Как сделать круги под глазами: Cиняки под глазами: причины появления, способы избавления :: Здоровье :: РБК Стиль

Содержание

Темные круги под глазами: откуда они и что с ними делать

  • Джейсон Дж. Голдмен
  • BBC Future

Автор фото, Getty

Темные круги под глазами свидетельствуют не только о недосыпании, говорят исследователи.

Преимущества почти безволосых лиц — очевидны. Отсутствие растительности на лице означает меньшее количество паразитов, а открытые участки кожи позволяют поту более эффективно выполнять функцию охлаждения.

Однако, несмотря на то, что «голое» лицо способствует более легкому общению, поскольку мы можем передавать наши эмоции и чувства с помощью мимики. Оно также безошибочно выдает, когда мы устали или чувствуем себя плохо.

В большинстве случаев появление мешков и темных кругов под глазами не свидетельствует о каких-либо серьезных проблемах со здоровьем. Но в статье 2007 года, опубликованной в «Журнале косметической дерматологии», бразильская исследовательница Фернанда Маганин Фрайтаг отмечает, что «хотя темные круги под глазами обычно в пределах физиологической нормы, большинство пациентов беспокоится за их появление и считает, что они существенно ухудшают качество жизни».

Особенности состояния кожи, которые могут вызвать эмоциональный стресс, стоит исследовать, даже если они не представляют угрозы для здоровья.

Автор фото, Getty

Підпис до фото,

Причина мешков и темных кругов под глазами вряд ли в недосыпании

«Темные круги» или «мешки под глазами» — конечно, не медицинские термины. Их применяют относительно широкого круга явлений, которые имеют подобные внешние признаки. Клинический термин звучит «периорбитальная гиперпигментация», и поскольку эта проблема никогда не была в приоритете у дерматологов, о ней известно немного.

Мы знаем, например, что кожа под глазами — особенно тонкая и поэтому прозрачная. В результате этого кровеносные сосуды под ней становятся более заметными, а цвет кожи — темнее.

«Когда кто-то жалуется на темные круги под глазами, я должен увидеть этого человека, — объясняет Хейли Гольдбах, штатная врач дерматологического отделения при Калифорнийском университете в Лос-Анджелесе. — Причин может быть несколько: темный пигмент под глазами, особенности освещения лица, сосуды под кожей».

Чтобы выяснить этот вопрос, врач немного оттягивает кожу в этой области. Если ее внешний вид ухудшается, причиной потемнения являются особенности сосудистой системы. Но если на вид кожа становится лучше, то проблема может заключаться в ее вялости.

Автор фото, Getty

Підпис до фото,

С возрастом прослойка жировой ткани под поверхностью кожи уменьшается, и слезная борозда становится более выразительной

Участок между носом, глазами и щеками дерматологи называют слезной бороздой, так как по нему стекают слезы, когда мы плачем. «С возрастом прослойка жировой ткани под поверхностью кожи уменьшается и слезная борозда становится более выразительной», — объясняет Гольдбах. Это создает своеобразную оптическую иллюзию. Тень на коже в этих участках вызвана световым отражением на контурах лица.

Оттенок кожи под глазами также может указывать на причину темных кругов. Если он синеватый с розовым или фиолетовым оттенком, причиной потемнения являются кровеносные сосуды. А если в нем преобладают коричневатые оттенки, это свидетельствует об избытке меланина в коже, хотя это пожалуй одна из самых редких причин возникновения темных кругов.

Но самым распространенным объяснением, отмечает Гольдбах, все же являются структурные особенности лица из-за потери подкожного жира в процессе старения, что придает лицу усталый вид.

Это не объясняет, однако, почему под глазами временно появляются мешки, когда мы не высыпаемся.

«Другая причина мешков под глазами — это припухлость, появляющаяся после сна», — отмечает г-н Гольдбах. Причиной этого может быть соленая пища. Если перед сном вы наелись картофеля фри, мешки под глазами утром почти гарантированы, но это никак не связано с усталостью.

Считается также, что темные круги могут усиливаться из-за ультрафиолетового излучения, а также стресса, алкоголя и курения. Хотя дерматолог Рашми Саркар в статье 2016 года, опубликованной в «Журнале клинической и эстетической дерматологии», пишет, что ни одна из этих причин — не обоснована научно.

Эмпирические данные свидетельствуют также о том, что потемнение кожи под глазами, по крайней мере временно, может появиться из-за аллергии, поскольку пациенты начинают тереть глаза или у них усиливается слезоточивость.

Поскольку в большинстве случаев темные круги — это временное явление, а также потому, что большинство дерматологов считают это лишь эстетической проблемой, научных данных по лечению этой проблемы явно не хватает.

На рынке косметологических услуг предлагают кремы для отбеливания кожи, химический пилинг и даже лазерную терапию. Кислоты, которые применяются в этих препаратах, получают из грибов и экстрактов сока грушевых деревьев.

Автор фото, Getty

Підпис до фото,

Соленая еда на ночь – одна из причин

Другой способ — это различные инъекции под кожу, которые действуют в качестве наполнителей. И конечно же — пластическая хирургия. Один исследователь, например, в течение двух месяцев раз в неделю делал подкожные инъекции углекислого газа и даже добился некоторых результатов.

Иногда также применяют кремы с витамином С. Некоторые дерматологи прибегают к довольно оригинальным методам, хотя их эффективность абсолютно не доказана — это солнцезащитные кремы и очки с УФ-покрытием.

Дерматолог Рашми Саркар, однако, подчеркивает, что «даже незначительное улучшение внешнего вида пациента может существенно повысить качество его жизни».

Впрочем, пока ученые не откроют новые способы борьбы с темными кругами под глазами, можно просто изменить свое отношение к ним и признать, что они придают нашему лицу более глубокомысленное выражение.

Темные круги под глазами: Предотвращение и устранение

Откуда берутся темные круги под глазами?

Темные круги под глазами делятся на два типа, в зависимости от цвета: круги синего оттенка и круги коричневого оттенка. Первый тип самый распространенный. Такие темные круги обычно появляются по утрам и, как правило, становятся более выраженными, если мы устали. Это так называемые сосудистые круги. Действительно, причина их появления — плохое кровообращение. Застоявшийся гемоглобин, имеющий тенденцию накапливаться, придает голубоватый оттенок коже под глазами, а иногда и вокруг глаз. Эта проблема усиливается с возрастом. Капилляры кровеносных сосудов, отвечающих за кровообращение, становятся более рыхлыми из-за снижения выработки коллагена и, следовательно, более проницаемыми. Появление кругов второго типа с коричневым оттенком связано с гиперпигментацией, то есть скоплением меланина под глазами. Такие круги называются пигментными. Кроме того, появление темных кругов может быть обусловлено наследственным фактором.

Усталость, а также стресс и нездоровый образ жизни способствуют усилению темных кругов под глазами. В самом деле, сон оказывает огромное влияние на качество нашей кожи. Недостаток отдыха может привести к появлению мешков под глазами и темных кругов. Наконец, причиной постоянного образования темных кругов под глазами, могут быть проблемы с печенью или аллергия. Поскольку кожа в этой области очень тонкая, она подвержена образованию морщин и чувствительна к изменениям окружающей среды.

Как уменьшить темные круги под глазами?

С темными кругами можно справиться. Можно уменьшить имеющиеся темные круги и предотвратить их появление с помощью специальных средств по уходу. Крем для кожи вокруг глаз окажет подтягивающее и разглаживающее действие, омолаживая кожу и делая взгляд менее уставшим. Крем такого типа следует использовать вместе с дневным кремом по утрам перед нанесением макияжа. Чтобы сделать уход более полным, вы можете выбрать крем для лица, действующий против признаков усталости, который вернет сияние коже лица.

Также стоит отметить, что для предотвращения появления темных кругов важно улучшать дренаж кожи и стимулировать микроциркуляцию. Для этого ежедневно используйте скраб, который пробудит вашу кожу и усилит ее дренаж. Легкий массаж кожи под глазами после пробуждения придаст бодрость и свежесть вашему взгляду. Наконец, использование средства для кожи контура глаз перед сном поможет вашей коже восстановиться, одновременно способствуя устранению темных кругов и мешков под глазами.

Как уменьшить темные круги под глазами: не забывайте о макияже!

Существуют специальные средства для маскировки кругов под глазами, которые наносятся непосредственно на темные круги любого цвета. Представленные в жидкой форме или в виде карандаша, они исправляют разницу оттенков кожи и выравнивают цвет лица. Они действуют, уменьшая видимые несовершенства и разглаживая кожу вокруг глаз.

Светлый корректор, предпочтительно на полутон светлее основного цвета кожи, идеально подойдет для нанесения на кожу под глазами: он не только замаскирует синеватый оттенок темных кругов, но и придаст сияние взгляду. После применения лицо выглядит моложе, а следы усталости исчезают. Чтобы глаза казались больше, вы можете воспользоваться тушью, придающей объем ресницам, что сделает ваш взгляд более открытым. И, наконец, линия на верхнем веке, выполненная карандашом для глаз или подводкой, в сочетании со светлыми и сияющими тенями, также поможет выделить ваши глаза и подчеркнуть их естественный цвет.

Благодаря двойному действию темные круги можно уменьшить: специальное средство для контура глаз, усиливающее дренаж и улучшающее микроциркуляцию; средство против темных кругов и соответствующий макияж для маскировки несовершенств и придания выразительности взгляду.

причины темных кругов под глазами у женщин и мужчин

Оглавление

Синяки под глазами часто воспринимаются лишь как эстетическая проблема, однако это симптом, который может говорить о проблемах с образом жизни или заболевании внутреннего органа. Особенно серьезные опасения должны вызывать неожиданно появившиеся темные круги под нижними веками. Давайте разберем, откуда берутся синяки под глазами и что можно сделать, чтобы от них избавиться.

Почему появляются синяки под глазами: анатомические особенности

Кожа под нижним веком в несколько раз тоньше, чем на других участках тела, и содержит большое количество кровеносных сосудов и мелких капилляров. И сосуды, и капилляры, и мышцы, которые расположены под эпидермисом, темнее, чем наша кожа, поэтому если они будут просвечивать, визуально это будет смотреться как синяки под глазами. Также эффект возникает, когда нарушается проницаемость стенок сосудов и капилляров.

Нижний слой эпидермиса — подкожно-жировая клетчатка. На некоторых участках нашего тела (например кайме губ) она полностью отсутствует. Под нижним веком слой подкожно-жировой клетчатки достаточно мал, поэтому любое его истончение приводит к тому, что под глазами появляются темные круги.

Таким образом, анатомических причин синяков под глазами три:

  • очень тонкий слой дермы;
  • истончение жировой прослойки под нижними веками;
  • нарушения проницаемости стенок сосудов.

Причины появления кругов под глазами

Все факторы, влияющие на появление синяков под глазами, можно разделить на несколько групп. Первые будут связаны с неправильным образом жизни, вторые — с естественными процессами в организме, третьи — с заболеваниями, требующими внимания или лечения.

Влияние образа жизни на цвет кожи под глазами

Переутомление и недостаток сна — самые частые причины появления темных кругов под глазами. Из-за них кожа становится бледной и сосуды просвечиваются четче. Аналогичное воздействие на человека оказывают стрессовые ситуации и несбалансированное питание, которое приводит к недостатку в организме витаминов и авитаминозу.

Еще одна причина, почему появляются синяки под глазами, — привычка тереть глаза. Часто такая проблема наблюдается у людей, которые много времени проводят за компьютером или под кондиционером. У них наблюдается синдром сухости глаз, из-за которого появляется ощущение песка в глазах. Люди трут их, кожа под нижним веком становится воспаленной, в результате проявляются фиолетовые тени.

Другие факторы, приводящие к появлению синяков под глазами:

  • неправильно подобранная косметика;
  • чрезмерное употребление алкоголя;
  • курение;
  • слишком долгое пребывание на солнце.  

Естественные причины появления синяков под глазами

  1. Глубоко посаженные глаза. При такой глазнице визуально создается ощущение «втягивания» кожи, поэтому при определенном освещении область попадает в тень и появляется темный круг.
  2. Особенности строения тела. Часто темные круги под глазами заметны у чрезмерно худых людей. Также они рано могут появиться у обладателей тонкой светлой кожи или когда сосуды в области век расположены очень близко к коже.
  3. Возрастное истончение жировой прослойки кожи. Это частая причина появления синяков под глазами у женщин и мужчин в расцвете лет. Дело в том, что к 35-40 годам происходит истончение подкожно-жировой клетчатки. В результате начинают просвечиваться мышцы (темно-красные) или сосуды (синие). Подобный эффект, кстати, может наблюдаться и у младенцев, которые пока не успели «нарастить» слой подкожного жира.
  4. Врожденная пигментация нижних век. Некоторым народам свойственна естественная пигментация этой области на лице — потемнение кожи может наблюдаться с детства или проявляться с возрастом. Например, такая особенность есть у жителей кавказского региона.

Синяки под глазами, связанные с патологическими процессами в организме

Повышенная пигментация области под нижним веком может быть вызвана нарушением функционирования меланоцитов — клеток, которые выделяют пигмент меланин. Именно так проявляются некоторые заболевания печени, например гепатиты.

О чем говорят синяки под глазами? Они могут указывать на большой перечень заболеваний, например:

  • сердечной или почечной недостаточности;
  • желчнокаменной болезни;
  • холецистита;
  • паразитарной инвазии;
  • анемии;
  • вегето-сосудистой дистонии;
  • гипотиреоза.

Некоторые виды аллергии, сопровождающиеся расширением сосудов и увеличением проницаемости их стенок, также придают коже вокруг глаз темный оттенок.

Хотя сами по себе круги под глазами — неспецифический симптом, врачи все же ориентируются на них при постановке диагнозов. Например, сине-фиолетовые синяки обычно свидетельствуют о нарушениях кровообращения, желтые — о проблемах с печенью или желчным пузырем, а красные или темно-розовые — об аллергических или почечных заболеваниях.

Как избавиться от синяков под глазами

Если черные круги под глазами появились из-за особенностей строения тела — врожденной пигментации, старения, очень тонкой кожи, — справиться с ними поможет только косметика или косметологические процедуры.

Появившиеся внезапно синяки под глазами у женщин и мужчин при общем удовлетворительном самочувствии, скорее всего, связаны с естественными причинами — стрессом, недосыпанием, похудением, переутомлением. Именно поэтому врачи рекомендуют для избавления от темных пятен под глазами следующие действия:

  • ночной сон как минимум 8 часов в день;
  • отказ от алкоголя и курения;
  • ежедневные прогулки на свежем воздухе;
  • сбалансированная диета;
  • прием витаминов;
  • снижение рабочей нагрузки;
  • правильный ежедневный уход за областью глаз.

Справиться с повышенной пигментацией помогут косметологи. Существует большое количество средств, которые помогут разгладить кожу, уменьшить припухлости, «приглушить» аномально активные меланоциты. Большим спросом пользуются специальные филлеры для нижних век на основе гиалуроновой кислоты. Они становятся своеобразным буфером между эпидермисом и сосудистой сеткой, в результате удается добиться осветления темных кругов, разглаживания морщин и легкой подтяжки кожи нижних век.

В случае, когда синяки под глазами наблюдаются на фоне общего ухудшения самочувствия, можно заподозрить развитие патологий внутренних органов. Для диагностики стоит сделать:

  • общий и биохимический анализ крови;
  • анализ крови на гомоны щитовидной железы, гормоны, вырабатываемые надпочечниками, половые;
  • УЗИ печени, почек, щитовидной железы;
  • эхокардиографию.

Результаты диагностики интерпретируют эндокринологи, гастроэнтерологи, кардиологи, аллергологи, офтальмологи, урологи.


В случае, когда синяки под глазами наблюдаются на фоне общего ухудшения самочувствия, можно заподозрить развитие патологий внутренних органов. Для диагностики стоит сделать:

  • общий и биохимический анализ крови;
  • анализ крови на гомоны щитовидной железы, гормоны, вырабатываемые надпочечниками, половые;
  • УЗИ печени, почек, щитовидной железы;
  • эхокардиографию.

Результаты диагностики интерпретируют эндокринологи, гастроэнтерологи, кардиологи, аллергологи, офтальмологи, урологи.

Кисть для коррекции кругов под глазами

Почему следует использовать кисть для коррекции кругов под глазами?

Существует большое количество видов кистей для макияжа: для румян, для пудры, кисточка-кабуки (это толстые кисти с длинной мягкой щетиной). Они идеально подходят для легкого нанесения прессованных или рассыпчатых порошковых средств. Кисти для теней более плотные, с короткой щетиной и скошенным кончиком. Таким образом, для каждой задачи можно подобрать подходящую кисть в зависимости от текстуры средства и области применения.

Кисть для макияжа, скрывающая круги под глазами, предназначена для более легкого нанесения косметики и обеспечения точного и легкого покрытия. Она имеет определенную форму и тип щетины. Чтобы получить хороший результат, следует равномерно распределить корректирующее средство, выравнивая цвет кожи. Независимо от состава средства, следует наносить корректор с помощью подходящей кисти для получения более естественного эффекта.

Как бороться с темными кругами?

Если с помощью макияжа необходимо мгновенно замаскировать темные круги под глазами, лучше всего использовать соответствующее тональное средство. Независимо от своего состава и консистенции, такое корректирующее средство не только скрывает темные круги, маскируя пигментацию, но и разглаживает кожу контура глаз, убирая следы усталости, благодаря своему целенаправленному действию и текстуре с тональным оттенком. В идеале следует наносить корректор несколькими касаниями, используя соответствующую кисть для коррекции кругов под глазами. Его можно использовать и для маскировки других мелких несовершенств кожи лица (покраснения, пигментные пятна, прыщики и т.д.).

Что касается оттенка, следует отдать предпочтение светлому корректирующему средству, рекомендуется использовать корректор на полтона светлее, чем ваша тональная основа. Более светлый оттенок придаст сияние вашему взгляду.

Другой способ: Воспользуйтесь хайлайтером, применив его в некоторых зонах. Это поможет привлечь свет к определенным областям лица и зрительно увеличит глаза. Зоны, которые следует выделить, — это внутренние уголки глаз, а также верхние подвижные веки.

Как правильно наносить корректор с помощью кисти?

Есть разные типы корректирующих средств против темных кругов под глазами. Некоторые из них представлены в жидкой форме, в формате тубы, со встроенной кистью или без. В этом случае просто нанесите по капле средства под каждый глаз или непосредственно на саму кисть, затем с помощью кисти распределите или нанесите корректор. Вы также можете наносить его пальцами, чтобы получить более мягкий и естественный макияж. Плоский кончик щетки позволяет равномерно распределить корректор в области темных кругов и убрать излишки. Цель состоит в том, чтобы добиться равномерного покрытия для безупречного взгляда.

Есть другие корректирующие средства от кругов под глазами, выпускаемые в твердой форме, в виде стика или компактной пудры. В этом случае наберите небольшое количество средства непосредственно с помощью самой кисти, а затем нанесите его под глаза. Далее следует «растянуть» корректор движениями снизу вверх, покрывая всю область под глазами.

Наконец, после нанесения корректора, завершите макияж с помощью рассыпчатой пудры, чтобы сделать цвет лица безупречным, не утяжеляя покрытие.

В вашей косметичке обязательно должна быть кисть для коррекции кругов под глазами. Благодаря своему небольшому размеру и точности она идеально подходит для точечного нанесения корректирующего средства на те зоны лица, где имеются небольшие несовершенства.

13 способов избавиться от синяков и мешков под глазами, средства убирающие темные круги и синяки под глазами

Мы постоянно куда-то бежим, мало спим, перекусываем на ходу, не ходим к врачам, а в один прекрасный день понимаем, что тональный крем уже не может спрятать синяки под глазами. Что делать? Давайте бороться с этой проблемой вместе.

