Как улучшить лимфоотток на лице: Лимфодренажный массаж лица в домашних условиях

Лимфодренажный массаж лица

Лимфодренажный массаж лица – это лечебно-профилактическая процедура, цель которой заключается в улучшении кровообращения, оттока лимфы и межклеточной жидкости, вследствие чего происходит уменьшение отеков на лице и в плечевом поясе, улучшение эластичности кожи и цвета лица, предотвращение появления и уменьшение мимических морщин.

При застое лимфатической жидкости накапливаются токсины, которые оказывают негативное воздействие на здоровье человека. Лимфодренажный массаж лица помогает восстановить движение лимфы в микроциркуляторном русле, выводит токсины и продукты распада клеток из организма. Избавление от токсинов помогает коже лица получить больше кислорода и питательных веществ.

Данная процедура является безопасной и эффективной.

Различают ручной и аппаратный лимфодренажный массаж лица.

Процедура состоит из 4 этапов:

• очищение кожи лица
• нанесение средства для массажа
• массирование
• увлажнение

Техники ручного лимфодренажного массажа включают использование нескольких ритмичных движений: пульсирующих поглаживаний, похлопываний и растирания с разной степенью нажима на кожу лица, декольте и шею.

Массажные движения выполняются вдоль лимфатических сосудов, снизу вверх и в обратном направлении.

Условием для выполнения данной процедуры является отличное знание путей лимфотока и мест расположения лимфатических узлов. Именно поэтому выполнение этого процессалучше доверить специалисту.

Длительность процедуры в нашей студии составляет 45 минут.   

Показания к проведению

• отечность лица
• черные круги под глазами
• нарушение овала, птоз лица
• синюшность и желтушность кожи
• мелкие мимические морщины
• склонность к отекам
• нарушения обменных процессов в тканях
• купероз (массаж улучшает венозный отток)
• головная боль, напряжение
• малоподвижный образ жизни, стрессы, неправильное питание
• до и после проведения инъекционных, аппаратных, и других процедур по омоложению лица

Лимфодренажный массаж лица эффективен при заболеваниях, для которых характерным является отек лица, а также для предотвращения отеков во время беременности, пубертатного и климактерического периодов.

Лимфодренажный массаж лица поможет вам:

• избавиться от отечности
• улучшить цвет лица
• повысить упругость кожи лица и шеи
• получить более эластичную, здоровую и сияющую кожу
• уменьшить морщины и заломы кожи
• улучшить кровообращение лица
• убрать мешки и синяки под глазами
• замедлить процесс старения кожи
• избавиться от второго подбородка
• приподнять уголки глаз и брови
• разгладить складки на шее
• улучшить состояние организма

Регулярное проведение лимфодренажного массажа лица улучшает циркуляцию крови и лимфы, стимулирует выведение токсинов из организма, нормализует работу всех структурных элементов эпидермиса и дермы, что позволяет достичь выраженного и стойкого лифтинг эффекта. Рекомендованный курс процедур массажа 7-10 сеансов.

В нашем салоне в Киеве мы предоставляем услуги как аппаратного, так и ручного лифмодренажного массажа. Стоимость процедур можно посмотреть в таблице ниже.

 

Не знаете какую процедуру выбрать?

Позвоните нам по номеру +38(068)820-72-72 или оставьте заявку, мы свяжемся с Вами и поможем выбрать для Вас процедуру которая даст наилучший результат

получить консультацию

Политика конфиденциальности

Сбор информации

При оставлении заявки на ресурсе face-studio.com.ua клиенты предоставляют следующую сведения: — имя, контактный телефон.

Также администрация face-studio.com.ua использует технологию «Cookie», получает данные об IP-адресе посетителей, типе браузера, времени нахождения на сайте и прочие подобные сведения. Сбор ведётся с помощью сервисов статистики.

Использование информации

Вся полученная информация используется администрацией face-studio.com.ua исключительно в целях связи с клиентом. face-studio.com.ua не направляет клиенту информационные сообщения (новостную рассылку, рекламные сообщения).

Защита персональных данных

face-studio.com.ua обязуется не разглашать сведения, полученные от клиентов. Они хранятся в базе данных на локальном компьютере администрации face-studio.com.ua. Доступ к компьютеру надёжно защищён паролем, который имеется только у администратора сайта.

Предоставление данных третьим лицам

Полученные сведения не могут быть переданы третьим лицам, за исключением следующих случаев: Для исполнения обязательств перед клиентом – только с его разрешения. В соответствии с обоснованными и применимыми требованиями закона.

Контакты

По всем вопросам вы можете обращаться к администрации сайта. Настоящая редакция политики конфиденциальности опубликована 16 мая 2018 года.

Как разогнать застой лимфы в домашних условиях

С помощью легкого массажа можно улучшить отток лимфы
Фото: pixabay.com

Мануальный лимфодренаж способствует вымыванию токсинов, улучшению кровообращения и укреплению иммунитета.

Помоги себе сам

Представленный Эмилем Воддером метод лимфатического массажа помогает уменьшить отечность и поправить свое здоровье. Разгоняемая движениями рук лимфатическая жидкость быстрее удаляет токсины и шлаки, поглощает жиры и поддерживает баланс жидкости в организме.

Одна из особенностей мануального лимфодренажа в том, что его можно делать самостоятельно. Но, этот метод может быть противопоказан тем, кто страдает:

• хронической сердечной недостаточностью;

• проблемами с почками;

• инфекционными заболеваниями;

• тромбозом;

• раком.

Легкими движениями рук

Лимфатический массаж делают плавно. Легкого прикосновения достаточно, чтобы стимулировать поток жидкости через лимфатическую систему.

Жесткое массирование может повредить волокна лимфы, которые восстанавливаются в течение суток. Избегайте массирования участков тела с опухшей кожей, покраснениями. Воздействие на них может распространить воспалительный процесс.

Как подготовить лимфатические узлы к массажу (можете выполнять эти движения просто, чтобы размять лимфу):

• Разместите указательные и средние пальцы рук по обе стороны шеи, чуть выше ключицы. Осторожно проведите пальцами по направлению к центру ключицы и обратно, чтобы активировать надключичный узел.

• Положите ладони каждой руки по обе стороны шеи ниже ушей. Здесь расположены миндалины и шейные лимфатические узлы. Проведите ладонями вниз, а затем снова вверх, чтобы активировать их.

• Поместите руки около линии роста волос вдоль затылка, затем осторожно проведите ими по шее к позвоночнику, чтобы подготовить затылочные узлы.

• Положите ладонь под подмышку и осторожно водите ею вверх и вниз по телу. Проделайте это для обеих подмышек.

Подробную технику лимфодренажа Эмиля Воддера легко найти в открытых источниках.

Ранее «Кубанские новости» рассказали, как избавиться от морщин с помощью распаривания лица.

Подписаться

Новости Краснодарского края
в Telegram

#здоровье , #массаж , #медицина , #полезные советы

Лимфодренажный массаж лица

: подходит ли мне?

Пропустить основное содержимое

Предыдущий | Далее

30 июня 2021 г. , 19:47

Лимфодренаж полезен не только для иммунной системы, но и для улучшения цвета лица! В нашем последнем блоге рассказывается о пользе лимфодренажного массажа лица для здоровья и красоты.

Отечность лица? Тусклый цвет лица? Раздраженная кожа? У нас есть решение. В PURE Medispa наша талантливая команда медицинских косметологов может выполнять лимфодренажный массаж лица клиентам, нуждающимся в лечении различных заболеваний лица, чтобы помочь вам выглядеть и чувствовать себя лучше.

Что такое лимфатическая система?

В то время как с массажем лица мы, вероятно, знакомы, лимфатическая система может быть незнакома. Наша лимфатическая система является частью нашей иммунной системы и выполняет множество функций. К ним относятся поддержание уровня жидкости в нашем организме и удаление вредных отходов и токсинов из тканей нашего организма. Проблемы с нашей лимфатической системой могут привести к отекам, повторяющимся инфекциям или скоплению жидкости в структурах системы.

Что такое лимфодренажный массаж лица?

Лимфодренажный массаж предназначен для оттока скопившейся лимфатической жидкости на лице. Нежный, легкий массаж улучшает кровообращение в области лица, доставляя кислород вокруг кожи и выталкивая отходы и токсины из лимфатических узлов. Подушечками пальцев косметолог массирует ваше лицо в направлении лимфатического потока и круговыми движениями мягко стимулирует лимфатические сосуды под кожей. Применение легкого направленного давления служит для удаления лишней жидкости и токсинов с лица.

Преимущества лимфодренажного массажа лица?

Лимфодренажный массаж лица может быть полезен людям с особыми заболеваниями лимфатической системы, такими как лимфедема. Лимфедема возникает, когда лимфатическая жидкость начинает накапливаться в определенной области тела и вызывает отек. Тем не менее, этот вариант лечения также может быть полезен людям с отеком лица, усталостью, стрессом, мигренью или кожными заболеваниями.

Вот несколько способов получить пользу от лимфодренажного массажа лица: 

• Выводит токсины из кожи
• Уменьшает отечность
• Улучшает кровообращение
• Убирает обесцвечивание под глазами
• Справляется с прыщами

90 Лимфодренаж?

Хотя эта форма омоложения лица может принести пользу при самых разных состояниях и в целом безопасна, существуют некоторые ранее существовавшие состояния здоровья, которые могут потребовать от пациента использования альтернативных вариантов лечения. Если вы боретесь с любым из следующих заболеваний, обязательно проконсультируйтесь со своим лечащим врачом, прежде чем делать лимфодренажный массаж лица: 

• Застойная сердечная недостаточность
• Сгустки крови в анамнезе
• Инфекции почек
• Проблемы с кровообращением

В PURE Medispa наша команда талантливых и опытных медицинских косметологов начнет предлагать лимфодренажный массаж лица 5 июля! Мы рады предложить это как отдельную услугу, а также как дополнение к нашему популярному Hydrafacial. Наши неинвазивные процедуры предназначены для создания «самой чистой» версии наших пациентов, чтобы вы покидали каждое посещение с чувством лучшего. Если вы не уверены, подходит ли вам лимфодренажный массаж лица, мы предлагаем бесплатную оценку. Свяжитесь с нами по телефону (570)-941-8460 или запишитесь на прием сегодня!

Люди также смотрели

4 способа сделать кожу гладкой и увлажненной этой зимой

10 декабря 2020 г., 19:24.

теги: зима | забота о коже | гидрофациальный

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

Спасибо за подписку!

Вы будете получать важные новости и обновления из нашей практики прямо на свой почтовый ящик.

Спасибо!

Лимфодренаж для лица: каковы преимущества?

Лимфатическая система является важной частью иммунной системы. Через сеть из сотен лимфатических узлов он отводит жидкость, называемую лимфой, для транспортировки обратно в кровоток. Он также удаляет телесные отходы и переносит лейкоциты, которые помогают предотвратить инфекцию.

Когда в вашей лимфатической системе возникает какая-либо непроходимость, может начать накапливаться жидкость. Вот тут-то и приходит на помощь лимфодренаж — особый вид массажной терапии.

Традиционно он используется для лечения лимфедемы, состояния, характеризующегося хроническим отеком, которое может возникнуть после удаления лимфатических узлов.

Но в последние годы некоторые люди стали включать лимфодренаж для лица в свой уход за кожей в качестве оружия против отечности, тусклого цвета лица и раздражения кожи. Некоторые дошли до того, что назвали это безоперационной подтяжкой лица.

Но действительно ли это соответствует ажиотажу? Доказательства шаткие. Читайте дальше, чтобы узнать, что может и чего не может сделать лимфодренаж для вашего лица.

«Лимфодренажные процедуры ускоряют всасывание и транспортировку лимфатических жидкостей, содержащих токсины, бактерии, вирусы и белки», — говорит сертифицированный специалист по лимфедеме Лиза Левитт Гейнсли.

Это ускорение лимфатической системы меняет правила игры для людей с лимфедемой или другими заболеваниями, связанными с лимфатической системой. Это может даже помочь уменьшить отек после операции, как указывает одно исследование 2007 года о его использовании после удаления зуба мудрости.

Левитт Гейнсли отмечает, что лечение также помогает при таких состояниях, как акне, экзема и расстройства пищеварения.

Бьюти-блогеры и массажисты часто рекламируют лимфодренаж как способ улучшить внешний вид кожи за счет уменьшения тонких линий, морщин и мешков под глазами.

Ограниченное исследование

В 2015 году косметическая компания Shiseido совместно с профессором Осакского университета, Япония, обнаружили связь между кожей и лимфатическими сосудами.

Они пришли к выводу, что снижение функции кожных лимфатических сосудов приводит к провисанию кожи. Но вместо лимфодренажа в качестве лечебного средства рекомендовали экстракт сосновых шишек.

Тем не менее, лимфодренаж был в центре внимания исследователей из австралийского Университета Флиндерса. Объявленные в 2012 году результаты, касающиеся воздействия этой техники на область вокруг глаз, похоже, еще не опубликованы.

В исследовании 2010 года было обнаружено эстетическое преимущество телесного лимфатического дренажа. Авторы пришли к выводу, что лимфодренаж эффективно уменьшает окружность бедер и толщину бедренного и брюшного жира у людей с целлюлитом.

Это было небольшое исследование, в котором приняли участие около 60 человек, но его результаты позволяют предположить, что лимфодренаж может иметь укрепляющие свойства.

Мнение эксперта

Некоторые эксперты не очень убеждены в заявлениях о связи лимфодренажа с улучшением внешнего вида кожи.

В статье, опубликованной в Журнале клинических исследований, дерматолог Джордж Котсарелис задался вопросом, есть ли у людей проблемы с лимфооттоком в области лица.

«Если вы это сделаете, вы, конечно же, не будете лечить их лицом», — сказал он, добавив: «У нормального человека нет лимфатических проблем на лице». Однако имейте в виду, что люди может развить лимфедему головы или шеи.

Коллега-дерматолог Майкл Детмар признал в своей статье, что процесс старения в сочетании с воздействием солнечных лучей может привести к уменьшению количества лимфатических сосудов и ухудшению лимфатической функции.

«Возможно, вы сможете доказать, что можете уменьшить скопление жидкости, используя уход за лицом для стимулирования дренажа, когда в вашей коже меньше лимфатических сосудов. Таким образом, стимулирование лимфотока может иметь преимущества», — сказал он. «Независимо от того, достигается ли это с помощью ухода за лицом, это другая история».

Вердикт

Хотя некоторые терапевты заявляют, что лимфодренаж лица может дать результаты, напоминающие миниатюрную подтяжку лица, данные пока в основном анекдотичны, то есть исходят только от тех, кто его пробовал (или от тех, кто его предлагает).

Лимфодренаж обычно проводится профессионалом. Если вы хотите попробовать это по эстетическим причинам, найдите косметолога, обученного этому типу лечения.

Если вы пытаетесь это сделать по медицинским показаниям, ищите кого-то, кто сертифицирован Лимфологической ассоциацией Северной Америки или является членом Национальной сети лимфедемы.

Они начинают с легкого давления и нежных движений, которые варьируются от постукивания и поглаживания до растирания и толкания. Затем, используя плоские руки и все пальцы, они осторожно растянут вашу кожу в направлении лимфатического потока, чтобы стимулировать дренаж.

Лимфодренаж для лица работает аналогично, но может также включать мягкие чистящие движения по лицу.

Лимфодренаж тела обычно длится до часа, в то время как лицевой вариант обычно немного короче. Упражнения на глубокое дыхание, способствующие улучшению лимфатической циркуляции, обычно сочетаются с обоими.

Не уверены, подходит ли вам лимфодренажный уход за лицом? Упрощенный лимфодренаж лица можно выполнить в домашних условиях, не потратив ни копейки.

Лимфодренаж для лица своими руками

1. Начните с глубокого дыхания.