случае страдает не длинна, а волосяные луковицы. Поэтому волосы нужно убирать под шапку (лично я не люблю шапки и предпочитаю капюшоны), особенно в период сильного мороза. Кстати, чтобы зимой волосы меньше электризовались необходимо покупать шапку из натуральных материалов.

29. Зимой благоприятно использовать те средства для волос, в состав которых входит диметикон (использовать умеренно!).

30. Улучшить состояние волос способен самый простой увлажнитель воздуха.

31. Если Вам необходимо восстановление волос ищите в составе средств кератин, эластин, керамиды, протеины, коллаген и аланин.

32. Если Вам необходимо увлажнение волос ищите в составе средств сорбидол, бетаин, д-пантенол, аллантоин, глицерин, гиалуроновую кислоту, морской коллаген, фукогель, мочевину и эластин.

33. Если Вам необходимо питание волос ищите в составе средств ланолин, лецитин, животные жиры, маточное молочко, растительные масла, витамин А и Е.

34. Рыбий жир является одним из самых универсальных средств – он питает волосяные луковицы, устраняет перхоть и зуд, стимулирует рост волос, придает блеск и глянцевость, борется с ломкостью, увлажняет и укрепляет пряди. В рыбий жир входят такие полезные вещества как Омега-3, Омега-6, пальмитиновая и олеиновая кислоты, витамины и железо. Обычно я пропиваю рыбий жир курсом 1-2 раза в год.

35. Ещё один способ быстро улучшить состояние волос – луковая маска. Да, она действительно работает. Но есть один очень серьезный минус – специфический запах от волос, который сохраняется в течение очень/очень/очень долгого времени. Я просто натирала пару крупных луковиц на тёрке и втирала в корни сок, а потом одевала на голову специальную шапочку и ходила 1-2 часа. У меня хватило терпения, и я сделала курс из 6 процедур. Я не хочу преувеличивать, но, наверное, в течение полугода меня ненавязчиво преследовал «луковый призрак».

36. Ампульная никотиновая кислота. Она не только помогает ускорить рост, но и активно борется с выпадением волос. Я покупала никотиновую кислоту средней ценовой категории и делала месячный курс. Почему-то это один из моих наименее любимых способов улучшайзинга волос, так как эффект мне показался слабовыраженным.

37. Золотое мумиё. Как я его использовала? Растворяла 2 таблетки мумиё в небольшом количестве воды (примерно 50 мл), после добавляла шампунь, перемешивала и наносила на волосы. Мыла голову как обычно. Существенные результаты появились, когда я уже заканчивала упаковку. Единственный эффект, который можно получить сразу — это пышность волос. От мумиё волосы стали плотнее и действительно начали быстрее расти. Я сделала только 1 курс (конечно же из-за моей любви разнообразить уходы), но новая упаковка лежит в домашней аптечке и дожидается своего часа.

38. Приобретение специальных ножниц. С 2013 года я не стриглась в парикмахерской. Почему? Всё как у всех. Постоянные проблемы парикмахеров с глазомером (а может, с понимаем русского языка?) каждый раз делали меня адски злой. 5 см превращались в 10, а 10 в 20, а все попытки что-либо объяснить вели к обоюдному раздражению и постоянным скандалам. В 2015 году я купила первые парикмахерские ножницы, и вручила их своим домашним с добрым напутствием в стиле «Резать по прямой ничего сложного!». Сейчас я вижу, что многие девушки подравнивают свои волосы самостоятельно – мечтаю когда-нибудь «дорасти» до этого.

39. Откажитесь от сна с распущенными волосами. Ночью волосы могут путаться, сбиваться в колтуны и ломаться. Я всегда заплетаю на ночь слабую косичку.

40. Аромарасчесывание – очень полезная процедура. Я провожу её время от времени, когда есть время и настроение. Компоненты эфирных улучшают структуру волос, стимулируют их рост и питают. К тому же сеансы аромарасчесывания способны снимать стресс. При аромарасчесывании нельзя применять металлические расчески! Я использую деревянную. Обычно я наношу на расческу 3 капли масла и чешу волосы в течение примерно 5-ти минут. Мои любимые масла это масло мяты, лаванды и все цитрусовые.

41. Яблочный уксус для ополаскивания. Я узнала, что яблочный уксус можно применять для волос в 2011 году – тогда этот ополаскивать был на пике популярности. На пол литра воды нужно 3 столовые ложки яблочного уксуса. Моете волосы как обычно и после кондиционера/маски/бальзама (кто что больше любит и применяет) ополаскиваете волосы. Уже после нескольких применений заметен результат, волосы выглядят намного лучше, но есть один нюанс – при длительном применении эффект ослабевает, лучше использовать курсами.

42. Дегтярное мыло (только для жирных волос). Дегтярное мыло – универсальный продукт для красоты и когда-нибудь я посвящу ему отдельный отзыв. Если нужно снизить частоту процедур мытья волос, можно намылить руки дегтярным мылом и слегка помыть корни. Но только корни, длину оно моментально сушит. Волосы остаются чистыми намного дольше!

43. Льняное масло внутрь способно улучшить не только состояние волос, но и поддержать ССС, ЦНС, улучшить работу ЖКТ помочь похудеть и насытить организм витаминами.

44. На состояние волос напрямую влияет здоровье кишечника. Совет: периодическое очищение организма от токсинов и вредных веществ (конечно же под контролем врача).

45. При подборе средств необходимо очень внимательно учитывать все нюансы использования. Некоторые средства для волос нельзя наносить на кожу головы – это ведёт к закупорке пор эпидермиса и, следовательно, замедлению роста.

46. Пивные дрожжи (в виде таблеток) – можно принимать внутрь, а можно добавлять в домашние маски.

47. Взбитый яичный белок помогает укротить непослушные волосы. Когда предстоит делать укладку, а волосы торчат в разные стороны, и уже страшно их рвать расческой, я пробовала применять взбитый белок. Наносить необходимо только на кожу головы после мытья волос на влажные волосы (и очень немного!). Плюс – волосы действительно лучше лежат и легче укладываются, минус – быстрое загрязнение головы.

48. Физическая активность и умеренные занятия спортом = улучшение качества волос. Все об этом говорят, но я основываюсь на собственном опыте (кто работал из дома по системе фриланс, а так же интроверты, которые любят неделями посидеть дома – поймут меня).

49. Эсвицин – за короткий срок повышает густоту шевелюры (опять же да здравствуют ферменты, микроэлементы и витамины!). Кстати, очень бюджетно!

50. ТЕРПЕНИЕ! Помните, чудеса случаются – но над этим надо хорошенько поработать!

Мои любимые средства для волос:

Estel Professional THERMOKERATIN Термоактиватор Многократное усиление эффекта от использования маски ЛЕГКО, ПРОСТО и БЫСТРО!

Шампунь «Жидкий шелк» Gliss kur Лучше чем люксовый Kerastase

Шампунь «Магическое укрепление» Gliss kur Спасибо, Schwarzkopf! Волосы как после салонного ухода. Этот шампунь идеальный, превосходный, отменный…

Маска для волос Тающая «Лошадиная сила» питательная с гиалуроновой кислотой и вытяжкой из перца Роскошная, ухоженная копна волос – что ещё надо для счастья?

Сыворотка-уход PROTEIN repair Микропротеиновая «вакцина» Кератин + шелк + кашемир = отличный результат!

Восстанавливающая омолаживающая крем-маска h5.2 Кристальная гармония Teana Может ли маска насытить волосы энергией молодости? Проверим!

Возможно, Вас заинтересует:

Уход за лицом в домашних условиях И снова о красоте лица: об уходе и умеренности, дегтярном мыле, йоге, воде, витамине Д, здоровом сне и продуктах питания. Мои уходовые продукты

Уход за волосами в домашних условиях (маски, пилинги и т.д.) — «Как отрастить длинные, шикарные, здоровые волосы.Много советов и фотографий. Отзыв обновлен.»

Всем привет! Меня зовут Настя ,мне 21 год:) Я решила написать эту статью, так как очень часто меня просят поделиться своим уходом за волосами. Не судите меня строго, пожалуйста, так как это моя первая статья.

(Фотографии волос в конце отзыва)

 

Я бы хотела начать с маленькой предыстории. В детстве у меня была короткая стрижка под горшок, так как родители считали, что длинные волосы портят зрение. Это,конечно, приносило мне массу неприятностей. Постоянно в свой адрес я слышала:»Эй, ты мальчик или девочка?»,»Почему у мальчика женское имя?»и.т.д.Я думаю,что дело было не только в моих коротких волосах,дело было в некомпетентных учителях и в отвратительном контингенте ,хотя училась я в престижной гимназии.К концу первого класса у меня появилось множество комплексов и мечта отрастить длинные волосы.Во втором классе коротко стричь меня перестали, мои волосы были по плечи и эту длину мне поддерживали несколько лет.За год мои волосы отрастали,а к лету мне их состригали, убеждая меня в том,что летом с длинными волосами будет неудобно и жарко. И вот я перешла в 7 класс. У меня на тот период времени было куча подростковых комплексов и желаний что-нибудь в себе изменить.И вот,в один ужасный день, я ,стоя перед зеркалом с ножницами, решила сделать эффект отросшей челки….Чик-чик,чик-чик, и я в панике бегу в парикмахерскую с просьбой исправить ситуацию. Но ситуацию мне там не исправили, а сделали такое, что больно вспоминать…

 

Что-то долгая предыстория получилась,прошу прощения…Если в нескольких словах,то после этого мои волосы ещё пережили три химии, утюжки, выпрямители, несколько неудачных стрижек, да плюс ко всему я их на море попортила…С класса девятого волосы я перестала стричь, они отрасли, но выглядели очень нехорошо, сухие, сеченные по всей длине, без блеска…И вот,где-то пол года назад, я решила осуществить свою мечту-отрастить длинные здоровые волосы. Я очень долго читала отзывы других девочек, искала рецепты масок и методом проб и ошибок начала восстанавливать свои волосы.

 

1)Первое,что я сделала -это отказалась от шампуней с SLS. Что же такое SLS? SLS- это дешевое моющее средство,его используют в шампунях, гелях для душа и в пенообразователях для ванн. В промышленности его применяют для мытья полов, средствах для мойки машин и.т.д. И всё бы хорошо, если бы SLS не приносило огромный вред не только волосам, но и вашему здоровью. Если вас заинтересует эта тема, поищите статьи про SLS и про его влияние на здоровье. Ну, а у нас тема про волосы, поэтому напишу, как этот компонент влияет именно на них. SLS очищает волосы путём окисления, оставляя раздражающую плёнку на волосах. Это может способствовать выпадению волос, появлению перхоти. Волосы со временем иссушаются, становятся ломкими и секутся на концах. Нам это нужно? Не думаю! Именно поэтому я решила обходить стороной шампуни с этим компонентом. Перепробовав множество шампуней без SLS, я нашла свой самый любимый.

 

Это Natura Siberica Нейтральный.Девочки,это очень хороший шампунь.Я очень довольна его составом, мне нравится, как волосы выглядят после его использования. Я знаю, что многим девочкам он не подходит, но лично мне он подошёл идеально. Тут есть один нюанс, я уверенна, что шампунь не может укреплять и восстанавливать волосы, его задача бережно очистить волосы от загрязнений , и вот с этой задачей этот шампунь справляется идеально.

 

Следующий шампунь, которым я осталась довольна- Традиционный Сибирский шампунь на репейном прополисе Рецепты Бабушки Агафьи.Вы,наверное, посмеётесь и скажете:»Это же дешёвая и плохая продукция!» Согласна,есть у Бабушки Агафьи плохая продукция, но есть и хорошая. У этого шампуня очень даже неплохой состав, да и волосы он делает красивыми. Пользовалась им практически пол года и ничего плохого про него сказать не могу.

 

Следующий любимчик-это Шикакай.

 

Бобы шикакай являются плодами растения Acacia Concinna ,которое растет в Индии.Сколько же витаминов содержится в этом чудо-порошочке:a,e,c,d,k и масса других природных элементов.От использования Шикакая,ваши волосы становятся невероятно объемными, появляется блеск, ускоряется рост, укрепляются корни волос. Вот такой вот природный шампунь не только очищает волосы от загрязнений, но и укрепляет волосы и приносит много пользы.Но есть одно но…Он не пенится.Поэтому я использую его уже после того, как один раз вымою волосы шампунем. Вот самый любимый рецепт его использования: Одну чайную ложку желатина залить 3-мя столовыми ложками теплой воды (или же отваром крапивы,ромашки или любой другой вашей любимой травы) ,добавить 2-3 чайные ложки шикакая, несколько капель вашего любимого эфирного масла( лаванды, апельсина, иланг-иланг) и 3-4 чайные ложки вашего шампуня(главное,чтоб шампунь был без SLS), дать настояться минут 10 и нанести всё это дело на волосы минут на 15.Эффект потрясающий, волосы блестят, они шелковистые и зрительно кажутся более густыми. Единственное ,Шикакай темнит волосы, так что блондиночкам советовать не буду. Купить Шикакай можно в индийских магазинах или заказать в интернете.

 

Девочки, очень важно чередовать шампуни, так как волосы привыкают к нему, и шампунь становится бесполезным.

 

2) Я никогда не красила волосы красками. И знаете, в ближайшие лет 15 я этого делать не буду. Мое средство для окрашивания волос-хна.Хна-это замечательное средство, которое придаёт волосам невероятный блеск, ускоряет рост, укрепляет корни и делает ваши волосы густыми и здоровыми. Единственный минус хны-она может пересушить волосы,поэтому я крашусь ей раз в 2-3 месяца.Волосам она даёт очень красивый медный оттенок(блондинкам опять же рекомендовать не буду)

 

Мой рецепт окрашивания хной: Хну заварить на каркаде или на ромашке,добавить пол стакана кефира,столовую ложку какао,желток,мёд,витамин Е и масла(оливковое,репейное,жожоба,миндальное или любое другое на ваш вкус)

 

3) Самое шикарное средство для волос- это масла. Девочки, у меня целая коллекция.Хотите иметь роскошные волосы- используйте масла. Я использую масла в чистом виде,а иногда добавляю в домашние маски. Вот рецепт одной из любимых масок: оливковое масло, персиковое,миндальное ,кокосовое,жожоба,авокадо (всё по 2 чайной ложки ) ,несколько капель любимых эфирных масел(лавандовое,мандариновое,иланг-иланг),витамин А и Е. Эту маску наносим на длину волос, а на корни можно нанести подогретое репейное масло.Ходим с этой маской 2-3 часа,а потом тщательно смываем шампунем.

 

Мои самые любимые масла:

 

Кокосовое масло. Питает и укрепляет волосы, придаёт волосам блеск.Данное масло способно обволакивать каждый волосок, сохраняя в нем белок и защищая его от повреждений.

 

Касторовое масло.Прекрасно помогает при решении проблем ломкости и сечения волос.Касторовое масло способно повысить густоту волос, а самое главное оно активизирует рост волос и улучшает их внешний вид.

 

Репейное масло.Является одним из самых широко распространённых масел, которые используются в уходе за волосами.Репейное масло очень полезно для корней волос,оно укрепляет и оздоравливает волосы,а так же ускоряет их рост.

 

Оливковое масло.В составе оливкового масла множество витаминов и микроэлементов. Масло делает волосы послушными и мягкими, придает волосам шикарный блеск.

 

Миндальное масло. Рекомендуется как средство, стимулирующее рост волос. Большое количество витаминов и активных веществ в составеминдального маслаобеспечивают полноценное питание и поддерживают волосы в здоровом состоянии.

 

Персиковое масло. Рекомендовано для ухода за ломкими, сухими, ослабленными, окрашенными и поврежденными волосами. Оказывает увлажняющее и питательное действие, волосы, после применения, становятся мягкими и послушными.

 

Масло жожоба.Рекомендуется, главным образом, в качестве защитного средства для поврежденных волос.Придаёт волосам сияние.

 

Масло виноградных косточек. Защищает локоны от сечения и ломкости, возвращает им упругость и блеск.

 

Мои любимые эфирные масла:

 

масло лаванды, иланг-иланг, розмарина , апельсина, мандарина и пихтовое масло.

 

Масла также подходят для ухода за кожей лица и тела.

 

4) Девочки, если хотите иметь красивые волосы-избавьтесь от железных и пластмассовых расчесок. Самые лучшие расчески- деревянные и с натурально щетиной. Очень полезно для волос-аромарасчесывание. На расческу капаете 4 капельки любимого эфирного масла(мои любимые:лавандовое,апельсиновое,мандариновое и иланг-иланг.) и начинаете бережно расчесывать волосы.Такая процедура укрепит волосы,даст волосам блеск и чудесный аромат.Внимание!Для этой процедуры подойдут только деревянные расчески и с натуральной щетиной.

 

 

5)Травы. Одно из самых удивительных средств для волос. Каждый раз, после мытья, я споласкиваю волосы отваром трав или яблочным уксусом. Всем советую, девочки, эффект будет после первого применения. Травы можете пробрести в любой аптеке.

 

Вот что дают травки нашим волосам:

 

Шалфей — блеск, устранение выпадения.

 

Кора дуба — предотвращает ломкость, слабость, выпадение, повышенную сальность, наличие перхоти.

 

Корень лопуха — укрепляет корни волос, усиливает их рост.

 

Семена льна — блеск, предотвращение сечения.

 

Хвощ полевой — уменьшает выпадение и ломкость волос, стимулирует рост.

 

Шишки хмеля — устранение перхоти, укрепление волос.

 

Липа — восстанавливает эластичность волос, блеск и упругость.

 

Береза — мягкость и улучшение роста волос.

 

Ромашка — легкое осветление и укрепление.

 

Крапива — укрепление.

 

Аир — против выпадения и для укрепления.

 

 

6) Домашние маски. Девочки,кто не верит в эффективность домашних масок, знайте-никакая химия не сделает ваши волосы здоровым. У меня есть очень много рецептов любимых домашних масок.Если кого-то заинтересует, я обязательно напишу много эффективных рецептов.Обратите внимание не только на домашние маски, но и на скрабы для кожи головы,мой любимый скраб: морская соль,оливковое или репейное масло,несколько капель масла Розмарина.Эту смесь наносим на кожу головы и делаем массаж в течении 5-10 минут.Тщательно смываем шампунем. Такой скраб ускоряет рост волос, укрепляет корни.Делать эту процедуру можно раз в три недели.А вот еще одна замечательная маска для ускорения роста волос:2 столовые ложки сухого горчичного порошка развести горячей водой ,добавить 1 желток,2 столовые ложки оливкового (персикового, репейного и любого другого косметического масла)2 чайные ложки сахарного песка (чем больше сахара, тем «злее» горчица)Ждать нужно от 15 минут до 1 часа, в зависимости от того, как сильно «припекает». Если терпимо, то лучше походить так 1 час, мечтая о длинной роскошной косе. А если уж совсем «пожар» на голове, то только 15-20 минут. А вот ещё одна замечательная маска для блеска и шелковистости ваших волос:2 столовые ложки оливкового масла,примерно столько же репейного масла,чайную ложку миндального,персикового,касторового масла,масла жожоба,3 капли лавандового масла,масла иланг-иланг или апельсинового(можно добавлять любые масла на ваш вкус,например,абрикосовое,облепиховое,виноградной косточки и.т.д.)В масла добавить 2-3 столовые ложки какао и одну чайную ложку корицы(для блондинок какао не советую добавлять)Все хорошо перемешать и немного подогреть.Потом добить столовую ложку меда,один желток и 3-4 столовые ложки ряженки или кефира.Можно добавить сюда витамин А и Е.Наносим на сухие волосы и ходим так 2-3 часа.Эффект от маски потрясающий))

 

7)Покупные маски. Девочки, я не думаю,что покупная маска будет такая же эффективная, как домашняя, но всё же несколько любимых масочек у меня есть. Прежде всего, перед тем, как купить маску, я изучаю состав. Чем меньше химии- тем лучше. Я не могу сказать,что состав у моих масок идеален, но он намного лучше, чем у большинства других покупных масок. Для роста мне очень нравятся маска Русское поле с красным перцем и маска активатор-роста волос от фирмы Репейник.Девочки,они,действительно,действуют- волосы растут.

 

 

Следующая маска- одна из моих любимых, как же мне нравится эффект от неё и чудесный аромат!Пахнет печеньками)))Меня устраивает её состав, она даёт блеск и мягкость, облегчает расчёсывание.Я очень люблю эту маску))

 

 

Маски от Натуры Сиберики и Планеты Органики я тоже очень люблю. Мне нравится их состав, нравится эффект, который они дают. Так же я обожаю аюрведические индийские маски, особенно на основе хны. Сколько же пользы приносят такие маски волосам! Всем советую!

 

 

8)Бальзам. Бальзамом для волос я пользуюсь редко. Вместо бальзама я предпочитаю ополаскивать волосы травами или яблочным уксусом.

 

 

9) Защита. Девочки, волосы надо любить и защищать. Я никому не советую пользоваться плойками и выпрямителями! Фен тоже вредит волосам, но без фена я никак не могу обходиться, так как волосы длинные и сохнут долго, поэтому приходится пользоваться феном, но исключительно холодным воздухом. Зимой обязательно прячьте волосы под шапку или капюшон, а летом, если очень палящее солнце, под шляпу.

 

После каждого мытья волос я пользуюсь несмывашками, то есть спреем, гелем или маслом. При выборе несмываемого средства, я прежде всего обращаю внимание на состав. К силиконом я отношусь плохо, но в моём уходе они тоже присутствуют. Девочки, если вы пользуетесь силиконосодержащими средствами, обязательно используйте раз в месяц шампунь для глубокого очищения. Мне очень хочется подробно рассказать про каждое средство, про то, почему я не люблю силиконы, но мой отзыв итак получился огромным. Если кому-то будет интересно, я обязательно напишу подробные отзывы о каждом продукте.

 

Шампунь для глубокого очищения волос

 

10) Последний и самый важный пункт- питание и витамины.

 

Девочки, кушайте полезную пищу. Если вы будите постоянно сидеть на диетах , как бы вы не ухаживали за волосами, красивых волос всё равно не будет. Лучше лишний раз сделать зарядку или побегать по лесу, чем мучить себя голодом или диетами. Чтобы волосы были шикарными ,обязательно включите в свой рацион такие продукты,как: орехи, яйца, бобовые, злаковые , молочные продукты. Очень много полезных веществ содержится в овсянке, семечках, бананах, миндале,

грецких орехах, в авокадо , оливках. Нужно кушать фрукты и овощи, пить много воды и натуральных соков.

 

 

Но ,к сожалению, не всегда получается кушать только здоровую пишу, и тогда на помощь к нам приходят витамины. Самые эффективные витамины — витамины Пентовит, витамины Ундевид, комплекс витаминов Виташарм, рыбий жир, пивные дрожжи и витамин Е.Всё это помогает отрастить здоровые и красивые волосы. Но тут важно не переборщить, так как переизбыток витаминов ещё страшнее, чем их дефицит. И еще одно важное уточнение. Если от этих витаминов у меня был эффект, совсем не значит, что у вас он будет такой же. Организм то у всех разный. Перед тем, как начать принимать витамины, я настоятельно рекомендую проконсультироваться с врачом!

 

 

Вот и подошел к концу мой отзыв. Волосами я начала заниматься пол года назад, но я уже вижу результат.Я мечтаю отрастить волосы до бёдер.☺️Сейчас в моём уходе появилось много новых средств, такие как никотинка, корень лопуха, новые маски, новый шампунь. Отзывы на всё это я не стала писать, так как только начала этим всем пользоваться и однозначного мнения у меня пока не появилось.

 

Хочу сказать огромное спасибо, кто дочитал статью до конца! Я очень надеюсь, что вам пригодится эта информация. Если у вас будут какие-нибудь вопросы, пишите в комментарии, всем ,обязательно, отвечу!

 

Всем красивых волос, милые девушки, и отличного настроения!

 

P.S. Фото моих волос, как и обещала.

 

Простите за плохое качество

Как быстро отрастить длинные и здоровые волосы

В среднем скорость роста локонов составляет около 0.4 см в сутки. Но как отрасти густые волосы на голове в сжатые сроки? Многих девушек и женщин волнует этот вопрос. Чтобы решить поставленную задачу, следует обратить свое внимание на ряд факторов:

• то, какой образ жизни вы ведете;
• возраст;
• общее состояние иммунной системы;
• рацион питания;
• различные индивидуальные особенности.

У дам волосы растут обычно быстрее, чем у мужчин. Свою роль играет и время суток – в дневное время скорость отрастания увеличивается, это же касается и времени года – в весенний период создаются наиболее благоприятные условия для отращивания пышной шевелюры.

Даже если убрать все негативные факторы, способствующие замедлению роста, человек может отрастить пряди всего на 1-1,5 см в месяц. За год добиться длины в более чем на 20 см будет проблематично.

Подобный результат устраивает далеко не каждого, но существует ли какой-либо секрет, который даст ответ на вопрос — как быстро отрастить очень длинные волосы в домашних условиях? Есть ряд способов, используя которые вы сможете не только увеличить длину волосяного покрова, но и сделаете свою шевелюру более густой и здоровой.

Несколько важных рекомендаций

Прежде чем рассматривать эффективные способы на практике, следует уточнить ряд значимых моментов. Вот некоторые принципы, придерживаясь которых вам удастся добиться максимального эффекта.

1. Чтобы увеличить интенсивность роста, можно использовать ряд особых процедур и масок, которые воздействуют на луковицы. Важную роль при этом играет наличие достаточного количества витаминов.
2. Следует регулярно проводить оздоравливающие процедуры и стараться снизить негативное воздействие на уже отросшие локоны.

Только комплексный подход позволит добиться действительного впечатляющего результата. Мало просто отрастить длинные пряди, важно грамотно ухаживать за ними, чтобы положительные тенденции их развития сохранились.

Что может мешать нормальному росту

Существует сразу несколько причин, которым следует уделить особое внимание:

• неправильно подобранные средства по уходу;
• слишком частое подравнивание кончиков;
• регулярное окрашивание;
• наличие таких заболеваний, как артрит, сахарный диабет, гипертония;
• проблемы со сном;
• малое потребление воды;
• частое использование утюжка или плойки;
• ряд медицинских препаратов;
• депрессия и постоянное чувство стресса.

Как отрастить здоровые и длинные волосы

Для решения этой задачи нужно воспользоваться перечисленными советами.

Косметические масла

Этот метод является одним из самых простых и распространенных. Горчичное, оливковое, персиковое, репейное и другие масла позволяют не только активировать рост волос, но и прекрасно ухаживают за ними.

Для максимального воздействия следует нанести выбранное средство на всю длину локонов и оставить на несколько часов. Вещества, находящиеся в составе масла, снабжают пряди всеми необходимыми элементами и витаминами, что позволяет стимулировать рост и делает структуру более сильной. Достигается также нормализация работы сальных желез, устраняется перхоть, предотвращается сечение кончиков.

Чаще всего используются эфирные масла в комплексе с некоторыми другими методами: инверсией, массажем и так далее. Мы рассмотрим каждый из них далее. Если вы обладательница сухого типа, обязательно тщательно прочешите их после нанесения средства. Обратите внимание, что при использовании масел нужно быть осторожным тем, у кого пряди окрашены. При их нанесении искусственный пигмент вымывается быстрее.

Массаж

Благодаря интенсивному воздействию на кожные покровы головы усиливается циркуляция крови вокруг волосяных фолликул. Важно выполнять массаж только подушечками пальцев или же используя специальный массажер. Что касается количества сеансов, то здесь никаких ограничений нет: чем чаще, тем лучше.

Эффективнее всего выполнять массаж с использованием эфирных масел.

Метод инверсии

Такой подход достаточно популярен среди западных красавиц и привлекает многих своей простотой и поразительной эффективностью. Достаточно просто опустить голову вниз, чтобы увеличить приток крови к волосяным фолликулам, нанести на волосы масло и интенсивно массировать кожу на протяжении нескольких минут.

Подобная «тройная стимуляция» дает возможность существенно ускорить рост. За 1 месяц можно добиться 2-4 см, что в два раза больше, чем привычные показатели.

Парниковый эффект

Еще один способ, который стал популярен у нас благодаря западу. Тут важно создать максимально соответствующую среду для активного увеличения шевелюры.

1. Для начала нужно нанести на голову любое косметическое масло. Важно, чтобы средство попало именно на пряди, а не только на кожу.
2. Обладательницам длинных волос нужно заплести косу или скрутить пряди, чтобы было удобнее.
3. На голову нужно надеть шапочку для душа или обычный пакет из полиэтилена. Важно создать непроницаемую оболочку.
4. Теперь оставляем все как есть на длительный срок, в идеале, чтобы это была вся ночь.
5. После смываем масло шампунем.

В идеале следует повторять подобную процедуру несколько раз в неделю. Под оболочкой из полиэтилена образуется влажная среда, тепло тела увеличивает приток крови, потоотделение позволяет вывести из кожного покрова вредные вещества.

Парниковый эффект идеально подходит для улучшения состояния шевелюры. Однако можно найти массу отзывов и о том, что такой способ позволяет существенно ускорить рост.

Бэггинг

Этот метод чем-то схож с предыдущим, но у него все же имеются некоторые принципиальные отличия. Принцип следующий:

1. На волосы наносится увлажняющее средство.
2. Голова покрывается полиэтиленовым пакетом и оставляется на несколько часов.
3. Для достижения лучшего эффекта, поверх пакета можно намотать полотенце.

Суть метода в том, что влага не испаряется, а интенсивно увлажняет кожу головы. Плюс ко всему температура активно воздействует на волосяные луковицы и состояние всей шевелюры. Подобный способ больше подходит для оздоровления поврежденных локонов.

Чтобы разобраться в том, как отрастить длинные и густые волосы, нужно рассмотреть все возможные способы. Существуют также и специальные маски, которые можно приготовить самостоятельно. Они ускоряют рост шевелюры.

Рассмотрим самые популярные и эффективные из них.

Маска с оливковым маслом

Достаточно простой рецепт, который отлично подойдет обладательницам сухих и поврежденных локонов. Если же у вас очень жирные волосы, лучше воспользоваться другим вариантом.

Понадобится только один ингредиент — само масло. Перед тем как отправиться мыть голову, нанесите средство на кончики прядей и тщательно промажьте корни. Подождите 20-30 минут, после можете идти в душ.

Коньячная маска

Для приготовления понадобиться 20 мл коньяка, около 60 мл лукового сока и 80 мл настойки корня репейника. После того как все компоненты будут смешаны, получится отличное средство для тусклых и сухих волос.

Используется путем тщательного втирания в эпидермис, важно распределить средство по всей длине шевелюры. По завершении процедуры нужно надеть на голову пакет или обмотать ее полотенцем. Выдерживать 1 час, после чего промыть.

Луковая маска

Прекрасный способ остановить выпадение и сделать больные волосы более сильными и блестящими. Мало того что рецепт достаточно прост, так и приготовить его можно очень быстро.

Берем луковицу и натираем ее на терке, при помощи марли нужно тщательно отжать весь сок и использоваться для втирания в кожу головы. Укрываем намазанную шевелюру полотенцем и оставляем на несколько часов. После чего смываем. Чтобы добиться положительного эффекта нужно наносить такую маску не менее 2 раз в неделю и делать это в течение 1-2 месяцев.

Сохранение уже отросшей длины

По достижению необходимой длины нужно сосредоточиться на поддержании здоровья и крепкой структуры локонов. В противном случае придется регулярно подрезать кончики, тем самым укорачивая медленными темпами стрижку. Далее мы рассмотрим некоторые факторы, которые чаще всего приводят к повреждению структуры локонов, а также определим способы их устранения.

Слишком частое мытье

Многие женщины не придают этой процедуре какого-либо негативного воздействия, но в действительности при слишком частом мытье головы мы убираем с прядей естественную жировую оболочку, которая защищает покров от быстрой потери влаги и отрицательных воздействий окружающей среды. Подобное обращение неприемлемо даже для жирных волос, а если говорить о сухих, то тут и вовсе все может закончиться печально.

Масса девушек старается мыть голову как можно чаще, ведь чистые локоны становятся свежими и «пушистыми». Это вполне очевидное желание, но в действительности нужно перед мытьем дать волосяному покрову стать жирным.

Всегда подбирайте только те шампуни, которые идеально подходят конкретно для вашего типа прядей. При этом совсем не обязательно гнаться за модными и дорогими марками, используйте органическую косметику или же шампуни, которые продаются в аптеках. Старайтесь выбирать средства по уходу от одного производителя, так как в таком случае они будут дополнять друг друга.

Если частое мытье для вас острая необходимость, то выбирайте хотя бы специальные шампуни, они снабжаются меткой «подходит для частого мытья».

Сушка феном

В ряде случаев, использование горячего воздуха действительно необходимо, но постарайтесь свести использование фена к минимуму. Если так уж нужно, включайте «холодный» режим. Укладка утюжком и плойкой также негативно воздействует на структуру волос. А говорить о химической завивке или обесцвечивании и вовсе не стоит – эти процедуры категорически не приветствуются.

Окрашивание

Чтобы снизить негативный эффект от использования краски, старайтесь использовать басму и хну. В продаже можно найти оттеночные шампуни, которые также помогут добиться нужного эффекта. Менее вредными являются безаммиачные краски.

Расчесывание

Лучше использовать мягкие расчески, так они наносят меньше вреда. Деревянные изделия без заостренных углов подойдут идеально. Если у вас сухие и длинные волосы, используйте щетки с редкими зубьями.

Когда расчесать шевелюру проблематично, не стоит дергать расческой. Просто начинайте проводить гребнем от самых кончиков и медленно двигайтесь к корням. Если обнаруживаются небольшие узелки, лучше распутать их руками. Помните, что мокрые пряди являются более ломкими, поэтому перед расчесыванием подождите, пока они подсохнут.

Остальные факторы

1. Если вы часто делаете прически, то лучше использовать для фиксации заколки и резинки, которые не цепляются и не рвут локоны. Пластик – это лучший материал, тканевое покрытие для резинки является обязательным условием.
2. Заплетайте волосы в косу на ночь, так они не будут путаться и медленнее испачкаются. Важно лишь не сильно сплетать пряди, чтобы кожа головы могла отдохнуть.
3. Подрезать кончики нужно, но лучше делать это не слишком часто. При этом захватываться должна совсем небольшая длина.

Особенности питания

О том, как правильно отрастить красивые длинные волосы, было написано немало, но все это касалось только внешних факторов. Уделите особое внимание внутренним аспектам, ведь и от них зависит интенсивность роста и здоровье прядей.

Важно всегда поддерживать в норме количество необходимых минералов и витаминов. Для этого стоит разработать сбалансированную диету. Продукты, которые вы едите должны быть не только здоровыми, но и разнообразными. Употребляйте достаточное количество белка, так как он является основным строительным компонентом для локонов.

Если говорить о минералах и витаминах, то важны следующие из них:

1. Группа B – они отвечают на толщину и блеск. В качестве источника этих витаминов могут использоваться яйца, молоко и различные бобовые культуры.
2. D – необходим для нормализации функционирования волосяного фолликула. Он есть в грибах, жирной рыбе, печени.
3. Не обойтись и без железа. Оно позволяет обеспечить доступ кислорода к прядям, что ускоряет их рост. Такие продукты, как шпинат, бобы, яблоки или желтки яиц богаты этим элементом.
4. Цинк – если вы активно занимаетесь в спортзале или регулярно подвергаетесь высоким физическим нагрузкам, то восполнять количество этого элемента в организме крайне важно. Мясо индейки, шоколад и семена тыквы в этом помогут.

Диеты – это не единственный способ решения проблемы. Употребление особых витаминных комплексов также эффективно.

Перед тем как начать прием того или иного препарата полезно будет проконсультироваться с врачом. Лучше не рисковать, ведь избыток каких-либо элементов может привести к чрезмерному выпадению и возникновению других негативных последствий.

Подводя итоги

В статье мы предложили массу действенных и проверенных способов, которые помогут разобраться в том, как быстро отрасти длинные волосы в домашних условиях. Но дополнительно стоит рассмотреть медицинские препараты, разработанные для активации роста волосяного покрова на голове.

В любой аптеке вы сможете найти подобные средства, но использовать их или нет – это уже только ваше решение. Изучите все побочные действия предварительно и подумайте, стоит ли прибегать к подобному способу. Если наблюдаются какие-либо серьезные проблемы с ростом шевелюры, нужно обратиться к врачу-трихологу.

Также вы можете подобрать уходовую косметику для своей шевелюры в нашем интернет-магазине «Аромакод».

Как отрастить длинные волосы: 13 советов

9. Не укутывай волосы в полотенце

Что плохого может быть в чалме из махрового полотенца? Трудно поверить, но именно этот ритуал жутко вредит волосам. Они запутываются в ворсинках и ломаются (особенно такому риску подвержены хрупкие пряди по линии роста волос). К тому же полотенца слишком тяжелые. Выбирай старую (естественно, чистую) футболку или тонкое полотенце из микрофибры.

10. Измени укладку

Конский хвост и тугой пучок, если ты сооружаешь такие прически постоянно и на одном и том же месте, повышают ломкость волос. Увы! Но все не так страшно – просто меняй положение хвоста и не затягивай резинку слишком туго. 

11. Осветление волос – а может, не стоит?

Осветление волос всегда травма для локонов. Эта процедура открывает кутикулу и наносит волосу значительный ущерб. Чем темнее волосы, тем сильнее понадобится «раскрыть» структуру и тем значительнее будут повреждения. Это же касается и химической завивки. Волосы неизбежно будут сечься и ломаться, и их придется значительно укорачивать. А мы же этого не хотим, верно?

Питательная маска для осветленных волос Blond Absolu, Kerastase

12. Долой тугие прически

И снова про конский хвост. Нам очень жаль, но эта эффектная укладка сильнее прочих вредит волосам, которые просто ломаются в точке натяжения – да-да, прямо под резинкой. Лучше распусти волосы и используй крабики, заколки или шпильки.

13. Никаких горячих укладок

Ты не ослышалась: пора сделать перерыв. Отложи выпрямители, щипцы и щетки для горячей укладки хотя бы на время. Чрезмерное использование этих инструментов не пойдет на пользу твоей шевелюре и не ускорит ее рост, скорее наоборот. Так что наберись терпения и жди результата.

Текст адаптировала Антонова Светлана

Причины плохого роста волос, как отрастить длинные волосы

Отрастить длинные волосы можно в домашних условиях. Нужно лишь узнать определенную информацию о средствах по уходу за ними и дополнительных процедурах для стимуляции их роста.

Почему не получается отрастить шикарную шевелюру?

У большинства людей волосы растут медленно, отличаются сухостью и ломкостью. При всех стараниях приходится постоянно срезать секущиеся концы. Этому есть свои причины:

1. Наследственность. 
2. Особенности питания. Если ежедневный рацион отличается скудностью, избытком фаст-фуда и прочей вредной еды, то о шикарных длинных волосах можно забыть.
3. Болезни. Значительно затруднить отращивание длинных локонов могут себорея или алопеция, а также такие общие состояния, как анемия, анорексия, гормональные колебания.
4. Нарушение кровообращения кожи. 
5. Ломкость. Даже если волосы отрастают с хорошей скоростью, желаемой длины все равно можно не дождаться из-за ломкости и сечения кончиков.

Сколько нужно времени, чтобы отрастить нужную длину?

Среднестатистическая скорость роста волос – 1-2 см в месяц. Если грамотно подойти к процессу питания волосяных луковиц и смене образа жизни, можно ускорить рост до 2-3 см в месяц. 

Внимание! Таким образом, правильная организация ухода за шевелюрой поможет сделать ее длиннее на 36 см в год.

Способы быстро отрастить волосы

Трихологи выделяют два направления:

• профессиональный уход;
• правильно подобранный уход в домашних условиях.

Первый способ более быстрый, он подразумевает регулярное посещение салона для проведения таких процедур, как мезотерапия, стрижка горячими ножницами, лазерные расчески, ампулы-активаторы роста. 

Уход в домашних условиях поможет добиться хороших результатов, если действовать комплексно. Начать стоит с пересмотра рациона в сторону увеличения количества фруктов, овощей, каш, полезных белковых продуктов, чистой воды. 

Внимание! Не лишним будет пропить курс витаминов для восстановления структуры волос и питания волосяных луковиц.

Чтобы добиться поставленной цели быстрее, следует:

• Отказаться или реже использовать фены и плойки. Они приводят к ломкости и сухости. 
• Ежедневно делать массаж головы. Круговые, постукивающие движения, оттягивание кожи головы рекомендуют делать по направлению ото лба к вискам, направляясь к затылочной области. 

Совет! Во время массажа используйте репейное, кокосовое или касторовое масло – оно укрепит волосяные луковицы. В качестве альтернативы процедуре можно использовать массажную расческу с натуральной щетиной.

• 1-2 раза в неделю делать маски. Помогают вернуть здоровый вид волосам маски на основе масел (касторовое, кокосовое, репейное, оливковое, абрикосовое), горчицы, домашних куриных яиц. Хорошо сочетать такую процедуру с парниковым эффектом, когда волосы после нанесения маски покрывают полиэтиленовой шапочкой. 
• Раз в 2-3 месяца подстригать кончики волос.
• Использовать специальные шампуни и бальзамы для стимуляции роста волос. В состав таких средств обычно входят витаминные комплексы, экстракты ценных видов лекарственных растений, пантенол и кератин.
• Купить расческу дарсонваль и пользоваться ей 2 раза в неделю.

Внимание! В домашних условиях можно использовать не только самостоятельно приготовленные, но и готовые маски. Их преимущество в том, что состав таких средств специально подобран таким образом, чтобы активные компоненты стимулировали кровообращение в зоне роста волос, способствовали пробуждению спящих луковиц, позволяя вырастить густую красивую шевелюру. Кератин и Д-пантенол нужны для стимуляции обновления клеток кожи и воссоздания структуры волос, что предупреждает их ломкость и сечение кончиков.

Решение проблемы медленнорастущих волос может быть простым. Приобретите специально разработанные для этих целей средства и регулярно пользуйтесь ими. Добавьте к ним дополнительные домашние процедуры, которые в тандеме с правильной косметикой позволят добиться желаемой длины в короткие сроки.

Как быстро получить длинные волосы

Расти длинные волосы быстро естественным путем

Будь то загрязнение окружающей среды, привычки в еде и питье, ухудшение условий окружающей среды или использование химикатов, похоже, что все работает против того, чтобы у нас были длинные волосы, быстрый рост волос и поддержание здоровых волос, наиболее распространенной причиной является их выпадение ! Все мы когда-то мечтали иметь длинные волосы и задавались вопросом, как сделать так, чтобы волосы росли быстрее и длиннее, может быть, даже экспериментировали.Точно так же, как у каждой проблемы есть решение, существуют естественные способы отрастить волосы быстрее и дольше здоровыми.

Натуральные средства для роста волос

Прежде чем мы найдем способы быстрого роста волос, давайте сначала найдем натуральные продукты для роста волос, которые сделают ваши волосы длиннее и толще. Эти способы удлинить волосы также предотвратят выпадение наших волос! Вот несколько способов избавиться от выпадения и естественного роста волос:

1. Получите длинные и крепкие волосы Используя крыжовник

Изображение: Fitness World

Крыжовник — одно из лучших средств для роста волос.Этот натуральный ингредиент наполнен витаминами, которые помогут отрастить длинные натуральные волосы и даже укрепят ваши волосы.

Как:

• Смешайте по столовой ложке мякоти крыжовника и лимонного сока и нанесите на кожу головы.
• Оставьте на ночь, накрыв шапочкой для душа.
• Смыть утром.

2. Grow Natural Hair Fast с луковым соком

Изображение: Legacy Greens

Луковый сок обладает способностью стимулировать корни волос, что делает его самым быстрым способом отрастить волосы за короткий период времени.Говорят, что луковый сок даже может помочь женщинам в отрастании волос.

Как:

• Выжмите сок лука и нанесите на кожу головы.
• Дайте ему высохнуть в течение пятнадцати минут, а затем смойте.
• Делайте это дважды в неделю, чтобы добиться лучших результатов.

3. Ускорьте рост волос с использованием пажитника

Изображение: Mathrubhum

Семена пажитника содержат никотиновую кислоту, которая способствует быстрому и здоровому росту натуральных волос с отличными результатами.Это работает даже лучше, чем другие домашние средства для роста волос, поскольку пажитник укрепляет волосы, повышает иммунитет (снижает выпадение волос) и обладает лечебными свойствами от облысения.

Как:

• Замочите чашку семян пажитника на ночь.
• Добавьте к этому воду, превратите в тонкую пасту и нанесите на кожу головы.
• Дайте высохнуть в течение сорока минут, а затем смойте.
• Делайте это каждое утро в течение месяца, чтобы результаты начали появляться.

4. Листья карри могут Заставить волосы расти быстрее

Изображение: MegaGroupBD

Листья карри — это не только продукты, которые ускоряют рост волос, но также могут вылечить любые проблемы, связанные с преждевременным поседением.

Как:

• Возьмите пучок листьев карри и измельчите их в пасту.
• В эту пасту добавьте молоко и нанесите на кожу головы.
• Дайте ему высохнуть в течение часа, а затем смойте.
• Повторяйте это регулярно для быстрого результата.

5. Чтобы волосы росли быстрее и длиннее с чесноком

Изображение: Safal Overseas

Чеснок содержит лучшие витамины для роста волос — витамин C и витамин B6, которые являются идеальным сочетанием для увеличения длины волос.

Как:

• Отварить семь-восемь измельченных зубчиков чеснока вместе с оливковым маслом.
• Нанесите на кожу головы и дайте высохнуть в течение тридцати минут.
• Смыть.
• Для лучших результатов повторяйте это трижды в неделю.

6. Касторовое масло

Изображение: Organic Facts

Касторовое масло — лучшее масло для роста волос и естественное средство от облысения. Он также помогает удерживать влагу, что идеально подходит для сухой кожи головы.

Как:

• Смешайте касторовое масло с равным количеством кокосового, оливкового или миндального масла.
• Тщательно помассируйте кожу головы и оставьте на тридцать — сорок пять минут, прежде чем смыть.
• Эфирные масла, такие как розмарин, мята перечная, эвкалипт, лаванда или тимьян, также могут быть добавлены в касторовое масло для лучшего эффекта.

7. Алоэ вера для Здорового роста волос

Изображение: Essential Oils

Aloe Vera используется для ухода за кожей, здоровьем и волосами. Это отличный источник протеолитических ферментов, которые быстро отрастают волосы.

Как:

• Нанесите смесь свежего геля алоэ вера на кожу головы.
• Дайте ему высохнуть в течение тридцати минут, прежде чем смыть.

Вы также можете использовать равное количество кокосового молока и масла зародышей пшеницы с алоэ вера и нанести его на волосы. Регулярное употребление сока алоэ вера также может вырастить здоровые волосы.

Лучший шампунь для роста волос

1. Soapnuts — Шампунь и кондиционер для роста волос

Мыльные орехи — лучший шампунь для роста волос, который вы можете найти. Вместо основного шампуня используйте мыльные орехи для мытья головы, независимо от того, какой шампунь вы используете, это смесь нескольких химических веществ, которые могут быть совместимы или несовместимы с вашим типом кожи.С другой стороны, мыльный орех — это натуральный продукт, который совместим с любым типом волос, а также чрезвычайно полезен для ваших волос.

2. Уксус — Шампунь для быстрого роста волос

В литр воды добавьте две столовые ложки яблочного уксуса и используйте их для мытья волос. Эти продукты для роста волос действуют как кондиционер и помогают ускорить рост волос и избавиться от перхоти.

Также читайте: Bad Hair Day? Скажи «нет» в этих 10 шагах!

Советы для длинных волос и быстрого роста

Все мы хотим длинные волосы и нередко хотим их вчера! Следующие ниже советы по росту волос для женщин обязательно дадут вам результаты, которые вам нравятся.Начиная с регулирования выпадения волос (если вы испытываете это), рост волос автоматически ускоряется, помогая вашим волосам расти быстрее и становиться длиннее!

1. Используйте холодную воду для Чтобы волосы росли быстрее

Изображение: Burke Williams

Горячая вода открывает поры на голове, а холодная сужает их. Итак, попробуйте ополоснуть волосы холодной водой в конце душа.

2. Регулярно подстригайте волосы до Быстро получайте длинные волосы

Изображение: The Secret Mane

Секущиеся кончики — обычное явление в волосах любого человека.Эти секущиеся концы, если их оставить без присмотра, могут изменить рост волос, в конечном итоге повреждая волосяные фолликулы. Поэтому настоятельно рекомендуется регулярно подстригать волосы, чтобы избавиться от секущихся кончиков и ускорить их рост.

3. Лучшие советы для роста волос — Увлажняйте себя

Изображение: Moh Singapore

Как бы странно это ни звучало, увлажнение помогает лучше отрастить волосы. Это, пожалуй, один из лучших способов отрастить длинные здоровые и крепкие волосы!

4.Средство для сна для быстрого роста волос

Изображение: Good Housekeeping

Эти советы по выращиванию волос необходимы всем, кто действительно заинтересован в уходе за своими волосами!

Хотя полноценный сон полезен для вашего здоровья, важно, чтобы вы не спали с тугой косой или тугим хвостом. Во время сна всегда распускайте хвост или оставляйте распущенные волосы.

Чтобы ускорить рост волос, попробуйте спать на шелковой наволочке вместо хлопковой наволочки.

5. Добавьте авокадо в свой рацион

Изображение: DimiWise

Авокадо от природы богат жирными кислотами. Они содержат протеины, которые очень полезны для кератина, присутствующего в ваших волосах, и могут ускорить их рост. Их всегда можно съесть или использовать как маску для волос. Это обеспечит быстрый рост волос.

Также читайте: Использование банана для роста волос

6. Полотенце по сравнению с рубашкой

Изображение: Huffington Post

Это общепризнанный и известный факт, что влажные волосы становятся более ломкими.В таком состоянии всегда нецелесообразно обматывать его полотенцем, отягощая тканью и весом ткани. Используйте легкую одежду или просто промокните ее полотенцем.

7. Щеткой

Изображение: Today

Не расчесывайте мокрые волосы, так как есть большая вероятность того, что вы потеряете больше волос, когда они влажные, чем когда они сухие. Кроме того, всегда избегайте грубой чистки, даже если она сухая. Старайтесь аккуратно расчесывать волосы в течение минуты или двух каждый день утром и вечером, чтобы волосы быстро отрастали, а также для их здоровья.

8. Способствует быстрому росту волос без стресса

Изображение: EHarmony

Стресс — одна из основных причин выпадения и неправильного роста волос, поскольку он оказывает негативное влияние на рост волос. Наблюдали ли вы отсутствие роста волос, даже если вы заботились о своих волосах наилучшим образом? Вы дали ему все, что он хочет, и по-прежнему не видите результатов? Что ж, виноват стресс. Лучший способ отрастить волосы — уменьшить стресс с помощью йоги или медитации.

Довольно часто стресс изображается тем, что кто-то выдергивает волосы, они мало знают, что выпадение волос происходит естественным образом при стрессе!

Также читайте: 5 поз йоги для начинающих, которые помогут вам начать работу

9. Защита

Изображение: Solar Bot

Учитывая внешние условия, настоятельно рекомендуется защищать волосы всякий раз, когда вы выходите из дома. Один из лучших советов по выращиванию длинных волос — прикрыть их шарфом или шляпой, чтобы на них не влияла пыль или химические вещества из загрязнителей, присутствующих в воздухе снаружи.

10. Диета Советы для длинных волос за месяц

Сделайте обязательным включать в свой рацион листовые овощи, белки, железо, цинк и продукты, богатые витаминами. В частности, попробуйте добавлять продукты с витамином Е, такие как шпинат, форель и миндаль, чтобы волосы отрастали быстрее и длиннее.

Как отрастить длинные вьющиеся волосы для мужчин

Длинные волосы для мужчин еще более необычны с волнами или завитками. Длинные волосы лучше всего выглядят, когда они здоровые и ухоженные.Имея это в виду, вот несколько советов, как отрастить длинные вьющиеся волосы для мужчин.

1. Пропустить шампунь

Кардинальное правило кудрявых волос, которое иногда называют методом «без какашек», — как можно чаще отказываться от шампуня. Масла для кожи головы, которые естественным образом увлажняют волосы, не могут распространяться по прядям вьющихся волос так далеко, как по прямым волосам, в результате чего сухие волосы легко повреждаются. Если вы отказываетесь от шампуня, начинайте через день и работайте не чаще, чем раз в неделю. В качестве альтернативы поищите шампунь No Poo Shampoo.Чем бы вы ни пользовались, вспеньте кожу головы, а не кончики.

2. Состояние, состояние, состояние

---

Найдите лучшего парикмахера в своем городе!

Время для стрижки? Посмотрите на эту карту.

---

Сухие вьющиеся волосы нуждаются в увлажнении в виде кондиционера и несмываемого кондиционера. Некоторые люди любят использовать натуральные продукты, такие как кокосовое масло, но коммерческие продукты тоже работают хорошо. В дополнение к продуктам, предназначенным для вьющихся волос, все необходимое для сухих, поврежденных или окрашенных волос добавит дополнительной влаги, необходимой для борьбы с сухими волосами.

Кондиционируйте каждый день, концентрируя продукт на волосах, а не на коже головы. Для сухих или вьющихся волос лучше подойдут несмываемые средства. Их наносят на влажные волосы после душа, а также могут служить средством легкой фиксации.

Дилан Хассельбайнк ​​

3. Мягко укладывайте

Расчески не предназначены для вьющихся волос и особенно влажных вьющихся волос. Влажные волосы хрупкие и легко ломаются, поэтому аккуратно согните их и распутайте пальцами или гребешком с широкими зубцами.То же самое и с укладкой. Если вы используете фен, используйте диффузор и минимальную температуру, чтобы защитить волосы от повреждений при укладке.

Выполняя эти три простых шага при отрастании локонов, вы можете обеспечить здоровые и привлекательные локоны. И последнее, но не менее важное: регулярная стрижка избавляет от секущихся кончиков и сохраняет привлекательную форму длинным вьющимся волосам.

Этот пост может содержать партнерские ссылки. Пожалуйста, прочтите наше раскрытие для получения дополнительной информации.

Как отрастить длинные волосы: 8 вещей, которые нельзя делать | CurlyNikki

@marie_amor

Как отрастить длинные волосы кажется загадкой для многих новичков и ветеранов Naturals.Для некоторых это миф, который, кажется, существует только на YouTube и Pinterest, но не обязательно на их голове. Однако красивые, длинные, натуральные волосы — это не сказка. Длинные натуральные волосы действительно существуют, но эти естественные пряди — это не то, что происходит просто в одночасье или по счастливой случайности заплетения или завивки.

Нет, женщины, которых вы видите с длинными волосами, последовательны в своих усилиях, и хотя они, несомненно, сделали несколько ошибок на своем пути, они также узнали, чего нельзя делать на пути к отрастанию длинных натуральных волос.

Вот восемь вещей, которые НЕ следует делать, пытаясь отрастить длинные натуральные волосы.

Продолжить! >>>

Никогда не игнорируйте свой тип волос
Самое важное, что вам нужно сделать, — это определить и принять свой естественный тип волос. Вы должны понимать структуру своих волос, прежде чем начнете любить свои волосы и ухаживать за ними. Невыполнение этого шага может привести к некоторым ошибкам, включая покупку и использование неправильных продуктов или непреднамеренное повреждение волос.

Понимание вашего типа волос позволит вам не только создать или приобрести подходящие средства для ваших волос, но и избавит вас от множества разочарований. Да, есть некоторые, кому печатать волосы не нужно, но поиск людей на Youtube или блоггеров с такой же текстурой, как ваша, помогает сузить круг вопросов, которые могут сработать для вас. Всегда помните, что след и ошибка будут единственным способом узнать свой Святой Грааль продуктов и процедур.

Не экономьте на установлении режима ухода за волосами
Один из общих знаменателей, на которые многие натуралисты указывают как на критические компоненты фактора роста своих волос, — это постоянный режим ухода за волосами.

Примеры обычного режима мытья волос могут включать, но не ограничиваются, любым из следующего:

• Pre-Poo, затем мыть волосы каждую неделю с помощью шампуня, насыщенного влагой и кондиционера глубокого действия, или;
• Мытье волос каждую неделю с использованием увлажняющего шампуня плюс использование кондиционера глубокого действия и чередование каждую неделю с протеиновым лечением или;
• Мытье волос каждую неделю с использованием увлажняющего шампуня и кондиционера и чередовать каждые две недели с кондиционером глубокого действия.

Независимо от того, какой режим ухода за волосами вы установили, обратите внимание на то, как ваши волосы реагируют на режим, на продукты, которые вы используете, и периодически корректируйте. Некоторые природные дивы считают, что совместное мытье между шампунями хорошо работает для их волос, в то время как другие периодически используют осветляющие шампуни для удаления отложений продукта.

Затем узнайте, какие масла для волос подходят и какие масла лучше всего подходят для вашего типа волос. Знаете ли вы, что определенные типы волос по-разному реагируют на определенные масла? Выбор масел может существенно повлиять на то, сколько влаги сохранят ваши волосы, а также на степень блеска, видимого на ваших волосах.

Не забудьте проверить свои волосы на пористость
Пористость волос очень важна для понимания того, являются ли ваши волосы влажными или они отчаянно нуждаются в протеиновой терапии. Проверка пористости волос — простой процесс. Во-первых, убедитесь, что ваши волосы чистые. На ваших волосах не должно быть никаких продуктов. Затем возьмите стакан теплой воды. Возьмите прядь волос и осторожно погрузите ее в стакан с водой ровно настолько, чтобы она не плавала на поверхности воды.Если через 10 минут волосы опускаются на дно, значит, волосы имеют высокую пористость. Если ваши волосы всплывают наверх, у них низкая пористость. Волосы, выпадающие на середину стекла, имеют нормальную пористость.

Если у ваших волос низкая пористость, они отчаянно нуждаются в увлажнении, и поэтому вам следует использовать увлажняющий шампунь для глубокого кондиционирования волос. Если ваши волосы имеют высокую пористость, они могут быть повреждены из-за слишком большого количества влаги. Такой высокий уровень пористости может указывать на то, что вашим волосам можно использовать хорошую протеиновую обработку, и что вам нужно временно воздержаться от чрезмерно долгого применения кондиционера в смеси перед фекалиями.Не забывайте регулярно проверять свои волосы, потому что все может быстро измениться. Контроль влажности имеет решающее значение.

Не забывайте защищать свои натуральные волосы
Верно! Натуральные волосы особенно подвержены ломкости из-за их кудрявой, кудрявой текстуры. Обязательно накрывайте или закутывайте волосы каждый вечер атласным шарфом или чепчиком. Не любите атласные головные уборы? Купите атласную наволочку, чтобы защитить волосы от спутывания и ломкости.

Если вы решили утюжить волосы утюжком, убедитесь, что они готовы к нагреванию (т.е.е. без повреждений и богатый увлажнением) и что он имеет термозащиту.

Не пропускайте обрезку концов
Не пропускайте обрезку концов. Даже натуральные волосы должны подвергаться стрижке несколько раз в год (чаще при использовании тепла, химикатов или чрезмерных манипуляций), независимо от того, носите ли вы защитные стили или закручиваете.

Не чрезмерно манипулируйте своими естественными волосами
Избегайте чрезмерного манипулирования волосами, поскольку это может нанести чрезмерный ущерб. Если вам необходимо расчесать волосы, используйте гребешок с широкими зубьями или пальцы.Чрезмерные манипуляции с волосами будут препятствовать процессу роста волос из-за выпадения и подвергать ломкие концы сечению и пересыханию.