О причинах

На самом деле недосыпание и плохое питание — это далеко не единственные причины потемнения кожи вокруг глаз. К ним также можно отнести стрессы, злоупотребление алкоголем, аллергию, проблемы с щитовидной железой, нарушения в работе сердечно-сосудистой системы, заболевания почек или последствия резкого похудения. Кроме того, очень важна наследственность и даже строение глазницы. В общем, для начала вы должны выяснить, почему появляются ненавистные синяки, а уже потом начать борьбу.

А пока держите 13 советов, которые направят вас на верный путь.

Образ жизни

1. Начнем с банального. Попытайтесь наладить свой режим. Спите по 7–8 часов в сутки, и синяки станут гораздо меньше или исчезнут вовсе. Если этот способ вам не подходит, то двигаемся дальше.

2. Еще один совет, связанный со сном: положите под затылок пару дополнительных подушек или купите специальный валик, который не вызывает дискомфорта или боли в шее. Тогда во время сна под глазами не будет скапливаться жидкость, и синяки станут менее выраженными.

3. Никогда не ложитесь спать в косметике: кожа вокруг глаз очень нежная, и если вы каждый раз забываете снимать макияж, со временем она начнет темнеть и быстро стареть. Не пренебрегайте простым вечерним ритуалом — одно лишь это может изменить ситуацию. Пользуйтесь смягчающим лосьоном или мицеллярной водой.

4. Конечно, стоит подумать об избавлении от вредных привычек. Алкоголь делает кожу сухой и тонкой, глаза опухают, а синяки становятся ярче. То же самое и с курением, тем более оно вызывает преждевременное старение.

5. Аналогичная ситуация с неправильным питанием. Да-да, нам трудно отказаться от чипсов, острых наггетсов, жирного мяса, но в противовес нужно обогащать организм полезными веществами. Темные круги могут появляться из-за нехватки кальция, железа, витаминов A, E и B12. Ешьте больше фруктов, овощей и других витаминных продуктов.

Косметологические процедуры

6. Можно обратиться к косметологу (иногда это действительно самый эффективный вариант) и записаться на несколько сеансов мезотерапии. Мастер с помощью микроигл введет вам под кожу индивидуально подобранный лечебный коктейль. Его компоненты могут быть разными: ферменты, витамины и минералы, экстракты растительного происхождения, кофеин и т. д. После 3—6 процедур вы полностью избавитесь от синяков и мешков под глазами, исчезнут «гусиные лапки», а коже вернется гладкость и эластичность.

7. Еще одна действенная процедура — микротоковая терапия. В ней используется очень слабый импульсный ток, диапазоном от 10 до 600 мкА. Микроток проходит через поврежденные и состарившиеся клетки кожи, восстанавливает и оздоравливает их. Процедура устраняет синяки под глазами, разглаживает морщинки, увлажняет, улучшает местное кровообращение, подтягивает мягкие ткани.

8. Косметология имеет в своем арсенале множество различных процедур, направленных на устранение отеков, уменьшение мешков и синяков под глазами, разглаживание мелких морщин. Это и липофилинг, и фракционная лазерная терапия, и карбокситерапия. Только после посещения хорошего косметолога вы сможете понять, какая процедура нужна вашей коже.

Домашний уход

9. Пользуйтесь миндальным маслом: перед сном наносите тонкий слой масла под глаза, а утром смывайте холодной водой. Масло увлажняет и питает кожу, а также содержит витамины Е и К. Темные круги заметно уменьшатся.

10. Делайте легкий самомассаж. Массаж кожи вокруг глаз выполняется подушечками безымянных пальцев. Нажмите на внешние уголки глаз, затем переместите пальцы по нижнему веку (продолжаем слегка нажимать) к внутренним уголкам глаз. После проведите подушечками пальцев по верхнему веку от внутреннего уголка глаз к внешнему. В конце делайте легкие «поколачивающие» движения пальцами (указательным, средним и безымянным). Чтобы результат массажа проявился, лучше делать его регулярно.

11. Никто не отменял специальные кремы для области вокруг глаз. Обращайте внимание на средства с ретинолом и витамином К. Ретинол усиливает выработку коллагена, который разглаживает кожу под глазами и препятствует появлению темных кругов. Кроме того, в магазинах можно найти десятки других гелей и кремов, направленных на решение этой проблемы.

Что нужно сделать обязательно

12. Самый простой способ убрать круги под глазами — спрятать их под хорошим слоем косметики. Прежде всего, купите себе качественный консилер. Они бывают разных цветов, и каждый служит для маскировки определенной зоны. В основном темные круги бывают голубоватого или пурпурного оттенка, поэтому устранять синяки будет желтый консилер. Нанесите небольшое количество средства на темные круги кончиком пальца или мягкой кистью для макияжа. Аккуратно растушуйте средство пальцем или спонжем. После этого можете использовать тональный крем или пудру.

Скорее всего, с первого раза полностью спрятать синяки под глазами не выйдет, но после упорных тренировок и поисков идеального консилера вы получите потрясающий результат.

13. И последний совет, которым точно нельзя пренебрегать. Вовремя посещайте врача, сдавайте анализы, проходите комплексные обследования. Возможно, темные круги под глазами являются сигналом заболевания, о котором вы давно забыли или вовсе не подозреваете! Будьте внимательны к своему здоровью.

Возможны противопоказания. Перед процедурами необходима консультация специалиста

Иллюстрации: beautylife.com, pinterest.com

Читайте, как всегда выглядеть молодой: Фитнес 40+: какие тренировки сохранят молодость и здоровье?

Мешки и темные круги под глазами: как их убрать

Область под глазами — одна из самых капризных зон на лице. Кожа здесь особенно тонкая — этим объясняется сухость, мешки, темные круги, ранние морщинки. Где искать корень этих проблем, какие компоненты в косметике использовать, почему на процедуры к косметологу лучше не записываться самостоятельно и как избавиться от отеков по утрам — обо всем этом расскажет врач-косметолог, дерматолог Елизавета Пискунова. 

Чем темные круги отличаются от мешков? Почему они появляются и как от них можно избавиться?

Мешки — это грыжи, которые, как правило, появляются на верхнем и нижнем веках. С возрастом, когда снижается тонус кожи, мышц и связок, они будут становиться все более заметными. Также грыжи под глазами бывают наследственными — в этом случае они могут появиться и в 20 лет. 

Если они становятся сильно заметными и вам не нравится, как это выглядит, то самый оптимальный способ избавиться от них — это обратиться к пластическому хирургу и сделать блефаропластику. Если же под «мешками» вы подразумеваете небольшие отеки по утрам, то решить проблему можно и с помощью косметологии. 

С темными кругами дело обстоит сложнее, поэтому здесь стоит учитывать несколько факторов:

  1. 1

    Обратите внимание на общее состояние организма. Если помимо кругов вы отмечаете хроническую усталость, постоянный недосып и вялость, то нужно убедиться, что у вас нет дефицитных состояний (например, анемии или проблем с щитовидной железой). Здесь лучше всего записаться на прием к грамотному эндокринологу. Кроме того, здорово, если вы возьмете за привычку каждый год проходить обследование у терапевта и гинеколога — это намного эффективнее и полезнее, чем бездумно закупаться БАДами на iHerb.

  2. 2

    Темные круги могут возникать из-за истончения кожи век, в результате чего просвечиваются круговая мышца глаза и сосуды. К этому, как правило, часто добавляется застой в кровеносных и лимфатических сосудах, что усиливает проблему. В данном случае все методы лечения должны быть направлены на уплотнение кожи и лимфодренаж в зоне под глазами.

  3. 3

    Иногда проблема может крыться в неправильном преломлении света из-за дефицита объемов средней трети лица ввиду возраста. Проще говоря, на зону под глазами падает тень, а пациент принимает это за темные круги.

  4. 4

    Также существует генетическая пигментация вокруг глаз. Темные круги в таком случае наблюдаются у человека с детства. В связи с этим необходимо направить все меры на осветление пигмента и улучшение качества кожи.

Возможно ли избавиться от кругов и мешков под глазами или уменьшить их с помощью косметики? 

Устранить проблему полностью косметически едва ли получится. Уход может выступать в качестве профилактики в самом начале, когда изменения еще не выражены, либо поддерживать результат проделанной работы некоторое время. Но тем не менее пренебрегать кремом для век точно не стоит: это не маркетинговый ход, а действительно нужное средство, которое отличается от кремов для лица по составу и структуре.

Что искать в средствах для век, а чего лучше избегать?

Если мы говорим о легких отеках, то желательно, чтобы в таких средствах встречались лимфодренажные компоненты — например, центелла азиатская и кофеин.

Если имеем дело с пигментом, нам поможет витамин С. Сыворотки для лица здесь под строгим запретом — необходимо использовать средства именно для глаз с этим компонентом.

Избегать стоит средств с «чудодейственными» компонентами типа золота, икры, серебра, слизи моллюсков. Явной пользы в решении вашей проблемы они не принесут.  

Еще крайне осторожно отнеситесь к витамину А. Это тот редкий компонент, который может дать отличный результат, если используется по строгому назначению врача-косметолога, а может сильно испортить кожу, если применять его бездумно.

Какие процедуры в кабинете косметолога помогут устранить мешки и темные круги? 

Важно понимать, что универсального и быстрого решения здесь нет. Для начала нужно разобраться в причинах, затем оценить выраженность проблемы. Исходя из этого врач будет разрабатывать план лечения для каждого конкретного случая. Кстати, именно поэтому нельзя приходить в кабинет косметолога сразу же на определенную процедуру, основываясь на отзывах и результатах, которые вы видели у других пациентов. Только после осмотра и диагностики врач сможет определить, что подойдет именно вам. 

С легкими отеками отлично справятся лимфодренажные процедуры. Это аппаратный и ручной массаж, микротоки, мезотерапия, биоревитализация (препараты и компоненты всегда подбираются индивидуально). 

При истончении или пигментации кожи век поможет сочетание аппаратных процедур (различные виды шлифовок, радиоволновой или ультразвуковой лифтинг) и инъекционных методов (нестабилизированная гиалуроновая кислота, аминокислоты, пептиды, коллаген).

Когда истинная проблема кроется в птозе и дефиците объема средней трети лица, то и процедуры должны быть направлены на устранение данных нюансов.

О чем нужно помнить, если у вас есть предрасположенность к появлению темных кругов и мешков под глазами?

Многие прекрасно знают о том, что для поддержания здоровья и красоты очень важно спать по семь-восемь часов, регулярно заниматься спортом, не переедать перед сном и пить достаточное количество воды. Но есть некоторые моменты, на которые нужно делать особый упор:

  • Мозг действительно отдыхает только в том случае, если вы спите в полной темноте.
  • Тренировки — это не только про «забивание» мышц, но и про растяжку и массаж. Именно это поможет избежать застоя крово- и лимфообращения, который в свою очередь приводит к отекам и темным кругам под глазами.
  • Отеки могут быть вызваны избыточным потреблением соли, молочных продуктов, а также недостатком белка в рационе. Поэтому так важно сбалансированное питание.

Как быстро избавиться от отеков с утра?

Если у вас на носу важное совещание или свидание, а вы проснулись с отеками под глазами, нужно принять быстрые и эффективные меры. Среди них — десятиминутная зарядка, умывание прохладной водой (если у кожи нет противопоказаний), охлажденные патчи, легкий ручной массаж (можете в это время распределить крем от носа к ушам по массажным линиям). Также можно использовать роллер, но только если вы уверены, что делаете такой массаж правильно, а не просто растягиваете кожу.

На сайте могут фигурировать ссылки на внешние ресурсы, которые мы не администрируем и не контролируем. Политика конфиденциальности, практикуемая другими сайтами, не находится в сфере нашего влияния. Как только вы осуществляете переход на другие ресурсы, вы должны найти информацию об их политике конфиденциальности, прежде чем вводить на них свои данные.

Отеки под глазами: причины.

Какие средства от отеков под глазами использовать.

Припухлость глаз и темные круги под глазами возникают по многим причинам, включая наследственные особенности лица, аллергию, стресс, усталость глаз и индивидуальные характеристики кожи, например, текстуру.

В то время как некоторые домашние средства, например, ломтики огурца, могут временно облегчить припухлость глаз, более долгосрочное решение требует выяснение основной причины.

Что вызывает припухлость глаз?

Обычный отек вокруг глаз свидетельствует об избытке накопившейся жидкости в окружающих тканях кожи. Поскольку кожа вокруг глаз самая тонкая, отеки и изменение тона могут быть довольно заметными.

Но в чем причина накопления жидкости, вызывающего припухлость глаз?

Припухлость глаз обычно возникает из-за различных факторов, включая:

  1. Чрезмерное потребление соли, которое вызывает задержку жидкости

  2. Аллергию, которая может вызвать воспаление и отек

  3. Проблемы с носовыми пазухами

  4. Обезвоживание

  5. Усталость и нехватку сна

  6. Стресс

  7. Рыдания

  8. Старение

  9. Наследственные особенности лица

Хотя последняя причина не кажется убедительной, многие люди действительно имеют опухшие глаза в силу наследственности.

С возрастом припухлость глаз может быть частично вызвана тем, что жировая ткань, которая обычно защищает глаз внутри костной глазницы, начинает выдвигаться вперед и заполнять пространство под глазом.

Это происходит потому, что процесс старения вызывает истончение мембраны или «перегородки», которая обычно удерживает жир как в верхних, так и в нижних веках. По мере того как мембрана истончается, жир выпячивается вперед. Именно тогда под глазами и начинают формироваться мешки или выпуклости.

Что вызывает припухлость глаз по утрам?

Когда мы спим, мы не моргаем. И это одна из причин, почему развивается припухлость глаз.

Темные круги могут появляться под глазами в результате стресса или недостатка сна.

Моргание для век подобно ходьбе для ног. При отсутствии движения у некоторых людей развивается отек нижних конечностей, который проходит, как только они начинают ходить, и мышцы ног начинают «вытягивать» скопившуюся жидкость (отек), высвобождая ее обратно в кровоток.

То же самое происходит и с веками. Закрытые, не моргающие во время сна веки могут опухать у некоторых людей, имеющие к этому склонность. Поэтому по утрам вы можете просыпаться с очень опухшими и отекшими веками. После того, как вы откроете глаза и начнете моргать, отек частично спадет приблизительно через час.

Являются ли опухшие глаза признаком заболевания?

Когда это происходит неожиданно, отек глаз иногда свидетельствует о наличии болезни.

Например, у людей с заболеваниями щитовидной железы могут развиться отеки тканей и мышц вокруг глаз. Кроме того, выпуклость глаз может быть симптомом расстройства щитовидной железы, известного как болезнь Грейвса.

Аллергия на глазах, связанная с такими состояниями, как сенная лихорадка, также может вызвать отек глаз. Другие виды аллергии, например, реакции на определенные продукты питания или химические вещества, способны вызвать отек век.

Во время аллергической реакции некоторые клетки в организме выделяют химическое вещество под названием гистамин, которое оказывает множество неблагоприятных эффектов на ткани организма, включая утечку жидкости из кровеносных сосудов. Эти жидкости задерживаются в окружающих тканях, вызывая отек.

Опухшие, отекшие веки и темные круги под глазами могут возникнуть при инфекции глаз, например конъюнктивите В этом случае отек глаз вызван воспалением, связанным с инфекцией глаз, которая непосредственно влияет на веки. Кроме того, общую припухлость и отечность может вызывать сухость глаз.

Системные заболевания, включая почечную недостаточность, также приводят к общему отеку по всему телу, в том числе вокруг глаз.

Каковы некоторые способы лечения опухших глаз?

Чтобы найти лучшее решение проблемы опухших глаз и темных кругов, важно установить основную причину.

Если у вашей матери или отца опухшие глаза, вы, возможно, унаследовали эту черту от них. В таком случае можно рассмотреть возможность косметической операции, чтобы уменьшить припухлость.

Припухлость глаз, вызванная старением, также, вероятно, потребует косметической операции.

Возможно, вам стоит обсудить с окулистом или пластическим хирургом некоторые из доступных вариантов решения проблем с веками. Среди этих вариантов: химические пилинги, лазерная шлифовка кожи, некоторые отпускаемые по рецепту средства для кожи и пластика век, известная как блефаропластика.

В ходе блефаропластики удаляется лишняя жировая ткань и кожа с верхних и нижних век, а также подтягиваются кожа и мышцы для уменьшения припухлости и сокращения морщин.

Уменьшить отек вокруг глаз на некоторое время помогают следующие средства:

  • Использовать глазные капли при раздражении, вызванном аллергией, если применимо

  • Пить достаточное количество жидкости, чтобы не допустить обезвоживания организма

  • Холодные компрессы на отекшие веки

  • Прикладывать ломтики огурца или охлажденные чайные пакетики к закрытым глазам

  • Использовать крема и другие средства, специально разработанные для нанесения на кожу вокруг глаз

  • Уменьшить содержание соли в рационе

  • Употреблять богатые калием продукты, например, бананы, чтобы устранить избыток жидкости в организме

  • Брызгать холодной водой на лицо и глаза

  • Как можно больше спать и отдыхать

Кремы и мази, используемые для уменьшения припухлости век, часто содержат фенилэфрин — лекарственный препарат, который сужает кровеносные сосуды. Он может иметь двойной эффект на припухшие веки.

Во-первых, если темные круги вызваны видимой сетью кровеносных сосудов под тонкой кожей век, то сужение сосудов может уменьшить потемнение.

Во-вторых, сужение кровеносных сосудов способно снизить вероятность утечки жидкости из кровеносного сосуда, что уменьшит припухлость.

Однако будьте осторожны при нанесении подобных средств вокруг глаз. Если они случайно попадут в глаза, то могут вызвать серьезную воспалительную реакцию, известную как химический конъюнктивит. Если это произойдет, немедленно обратитесь к окулисту или врачу.

Страница опубликована в ноябрь 2020

Страница обновлена ​​в июнь 2021

Как избавиться от мешков и темных кругов под глазами

Мешки и темные круги под глазами могут быть результатом многих факторов, включая возраст, питание, привычки сна и даже ваше окружение. 1 Если вы боретесь с мешками и темными кругами, это может быть признаком того, что вам нужно что-то менять.

Что вызывает мешки под глазами?

Качество вашего сна, диеты и физических упражнений может повлиять на ваш внешний вид, в том числе мешки под глазами. От аллергии и некоторых лекарств ваши глаза также могут выглядеть опухшими.Если вы изменили свой распорядок дня, чтобы попытаться решить проблему, и не видите изменений, обратитесь к врачу. Могут быть и другие причины.

Как избавиться от мешков под глазами?

Избавиться от мешков под глазами — это процесс проб и ошибок. Вот несколько советов, которые могут помочь:

  • Высыпайтесь. Хороший отдых поможет уменьшить отек вокруг глаз.
  • Попробуйте придерживаться диеты с низким содержанием натрия. Соль заставляет ваше тело удерживать воду, что может вызвать мешки и отечность.
  • Ограничьте количество употребляемых вами алкогольных и табачных изделий

Что вызывает темные круги под глазами?

Как и мешки под глазами, темные круги могут быть вызваны одними и теми же факторами.

  • От усталости и истощения глаза могут потемнеть
  • Соль / натрий в вашем рационе также могут влиять на темные круги
  • Употребление алкоголя и табака также может способствовать
  • Из семейного анамнеза у вас также могут появиться темные круги

Как избавиться от темных кругов под глазами?

Как и в случае с отечностью, хороший сон и правильное питание могут помочь уменьшить темные круги под глазами.Попробуйте эти:

  • Постарайтесь получить достаточно непрерывного сна, чтобы вы могли выглядеть отдохнувшими и отдохнувшими
  • Попробуйте ограничить в своем рационе избыток соли и сахара
  • Ограничение употребления алкоголя и табачных изделий также может помочь
  • Некоторые косметические средства могут помочь скрыть темные круги под глазами

Если вы улучшили свое здоровье и самочувствие, но по-прежнему не видите никаких изменений, поговорите со своим врачом.Они могут предложить другие варианты, которые подходят вам.

Как избавиться от мешков и темных кругов под глазами?

Узнайте, как избавиться от мешков и темных кругов, экспериментируя с комбинацией улучшения своего рациона, ограничения употребления алкоголя и табака, получения необходимого количества сна, а также добавления средств защиты от солнца. Кожа вокруг глаз очень чувствительная. Чтобы снизить вероятность повреждения солнцем, убедитесь, что на улице вы носите солнцезащитный крем или солнцезащитный крем, а также шляпу и солнцезащитные очки.

Вы также можете попробовать изменить режим ухода за кожей. С возрастом кожа вокруг глаз теряет влагу и эластичность. Некоторые увлажняющие средства могут помочь улучшить текстуру кожи, уменьшив темные круги и мешки. Определенная косметика также может помочь быстро прикрыть кожу.

Какие домашние средства от мешков под глазами?

Считается, что наложение охлажденного ломтика огурца, чайных пакетиков или холодного компресса на каждый глаз помогает уменьшить отечность.

Кожа вокруг глаз чувствительная и требует осторожного обращения.Чтобы уменьшить отечность и темные круги под глазами, убедитесь, что вы хорошо спите, уменьшите количество соли / натрия в своем рационе, воздержитесь от алкоголя и тщательно ухаживайте за кожей.

Как избавиться от мешков под глазами по мнению профессионалов

Как избавиться от мешков под глазами и надоедливых темных кругов может казаться одним из тех озадачивающих состояний кожи, которые, кажется, никогда не исчезнут. «Уже к 25 годам у вас снижается выработка коллагена и эластина, из-за чего кожа становится дряблой, дряблой и опухшей», — говорит доктор.Наташа Сэнди отмечает.

Окуло-лицевой пластический хирург доктор Чанев Жаннитон объясняет, что «под поверхностью кожи есть слои, состоящие из мышц, соединительной ткани, связок и жира, которые вносят свой вклад в изменения, которые мы видим снаружи». И хотя заманчиво просто начать энергичное нанесение новейшего крема под глаза (и это одно из решений!), Доктор Жаннитон добавляет, что «мы должны подойти к проблеме с более целостной точки зрения».

Вот 13 способов избавиться от мешков под глазами по мнению специалистов по коже.

Проверка основных проблем со здоровьем

Вы не поверите, но многие проблемы со здоровьем могут вызывать мешки под глазами, поэтому важно проконсультироваться с врачом, чтобы убедиться, что мешки под глазами не связаны с более серьезной проблемой. «В частности, важно убедиться, что функция щитовидной железы сбалансирована и что дисфункция носовых пазух не виновата, — говорит д-р Жаннитон. «Эти состояния вызывают воспаление, которое может проявляться в виде полноты под глазами. Обращение за лечением основного заболевания — это первый шаг к устранению опухших глаз.Хотя ваш менструальный цикл не является «проблемой» для здоровья, важно учитывать, что месячные также могут играть огромную роль в отечности под глазами.

Улучшите свой рацион

Соленая пища — «частые виновники задержки воды», — говорит доктор Жаннитон, а задержка воды — один из факторов, который может повлиять на внешний вид кожи под глазами. «Если в вашем теле много соли, то вода будет двигаться в сторону области, где соли больше, чтобы уменьшить ее концентрацию.Коллагеновые добавки, любые продукты с витамином А, такие как морковь и перец, а также продукты, богатые витамином С, помогают противодействовать этому, поскольку они обладают противовоспалительным действием и водорастворимы. Ананасы содержат бромелайн, «который предотвращает отек и отечность», — добавляет доктор Сэнди. «Вы можете принимать эти продукты в течение дня в виде витаминов в соках или в виде цельных продуктов».

Избегайте алкоголя

«Задержка жидкости может быть вызвана чрезмерным употреблением алкоголя», — объясняет д-р Жаннитон. «Если вы страдаете этим, вы определенно хотите уменьшить потребление алкоголя», — сказал доктор.- добавляет Сэнди. Если вы собираетесь пить, добавьте к алкоголю большое количество воды.

Фактор аллергии

«Многие люди страдают аллергией и даже не осознают этого», — говорит доктор Сэнди. «Даже при отсутствии зуда, связанного с аллергией, или даже если вы используете контактные линзы, иногда это может раздражать глаза и вызывать скопление жидкости под глазами, создавая видимость отечности». После консультации с врачом она предлагает антигистаминные препараты, такие как Зиртек и Кларитин, тем, у кого сезонная аллергия, чтобы уменьшить мешки под глазами, вызванные аллергией.Антигистаминные глазные капли также полезны, когда дело касается мешков и отечности вокруг глаз.

Hilma Поддержка в помещении / на открытом воздухе

Отдыхайте

«Отдых важен в целом, потому что вы снижаете уровень стресса и, следовательно, уровень кортизола», что в конечном итоге помогает предотвратить мешки под глазами, — говорит доктор Сэнди. «Отдых не только дает вашему разуму время для восстановления и омоложения, но и делает то же самое для вашего тела. Отдых оказывает такое же влияние на ваши под глазами.«Если у вас проблемы со сном, знайте, что вы не одиноки — и есть ряд естественных средств, которые стоит попробовать.

Управляйте стрессом

Уровни стресса влияют на уровень кортизола, который, в свою очередь, увеличивает внешний вид и интенсивность отечности и мешков под глазами. «Именно поэтому у людей с высоким уровнем стресса появляются прыщи», — отмечает доктор Сэнди. Медитация — это один из подходов к снижению стресса, как и упражнения.

Сохраняйте водный баланс

«Задержка жидкости обычно в большей степени является причиной отечности под глазами, но обезвоживание также может иметь значение», — сказал доктор.Джаннитон говорит. «Обезвоживание может ухудшить вид мешков под глазами из-за усиления воздействия избытка соли, алкоголя или плохого сна. Поддержание надлежащей гидратации улучшает кровообращение, что помогает удалить лишнюю жидкость из области вокруг глаз ». Держите бутылку с водой на столе или у кровати и поставьте себе цель наполнять ее несколько раз в течение дня.

Соблюдайте правила безопасного загара

Дерматолог Макрен Алексиадес, доктор медицины, подчеркивает важность ежедневного ношения солнцезащитного крема и рекомендует пациентам носить солнцезащитные очки, чтобы защитить глаза от вредных ультрафиолетовых лучей, которые ускоряют старение кожи. «Когда люди наносят солнцезащитный крем, также часто пренебрегают областью вокруг глаз», — говорит доктор Сэнди, добавляя, что нужно использовать как минимум SPF30. «Лучи UVA и UVB могут не только вызывать рак кожи, но также могут вызывать морщины и старение, поскольку солнце расщепляет коллаген и эластин, что приводит к мешкам под глазами и дряблой, отечной коже».

Supergoop unseen sunscreen

La Roche-Posay Anthelios Melt-In Sunscreen Milk SPF 100

Храните средства на кухне

Дерматолог Сунил Чилукури рекомендует прикладывать холодные огурцы к глазам на пять минут.Сок огурца и низкая температура действуют как противовоспалительные компрессы. Доктор Джаннитон добавляет, что охлажденные пакетики зеленого чая также могут стать отличным компрессом. «Это такое простое средство, но эффективное, которое вы можете найти в своем шкафу! Комбинация холода и кофеина помогает сузить кровеносные сосуды, что, в свою очередь, уменьшит отечность век ». Доктор Сэнди также рекомендует положить кубик льда и помассировать глаза, чтобы уменьшить отечность.

Используйте правильные продукты и ингредиенты

Dr.Чилукури выделяет тетрапептид-5 и сульфат гепарина как ингредиенты, которые, как известно, уменьшают отечность и содержат увлажняющие агенты для увлажнения кожи. Он также рекомендует мягкие ретинолы для стимуляции коллагена, не раздражая тонкую кожу вокруг глаз. Доктор Алексиадес называет кофеин, экстракт семян кофе, экстракт чая, пиретрум и экстракт какао одними из ключевых ингредиентов, на которые следует обратить внимание. Доктор Сэнди добавляет арнику и витамин К.

Sonya Dakar Jade Energy Energizing Eye Balm

Этот продукт идеально подходит для мамы, нуждающейся в приливе энергии или осветляющей процедуре благодаря темным кругам и предотвращению появления тонких морщин. формула масла CBD, масла зеленого кофе и масла Кахаи, натурального ретинола.

Используйте правильные инструменты

«Содействие лимфодренажу — это метод, которому я обучаю своих пациентов, склонных к задержке жидкости в этой области», — говорит д-р Жаннитон. Она рекомендует сделать массаж нижнего века камнями гуаша с акцентом на движение вверх и наружу, чтобы стимулировать лимфатическое движение. «В наши дни это фаворит красоты, и по уважительной причине: особенно полезно в сочетании с сывороткой для глаз или кремом для глаз, чтобы минимизировать непреднамеренное трение о нежную кожу век.

Другой вариант — это очень популярный нефритовый валик для улучшения лимфатического дренажа, хотя доктор Алексиадес предостерегает от его использования, если вы не знаете, как это делать правильно. «Правильный способ сделать это — аккуратно перекатиться к носу, а не от него», — говорит она. Подумайте о том, чтобы сначала положить валик в холодильник. Холодный компресс очень важен для уменьшения мешков под глазами. «Гели для глаз идеально подходят для этого», — добавляет доктор Сэнди. «Вы можете положить его в морозильную камеру, а затем приложить к глазам, чтобы уменьшить мешки и отек.”

Odacité Crystal Contour Gua Sha Blue Sodalite Beauty Tool

NuFace Mini Facial Toning Device

Плюшевая маска для глаз Ariel EDGE с горячим / холодным эффектом

В офисных процедурах

Доктор Чилукури использует такие эстетические процедуры, как Exilis Ultra и Ботокс, чтобы стимулировать выработку коллагена. и сохранить кожу упругой и здоровой. Д-р Алексиадес любит использовать комбинацию лазера Vbeam Prima, который представляет собой импульсный лазер на красителе, который сужает сосуды и уменьшает как васкуляризацию, так и отечность, и Pico Genesis FX, который работает для уплотнения тканей, наращивания коллагена и уменьшения пигментации и васкуляризации. .«Это лучший вариант для глаз», — говорит она. Доктор Сэнди добавляет, что вокруг глаз можно пройти курс лечения эрбиевым лазером, который поможет сделать кожу более молодой благодаря своей способности уменьшать появление морщин и других проблем с кожей.

Удаление нежелательного макияжа

Иногда макияж застревает в уголках глаз, вызывая отечность. Вот почему так важно «аккуратно отшелушивать веки после снятия макияжа — каждую ночь!» — предлагает доктор Сэнди. «Очень легко проведите мягкой влажной салфеткой по поверхности век и по корням ресниц.Это слегка удалит рыхлые поверхностные клетки и предотвратит их скопление на линии роста ресниц ».

Компостируемые чистящие салфетки Simple Kind to Skin

Как уменьшить темные круги под глазами по мнению дерматологов

Вы знаете поговорку, что «глаза — зеркало души»? Оказывается, кожа под глазами тоже может многое сказать о том, как вы себя чувствуете. Тяжелая ночная работа допоздна или уход за больным ребенком может проявиться на вашем лице на следующее утро в виде ужасных темных кругов под глазами.И прямо сейчас факторы стресса, такие как коронавирус, в том числе связанные с ним беспокойные дни и бессонные ночи, могут быть еще одной причиной, по которой ваши глаза выглядят усталыми и опухшими.

«Цвет кожи под глазами — это сочетание кровеносных сосудов, пигмента на коже и толщины кожи, а также жидкости, которая может накапливаться в этой деликатной, чувствительной области», — объясняет доктор Дорис Дэй. , сертифицированный дерматолог в Day Dermatology & Aesthetics и клинический доцент дерматологии в Медицинских центрах Лангоне при Нью-Йоркском университете. «Темные круги часто представляют собой сочетание пигмента, делающего кожу темнее, и покраснения из-за расширенных кровеносных сосудов», — говорит она.

В этой статье
  1. Что вызывает темные круги под глазами?
  2. Лучшие средства от темных кругов под глазами
  3. Как купить лучшие кремы для глаз от темных кругов под глазами
  4. Лучшие продукты для лечения темных кругов под глазами

Связанные

Причины темные круги под глазами?

Что делает лечение темных кругов особенно сложным, так это то, что они возникают не по одной причине.Доктор Дэй говорит, что недостаток сна, обезвоживание, употребление слишком большого количества алкоголя и несоблюдение сбалансированной диеты — все это факторы образа жизни, которые могут способствовать появлению темных кругов, но также играют роль генетика и старение.

«Впадины под глазами — это широкая категория, включающая все, от генетики, когда форма глаз и структуры вокруг них создают естественную впадину, до покраснения, которое также может создавать эффект тени», — говорит Дэй. .

Доктор Эван Ридер, сертифицированный дерматолог, доцент дерматологии Нью-Йоркского университета в Лангоне и член Американской академии дерматологии, говорит, что чья-то физиология играет большую роль в развитии темных кругов, чем мы думаем.«У некоторых людей просто от природы темные участки под глазами. Они могут выглядеть более суровыми в более светлых тонах кожи, но люди южноазиатского или африканского происхождения могут также заметить, что у них есть резкая обрезка вокруг глаз », — говорит он.

Старение также является одной из основных причин появления темных кругов под глазами. По данным Американской академии офтальмологии, с возрастом ткани вокруг глаз ослабевают. Этот распад коллагена может привести к перемещению жира на нижние веки, создавая темные тени и отечность.На самом деле, доктор Хайди Вальдорф, сертифицированный дерматолог и владелица Waldorf Dermatology Aesthetics, говорит, что наиболее распространенной причиной образования темных кругов является образование впадин в области под глазами из-за потери глубокого жира. «Вот почему пациенты жалуются, что они перепробовали все кремы, но ни один из них не помог», — объясняет доктор Вальдорф.

Сопутствующие

К сожалению, старение в области под глазами происходит послойно, поэтому вы видите постепенное провисание кожи от век к бровям и ко лбу.Дэй объясняет, что глубоко под глазами находится каркас для костей, мышц, связок, жировых подушечек, лимфатических сосудов, нервов и кровеносных сосудов. «Эти элементы не стареют синхронно, что со временем может привести к образованию впадин, мешков под глазами и креповой кожи», — говорит она.

Часто морщинки на лбу связаны с тяжестью в веках и опущенными бровями. «Многие, если не большинство, морщины на лбу возникают не из-за первичных морщин на самом лбу, а скорее как вторичный эффект тяжелых век.Нормальная реакция на тяжелые веки — приподнимать брови, что приводит к появлению морщин на лбу », — говорит Дэй.

Еще одна малоизвестная причина появления темных кругов — это тереть глаза. «Аллергия может усилить покраснение, а протирание глаз приведет к потемнению из-за увеличения пигментации от раздражения», — говорит Дэй. «Это одно из худших вещей, которые вы можете сделать с нежной кожей в этой чувствительной области. Просто не делай этого ».

Сопутствующие

Лучшие методы лечения темных кругов под глазами

Все наши эксперты согласны с тем, что лучший способ лечения темных кругов под глазами — это сочетание косметических процедур, выполняемых дерматологом, изменения здорового образа жизни и -качественные средства по уходу за кожей.«Иногда необходимы офисные процедуры, такие как пилинг, лазеры, стягивающие устройства и наполнители, которые могут иметь длительный эффект», — говорит Дэй. «Наполнители, например, помогают устранить тени и пустоты под глазами, восстанавливая подушечку на нижнем веке и щеке», — говорит Дэй.

«Химический пилинг в течение нескольких недель может осветлить кожу. Ботокс может быть полезен для разглаживания лишних морщин на коже », — говорит доктор Ридер. Ридер также говорит, что микронидлинг, который обеспечивает контролируемое повреждение кожи, является перспективным вариантом лечения под глазами, поскольку стимулирует выработку коллагена и позволяет антивозрастным сывороткам глубже проникать в кожу.Небольшое исследование, проведенное в августе 2018 года в Журнале клинической и эстетической дерматологии, показывает, что микронидлинг может помочь уменьшить появление морщин и улучшить текстуру кожи.

Вальдорф отмечает, что неинвазивные процедуры подтяжки кожи, такие как термаж или ультрафиолетовая терапия, также используются для лечения темных кругов под глазами и обеспечения естественного лифтинга до того, как проблема станет серьезной. «Кожа с креповой текстурой сделает ее хуже, поэтому шлифовка кожи лазером Fraxel улучшает внешний вид», — говорит Уолдорф.

Связанные

Как купить лучшие кремы для глаз от темных кругов под глазами

Но если косметические процедуры не подходят для вас, использование безрецептурных кремов для глаз и средств по уходу за кожей может помочь уменьшить внешний вид темных кругов. Просто имейте в виду, что вы не получите таких же результатов от использования средств по уходу за кожей, как от домашних косметических процедур. «Те же ингредиенты, которые помогают предотвратить и лечить старение кожи, полезны и для кожи под глазами», — говорит Уолдорф.Чтобы помочь вам выбрать лучшие кремы для глаз или средства по уходу за кожей для лечения темных кругов под глазами, вот краткий список важных ингредиентов, на которые следует обратить внимание:

  • Гиалуроновая кислота увлажняет и делает кожу гладкой, придавая ей молодой и сияющий вид. Осветляя кожу, он помогает скрыть темноту под глазами. «Гиалуроновая кислота и глицерин помогают втягивать влагу в эпидермис из окружающей среды наверху и дермы внизу», — говорит Уолдорф.
  • Кофеин сужает кровеносные сосуды под глазами, уменьшая покраснение, говорит Ридер.
  • Диметикон и циклометикон — это смягчающие средства, которые удерживают влагу, а также действуют как связка между клетками, делая кожу более гладкой и шелковистой, говорит Уолдорф.
  • Ретинол — это производное витамина А и версия рецептурных ретиноидов, отпускаемых без рецепта. Ретинолы помогают предотвратить образование тонких линий и морщин, способствуя обновлению клеток в коже. «Актуальные продукты с ретинолом и альфа-гидроксикислотами, которые специально разработаны для нежной кожи век и могут помочь улучшить текстуру и цвет кожи», — говорит Уолдорф.«Но с ними нужно обращаться осторожно, потому что они могут вызывать раздражение».
  • Витамин С и полифенолы помогают снизить окислительный стресс, вызванный загрязнителями окружающей среды, говорит Уолдорф. Обратите внимание, что продукты для глаз с витамином С имеют более низкую концентрацию активного ингредиента, чем продукты для остальной части лица.
  • Пептиды — это строительные блоки коллагена, которые помогают сохранять вашу кожу упругой и гладкой. С возрастом уровень выработки коллагена в коже замедляется, поэтому кремы для глаз с пептидами помогают стимулировать их рост.

Лучшие продукты для лечения темных кругов под глазами

1. Supergoop Bright-Eyed 100% Mineral Eye Cream SPF 40

Ношение солнцезащитного крема в течение дня поможет защитить кожу под глазами от солнечных лучей, говорит Уолдорф. . Она рекомендует минеральный крем для глаз Supergoop, потому что он на 100% содержит оксид цинка для защиты кожи от мощных ультрафиолетовых лучей. Он также содержит смесь пробиотиков и кофеина, которые осветляют кожу и снимают покраснение.

2. Крем для глаз от быстрых морщин Neutrogena

Крем для глаз Neutrogena, изготовленный на основе ретинола, гиалуроновой кислоты и диметикона, является отличным вариантом для аптек, говорит Уолдорф.Он не только уменьшает тонкие морщинки и темные круги под глазами, но и сохраняет вашу кожу гладкой, придавая ей молодой и влажный вид.

3. Крем для кожи вокруг глаз SkinBetter InterFuse

Хотя этот вариант не подпадает под ведро, отпускаемое без рецепта (вам необходимо оформить заказ через врача), его стоит упомянуть. Если вы ищете крем для глаз, который будет защищать вашу кожу днем ​​и ночью, этот лучший выбор от Rieder для вас. Этот мощный крем для глаз содержит пептиды, витамин С и кофеин, которые помогают восстановить яркость в области под глазами.«Он также содержит увлажнители для увлажнения кожи», — говорит Ридер.

4. Корректирующий крем для кожи вокруг глаз с ретинолом

Мощный комплекс ретинола и минералов в этом креме для глаз способствует обновлению клеток, уменьшая морщинки и темные круги под глазами. Он также гипоаллергенен и не вызывает комедонов, поэтому отлично подходит для людей с чувствительной кожей. Уолдорфу нравится, что в нем также есть глицерин, который отводит влагу наружу.

5. Бальзам для глаз Neocutis Lumiere Riche

Дню нравится, что эта ночная мазь для глаз снабжает усталые глаза кофеином, глицерином, гиалуронатом натрия и витаминами C и E.Вместе эти ингредиенты помогают уменьшить отечность и способствуют выработке коллагена, защищая кожу от загрязнений окружающей среды.

6. Крем для кожи вокруг глаз SkinMedica TNS Illuminating Eye Cream

Лучше всего подходит для нормальной или комбинированной кожи. Дэй говорит, что этот крем для глаз работает для улучшения внешнего вида тонких линий и темных кругов благодаря своим мощным антивозрастным пептидам. Он также содержит гиалуроновую кислоту, диметикон, антиоксиданты и рассеиватели света для гладкого и сияющего цвета лица.

7.L’Oreal Revitalift Triple Power Eye Treatment

Еще один отличный вариант в аптеке, крем для глаз L’Oreal содержит тройную угрозу ретинола, витамина С и гиалуроновой кислоты для удаления отека под глазами и осветления темных кругов. Он также получил высшие оценки от Waldorf за то, что в нем есть глицерин и диметикон, улучшающие кожу, и кофеин для уменьшения покраснения.

8. NeoStrata Repair Intensive Eye Therapy

Этот крем для глаз, наполненный альфа-гидроксикислотами, гиалуроновой кислотой и пептидами, нравится Вальдорфу за его защитные антиоксидантные свойства.«Экстракт плодовых стеблей содержит антиоксиданты и другие ингредиенты, которые могут защищать стареющие клетки. В нем также есть кофеин для уменьшения отечности », — говорит она.

9. Neutrogena Очищающие салфетки для снятия макияжа

Поскольку протирание глаз может вызвать покраснение и раздражение, Вальдорф рекомендует использовать мягкие салфетки для снятия макияжа, чтобы тщательно стереть грязь, масло и водостойкую тушь. «Всегда будьте осторожны при очищении кожи, чтобы не удалить важные липиды и белки, которые образуют кожный барьер.Я считаю, что большую часть макияжа глаз можно удалить с помощью предварительно увлажненной салфетки для снятия макияжа, такой как Neutrogena », — говорит она. Эти не содержащие спирта салфетки безопасны для тех, кто носит контактные линзы, и придают коже ощущение чистоты и свежести.

10. Skyn ​​Iceland HydroCool Firming Eye Gel Pads

«Отечность можно временно уменьшить, используя местные средства с такими ингредиентами, как полифенолы зеленого чая и кофеин, которые помогают отводить жидкость», — говорит Уолдорф. Ей нравится использовать эти местные прокладки от Skyn ​​Iceland перед особым событием, презентацией или фотосессией, чтобы облегчить отечность и осветлить кожу в области под глазами.Эти бодрящие подушечки, не содержащие парабенов и силиконов, удерживают влагу и делают кожу гладкой всего за 10 минут.

11. EnVy Copper + Silk Pillow

Если вы склонны к опуханию век, Уолдорф говорит, что сон на спине может помочь уменьшить отечность. «В целом, сон на спине — лучшее положение для уменьшения признаков старения кожи», — говорит она. Тем не менее, более важно высыпаться, поэтому, если вы лежите на боку или лицом вниз, подушка из пены с эффектом памяти и шелковая наволочка могут помочь предотвратить натяжение кожи, которое приводит к появлению морщин.Вальдорфу нравится эта подушка от enVy, потому что она помогает уменьшить давление и натяжение лица. Она рекомендует накрыть ее шелковой наволочкой от Illuminage, которая пропитана медью, чтобы предотвратить появление тонких линий и морщин.

ИСПРАВЛЕНИЕ (5 февраля 2020 г., 15:05 по восточному времени): в более ранней версии этой статьи неверно утверждалось, что диметикон и циклометикон содержат оптические рассеиватели света, улучшающие светоотражение. Они не; некоторые кремы для глаз подойдут.

Дополнительные советы дерматологов

Хотите еще таких советов? NBC News BETTER одержимы поиском более простых, здоровых и разумных способов жизни.Подпишитесь на нашу рассылку и следите за нами в Facebook, Twitter и Instagram.

Как избавиться от темных кругов под глазами

Никто не хочет выглядеть так, как будто он всю ночь провел, но темные круги под глазами могут заставить вас выглядеть измученным, даже если это не так. «Они беспокоят людей всех возрастов», — сказала Кимберли Ван Керен, директор косметических услуг Water’s Edge Dermatology.

Из-за косметических проблем круги под глазами лечить сложно.Во-первых, кожа под глазами очень нежная — это самая тонкая кожа на всем теле. А поскольку у ваших темных кругов может быть несколько причин, вам может потребоваться более одного вида лечения.

Причины темных кругов

Почему вообще возникают эти раздражающие темные круги? Причины появления темноты под глазами включают:

  • Генетика . Склонность к слишком большому количеству коричневого пигмента под глазами может быть наследственной. Это чаще встречается у людей с более темной кожей.Воздействие солнца, которое стимулирует выработку этого пигмента, может сделать круги более темными. У людей с более светлой и тонкой кожей кровеносные сосуды могут быть более заметными, особенно под глазами, и могут придавать этой области синий или фиолетовый оттенок.
  • Деформация слезной желоба. У каждого человека есть естественная впадина, где нижнее веко встречается со щекой, известная как впадина для слез. Слезные желоба начинаются около носа и выходят наружу и вниз. У некоторых людей желоб принимает форму более глубокой канавки, которая кажется темной.Эта бороздка, известная как деформация слезной канавки, может быть результатом унаследованных различий в анатомии лица. Это также может произойти с возрастом, поскольку жир, который смягчает область под глазами, сжимается, а кожа теряет эластичность.
  • Старение . С возрастом кожа теряет коллаген, поддерживающие ее белковые волокна, и она начинает истончаться. Результат: могут просвечивать нижележащие кровеносные сосуды. Воздействие солнца ускоряет процесс, разрушая коллаген.
  • Аллергия . Сенная лихорадка? У вас аллергия на пылевых клещей? Аллергены вызывают высвобождение химического вещества, называемого гистамином, которое может расширять кровеносные сосуды и вызывать усиление кровотока под глазами.Образовавшаяся темнота, напоминающая синяк, иногда называется «аллергическим блеском». Гистамин также может вызывать отечность, что является одной из причин, по которой темнота и отечность под глазами часто идут рука об руку. Антигистаминные препараты могут помочь при аллергии.
  • Недостаток сна . Слишком маленький глазок не вызывает кругов под глазами, но может ухудшить их вид. «Когда вы не высыпаетесь, кожа может стать бледнее, поэтому любая темнота, которая у вас уже есть, становится более очевидной», — сказал Ван Керен.Недостаток сна также может вызвать скопление жидкости под глазами, в результате чего отечность может отбрасывать тени.

Что вы можете сделать

Хотя основные причины кругов под глазами — генетика и структура костей — не зависят от вас, существуют эффективные способы их минимизировать. Опытный врач подберет для вас подходящее лечение. Вот краткое изложение возможных вариантов.

Кремы для глаз

Кремы для глаз, содержащие определенные ингредиенты, такие как ретинол и пептиды, увеличивают количество коллагена, что улучшает структурную целостность области.Ретинол также помогает уменьшить гиперпигментацию, как и такие ингредиенты, как витамин С, арбутин (растительный экстракт), койевая кислота (соединение, полученное из грибов), солодка и ниацинамид (форма витамина B). Кофеин также помогает осветлить темные круги за счет сужения кровеносных сосудов.

«Эффективный крем для глаз может иметь большое значение», — сказал Ван Керен. Она рекомендует Wederm Fill In the Eye Lines, который содержит ретинол, пептиды, ниацинамид и кофеин. У него также есть светоотражатели, чтобы сделать область более яркой.

Кожные наполнители

Кожные наполнители , такие как Рестилайн, вводимые в полости под глазами, могут помочь заполнить слезные желоба. Лечение популярно, но важно, чтобы его проводил опытный врач. «Кожа под глазами очень тонкая и нежная. Здесь может появиться много комков, если не использовать соответствующее количество наполнителя или его неправильно разместить во время процедуры », — говорит Ван Кеурен. Более серьезные (и гораздо менее распространенные) осложнения включают закупорку сосудов, которая может привести к смерти кожи и необратимой слепоте.

Химический пилинг

Химический пилинг удаляет верхний слой кожи и стимулирует выработку коллагена, в результате чего кожа становится более гладкой, ровной по цвету и тону. «В Water’s Edge наши профессионалы начинают со сплошного химического отшелушивания, чтобы убедиться, что кожа абсолютно ровная, а затем возвращаются и подкрашивают область под глазами», — сказал Ван Керен. Независимо от того, вызваны ли ваши темные круги избытком меланина или кровеносными сосудами, просвечивающими тонкую кожу, химический пилинг может быть хорошим вариантом.

Микронидлинг

Microneedling использует управляемое вручную устройство с тонкими неглубокими иглами для прокалывания внешнего слоя кожи с целью создания контролируемой травмы. «Повреждение кожи стимулирует выработку коллагена, который утолщает кожу, делая ваши темные круги менее заметными», — сказал Ван Керен. Микронидлинг может выполняться с использованием или без использования радиочастотной тепловой энергии, что усиливает преимущества. «Результат — мой абсолютный фаворит в области под глазами», — сказал Ван Керен.«Он постепенно подтягивает кожу, вырабатывая новый коллаген, который уменьшает появление темных кругов под глазами. Микронидлинг можно проводить на всех типах кожи без риска пигментации и с минимальным временем простоя ».

Фракционная лазерная шлифовка кожи

Лазерная шлифовка кожи с использованием фракционного лазера — наиболее агрессивная процедура для устранения кругов под глазами. Он создает тысячи микроскопических ран на коже, оставляя область вокруг каждой нетронутой, что позволяет коже быстрее заживать.Раны стимулируют выработку коллагена, поэтому кожа становится более упругой и гладкой, а недостатки не так заметны. Этот вариант лечения может вызвать гиперпигментацию на более темных тонах кожи и требует около недели простоя, поэтому он подходит не всем.

Советы для успеха

Имейте в виду, что для достижения наилучших результатов вам может потребоваться комбинация различных методов лечения, особенно с возрастом. Это касается кругов вокруг глаз и других косметических проблем. «По мере того, как вы начинаете стареть, вам часто приходится начинать добавлять в смесь различные компоненты для достижения наилучших результатов и для того, чтобы все выглядело сбалансированным и естественным», — сказал Ван Керен.

Какое бы лечение вы ни выбрали, не забывайте всегда защищать себя от солнца с помощью солнцезащитного крема широкого спектра действия, прикрывающего и ищущего тень между 10:00 и 16:00. Это поможет вам сохранить результаты, полученные от лечения. «Если вы не защищаете свою кожу от солнца, вы просто тратите деньги зря», — сказал Ван Керен.

Автор статьи: Карин Репински, отмеченная наградами писательница о здоровье и красоте из Бруклина, штат Нью-Йорк.

Как избавиться от темных кругов под глазами

Вы попробовали настоящее обеденное меню на своем лице, но темные круги не исчезли.Ваш следующий шаг к ярким и солнечным глазам включает косметические средства, которые варьируются от дорогих и несколько инвазивных операций до чего-то столь же простого, как увлажняющий крем для кожи, содержащий витамин K, витамин C, витамин E или ретинол [источник: Mayo Clinic].

Пластика век, или блефаропластика , обрабатывает кожу верхних и нижних век, а также кожу вокруг глаз, чтобы уменьшить появление темных кругов. Если мысль о скальпеле, приближающемся к вашим глазам, пугает вас, не бойтесь — многие лазерные процедуры могут доставить вас в офис и выйти из него за 45 минут с небольшим дискомфортом или временем восстановления [источник: DermaNetwork].

Процедура интенсивного импульсного лазера (IPL) используется пластическими хирургами для коррекции чрезмерной пигментации, которая может вызвать темные круги. Врачи используют инструмент, который излучает свет с разной длиной волны, чтобы разрушить меланин, который выделяет эти круги. Химический пилинг также может быть эффективным при удалении кругов, поскольку он отшелушивает поврежденные верхние слои кожи, обнажая неповрежденную кожу под ней.

Дерматологи и пластические хирурги могут порекомендовать инъекции кожного наполнителя, такого как коллаген, для устранения полостей, или они могут порекомендовать пересадку жира .Поскольку с возрастом вы теряете жир, а кожа становится тоньше, трансплантация жира может замаскировать кровеносные сосуды, которые в противном случае могли бы появиться под кожей. Во время трансплантации жира дерматолог или косметический хирург возьмет несколько здоровых жировых клеток из одной части вашего тела и введет их в область под глазами [источник: FacialPlasticSurgery].

Если операция не для вас, попробуйте косметические средства, отбеливающие и отшелушивающие кожу. Большинство этих средств содержат ингредиенты, которые утверждают, что растворяют железо в крови, поэтому оно смывается при использовании продукта и тем самым осветляет затемненные участки.Другой вариант — купить на прилавке универмага специальные сыворотки, предназначенные для устранения темных кругов [источник: Wadyka].

Еще существует более дешевое и простое средство для устранения этих темных кругов. Читайте дальше, чтобы узнать, что это такое.

Мешки под глазами — симптомы и причины

Обзор

Мешки под глазами — легкая припухлость или припухлость под глазами — обычное явление с возрастом. С возрастом ткани вокруг глаз, в том числе некоторые мышцы, поддерживающие веки, ослабевают.Нормальный жир, поддерживающий глаза, может затем переместиться на нижние веки, в результате чего веки станут опухшими. Жидкость также может скапливаться в пространстве под глазами, усугубляя опухоль.

Мешки под глазами обычно являются косметической проблемой и редко являются признаком серьезного заболевания. Домашние средства, такие как прохладные компрессы, могут помочь улучшить появление мешков под глазами. При стойкой или беспокоящей отечности под глазами может быть вариантом хирургического вмешательства на веках.

Продукты и услуги

Показать больше товаров от Mayo Clinic

Симптомы

Мешки под глазами могут включать:

  • Слабый отек
  • Обвисшая или дряблая кожа
  • Темные круги

Когда обращаться к врачу

Вам может не понравиться их внешний вид, но мешки под глазами обычно безвредны и не требуют медицинской помощи.Обратитесь к врачу, если опухоль серьезная, стойкая, болезненная, зудящая или красная.

Ваш врач захочет исключить другие возможные причины, которые могут способствовать отеку, такие как заболевание щитовидной железы, инфекция или аллергия. Он или она может направить вас к врачу, специализирующемуся на глазах (офтальмолог), пластической хирургии или пластической хирургии глаз (окулопластический хирург).

Причины

С возрастом ткани и мышцы, поддерживающие веки, ослабевают.Кожа может начать обвисать, и жир, который обычно ограничивается областью вокруг глаз (орбитой), может переместиться в область под глазами. Кроме того, в пространстве под глазами может скапливаться жидкость, из-за чего область под глазами становится опухшей или опухшей. Несколько факторов вызывают или усугубляют этот эффект, в том числе:

  • Задержка жидкости, особенно после пробуждения или после соленой еды
  • Недосыпание
  • Аллергия
  • Курение
  • Наследственность — мешки под глазами могут передаваться в семьях

Декабрь03, 2019

Показать ссылки
  1. AskMayoExpert. Пластика век. Рочестер, Миннесота: Фонд Мейо медицинского образования и исследований; 2016.
  2. Goldberg RA, et al. Что вызывает мешки на веках? Анализ 114 последовательных пациентов. Пластическая и реконструктивная хирургия. 2005; 115: 1395.
  3. Основы мозга: понимание сна. Национальный институт неврологических расстройств и инсульта. https://www.ninds.nih.gov/Disorders/Patient-Caregiver-Education/Understanding-Sleep.Доступ 25 августа 2017 г.
  4. Обучение пациентов: аллергический ринит. Американская академия семейных врачей. https://www.clinicalkey.com/#!/content/patient_handout/5-s2.0-pe_AAFP_allergic-rhinitis_en. По состоянию на 31 августа 2017 г.
  5. Vrcek I, et al. Инфраорбитальные темные круги: обзор патогенеза, оценки и лечения. Журнал кожной и эстетической хирургии. 2016; 9: 65.
  6. Just M, et al. Влияние курения на эластические волокна кожи: морфометрический и иммуногистохимический анализ.Британский журнал дерматологии. 2007; 156: 85.
  7. Gibson LE (экспертное заключение). Клиника Мэйо, Рочестер, Миннесота, 18 сентября 2017 г.

Связанные

Продукты и услуги

Показать больше продуктов и услуг Mayo Clinic

Как избавиться от темных кругов: советы по макияжу для мешков под глазами

У всех есть темные круги, некоторые из нас просто более склонны к ним, чем другие.Добавьте к этому факторы образа жизни, такие как стресс, недостаток сна и больше экранного времени, и в последнее время все больше из нас испытывают опухшие синие мешки.

Если вы хотите уменьшить свои темные круги под глазами, вам нужно начать с устранения причины, стоящей за ними. Недосыпание или холодная жесткая генетика (подробнее об этом позже)? И хотя крем для глаз наверняка может помочь, их слишком часто называют универсальным решением, хотя на самом деле их возможности могут быть несколько ограничены. Вы знаете, что они говорят, профилактика лучше лечения, поэтому ниже мы исследуем, что вызывает темные круги, как лучше их сдерживать, а затем , а затем , что делать, когда они действительно появляются…

ПОЧЕМУ У МЕНЯ ТЕМНЫЕ КРУГИ?

Лучший способ преодолеть что-то — это понять его причины. «Темные круги могут быть вызваны множеством разных факторов», — объясняет доктор Марьям Замани, окулопластический хирург и эстетический врач, создатель MZ Skin. Это может быть вызвано потерей объема, которая происходит естественным образом с возрастом и приводит к более выраженным слезным желобам. Это может быть вызвано чрезмерной пигментацией (известной как гиперпигментация, даже ваша этническая принадлежность может сыграть на этом. «Темные круги под глазами имеют некоторый генетический компонент», — объясняет доктор Марьям.«У некоторых этнических групп, таких как азиаты и выходцы из юго-восточной Азии, может быть наследственная гиперпигментация, а у некоторых людей в семейном анамнезе были опухшие нижние веки из-за выпадения жира», — объясняет она.

Помимо косметических последствий, темные круги могут указывать на состояние нашего здоровья. Они являются одним из первых признаков того, что мы чувствуем себя истощенными или не получаем достаточного количества предметов первой необходимости (например, сна, воды и питательных веществ) в необходимом количестве. Но, вместе с некоторыми тактическими макияжем и настройками образа жизни, вы сможете избавиться от мешков.

1. ФОКУСИРОВАНИЕ КАЧЕСТВЕННОГО СНА

Начните с работы над своим режимом сна там, где это возможно. Это может включать более ранний и регулярный отход ко сну, отказ от синего света перед сном и отказ от кофеина по вечерам.

2. ДОБАВИТЬ ВОДУ

Если яблоко в день мешает врачу, то большое количество воды сделает то же самое с кругами под глазами.

Похожие записи

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *