Кензо касе: Кинезиологическое тейпирование — Википедия – История создания и развития классической методики кинезиотейпирования.

Кинезиологическое тейпирование — Википедия

Кинезиотейпирование

Кинезиотейпирование, иногда кинезиологическое тейпирование и кинезиотейпинг (от лат. kinesio — движение и англ. tape — лента) — метод альтернативной медицины, наложение на кожу эластичных цветных лент или обматывание ими.

Кинезиолог — специалист по кинезиотейпированию, который может иметь образование ортопеда или спортивного врача. Для занятий кинезиотейпированием медицинское образование желательно, но не обязательно[1].

Исследования, подтверждающие эффективность кинезиотейпирования, соответствующие критериям доказательной медицины, отсутствуют[2]. Учёные подвергают метод критике[3]. Кинезиотейпирование не отличается от плацебо[4], а при болях в спине оно хуже конвенциональных методов лечения[5].

Идея кинезиотейпирования состоит в том, чтобы зафиксировать лейкопластырем кожу в несколько непривычном положении, что, по мысли автора метода, должно активизировать лимфоток и кровообращение в нужном участке тела

[1]. Кинезиологи утверждают, что улучшение лимфатического дренажа, кровообращения и усиление активности кортикомоторов в результате наложение кинезиотейпов способствует исцелению[6].

Адепты альтернативной медицины, практикующие кинезиотейпирование, утверждают, что любая болезнь связана с неким спазмом мышц, и что наложение лент должно его снять. При этом наклеивать кинезиотейпы должны только специалисты по кинезиотейпированию (кинезиологи). Они рекомендуют носить на теле приклеенный кинезиотейп в течение нескольких дней[1].

Кинезиотейпирование похоже на спортивное тейпированием. Спортивное тейпирование применяется при растяжении связок с целью их защиты от дальнейшего травмирования. Раньше для этого применялся эластичный бинт, теперь же вместо бинта используется лейкопластырь, который наклеивается на кожу над на поврежденным суставом и защищает спортсмена от развития травмы, такой лейкопластырь в спортивной медицине называется тейпом и используется при травмах связок пальцев, кистей, локтей, плечевых суставов, спины, бедер, коленей и голеней[1].

Кинезиотейпы — специальные хлопковые ленты, не содержащие латекс, с акриловым термоактивным покрытием, аналогичные по эластичности человеческой коже, которые накладываются по методу Кинезиологического Тейпирования. Тейпы призваны обеспечивать адекватную работу мышц, протекание саногенетических процессов, уменьшение болевого эффекта, при этом не ограничивая движений, улучшая крово- и лимфоток. Обладая гипоаллергенными свойствами и полной воздухо- и влагопроницаемостью могут использоваться на протяжении 5 дней, 24 часа в сутки, даже в воде.

[источник?]

Кинезиотейп представляет собой вид лейкопластыря[1].

Кинезиотейписты утверждают, что эффект от лент зависит от их цвета[6][7].

Методика кинезиотейпирования охватывает применение кинезиотейпов не только при нарушениях функции опорно-двигательного аппарата, она применяется при висцеральных, неврологических и микроциркуляторных изменениях. Главной особенностью кинезиотейпирования является терапия, направленная не на ограничение движения, а на его увеличение, правильно наложенная аппликация кинезиотейпа не сковывает движения, а в некоторых случаях, по утверждениям разработчика, даже увеличивает их показатели. Структура пластыря позволяет использовать его на протяжении нескольких дней не только в сухих условиях, но и в воде.

[источник?]

Метод кинезиотейпирования продвигается посредством агрессивной рекламы[1][2].

Метод кинезиотейпирования разработан в 1973 году американским хиропрактиком японского происхождения Кензо Касе (англ. Kenzo Kase), в 1979 году — опубликован[2].

Мировыми лидерами в области обучения кинезиотейпированию являются RockTape FMT, школа Medical Taping Concept (Physiotape, Нидерланды), Международная Академия K-Taping® (Германия), KINESIO (Eaglesports). Обучающие курсы по использованию кинезиотейпинга в самых разных медицинских областях (спортивная медицина, неврология, травматология-ортопедия, педиатрия, логопедия, лимфология, акушерство и гинекология, гериатрия и др.) можно пройти более, чем в 80-ти странах мира.[источник?]

Покупатели инициировали несколько исков к производителям лент-кинезиотейпов на недобросовестную рекламу. Иски были удовлетворены в судах, производители выплатили компенсации и убрали с упаковок лент надписи, гласящие об их лечебном эффекте[2].

В России с 2016 года проводит обучение кинезиотейпированию первое специализированное образовательное учреждение — Академия терапевтического тейпирования. Обучение проводится по 3 уровням, общий курс обучения составляет 160 часов (10 семинаров в различных областях медицины).

[источник?]

Множество исследований продемонстрировали отсутствие какого бы то ни было эффекта от ношения на теле наклеенных лент[8][9][3][10]. Кинезиотейпирование не помогает при болях в спине[5] и болях в плече[4]. На кортикомоторную активность кинезиотейпы не влияют[7], спортивные результаты от их ношения не улучшаются[6].

Разработчик метода заявляет о следующих основных механизмах воздействия тейпа на организм человека:[источник?]

  1. Увеличение внутритканевого пространства под тейпом, за счет натяжения тейпа
  2. Изменение тонуса мышц, за счет воздействия на проприо- и интерорецепторы
  3. Моделирование паттерна движения, за счет векторного наложения тейпа
  4. Регуляция висцеральных нарушений, за счет воздействия на орган ассоциированных мышц
  5. Уменьшение болевого синдрома, по теории «входных ворот» Мелзака и Уолла, а также за счет уменьшения компрессии
  6. Уменьшение отечного синдрома и лимфостаза, за счет обеспечения адекватного протекания саногенетических процессов
  7. Ускорение заживления ран и рассасывания гематом, за счет улучшения микроциркуляции
  8. Улучшение стабилизации и функции суставов, за счет воздействия на мышечно-связочный аппарат сустава

В современной литературе существуют утверждения, что кинезиологический тейп имеет обезболивающий, противоотечный эффект и эффект увеличения свободного объема движений, хотя точные механизмы и природа эффектов кинезиотейпа остаются неизвестными. В настоящее время имеются три основные гипотезы эффективности тейпа: сенсорная (основана на ноцицептивной теории Мелзака-Уолла), сосудистая (предполагает формирование тканевой «помпы» за счет участков с различным внутритканевым давлением) и мышечная (активация мышц за счет механического влияния на тонический рефлекс).[источник?]

Однако опубликованные результаты качественных исследований не подтверждают ни одну из гипотез, у кинейзиотейпирования отсутствует клинический эффект[3]

[4].

Хотя иссследования показывают отсутсвие реального эффекта, у спортсменов возможен психологический эффект чуть лучших спортивных результатов при использовании цветных лент по сравнению с обычным спортивным тейпированием[7].

Методы и техники кинезиотейпирования[править | править код]

Основные техники кинезиотейпирования: мышечная, связочная, коррекционные техники, функциональные и фасциальной коррекции, лимфатическая и невральная. Существует огромное количество методов кинезиотейпирования, но первый и самый главный — это приподнимание кожи и подлежащих под тейпом тканей, так называемый метод «лифтинга», как следствие увеличение межтканевого пространства, что обеспечивает уменьшение компрессии в месте аппликации и создает благоприятные условия для протекания всех саногенетических процессов. Механизм коррекции мышечной работы заключается в воздействии тейпа на проприорецепторы и итерорецепторы посредством их стимуляции. Методы лимфодренажа позволяют улучшить не только движение лимфы, но и улучшить микроциркуляцию, движение внутри- и межтканевых жидкостей, что обеспечивает адекватный обмен веществ на микроциркуляторном уровне, что позволяет его использовать при лимфостазах, нарушениях микроциркуляции, гематомах, отеках, а также других различных нарушениях функций обмена и транспорта жидкостей.

Заявляют и о других механизмах и комбинациях этих механизмов, что позволяет охватить огромное количество нарушений, выше приведены лишь часть основных методов. Однако качественных исследований, доказывающих существование какого-либо из указанных механизмов, пока нет.

  1. Индивидуальная непереносимость
  2. Заболевания кожи
  3. Тяжелые заболевания сердечно-сосудистой системы
  4. Тяжелые заболевания почек
  5. Тяжелые формы сахарного диабета
  6. Тромбоз глубоких вен нижних конечностей
  • Mostafavifar, M. A systematic review of the effectiveness of kinesio taping for musculoskeletal injury : [англ.] / M. Mostafavifar, J. Wertz, J. Borchers // A Physician and Sportsmedicine : журн. — 2012. — Vol. 40, no. 4 (November). — P. 33–40. — doi:10.3810/psm.2012.11.1986. — PMID 23306413.
  • Kalron, A. A systematic review of the effectiveness of Kinesio Taping : fact or fashion? : [англ.] : [PDF] / A. Kalron, S. Bar-Sela // European Journal of Physical and Rehabilitation Medicine : журн. — 2013. — Vol. 49, no. 5 (October). — P. 699–709. — PMID 23558699.
  • Parreira, P. do C. Current evidence does not support the use of Kinesio Taping in clinical practice : a systematic review. : [англ.] / P. do C. Parreira, L. da C. Costa, L. C. Jr. Hespanhol … [] // Journal of Physiotherapy. — 2014. — Vol. 60, no. 1 (March). — P. 31–9. — doi:10.1016/j.jphys.2013.12.008. — PMID 24856938.
  • Lim, E. C. Kinesio taping in musculoskeletal pain and disability that lasts for more than 4 weeks: is it time to peel off the tape and throw it out with the sweat? : A systematic review with meta-analysis focused on pain and also methods of tape application : [англ.] / E. C. Lim, M. G. Tay // British Journal of Sports Medicine : журн. — 2015. — Vol. 49, no. 24 (December). — P. 1558–1566. — doi:10.1136/bjsports-2014-094151. — PMID 25595290.
  • Nelson, N. L. Kinesio taping for chronic low back pain : A systematic review : [англ.] // Journal of Bodywork and Movement Therapies. — 2016. — Vol. 20, no. 3 (July). — P. 672–681. — doi:10.1016/j.jbmt.2016.04.018. — PMID 27634093.
  • Jones C. The Influence of Kinesiology Tape Color on Athletic Performance : An Actual Published Study…Seriously : [англ.] : [арх. 19 ноября 2018] / Clay Jones (MD) // Science and Medicine : [электр. ресурс]. — 2018. — 16 November.
  • Cavaleri, R. The influence of kinesiology tape colour on performance and corticomotor activity in healthy adults : a randomised crossover controlled trial : [англ.] / R. Cavaleri, T. Thapa, P. R. Beckenkamp … [] // BMC Sports Science, Medicine and Rehabilitation : [электр. ресурс]. — 2018. — Vol. 10, no. 17 (1 November). — doi:10.1186/s13102-018-0106-4. — PMID 30410769.
  • Ghozy, S. Efficacy of kinesio taping in treatment of shoulder pain and disability : a systematic review and meta-analysis of randomised controlled trials : [англ.] / S. Ghozy, N. M. Dung, M. E. Morra … [] // Physiotherapy : журн. — 2019. — Vol. 107 (9 December). — P. 176–188. — doi:10.1016/j.physio.2019.12.001. — PMID 32026818.
  • Crawford S. How Kinesio Tape Works : [англ.] : [арх. 18 июня 2011] / Stephanie Crawford // HowStuffWorks : [электр. ресурс]. — 2011.
  • Kenzo Kase. Clinical Therapeutic Applications of the Kinesio Taping Method. / Kenzo Kase, Jim Wallis, Tsuyoshi Kase — 2nd ed. — Kinesio Taping Association, 2003. — 198 pages.
  • Kenzo Kase. Illustrated Kinesio Taping. — Tokyo: Kin’I-Kai, 2005 — ISBN 1-880047-24-1.
  • Harry Pijnappel. Medical Taping Concept. — Netherlands, 2012 — ISBN 978-90-813978-4-1.
  • K-Taping: An Illustrated Guide : Basics — Techniques — Indications. — ISBN 978-3662435724.

ОРИГИНАЛЬНАЯ МЕТОДИКА КИНЕЗИОТЕЙПИРОВАНИЯ

Классическая методика кинезиотейпирования была создана в 1979 году после 6 лет клинических испытаний.

Основателем классической методики кинезиотейпирования является японский хиропрактик, председатель Международной Ассоциации Кинезиотейпирования KTAI  доктор Кензо Касе (Kenzo Kase).

 

обучение кинезиотейпированию, касаткин, москва

 

 

Интересна предыстория становления  методики кинезиотейпирования.

Как было отмечено выше, в начале 70-х годов ХХ века доктор Касе задумался над созданием методики, позволившей бы сохранить эффект руки терапевта на долгое время.

 

В 1973 году он вырабатывает основные концепции будущего метода.

 

В 1979 году появляется первое описание классической методики кинезиотейпирования и принципов наложения аппликаций.

 

1982 год отметился в истории методики публикацией первой книги по кинезиотейпированию на японском языке. А уже с 1983 года доктора Кензо Касе начали приглашать ведущие японские телеканалы на съемки программ про его методику кинезиотейпирования.

 

В это же время доктор Касе начинает проводить первые образовательные семинары по применению методики кинезиотейпирования в Японии, Европе и США.

 

Международное признание методика кинезиотейпирования получила в 1988 году на Олимпийских Играх в Сеуле, когда весь медицинский мир увидел японских спортсменов с аппликациями кинезиотейпов и оценил весь потенциал данной методики.

 

Начиная с 1995 года, метод был официально введен в алгоритмы оказания медицинской помощи и реабилитации сначала в США, а потом и в Европе.

 

В 2003 году была создана Международная Ассоциация Кинезиотейпирования KTAI (Kinesio Taping International Association), которую до сих пор возглавляет создатель методики доктор Кензо Касе.

 

Интересным фактом является неофициальное исследование, проведенное KTAI в начале 2013 года. Cо всех действующих сертифицированных инструкторов Международной Ассоциации Кинезиотейпирования в форме обратной связи была собрана информация по общему количеству аппликаций, выполненных ими по всему миру. Результат исследования превзошел все ожидания специалистов. Оказалось, что за 2012 год было сделано более 15 миллионов аппликаций по оригинальной методике кинезиотейпирования.

 

В 2015 году в России создана Национальная ассоциация специалистов по кинезиотейпированию, основными целями которой являются популяризация данной методики и проведение научных исследований, связанных с ее применением.

 

Образовательный проект "KinesioCourse", начиная с октября 2015 года, официально является генеральным партнером "Национальной ассоциациии специалистов по кинезиотейпированию" и кафедры спортивной медицины и медицинской реабилитации ведущего Федерального Медицинского ВУЗа России Первым МГМУ им. И.М. Сеченова.

 

Кинезиологическое тейпирование (Кинезиотейпирование) - «Аппликация Осьминожка для лимфодренажного тейпирования. Ответы на главные вопросы о методике.»

Здравствуйте! Тейпирование совсем недавно вошло в моду. Хотя методика тейпирования появилась еще в 1973 благодаря Кензо Касе, на данный момент тейпирование стало доступно любому человеку. В начале года я закончила курсы по тейпированию, которые проходили в Минске. Метод меня заинтересовал широтой воздействия, простотой использования, доступностью. Мне было очень интересно проверить, действительно ли работает тейпирование. Сейчас, опробовав большое количество аппликаций не только на себе я с уверенностью могу сказать, что метод работает! В отзыве я расскажу о лимфодренажном тейпировании и покажу свою любимую аппликацию.

Что такое кинезиотейпирование?

С медицинской точки зрения это терапевтический процесс или способ лечения, подразумевающий наложение специального эластичного пластыря (кинезио тейпа) на травмированные участки тела. Такой высокоэффективный пластырь кинезио тейп улучшает кровообращение, снижает болевые ощущения и способствует интенсивному заживлению травмы.

Кинезио тейп разработан почти полвека назад японским доктором Кензо Касе. Метод обеспечивает мышцы и связки постоянной поддержкой, ускоряет их самостоятельное заживление без применения медицинских препаратов – таблеток, мазей. Первоначально метод кинезиотейпирования использовался профессиональными спортсменами в качестве альтернативы различным обезболивающим препаратам при травмах мышц, суставов и связок. На сегодняшний же день кинезиологическое тейпирование набирает всё большую популярность среди рядовых граждан.

Как тейпы воздействуют на тело:

  • Улучшают кровообращение и движение лимфы (помогают бороться с отеками и гематомами).
  • Купируют (снимают) боль.
  • Улучшают функции мышц (расслабляют или тонизируют их).
  • Поддерживают суставы.
  • Сегментарно воздействуют на внутренние органы.

На курсах нам показывали примеры аппликаций при различных проблемах. Меня больше всего интересовали лимфодренажные аппликации, которые помогают снять отечность и придать упругость коже.

Лимфодренажное тейпирование.

Что такое лимфодренаж?

Лимфодренаж тела - это физиотерапевтический метод, ускоряющий ток лимфы в организме. В ходе лимфодренажных процедур продукты обмена и избыточная жидкость выводятся из межклеточного пространства. Ускоренный ток лимфы способствует восстановлению тканей и избавлению от продуктов распада и застоя, поэтому методику широко используют как для лечения, так и для решения косметологических проблем.

Как это работает?

При накладывании тейпа на коже создаются конволюции, которые увеличивают пространство для лимфодренажа. Выглядит это как скукоженная ткань.

Конволюции:

Аппликация для улучшения пищеварения

Аппликация для улучшения пищеварения

Кинезиологическое тейпирование (Кинезиотейпирование) фото

Что необходимо для того, чтобы начать клеить тейпы?

Непосредственно сама лента для тейпирования, ножницы и обезжириватель. В качестве обезжиривателя подойдет антисептик на спиртовой основе, а ножницы можно взять любые, не обязательно покупать специальные.

Кинезиологическое тейпирование (Кинезиотейпирование) фото

Тейпы выпускают многие бренды, но мне больше всего нравятся Kindmax.

Кинезиологическое тейпирование (Кинезиотейпирование) фото Тейп представляет собой хлопковую ленту с эластаном. С одной стороны она клейкая, имеет рисунки, которые анатомически повторяют коллаген-эластиновые волокна. Цветовая палитра большая, есть даже дизайнерские тейпы, выглядят очень интересно! Кинезиологическое тейпирование (Кинезиотейпирование) фото

На ленте есть разметки для удобства разрезания.

Тейпы я наклеиваю на область бедер, голени и живота.

Для лимфодренажа используется аппликация с чудесным названием Осьминожка.

Пошаговое создание аппликации Осьминожка:

1. Отрезаем ленту нужного размера.

Кинезиологическое тейпирование (Кинезиотейпирование) фото

2. Закругляем концы ленты. Это делается для увеличения времени ношения тейпа. Если углы будут острыми, то тейп может цепляться за одежду.

Кинезиологическое тейпирование (Кинезиотейпирование) фото 3. Сгибаем ленту и повторно закругляем. Это делается только с одного конца, второй конец мы оставляем нетронутым, он готов. Кинезиологическое тейпирование (Кинезиотейпирование) фото Кинезиологическое тейпирование (Кинезиотейпирование) фото Кинезиологическое тейпирование (Кинезиотейпирование) фото 4. Разрезаем по центру тейп, оставляем пару сантиметров у другого края. Кинезиологическое тейпирование (Кинезиотейпирование) фото 4. Повторяем действие 3 и 4 еще раз. Кинезиологическое тейпирование (Кинезиотейпирование) фото 5. В итоге получаем Осьминожку! У тейпа есть якорь, который при лимфодренажном тейпировании клеется сверху, потому что лимфа по телу течет снизу вверх. В некоторых аппликациях якоря два, в некоторых один.

Якорь - голова осьминожки. Размер - приблизительно 2 сантиметра.

Кинезиологическое тейпирование (Кинезиотейпирование) фото Кинезиологическое тейпирование (Кинезиотейпирование) фото Бумажку легко отлепить от ленты, порвав ее. Если потянуть, то она сама соскакивает, обнажая клейкую часть. Кинезиологическое тейпирование (Кинезиотейпирование) фото Кинезиологическое тейпирование (Кинезиотейпирование) фото

Как наклеивать тейп?

1. Обезжириваем поверхность.

Кинезиологическое тейпирование (Кинезиотейпирование) фото 2. Держим пальцы ниже якоря, снимаем бумажку и аккуратно наклеиваем, без натяжения. Кинезиологическое тейпирование (Кинезиотейпирование) фото Кинезиологическое тейпирование (Кинезиотейпирование) фото Кинезиологическое тейпирование (Кинезиотейпирование) фото 3. Далее клеим ножки тейпа. Можно наклеить прямо, а можно волнами., принципиальной разницы нет. Расстояние между ножками примерно одинаковое. Кинезиологическое тейпирование (Кинезиотейпирование) фото РЕЗУЛЬТАТ:
Кинезиологическое тейпирование (Кинезиотейпирование) фото Кинезиологическое тейпирование (Кинезиотейпирование) фото Тейп на коже почти не ощущается. Возможно, в самом начале вам будет непривычно, но через некоторое время забывается, что что-то наклеено. С тейпом можно ходить в душ и сауну, никаких проблем не возникает, тейп высыхает быстро. Кончики могут отклеиваться через пару дней, но ничего критичного, их можно обрезать или не делать с ними ничего.

Аппликаций великое множество, но Осьминожка - моя любимая. Для лимфодренажного тейпирования она подходит для любой зоны. Она не сложная, интересно и красиво смотрится на теле. Можно наклеивать одну, а можно делать перекрестные аппликации.

Визуального результата нет, но по ощущениям кожа становится упругой и более гладкой, уходит отечность, спазмы, боли в мышцах или ослабляются или полностью исчезают, зависит от ситуации.

Общее мнение.

Методика действительно работает и показывает результаты с первого применения. При правильном наложении тейпа можно снизить болевые ощущения в мышцах, снять спазм. Лимфодренажное тейпирование помогает убрать отечность, вывести лишнюю жидкость из организма и ускорить лимфодренаж. Благодаря этому кожа становится более упругой, могут уйти лишние сантиметры. Никаких противопоказаний у метода нет. Главное - это правильно наложить тейп и просто ждать результата. Тейпирование отлично работает как вспомогательная помощь в различных терапиях. Тейпирование отлично помогает убрать синяки.

Сколько можно носить тейп?

От 3 до 5 дней на теле и 3-8 часов на лице. Тейпирование лучше не делать перед сном, тейп работает при движении мышц. После стоит сделать перерыв в 3 дня и можно снова наложить аппликацию.

Можно ли похудеть с помощью тейпирования?

Я считаю, что нет. Но можно ускорить лимфодренаж, снять отечность и благодаря этому могут уйти лишние объемы.

Помогает ли тейпирование при целлюлите?

На мой взгляд, нет. Но при тейпировании кожа станет более упругой и будет выглядеть красивее.

Можно ли наклеивать тейп самостоятельно без обучающих курсов или семинаров? Можно, но я считаю, что лучше пройти обучение. У тейпирования есть много нюансов. Вряд ли возможно сильно навредить, но обязательно перед использованием методики необходимо изучить много материала. Некоторые зоны все равно останутся недоступными, невозможно наклеить тейп себе на ягодицы.

Как правильно снять тейп?

Можно просто потянуть за край, но могут возникнуть болевые ощущения. Самый безболезненный метод снятия тейпа - это тянуть не за тейп, а аккуратно отодвигать кожу от тейпа.

Плюсы:

  • Лимфодренаж
  • Снимают боль
  • Облегчают состояние
  • Выглядят красиво и необычно
  • Придают упругость коже
  • Могут уйти объемы
  • Недорого
  • Можно принимать душ

Минусы:

  • Не на всех областях можно наложить тейп самостоятельно

Я рекомендую лимфодренажное тейпирование тела. Это интересная методика, которая действительно работает. Главное, это научиться правильно накладывать тейп. Моя оценка - 5 звезд.

Мои отзывы на другие темы:

Стрижка ассиметричное каре в салоне

Окрашивание волос в технике Airtouch

Тонирование волос

Удаление ретинированного (непрорезавшегося) зуба мудрости

Когда еда - способ заесть стресс. Голодать по 2 месяца, а потом есть в разы больше. Результат - минус 20 кг.

Мой опыт участия в проекте Project Pan (Использовать и выбросить)

Стаж вегетарианства около 6 лет. О причинах выбора и питании.

Стерилизация прекрасной беспородной кошечки

Благодарю за внимание к отзыву и желаю вам здоровья!

Как кинезиотейпы могут спасти вас от боли, отёков и растяжений

Что такое тейпы?

Спортивный тейп — это полоска из клейкого тканевого материала, напоминающего пластырь. Тейпы применяются для фиксации травмированных суставов на короткое время. Они ограничивают подвижность сустава и снимаются сразу после соревнования или тренировки.

Кинезиотейпы — это разновидность спортивных тейпов, разработанная японским хиропрактиком и массажистом Кензо Касе (Kenzo Kase). Кинезиотейпы сильно отличаются от обычных спортивных тейпов как по внешнему виду и составу, так и по функциональности.

Кинезиотейп, кинезиологический тейп (kinesio — движение, tape — лента) — это лента из мягкого хлопкового волокна с акриловым медицинским клеем. Активированный с помощью тепла акриловый слой приклеивается на ткань волнообразно, на манер естественного рисунка на коже.

Что такое тейпыmadguy-sports.com

В отличие от обычных спортивных тейпов, кинезиотейпы пропускают воздух, позволяя коже дышать, не вызывают аллергии и при намокании быстро высыхают. Их можно носить несколько дней подряд, принимать с ними душ и даже плавать — тейп не отклеится, сохранит все свои свойства, а кожа под ним не будет мокнуть.

Тейпы растягиваются продольно до 180% от своей изначальной длины и не ограничивают диапазон движений, а, наоборот, увеличивают его . Тейпирование безопасно для людей в любом возрасте, может использоваться во время беременности.

Что такое тейпы

Сегодня кинезиологическое тейпирование применяют и спортсмены, и обычные люди. Тейпы носят дети, беременные, используют стоматологи, косметологи и логопеды, тренеры и массажисты.

Наталья Лабзова, терапевт, врач ЛФК и спортивной медицины, реабилитолог, массажист, ведущий преподаватель образовательного центра RockTape

Кинезиотейпы бывают разных цветов. Однако цвет выполняет только эстетическую функцию и не влияет на характеристики или способ действия самой ленты.

Как работают кинезиотейпы?

Тейпирование создаёт декомпрессию и стимулирует нервные рецепторы кожи и подлежащих тканей. Рассмотрим оба механизма подробнее.

Декомпрессия

При наклеивании тейп формирует складки на коже, поднимая её над травмированным участком. За счёт этого снижается давление на ткани, в которых расположены нервные окончания и кровеносные сосуды.

Как работают тейпыfisioterapiaypilates.blogspot.ru

В результате улучшается кровоснабжение травмированной области. А значит, ткани получают больше кислорода и питательных веществ, а продукты метаболизма быстрее удаляются.

Кроме того, за счёт декомпрессии улучшается отток лимфы от повреждённых тканей.

Одно из приятных последствий декомпрессии — улучшение реологии лимфы, которая циркулирует по лимфатической системе, в коже, фасциях и других тканях. Как и компрессионные бинты, тейп уменьшает отёки и устраняет ощущение переполненности, но при этом не сковывает движения.

Наталья Лабзова

Стимуляция рецепторов

Кожа и подлежащие ткани имеют много чувствительных рецепторов, которые отвечают за восприятие прикосновений, боли, температуры и давления. Некоторые из этих рецепторов играют дополнительную роль — отвечают за передачу в мозг информации о том, где находятся наши части тела при движении (проприоцепция).

Тейп приподнимает и смещает структуры кожи и подлежащих тканей, что воздействует на рецепторы и улучшает сигнал от травмированного места в мозг и обратно. В результате стимулируется больше зон сенсорной коры головного мозга.

Наталья Лабзова

Поскольку в травмированных суставах часто нарушается проприоцептивное чувство, тейпирование помогает вернуть нормальное ощущение своего тела и предотвратить дальнейшее травмирование и изменение паттернов движений.

Наталья Лабзова утверждает, что неполадки в одном месте сказываются на всём теле. Например, у людей с вывихом лодыжки значительно снижается активность мышц бедра. Это приводит к перенапряжению и чрезмерной усталости той или иной группы мышц, а также к изменению паттернов движения. Тейп возвращает к жизни спящие мышцы и успокаивает перегруженные. Он помогает телу координировать движения так, словно мышцы здоровы.

Кроме того, стимуляция проприоцепторов помогает быстро избавиться от боли . Дело в том, что и болевые сигналы, и сигналы о положении тела передаются в мозг по одним и тем же путям. Однако ощущение боли передаётся медленнее, чем ощущение положения своего тела в пространстве.

При одновременной стимуляции болевых, проприоцептивных и других чувствительных рецепторов кожи возникает эффект болевого клапана. То есть в головной мозг первым придёт самый быстрый сигнал — проприоцептивный, заглушая все остальные.

Это работает и в быту. Например, если вы ударились, первая реакция — потереть место ушиба. Механическое воздействие на место ушиба подавляет боль. Тейп помогает справляться с болью по тому же принципу: оказывает механическое воздействие на болевые участки, отвлекая мозг.

Наталья Лабзова

Когда нужно клеить тейпы?

Когда нужно клеить тейпы

Тейпирование широко применяют:

  1. Для реабилитации после травм суставов, мышц и связок.
  2. Для избавления от отёков и гематом.
  3. Для борьбы с воспалением мышц, суставов и соединительной ткани (импиджмент синдром , подошвенный фасцит ).
  4. Для исправления осанки .
  5. Для снятия боли при травмах и заболеваниях опорно-двигательного аппарата.

Надо отметить, что при серьёзных нарушениях и травмах кинезиотейпирование не решает проблемы, а является лишь поддерживающим средством. Кензо Касе изобрёл метод именно как часть терапии, а не её замещение.

Как клеить кинезиотейпы?

Тейпы могут накладываться X-образно, Y-образно (с разрезанием конца ленты надвое), I-образно, друг на друга. При этом ленту можно по-разному растягивать по всей длине и по разным участкам. Например, один и тот же тейп на одном участке растягивается на 80%, на другом — на 50%.

Х-образное наложение тейпаХ-образное наложение тейпа

Для тейпирования лучше обратиться к сертифицированному инструктору, кинезио- или мануальному терапевту. Специалист должен иметь базовые знания в кинезиологии, анатомии и физиологии.

Иногда самостоятельно наложить тейп сложно, поскольку невозможно принять правильную позу и одновременно наклеить ленту.

Наталья Лабзова

Если же вы решили наложить тейп самостоятельно или с помощью друга, посмотрите видеоинструкцию. Вот плейлисты от профессионалов:

Несколько общих моментов:

  1. Перед наклеиванием тщательно очистите и высушите кожу. Сбривать волосы не нужно.
  2. Отмерьте и отрежьте тейп до того, как вы отклеите подложку.
  3. Закруглите края тейпа, чтобы они не задевали об одежду и тейп дольше продержался.
  4. Надорвите подложку на краю тейпа или посередине в зависимости от типа наложения. Приклейте край или центр тейпа и только потом оторвите подложку полностью. Растяните тейп до нужной степени и приклейте на место.
  5. После приклеивания прогладьте тейп руками, чтобы тепло активировало клеящий слой.
  6. Надевайте одежду осторожно, чтобы не отклеить тейп.

что это и для чего нужно-вся правда

Вы не профессиональный спортсмен, но хотите быть похожим на него? Или Вам важно сохранить молодость и красоту своего лица, здоровье мышц и суставов? Тогда я расскажу Вам о тейпировании – что это такое и для чего оно нужно.

Как Вы уже догадались, именно оно поможет Вам сохранить красоту и здоровье или сделает похожим на настоящего спортсмена-профессионала – красивым, стильным и «подтянутым».

Давайте узнаем, чем нам могут помочь эти разноцветные полоски на теле.

Содержание статьи:

  • Тейпирование – что это и для чего применяется?
  • Что такое тейпы и как их выбрать? – советы кинезиолога
  • Кому показано тейпирование? 
  • Как выполнить тейпирование лица в домашних условиях?
  • Тейпирование шеи – лучший способ
  • Чем обычному человеку поможет тейпирование спины? 
  • Чувство локтя — как его не лишиться при тейпировании?
  • ТОП-3 главных причины для тейпирования колена
  • Для чего нужно тейпирование голеностопа?

Тейпирование – что это такое

Тейпирование (кинезиотейпирование, от греческого kinesis – движение, tape — лента) – это современный метод профилактики и лечения болезней мышц и суставов, основанный на физиотерапевтическом воздействии за счет образования складок на коже и увеличения межтканевого пространства.

При тейпировании происходит декомпрессия нижних тканей, увеличивается микроциркуляция лимфы и крови, устраняется лимфостаз, уменьшаются боли и отеки и ускоряется рассасывание гематом.

Кинезиотейпирование эффективно: при занятиях спортом, при нарушении осанки, для стабилизации суставов и при реабилитации после травм и операций.

Изначально тейпирование применялось только для профессиональных спортсменов. В настоящее время метод также широко используется в педиатрии, косметологии, травматологии, стоматологии и кинезиотерапии (откроется в новой вкладке).

teipirovanie chto eto

 

Основатель кинезиотейпирования — Кензо Касе – американский врач японского происхождения. Он является руководителем международной ассоциации кинезиотейпирования (KTAI).

Используемые при тейпировании специальные ленты – тейпы, являются дополнительным связочным элементом, берущим на себя часть нагрузки и облегчающим работу мышцам.

Что такое тейпы?

Тейп представляет собой эластичный лейкопластырь (тканевая лента), который не содержит латекса и имеет акриловое клеевое покрытие. По свойствам тейп аналогичен человеческой коже.

Тейпы выпускаются в рулонах (наиболее экономично, используется в медицинских учреждениях), в виде надрезанных полосок (легко использовать на различных участках тела), а также в виде комплектов для отдельных частей тела.

По силе фиксации тейпы бывают стандартные, с мягким клеем (для чувствительной кожи, детей и пожилых людей) и водостойкие (для занятий водными видами спорта и при активном потоотделении).

teipirovanie chto eto

Самые распространенные хлопковые тейпы – они не вызывают раздражений кожи. В косметологии также часто используют нейлоновые тейпы – они тонкие и эластичные.

Приклеенный на кожу тейп немного приподнимает кожные покровы в местах наложения и улучшает микроциркуляцию. Ткани, имеющие послетравматический отек, распрямляются. Кроме того, тейп осуществляет мягкую поддержку и корректирует биомеханику движений травмированной части тела.

В отличие от обычных бандажей и эластичных бинтов, тейпы не ограничивают движение крови и лимфы, практически не ограничивают подвижность суставов (конечности) и не провоцируют отеков. Тейпы можно носить несколько дней и принимать с ними душ.

Тейпы – это эффективное лечение без медикаментов.

Тейпирование может облегчить состояние поврежденного участка уже через 20 минут после нанесения ленты. Кинезиотейпы воздействуют на мышцы и суставы в покое и в движении, оставаясь незаметными под одеждой. Ну а если даже кто-то заметит, не страшно – тейпы обычно цветные и красивые.

teipirovanie chto eto

 

Тейпы бывают белого или бежевого цвета, цветные, а также дизайнерских расцветок – на любой вкус и настроение. Самыми качественными тейпами считаются ленты, произведенные в Японии и Корее.

Как накладывать тейп?

Перед накладыванием тейпа, необходимо подготовить место, куда он будет приклеен. Кожа должна быть сухой и чистой (обезжиренной), иначе тейп будет плохо прилегать. Если в месте наложения тейпа много волос, их лучше аккуратно сбрить, не оставляя ран на коже (тейпы нельзя клеить на поврежденную кожу).

Концы подготовленного тейпа лучше закруглить с обоих концов, чтобы пластырь дольше продержался на коже. Во время наклеивания тейпа надо следить, чтобы не появлялось складок на клейкой стороне ленты. После приклеивания тейп надо растереть пальцами или разогреть ладонью.

Аппликации наносятся с небольшим натяжением вдоль мышечных волокон. При растяжениях связок, тейп наклеивается поверх поврежденной связки. При отеках и гематомах тейпировать необходимо с помощью сетки (перекрестное наклеивание лент).

Один и тот же тейп не рекомендуется носить более 5 суток.

После приклеивания ленты кожа может начать зудеть из-за воздействия тейпа на кожные рецепторы. Если зуд не проходит более часа, тейп необходимо удалить.

Как снимать тейп?

Снимать тейп совсем не сложно, не страшно и почти безболезненно. Для снятия тейпа не рекомендуется его мочить водой, как рекомендуют многие, иначе на коже останутся следы клея, которые непросто удалить.

teipirovanie chto eto

Снимать тейп лучше медленно потянув за конец ленты под острым углом (вдоль поверхности наложения). Для снятия тейпов можно также использовать специальные спреи, которые помогают делать это легче и совсем без боли.

Показания для тейпирования

  • восстановление после травмы (повреждения) суставов
  • предупреждение перегруженностей (травм) при занятиях активными или силовыми видами спорта
  • корректирование движений в суставах, движение в которых ограничено
  • лечение заболеваний, связанных с превышением нагрузок на мышцы и суставы
  • исправление осанки
  • изменение положения деформированного сустава
  • боли в разных частях тела

teipirovanie chto eto

Тейпирование также может использоваться в разных областях медицины в качестве вспомогательной процедуры при:

  • воспалениях мягких тканей
  • болях в позвоночнике при ущемлении нервных корешков
  • мигренях
  • отеках ног
  • ДЦП и других нарушениях двигательных функций
  • варикозном расширении вен
  • артрозе, остеохондрозе и смещениях межпозвоночных дисков

Тейпирование может назначить врач. Наносить ленты на участки тела лучше доверить специалисту, прошедшему необходимую подготовку и знающему анатомию. Если Вы не обладаете такой подготовкой, то правильно наклеить тейпы самостоятельно у Вас вряд ли получится.

Противопоказания и побочные явления

Кинезиотейпирование противопоказано при злокачественных образованиях на коже и костях. Метод также не применяется при сахарном диабете, заболеваниях кожи, серьезных нарушениях сердца, почек, сосудов.

Как тейпировать лицо?

Тейпирование лица – это косметологическая процедура, позволяющая разглаживать морщины лица (мимические морщины) и сохранять молодость кожи.


Тейпирование шеи

Посмотрите, как правильно тейпировать шею.


Тейпирование локтя

Тейпирование локтевого сустава распространено среди теннисистов, бадминтонистов и спортсменов других видов спорта, связанных с напряжением рук в области предплечья и плеча. Перед тейпированием не забудьте сбрить волосы на руке.

 


Как тейпировать спину?

Тейпирование спины (поясницы), на мой взгляд, наиболее важно доверить подготовленному специалисту. Неправильное применение тейпов в зоне спины может вызвать дискомфорт в движениях и привести к более серьезным нарушениям.


Тейпирование коленного сустава

Пожалуй, самый распространенный вид тейпирования, как среди профессиональных спортсменов, так и среди любителей. Это связано с высокой нагрузкой и травматичностью коленных суставов во многих видах спорта и их заболеваниями в повседневной жизни.

Перед тейпированием лучше побрить ногу в зоне колена. Особенно, если Вы — мужчина.


Тейпирование голеностопа

Голеностоп необходимо очень хорошо разминать перед занятиями спортом. Особенно это важно при занятиях силовыми единоборствами, в которых риск получения травмы наиболее высок. Тейпирование голеностопов таких спортсменов помогает восстановить поврежденные суставы и связки и защитить ноги от новых травм.

Заключение

Надеюсь Вам теперь понятно, что такое тейпирование и для чего оно нужно. Берегите себя, используйте тейпы и будьте здоровы!

Если, не смотря на тейпы, Вас не перестают беспокоить боли в мышцах и суставах, обратите внимание на  психосоматику (откроется в новой вкладке) заболеваний. Возможно, это Вам поможет осознать причины избавиться от дискомфорта.

Помощь в работе с психосоматикой Вы найдете здесь.

Доктор Кензо Касе расскажет на Симпозиуме о EDF-тейпировании

На Симпозиуме по кинезиотейпированию, который состоится 5-6 сентября 2015 года, его председатель доктор Кензо Касе продолжит тему EDF-тейпирования, начатую им в России на семинарах и воркшопах во время Сочинской Олимпиады.

Тема доклада Кензо Касе: «EDF-тейпирование (работа с эпидермисом, дермой, фасцией), оценка функций автономной нервной системы, комплексный региональный болевой синдром».

Кензо Касе активно применял на практике свои новые разработки, помогая олимпийцам восстановиться после травм. Также он представил свой метод на Академической олимпийской программе, прошедшей одновременно с Олимпиадой. Его воркшоп назывался «Техники тейпирования и Kinesio тейпирования». Доктор Касе говорил о своем методе с врачами и физиотерапевтами из многих стран, особенно о новой концепции EDF (эпидермис, дерма, фасции). И значительная часть воркшопа была посвящена EDF тейпам (Kinesio Tex FP). EDF тейпами, тейпами нового поколения, можно лечить травмированные поверхности при сильной боли. «С нашим Классическим тейпом Kinesio Classic мы не могли тейпировать пострадавших немедленно, но теперь у нас есть такая возможность с EDF тейпами». — рассказывал доктор Касе в интервью по итогам Олимпиады.

В частности, новая методика помогла сыну Рене Фазеля, президента Международной Федерации хоккея на льду. Сын Фазеля попал в автомобильную аварию год назад и сломал обе ноги. Катаясь на лыжах, он получил другие травмы. Он был очень чувствителен и не был в состоянии терпеть медицинские процедуры, поэтому врачи отправили его к доктору Касе. Сразу после его лечения сын Фазеля мог стоять с палкой. Еще позже он мог стоять без трости и начал ходить без опоры. И после 7–8 процедуры уменьшились его отеки и шрамы.

Всю программу Симпозиума вы можете изучить в группе мероприятия Вконтакте: https://vk.com/symposium_kinesio

Фотоальбом «Кензо Касе и EDF-тейпирование»

Подробнее о Симпозиуме читайте на странице мероприятия на нашем сайте

Интервью Кензо Касе по итогам Сочинской Олимпиады

16 марта, с закрытием Паралимпиады в Сочи, закончилась сочинская глава в истории зимних Олимпийских игр. Большое количество людей оценивают Олимпиаду в достигнутых спортивных результатах и количестве завоеванных наград. Голландия лидировала в конькобежном спорте. Канада заняла третье место в неофициальном командном зачете и второй раз подряд выиграла олимпийский хоккейный турнир среди мужчин, а среди женщин — в четвертый раз. Россия забрала почти 50% Паралимпийских медалей.

Есть другие оценки, не в краткосрочной, а в долгосрочной перспективе, с точки зрения международного олимпийского движения. Как эта зимняя Олимпиада помогла всему миру объединиться вокруг темы спорта? И как эти игры помогли разным специалистам наладить связи для дальнейшего сотрудничества? Так доктор Кензо Касе и Kinesio измеряют свой успех на Олимпийских играх 2014 года.

В партнерстве с Kinesio USA, Kinesio Russia и ОКОИ, Kinesio был официальным эластичным терапевтическим тейпом Зимних Олимпийских и Паралимпийских игр 2014 года в Сочи. Kinesio поставил примерно 70 000 футов (21330 м) тейпов, в числе которых Kinesio Tex Gold FP и Kinesio Classic, и обучил примерно 90 специалистов, работающих в поликлиниках. Во время Олимпийских и Паралимпийских игр в поликлиниках работали специалисты по кинесиотейпированию. Кстати, Kinesio также является официальным эластичным терапевтическим тейпом Олимпийского комитета США и многих олимпийских сборных США, в частности, сборных по бобслею и скелетону.


Доктор Касе отправился на Игры в качестве медицинского представителя Kinesio. Когда МОК и ОКОИ призвали на Игры квалифицированные кадры Kinesio по поддержке и подготовке персонала, доктор Касе был первым, кто добровольно вызвался поехать. Доктор Касе проводил зимние Олимпийские игры, обучая и помогая на семинарах, посещая спортивные мероприятия, но его любимые моменты — работа в поликлинике, лечение волонтеров, сотрудников и спортсменов-олимпийцев — и, конечно, разговоры о методе Kinesio тейпирования. Олимпийцы, такие, как Павел Дацюк, Виктор Ан и Миша Ге, были отправлены к доктору Касе для лечения травм. Они часто возвращались ссо своими партнерами по сборной, как, например, вся итальянская команда по шорт-треку.

Джонатан Аш из Kinesio USA взял интервью у доктора Касе о его работе на зимних Олимпийских играх в Сочи.

Вопрос: Какой была ваша основная цель в работе на Олимпиаде в Сочи?

Кензо Касе: Когда доктор Мари-Элейн Грант (глава Медицинской комиссии МОК, организовавшая образовательную программу в Сочи) пригласила меня провести семинар о методе Kinesio тейпирования, моей целью было дотянуться до международных врачей и физиотерапевтов. Я имел честь быть частью этой программы и убедился, что я принес пользу программе. Я сделал важное дело. В Сочи я просто хотел лечить людей и общаться с персоналом поликлиники. И ходить на игры и церемонии.

Вопрос: Каков был ваш типичный день во время Игр?

Кензо Касе: Типичный день? Я должен был быть в поликлинике с 10 утра до 5–6 вечера. Все доктора могут работать с 7 утра до 11 вечера в рамках оплачиваемой смены, но тогда следующий день будет выходным. Врачи работали так, кроме меня! Я работал каждый день в статусе волонтера. Каждый день. И потом я шел смотреть игру. У меня была помощница Елена, она мануальный терапевт. Вот и все. На Олимпиаде я привык к тому, что меня слушает большое количество людей, как будто я принимаю пациентов в своей собственной клинике. Когда я принимал одного российского хоккеиста, очень много людей пришли посмотреть. Мне это не понравилось, потому что он начал нервничать. Нервного пациента лечить труднее. Мое рабочее место было открыто для всей клиники, так что многие из моих пациентов нервничали.

Вопрос: Расскажите подробнее о своей работе в поликлиниках.

Кензо Касе: Я находился в основном в поликлинике Прибрежного кластера. Она была хорошо оборудована. Все было прекрасно, кроме чрезвычайных ситуаций. Когда спортсмены получают травмы, они идут в поликлинику Горного кластера. В горах люди часто ломают конечности и получают травмы спины. Но в Прибрежном кластере не так много травм. Я видел немного машин скорой помощи, доставляющих травмированных спортсменов в поликлинику. Наше отделение экстренной помощи при травмах было мало загружено. Терапевты в моей клинике в основном лечили волонтеров с не-спортивными травмами. Я лечил много людей, которые работали в самой клинике. Мне действительно понравилось работать со всеми, но я был на Олимпиаде, и хотел лечить спортсменов, быть нужным. У меня было несколько хоккеистов, фигуристов, конькобежцев, у которых были проблемы с тазобедренным суставом и коленями, но в основном я принимал сотрудников и добровольцев, которых отправляли ко мне, когда другие врачи не могли получить хорошие результаты. Я хотел быть в обеих поликлиниках и помочь большему количеству спортсменов. Я был на Олимпиаде.

Вопрос: Расскажите о вашем воркшопе во время Сочинской Олимпиады.

Кензо Касе: Это было названо «Техники тейпирования и Kinesio тейпирования»

. Я говорил о своем методе с врачами и физиотерапевтами из многих стран, особенно о новой концепции EDF (эпидермис, дерма, фасции). И значительная часть воркшопа была посвящена EDF тейпам (Kinesio Tex FP). Мы сделали EDF тейпы, которыми можно лечить травмированные поверхности при сильной боли. С нашим Классическим тейпом Kinesio Classic мы не могли тейпировать пострадавших немедленно, но теперь у нас есть такая возможность с EDF тейпами. Большинство семинаров на Академической олимпийской программе собирало около 20–30 участников, у меня было около 70 участников, поэтому я был в восторге от интереса собравшихся. Я также добровольно работал на других воркшопах. Я заменял ведущего на семинаре по стабильности кора и поясницы, он не смог прийти и я 2–3 часа рассказывал о диагностике и лечении заболеваний спины. Я помогал доктору Гранту на других семинарах, показывая, как Kinesio тейп можно использовать в лечении различных заболеваний. В итоге я участвовал во всех семинарах. Были недовольные, но были люди, которые наслаждались моими презентациями.

Вопрос: Каких спортсменов вы лечили во время Игр? Кто был вашим любимым спортсменом?

Кензо Касе: Я тейпировал нескольких российских хоккеистов, итальянскую команду по шорт-треку, фигуриста из Узбекистана, Виктора Ана (южнокорейского конькобежца, который стал гражданином России и выиграл золото во время Сочинской Олимпиады), и некоторых других спортсменов. Я также направил лыжницу из Того на дальнейшее лечение. Все российские спортсмены имели много поклонников. Я лечил сына Рене Фазеля, президента Международной Федерации хоккея на льду. Сын Фазеля попал в автомобильную аварию год назад и сломал обе ноги. Катаясь на лыжах, он получил другие травмы. Он был очень чувствителен и не был в состоянии терпеть медицинские процедуры, поэтому врачи отправили его мне. Сразу после моего лечения, он мог стоять с палкой. Пару раз позже он мог стоять без трости и начал ходить без опоры. И после 7–8 процедуры уменьшились его отеки и шрамы. В качестве благодарности Федерация дала мне билеты на хоккейный матч. Но мой любимый спортсмен это Миша Ге, фигурист из Узбекистана.

Вопрос: Расскажите подробнее о Мише Ге.

Кензо Касе: Миша был моим первым пациентом. Он пришел ко мне 8-го февраля (Олимпийские игры начались 6/7 февраля), и сказал, что у него нет врача, и он приехал только с тренером. Миша нуждался в помощи с плечом, которое болело, с левой ногой и коленом. Он был не в состоянии прыгать высоко и не решался на прыжки во время катания. Я сказал ему, что так счастлив, что он пришел, потому что он стал моим первым спортсменом. А я приехал в Сочи, чтобы помочь спортсменам выступать лучше. Так что я начал работать с ним два раза в день после своей практики в поликлинике. И Миша сообщил мне сразу после первых процедур, что может прыгать выше. Я научил его аппликациям и провел много времени с ним. В итоге Миша показывал гораздо лучшие результаты и ему больше не нужно было беспокоиться о боли. Прежде чем я поработал с ним, он катался, испытывая боль. Мише стало лучше после нашей работы и в конце концов я начал лечить весь его организм, в том числе мышцы кора, помогающие прыгать.

Вопрос: Посещали ли вы какие-то спортивные события во время Сочинской Олимпиады? Какое событие было вашим любимым?

Кензо Касе: Я посетил несколько мероприятий, но только в дисциплинах «фигурное катание» и «хоккей». Один раз российская хоккейная команда играла против команды США. Джефф (партнер Kinesio в России, компания «Иглспортс») сказал, что я болел за Россию. Нет! Я не был против Соединенных Штатов. Я пытался поддержать Россию, потому что я лечил российских хоккеистов, и я хотел, чтобы они сыграли хорошо. Я хотел посмотреть керлинг и больше соревнований по фигурному катанию, некоторые бобслейные заезды и прыжки с трамплина, но не сделал этого. Мое любимое событие? Я не могу сравнить Олимпийские церемонии открытия и закрытия в Сочи с другими церемониями, потому что не видел их, но те, что я видел, стали моим любимым событием. Было очень холодно в помещении стадиона, где проходила церемония, и было тепло снаружи, так что мои ноги были немного онемели. Но я действительно наслаждался обеими церемониями.

Вопрос: Какие ваши планы на бразильскую Олимпиаду в 2016 году?

Кензо Касе: Я хочу иметь личный кабинет для Kinesio тейпирования и лечить больше спортсменов. Олимпиада-2016 в Бразилии предоставит хорошую возможность для демонстрации врачам и физиотерапевтам всего мира моего метода и достижений в кинесиотейпинге. Я коллекционирую значки с олимпийской символикой. Многие люди отдавали мне значки, чтобы сказать таким образом «спасибо». Вы не можете купить значки, только обменять. Теперь у меня есть значки из Сочи, и я с нетерпением жду возможности обменять их в Бразилии.

На фото: Кензо Касе и Миша Ге

О | Kinesio Tape

          

Процедурная процедура Kinesio разработана для облегчения естественного процесса заживления тела, обеспечивая при этом поддержку и стабильность мышцам и суставам без ограничения диапазона движений тела. Он используется для успешного лечения различных ортопедических, нервно-мышечных, неврологических и медицинских заболеваний. Как Kinesio® Tex Tape, так и протокол обучения показали результаты, которые были бы неслыханными при использовании более старых методов и материалов.

В середине 1970-х годов докторКензо Касе был уже известным практиком, получившим лицензию на хиропрактику и иглоукалывание в США и Японии. Он разработал ленту, которая имеет структуру и эластичность, очень близкие к коже живого человека, в ответ на ограничения, с которыми он столкнулся при работе с жесткими спортивными методами склеивания на своих пациентах.

Он познакомился с криотерапией артрита, в которой использовалась лента для коррекции искажений суставов. В западной медицине предполагалось, что когда-то сустав находится в определенной форме, которую нельзя изменить.Он был заинтригован возможностями, которые это лечение могло бы исправить искажение.

Чтобы разработать такой метод, он заказал запасы различных спортивных лент, которые были доступны в то время. Никто из них не дал ему результатов, которые он искал. Методом проб и ошибок он понял, что источником жалобы является мышца, а не сустав или кость. Чтобы стабилизировать сустав, он увидел, что более эффективно обматывать мышцы, чтобы добиться коррекции сустава.Ленты, которые он смог получить, были жесткими, предназначенными для иммобилизации сустава.

В случаях травмы или чрезмерного использования мышца теряет свою эластичность. Доктор Касе должен был разработать ленту, которая имела бы такую ​​же эластичность, что и здоровые человеческие мышцы. По своей практике он знал, что лента также должна оставаться на коже, где она была нанесена. Он провел два года, занимаясь исследованиями эластичности, адгезивов и воздухопроницаемости.

Наконец, он придумал ленту, которая обладала надлежащей степенью эластичности, и которая микроскопически поднимает кожу.

Похожие записи

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о