Какое масло полезно для кожи: Какие масла полезны для кожи

Содержание

Какие масла полезны для кожи

28 апреля 2016 21:00 Редакция

Обладательницы красивой, ухоженной кожи вызывают восторг – они могут наносить минимум макияжа, и при этом выглядеть замечательно.

Уход за кожей лица – ежедневный ритуал, к которому стоит подходить ответственно. От того, как выглядит кожа, зависит то, насколько уверенно вы будете себя чувствовать. 

1. Оливковое масло

Оливковое масло часто используется в косметологии. Оно незаменимо в уходе за увядающей кожей, подходит в качестве очищающего молочка, не забивает поры и хорошо растворяет грязь. Достаточно просто смочить в масле ватку и протереть лицо. Оливковое масло снимает даже водостойкую косметику, при этом отпадает необходимость дополнительно увлажнять лицо.


Читайте такжеВсе буде добре: рецепт тоника для волос от Ольги Метельской


2.

Миндальное масло

Масло миндального ореха очень легкое, хорошо питает и увлажняет кожу, легко впитывается. Особенно полезно для сухой кожи. Оно устраняет воспаление, успокаивает и сохраняет тонус, помогает сузить поры и избавиться от шелушения.

3. Масло персиковых косточек

Полезно для сухой, увядающей и чувствительной кожи. Его можно добавлять в различные средства по уходу за кожей, тем самым повышая их эффективность. Персиковое масло также можно использовать для ресниц: они укрепляются и быстрее растут.

4. Масло абрикосовых косточек

Универсальное средство для всех типов кожи. В чистом виде его можно использовать в качестве альтернативы ночному крему и даже крему для зоны вокруг глаз. Наносить можно на воспаления или шелушащиеся участки, использовать вместо тоника.

5. Масло жожоба

Замечательно питает и увлажняет на долгое время. Особенно полезно для кожи с признаками старения. Хорошо подходит для чувствительной кожи: масло устраняет сыпь (в том числе угревую), улучшает цвет лица.


Читайте такжеВсе буде добре: маска для лица голливудских звезд


6. Масло арганы

Очень полезно для сухой кожи. Можно использовать в чистом виде или перемешивать с кремом.

7. Кокосовое масло

Это масло используется в качестве омолаживающего средства. Оно хорошо защищает кожу, помогает поддерживать ее водный баланс и борется с морщинами.

8. Облепиховое масло

Имеет уникальный состав с массой витаминов, жирных кислот, который особенно подходит увядающей коже. Разглаживает морщинки, помогает избавиться от пигментных пятен, борется с угревой сыпью и другими дефектами кожи.


Читайте такжеКак снимать макияж правильно – советы эксперта


9. Масло льна

Является рекордсменом по содержанию жирных ненасыщенных кислот, дефицит которых становится причиной ряда проблем с кожей. Устраняет прыщи, борется с морщинами. Можно использовать вместо крема или добавлять в домашние маски.

10. Масло зародышей пшеницы

Содержит массу витаминов и активных компонентов. Имеет весьма плотную структуру, поэтому лучше использовать его не в чистом виде. Также можно использовать его и для ресниц, желательно, перемешивая с репейным либо миндальным маслом.

8 натуральных масел для ухода за телом: от жожоба до подсолнечного :: Красота :: РБК Стиль

© Tijana Drndarski/Unsplash

Автор Ирина Рудевич

05 июня 2020

Натуральные продукты питают кожу не хуже дорогостоящих лосьонов и кремов с насыщенным составом. Рассказываем, какие масла могут заменить уходовую косметику.

Особенности масел для тела

В отличие от лосьонов, содержащих большое количество воды, натуральные масла хуже впитываются. В большинство средств для тела добавляют консерванты, чтобы в них не размножались бактерии, а в составе масел нет ничего лишнего. Они не проникают в кожу вместе с водой, а создают слой на ее поверхности. Лосьоны больше подходят для жирной кожи, так как обеспечивают легкое увлажнение, а масла способны справиться даже с сильной сухостью, в том числе на локтях и коленях. Для максимального эффекта наносите их на влажную кожу.

В последние годы рынок косметики активно развивается, специалисты все чаще обращаются к органическим продуктам, не содержащим вредных примесей. Раджани Катта, доктор медицины, доцент и дипломированный дерматолог медицинского колледжа Бейлора, считает, что натуральные масла популярны, потому что редко вызывают аллергические реакции и очень эффективны.

Кокосовое масло

Масло, полученное из копры, известно питательными свойствами. У него много способов использования: в кулинарии, косметологии и для уборки в доме. Кокосовое масло обладает антибактериальными свойствами, поэтому может применяться как альтернатива наружным антибиотикам, способствует заживлению ранок и работает как антиоксидант. Оно хорошо увлажняет и устраняет шелушения. Аромат кокосового масла ассоциируется с отпуском на райских островах. Санил Чулукури, доктор медицины и основатель Refresh Dermatology, утверждает, что в кокосовом масле много незаменимых жирных кислот и антиоксидантов, но оно забивает поры, поэтому людям с жирной кожей лучше отказаться от него в пользу других вариантов.

Миндальное масло

Популярный ингредиент косметических средств отличается мягкими успокаивающими свойствами. Он помогает предотвратить потерю влаги, что делает его подходящим для волос, кожи тела и лица. Миндальное масло содержит витамин Е, который защищает от ультрафиолета и преждевременного старения. Это происходит за счет уменьшения, во-первых, повреждений ДНК, и во-вторых, количества химических структурных изменений кожи, вызванных солнечными лучами. Исследование с участием 160 женщин подтвердило, что миндальное масло помогает предотвратить появление растяжек на коже, устраняет зуд и покраснения. Кроме того, его можно использовать для массажа и снятия макияжа.

Масло примулы вечерней

У этого масла есть и более прозаическое название — ослинник, потому что лепестки цветка, из которого его получают, напоминают ослиные уши. Особенность этого растения в том, что его период цветения длится меньше суток. Масло вечерней примулы помогает при длительном систематическом применении. Оно содержит полиненасыщенные жирные кислоты омега-6 в высокой концентрации и обладает хорошими противовоспалительными свойствами. Масло примулы борется с акне, укрепляет липидный барьер кожи, сохраняет влагу, регулирует выработку жира и предотвращает инфекции. Оно подходит для внешнего и внутреннего применения и продается в том числе в виде нелекарственных пищевых добавок.

Оливковое масло

Это масло обычно не вызывает аллергии, но предпочтение стоит отдавать сортам virgin. Оливки содержат витамины А, Е, D и К. Исследование, опубликованное в журнале Nanomaterials and Nanotechnology, подтверждает его высокие увлажняющие качества. На основе оливкового масла создают кремы, лосьоны и мыла для мягкого очищения кожи.

Оно нейтрализует действие свободных радикалов, предотвращая раннее увядание кожи и появление морщин, а также защищает от солнечных ожогов, смягчает, борется с бактериями и обладает отшелушивающими свойствами. Попробуйте сделать натуральный скраб на основе оливкового масла, смешав его с солью или сахаром. Кроме того, оливковое масло полезно наносить после загара: ученые провели эксперименты, в результате которых заключили, что оливковое масло особенно полезно для кожи после пребывания на солнце.

Масло виноградных косточек

Масло из виноградных косточек менее жирное по сравнению с большинством популярных масел, используемых в косметологии. Оно легко впитывается, при этом насыщено жирными кислотами и содержит витамин Е. Согласно статье, опубликованной в журнале Nutrition and Metabolic Insights, масло виноградных косточек обладает противовоспалительным и противомикробным свойствами.

Его используют для кожи реже, чем, например, масло жожоба и оливковое масло, но в нем тоже много антиоксидантов. Продукт обеспечивает очищение и борется с бактериями, вызывающими раздражения и акне. Масло из косточек винограда используют для смягчения и повышения эластичности кожи. Исследования показали, что это отличный продукт для глубокого увлажнения, который не вызывает аллергии.

Масло какао

Это масло делают из какао-бобов и используют для приготовления десертов. Но оно также может быть отличным косметическим средством. Какао-масло использовалось в медицине со времен майя и ацтеков, а современные ученые подтверждают, что оно помогает сохранить здоровье кожи и предотвратить растяжки. Масло какао содержит жирные кислоты и отлично увлажняет. Это подходящий продукт для повышения эластичности и создания защитного барьера на коже. Фотохимические соединения в составе масла какао усиливают приток крови, тем самым замедляя ее старение.

Использование продукта помогает разгладить мелкие морщинки и защищает от вредного воздействия ультрафиолета. Отдельный бонус — тонкий сладкий аромат, поднимающий настроение.

Масло жожоба

Это масло делают из семян кустарникового растения. Жожоба обладает хорошими увлажняющими свойствами. Оно помогает защитить кожу от микробов и грибков. Лабораторные тесты подтверждают, что масло жожоба убивает определенные виды бактерий, которые вызывают сальмонеллу и кандидоз. Кроме того, оно некомедогенное и содержит много витамина Е, работающего как антиоксидант. Масло жожоба помогает бороться с окислительными процессами, вызванными вредным воздействием токсинов. Оно гипоаллергенно и регулирует выработку кожного жира, так как при нанесении не активизирует потовые железы. Исследования показали, что нанесение на кожу антиоксидантов способствует выработке коллагена — белка, входящего в состав всех тканей организма.

Подсолнечное масло

Помочь сделать кожу красивой могут не только экзотические экстракты. Обычное подсолнечное масло тоже обладает многими полезными качествами. Например, оно содержит много витаминов А и Е, которые, как и в других маслах, защищают кожу и способствуют заживлению ранок. Эти вещества действуют как антиоксиданты и помогают избавиться от акне и воспалений, вызываемых бактериями. Подсолнечное масло легкое и нежирное, поэтому быстро впитывается и не забивает поры. Оно оптимально для чувствительной кожи как натуральный увлажнитель. Единственный минус нерафинированного подсолнечного масла — насыщенный кулинарный запах, которым многим не нравится, в отличие, например, от тонкого кокосового аромата. Тем не менее подсолнечное масло отлично подходит для домашних процедур. Небольшое исследование на 19 добровольцах показало, что подсолнечное масло лучше оливкового увлажняет кожу и поддерживает целостность верхнего слоя.

#инструктаж: как восстановить кожу после самоизоляции.

Полезные масла для кожи лица и тела

Хотим сразу предупредить: если вы обладательница жирной и комбинированной кожи, не прекращайте читать эту статью. Большая ошибка заключается в том, что натуральные масла подходят исключительно для питания лица и тела сухой кожи. На самом деле поклонники масляных эликсиров, используют весомые аргументы в их пользу: отсутствие консервантов, загустителей и ароматизаторов.

Дело в том, что натуральные масла изготавливают методом холодного отжима из плодов, косточек и зерен масличных растений, орехов и фруктов. Содержание в них щитов-антиоксидантов, аминокислот, полинасыщенных жирных и омега-кислот, витаминов Е, А, F просто зашкаливает.

Это ни в коем случае не означает, что нужно отказаться от привычного (и подходящего вашей коже ухода) в пользу арсенала флаконов со всевозможными маслами. Однако обогатить ими ежедневный beauty-рацион определенно стоит.

Этими – так точно:

Кокосовое масло

Идеально в качестве средства для снятия макияжа, как антибактериальный уход для проблемной кожи лица за счет лауриновой кислоты в составе, восстанавливающее средство для поврежденных солнцем, регулярным окрашиванием и укладкой волос. А еще кокосовое масло классно смягчает и успокаивает кожу после пляжа или солярия.

Аргановое масло

Питает кожу тела, работает как бустер для увлажняющих свойств вашего любимого крема, усиливая их в несколько раз, лечит угревую сыпь и подходит даже коже с экземой, псориазом и розацеа.

Масло чайного дерева

Нейтрализует бактерии, высыпания, покраснения на лице, а еще способно быстро справиться с воспалениями и раздражениями на коже. За счет этого стало звездным ингредиентом многих промышленных beauty-средств для проблемной кожи.

Масло ши

Оно же масло карите. Активный борец с шелушениями на теле, сухостью кожи лица, тусклым цветом лица и старением. Несмотря на весьма плотную текстуру, совсем не комедогенно.

Масло авокадо

Безоговорочный лидер по впитываемости за счет своего состава, который подобен жировым клеткам нашей кожи. Способствует естественной выработке коллагена и эластина, делая кожу более упругой и сияющей. Идеально подходит даже для деликатной кожи вокруг глаз. Стеролы в масле авокадо противостоят старению и появлению морщин. Также мы узнали, что нужно для ухода за жирной кожей лица.

Как правильно наносить масла на кожу, чтобы получить максимальную пользу?

  1. Практически бесконечные способности масел – не повод использовать их, когда и как вам хочется. Точно не стоит этого делать, например, на ночь, когда кожа активно выводит на поверхность накопившиеся за день токсины, – масла будут только препятствовать этому важному процессу.
  2. А вот утром, после нанесения сыворотки и крема, совсем не лишним будет один слой масла. Тогда оно весь день будет работать как щит для кожи, препятствуя потере влаги и оберегая ее от агрессии окружающей среды – пыли, табачного дыма, порывов холодного ветра и сухого кондиционируемого воздуха в офисе.
  3. Еще один лайфхак: нанесенное на разгоряченную, еще слегка влажную кожу после принятия душа, любое масло принесет гораздо большую пользу и к тому же удержит влагу внутри клеток. Прощай, сухая кожа! По этому же принципу отлично работают масла в сауне и несколько капель во время принятия ванны.
  4. Кроме того, помните: использование масел не исключает привычную рутину грамотного очищения и тонизации кожи. Они – прежде всего. Масло – завершающий этап. Всегда (только если речь не идет о масках для волос, которые наносятся перед мытьем головы).
  5. Еще масла можно использовать как SOS-средство для огрубевшей кожи на локтях, ступнях и коленях. Для этого используйте сначала густой крем для тела и, не дожидаясь полного впитывания, нанесите вторым слоем масло. Результат: кожа как бархат. Даже в межсезонье.

 

Читайте также:  Как определить тип своей кожи?

 

Читайте также: Как избавиться от растяжек и что делать, чтобы предотвратить их появление  

Читайте также: Чем полезно масло черного тмина и зачем его принимать

Оливковое масло для кожи

Оливковое масло - универсальное натуральное косметическое средство. Сегодня Интернет переполнен статьями о пользе оливкового масла для организма человека, с предоставлением всякого рода рецептов и советов. Мы решили отобрать наиболее простые, быстрые и доступные способы употребления оливкового масла для красоты лица и тела, которые ничуть не уступают по своей эффективности даже самым изощренным.

О пользе оливкового масла для ухода за кожей

В наше время, пожалуй, ни для кого уже не секрет, что оливковое масло - это настоящий кладезь здоровья, поскольку, на основе различных научных исследований выявлено, что оливковое масло и средиземноморская диета существенно влияют на человеческий организм. Более того, Вы будете удивлены, насколько чудодейственным является оливковое масло и насколько оно может облегчить вашу жизнь, если вы начнете применять его не только для заправки салатов и обедов, но и использовать его в качестве средства для ухода за кожей.

В этом случае предпочтительнее употреблять масло первого отжима - «Эксеретико парфено элеоладо» - оливковое масло высокого качества, полученное из чистого масла, то есть, иными словами, не имеющее никаких примесей.

Последние научные исследования в области геронтологии показали, что только оливковое масло содержит вещества с горьким вкусом, но со столь сладким результатом: всего полумиллионная часть одного грамма оливкового масла увеличивает продолжительность жизни клеток человека на 20%!

Оливковое масло уникально тем, что содержит большое количество сквапена (увлажняющего компонента), кальция, железа, меди, а также витамины А, D и Е, нейтрализирующего воздействие свободных радикалов, из-за которых кожа быстрее увядает и появляются морщины. При этом необходимо заметить, что витамин Е на сегодняшний день является самым популярным и универсальным антиоксидантом.

Содержащиеся в масле витамины А и D участвуют в обновлении эпидермиса,уменьшают количество ороговевших частиц кожи и защищают от загрязнений окружающей среды, а каротин - от воздействия ультрафиолетовых лучей. Более того, оливковое масло помогает и при солнечных ожогах, как антибактерицидное, смягчающее и увлажняющее средство. Да и потом не забывайте, что морская вода и хлорированная вода в бассейне усугубляют обезвоживание кожи, которая начинает «испытывать жажду». Помимо воды и правильного питания, способствующего увлажнению кожи изнутри, оливковое масло представляет собой уникальное «наружное» средство, прекрасно тонизирующее и оздоровляющее кожу лица и тела.

Что ж, пришло время научиться ухаживать за собой, используя всего несколько капель «жидкого золота» из олив. Это не просто легко, но и очень удобно и быстро - в самый раз для современной женщины, у которой так мало свободного времени, чтобы уделить себе любимой и выглядеть всегда свежо и красиво!

При этом надо отметить, что в Греции женщины ещё с древних времен использовали оливковое масло в качестве натурального косметического средства. Сегодня эта тенденция наблюдается у сторонниц экологически чистых продуктов и природного здоровья.

Чистое оливковое масло, как уже было указано, обладает смягчающими, увлажняющими и антисептическими свойствами и поэтому может эффективно использоваться во многих случаях, предлагая комплексный уход за телом и лицом.

Быстрый и эффективный уход за лицом и телом:

Начнем с головы, а, вернее, с волос: нанесите немного оливкового масла на влажные волосы и оберните голову нагретым полотенцем. Через 20 минут снимите с головы полотенце, и вы увидите, что ваши волосы приобрели блеск здоровых волос. Более того, вы почувствуете разницу и в структуре волос.

Лицо: если вы ощущаете свою кожу сухой и уставшей, то достаточно сделать легкий массаж, использовав несколько капель оливкового масла. Результат не замедлит - буквально сразу кожа лица будет выглядеть намного моложе, приобретет упругость и свежесть.

Демакияж: для удаления макияжа, даже вокруг глаз, достаточно нанести немного масла на вату и очистить лицо.

Губы: оливковое масло совершенно спокойно заменяет липозан и способствует устранению трещинок на потрескавшихся и обветрившихся губах.

Ногти: нет никакой необходимости с появлением очередной заусеницы бежать в салон красоты. Можно самой дома согреть в мисочке немного оливкового масла с лимонным соком и окунуть туда «травмированные» пальцы. Кожа на пальцах моментально смягчится, что позволит вам самой удалить с пальца лишнюю кожицу.

Руки: забудьте о вазелине и даже кремах, которые, как правило, особенно в зимнее время, практически неэффективны, и смажьте на ночь свои руки небольшим количеством оливкового масла, наденьте тонкие хлопчатобумажные перчатки и спокойно ложитесь спать. Ваши руки будут выглядеть всегда приятно и молодо: помните, что именно руки и шея выдают возраст женщины.

Тело: несмотря на занятость, надо все-таки найти время, чтобы снять себя стресс от ежедневной суеты, приняв расслабляющую ванну. При этом не забудьте добавить в воду несколько столовых ложек оливкового масла, которое поможет смягчению и увлажнению вашей кожи. Для дополнительного аромата можно добавить немного эфирных масел - например, лаванду или жасмин.

Стопы ног: очень многие из нас страдают от жестких подошв на ногах и натоптышей, несмотря на употребление пемзы, которая, к сожалению, не смягчает кожу настолько, насколько бы нам этого хотелось. Для этого смажьте, мягко втирая, небольшим количеством оливкового масла наиболее «грубые» места и ложитесь спать - с тем, чтобы дать время на исцеление.

Полезные советы:

- Оливковое масло уже давно употребляется в косметике в качестве ингредиента в некоторых косметических средствах, поэтому перед покупкой обратите внимание на то, что вы приобретаете - средства, содержащие оливковое масло, являются наиболее эффективным.

- И ещё: оливковое масло можно употреблять и для бритья, предварительно слегка смазав кожу. Это не только облегчит сам процесс бритья, но и поможет избежать последствий раздражения кожи.

Крем из оливкового масла - универсальное средство для лица и тела

В древние времена оливковое масло употреблялось во всех сферах жизни - от домашнего быта, религиозных ритуалов до спорта и медицины. Кроме того, у народов Средиземноморья оно использовалось и в качестве косметического средства для основного ухода за кожей и волосами.

Не стоит забывать, что первый крем был сделан древнегреческим врачом Клавдием Галеном (Κλαύδιος Γαληνός, 129-199 гг. н.э.) на основе именно оливкового масла.

Рецепт от Галена

1. Растопите в кастрюле с толстым дном 30 граммов пчелиного воска (можно натуральные восковые свечи). Отдельно слегка подогрейте 100 мл. оливкового масла, затем вылейте туда воск и перемешайте до однородной массы.

2. Нагрейте 30 мл. дистиллированной воды, затем по капле добавляйте её в смесь из масла и воска. Сняв с огня, помешивайте, пока масса не станет гладкой, без комочков. Добавьте 3 капли эфирного масла герани или алоэ и дайте смеси остыть.

Внимание! Крем можно употреблять и без масла герани, причем при этом он не теряет своих свойств. Более того, такую смесь можно употреблять и при всякого рода кожных раздражениях, а также при ожогах.

Желаем быть всегда здоровыми, ухоженными и красивыми!

А также почитайте:

Оливковое масло для кожи - полезные советы

Ни один крем не сравнится с оливковым маслом - идеальным косметическим средством как для тела, так и для нежной кожи лица!

Оливковое масло уникально тем, что содержит большое количество сквапена (увлажняющий компонент). Для косметических процедур используйте масло первого отжима «Εξαιρετικό Παρθένο», которое сохраняет полезные питательные вещества.

Эффективно предотвращает увядание кожи
Оливковое масло содержит витамин Е, нейтрализующий воздействие свободных радикалов, из-за которых кожа быстрее увядает и появляются морщины.

Укрепляет и защищает кожу
Содержащиеся в масле витамины А и D участвуют в обновлении эпидермиса, уменьшают количество ороговевших частиц кожи, а каротин защищает кожу от воздействия UV-лучей.

Основные этапы правильного ухода за кожей

Очищение кожи маслом
Для очищения кожи маслом существует традиционный способ: нанесите немного оливкового масла на влажный (отжатый после горячей воды) ватный диск и протрите кожу по массажным линиям. Безусловно, этот способ хорош и эффективен как для снятия макияжа, так и для обычного очищения кожи.

Существует альтернативный, более эффективный способ очищения кожи с применением оливкового масла. Очищая кожу маслами, помните, что масло растворяет жир. Не бойтесь наносить масло на кожу лица. Масло само по себе не вызовет образование прыщей или раздражение. Прыщи, угри, камедоны, акне образуются в результате множества других различных факторов: гормонов, бактерий, мертвых клеток кожи, а также сочетания этих факторов.

Ваша кожа сама вырабатывает необходимый ей жир. Это заложено природой. Жир смазывает кожу, защищает, увлажняет ее так, чтобы она могла выглядеть красивой, чистой и сияющей.

Говоря о преимуществах наружного применения масел, всегда хочется напомнить, насколько важно также увлажнение кожи изнутри. ВОДА! Выпивайте не менее 8 стаканов воды в день. Вода выводит токсины, и ваша кожа светится красотой, ее тонус повышается.

Пилинг для кожи
Смешайте 2 ст. л. пшеничных отрубей с 2 ст. л. оливкового масла. Получившейся смесью помассируйте кожу 1-2 мин.

Маски на основе оливкового масла

Для шелковой кожи: Для того, чтобы кожа долгое время оставалась нежной и упругой натирайте её оливковым маслом, а после принимайте ванну с добавлением 3-х ст. ложек настойки.

Рецепт настойки: 400 г розовых лепестков смешать с ½ литра оливкового масла, настаивать 1 неделю, процедить. Настойка готова к применению!

Для свежей кожи: Смешайте 1 ч. л. мяты, 1 ч. л. меда и 1 ч. л. оливкового масла в миксере. Нанесите на чистую кожу, кроме области глаз. Оставьте на 10 минут, затем смойте прохладной водой.

Для жирной кожи: Смешайте 50 грамм измельченного капустного листа с двумя столовыми ложками оливкового масла. Нанесите маску на 15 минут, затем смойте прохладной водой.

Для смягчения кожи в зимний период: Приготовьте кремиз оливкового масла и кашицы авокадо. Нанесите на кожу на 15 минут. Остатки промокните мягкой салфеткой.

Успокаивающая маска для чувствительной кожи: Смешайте половину банана с половиной мелко измельченного огурца, добавьте 2 столовые ложки оливкового масла и нанесите маску на лицо на 30 минут. Смойте прохладной водой.

Смягчающе-увлажняющая маска для молодости и красоты: Смешайте часть косметической глины с несколькими ложечками оливкового масла до получения густой кашицы. Нанесите на кожу на 15 минут. Смойте прохладной водой. Благодаря этой маске цвет лица не потускнеет долгие годы. Советуем делать маску не чаще 1-2 раз в неделю.

Отбеливающая маска: Смешайте, в равных соотношениях, нежирный творог, оливковое масло, молоко и морковный сок. Разотрите получившуюся массу в ладонях и нанесите на лицо толстым слоем. Смойте маску теплой водой, а затем протрите лицо и шею кусочком льда. Маска не только отбеливает кожу, но и питает и увлажняет её.

Расслабление. Увлажнение и питание -Три в одном: Мелко потёртый свежий огурец смешайте с протёртым спелым бананом добавив оливковое масло для получения нужной консистенции. Нанесите кашицу на лицо и шею и оставьте на 30 минут. Маска успокаивает, увлажняет и питает чувствительную кожу.

Весенняя маска для шеи: Рекомендуется делать весеннюю маску курсом - три раза в неделю в течение месяца. Подогрейте небольшое количество оливкового масла на водяной бане. Нанесите ватным тампоном на предварительно очищенную кожу шеи по направлению снизу вверх. Оберните шею хлопчатобумажной тканью. Через полчаса удалите остатки масла салфеткой. Процедуру рекомендуется осуществлять вечером перед сном.

Против морщин: Смешайте в пропорции один к одному оливковое масло и сок свежего лимона. Протирайте кожу этой смесью 2 раза в неделю.

Тонизирование

Для придания коже тонуса смешайте 1 ст. ложку яблочного уксуса и 1 ст. ложку оливкового масла. Помассируйте этой смесью сухую кожу.

Дополнительные области применения оливкового масла в косметологии

Для кожи будущих мам и младенцев: Для предотвращения растяжек втирайте чистое оливковое масло в кожу живота, груди и другие зоны риска. Альтернативно присыпке используйте оливковое масло для увлажнения кожи младенцев.

Для потрескавшихся губ: Если у вас потрескались или обветрились губы, нанесите на них несколько капель оливкового масла.

Для укрепления ногтей: Используйте пятиминутные ванночки из подогретого оливкового масла для укрепления ногтей и смягчения кожи рук.

Для рук и для ног: Смесь оливкового масла и соли грубого помола вотрите в кожу и смойте водой. Держите кисти рук хотя бы 30 мин., раз в неделю в разогретом оливковом масле. Это избавит кожу ваших рук от сухости. После такой ванночки очень легко делать маникюр. Советуем периодически повторять процедуру, для достижения идеального и длительного результата.

Ежедневная программа по уходуза кожей в домашних условиях

1. Нанесите небольшое количество смеси из оливкового и подходящих вам эфирных масел на лицо и шею по массажным линиям. Заставьте масло работать на собственное благо - присядьте, расслабьтесь, помассируйте лицо. Постарайтесь не подвергать кожу риску и стрессу, наносящему ей вред.

2. Смочите горячей водой махровое полотенце, отожмите, откиньте голову и положите его на лицо. Этот несложный процесс разогревает и открывает поры, что помогает Вам глубже и эффективнее очистить лицо.

3. Как только ваш «горячий компресс» начнёт остывать - осторожно протрите им лицо и шею. На полотенце останутся надёжно «прилепленные» жировыми выделениями ороговевшие клетки кожи.

4. Сполосните полотенце в горячей воде и удалите с лица остатки масла и грязи. Повторите несколько раз до полного очищения. Дополнительного очищения далее не требуется, после этой процедуры она непременно засияет здоровьем.

5. Протрите лицо ледяным кубиком или обрызгайте холодной водой, чтобы стянуть поры. Если почувствуете сильную стянутость разотрите в ладонях каплю масляной смеси и пальчиками аккуратно вбейте в кожу до полного исчезновения масляной плёнки.

Спортсменам

1. Мазь на основе настоя из 100 граммов цветков жасмина и 250 грамм оливкового масла (выдержанного две недели) отличное средство для облегчения мышечных болей.

2. Компресс же из оливкового масла является действенным средством при судорогах ног.

Массаж с оливковым маслом
Массаж с оливковым маслом способен творить чудеса. Он не только помогает держать кожу в тонусе, но и улучшает секрецию желез, что ускоряет выведение вредных веществ из организма. Оливковое масло служит прекрасной основой для растворения в нем эфирных масел, что позволяет вам создавать различные тонизирующие, расслабляющие или возбуждающие ароматические композиции.

А также почитайте:

Как использовать натуральные масла для ухода за собой — Wonderzine

Текст: Дарья Татаркова

Натуральные масла могут служить большим подспорьем в уходе за собой: они в силах помочь сгладить неровности кожи, справиться с шелушениями или же наоборот — с жирностью. Многие натуральные масла — настоящие мультитаскеры, они дешевле, чем многие содержащие их средства, а происхождение и состав самих масел легко отследить. Мы разобрались, чем хороши десять натуральных масел, и попросили косметолога, фармацевта и основательницу марки The Organic Pharmacy Марго Маррон их прокомментировать.

 

Марго Маррон
фармацевт, основательница марки
The Organic Pharmacy

 

Натуральные масла — один из китов, на которых держится мир косметологии: в них входят витамины А, Е и многие другие; они увлажняют, питают, защищают, их можно использовать на лице и волосах как в чистом виде, так и в качестве добавки к ежедневному уходу, делая из них маски, вместо крема и даже для умывания. Несмотря на кажущуюся абсурдность, многие натуральные масла прекрасно растворяют макияж и загрязнения кожи, при этом сами не комедогенны и не предполагают дальнейшего ухода. Умывание маслами подходит и обладательницам жирной кожи: использование масел, по составу близких к кожному салу, помогает его регуляции и, в отличие от сушащих средств, не вызывает у кожи необходимости восстанавливать защитный барьер и вырабатывать дополнительное кожное сало.

Незаменимые жирные кислоты, входящие в состав многих натуральных масел, крайне важны для здоровья всего организма и кожи в том числе, но они не синтезируются у человека самостоятельно, поэтому их необходимо употреблять с едой. Недостаток этих кислот ведет к увяданию кожи и ее неспособности впитывать влагу, но можно восстановить их баланс при помощи косметики и масел. Олеиновая кислота восстанавливает нарушенные мембраны клеток, так что они снова могут удерживать влагу; эпидермис улучшает свои защитные функции, при этом замедляются процессы старения кожных структур и активизируется обмен веществ внутри клеток. Линолевая же кислота обеспечивает проникновение биологически активных веществ в глубокие слои кожи, способствует удержанию влаги в клетках и помогает избавиться от сухости и шелушения.

Всегда выбирайте только нерафинированные масла первого холодного отжима — это словосочетание означает, что масло получается прессованием сырого продукта без какой-либо термической и химической обработки, которая наносит полезным свойствам масла непоправимый урон. Так вы приобретаете самое полезное и богатое витаминами вещество.

 

Кокосовое 

Первым, когда речь заходит о бьюти-маслах, приходит в голову, пожалуй, кокосовое. Те, кто ничего о нем не знают, явно жили где-то в изоляции — последнюю пару лет о его чудодейственных свойствах трубят все, кому не лень: от бьюти-блогеров до специалистов по похуданию и приверженцев здоровой кухни. Кто-то принимает его перед едой, кто-то использует для масляных умываний, вместо кондиционера для волос, а некоторые — даже при готовке вместо сливочного и подсолнечного масла.

С ним важно не переборщить. Кокосовое масло крайне питательно, поэтому сначала стоит распробовать его в малых количествах. И кожа, и волосы от масок из кокосового масла становятся сияющими — оно отлично восполняет недостаток естественных масел и обладает антимикробными и антибактериальными свойствами.

Марго Маррон

В большинстве случаев в косметологии принято использовать рафинированное кокосовое масло, однако мы в своей лаборатории предпочитаем использовать чистое кокосовое масло первого холодного отжима, густое и плотно-белое. Несмотря на эту густоту, оно совершенно некомедогенно, обладает мощным антибактериальным эффектом, создает на коже защитный слой, препятствующий получению солнечных ожогов и обветриванию, а также подходит для всех типов кожи.

 

 

Оливковое

Оливковое масло хорошо подходит не только для рецептов средиземноморской кухни, но и для улучшения состояния кожи — в его состав входит большое количество антиоксидантов. Оно обладает противовоспалительными свойствами, его можно использовать как основу под скраб (только, пожалуйста, не используйте в качестве абразива сахар, как советует половина YouTube). Самая популярная комбинация для масляных умываний включает именно его — оливковое масло прекрасно увлажняет кожу, не забивая при этом поры. Если сочетать его с касторовым или маслом из фундука для умывания, стоит учитывать особенности вашей кожи: чем она суше, тем больше нужно первого, вплоть до полного отказа от второго. 

Марго Маррон

При наружном применении оливковое масло удерживает влагу и насыщает кожу и волосы витаминами А, Е, D, B и К. Оно прекрасно очищает кожу от загрязнений и снимает даже водостойкий макияж, его можно наносить вместо крема для глаз, и при этом вовсе не обязательно смывать: если у вас не очень жирная кожа, вы можете использовать масло вместо ночного крема и оставить на коже до утра.

 

 

Касторовое

Касторка совершенно точно может пригодиться, чтобы заново отрастить брови после того неудачного решения выщипать еще чуть-чуть или ресницы, как и советовала ваша бабушка. Его получают из растения с неприглядным названием клещевина, но пусть это не пугает — оно помогает немного разгладить растяжки и шрамы, пару капель можно добавить в ежедневные средства ухода, но главное, оно незаменимо для очищения кожи. Касторовое масло мягко растворяет загрязнения и в сочетании с увлажняющим маслом — жожоба или оливковым — эффективно используется в масляном умывании. Вопреки устоявшемуся мнению, во многих случаях проблем с кожей необходимо не постоянное иссушение кожи препаратами, а растворение загрязнений без удаления естественного масляного барьера кожи — и тут касторовое масло приходит на помощь.

Марго Маррон

Рицинолеиновая кислота, входящая в состав касторового масла, придает ему потрясающие питательные и смягчающие свойства, помогает справиться с сухостью кожи, шелушениями и потерей эластичности. Однако она может вызвать аллергическую реакцию, поэтому пользоваться касторовым маслом нужно очень аккуратно и точечно. На ресницах используйте буквально по одной капле, распределяя от кончиков к основанию и стараясь не задеть кожу век.

 

 

Чайного дерева

Масло чайного дерева, знакомого всем поклонникам Lush, использующего его в своей популярной Tea Tree Water. Антисептические свойства масла чайного дерева не сравнятся, пожалуй, почти ни с каким другим — это лучшее средство, чтобы подсушить противный прыщ за ночь, а то и за пару часов. Оно отлично убирает покраснения и помогает бороться с жирной кожей, не пересушивая ее. Оно может быть использовано как точечно, так и в качестве добавки в используемые средства, направленные на борьбу с несовершенствами или акне. Главное помнить — в отличие от большинства других масел оно крайне ядовито при приеме внутрь, так что надо не экспериментировать, а оставить его на полке с банками.

Марго Маррон

Одно из самых эффективных эфирных масел. Обладает уникальными антисептическими, антигрибковыми и бактерицидными свойствами, в связи с чем активно применяется как для заживления порезов и ожогов, так и для лечения подверженной акне кожи. Несмотря на ярко выраженный запах и быстрый эффект, масло не аллергенно и его нанесение на кожу в чистом виде не приводит к раздражениям, ожогам кожи и слизистых.

 

 

Авокадо

В категории «самое недооцененное масло» точно победит масло авокадо — вокруг него нет такого хайпа, как вокруг кокосового, но оно точно ему не проигрывает. В отличие от многих других масел, его получают не из косточек, а из мякоти. В нем содержатся витамины А, Е, антиоксиданты и много чего еще — на практике это означает, что если оно вам подходит, то использовать его можно для всего: умывания, увлажнения, для кожи лица, тела и волос, — это действительно универсальное масло. Помимо того, что оно может помочь улучшить кожу и осветлить шрамы и помочь зрелой коже, на нем смело можно готовить, чтобы получить все питательные преимущества авокадо сполна.

Марго Маррон

 Масло авокадо близко по составу к кожному салу. Оно способствует производству коллагена, обладает прекрасными восстанавливающими свойствами и подходит для умывания, однако не рекомендуется к нанесению на кожу в качестве ухода в чистом виде, поскольку является довольно тяжелым — лучше смешивать его с другими маслами.

 

 

Макадамии

Макадамия — это растение родом из Австралии, которое дает невероятно вкусные жирные орехи, из которых и получают впоследствии одноименное масло. Помимо того, что их можно употреблять в пищу, содержащиеся в орехах — а соответственно и в масле — вещества оказывают крайне благоприятное воздействие на кожу. Благодаря жирным кислотам масло отлично увлажняет кожу и волосы, возвращая тонус и эластичность, при этом оно отлично впитывается. Особенно хорошо такое масло будет восприниматься уставшей и увядающей кожей, а также окрашенными и поврежденными волосами — оно обеспечит им отличный рост, возвращая желаемое здоровое состояние. Его часто используют в качестве средства для снятия макияжа, если вы устали и вам ну очень лень полноценно умываться.

Марго Маррон

 Масло макадамии — отличное восстанавливающее и омолаживающее средство, при нанесении на кожу действует как антиоксидант, придает коже мягкость и бархатистость, возвращает упругость и эластичность, увлажняя и ухаживая за ней. Содержит очень важную для волос пальмитиновую жирную кислоту, которая выделяется в малых количествах сальными железами.

 

 

Фундука

Фундуковое масло является отличным аналогом касторового масла для очищения кожи, если второе вам не подошло. Оно является астрингентом, то есть обладает стягивающим действием — что совсем не нужно обладательницам сухой кожи, а вот тем, у кого она склонна к сильной жирности, такой эффект может понравиться. Размер пор, безусловно, диктуется генетикой, зато визуально их уменьшить оно помогает. Это масло безопасно в чистом виде для очищения кожи и особенно оно подходит тем, кто постоянно сталкивается с кожными проблемами и воспалениями. Как и в случае с другими маслами из орехов, используйте масло из фундука с осторожностью, если у вас есть аллергия на орехи в целом.

 

Марго Маррон

Фундуковое масло применяется при лечении купероза, служит защитным барьером в солнечную, ветреную и морозную погоду, очищает кожу и заживляет воспаления, что способствует устранению угревой сыпи и кожных нарывов, и в целом прекрасно подходит для каждодневного ухода. При добавлении в средства для волос придает волосам блеск и препятствует их выпадению, а также «запаивает» волосяные чешуйки и тем самым позволяет надолго сохранить цвет окрашенных волос.

 

 

Жожоба

Многие пугаются, когда узнают, что масло жожоба (или хохоба, как вам больше нравится) — это в строгом смысле слова и не масло вовсе, а жидкий воск — сразу возникают ассоциации с чем-то запаивающим поры намертво. На самом деле масло подходит очень многим, не вызывает негативной реакции со стороны кожи, отлично впитывается и восстанавливает водный баланс. Белки в его составе напоминают коллаген — неудивительно, что ему приписывают возможность возвращать коже упругость.

Марго Маррон

Состав масла, а на самом деле воска, невероятно схож с кожным салом, а pH максимально близок к нормальному pH человеческой кожи, в связи с чем оно подходит для любого типа кожи и регулирует выработку кожного сала, растворяя сальные пробки. Оно также обладает противовоспалительными и заживляющими свойствами и идеально при лечении акне.

 

 

Шиповника

Масло шиповника, любимое средство Миранды Керр, если верить таблоидам, — одно из самых питательных. Оно является отличным средством для восстановления поврежденных участков кожи, способствует ее обновлению и заживлению: помогает рассасывать шрамы, ожоги, пятна от акне, его даже советуют для лечения экземы. Для увлажнения кожи в общем оно может оказаться чересчур жирным, особенно если ваша кожа не склонна к сухости, а вот точечно — на те самые шрамы — или в качестве добавки к имеющимся косметическим средствам оно подойдет.

Марго Маррон

Натуральное масло шиповника содержит в себе наибольшее количество незаменимых жирных кислот среди всех известных масел, которые важны для здорового функционирования клеточных мембран. Антиоксиданты в составе масла — включая аскорбиновую и ретиноевую кислоты, ликопин, лютеин, рубиксантин, ксантофилл и зеаксантин (каротиноиды) — восстанавливают эластичность и сияние кожи.

 

 

Миндальное

Многие, кто пользовался маслом из сладкого миндаля, в первую очередь отмечают его легкую текстуру — в отличие от некоторых других масел оно совершенно не оставляет после себя ощущения жирности, при этом не уступает по своим ухаживающим свойствам. Оно оказывает успокаивающее действие, помогает снять красноту кожи. Интересный бонус миндального масла — его способность помочь с темными кругами под глазами: многие отмечают, что после его использования синяки под глазами становятся меньше. Масло обладает легким, даже нейтральным запахом, и потому его часто используют в качестве масла-основы. Оно хорошо впитывается, увлажняя сухую и зрелую кожу и не забивая жирную и комбинированную. Если вы сомневаетесь в очищении кожи маслом или же вообще в совместимости масел с вашим уходом за кожей лица, многие советуют попробовать сначала именно миндальное масло, в силу его нежного, но эффективного воздействия.

 

Марго Маррон

Миндальное масло прекрасно увлажняет и питает истонченную кожу под глазами, делая ее плотнее и тем самым осветляя синяки. Витамин Е позволяет замедлить процесс старения кожи и служит УФ-фильтром, витамин А увлажняет кожу, а витамин F нормализует работу сальных желез и тем самым препятствует расширению пор. При покупке будьте внимательны и берите масло только сладкого миндаля, поскольку горький миндаль очень токсичен и совершенно не предназначен для ухода за кожей.

 

 

Аргановое

Если вы когда-нибудь пользовались популярными маслами Moroccanoil, то чудодейственные свойства арганового масла вам знакомы не понаслышке — это, пожалуй, одно из самых полезных масел для волос. Его получают из плодов редкого дерева аргания, растущего в Марокко. Стопроцентное аргановое масло работает еще лучше, чем содержащие его косметические продукты, в которые часто добавляют силиконы, чтобы волосы стали гладкими наверняка. Чистое аргановое масло можно наносить для того, чтобы бороться сухостью и признаками старения на всем теле. Главное — использовать его рачительно, потому что оно крайне питательно. Масло поможет заживить сухие кутикулы, при лечении кожных заболеваний, а волосы с ним не только перестают сечься, но и высыхают гораздо быстрее, если нанести немного после мытья. Главное, помните — если вы нашли дешевое аргановое масло, это, скорее всего, разбавленная подделка.

 

Марго Маррон

Одно из самых редких и оттого самых ценных и дорогих масел. Уникальные питательные и укрепляющие свойства арганового масла обусловлены очень высоким содержанием витамина Е, который является идеальным природным питательным, увлажняющим, смягчающим и заживляющим средством. Именно поэтому масло аргании рекомендуют для укрепления и интенсивного восстановления сухих и секущихся волос и даже ногтей.

  

 Всегда используйте 100-процентные масла холодного отжима и, перед тем как использовать то или иное масло на лице, проведите тест на небольшом участке кожи, чтобы убедиться в отсутствии аллергии. Будьте внимательны к тому, какое масло вы принимаете внутрь: никогда не экспериментируйте, если оно показано только для наружного применения. Восприимчивость кожи к маслам, как и к любому препарату, индивидуальна — всегда имейте это в виду.

Фотографии: coverphoto via Shutterstock

Выбираем косметическое масло для лица: по типам кожи

Мы уже привыкли пользоваться косметическими маслами для смягчения огрубевших пяточек, для борьбы с целлюлитом, для усиления роста волос, для экстремального питания сухой кожи, для ухода за потрескавшимися губами – а вот идея применять масла в качестве крема для лица все еще кажется немного пугающей. Во многом так происходит из-за мифа о том, что якобы масло подходит только для очень-очень сухой кожи и только в виде маски. В результате обладательницы всех прочих типов кожи с сожалением проходят мимо, и очень зря, потому что для любого – абсолютно для любого! – типа кожи можно подобрать масло, которое будет решать возникающие проблемы и ухаживать именно так, как нужно. Жирную – матировать, проблемную – успокаивать, сухую – смягчать, нормальную – окружать заботой, вялую – подтягивать, возрастную – тонизировать, а также осветлять, защищать и помогать в регенерации. Загвоздка только в том, чтобы подобрать нужное, идеально подходящее масло. Об этом мы и поговорим!

 

Общие правила применения косметических масел вместо уходового крема во многом банальны: вы наносите масло (или масляную смесь) в качестве ночного ухода после очищения, делаете это регулярно – и наслаждаетесь результатом. Но все же есть несколько ключевых и важных правил, которые обязательно нужно соблюдать, чтобы не навредить  здоровью кожи:


- Нельзя использовать масло для лица постоянно, каждый день без перерывов. Идеальный режим применения: 2-3 раза в неделю.


- Так как некоторые масла окисляются при попадании дневного света, их следует наносить только на ночь. И в целом, любые масла лучше применять в программе вечернего ухода, а утром пользоваться кремами.


- Масло наносится исключительно на влажную кожу!

 

Еще одна деталь: при выборе масел для лица нужно учитывать такой показатель, как камедогенность – способность масла стимулировать «забивание» пор. Для обладательниц сухой кожи, не склонной к таким проблемам, этот показатель неважен, но для тех, у кого жирная, проблемная, легко раздражающаяся кожа с расширенными порами и т.д., лучше учесть этот момент. Уровень камедогенности каждого масла легко найти в сводных таблицах в сети. Даже сходные по консистенции и сегменту применения масла часто обладают разной камедогенностью (у масла ши она = 0, что означает минимальную камедогенность, у масла какао она высока, поэтому первое можно наносить даже на лицо, например, в качестве маски, а второе – не стоит).  

 

Соло или в смесях? Косметические масла можно применять как соло, в чистом виде, так и в различных смесях, сочетаниях. Некоторые масла подходят для использования соло, без примесей и добавок, например, миндальное или аргана. А некоторые нужно смешивать с другими, базовыми, в определенном процентном соотношении (это обычно указывает на упаковке производитель). Кроме собственно косметических масел, в таких смесях также можно встретить эфирные масла, которые расширяют функциональность «масляного коктейля», обогащая его способностью снимать раздражения, тонизировать, разогревать или отбеливать кожу. Применять натуральное масло в чистом виде проще простого: вы просто выдавливаете капельку на ладонь – и после правильной подготовки наносите, как крем. Смеси можно либо покупать готовыми, либо создавать самостоятельно (это не так уж сложно и при этом очень увлекательно), но для этого нужно «прокачаться» и научиться хорошо разбираться в натуральных маслах.

 

По типам кожи

 

Жирная кожа. Кожа, склонная к повышенной жирности, требует хорошо впитывающихся, не тяжелых масел, а также масел, регулирующих жирность кожи. Среди них наиболее подходящие: масла лесного ореха, таману, рисовых отрубей, конопли. Также могут подойти некоторые масла для нормальной кожи, такие, как масло миндаля или виноградной косточки.

 

Сухая кожа. Сухая кожа наиболее благоприятно воспринимает натуральные масла, которые ее смягчают и питают. Великолепные варианты для этого типа кожи: масла жожоба, авокадо, примулы вечерней, арганы, макадамии, сасанквы, кунжута, бораго, рисовых отрубей. Впрочем, для сухой кожи можно использовать практически любое масло – от масла конопли до твердых масел, баттеров.

 

Нормальная и комбинированная кожа. Подходящие варианты – «косточковые» масла (абрикосовое, персиковое, миндальное), жожоба, аргана, рисовых отрубей, сасанквы, макадамии, шиповника, конопли, виноградной косточки, бораго, миндаля. При уходе за нормальной кожей масла умеренно питают, помогают увлажнять и регенерировать клетки кожи. 

 

Проблемная кожа. Для кожи проблемной, склонной к воспалениям и покраснениям, подходят масла с успокаивающими и бактерицидными свойствами, а также помогающие заживлению. Среди таких масел самые эффективные – это масла лесного ореха, таману, амаранта, семян шиповника, черного тмина. Кстати, для проблемной кожи отлично работают более сложные масляные смеси, например, из масел лесного ореха и таману с добавлением эфирного масла чайного дерева и, скажем, успокаивающей лаванды. 

 

Зрелая кожа. Конечно, не существует масел анти-эйдж, зато существуют натуральные масла, которые дают лифтинг-эффект, тонизируют и помогают коже повышать собственную естественную эластичность и упругость. Среди таких масел – и универсальные жожоба и аргана, и более питательные авокадо и бораго, примулы вечерней.  

 

Нанесение масла или масляной смеси на лицо. Масло наносится на кожу лица вместо ночного крема несколько раз в неделю. Последовательность такая: вы очищаете кожу (биочистка, убтан, другое натуральное средство), затем сбрызгиваете ее тоником-гидролатом – и сразу, на влажную кожу – наносите каплю-две масла или масляной смеси. Аккуратно распределяете, массируя по массажным линиям. Через минуту можно будет промокнуть лицо салфеткой, если оно покажется вам жирным. Как правило, правильно подобранное масло, нанесенное в небольшом количестве, впитывается без остатка и не требует удаления излишков. 

5 лучших масел для вашей кожи

Пора прощаться с обычными увлажняющими средствами. Масла для лица стали основным продуктом косметического кабинета благодаря своей естественной способности увлажнять и питать различные типы кожи.

Несмотря на то, что может подразумевать их название, масла для лица не сделают ваше лицо жирным. И нет, они не заставят вас вырваться! Лучше всего то, что они содержат полезные для вас ингредиенты, такие как полифенолы, жирные кислоты и антиоксиданты, которые помогают уменьшить воспаление и придают коже сияние.

Если вы хотите устранить покраснение, остановить раздражение от прыщей или розацеа, сделать кожу пухлой или просто увлажнить, читайте дальше, чтобы найти лучшие натуральные масла для своей кожи.

Что это такое: Содержится, как вы уже догадались, в кокосовых орехах. Это сладкое пищевое масло используется во всем, от ухода за кожей до рецептов смузи. Это масло, полученное путем прессования жира из кокосового ореха, в последние годы приобрело значительную популярность благодаря своим лечебным свойствам.

Почему это работает: Кокосовое масло, наполненное витамином Е, можно использовать в качестве традиционного увлажняющего крема.Поскольку кокосовое масло полно жирных кислот, оно действует как своего рода барьер на коже, удерживая влагу. Оно обладает естественными антибактериальными и противогрибковыми свойствами, помогая защитить кожу и волосы от непогоды (особенно полезно в суровые зимние месяцы). Бонус: вкусно пахнет!

Как использовать: Твердое при комнатной температуре кокосовое масло имеет точку плавления около 75 ° F. Это означает, что, хотя при комнатной температуре он может иметь текстуру, похожую на вазелин, он тает на коже, как только вы его нанесете.Тем не менее, кокосовое масло может быть немного тяжелым для тех, у кого более жирный цвет лица. Используйте его в душе в качестве увлажняющего крема для бритья и кондиционера для волос или нанесите после этого как полностью натуральную замену лосьону или несмываемому кондиционеру.

Подробнее: Есть ли доказательства того, что кокосовое масло работает? »

Что это такое: Полученное из орехов марокканского арганового дерева, это масло является успокаивающим и мощным увлажняющим средством для всех типов кожи.

Почему это работает: Аргановое масло богато витамином Е, антиоксидантами и незаменимыми жирными кислотами.Он достаточно легкий, чтобы использовать его в качестве повседневного нежирного увлажняющего крема, но его также можно использовать для лечения людей с более серьезными кожными заболеваниями, такими как экзема или розацеа. Благодаря своим антиоксидантным свойствам масло арганы улучшает эластичность кожи, предотвращая повреждение свободными радикалами, оставляя кожу сияющей.

Как использовать: Это масло не только для сухой кожи - оно также может помочь контролировать выработку масла, уменьшая кожный жир для тех, у кого более жирная кожа. Это питательное масло можно использовать ежедневно под макияж или на ночь для более восстанавливающего ухода за кожей.Он также подходит для использования на сухих волосах и ногтях.

Подробнее: Узнайте о других косметических преимуществах арганового масла »

Что это такое: Это мощное питательное средство для кожи является одним из лучших масел против старения. Его получают методом холодного отжима из семян определенного сорта розы, преимущественно выращиваемого в Чили.

Почему это работает: Это масло богато незаменимыми жирными кислотами и содержит витамины E, C, D и бета-каротин. Полон полезных свойств, он помогает защищать и увлажнять кожу, бороться с повреждением свободных радикалов и уменьшать морщины.Но это не все! Витамины и антиоксиданты омолаживают кожу, восстанавливают эластичность, помогают исправить темные пятна и уменьшить появление шрамов.

Как использовать: Масло семян шиповника считается «сухим», поэтому оно легко впитывается в кожу. Его можно использовать в сочетании с другими маслами или лосьонами в качестве интенсивного увлажняющего и антивозрастного средства.

Подробнее: Есть ли риски, связанные с маслом шиповника? »

Что это такое: Полученное из плодов африканского марулы, это масло обязательно станет следующим большим достижением благодаря своей универсальности, легкой текстуре и прекрасным свойствам. Благодаря своим оздоровительным свойствам масло может уменьшить не только сухость, но также раздражение и воспаление.

Почему это работает: Масло марулы богато жирными кислотами и, как утверждается, содержит на 60 процентов больше антиоксидантов, чем большинство других масел, что означает, что оно обладает мощным противодействием старению и солнечным повреждениям. Масло также обладает антимикробными свойствами, что делает его идеальным для раздраженной или склонной к акне кожи.

Как использовать: Это универсальное масло можно наносить на кожу, волосы и ногти.Поскольку он не оставляет жирного блеска на коже, его идеально использовать под макияж или даже смешивать с тональным кремом для придания сияющего блеска.

Подробнее: Какие другие масла также помогают от прыщей? »

Что это такое: Масло жожоба, полученное из растений, произрастающих в Северной Америке, используется для всего, от прыщей до псориаза и солнечных ожогов. Но на самом деле это вовсе не масло, а ботанический экстракт, состоящий из жидких эфиров воска. Это важно, потому что из всех соединений, встречающихся в природе, масло жожоба структурно и химически наиболее похоже на кожный жир человека, что означает, что оно имитирует структуру кожи.

Почему это работает: Поскольку масло жожоба похоже на структуру нашей кожи, оно может воспроизводить или растворять масло, в зависимости от того, вырабатывается избыточное или недостаточное количество масла на вашей коже. Таким образом, он может помочь сбалансировать выработку кожного сала и устранить прыщи. Состоящее из полезных минералов и питательных веществ, масло жожоба также действует как смягчающее средство, успокаивая кожу и обеспечивая увлажнение на весь день.

Как использовать: Можно использовать несколько капель для жирной кожи утром или вечером, чтобы увлажнить и сбалансировать тон кожи.Это также отличная альтернатива лосьону для тела для тех, у кого чувствительная кожа. При использовании в качестве средства для ухода за волосами масло жожоба может помочь от перхоти и способствовать здоровью кожи головы.

Масла для лица могут быть одним из наиболее охраняемых секретов красоты, поскольку визажисты и знаменитости использовали их для разглаживания и успокоения кожи на съемочной площадке. Эти масла быстро впитываются в кожу, обеспечивая мгновенное увлажнение и нежирный финиш. Огромным плюсом является то, что эти высококачественные натуральные средства чрезвычайно экономичны по сравнению со многими продуктами для кожи, представленными на рынке.Итак, в следующий раз, когда вы будете покупать новые продукты по уходу за кожей, почему бы не попробовать что-нибудь другое?

Масло шиповника: преимущества, использование и многое другое

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Плоды шиповника - это плод куста роз. Когда розы умирают и остаются на кусте, они оставляют яркие красновато-оранжевые сферические плоды. Считается, что крошечные съедобные плоды обладают мощным лечебным эффектом.

Все розы дают плоды шиповника, но некоторые сорта, такие как Rosa rugose и Rosa canina , лучше справляются с этой задачей. Выбирая масло шиповника, выбирайте продукт известного производителя, чтобы быть уверенным, что он не содержит пестицидов.

Если у вас во дворе кусты роз, оставьте некоторые из них без обрезки. Соберите плоды шиповника и разбейте их, чтобы изучить плод. Возможно, вы даже захотите использовать горсть, чтобы заварить чашку чая или приготовить собственное масло шиповника.

Масло шиповника содержит витамин C и витамин A. Оно также содержит незаменимые жирные кислоты, такие как:

  • олеиновая кислота
  • пальмитиновая кислота
  • линолевая кислота
  • гамма линоленовая кислота

масло шиповника также является хорошим источником витаминов. F, жирная кислота, состоящая из линолевой кислоты и альфа-линолевой кислоты.

Масло шиповника - альтернативное и дополнительное лекарство, поэтому не так много исследований, доказывающих его эффективность. Неофициальные данные подтверждают его ценность как безопасного продукта для ухода за кожей.

Плоды шиповника использовались веками, еще во времена Гиппократа. Продолжайте читать, чтобы узнать больше о различных преимуществах масла шиповника.

Масло шиповника и витамин C

Считается, что плоды шиповника содержат больше витамина C, чем апельсин или лимон. Витамин С обладает антиоксидантными свойствами. Исследования показывают, что витамин С может помочь уменьшить повреждение ультрафиолетом, вызванное свободными радикалами. Витамин С также поддерживает выработку коллагена, который помогает уменьшить морщины. Наконец, витамин С может ускорить заживление ран и помочь предотвратить сухость кожи.

Когда Великобритания не могла импортировать цитрусовые во время Второй мировой войны, правительство поощряло людей собирать плоды шиповника. Из плодов шиповника делали сироп, который затем распространяли среди людей как источник витамина С и других питательных веществ.

Выбирая масло шиповника для ухода за кожей, помните, что некоторое количество витамина С может быть потеряно в процессе экстракции масла. Витамин С также растворим в воде и плохо хранится. Это затрудняет точное определение количества витамина С в средствах по уходу за кожей шиповника.

Некоторые производители добавляют витамин С в состав масла шиповника. Вы по-прежнему получаете пользу от витамина С для своей кожи, но, возможно, вы не получаете всех преимуществ непосредственно от плодов шиповника.

Другие преимущества для кожи

Масло шиповника содержит витамин А, который может принести пользу вашей коже за счет:

  • уменьшения и устранения солнечных лучей
  • уменьшения морщин
  • уменьшения гиперпигментации
  • лечения акне от легкой до умеренной

Есть отдельные свидетельства это масло шиповника уменьшает появление шрамов и растяжек. Но нет никаких научных доказательств, подтверждающих это утверждение. Это может быть связано с содержанием в масле витамина А, витамина С и жирных кислот.

Облегчение артроза

Масло шиповника - народное средство от артрита и боли в суставах. Обзор исследований 2008 года показал, что порошок шиповника уменьшает боль при остеоартрите лучше, чем плацебо, без побочных эффектов.

Остеоартрит - это разновидность артрита. Это происходит, когда хрящи на концах костей изнашиваются. Положительные результаты от масла шиповника могут быть связаны с полифенолами и антоцианом в масле, которые, как считается, уменьшают воспаление и боль в суставах.

Противовоспалительные свойства масла шиповника могут сделать его хорошим вариантом для людей, которые не могут принимать нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) или другие обезболивающие.

Хотя порошок шиповника был в центре внимания обзора клинических испытаний, результаты подтверждают потенциальные обезболивающие свойства плодов шиповника и в других формах.

Источник ликопина

Исследование 2003 года показало, что плоды шиповника являются отличным источником ликопина. Ликопин - это антиоксидант, который помогает защитить кожу от вредных для нее свободных радикалов.Обзор четырех исследований 2018 года показал, что продукты, богатые ликопином, могут помочь защитить кожу от солнца.

Снижение стресса

Масло шиповника имеет дурманящий запах и используется в ароматерапии. Согласно исследованию 2009 года, вдыхание масла шиповника снижает вегетативные реакции, такие как систолическое артериальное давление, насыщение крови кислородом и частоту дыхания. Кроме того, участники были более спокойными и расслабленными, чем участники контрольной группы.

Побочные эффекты местного масла шиповника редки, хотя возможна аллергическая реакция.Симптомы аллергической реакции могут быть легкими или тяжелыми и могут включать:

  • сыпь или крапивницу
  • затрудненное дыхание
  • учащенное сердцебиение
  • головокружение
  • заложенность
  • зуд, слезотечение
  • свистящее дыхание
  • дискомфорт в груди

Чтобы снизить риск аллергической реакции, сделайте тест на кожный пластырь перед использованием. Начните с нанесения масла шиповника на запястье, локоть или линию подбородка. Затем накройте область и оставьте масло на коже на 24 часа.Если не появляется сыпь, у вас меньше шансов на аллергию.

При появлении раздражения тщательно промойте и больше не используйте. Если раздражение сильное, обратитесь к врачу.

Масло шиповника обычно считается безопасным при местном применении в течение короткого времени под наблюдением врача или практикующего врача. Не рекомендуется для внутреннего использования.

Масло шиповника недостаточно изучено и не рекомендуется для использования детьми, беременными или кормящими женщинами.

В некоторых случаях витамин С вам не подходит. Неясно, сколько витамина С содержится в масле шиповника или сколько его усваивает ваша кожа. В результате, если у вас есть какое-либо из следующих состояний, не используйте масло шиповника без одобрения врача:

  • диабет: витамин C может повлиять на контроль диабета
  • камни в почках: большое количество витамина C может увеличить риск почек камни
  • анемия: витамин С может повлиять на то, как ваш организм усваивает железо

Шиповник в любой форме может увеличить риск кровотечения. Прекратите использование за две недели до операции или если вы принимаете лекарства для свертывания крови.

Масло шиповника чаще всего используется местно. Витамин Е можно добавлять в качестве натурального консерванта.

Масло шиповника следует хранить в бутылке из темного стекла во избежание попадания света. Большинству брендов необходимо охлаждение для предотвращения порчи.

Не существует установленных рекомендаций по дозировке масла шиповника. Общее правило - наносить его два раза в день в качестве увлажняющего крема. Вы также можете нанести его непосредственно на сухие участки кожи, шрамы и растяжки.

Проконсультируйтесь с врачом или практикующим специалистом в области естественного здравоохранения для получения рекомендаций по дозировке для лечения ран или кожных заболеваний, таких как экзема.

Для ароматерапии смешайте несколько капель эфирного масла примерно с 30 мл масла шиповника и нанесите наружно. Масло шиповника часто используется в качестве масла-носителя для эфирных масел.

Купите масло шиповника в Интернете.

Масло шиповника - это питательное натуральное масло с потенциальными преимуществами для кожи и снятия стресса. Необходимы дополнительные исследования, чтобы определить его обезболивающее и другие преимущества для здоровья, но пока результаты обнадеживают.

Перед использованием масла шиповника для лечения такого состояния, как экзема или остеоартрит, поговорите со своим врачом. Они могут помочь вам определить, подходит ли вам масло шиповника.

Масло черного тмина Преимущества: для здоровья

Что такое масло черного тмина?

Nigella sativa - это небольшой цветущий кустарник с фиолетовыми или белыми цветами, произрастающий в Восточной Европе, на Ближнем Востоке и в Западной Азии.

Хотя это может показаться ничего не подозревающим, куст дает плоды с крошечными черными семенами.Эти черные семена использовались в лечебных целях на протяжении тысячелетий.

Археологи даже нашли черные семена в гробнице Тутанхамона, подчеркнув их важность в истории для исцеления и защиты. Их также используют в кулинарии для придания аромата хлебу, карри и солениям. При употреблении в пищу семена имеют горький вкус, который часто сравнивают с тмином или орегано.

Некоторые дополнительные названия масла черного тмина включают:

  • черный тмин
  • черный тмин
  • семена черного лука
  • калонджи

Масло черного тмина обладает антиоксидантными свойствами.Они могут помочь снять воспаление внутри тела и на коже. FDA не контролирует травы и пищевые добавки. Изучите и используйте авторитетные бренды.

Масло черного тмина показало себя многообещающим при лечении некоторых из наиболее распространенных заболеваний, включая высокое кровяное давление и астму. Он также проявляет сильную противогрибковую активность против Candida albicans - дрожжей, которые могут разрастаться в организме и приводить к кандидозу. Примеры других полезных для здоровья свойств масла черного тмина включают:

  • Снижение высокого кровяного давления. Было показано, что прием экстракта семян черного тмина в течение двух месяцев снижает высокое кровяное давление у людей, у которых кровяное давление слегка повышено.
  • Снижение высокого уровня холестерина: Было показано, что прием масла черного тмина снижает высокий уровень холестерина. Он богат здоровыми жирными кислотами, которые помогают поддерживать более здоровый уровень холестерина. Примеры этих жирных кислот включают линолевую кислоту и олеиновую кислоту. Уровни масел могут варьироваться в зависимости от места выращивания черных семян. Люди также могут увидеть результаты при употреблении измельченных семян.
  • Улучшение симптомов ревматоидного артрита: прием перорального масла черного тмина может помочь уменьшить симптомы воспалительного ревматоидного артрита.
  • Уменьшение симптомов астмы: противовоспалительное действие масла черного тмина может распространяться на улучшение симптомов астмы. Его эффект уменьшения воспаления в дыхательных путях также может помочь при симптомах бронхита.
  • Уменьшение расстройства желудка: употребление в пищу черных семян или прием масла черного тмина помогает облегчить боль и спазмы в желудке. Масло может помочь уменьшить газы, вздутие живота и частоту язв.

Считается, что масло черного тмина обладает противораковыми свойствами.При местном применении он может помочь в борьбе с раком кожи.

Порции масла черного тмина, известного как тимохинон, и другие зелья из семян были способны уменьшить рост опухолей у лабораторных крыс. Масло также может помочь уменьшить повреждающее воздействие излучения на ткани, которое используется для уничтожения раковых клеток. Но эти результаты не изучались на людях. Масло черного тмина не следует использовать вместо традиционных методов лечения рака.

Масло черного тмина имеет несколько преимуществ при проблемных кожных заболеваниях.Масло можно найти во многих магазинах здорового питания и аптеках. Примеры применения для красоты и кожи включают:

  • Угри: согласно Журналу дерматологии и дерматологической хирургии, нанесение лосьона, приготовленного с 10-процентным маслом черного тмина, значительно снизило частоту появления прыщей через два месяца. Те, кто участвовал в исследовании, сообщили о 67-процентном удовлетворении.
  • Увлажнение волос: масло черного тмина можно наносить на человеческие волосы, чтобы смягчить их и придать блеск.
  • Псориаз: было показано, что применение масла черного тмина снижает частоту появления псориазных бляшек.
  • Смягчение кожи: масло черного тмина добавлено к маслам и увлажняющим кремам для улучшения влажности и увлажнения кожи.
  • Заживление ран: было показано, что применение масла черного тмина уменьшает воспаление и уменьшает присутствие бактерий, способствующих заживлению ран. Хотя это не кажется полезным для роста новых коллагеновых волокон, оно стимулирует другие факторы роста, помогая организму создать новую, здоровую кожу.

Помните, масло черного тмина не должно заменять рецептурные лекарства, которые может вам прописать врач. Но у него есть некоторые косметические преимущества, которые могут работать в дополнение к этим процедурам для улучшения вашей кожи.

Вполне возможно, что масло черного тмина может усиливать действие лекарств, которые организм обрабатывает посредством пути цитохрома P450. Ферменты этого пути метаболизируют 90 процентов обычных лекарств. Примеры распространенных лекарств могут включать бета-адреноблокаторы, такие как метопролол (лопрессор) и варфарин, разжижающий кровь (кумадин).

Если вы регулярно принимаете какие-либо лекарства по рецепту, посоветуйтесь со своим врачом, прежде чем начинать принимать масло черного тмина. Вы не должны прекращать принимать какие-либо из ваших обычных лекарств, не посоветовавшись предварительно с врачом.

Масло черного тмина может быть полезным для функции печени, но слишком много масла черного тмина может быть вредным для печени и почек. Если у вас есть проблемы с одним из этих органов, поговорите со своим врачом, чтобы определить безопасную дозу (если таковая имеется). Кроме того, масло черного тмина местного применения может вызвать аллергические реакции.Сделайте тест на пластырь, прежде чем наносить его на большой участок кожи.

Если вы хотите расширить свой вкус, добавьте в свои блюда черные семена. Предложения по продуктам, в которые следует добавлять черные семена:

  • поджаренные и посыпанные на лепешки, такие как наан
  • поджаренные и посыпанные бубликами или печеньем
  • добавленные в супы, карри и жаркое
  • их измельчение и смешивание с другими приправы, такие как горчица, фенхель и семена тмина

Масло черного тмина также можно купить в большинстве магазинов и аптек.Масло часто упаковывают в капсулы для ежедневного употребления. Он также продается в виде масла, которое можно наносить на кожу и волосы или принимать ложкой.

Хотите попробовать масло черного тмина? Найдите его на Amazon.

В настоящее время нет конкретных ежедневных рекомендаций о том, сколько масла черного тмина нужно принимать для хорошего здоровья. Добавление необработанных семян в посуду и средства для ухода за кожей - самый безопасный способ использовать масло черного тмина. Если вы выбираете продукт с индивидуальной упаковкой, следуйте рекомендуемой дозе - обычно суточная доза составляет от 1 до 2 чайных ложек.Поговорите со своим врачом, прежде чем начать принимать масло черного тмина, и включите его в список домашних лекарств.

Как избавиться от веснушек: 7 способов

Почему появляются веснушки

Веснушки - это коричневые или светло-коричневые пятна на коже. Они состоят из скоплений клеток кожи, содержащих пигмент меланин. В отличие от родинок, которые приподняты, веснушки плоские. Веснушки не причиняют боли и не вредят.

Никто не рождается с веснушками, даже если они могут быть генетическими. Они вызваны воздействием солнца.Если у вас есть веснушки и вы хотите от них избавиться, рассмотрите семь способов.

Солнцезащитный крем не избавит от уже имеющихся веснушек, но помогает предотвратить появление новых. Вам следует пользоваться солнцезащитным кремом круглый год, даже в пасмурную погоду.

Американская академия дерматологии предлагает следующие советы:

  • Солнцезащитный крем должен иметь SPF 30 или выше.
  • Наносите солнцезащитный крем на голую кожу не менее чем за 15 минут до выхода на улицу.
  • Повторно наносите солнцезащитный крем каждые два часа, а также сразу после купания или чрезмерного потоотделения.

При лазерной терапии используются импульсы сфокусированного интенсивного света для воздействия на поврежденные участки кожи. Есть разные типы лазеров. Согласно исследованию 2015 года, Nd-YAG-лазер 1064 с модуляцией добротности эффективен для лечения веснушек. Результаты исследования показали, что лечение этим лазером осветляло более 50 процентов веснушек у 62 процентов участников.

Лазерное лечение в целом безопасно. Риск образования рубцов невелик. Однако могут возникнуть и другие побочные эффекты, в том числе:

  • зуд
  • отек
  • покраснение
  • корочка
  • шелушение
  • инфекция
  • изменения цвета кожи

Если у вас в анамнезе есть герпес полости рта, вам может понадобиться принимать противовирусные препараты перед лазерным лечением. Это потому, что лазер может стимулировать обострение герпеса вокруг рта.

Ваш лечащий врач может прописать перед процедурой другие лекарства или кремы. Они также могут порекомендовать избегать приема определенных лекарств или продуктов перед процедурой. Сообщите врачу о любых лекарствах или кремах, которые вы используете.

Восстановление после лазерной терапии может занять до двух недель. Для достижения желаемых результатов обычно требуется несколько сеансов.

Криохирургия использует экстремальный холод в виде жидкого азота для замораживания и разрушения аномальных клеток кожи.Криохирургия в целом безопасна, не требует анестезии и требует небольшого времени на восстановление. Некоторые потенциальные побочные эффекты - гипопигментация, кровотечение и образование волдырей. Криохирургия редко вызывает рубцевание.

Крем для выцветания, также называемый отбеливающим кремом, доступен как без рецепта, так и по рецепту. Многие кремы для выцветания содержат гидрохинон - ингредиент, который, как считается, подавляет выработку меланина и осветляет потемневшие участки кожи.

Крем с гидрохиноном для местного применения может вызвать:

  • воспаление
  • сухость
  • жжение
  • волдыри
  • изменение цвета кожи

В 1982 г.Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) считает отбеливающие средства, содержащие до 2 процентов гидрохинона, в целом безопасными и эффективными. В 2006 году новые данные показали, что гидрохинон может вызывать рак у крыс и приводить к потемнению и обезображиванию кожи. Это побудило FDA назначить гидрохинон для дальнейшего изучения в рамках Национальной токсикологической программы (NTP). Тем не менее, FDA рекомендовало продукты с гидрохиноном оставаться на рынке до завершения исследования NTP.

Крем с ретиноидами - это соединение витамина А.Он используется для улучшения состояния поврежденной солнцем кожи и осветления веснушек. Согласно обзору 2014 года, ретиноиды могут обеспечивать фотозащиту за счет поглощения ультрафиолетового излучения B. Это может помочь предотвратить образование новых веснушек.

Кремы с ретиноидами доступны по рецепту или без него. Общие побочные эффекты:

  • покраснение
  • сухость
  • раздражение кожи
  • пилинг
  • чувствительность

В химическом пилинге используется химический раствор для отшелушивания и отшелушивания участков поврежденной кожи.Чтобы удалить веснушки, умеренный пилинг кожи, содержащий гликолевую или трихлоруксусную кислоту, проникает в средние слои кожи. После удаления поврежденной кожи образуется новая кожа.

Химический пилинг может временно вызвать:

  • покалывание
  • пилинг
  • покраснение
  • раздражение
  • образование корок
  • отек

По данным Американского общества дерматологической хирургии, умеренный пилинг кожи занимает до двух недель. Вам нужно будет ежедневно замачивать кожу и наносить мазь для местного применения.Вам также нужно будет принимать противовирусные препараты по рецепту на срок до двух недель и избегать солнечных лучей, пока ваша кожа не заживет.

Есть несколько естественных средств, которыми люди клянутся, чтобы избавиться от веснушек. Ни одно из них не доказано научно. Тем не менее, большинство из них вряд ли причинят вред при умеренном использовании.

Эти природные средства включают:

Лимонный сок: Нанесите лимонный сок прямо на кожу ватным тампоном, а затем смойте. Считается, что лимонный сок осветляет кожу.

Мед: Смешайте мед с солью или сахаром, чтобы сделать скраб. Мед может помочь осветлить пигментацию.

Пахта: Нанесите пахту прямо на кожу. Оставьте на 10 минут, а затем смойте теплой водой. Вы также можете создать маску, смешав пахту с овсянкой. Пахта содержит молочную кислоту, которая потенциально может помочь осветлить ваши веснушки.

Сметана: Нанесите сметану прямо на кожу, а затем смойте ее через несколько минут.Как и пахта, сметана содержит молочную кислоту.

Йогурт: Нанесите йогурт прямо на кожу и оставьте на несколько минут. Йогурт также содержит молочную кислоту.

Лук: Натрите кожу луком, а затем ополосните кожу теплой водой. Лук действует как отшелушивающее средство и помогает осветлить пятна.

При появлении раздражения прекратите использование средства.

Ваша кожа содержит клетки, называемые меланоцитами, которые производят пигмент меланин.Меланин помогает защитить кожу от солнечных ультрафиолетовых лучей. Воздействие солнца стимулирует меланоциты производить больше меланина. Веснушки - это скопление меланина на внешнем слое кожи.

У большинства людей с большим количеством веснушек светлая кожа, хотя они могут появиться у любого. Несмотря на то, что светлокожие люди обычно производят меньше меланина, чем люди с более темной кожей, их меланоциты производят больше меланина во время пребывания на солнце.

Веснушки на нем надолго. Другие наиболее заметны летом из-за повышенного пребывания на солнце, но выцветают зимой или из-за избегания прямых солнечных лучей. Наследственные веснушки могут уменьшаться с возрастом. Веснушки, вызванные воздействием солнца, с возрастом увеличиваются.

Веснушки не являются злокачественными, но их можно спутать с раком кожи. Чрезмерное пребывание на солнце - фактор риска как для веснушек, так и для меланом. Меланома чаще встречается у людей со светлой кожей или веснушками, чем у людей с темной кожей.

Если вы заметили изменения в размере, цвете или форме веснушки, обратитесь к врачу или дерматологу. Они смогут определить, является ли это поводом для беспокойства.

Подробнее: Симптомы рака кожи »

Веснушки - обычное дело и доброкачественное явление, но многие люди хотят избавиться от них по косметическим причинам. Инвазивные средства, такие как лазерная терапия и химический пилинг, эффективны, но требуют длительного времени на заживление и могут вызвать серьезные побочные эффекты.

Если вы хотите отправить упаковку веснушек, поговорите со своим дерматологом, чтобы подобрать для вас лучший метод удаления. Независимо от того, какой метод вы выберете, после этого важно практиковать безопасный уход на солнце, чтобы предотвратить появление новых веснушек.

Продолжайте читать: Как избавиться от темных пятен на лице »

23 Эфирные масла для состояний и типов кожи, и как их использовать

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Эфирные масла - это экстракты растений, изготовленные из цветов, листьев и семян. Некоторые из них могут иметь свойства, которые могут лечить определенные кожные заболевания. Если вы хотите попробовать эфирные масла, подходящие именно для вашей кожи, обсудите со своим дерматологом следующие варианты.

Сухость кожи может возникнуть в определенное время года, а также в пустынном климате. У вас может быть даже естественная сухость кожи из-за возраста или снижение активности сальных (масляных) желез в порах. Сухую кожу часто можно исправить с помощью кремов и увлажняющих средств, но некоторые эфирные масла могут принести облегчение.

Лаванда

Возможно, вы слышали об использовании лаванды для сна и расслабления, но это многоцелевое масло также может помочь сбалансировать уровень влажности вашей кожи.Это противовоспалительное средство, которое может уменьшить покраснение, и естественный увлажнитель, который может восстановить сухую кожу, не делая ее слишком жирной.

Ромашка

Ромашковое масло содержит азулен, известный своим повышенным увлажнением и уменьшением воспалений. Тем не менее, вы можете избежать этого, если у вас аллергия на амброзию, поскольку ромашка может быть спусковым крючком.

Сандал

Сандаловое дерево содержит соединения, известные своей способностью уменьшать воспаление, способствуя увлажнению кожи.

Если у вас жирная кожа, ваши сальные железы перегружены, создавая чрезмерное количество жира на поверхности вашей кожи. Такие факторы, как влажность, тепло и гормоны, могут ухудшить жирность кожи. Следующие эфирные масла могут помочь облегчить проблемы с жирной кожей.

Мускатный шалфей

Мускатный шалфей, содержащий активные соединения, такие как линалилацетат и геранил, известен как эфирное масло для контроля избытка кожного сала. Мускатный шалфей также помогает контролировать угри и уменьшать появление морщин на зрелой коже.

Розмарин

Масло розмарина известно своими противовоспалительными, стимулирующими и обезболивающими свойствами.Его ключевые ингредиенты, такие как сложные эфиры, могут помочь сдерживать избыток кожного сала. Фактически, исследователи отметили, что он может помочь как при жирных волосах, так и при перхоти, а также может даже стимулировать рост волос.

Ладан

Хотя исследования ладана в уходе за кожей отсутствуют, его защитники говорят, что он может помочь облегчить жирную и склонную к акне кожу, обеспечивая при этом липиды для стареющей кожи.

Герань

Говорят, что благодаря своим щелочным свойствам герань помогает сбалансировать кожный жир.Такая щелочность делает герань важным дополнением к мылу и помогает снизить уровень гидратации.

Нероли

Нероли - еще одно эфирное масло, содержащее цитраль. Это может помочь сбалансировать кожный жир, не высушивая кожу.

Чувствительная кожа может быть сухой или жирной, а иногда может возникать наряду с аллергией, экземой и другими кожными заболеваниями.

Если у вас чувствительная кожа, вам следует избегать использования очень кислых масел, таких как лимон и лемонграсс.Следующие масла считаются безопасными для всех типов кожи:

  • лаванды
  • ладана
  • сандалового дерева

При угревой сыпи очень важно удалить излишки масел и бактерий, не высушивая кожу, поскольку это может привести к увеличению выработки масла. Воспаление может быть еще одним фактором, способствующим высыпанию прыщей.

И розмарин, и ладан известны тем, что лечат прыщи, уменьшая количество микробов и воспалений. Мускатный шалфей также используется при угревой сыпи и на жирной коже.Следующие масла также могут помочь при типах кожи, склонной к акне.

Лимон

Лимонное масло, полученное из кожуры цитрусовых, помогает бороться с воспалениями и свободными радикалами, которые могут способствовать появлению прыщей и фотостарения.

Лемонграсс

Лемонграсс также обладает природными вяжущими свойствами. Они могут помочь бороться с прыщами, действуя как противомикробное средство, а также удаляя лишние омертвевшие клетки кожи.

Корица

Эфирное масло корицы также считается мощным противовоспалительным средством благодаря ключевым антиоксидантным соединениям, таким как коричная кислота.Это может помочь при воспалительных симптомах акне, таких как кисты, узелки и пустулы.

Чайное дерево

Масло чайного дерева, полученное из дерева мелалеука, является одним из самых известных антисептиков в альтернативной медицине. Он помогает бороться с бактериями и воспалениями, которые могут способствовать высыпанию прыщей.

Некоторые эфирные масла также обладают способностью балансировать влажность и уменьшать зуд при кожной сыпи. К ним относятся атопический дерматит (экзема) и псориаз.

Одно исследование 2015 года показало, что сочетание тимьяна с лавандой помогло вылечить экзему у мышей, что заставило исследователей поверить в то, что эта смесь эфирных масел может принести пользу людям, страдающим кожными заболеваниями.

Другие потенциальные эфирные масла при кожной сыпи:

  • лаванда
  • корица
  • герань

Еще одно соображение - это боль, которая иногда может возникать при кожной сыпи. В этом случае вы можете рассмотреть следующие эфирные масла, обладающие обезболивающими свойствами:

Мята перечная

Возможно, вы слышали о питье чая с мятой перечной от головных болей, но преимущества масла мяты перечной могут также распространяться на здоровье кожи.Натуральное содержание ментола оказывает на кожу обезболивающее. Он также охлаждает горячие высыпания.

Винтергрин

Винтергрин, содержащий метилсалицилат, имеет свойства, аналогичные свойствам мяты перечной. Он может действовать как успокаивающее средство при болезненных высыпаниях на коже.

Эвкалипт

Эвкалипт - еще одно масло, известное своими обезболивающими. Он также может увлажнять зудящие и болезненные высыпания на коже.

Пачули

Масло пачули известно своим уменьшением боли и воспаления.Эти качества особенно полезны при лечении сыпи при экземе.

Если у вас есть шрамы от угревой сыпи или возрастные пятна от воздействия солнца, некоторые эфирные масла могут помочь выровнять тон вашей кожи при использовании в качестве сыворотки.

Гранат

Гранатовое масло обладает антиоксидантными и противовоспалительными свойствами, что способствует более здоровой и ровной коже.

Семена моркови

Масло семян моркови используется для уменьшения рубцевания. Это также может помочь уменьшить появление морщин на зрелой коже.

Мандарин

Мандариновое масло также обладает высоким антиоксидантным профилем, что делает его полезным для создания более гладкой и подтянутой кожи.

Иланг-иланг

Согласно исследованию, проведенному в 2015 году, иланг-иланг, известный своей способностью создавать физический и умственный баланс, также может помочь подавить пигментацию кожи.

Другие масла для пигментации
  • ладан от пигментных пятен
  • герань для выравнивания тона
  • лимон для борьбы со свободными радикалами
  • лаванда для уменьшения покраснений

Ваша кожа естественным образом теряет эластичность и коллаген с возрастом, что может привести к провисанию, появлению тонких линий и морщин.Следующие эфирные масла были изучены на предмет их потенциальных антивозрастных свойств.

Роза

Розовое масло, содержащее антиоксиданты, такие как витамины А и С, может способствовать обновлению клеток кожи, которое часто замедляется с возрастом. В свою очередь, это может сделать кожу более молодой с меньшим количеством морщин.

Мирра

Исторически мирра использовалась египетскими женщинами для антивозрастных схем ухода за кожей. Считается, что это богатое антиоксидантами масло улучшает кровообращение, делая кожу более яркой и гладкой.

Жожоба

Масло жожоба известно своей способностью восстанавливать верхний слой кожи благодаря своему естественному содержанию жирных кислот. Другие масла, обеспечивающие аналогичные результаты, включают аргановое, кокосовое и подсолнечное масла. Жожоба также известен своим легким весом, что делает его хорошим выбором для жирной кожи.

Другие масла против старения

  • лаванда
  • ладан
  • нероли
  • семена моркови
  • шалфей мускатный
  • пачули
  • мандарин

Эфирные масла наносятся непосредственно на тело или вдыхаются.Глотать их небезопасно. При местном нанесении масел на кожу обязательно используйте пластырь заранее, чтобы убедиться, что у вас нет аллергии, и не наносите их на кожу вокруг глаз.

Патч-тест включает нанесение небольшого количества разбавленного эфирного масла на кожу, например, на предплечье. Подождите 24 часа, чтобы проверить наличие аллергической реакции, прежде чем использовать на большей площади кожи.

Диффузор

Диффузоры становятся все популярнее как инструменты, помогающие рассеять эфирные масла в помещении, чтобы вы могли дышать паром.Эта практика также известна как ароматерапия.

Тем не менее, хотя вдыхание эфирных масел может быть расслабляющим (или бодрящим, в зависимости от используемого масла), вы не обязательно получите пользу для кожи, используя их таким образом.

Массаж и прямое нанесение

При лечении кожных заболеваний эфирные масла, скорее всего, лучше всего действуют местно. Это влечет за собой использование небольших капель масла. Вы также должны сначала разбавить масла маслом-носителем, например, миндальным или оливковым маслом.

Для достижения наилучших результатов используйте несколько капель на столовую ложку масла-носителя, затем вотрите в кожу до полного впитывания.

Ванна

Купание с эфирными маслами также может помочь при различных состояниях кожи, особенно если вы пытаетесь лечить труднодоступные участки, например спину. Просто добавьте до 10 капель масла в проточную ванну. Не торопитесь вылезать из ванны, так как масло может сделать поверхность скользкой.

Местное использование эфирных масел может вызвать сыпь и раздражение, если вы не разбавите их заранее маслом-носителем.

Перед использованием масел нанесите небольшое количество разбавленных эфирных масел на кожу - например, на предплечье - и подождите 24 часа, чтобы проверить наличие аллергической реакции.

Хотя эфирные масла являются натуральными, они могут быть столь же эффективными, как и традиционные лекарства. Не принимайте их внутрь и не пытайтесь самостоятельно лечить какое-либо заболевание. Перед использованием эфирных масел проконсультируйтесь с врачом, если вы беременны или кормите грудью.

Эфирные масла широко доступны в магазинах натуропатии, магазинах натуральных продуктов и даже в аптеках. Вы можете купить эфирные масла в Интернете на следующих веб-сайтах:

Эфирные масла, обладающие противовоспалительными, антибактериальными и успокаивающими свойствами, используются для решения различных задач по уходу за кожей.Хотя исследования эффективности основных ингредиентов продолжаются, защитники утверждают, что масла могут помочь сухой, жирной и склонной к акне коже.

Перед использованием эфирных масел посоветуйтесь с дерматологом, особенно если у вас есть какие-либо основные заболевания, такие как экзема, розацеа или псориаз. Немедленно прекратите использование эфирных масел, если у вас возникнут какие-либо негативные реакции.

23 Эфирные масла при заболеваниях и типах кожи и способы их использования

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей.Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Эфирные масла - это экстракты растений, изготовленные из цветов, листьев и семян. Некоторые из них могут иметь свойства, которые могут лечить определенные кожные заболевания. Если вы хотите попробовать эфирные масла, подходящие именно для вашей кожи, обсудите со своим дерматологом следующие варианты.

Сухость кожи может возникнуть в определенное время года, а также в пустынном климате. У вас может быть даже естественная сухость кожи из-за возраста или снижение активности сальных (масляных) желез в порах.Сухую кожу часто можно исправить с помощью кремов и увлажняющих средств, но некоторые эфирные масла могут принести облегчение.

Лаванда

Возможно, вы слышали об использовании лаванды для сна и расслабления, но это многоцелевое масло также может помочь сбалансировать уровень влажности вашей кожи. Это противовоспалительное средство, которое может уменьшить покраснение, и естественный увлажнитель, который может восстановить сухую кожу, не делая ее слишком жирной.

Ромашка

Ромашковое масло содержит азулен, известный своим повышенным увлажнением и уменьшением воспалений. Тем не менее, вы можете избежать этого, если у вас аллергия на амброзию, поскольку ромашка может быть спусковым крючком.

Сандал

Сандаловое дерево содержит соединения, известные своей способностью уменьшать воспаление, способствуя увлажнению кожи.

Если у вас жирная кожа, ваши сальные железы перегружены, создавая чрезмерное количество жира на поверхности вашей кожи. Такие факторы, как влажность, тепло и гормоны, могут ухудшить жирность кожи. Следующие эфирные масла могут помочь облегчить проблемы с жирной кожей.

Мускатный шалфей

Мускатный шалфей, содержащий активные соединения, такие как линалилацетат и геранил, известен как эфирное масло для контроля избытка кожного сала. Мускатный шалфей также помогает контролировать угри и уменьшать появление морщин на зрелой коже.

Розмарин

Масло розмарина известно своими противовоспалительными, стимулирующими и обезболивающими свойствами. Его ключевые ингредиенты, такие как сложные эфиры, могут помочь сдерживать избыток кожного сала. Фактически, исследователи отметили, что он может помочь как при жирных волосах, так и при перхоти, а также может даже стимулировать рост волос.

Ладан

Хотя исследования ладана в уходе за кожей отсутствуют, его защитники говорят, что он может помочь облегчить жирную и склонную к акне кожу, обеспечивая при этом липиды для стареющей кожи.

Герань

Говорят, что благодаря своим щелочным свойствам герань помогает сбалансировать кожный жир. Такая щелочность делает герань важным дополнением к мылу и помогает снизить уровень гидратации.

Нероли

Нероли - еще одно эфирное масло, содержащее цитраль.Это может помочь сбалансировать кожный жир, не высушивая кожу.

Чувствительная кожа может быть сухой или жирной, а иногда может возникать наряду с аллергией, экземой и другими кожными заболеваниями.

Если у вас чувствительная кожа, вам следует избегать использования очень кислых масел, таких как лимон и лемонграсс. Следующие масла считаются безопасными для всех типов кожи:

  • лаванды
  • ладана
  • сандалового дерева

При угревой сыпи очень важно удалить излишки масел и бактерий, не высушивая кожу, поскольку это может привести к увеличению выработки масла. Воспаление может быть еще одним фактором, способствующим высыпанию прыщей.

И розмарин, и ладан известны тем, что лечат прыщи, уменьшая количество микробов и воспалений. Мускатный шалфей также используется при угревой сыпи и на жирной коже. Следующие масла также могут помочь при типах кожи, склонной к акне.

Лимон

Лимонное масло, полученное из кожуры цитрусовых, помогает бороться с воспалениями и свободными радикалами, которые могут способствовать появлению прыщей и фотостарения.

Лемонграсс

Лемонграсс также обладает природными вяжущими свойствами.Они могут помочь бороться с прыщами, действуя как противомикробное средство, а также удаляя лишние омертвевшие клетки кожи.

Корица

Эфирное масло корицы также считается мощным противовоспалительным средством благодаря ключевым антиоксидантным соединениям, таким как коричная кислота. Это может помочь при воспалительных симптомах акне, таких как кисты, узелки и пустулы.

Чайное дерево

Масло чайного дерева, полученное из дерева мелалеука, является одним из самых известных антисептиков в альтернативной медицине. Он помогает бороться с бактериями и воспалениями, которые могут способствовать высыпанию прыщей.

Некоторые эфирные масла также обладают способностью балансировать влажность и уменьшать зуд при кожной сыпи. К ним относятся атопический дерматит (экзема) и псориаз.

Одно исследование 2015 года показало, что сочетание тимьяна с лавандой помогло вылечить экзему у мышей, что заставило исследователей поверить в то, что эта смесь эфирных масел может принести пользу людям, страдающим кожными заболеваниями.

Другие потенциальные эфирные масла при кожной сыпи:

  • лаванда
  • корица
  • герань

Еще одно соображение - это боль, которая иногда может возникать при кожной сыпи.В этом случае вы можете рассмотреть следующие эфирные масла, обладающие обезболивающими свойствами:

Мята перечная

Возможно, вы слышали о питье чая с мятой перечной от головных болей, но преимущества масла мяты перечной могут также распространяться на здоровье кожи. Натуральное содержание ментола оказывает на кожу обезболивающее. Он также охлаждает горячие высыпания.

Винтергрин

Винтергрин, содержащий метилсалицилат, имеет свойства, аналогичные свойствам мяты перечной. Он может действовать как успокаивающее средство при болезненных высыпаниях на коже.

Эвкалипт

Эвкалипт - еще одно масло, известное своими обезболивающими. Он также может увлажнять зудящие и болезненные высыпания на коже.

Пачули

Масло пачули известно своим уменьшением боли и воспаления. Эти качества особенно полезны при лечении сыпи при экземе.

Если у вас есть шрамы от угревой сыпи или возрастные пятна от воздействия солнца, некоторые эфирные масла могут помочь выровнять тон вашей кожи при использовании в качестве сыворотки.

Гранат

Гранатовое масло обладает антиоксидантными и противовоспалительными свойствами, что способствует более здоровой и ровной коже.

Семена моркови

Масло семян моркови используется для уменьшения рубцевания. Это также может помочь уменьшить появление морщин на зрелой коже.

Мандарин

Мандариновое масло также обладает высоким антиоксидантным профилем, что делает его полезным для создания более гладкой и подтянутой кожи.

Иланг-иланг

Согласно исследованию, проведенному в 2015 году, иланг-иланг, известный своей способностью создавать физический и умственный баланс, также может помочь подавить пигментацию кожи.

Другие масла для пигментации
  • ладан от пигментных пятен
  • герань для выравнивания тона
  • лимон для борьбы со свободными радикалами
  • лаванда для уменьшения покраснений

Ваша кожа естественным образом теряет эластичность и коллаген с возрастом, что может привести к провисанию, появлению тонких линий и морщин.Следующие эфирные масла были изучены на предмет их потенциальных антивозрастных свойств.

Роза

Розовое масло, содержащее антиоксиданты, такие как витамины А и С, может способствовать обновлению клеток кожи, которое часто замедляется с возрастом. В свою очередь, это может сделать кожу более молодой с меньшим количеством морщин.

Мирра

Исторически мирра использовалась египетскими женщинами для антивозрастных схем ухода за кожей. Считается, что это богатое антиоксидантами масло улучшает кровообращение, делая кожу более яркой и гладкой.

Жожоба

Масло жожоба известно своей способностью восстанавливать верхний слой кожи благодаря своему естественному содержанию жирных кислот. Другие масла, обеспечивающие аналогичные результаты, включают аргановое, кокосовое и подсолнечное масла. Жожоба также известен своим легким весом, что делает его хорошим выбором для жирной кожи.

Другие масла против старения

  • лаванда
  • ладан
  • нероли
  • семена моркови
  • шалфей мускатный
  • пачули
  • мандарин

Эфирные масла наносятся непосредственно на тело или вдыхаются.Глотать их небезопасно. При местном нанесении масел на кожу обязательно используйте пластырь заранее, чтобы убедиться, что у вас нет аллергии, и не наносите их на кожу вокруг глаз.

Патч-тест включает нанесение небольшого количества разбавленного эфирного масла на кожу, например, на предплечье. Подождите 24 часа, чтобы проверить наличие аллергической реакции, прежде чем использовать на большей площади кожи.

Диффузор

Диффузоры становятся все популярнее как инструменты, помогающие рассеять эфирные масла в помещении, чтобы вы могли дышать паром.Эта практика также известна как ароматерапия.

Тем не менее, хотя вдыхание эфирных масел может быть расслабляющим (или бодрящим, в зависимости от используемого масла), вы не обязательно получите пользу для кожи, используя их таким образом.

Массаж и прямое нанесение

При лечении кожных заболеваний эфирные масла, скорее всего, лучше всего действуют местно. Это влечет за собой использование небольших капель масла. Вы также должны сначала разбавить масла маслом-носителем, например, миндальным или оливковым маслом.

Для достижения наилучших результатов используйте несколько капель на столовую ложку масла-носителя, затем вотрите в кожу до полного впитывания.

Ванна

Купание с эфирными маслами также может помочь при различных состояниях кожи, особенно если вы пытаетесь лечить труднодоступные участки, например спину. Просто добавьте до 10 капель масла в проточную ванну. Не торопитесь вылезать из ванны, так как масло может сделать поверхность скользкой.

Местное использование эфирных масел может вызвать сыпь и раздражение, если вы не разбавите их заранее маслом-носителем.

Перед использованием масел нанесите небольшое количество разбавленных эфирных масел на кожу - например, на предплечье - и подождите 24 часа, чтобы проверить наличие аллергической реакции.

Хотя эфирные масла являются натуральными, они могут быть столь же эффективными, как и традиционные лекарства. Не принимайте их внутрь и не пытайтесь самостоятельно лечить какое-либо заболевание. Перед использованием эфирных масел проконсультируйтесь с врачом, если вы беременны или кормите грудью.

Эфирные масла широко доступны в магазинах натуропатии, магазинах натуральных продуктов и даже в аптеках. Вы можете купить эфирные масла в Интернете на следующих веб-сайтах:

Эфирные масла, обладающие противовоспалительными, антибактериальными и успокаивающими свойствами, используются для решения различных задач по уходу за кожей.Хотя исследования эффективности основных ингредиентов продолжаются, защитники утверждают, что масла могут помочь сухой, жирной и склонной к акне коже.

Перед использованием эфирных масел посоветуйтесь с дерматологом, особенно если у вас есть какие-либо основные заболевания, такие как экзема, розацеа или псориаз. Немедленно прекратите использование эфирных масел, если у вас возникнут какие-либо негативные реакции.

23 Эфирные масла при заболеваниях и типах кожи и способы их использования

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей.Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Эфирные масла - это экстракты растений, изготовленные из цветов, листьев и семян. Некоторые из них могут иметь свойства, которые могут лечить определенные кожные заболевания. Если вы хотите попробовать эфирные масла, подходящие именно для вашей кожи, обсудите со своим дерматологом следующие варианты.

Сухость кожи может возникнуть в определенное время года, а также в пустынном климате. У вас может быть даже естественная сухость кожи из-за возраста или снижение активности сальных (масляных) желез в порах.Сухую кожу часто можно исправить с помощью кремов и увлажняющих средств, но некоторые эфирные масла могут принести облегчение.

Лаванда

Возможно, вы слышали об использовании лаванды для сна и расслабления, но это многоцелевое масло также может помочь сбалансировать уровень влажности вашей кожи. Это противовоспалительное средство, которое может уменьшить покраснение, и естественный увлажнитель, который может восстановить сухую кожу, не делая ее слишком жирной.

Ромашка

Ромашковое масло содержит азулен, известный своим повышенным увлажнением и уменьшением воспалений. Тем не менее, вы можете избежать этого, если у вас аллергия на амброзию, поскольку ромашка может быть спусковым крючком.

Сандал

Сандаловое дерево содержит соединения, известные своей способностью уменьшать воспаление, способствуя увлажнению кожи.

Если у вас жирная кожа, ваши сальные железы перегружены, создавая чрезмерное количество жира на поверхности вашей кожи. Такие факторы, как влажность, тепло и гормоны, могут ухудшить жирность кожи. Следующие эфирные масла могут помочь облегчить проблемы с жирной кожей.

Мускатный шалфей

Мускатный шалфей, содержащий активные соединения, такие как линалилацетат и геранил, известен как эфирное масло для контроля избытка кожного сала. Мускатный шалфей также помогает контролировать угри и уменьшать появление морщин на зрелой коже.

Розмарин

Масло розмарина известно своими противовоспалительными, стимулирующими и обезболивающими свойствами. Его ключевые ингредиенты, такие как сложные эфиры, могут помочь сдерживать избыток кожного сала. Фактически, исследователи отметили, что он может помочь как при жирных волосах, так и при перхоти, а также может даже стимулировать рост волос.

Ладан

Хотя исследования ладана в уходе за кожей отсутствуют, его защитники говорят, что он может помочь облегчить жирную и склонную к акне кожу, обеспечивая при этом липиды для стареющей кожи.

Герань

Говорят, что благодаря своим щелочным свойствам герань помогает сбалансировать кожный жир. Такая щелочность делает герань важным дополнением к мылу и помогает снизить уровень гидратации.

Нероли

Нероли - еще одно эфирное масло, содержащее цитраль.Это может помочь сбалансировать кожный жир, не высушивая кожу.

Чувствительная кожа может быть сухой или жирной, а иногда может возникать наряду с аллергией, экземой и другими кожными заболеваниями.

Если у вас чувствительная кожа, вам следует избегать использования очень кислых масел, таких как лимон и лемонграсс. Следующие масла считаются безопасными для всех типов кожи:

  • лаванды
  • ладана
  • сандалового дерева

При угревой сыпи очень важно удалить излишки масел и бактерий, не высушивая кожу, поскольку это может привести к увеличению выработки масла. Воспаление может быть еще одним фактором, способствующим высыпанию прыщей.

И розмарин, и ладан известны тем, что лечат прыщи, уменьшая количество микробов и воспалений. Мускатный шалфей также используется при угревой сыпи и на жирной коже. Следующие масла также могут помочь при типах кожи, склонной к акне.

Лимон

Лимонное масло, полученное из кожуры цитрусовых, помогает бороться с воспалениями и свободными радикалами, которые могут способствовать появлению прыщей и фотостарения.

Лемонграсс

Лемонграсс также обладает природными вяжущими свойствами.Они могут помочь бороться с прыщами, действуя как противомикробное средство, а также удаляя лишние омертвевшие клетки кожи.

Корица

Эфирное масло корицы также считается мощным противовоспалительным средством благодаря ключевым антиоксидантным соединениям, таким как коричная кислота. Это может помочь при воспалительных симптомах акне, таких как кисты, узелки и пустулы.

Чайное дерево

Масло чайного дерева, полученное из дерева мелалеука, является одним из самых известных антисептиков в альтернативной медицине. Он помогает бороться с бактериями и воспалениями, которые могут способствовать высыпанию прыщей.

Некоторые эфирные масла также обладают способностью балансировать влажность и уменьшать зуд при кожной сыпи. К ним относятся атопический дерматит (экзема) и псориаз.

Одно исследование 2015 года показало, что сочетание тимьяна с лавандой помогло вылечить экзему у мышей, что заставило исследователей поверить в то, что эта смесь эфирных масел может принести пользу людям, страдающим кожными заболеваниями.

Другие потенциальные эфирные масла при кожной сыпи:

  • лаванда
  • корица
  • герань

Еще одно соображение - это боль, которая иногда может возникать при кожной сыпи.В этом случае вы можете рассмотреть следующие эфирные масла, обладающие обезболивающими свойствами:

Мята перечная

Возможно, вы слышали о питье чая с мятой перечной от головных болей, но преимущества масла мяты перечной могут также распространяться на здоровье кожи. Натуральное содержание ментола оказывает на кожу обезболивающее. Он также охлаждает горячие высыпания.

Винтергрин

Винтергрин, содержащий метилсалицилат, имеет свойства, аналогичные свойствам мяты перечной. Он может действовать как успокаивающее средство при болезненных высыпаниях на коже.

Эвкалипт

Эвкалипт - еще одно масло, известное своими обезболивающими. Он также может увлажнять зудящие и болезненные высыпания на коже.

Пачули

Масло пачули известно своим уменьшением боли и воспаления. Эти качества особенно полезны при лечении сыпи при экземе.

Если у вас есть шрамы от угревой сыпи или возрастные пятна от воздействия солнца, некоторые эфирные масла могут помочь выровнять тон вашей кожи при использовании в качестве сыворотки.

Гранат

Гранатовое масло обладает антиоксидантными и противовоспалительными свойствами, что способствует более здоровой и ровной коже.

Семена моркови

Масло семян моркови используется для уменьшения рубцевания. Это также может помочь уменьшить появление морщин на зрелой коже.

Мандарин

Мандариновое масло также обладает высоким антиоксидантным профилем, что делает его полезным для создания более гладкой и подтянутой кожи.

Иланг-иланг

Согласно исследованию, проведенному в 2015 году, иланг-иланг, известный своей способностью создавать физический и умственный баланс, также может помочь подавить пигментацию кожи.

Другие масла для пигментации
  • ладан от пигментных пятен
  • герань для выравнивания тона
  • лимон для борьбы со свободными радикалами
  • лаванда для уменьшения покраснений

Ваша кожа естественным образом теряет эластичность и коллаген с возрастом, что может привести к провисанию, появлению тонких линий и морщин.Следующие эфирные масла были изучены на предмет их потенциальных антивозрастных свойств.

Роза

Розовое масло, содержащее антиоксиданты, такие как витамины А и С, может способствовать обновлению клеток кожи, которое часто замедляется с возрастом. В свою очередь, это может сделать кожу более молодой с меньшим количеством морщин.

Мирра

Исторически мирра использовалась египетскими женщинами для антивозрастных схем ухода за кожей. Считается, что это богатое антиоксидантами масло улучшает кровообращение, делая кожу более яркой и гладкой.

Жожоба

Масло жожоба известно своей способностью восстанавливать верхний слой кожи благодаря своему естественному содержанию жирных кислот. Другие масла, обеспечивающие аналогичные результаты, включают аргановое, кокосовое и подсолнечное масла. Жожоба также известен своим легким весом, что делает его хорошим выбором для жирной кожи.

Другие масла против старения

  • лаванда
  • ладан
  • нероли
  • семена моркови
  • шалфей мускатный
  • пачули
  • мандарин

Эфирные масла наносятся непосредственно на тело или вдыхаются.Глотать их небезопасно. При местном нанесении масел на кожу обязательно используйте пластырь заранее, чтобы убедиться, что у вас нет аллергии, и не наносите их на кожу вокруг глаз.

Патч-тест включает нанесение небольшого количества разбавленного эфирного масла на кожу, например, на предплечье. Подождите 24 часа, чтобы проверить наличие аллергической реакции, прежде чем использовать на большей площади кожи.

Диффузор

Диффузоры становятся все популярнее как инструменты, помогающие рассеять эфирные масла в помещении, чтобы вы могли дышать паром.Эта практика также известна как ароматерапия.

Тем не менее, хотя вдыхание эфирных масел может быть расслабляющим (или бодрящим, в зависимости от используемого масла), вы не обязательно получите пользу для кожи, используя их таким образом.

Массаж и прямое нанесение

При лечении кожных заболеваний эфирные масла, скорее всего, лучше всего действуют местно. Это влечет за собой использование небольших капель масла. Вы также должны сначала разбавить масла маслом-носителем, например, миндальным или оливковым маслом.

Для достижения наилучших результатов используйте несколько капель на столовую ложку масла-носителя, затем вотрите в кожу до полного впитывания.

Ванна

Купание с эфирными маслами также может помочь при различных состояниях кожи, особенно если вы пытаетесь лечить труднодоступные участки, например спину. Просто добавьте до 10 капель масла в проточную ванну. Не торопитесь вылезать из ванны, так как масло может сделать поверхность скользкой.

Местное использование эфирных масел может вызвать сыпь и раздражение, если вы не разбавите их заранее маслом-носителем.

Перед использованием масел нанесите небольшое количество разбавленных эфирных масел на кожу - например, на предплечье - и подождите 24 часа, чтобы проверить наличие аллергической реакции.

Хотя эфирные масла являются натуральными, они могут быть столь же эффективными, как и традиционные лекарства. Не принимайте их внутрь и не пытайтесь самостоятельно лечить какое-либо заболевание. Перед использованием эфирных масел проконсультируйтесь с врачом, если вы беременны или кормите грудью.

Эфирные масла широко доступны в магазинах натуропатии, магазинах натуральных продуктов и даже в аптеках.

Похожие записи

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *