ΠΡΠΈΡΠ°ΡΡΠΈΠΉ ΡΠΎΠ½ΠΈΠΊ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Ρ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΌ Π‘ ΠΈ ΠΌΠΎΡΠ΅Π²ΠΈΠ½ΠΎΠΉ
Π’ΠΎΠ½ΠΈΠΊ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° β ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½Π°Ρ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΡ ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠΈ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ Π΅Π³ΠΎ Π² ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ Π½Π°Π±ΠΎΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΡ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΈΠΊ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ, Π½Π΅ Π²ΡΠ΅ ΠΈΠ· Π½Π°Ρ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ Π½Π° Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ: Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΠ½ Π½ΡΠΆΠ΅Π½, ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΈΠΊ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ Ρ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠΆΠΈ.
ΠΠ· ΡΡΠ°ΡΡΠΈ Π²Ρ ΡΠ·Π½Π°Π΅ΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΈΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ΅ ΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ°, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ Π΄Π»Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΈΠΏΠ° ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° ΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ², ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌΡΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ°
Π§ΡΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ½ΠΈΠΊ? ΠΡΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ°ΠΏΠ° ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. Π’ΠΎΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠΏΠΈΠ΄Π΅ΡΠΌΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅ΡΠ° ΠΏΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΈ ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·, ΡΠΎΠ»Π΅ΠΉ, Π·Π°Π³ΡΡΠ·Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ, ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΎΠ² ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠΈ.
ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠΎΠ½ΠΈΠΊ ΡΠΌΡΠ³ΡΠ°Π΅Ρ ΠΈ ΠΎΡΠ²Π΅ΠΆΠ°Π΅Ρ ΠΊΠΎΠΆΡ, ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ pH-Π±Π°Π»Π°Π½Ρ, Π½Π΅ΠΉΡΡΠ°Π»ΠΈΠ·ΡΠ΅Ρ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Ρ Π»ΠΎΡΠ° ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡΠΈΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ².
Π’ΠΎΠ½ΠΈΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΈ:
- ΠΎΡΠ²Π΅ΠΆΠ°ΡΡΠ΅Π΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅;
- ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ;
- ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅;
- ΡΠΌΡΠ³ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΠ²Π°;
- Π°Π½ΡΠΈΡΠ΅ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°;
- ΠΌΠ°ΡΠΈΡΡΡΡΠΈΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ;
- ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ, Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Ρ Π°Π½ΡΠΈΠΎΠΊΡΠΈΠ΄Π°Π½ΡΡ.
Π§Π°ΡΡΠΎ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΡΠΎΠ½ΠΈΠΊ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ Π»ΠΎΡΡΠΎΠ½ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΠΈΡΠ°Π»ΠΊΠΎΠΉ?
ΠΠ΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, Π»ΠΎΡΡΠΎΠ½Ρ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΡ ΠΏΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ. ΠΡΠ»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΡΠΎΠΈΡ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Π»ΠΎΡΡΠΎΠ½Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½Ρ Π΄Π»Ρ Π»Π΅ΡΠ΅Π±Π½ΠΎ-Π΄Π΅Π·ΠΈΠ½ΡΠΈΡΠΈΡΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ ΡΠΏΠΈΡΡ ΠΈ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΌ, ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠΌ.
ΠΡΠΈΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½Ρ ΡΠΎΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΡΡΡΠΈΠΌ. ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ Π°Π³ΡΠ΅ΡΡΠΈΠ²Π½ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΡΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΠ²Ρ. Π’ΠΎΠ½ΠΈΠΊ ΡΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΈ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π° ΡΠΏΠΈΠ΄Π΅ΡΠΌΠΈΡΠ° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ.
Π£Π·Π½Π°ΠΉΡΠ΅ Π² ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°Π·Π½ΠΈΡΠ° ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π»ΠΎΡΡΠΎΠ½ΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ Ρ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅.ΠΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ
ΠΠ΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΡ ΡΠ΅Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ² Π² Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅. ΠΡΠ±ΠΈΡΠ°Ρ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΈ ΡΠΎΡΡΠ°Π² Π²Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΡ Π² Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ². ΠΠ»Ρ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΡΠΈΠΏΠΎΠ² ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ.
- Π‘ΠΏΠΈΡΡ. Π‘ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΏΠΈΡΡΠ° Π² ΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΄ΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π΄ΠΎ 50%. Π‘ΠΏΠΈΡΡ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΡΡΡ ΠΆΠΈΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π΄Π΅Π·ΠΈΠ½ΡΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΎΡ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΉ. Π’ΠΎΠ½ΠΈΠΊ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΏΠΈΡΡΠ° (Π΄ΠΎ 10%), Π° Π΄Π»Ρ ΡΡΡ ΠΎΠΉ β Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΡΠΏΠΈΡΡΠ° Π²ΠΎΠ²ΡΠ΅. Π‘ΠΏΠΈΡΡ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ°Π΅Ρ ΠΈ Π²ΡΡΡΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠΏΠΈΠ΄Π΅ΡΠΌΠΈΡ.
Π’ΠΎΠ½ΠΈΠΊ Ρ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠΏΠΈΡΡΠ° 0%
ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ ΡΡΡ Π°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ°, Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΠ½ΠΈΠΊ, Π½Π΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠΈΠΉ ΡΠΏΠΈΡΡΠ°!
- Π‘Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ°. ΠΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ Π΄Π΅Π·ΠΈΠ½ΡΠΈΡΠΈΡΡΡΡΠΈΠΌ ΠΈ Π²ΡΠΆΡΡΠΈΠΌ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ, ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΊ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π²ΡΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ΅ ΠΆΠΈΡΠ° ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΡΡΠ΅ΠΉ. ΠΡΠΎ ΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠΈ Ρ ΡΠ°Π»ΠΈΡΠΈΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ Π² Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π΅.
- ΠΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠ½ΠΎ-Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΈ AHA-ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΡΡ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ.
- Π£Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΡ. Π§Π°ΡΡΠΎ Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ° Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π³ΠΈΠ°Π»ΡΡΠΎΠ½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ β Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡΠΈΠΌ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠΌ.
- ΠΠΎΡΠ΅Π²ΠΈΠ½Π° β ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΉ Π²Π»Π°Π³Ρ Π² ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠ°Ρ , ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡΠΈΠΉ ΠΈ ΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ. Π‘Π»ΡΠΆΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Β«ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌΒ» Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ² ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΊΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ Π±Π°ΡΡΠ΅Ρ. Π£Π·Π½Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΎ ΠΊΡΠ΅ΠΌΡ Ρ ΠΌΠΎΡΠ΅Π²ΠΈΠ½ΠΎΠΉΒ Π·Π΄Π΅ΡΡ.
Π’ΠΎΠ½ΠΈΠΊ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° Ρ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π ΠΈ Π³Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅Π²ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΠΉ
- ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ, Π°Π½ΡΠΈΠΎΠΊΡΠΈΠ΄Π°Π½ΡΡ, Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΠ·ΠΈΡΡΡΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ Π΄ΡΡ Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠΊ Π΄Π΅ΡΠΌΡ.
- ΠΠΈΠ΄ΡΠΎΠ»Π°Ρ, ΠΈΠ»ΠΈ Β«ΡΠ²Π΅ΡΠΎΡΠ½Π°Ρ Π²ΠΎΠ΄Π°Β» β Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ, ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΠΈΠΉΡΡ ΠΏΡΠΈ Π΄ΠΈΡΡΠΈΠ»Π»ΡΡΠΈΠΈ ΡΡΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅Π» ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΡΡ. ΠΠΈΠ΄ΡΠΎΠ»Π°ΡΡ Π΄Π΅Π»ΠΈΠΊΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ, ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΠΈΠ»Π»ΡΡΡ, ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΊ. ΠΠ°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ β Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ Π²ΠΎΠ΄Π°.
- Π ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ ΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΠΌΡΠ΅ ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈ ΡΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°. ΠΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½Ρ ΡΠΎΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Ρ ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡΠΎΠΌ Π°Π»ΠΎΡ.
ΠΠΈΠ΄Ρ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ
ΠΠ°ΠΊ ΡΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ³Π°Π΄Π°ΡΡΡΡ, Π²ΠΈΠ΄Ρ ΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎ Π²ΠΈΠ΄Ρ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½Ρ.
Π’ΠΎΠ½ΠΈΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΡΡ ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠΏΠ° ΠΊΠΎΠΆΠΈ. ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡ ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΊ ΡΡΡ ΠΎΡΡΠΈ, ΡΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ. ΠΠ»Ρ Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π·ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠΈ-Π³ΠΈΠ΄ΡΠ°Π½ΡΡ, ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠΈΠ΅ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΡ.
Π£Ρ ΠΎΠ΄ Π·Π° ΡΡΡ ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ
Π£Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡ ΠΈ ΡΠΌΡΠ³ΡΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ:
- Π³Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°;
- Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ;
- Π»ΠΈΠΏΠΈΠ΄Ρ;
- ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΡΠ»Π΅ΠΉ, Π·Π°ΡΠΎΠ΄ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ, Π·Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Ρ, Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠ² ΡΠΎΠ·Ρ;
- ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ»Π»Π°Π³Π΅Π½;
- ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΈΠ½Ρ ΡΡΠ»ΠΊΠ°;
ΠΠ»Ρ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΠ½ΠΈΠΊ Ρ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡΠΌΠΈ Π½Π° ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Β«ΠΠ΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΡΠΏΠΈΡΡΠ°Β» ΠΈ Β«ΠΠΈΠΏΠΎΠ°Π»Π»Π΅ΡΠ³Π΅Π½Π½ΡΠΉΒ».
Π ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ Β«ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎΒ» ΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ° Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π°ΡΠ΅ΡΠΎΠ½, ΠΊΠ°ΠΌΡΠ°ΡΠ°, ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ» ΠΈ ΡΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠ·Π°ΡΠΎΡΡ β ΡΡΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅. Π§ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΎ ΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΠΡΠΈΡΡΠΈΠ½Π° Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΡΡΡ.
Π§ΡΠΎ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π²Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²
Π’ΠΎΠ½ΠΈΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠΏΠ°. Π ΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΡΡΡ Π°Π½ΡΠΈΠ±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΡ, ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π°ΡΡΠΈΠ΅ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ, Π·Π°ΠΊΡΠΏΠΎΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π°ΠΊΠ½Π΅. Π Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡΡ:
- ΡΠ°Π»ΠΈΡΠΈΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ°;
- ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡΡ ΡΡΠ°Π²;
- ΡΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°;
- ΡΠΏΠΈΡΡ.
Π’ΠΎΠ½ΠΈΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Ρ Π½Π° ΡΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ·Π±ΡΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π»Π°. Π‘ΡΠΆΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΡΡ, ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΡΡ ΠΈΠ·Π±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡ ΠΏΡΡΡΠ΅ΠΉ, ΠΌΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ β ΡΠ΄Π°Π»ΡΡΡ ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π±Π»Π΅ΡΠΊ. ΠΡΠ²Π°ΡΡ Π΄Π²ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠ½ΡΠΌΠΈ, ΡΡΡΡΠ°Π½ΡΡ ΠΆΠΈΡ ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅Π΄Π»ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π½Ρ.
Π ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π΄Π»Ρ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ:
- ΠΌΠ°ΡΠΈΡΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°;
- Π΄Π΅Π·ΠΈΠ½ΡΠΈΡΠΈΡΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΡ;
- ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡΡ ΠΊΠ°Π»Π΅Π½Π΄ΡΠ»Ρ,
- ΡΠΎΠΊΠΈ Π°Π±ΡΠΈΠΊΠΎΡΠ°, Π΅ΠΆΠ΅Π²ΠΈΠΊΠΈ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ .
Π’ΠΎΠ½ΠΈΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ, ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡ, ΡΠΌΡΠ³ΡΠ°ΡΡ, ΡΠΎΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ. ΠΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ:
- Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΡ;
- ΡΠ²Π΅ΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ ΡΡΠ°Π²ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡΡ;
- ΡΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°.
Π’ΠΎΠ½ΠΈΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π·ΡΠ΅Π»ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ²ΡΠ΄Π°ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. ΠΡ ΠΏΡΠΈΠ·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ β Π·Π°ΠΌΠ΅Π΄Π»ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΡΠΏΡΡΠ³ΠΎΡΡΠΈ. Π ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ:
- Π°Π½ΡΠΈΠΎΠΊΡΠΈΠ΄Π°Π½ΡΡ;
- ΠΏΠ΅ΠΏΡΠΈΠ΄Ρ;
- ΠΊΠΎΠ»Π»Π°Π³Π΅Π½ ΠΈ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½;
- ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡΡ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠ² ΡΠΎΠ·Ρ, ΠΆΠ΅Π½ΡΡΠ΅Π½Ρ;
- ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΡ ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π²ΡΡΡΠΆΠΊΠΈ;
- ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠ°, Π»Π°Π²Π°Π½Π΄Ρ, ΡΠ°Π»ΡΠ΅Ρ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΡΠΌΡΠ²Π°ΡΡ
- ΠΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΈΠΊ Π΄Π²Π° ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ β ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΌΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π»ΠΈΡΠ° ΠΎΡ ΠΌΠ°ΠΊΠΈΡΠΆΠ°.
- ΠΠΈΡΠΎ ΡΠΌΡΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡΠΈΠΌ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎΠΌ (Π³Π΅Π»ΠΈ, ΠΏΠ΅Π½ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠΌΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΠΌΠΈΡΠ΅Π»Π»ΡΡΠ½Π°Ρ Π²ΠΎΠ΄Π°, ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΎ) ΠΈ Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ.
- Π’ΠΎΠ½ΠΈΠΊ Π½Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΡ, Π½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°Π· ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ ΠΈΠ·Π»ΠΈΡΠΊΠΈ ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡΠΈΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ², ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ.
- Π’ΠΎΠ½ΠΈΠΊ Π½Π°Π½ΠΎΡΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π²Π°ΡΠ½ΡΡ Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠ² ΠΏΠΎ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ½ΡΡ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΉ Π»ΠΈΡΠ°.
ΠΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ½ΡΠ΅ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΈΠΊ
- ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½Π΅Π΅ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΈΠΊ, ΠΌΠ°ΡΡΠΈΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅Π² (ΡΠΈΡΡΠΎ Π²ΡΠΌΡΡΡΡ , ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ).
- Π‘ΠΌΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΈΠΊ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ, ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΊ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ°. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΎΠ½ ΠΏΡΠΈΠ·Π²Π°Π½ ΡΠΌΡΠ³ΡΠΈΡΡ Π°Π³ΡΠ΅ΡΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Ρ Π»ΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΠΈ ΡΠΌΡΠ² Π΅Π³ΠΎ, ΠΌΡ Π»ΠΈΡΠΈΠΌΡΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ°.
- ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ½ΠΈΠΊ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅-ΡΠ°ΠΊΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΌΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ, Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠ΅Π΅ Π²Π°ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠΈΠΏΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ.
Π Π°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ, ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ
ΠΠΎΡΡΠΎΠΉΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° ΠΏΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΠΉ: Garnier, Nivea, LβOreal, Weleda, Lumene, ΠΠΈΡΡΠΊΡ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅. Π Π°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ. Π£Π·Π½Π°ΠΉΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΈΠΊ ΠΈΠ· ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΡΡΡΠ° ΠΏΠΎ ΡΡΡΠ»ΠΊΠ΅.
Π£Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΡΡ ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ
Librederm, ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΡΠΉ ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ
Π‘ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ Π³ΠΈΠ΄ΡΠΎΠ»Π°Ρ Π±Π΅Π»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΡΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΈΠ»ΠΈΠΈ ΠΈ Π³ΠΈΠ°Π»ΡΡΠΎΠ½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ. ΠΠ°Π»Π°Π½ΡΠΈΡΡΠ΅Ρ pH-Π±Π°Π»Π°Π½Ρ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π²Π»Π°Π³Ρ Π² ΡΠΊΠ°Π½ΡΡ , ΡΠΌΡΠ³ΡΠ°Π΅Ρ, ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΡΠ΅Ρ, ΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΠΈ ΠΎΠΆΠΈΠ²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΊΠΎΠΆΡ Π»ΠΈΡΠ°.Β Π’ΠΎΠ½ΠΈΠΊ ΠΠΈΠ±ΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΌ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π²ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, Π½Π΅ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ Β«Π»ΠΈΠΏΠΊΠΎΠ³ΠΎΒ» ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ, Π½Π΅ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ°Π΅Ρ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ.
ΠΠ΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΠΏΠ°ΡΠ°Π±Π΅Π½ΠΎΠ², ΠΎΡΠ΄ΡΡΠ΅ΠΊ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ. ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ ΠΎΡΠ΄Π°ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Ρ.
Aravia AHA Glycolic Tonic (ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ)
Π’ΠΎΠ½ΠΈΠΊ Π² ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠ΅ ΡΠΏΡΠ΅Ρ, ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡΡ Π½Π° Π»ΠΈΡΠΎ. ΠΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° β ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½Π°Ρ, Π³Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅Π²Π°Ρ, Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½Π°Ρ ΠΈ Π²ΠΈΠ½Π½Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ.
ΠΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΡΡ ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. ΠΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ ΡΡ ΠΎΠ΄, Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π±Π°Π»Π°Π½Ρ. Π£Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠΎΠ½ΠΈΠΊ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠ²Π΅Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ»ΠΎΡ, Π°ΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΠ·ΠΈΡΡΠ΅Ρ ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠΊ, ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½Π° ΠΊΠΎΠ»Π»Π°Π³Π΅Π½Π° ΠΈ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Π°, ΠΏΡΠ΅ΠΏΡΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π°ΠΊΠ½Π΅. ΠΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΡΠ±Π΅Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΌ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠΌ.
ΠΠ° ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ ΡΡΠΎΡ ΡΠΎΠ½ΠΈΠΊ Π»ΡΡΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ.
Aravia AHA Glycolic Tonic
Savonry
Π Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°Π² Π²Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°ΠΉ, ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡ ΠΊΡΠ°ΠΏΠΈΠ²Ρ, ΡΡΠΈΡΡ Π»Π°ΠΉΠΌΠ° ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΈΠ½Ρ ΠΏΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ. Π‘Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ, Π΄Π°Π΅Ρ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ, ΡΡΠΊΠΎΡΡΠ΅Ρ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΎΠ·Π΄ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ²Π΅Ρ Π»ΠΈΡΠ°, Π΄Π°ΡΠΈΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ Π»ΠΈΡΡΠΈΠ½Π³Π°. Π£ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΠ΅ΠΊ.
Savonry
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΠΎΠΉ
ΠΠΎΡΠ° β ΠΌΠ°ΡΠΈΡΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠΎΠ½ΠΈΠΊ Π±Π΅Π· ΡΠΏΠΈΡΡΠ°
Π‘ΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ Π»Π°ΠΊΡΡΠ»ΠΎΠ·Ρ, Π±ΠΈΠΎΡΠ΅ΡΡ, ΡΠ°Π»ΠΈΡΠΈΠ»ΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ, ΠΏΠ°Π½ΡΠ΅Π½ΠΎΠ» ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡΡ. ΠΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡΠΈΠΌ, ΡΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΌ, ΡΡΠΆΠ°ΡΡΠΈΠΌ ΠΏΠΎΡΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠΌ.
ΠΡΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ»ΡΡΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ²Π΅Ρ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΠΌΠ°ΡΠΈΡΡΠ΅Ρ, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΡΡΡΠΈΡ. Π‘ΠΌΡΠ³ΡΠ°Π΅Ρ ΠΊΠΎΠΆΡ, Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ Π΅Π΅ Π±Π°ΡΡ Π°ΡΠΈΡΡΠΎΠΉ, ΡΠ»ΡΡΡΠ°Π΅Ρ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠ². ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡΠΈΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ Π΄Π»Ρ Π³Π»ΠΈΠ½ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΎΠΊ.
ΠΡΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠΎΡΠΌΠ΅ ΡΠΏΡΠ΅Ρ, Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡΡ ΠΏΡΠ»ΡΠ²Π΅ΡΠΈΠ·Π°ΡΠΎΡΠΎΠΌ, Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΈ ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅. Π’ΠΎΠ½ΠΈΠΊ ΠΠΎΡΠ° Π½Π΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΠΏΠ°ΡΠ°Π±Π΅Π½ΠΎΠ² ΠΈ ΡΠΏΠΈΡΡΠ°.
ΠΠΎΡΠ°
Natura Siberica
ΠΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡΠΈΠΉΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ. ΠΡΠΈΡΠ°ΡΡΠΈΠΉ ΡΠΎΠ½ΠΈΠΊ ΠΠ°ΡΡΡΠ° Π‘ΠΈΠ±Π΅ΡΠΈΠΊΠ°, ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠΈΠΉ ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Ρ, ΡΠ°Π»ΡΠ΅Ρ, Π΄ΡΡΠΈΡΡ. ΠΡΠ³ΠΊΠΎ ΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΈΡΡΠ΅Ρ ΠΊΠΎΠΆΡ, Π½Π΅ ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΊΠΎΠΆΡ, ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π΅Ρ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΡΡΡ, Π½Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΠΎΠ² ΠΈΠ·Π±Π°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΎΡ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π»Π΅ΡΠΊΠ°. ΠΠ΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ Π»Π°ΡΡΠΈΠ»ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ° Π½Π°ΡΡΠΈΡ (SLS), ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ, Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠ·Π°ΡΠΎΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΠ°ΡΠ°Π±Π΅Π½ΠΎΠ². ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΡΡΠ°Π²Ρ Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ ΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡ.
Kamchatka ΠΎΡ Natura Siberica
ΠΠ»Π΅ΠΎΠ½Π°
ΠΡΠ³Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΎΠ½ΠΈΠΊ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ, ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ, ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠΎΠ·Ρ ΠΈ Π±Π΅Π»ΠΎΠ΅ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΠΎΠ΅ Π²ΠΈΠ½ΠΎ. ΠΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ, ΠΌΠ°ΡΠΈΡΡΡΡΠΈΠΉ, ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ, ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π½ΠΈΡ, Π²ΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΈ ΡΠ»ΡΡΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ²Π΅Ρ Π»ΠΈΡΠ°, Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΠΈΠ·ΡΠ΅Ρ Π²ΡΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΡ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π»Π°. ΠΠΎ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌ, Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°Π΅Ρ ΠΊΠΎΠΆΡ.
ΠΠ»Π΅ΠΎΠ½Π°
ΠΡΠ³Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΎΠ½ΠΈΠΊ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΡ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅.
Garnier Skin Naturals Β«ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΡ ΠΎΠ΄Β» (ΠΠ°ΡΠ½ΡΠ΅Ρ)
ΠΡΠΈΡΠ°ΡΡΠΈΠΉ ΡΠΎΠ½ΠΈΠΊ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΠΈ ΠΠ°ΡΠ½ΡΠ΅Ρ β ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ Π±ΡΠ΄ΠΆΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ. ΠΠΈΠΏΠΎΠ°Π»Π»Π΅ΡΠ³Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ. ΠΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. Π Π½Π΅Π³ΠΎ Π²Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ B5 ΠΈ Π²ΡΡΡΠΆΠΊΠ° Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π°. ΠΠ°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ ΡΠΎΠΊΡΠΈΠ½ΠΎΠ², ΠΎΡΠ²Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΠΈ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡ Π΄Π΅ΡΠΌΡ.
ΠΠΈΠ΄Π΅ΠΎ
ΠΡΠ²ΠΎΠ΄Ρ
Π’ΠΎΠ½ΠΈΠΊ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Ρ ΡΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΡΠΈΠΏΠ° ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΡΡΠΈΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ².
ΠΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΈΠΊ, Π½Π΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΠΎΡ Π½Π΅Π³ΠΎ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ° ΠΎΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ: ΡΠ°Π·Π³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΠ²Π°Π»Π° Π»ΠΈΡΠ°, ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ½. ΠΠ½ Π½Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ Π½ΠΈ ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°, Π½ΠΈ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ° ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ. ΠΠ³ΠΎ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ β Π²ΡΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅.
ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π΅ΠΉΡΡΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΡ ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠ΅Π΄Ρ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ².Β Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΉ ΡΠΎΠ½ΠΈΠΊ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ² ΠΊΠΎΠΆΠΈ, Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΠΈΠ·ΡΠ΅Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ, ΡΡΠΆΠ°Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΡ ΠΈ ΠΎΡΠ²Π΅ΠΆΠ°Π΅Ρ. ΠΠ½ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² Π΄Π΅ΡΠΌΡ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ² ΠΈΠ· ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π΄ΡΠ°Π³ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π²Π»Π°Π³Ρ Π² ΠΊΠΎΠΆΠ΅. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠΎΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π·Π°Π½ΡΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠΎΠΉΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅ΠΉ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠΊΠ΅.
Π’ΠΎΠ½ΠΈΠΊ Π΄Π»Ρ ΡΡΡ ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Ρ Π³ΠΈΠ°Π»ΡΡΠΎΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΠΉ
ΠΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ β Π½Π΅ΠΌΠ°Π»ΠΎΠ²Π°ΠΆΠ½Π°Ρ Π΄Π΅ΡΠ°Π»Ρ Π² ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ. ΠΠ΅Π½Ρ Π·Π° Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΎΠ½Π° ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠ³Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π΅Π³Π°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌΡ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²Π° ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΊ ΡΡΡ ΠΎΡΡΠΈ, ΡΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ°Π½Π½Π΅Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ½. Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ Π±Π°Π»Π°Π½Ρ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ Π΅ΠΉ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΉ, Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π²ΠΈΠ΄ ΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΏΡΡΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΅Π΅ ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌΡ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π±ΡΠ» ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ ΡΡΠΎΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ, Π½ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ. Β ΠΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΡΠΏΡΠ΅Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ Π²Π·ΡΡΡ Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ, ΡΠΎΠ½ΠΈΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ»ΡΡΡ Π½Π° Π»ΠΈΡΠΎ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π½Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ, ΠΎΡΠ²Π΅ΠΆΠ°Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠΆΡ, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°: ΡΡΡΠΎΠΌ (Π΄ΠΎ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°ΠΊΠΈΡΠΆΠ°) ΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ (ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΌΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ).Π¨Π°Π³ 1
ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΡ
Π¨Π°Π³ 2
Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΈΡΡΠΈΠ»Π»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ (37 Π³Ρ) Β ΠΈ Π³ΠΈΠ΄ΡΠΎΠ»Π°Ρ ΡΠΎΠ·Ρ (60 Π³Ρ), ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΡ ΠΎΠ΄Π° Π·Π° ΡΡΡ ΠΎΠΉ ΠΈ Π·ΡΠ΅Π»ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ.
Π¨Π°Π³ 3
ΠΠ°Π»Π΅Π΅ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ Π³ΠΈΠ°Π»ΡΡΠΎΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ (0,1 Π³Ρ) ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΌΠΈΠ½ΠΈ-ΠΌΠΈΠΊΡΠ΅ΡΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ Π»ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π΅Π΅ Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅. ΠΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΌΠΎΠ»Π΅ΠΊΡΠ»ΡΡΠ½Π°Ρ Π³ΠΈΠ°Π»ΡΡΠΎΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ° ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ Π²Π³Π»ΡΠ±Ρ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡ ΠΈ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Ρ Π΅Π΅ ΠΈΠ·Π½ΡΡΡΠΈ, ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ°Π΅Ρ Π·Π° ΡΠΏΡΡΠ³ΠΎΡΡΡ, ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ Π±Π°Π»Π°Π½Ρ ΠΊΠΎΠΆΠΈ.
Π¨Π°Π³ 4
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π³ΠΈΠ°Π»ΡΡΠΎΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ Π²Π²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡΠΈΠΉ Π°ΠΊΡΠΈΠ² — Π°Π»ΠΎΡ Π³Π΅Π»Ρ (3 Π³Ρ).
Π¨Π°Π³ 5
Π ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ 0,5 Π³Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π² Π½Π΅Π³ΠΎ 3-4 ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° Π³Π΅ΡΠ°Π½ΠΈ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ.Β
Π¨Π°Π³ 6
ΠΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΈ ΡΡΠΈΡΠ° Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡ Π²ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π·Ρ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΊΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ²ΡΠ΅Π΅ΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΎ Π² ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΡ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ Ρ Π³ΠΈΠ΄ΡΠΎΠ»Π°ΡΠΎΠΌ ΠΈ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.
Π¨Π°Π³ 7
ΠΡΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΈΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΏΠ»Π΅ΠΉ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ «ΠΠ°ΡΠΌΠΈΠ½». ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΡΠ΅ΠΌ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ 10 ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠ° ΡΠ΅ΡΠ΅Π±ΡΠ° (ΠΏΡΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°Π½ΡΠ° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π·Π°ΡΠ΅ΠΌΠ½Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΡ).
Π¨Π°Π³ 8
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΎΠΊΠ° Π³ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΡ Π·Π° ΡΠΈΡΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΡΠΊ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ±ΠΎΡΠΎΠ² Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΌΡΡΡ ΠΈ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π·Π°Π»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΏΠΈΡΡ, ΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠΆΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠ°ΡΠΈΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π²Π·Π°ΠΈΠΌΠΎΠ΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Ρ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡΡΡ.
Π¨Π°Π³ 9
Π’ΠΎΠ½ΠΈΠΊ Π³ΠΎΡΠΎΠ² ΠΊ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Ρ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ!
ΠΡΡ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ, ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½Π°Ρ Π½Π° ΡΠ°ΠΉΡΠ΅, Π½ΠΎΡΠΈΡ ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΎΡΠ½ΡΠΉ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΡ.
Β
The Ordinary Glycolic Acid 7% Toning Solution — Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΡ ΠΎΠ΄ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠΊΠΎΠ²
Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΠΌ ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π΅Β The Ordinary Glycolic Acid 7% Toning Solution, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅, Π½Π΅ΡΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π° ΡΠ»ΠΎΠ²ΠΎ «ΡΠΎΠ½ΠΈΠΊ» Π² Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠΈ, ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΉ ΡΡ ΠΎΠ΄.
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ Π² ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅Β
ΠΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡ Π² Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡΠΉ ΡΡ ΠΎΠ΄ Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ Π΄Π°ΡΡ Π½Π°ΠΌ ΠΌΠ°ΡΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²: ΠΊΠΎΠΆΠ° ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ, ΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ, ΡΠ»Π΅Π΄Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΠΊΠ½Π΅ ΠΈ ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΡ. Π£Π»ΡΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ²Π΅Ρ Π»ΠΈΡΠ° ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π΅ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π΅ΡΡΡ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ· — ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ, ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΡΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ.
Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ Π΄Π΅Π»ΡΡΡΡ ΡΠΆΠ΅ Π½Π° ΡΡΠΈ ΡΠΈΠΏΠ°: AHA, BHA ΠΈ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½ΠΎΠ²Π°Ρ Π³ΡΡΠΏΠΏΠ° PHA. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΠΈΠ· ΡΡΠΈΡ Π³ΡΡΠΏΠΏ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΡΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΡΠ΄ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ — ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡΡΡ ΠΠ°ΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅, ΠΈ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΡΠ΅ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ. ΠΠΎΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ Π½ΡΠΆΠ΅Π½ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΎΠ²Π½ΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ ΠΈ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½Ρ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠ΅ΡΡ ΠΎΡ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΏΡΡΠ½ΡΡΠΊΠΈ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π±Ρ Ρ Π²ΡΠ±ΡΠ°Π»Π° Π³Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅Π²ΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ ΠΈΠ· Π³ΡΡΠΏΠΏΡ AHA Π² ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ΅ ΠΎΡ The Ordinary —Β Glycolic Acid 7% Toning Solution.
ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ AHA, ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠΎΠ½ΠΈΠΊ?
BHA-Π³ΡΡΠΏΠΏΠ° ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ Π½Π° ΠΆΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ, ΠΈ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ! ΠΠΎΡΠΌΠ°Π»ΠΈΠ·ΡΠ΅Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ·, ΠΏΠΎΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ — ΠΏΡΠΎΡΠ°ΠΉΡΠ΅, ΡΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΠ° ΠΌΠΎΡ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΡ ΠΎΠ΄ Π½ΡΠΆΠ΅Π½ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² T-Π·ΠΎΠ½Π΅, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΡΠΎ Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ. Π Π½Π΅ Π±ΠΎΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ Π»Π΅ΡΠΎΠΌ!! ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π½Π° Π½ΠΎΡΡ. ΠΠ½Π΅Π²Π½ΠΎΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ Ρ spf-ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΠΎΠΌ, ΠΈ Π²ΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΈ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎ. Π ΡΠ΅ΠΌ, ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ, Π½Π°Ρ ΠΏΡΠ³Π°ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Β«ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΒ» ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ Π² ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ Π»Π΅ΡΠΎΠΌ? ΠΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ:Β ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ ΡΡΠΎ ΡΠΊΡΡΠΎΠ»ΠΈΠ°Π½ΡΡ, ΡΠΎ Π΅ΡΡΡ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ. ΠΡΠΈΡΡΠΌΒ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ! ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π½Π° Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π² ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΠΈΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»ΠΎΡ, ΠΎΠ±Π΅ΡΠ΅Π³Π°ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΡ ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΡΡ Π»ΡΡΠ΅ΠΉ — ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅ΠΊ ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠ²Π΅Π²ΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. Π’Π°ΠΊ ΡΡΠΎΒ Π²ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ:Β ΠΊΡΠ΅ΠΌ Ρ spf, ΠΈ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΠΎΡΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΡ Π½Π°ΠΌ Π½Π΅ ΡΡΡΠ°ΡΠ½Ρ.
AHA-ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ ΠΏΡΠΈΠ·Π²Π°Π½Ρ Π±ΠΎΡΠΎΡΡΡΡ Ρ Π½Π΅ΡΠΎΠ²Π½ΡΠΌ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠΌ Π»ΠΈΡΠ° Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ. Π Π°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΊΡΡΠΎΠ»ΠΈΠ°Π½Ρ ΡΠΎΡΡΠ°Π² Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠΈ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠΈ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ ΠΎΡ 5%, Π΄Π»Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Π° Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½Ρ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Ρ Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΠΈΠ΅ΠΉ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ 10%. ΠΠ°Ρ ΡΠΎΠ½ΠΈΠΊ ΠΎΡ The Ordinary ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΈΠΉ ΡΠΎΡΡΠ°Π² Ρ 7% ΠΏΡΠΈ ph 3,6 (ΡΡΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ° ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π»Π° ΠΈ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ»Π° ΡΠ²ΠΎΠΈ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΈ).
Π― Π²ΡΠ±ΡΠ°Π»Π° ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠΎΠ½ΠΈΠΊ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎ Π½Π° Π½ΠΎΡΡ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ°ΠΌΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡ, Π° ΠΌΠΎΠΉ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠΉ ΡΡ ΠΎΠ΄, Π²ΠΎ-ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ , Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Ρ spf, Π°Β Π²ΠΎ-Π²ΡΠΎΡΡΡ , ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΡΡΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ.) ΠΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΡΡΡ Π³ΡΡΠΏΠΏΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡ Π½Π΅ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ Ρ ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠΌ ΠΈ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΌ Π‘Β — Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠΆΠΈ.
Π§Π΅Π³ΠΎ ΠΆΠ΄Π°Π»Π° ΡΒ ΠΈ ΡΡΠΎ ΠΎΠ±Π΅ΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ
Π§ΡΠ΄Π΅Ρ Ρ Π½Π΅ ΠΆΠ΄Π°Π»Π°, Π·Π° Π½ΠΈΠΌΠΈ Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π° Π±Ρ Π½Π° ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΡ ΠΎΠ΄ Π² ΡΠ°Π»ΠΎΠ½: ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²Π²ΠΎΠ΄Π° Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉΒ ΠΈ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ ΡΠΆΠ΅ Β«Π½Π°Π»ΠΈΡΠΎΒ». Π£ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°Ρ, ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π±Π΅ΡΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ½Π°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ°, Ρ ΠΎΡΠ΅Π»ΠΎΡΡ ΠΎΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΡΡ ΡΠ²Π΅Ρ, Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΡ (ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π·Π°Π±ΠΈΡΡ ΠΎΠ½ΠΈ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ Π±ΡΠ²Π°ΡΡ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ). ΠΡ ΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΠΊΠ½Π΅ — Π΄Π°, ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°. ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ.
ΠΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π°Π΅Ρ Π½Π°Ρ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Ρ ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½Π΅Π΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠ° ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ — ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅, ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ Π³Π»Π°Π· ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°ΡΡ, Π½Π΅ Π²Π΄ΡΡ Π°ΡΡ.) ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΈΠΊ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ°Ρ Π»ΠΈΡΠΎ, ΡΠ΅Ρ ΠΈ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡ Π΄Π΅ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²Π°ΡΠ½ΡΠΌ Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ, Π½Π΅ ΡΠ°ΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ — Π½Π° Π½ΠΎΡΡ. Π― Π»ΡΠ±ΡΠ΅ ΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠΈ, Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠ»Π΅ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅, Π½Π°Π½ΠΎΡΡ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΡ Π»ΠΎΠΏΡΠ²Π°ΡΡΠΈΠΌΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ.
Π Π°Π·Π±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΡΠΎΡΡΠ°Π²
ΠΠΎΡ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΠΎΠ΅ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΠ΅ Π² ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΠΈ The Ordinary, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΡΡΠΏΡΠΈΠ·ΠΎΠ² ΠΌΡ ΡΠ°ΠΌ Π½Π΅ Π½Π°ΠΉΠ΄ΡΠΌ, ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠ΅. ΠΡΠ΅ ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΡ Π·Π°Π΄Π°ΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ°? ΠΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΈ Π²ΡΡΠΎΠ²Π½ΡΡΡ Π΅Ρ ph. ΠΠΎΡ ΠΈ The Ordinary ΠΎΠ± ΡΡΠΎΠΌ Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ»ΠΈ. ΠΡ Π³Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅Π²ΡΠΉ ΡΠΎΠ½ΠΈΠΊ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΊΠΎΠΆΡ, Π½ΠΎ Π΅ΡΡ ΠΈ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠ΅Ρ Π΅Ρ Π·Π° ΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡΠΎΠ² ΠΈ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ ΠΊΠ°ΠΊ:
- ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ Π²ΠΎΠ΄Π°
- Π²Π°ΡΠΈΠ»ΡΠΊΠΎΠ²Π°Ρ Π²ΠΎΠ΄Π°
- ΡΠΎΠΊ Π°Π»ΠΎΠ΅
- Π³Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΈΠ½
- ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡ ΠΆΠ΅Π½ΡΡΠ΅Π½Ρ
- ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡ Π°Π²ΡΡΡΠ°Π»ΠΈΠΉΡΠΊΠΈΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄.
ΠΠ°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠΌ, ΡΡΠΎ Π³Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅Π²Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ° ΠΈΠ΄ΡΡ Π½Π° Π²ΡΠΎΡΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅, ΡΠΎ Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ, Π° Π½Π΅ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΡ! Π Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΈ ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡΡ Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΡΡ Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅. ΠΠ°Π³ΡΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½Ρ.Β Π‘ΠΏΠΈΡΡΠ°, ΠΊΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠ½Π΅, Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ Π½Π΅Ρ.Β
Β«Π£ΠΌΠ½Π°ΡΒ» ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ°
Π‘ΠΏΠ°ΡΠΈΠ±ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΠΈ The Ordinary Π·Π° Π·Π°Π±ΠΎΡΡ ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΠΈΡΠ΅Π»ΡΡ !!! ΠΠ΅ΡΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π° ΡΠΎΒ ΡΡΠΎ Π½Π° ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΡΠΊΠ΅ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π»ΠΈΡΠΎ Π²Π°ΡΠ½ΡΠΌ Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ, ΡΠΌΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ Π² ΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ΅, ΠΎΠ½ΠΈ Π·Π½Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Ρ, ΡΠΎΠ½ΠΈΠΊ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΡΡ Π»Π°Π΄ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π² ΠΊΠΎΡΠΎΠ±ΠΊΡ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ»ΠΏΠ°ΡΠΎΠΊ!!! Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π½Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² ΡΡΠΊΠΈ Π±ΡΠ»ΠΎ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π½ΠΎΡΠΈΠΊ.
ΠΡΡΠ°ΡΠΈ, ΡΠ»ΡΡΠ°Π»Π° ΠΈΡΡΠΎΡΠΈΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠΈ Π΅Π³ΠΎ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π»ΠΈ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ ΡΠ»ΠΎΠΌΠ°Π½ ΠΈ Π½Π΅ ΠΎΡΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ. ΠΠ½ Π½Π΅ ΡΠ»ΠΎΠΌΠ°Π½.) ΠΠ° ΡΠΎΡΠΎ Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠ»Π° ΠΊΠΎΠ»ΠΏΠ°ΡΠΎΠΊ Π² ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΎΠΌ ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ — ΡΠ°Π·Π½ΠΈΡΠ° Π² ΠΏΠΎΠ»-ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡΠ°, ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ.
Π€Π»Π°ΠΊΠΎΠ½ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ — 240 ΠΌΠ», ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ, ΡΠΎΠ½ΠΈΠΊ ΡΠ°ΠΌ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠ²Π°ΡΡΠΉ, Π±Π΅Π· Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Π°. Π Π°ΡΡ ΠΎΠ΄ — Π·Π° ΠΌΠ΅ΡΡΡ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΡΠ»Π°Β ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 1/5.Β Π’ΠΎ Π΅ΡΡΡ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΌΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ ΠΏΠΎ-ΡΠ°Π·ΡΠΌΠ½ΠΎΠΌΡ — Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ 2Ρ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ Π½Π° 2-3, ΠΊΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ 3 ΡΠ°Π·Π° Π² Π³ΠΎΠ΄ — ΡΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°Π· Π½Π° Π³ΠΎΠ΄ Π½Π°ΠΌ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»Π°ΠΊΠΎΠ½Π° ΠΈ Ρ Π²Π°ΡΠΈΡ. ΠΠ»ΡΡ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΈΡ ΡΡΠΎΠΊ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ 12 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π².Β
Π― ΡΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ»Π° ΠΊΡΡΡΠΊΡ Π½Π° Β«Π½ΠΎΡΠΈΠΊΒ» ΠΈ Ρ ΡΠ°Π½Ρ Π² ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π±Ρ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ΅.
ΠΠ°ΠΊ Ρ Β«ΡΠΎΠΆΠ³Π»Π°Β» Π»ΠΈΡΠΎ
ΠΠ°-Π΄Π°, ΡΠΌΡΠ΄ΡΠΈΠ»Π°ΡΡ. ΠΠ΅ ΠΏΡΠ³Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ — Π½Π΅ Π² ΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ΅ Π΄Π΅Π»ΠΎ, Π° Π² Π³Π»ΡΠΏΠΎΡΡΠΈ.) ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΠΉΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΈΡ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΎΠΊ — Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΡ ΠΎΠ΄ Π²Π²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ!!! ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠ° ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ.
ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎΡ ΡΠΎΠ½ΠΈΠΊ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ — ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ. ΠΡΠΎΡΡΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π΄ΠΎ 2-3-4 ΡΠ°Π· Π² Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ. ΠΡ Π° Ρ ΡΡΠ°Π·Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ, ΠΏΡΠΈ ΡΠΎΠΌ ΡΡΠΎ Π΄ΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ Π² ΠΌΠΎΠ΅ΠΌ ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ΠΎΠ²/ΠΌΠ°ΡΠΎΠΊ ΡΠ°Π· Π² Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ. ΠΠΎ ΠΈ ΡΡΠΎ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅. ΠΠ° ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈ Π²Π²ΠΎΠ΄Π΅ Π³Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ° Ρ Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ»Π° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ The Ordinary Niacinamid 10% + Zinc 1%. ΠΠΎΡ ΡΡΠΎ ΡΠΆΠ΅ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΎΡΡ Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠΌ. ΠΡΠΎΠ³ — ΠΆΡΡΠΊΠ°Ρ ΠΎΠ±Π΅Π·Π²ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΡΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡ. ΠΡΠΈΡΡΠΌΒ Π΄Π΅Π½Ρ Π½Π° ΡΡΠ΅ΡΠΈΠΉ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΠ° ΡΠΆΠ΅ ΠΊΡΠΈΡΠ°Π»Π°, ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ Π½Π΅Ρ ΡΡΠΎ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ — ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ° Π³ΠΎΡΠ΅Π»ΠΎ Π²ΡΡ Π»ΠΈΡΠΎ.
ΠΠΎ Ρ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ»Π°, ΡΡΠΎ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΠ° Ρ, Π° Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ, ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ΄Π°Π»Π°ΡΡ. Π£Π±ΡΠ°Π»Π° Π²ΡΠ΅ Π°Π³ΡΠ΅ΡΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ Π² ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅, ΠΏΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠ»Π° ΡΠΌΡΠ²Π°ΡΠΊΡ Π½Π° ΠΌΡΠ³ΠΊΡΡ, ΠΊΡΠ΅ΠΌ Π½Π° Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠΉ, Π΄Π½ΡΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π»Π° ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ Ρ Π³ΠΈΠ°Π»ΡΡΠΎΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΠΉ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠ΅ Π±ΡΠ΅Π½Π΄Π°. ΠΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ»Π° ΠΊΠΎΠΆΡ Π·Π° Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ ΠΈ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π²Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π³Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅Π²ΡΠΉ ΡΠΎΠ½ΠΈΠΊ ΡΠΆΠ΅ ΠΏΠΎ-ΡΠΌΠ½ΠΎΠΌΡ. Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΠ°Π· Π² ΡΡΠΈ Π΄Π½Ρ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ, ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π΄Π΅Π½Ρ. Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ ΡΠΆΠ΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΠ΅ ΠΆΠ³Π»ΠΎ Ρ ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡ Π½ΠΈ ΡΠ°Π·Ρ. Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ Π²Π²ΠΎΠΆΡ Π½ΠΈΠ°ΡΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈΠ΄ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΠΎ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ — ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ Π½Π΅ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ.
Π£ΡΡΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Β«ΠΏΠΎΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡΒ» Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅, ΠΌΠΈΠ½ΡΡ 15 ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΠ΅. ΠΠΈΠ½ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ — Π»ΠΈΡΠ½ΠΎ Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡΡ Ρ ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠΌ Π±Π»Π΅ΡΠΊΠΎΠΌ Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅. Π‘ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌ. Π‘ΠΎΡΡΠ°Π² ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΈΠΉ, Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΠΈ Π²Π²ΠΎΠΆΡ Π½ΠΈΠ°ΡΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈΠ΄ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΠΎ — ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ·. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π·Π° ΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΡ ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΈ Π½Π΅ Π·Π°Π±ΠΈΠ»ΠΈΡΡ, ΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠ½ΠΎΠ² Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΠΎΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΏΠ°Π΅ΡΡΡΡ Ρ Π½Π΅ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ.Β
Π Π΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ
ΠΠ½ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠΈΡ! Π¦Π²Π΅Ρ Π»ΠΈΡΠ° Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ»ΡΡΡΠΈΠ»ΡΡ, ΠΊΠΎΠΆΠ° Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠ°Ρ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΡΠ΅Π½Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠΌΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ ΠΌΠΎΡ ΠΊΠΎΠΆΠ°. Π£ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π΅ΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΏΡΡΠ½ΡΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΡΡΠΈΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Ρ Π² ΡΠ²ΠΎΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π»Π°, Π° ΠΎΠ½ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ» Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ. ΠΠΎΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ Β«ΡΡΠ°ΡΡΡ Β» ΠΏΡΡΠ΅Π½ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ, Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΡ Β«Π·Π°Π±ΠΈΠ»ΠΈΒ», ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ. Π’Π°ΠΊ Π²ΠΎΡ, ΡΠΎΠ½ΠΈΠΊ ΡΡΠΎΡ Π·Π° ΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊ Ρ ΡΡΠΈΠΌ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ΅Π½ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΏΡΡΠ½ΠΎΠΌ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π». ΠΠ°ΡΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄Ρ ΠΎΡ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π² ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ°, ΡΠΎ Π΅ΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΡ , Π·Π°Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Π»ΠΈΡΡ Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π° ΠΏΠ°ΡΡ Π΄Π½Π΅ΠΉ. Π ΡΠ°ΠΌΠΈ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΡ Π½Π΅ Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΠ, ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΈ Π² Π΄Π²Π° ΡΠ°Π·Π° Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅Β ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ!
Π ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ ΠΈ ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ ΡΠΎΠ½ΠΈΠΊ ΠΌΠ½Π΅ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ! ΠΠ°ΠΊ Π»ΡΠ³ΠΊΠΈΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΡ ΠΎΠ΄ Π΄Π»Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ — ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ ΡΠΎ! ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ — ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Ρ ΡΠΌΠΎΠΌ.
Π’ΠΠ 50 ΡΠ°ΠΌΡΡ Π»ΡΡΡΠΈΡ ΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° 2020-2021
ΠΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠ½ΠΈΠΊ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° Π·Π°Π΄Π°Π΅Ρ ΡΠΎΠ½ Π΄Π»Ρ ΡΠΈΡΡΡΠ΅ΠΉΒ ΠΊΠΎΠΆΠΈ.ΠΡ Π²ΡΠ΅ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΡΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΡ Π²Π°ΡΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡΠΈΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΌΡΡΡΡ Π½Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ Π»ΠΈΡΠ°. ΠΠ°Π»ΠΎ Π»ΠΈ ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ ΠΌΠ°Π³ΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΉ ΡΠΎΠ½ΠΈΠΊ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ°.
Π’ΠΎΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ β ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡΠΈΠΉ ΡΠ°Π³ Π΄Π»Ρ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. ΠΠ½ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π±Π°Π»Π°Π½ΡΠΈΡΡΠ΅Ρ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ ΡΠ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π΅Π΅ ΠΊ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΠ³Π»ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² ΠΏΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ. ΠΠΈΠΆΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ»Π΅Π½Ρ Π»ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠΏΠ° ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π² ΡΠ²ΠΎΠΉ Π°ΡΡΠ΅Π½Π°Π» ΡΡ ΠΎΠ΄Π° Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ.
Π‘ΠΎΡΡΠ°Π² ΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ°
ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΠ½Π΅Ρ Ρ ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ.
Π ΠΎΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ Π²ΠΎΠ΄Π° ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½Π° ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡΠΈΠΌΠΈ, ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ»ΡΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΈ Π±ΠΎΠ΄ΡΡΡΠΈΠΌΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ. ΠΠ½ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π½ΡΠΆΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Π² Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΈ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Π΅ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°. ΠΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠ½Π΅ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ»ΡΡΡ ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠ°.
ΠΡΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠ½ΠΈΠΊ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ.Β
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π±ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ Ρ ΡΡΡ ΠΎΡΡΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ, ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΠ½ΠΈΠΊ Ρ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΡΠΎΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠΈΠ΄ΠΈΠ΅Π½Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠΈΡ ΠΎΠΌΠΈΡΠΈΡΡ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΡΠ½Π° ΠΈΒ ΡΠ³ΡΠΈΒ ΠΈ ΡΠ»ΡΡΡΠΈΡΡ ΡΠ²Π΅Ρ Π»ΠΈΡΠ°.
- Π‘ΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΈ Π°Π»ΠΎΡ Π²Π΅ΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡΡ Ρ ΡΠΊΠ·Π΅ΠΌΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠΎΠ·Π°ΡΠ΅Π°.
ΠΠ·Π±Π΅Π³Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π·ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠΏΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΡ ΡΠΎΠ½Π΅ΡΠΎΠ²
Β ΠΠ»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π²ΡΠΆΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π² Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΈΡ ΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ°Ρ . ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π»ΡΠ΄ΠΈ ΠΏΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΠ½Π΅ΡΡ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»Ρ Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΡΡΠ±Ρ Ρ Π°ΠΊΠ½Π΅, Π½ΠΎ ΡΡΠΎΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ ΠΈ ΡΡΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΎ. ΠΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΌΡΠ³ΠΊΡΡ, Π±Π΅Π·Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡΠ»Ρ.
ΠΡΠΈΡΠ΅ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΡΡΠ±Ρ Ρ Π°ΠΊΠ½Π΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ ΠΆΠΈΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ°.
ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΠΏΡΡΡΠΈ ΠΈ Π²ΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ, Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°Ρ ΡΠΎΠ½Π΅Ρ Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π²ΡΠΆΡΡΠΈΠΌΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ. ΠΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π°, ΡΠΈΡΡΡΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ, Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈ Π³Π°ΠΌΠ°ΠΌΠ΅Π»ΠΈΡ.
- ΠΡΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π²ΡΠΆΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π΅Π³ΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ°Π· Π² Π΄Π΅Π½Ρ, Π° Π½Π΅ Π΄Π²Π°ΠΆΠ΄Ρ.Β ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Π°ΡΠ° ΠΊΠΎΠΆΠ° Π°ΠΊΠΊΠ»ΠΈΠΌΠ°ΡΠΈΠ·ΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ, ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡΡ Π²Π°ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎ Π΄Π²ΡΡ ΡΠ°Π· Π² Π΄Π΅Π½Ρ.
ΠΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΠ½ΠΈΠΊ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ?
Π£Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠΎΠ½ΠΈΠΊ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ°
ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ ΡΡΡ ΠΎΠΉ ΡΠΈΠΏ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, Π²ΡΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠ½Π΅ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡ. ΠΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ, ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅ΠΏΡΠΈΠ΄Ρ, Π³Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΏΠΈΠ΄Ρ, ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ΅ΠΌΡΠ½ ΡΠΈΠΏΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΆΠΎΠΆΠΎΠ±Π°, Π΄ΠΈΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠΎΠ½ ΠΈ Π³Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅Π²ΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ. ΠΠ·Π±Π΅Π³Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ², ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠΈΡ ΡΠΏΠΈΡΡ (SD 40, Π΄Π΅Π½Π°ΡΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ, ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ» ΠΈ ΠΈΠ·ΠΎΠΏΡΠΎΠΏΠΈΠ»), Π»Π°ΡΡΠΈΠ»ΡΡΠ»ΡΡΠ°Ρ Π½Π°ΡΡΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π°ΠΌΠΌΠΎΠ½ΠΈΡ, ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΡΠΎΠ»Π°Ρ.
ΠΡΠ²Π΅ΠΆΠ°ΡΡΠΈΠΉ ΡΠΎΠ½ΠΈΠΊ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ°
ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΈΠΏ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΠ½Π΅ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΠΈ Π½Π΅ΠΆΠ½Ρ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. ΠΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ Π½Π°ΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΡ ΠΆΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ, ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°Ρ ΡΠΎΠ½Π΅ΡΡ, Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΏΠΈΡΡΠΎΠΌ. ΠΡΠΈ ΡΠΎΠ½Π΅ΡΡ Π²ΡΡΡΡΠ°Ρ Π²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ, Π·Π°ΡΡΠ°Π²Π»ΡΡ Π²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π΅ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ Π±Π΅Π·ΠΌΠ°ΡΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ, Π³ΠΈΠ°Π»ΡΡΠΎΠ½Π°Ρ Π½Π°ΡΡΠΈΡ, Π½Π°ΡΡΠΈΠΉ PCA ΠΈ AHA. ΠΠ·Π±Π΅Π³Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ², ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠΈΡ ΡΠΏΠΈΡΡ (SD 40, Π΄Π΅Π½Π°ΡΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ, ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ» ΠΈ ΠΈΠ·ΠΎΠΏΡΠΎΠΏΠΈΠ»), Π»Π°ΡΡΠΈΠ»ΡΡΠ»ΡΡΠ°Ρ Π½Π°ΡΡΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π°ΠΌΠΌΠΎΠ½ΠΈΡ, ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΡΠΎΠ»Π°Ρ.
ΠΡΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ 2 ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ°
ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π΅ΡΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΈΠΏ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠΈ Π΄Π²Π° ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ Π²ΠΈΠ΄Π° ΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ²: ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π΄Π»Ρ Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΡ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² ΠΈ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π΄Π»Ρ Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΡ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π².Β Π Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΠΆΠ°ΡΡΠΈΠΉ ΡΠΎΠ½Π΅Ρ Ρ ΠΎΠ±Π΅Π·ΠΆΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ.Β Π Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠΎΠ½ΠΈΠΊ Ρ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡ Π²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΈΠΏΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΆΠΎΠΆΠΎΠ±Π°.
ΠΠ΅ΠΆΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΠ½ΠΈΠΊ
ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΈΠΏ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, Π²ΡΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ½Π΅ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΎΡ Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡ, ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°Π»ΠΈΡΠΈΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ°ΡΠ°Π±Π΅Π½. Β ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ, ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠΈΠ΅ Π±Π΅ΡΠ°-Π³Π»ΡΠΊΠ°Π½Ρ, ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΎΠΉ Ρ Π»ΡΡΡ, ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡ Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Ρ ΠΈ Π³Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΈΠ½, Ρ. Π΅. ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π°Π½ΡΠΈΠΎΠΊΡΠΈΠ΄Π°Π½ΡΡ.Β ΠΠ·Π±Π΅Π³Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ², ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠΈΡ ΡΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠ·Π°ΡΠΎΡΡ, ΡΠΏΠΈΡΡ (SD 40, Π΄Π΅Π½Π°ΡΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ, ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ» ΠΈ ΠΈΠ·ΠΎΠΏΡΠΎΠΏΠΈΠ»), Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π»Π°ΡΡΠΈΠ»ΡΡΠ»ΡΡΠ°Ρ Π½Π°ΡΡΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π°ΠΌΠΌΠΎΠ½ΠΈΡ.
Π Π΅ΠΉΡΠΈΠ½Π³Β 10 Π»ΡΡΡΠΈΡ ΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ°Β
ΠΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π»ΠΈΡΠ°
Π’ΠΎΠ½ΠΈΠΊ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ°Β Garnier
ΠΠΎΠΏΡΠ΅ΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠΌΡ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΡ, Π²Ρ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ ΠΏΠΎΡ, ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΠΎΡΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΈ Π½Π΅ Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ.Β ΠΒ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ ΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅, ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²ΡΠ²Π°ΡΡΡ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π° ΡΠΎΠΌ, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² Π½ΠΈΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°.Β ΠΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΡΠ»ΠΎΠ²Π°ΠΌΠΈ, ΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π·Π°ΠΊΡΠΏΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²Π°ΡΠΈ ΠΏΠΎΡΡ, ΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½Π΅Π΅ ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ.
ΠΠΎΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΠ° ΡΠΎΡΠΌΡΠ»Π° ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠΎΠΌ; ΠΎΠ½Π° ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΡΠ°Π»ΠΈΡΠΈΠ»ΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ, ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΡΡΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΡΡ ΡΠΈΡΡΡΠΌΠΈ (ΠΈ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ). ΠΠ½ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΏΡΡΡΠΈ, ΠΈ ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ ΠΌΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΡΠ²Π΅ΠΆΠ°ΡΡΠΈΠΌ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΠΆΠ°ΡΠΊΠΈΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ.
Π’ΠΎΠ½ΠΈΠΊ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° ΠΠΎΡΠ°
Π’ΠΎΠ½Π΅ΡΡ Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΌ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π² ΡΠ²ΠΎΡ ΡΡΡΠΈΠ½Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ Π±ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ Ρ ΠΏΡΡΠ½Π°ΠΌΠΈ, ΠΈ ΡΡΠ° ΡΠΎΡΠΌΡΠ»Π° ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ. ΠΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΡΠ°Π»ΠΈΡΠΈΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ 2% Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΡΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΡ, ΠΈ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ, ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Ρ ΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ³ΡΡ,Β ΠΈ ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅.
ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΎΠ½ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°Π΅Ρ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΎ ΠΈΠ·Π±ΡΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, Π½Π°ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ°Π· Π² Π΄Π΅Π½Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π΄ΠΎ Π΄Π²ΡΡ ΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π²Ρ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΡ ΠΊΠΎΠΆΡ.
ΠΡΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΉ ΡΠΎΠ½ΠΈΠΊ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° Eveline Cosmetics
ΠΠ°Π»ΠΎ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎΡ ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈ-ΡΠΎΠ½ΠΈΠΊ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π²ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΈΠ·Π±ΡΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΈΡΡΠ΅Ρ Π±Π»Π΅ΡΡΡΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ, Π½ΠΎ ΠΎΠ½ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΠΈΡΡΠ΅Ρ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΡ ΡΡΠ΅Ρ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ, Π½ΠΎ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°. Π‘ΠΌΠ΅ΡΡ Π°Π»ΡΡΠ°-Π³ΠΈΠ΄ΡΠΎΠΊΡΠΈ-ΠΈ Π±Π΅ΡΠ°-Π³ΠΈΠ΄ΡΠΎΠΊΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡ, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ, Π³Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅Π²ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ°Π»ΠΈΡΠΈΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡ, ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π²Π°Ρ ΡΠ²Π΅Ρ Π»ΠΈΡΠ° Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΎΠ²ΡΠΌ, Π½ΠΎ Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ. Π Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ ΡΠ°ΠΉ, ΡΠ²ΠΊΠ°Π»ΠΈΠΏΡ, Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΡΠ»ΠΈ, ΠΈ ΠΈΡΠ»Π°Π½Π΄ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΌΠΎΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ³Π»ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΈΠ·Π»ΠΈΡΠ½Π΅Π΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π°Π½ΡΠΈΡΠ΅ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°.
ΠΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠΈΒ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π»ΠΈΡΠ°
ΠΠ°ΡΠΈΡΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠΎΠ½ΠΈΠΊ The Body Shop Tea Tree
ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΆΠΈΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ° ΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π±Π»Π΅ΡΠΊ, Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΎΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΡΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠΎΠ½ΠΈΠΊ.Β ΠΠ½ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ°Π΅Ρ ΡΡΠ΅Π·ΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π΅Ρ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π²ΠΈΠ΄.Β ΠΠ½ ΡΠ΄Π°Π»ΡΠ΅Ρ Π»ΡΠ±ΡΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄Ρ Π·Π°Π³ΡΡΠ·Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈ ΠΌΠ°ΠΊΠΈΡΠΆΠ° ΠΈ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΡ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΡΠΈΡΡΡΠΌΠΈ.
ΠΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ: ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ
ΠΠ»ΡΡΡ
- 100%Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ
- Π‘ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π°
- ΠΠ΅ ΠΈΡΠΏΡΡΠ°Π½ΠΎ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ
- ΠΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ
Β ΠΠΎΡΠ΅ΠΉΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΒ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠΏΠ° ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π»ΠΈΡΠ°Β Dickinson
ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π½ΡΠΆΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΡΠΈΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΈ, ΡΡΠΎΡ ΡΠΎΠ½Π΅Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ Π²Π°ΠΌ. ΠΡΠΎΡ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠΎΠ½Π΅Ρ ΠΎΠ±ΠΎΠ³Π°ΡΠ΅Π½ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΌ Π, Π³ΠΈΠ°Π»ΡΡΠΎΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ Π³Π°ΠΌΠ°ΠΌΠ΅Π»ΠΈΡΠ°. ΠΠ½ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΠ΅Ρ Π²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ ΡΠΈΡΡΠΎΠΉ, ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΉ ΠΈ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ. ΠΠ½ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΡ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ.
ΠΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ: ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ
ΠΠ»ΡΡΡ
- ΠΠ΅Π·Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠΉ
- Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ
- ΠΠ°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΡΡΡΠ΅
Dr Hauschka -ΠΠ°Π»Π°Π½ΡΠΈΡΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠΎΠ½ΠΈΠΊ
ΠΡΠΎΡ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ»ΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠΎΠ½Π΅Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΡΠ±Π°Π»Π°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠ·Π±ΡΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΈ ΡΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΊΠΎΠΆΡ.Β ΠΠ½ ΡΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΡ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ.Β ΠΠ½ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ Π³Π°ΠΌΠ°ΠΌΠ΅Π»ΠΈΡ, ΠΊΠ°Π»Π΅Π½Π΄ΡΠ»Ρ ΠΈ Π½Π°ΡΡΡΡΡΠΈΡ.Β ΠΠ½ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΡΠ²Π΅ΡΠΆΠ΄Π°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΡΡΠ½Π° ΠΈ ΡΠ³ΡΠΈ.
ΠΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ: ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ
ΠΠ»ΡΡΡ
- ΠΠ°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΡΡΡΠ΅
- ΠΠ΅Π· ΠΏΠ°ΡΠ°Π±Π΅Π½ΠΎΠ²
- ΠΠ΅Π· ΠΆΠ΅ΡΡΠΎΠΊΠΎΡΡΠΈ
- Π‘ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ
ΠΠ° ΠΠ΅Ρ -Π’ΠΎΠ½ΠΈΠΊ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ°
ΠΡΠΎΡ ΡΠΎΠ½Π΅Ρ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΎΠ±ΠΎΠ³Π°ΡΠ΅Π½ ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡ Π²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ, ΠΎΡΠ²Π΅ΠΆΠ°ΡΡ Π΅Π΅ ΠΈ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π°ΡΡΠΈΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ. ΠΠ½ ΡΡΠ°Π²Π½ΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΈ ΡΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ°ΡΠ° ΠΊΠΎΠΆΠ° ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅Π±Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉΒ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ°.
ΠΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»ΡΒ : Π²ΡΠ΅Ρ ΡΠΈΠΏΠΎΠ² ΠΊΠΎΠΆΠΈ
ΠΠ»ΡΡΡ
- ΠΠ΅Π· ΠΏΠ°ΡΠ°Π±Π΅Π½ΠΎΠ²
- ΠΠ΅Π· ΡΡΠ°Π»Π°ΡΠΎΠ²
- ΠΠ΅Π· ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΎΠ²
La Roche-Posay Serozinc -Π’ΠΎΠ½ΠΈΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠΏΠ° Π»ΠΈΡΠ°
ΠΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ° ΡΠΈΠ½ΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ½ΠΈΠΊ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ°. ΠΠ½ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ ΠΌΠ°ΡΠΈΡΡΡΡΠΈΠΌ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π±Π»Π΅ΡΠΊΠ°. ΠΠ½ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π²ΠΎΠ΄ΡΠ½ΠΈΡΡΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΡ ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎ Π²ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ.
ΠΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ: ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ
ΠΠ»ΡΡΡ
- ΠΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΎ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΎΠΌ
- ΠΠ΅Π· ΠΏΠ°ΡΠ°Π±Π΅Π½ΠΎΠ²
- ΠΠ΅Π· ΠΎΡΠ΄ΡΡΠ΅ΠΊ
- ΠΠ΅ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠΉ
Β
ΠΡΡΡΠΈΠ΅ Π±ΡΠ΄ΠΆΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ°
Π£Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠΎΠ½ΠΈΠΊ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ°βΠ§ΠΈΡΡΠ°Ρ Π»ΠΈΠ½ΠΈΡβ
Β
ΠΠ½ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. ΠΠ°ΠΊ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΈΠ· Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΡ, ΠΎΠ½ Π΄Π°Π΅Ρ Π²Π°ΠΌ ΠΌΠ°ΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅, ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π±Π»Π΅ΡΠΊ ΠΈ ΠΈΠ·Π±ΡΡΠΎΠΊ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°. ΠΠ½ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡΡ ΠΊΠ°ΠΎΠ»ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π³Π»ΠΈΠ½Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠ·Π±ΡΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠΈΡΡΠΎΠΉ.
ΠΠ»ΡΡΡ
ΠΠ°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΡΡΡΠ΅
ΠΠ΅Π³ΠΊΠΈΠΉ
ΠΠΈΠ½ΡΡΡ
Π‘ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»Ρ
Π’ΠΎΠ½ΠΈΠΊ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° ΠΠΎΡΠ΅Π°Π»Ρ
ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΡΡ, Π²Π°ΡΠ° ΠΊΠΎΠΆΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π»ΡΠ±ΠΈΡΡ ΡΡΠΎΡ ΡΠΎΠ½Π΅Ρ. ΠΡΠΎΡ ΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΒ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΌΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ, ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ, ΠΊΠΎΡΠΈΠ°Π½Π΄Ρ ΠΈ ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π·Π°ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΡ Π±Π»Π΅ΡΠΊ ΠΈ ΠΈΠ·Π±ΡΡΠΎΠΊ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°.
ΠΠ»ΡΡΡ
- ΠΡΡΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ
- Π‘ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ
- pH-ΡΠ±Π°Π»Π°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ
ΠΠΈΠ½ΡΡΡ
- ΠΠ½ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΡΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠ΅Ρ ΡΠΈΠΏΠΎΠ² ΠΊΠΎΠΆΠΈ.
- ΠΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠ΅ΡΡ
Β Π’ΠΎΠ½ΠΈΠΊ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ°Β ΠΠΈΡΡΠΊΡ
ΠΡΠΎΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ Π½Π°ΡΠ΅Π»Π΅Π½ Π½Π° ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ Π±Π΅Π΄ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ Ρ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠΉΒ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ β ΠΎΡΠΊΡΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡ. ΠΡΠΎΡ ΡΠΎΠ½Π΅Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠΈΠΊΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΡ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈ Π·Π°ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΈΡ , ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²Π°ΡΠ° ΠΊΠΎΠΆΠ° Π½Π΅ Π±ΡΠ»Π° ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠ° ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ.
ΠΠ»ΡΡΡ
- ΠΠ΅Π·Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠΉ
- ΠΠ΅ Π»ΠΈΠΏΠΊΠΈΠΉ
Π£Π΄ΠΎΠ±Π½Π°Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΈΠΉ ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ°
ΠΠΈΠ½ΡΡΡ
- Π‘ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΠΏΠ°ΡΠ°Π±Π΅Π½Ρ
ΠΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡΠΈΠ΅Β ΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ°
PCA -Π£Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠΎΠ½ΠΈΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠΆΠΈ
ΠΠ±Π·ΠΎΡ
ΠΡΠΎΡ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠΎΠ½ΠΈΠΊ ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π΅Π½ Π΄Π»Ρ Π·ΡΠ΅Π»ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΡΡ ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ.Β ΠΡΠ΅Π»Π°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ° Π½ΡΠΆΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Π² Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΈ, ΠΈ ΡΡΠΎΡ ΡΠΎΠ½Π΅Ρ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅Ρ ΡΠ²ΠΎΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ.Β ΠΡΠΎΡ ΡΠΎΠ½ΠΈΠΊ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ Π°Π½ΡΠΈΠΎΠΊΡΠΈΠ΄Π°Π½ΡΠ½ΡΡ Π·Π°ΡΠΈΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄Π½Ρ ΠΈ Π·Π°ΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ Π΅Π΅ ΠΎΡ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠΎΡΠΎΠ².
ΠΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ΅Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄Π° Π½Π° ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ΅, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΎΠ½ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΠΡ Π°Ρ.
ΠΠ»ΡΡΡ
- ΠΠ΅Π· ΠΏΠ°ΡΠ°Π±Π΅Π½ΠΎΠ²
- ΠΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΡΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ
- ΠΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ²
- ΠΠ΅Π· ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅Π»
- ΠΠ΅Π· Π»Π°Π½ΠΎΠ»ΠΈΠ½Π°
- ΠΠ΅Π· ΡΡΠ°Π»Π°ΡΠΎΠ²
- Π‘ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡΡ
- ΠΠ΅Ρ ΠΈΡΠΏΡΡΠ°Π½ΠΈΠΉ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ
Avene Eau Thermale -ΠΠ΅ΠΆΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΡΡΡΠΈΠΉ Π»ΠΎΡΡΠΎΠ½
ΠΡΠ·ΡΠ²Ρ
ΠΠ°ΡΠ° ΠΊΠΎΠΆΠ° ΡΡΡ Π°Ρ ΠΈ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ?Β ΠΡΠ»ΠΈ Π΄Π°, ΡΠΎ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΡΡΠΎΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΉ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠΎΠ½Π΅Ρ. Β ΠΡΠΎΡ ΡΠΎΠ½ΠΈΠΊ Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΠΎΡ Avene ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΌΡΠ³ΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ°ΡΡ ΡΡΡ ΠΎΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈ ΡΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅.Β ΠΠ½ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ Π°Π½ΡΠΈΠΎΠΊΡΠΈΠ΄Π°Π½ΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ.
ΠΠ»ΡΡΡ
- ΠΠ΅Π·Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠΉ
- Π‘ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΡΠΈΠ»ΠΈΠΊΠ°ΡΡ
- ΠΠΈΠΏΠΎΠ°Π»Π»Π΅ΡΠ³Π΅Π½Π½ΡΠΉ
- ΠΠ΅ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠΉ
Β ΠΠ»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠΎΠ½ΠΈΠΊ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° ΠΠΈΠ±ΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΌ
Π‘Π°ΠΌΠΎΠ΅ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ΅-ΡΡΠΎ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠ΅ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΡΠΊΠΈ ΡΠΎΠ·, Π° Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡΡ ΡΠΎΠ·. ΠΡΠΎΡ ΡΠΎΠ½Π΅Ρ ΠΎΠ±ΠΎΠ³Π°ΡΠ΅Π½ Π³ΠΈΠ°Π»ΡΡΠΎΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠΈΠ·ΠΈΡΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΡ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΎΡ ΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ.
ΠΠ»ΡΡΡ
- ΠΠ΅Π·Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠΉ
- Π‘ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΡΠΎΠ·Ρ
- ΠΠ°ΡΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½Π°Ρ ΡΠΎΡΠΌΡΠ»Π° (in-vivo ΡΠ΅ΡΡΡ)
Β Π£Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡΠΈΠΉ ΡΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΠ½ΠΈΠΊ Algenistβs
ΠΡΠ·ΡΠ²ΡΒ
Π£Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠΎΠ½ΠΈΠΊ Algenistβs Essence-ΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΈ ΡΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΉ ΡΠΎΠ½ΠΈΠΊ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ°. Β ΠΠ½ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ, Π³Π°ΠΌΠ°ΠΌΠ΅Π»ΠΈΡΠ°, Π³ΠΈΠ°Π»ΡΡΠΎΠ½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ, Π°Π»ΠΎΡ Π²Π΅ΡΠ° ΠΈ ΠΎΠ³ΡΡΠ΅Ρ.Β ΠΠ³ΠΎ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΈ ΡΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π° Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π»Ρ ΡΡΡ ΠΎΠΉ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ.Β ΠΠ½ ΠΎΡΠ²Π΅ΠΆΠ°Π΅Ρ ΠΈ ΡΡΠ°Π²Π½ΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ ΡΠ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, Π΄Π΅Π»Π°Ρ Π΅Π΅ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠΉ, ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΠΆΠΈΠ²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ.
ΠΠ»ΡΡΡ
- ΠΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΎ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΎΠΌ
- Non-comedogenic
- ΠΠΈΠΏΠΎΠ°Π»Π»Π΅ΡΠ³Π΅Π½Π½ΡΠΉ
- ΠΠ΅Π· ΠΏΠ°ΡΠ°Π±Π΅Π½ΠΎΠ²
ΠΠ»Π°ΡΠΈΠ½Ρ β ΡΠΎΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΡΡΡΠΈΠΉ Π»ΠΎΡΡΠΎΠ½ Ρ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ
ΠΡΠΎ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΠ½Π΅Ρ, ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠΉ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΡΡ ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ.Β ΠΠ½ ΡΡΠ°Π²Π½ΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΈ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΠ΅Ρ Π΅Π΅ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ.Β ΠΡΠΎΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ Π±ΠΎΠ³Π°Ρ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΠΆΠ°ΡΡ Π²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ, ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ°ΡΡ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Π²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡΠΈΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ².
ΠΠ»ΡΡΡ
ΠΠ΅Π·Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠΉ
ΠΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΎ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΎΠΌ
ΠΠΈΠ½ΡΡΡ
ΠΠ΅Ρ
ΠΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅Β Β ΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ°
Π’ΠΎΠ½ΠΈΠΊ Neutrogena Π±Π΅Π·Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠΉ
ΠΡΠ·ΡΠ²Ρ
ΠΡΠΎΡ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΠ½Π΅Ρ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ, Π½Π΅ Π²ΡΡΡΡΠΈΠ²Π°Ρ Π΅Π΅. Β ΠΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΠΎΠ±Π½Π°ΠΆΠ°Π΅Ρ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ.Β ΠΠ½ ΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ Π²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΈ Π·Π°ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ Π΅Π΅ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ³Π½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ, Π½Π΅ Π΄Π΅Π»Π°Ρ Π΅Π΅ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠΉ.
ΠΠ»ΡΡΡ
- Non-comedogenic
- ΠΠΈΠΏΠΎΠ°Π»Π»Π΅ΡΠ³Π΅Π½Π½ΡΠΉ
ΠΠ±ΡΡΠ½Π°Ρ ΠΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅Π²Π°Ρ ΠΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ° 7% β The Ordinary
ΠΡΠΎ ΡΠΎΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΡΡΡΠ΅Π΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ²Π΅ΡΠΆΠ΄Π°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ Π΄Π°Π΅Ρ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΡΡ ΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅. ΠΠ½ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ Π³Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅Π²ΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎ ΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΈ ΡΠ»ΡΡΡΠ°Π΅Ρ Π΅Π΅ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΡ. ΠΡΠΎ Π½Π΅-ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡΠ°Ρ ΡΠΎΡΠΌΡΠ»Π° ΠΈ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ Π½Π° ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅. Π’Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ AHA, Π·Π°ΡΠΈΡΠ° ΠΎΡ ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ° ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°.
ΠΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ: Π²ΡΠ΅Ρ ΡΠΈΠΏΠΎΠ² ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ°Ρ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡΒ ΠΊΠΎΠΆΡ.
ΠΠ»ΡΡΡ
- pH-ΡΠ±Π°Π»Π°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ ΡΠΎΡΠΌΡΠ»Π°
- ΠΠ΅Π·Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠΉ
- ΠΠ΅ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠΉ
- ΠΠ΅Π· ΡΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ½Π°
- ΠΠ΅Π· Π³Π»ΡΡΠ΅Π½Π°
- ΠΠ΅Π· ΠΆΠ΅ΡΡΠΎΠΊΠΎΡΡΠΈ
ΠΡΠΈΡΠ°ΡΡΠΈΠΉ ΡΠΎΠ½ΠΈΠΊ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° Biotique Botanicals
ΠΡΠΎΡ ΡΠΎΠ½Π΅Ρ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡΡ ΡΠΎΠ·Ρ ΠΈ Π³Π°ΠΌΠ°ΠΌΠ΅Π»ΠΈΡΠ°. Β ΠΡΠΈ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π²ΡΠΆΡΡΠΈΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΡΠ»ΡΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΡΠ΄Π°Π»ΡΡΡ Π²ΡΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄Ρ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΎΠ² ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ΄Π°Π»ΡΡΡ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ.Β ΠΠ½ ΠΎΡΠ²Π΅ΠΆΠ°Π΅Ρ Π²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ, ΠΎΠΆΠΈΠ²Π»ΡΠ΅Ρ Π΅Π΅ ΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠΈΠ·ΠΈΡΡΠ΅Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡ.
ΠΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»ΡΒ : Π²ΡΠ΅Ρ ΡΠΈΠΏΠΎΠ² ΠΊΠΎΠΆΠΈ
ΠΠ»ΡΡΡ
- ΠΠ΅Π· ΠΏΠ°ΡΠ°Π±Π΅Π½ΠΎΠ²
- ΠΠ΅Π· ΠΆΠ΅ΡΡΠΎΠΊΠΎΡΡΠΈ
- ΠΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΉ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ
Pixi Glow- ΠΡΠΈΡΠ°ΡΡΠΈΠΉ ΡΠΎΠ½ΠΈΠΊ
Pixi Glow Tonic-ΠΏΠΎΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΡΡΠ° Teen Vogue Acne Awards 2017. ΠΠ½ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ ΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. ΠΠ½ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΡΠ΄Π°Π»ΡΠ΅Ρ ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π²ΡΠΈΠ΅ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄Ρ Π·Π°Π³ΡΡΠ·Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ Ρ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡ Π΅Π΅ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΉ ΠΈ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ. ΠΠ½ ΡΠΎΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΡΠ΅Ρ Π²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ Π΅Π΅ ΡΠΏΡΡΠ³ΠΎΠΉ.
ΠΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠΉΡΠ΅ Π·Π° Π½ΠΈΠΌ Ρ ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ΅Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΎΠ½ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ Π°Π³Π°.
ΠΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ: Π²ΡΠ΅Ρ ΡΠΈΠΏΠΎΠ² ΠΊΠΎΠΆΠΈ (ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π°ΠΊΠ½Π΅-ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ)
ΠΠ»ΡΡΡ
- ΠΠ΅Π·Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠΉ
- ΠΠ΅ ΠΈΡΠΏΡΡΠ°Π½ΠΎ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ
- Π‘ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ Π³Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅Π²ΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ (5%)
- Π‘ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡΡ
KiehlβS Calendula Herbal- ΠΠΎΡΠ΅ΠΉΡΠΊΠΈΠΉΒ ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡΠΈΠΉ ΡΠΎΠ½ΠΈΠΊ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ°
ΠΡΠΎΡ ΡΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΉ ΡΠΎΠ½Π΅Ρ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡΡ ΠΊΠ°Π»Π΅Π½Π΄ΡΠ»Ρ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΊΠ°Π»Π΅Π½Π΄ΡΠ»Ρ. ΠΠ° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅, Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΡΠΊΠΈ, ΠΏΠ»Π°Π²Π°ΡΡΠΈΠ΅ Π² Π±ΡΡΡΠ»ΠΊΠ΅. ΠΠ½ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ Π°Π»Π»Π°Π½ΡΠΎΠΈΠ½, ΠΈΠ·Π²Π»Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΉ ΠΎΠΊΠΎΠΏΠ½ΠΈΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΡΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡΡ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈ ΡΠ»ΡΡΡΠΈΡΡ ΡΡΡΠΊΠ»ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ.
ΠΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ: Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΈ ΠΆΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΠΈΠΏΠΎΠ² ΠΊΠΎΠΆΠΈ
ΠΠ»ΡΡΡ
- ΠΠ΅Π·Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠΉ
- ΠΠ°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΡΡΡΠ΅
- ΠΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²
ΠΡΠ·ΡΠ²Ρ ΠΎ Π»ΡΡΡΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΡΠΊΠΈΡ ΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ°Ρ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ°
Innisfree β ΠΠΎΡΠ΅ΠΉΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΎΠ½ΠΈΠΊ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ°Β Ρ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΌ ΡΠ°Π΅ΠΌ
ΠΡΠ·ΡΠ²Ρ
ΠΡΠΎΡ Π±Π°Π»Π°Π½ΡΠΈΡΡΡΡΠΈΠΉ ΠΊΠΎΠΆΡ ΡΠΎΠ½Π΅Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎ Π²ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ, Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ².Β ΠΠ½ ΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ Π²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ, Π½Π΅ Π²ΡΡΡΡΠΈΠ²Π°Ρ Π΅Π΅.Β ΠΠ½ ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡΠ΅Π΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π½Π° Π²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΈΠΏΠΎΠ² ΠΊΠΎΠΆΠΈ.Β ΠΠ½ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ ΠΈ ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Ρ Π§Π΅Π΄ΠΆΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π±Π°ΡΡΠ΅Ρ ΠΊΠΎΠΆΠΈ.
ΠΠ»ΡΡΡ
- ΠΠ°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΡΡΡΠ΅
- ΠΡΠ³ΠΊΠ°Ρ ΡΠΎΡΠΌΡΠ»Π°
- Π£ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΡ
- ΠΠ΅Π³ΠΊΠΈΠΉ
- ΠΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΉ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ
Β ΠΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΎΠ½Π΅Ρ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠΈ Kopari
ΠΡΠ·ΡΠ²Ρ
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² Π²ΡΠΊΠΈΠ½ΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΡ Π±Π°ΠΊΡΠΎΠ², ΡΡΠΎΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ·Π°Π΄Π°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΠ½Π΅Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠ°ΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΌ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊ Π²Π°ΡΠ΅ΠΌΡ Π°ΡΡΠ΅Π½Π°Π»Ρ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ² ΠΏΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ. ΠΠ½ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π½ΠΈΡ, Π½Π΅ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ½Π° ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΠΏΡΡΠ΅Π½ ΠΈ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. ΠΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊΒ ΠΏΡΠ°ΠΉΠΌΠ΅ΡΒ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°Π· ΡΠΏΡΠ΅ΠΉ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π΄Π½Ρ.
ΠΠ»ΡΡΡ
- 100% Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ
- ΠΠ΅Π·Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠΉ
- ΠΠ΅Π· ΠΆΠ΅ΡΡΠΎΠΊΠΎΡΡΠΈ
- Non-comedogenic
- ΠΠ΅Π· Π³Π»ΡΡΠ΅Π½Π°
- ΠΠ΅Π· ΡΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ½Π°
- ΠΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΡΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ Π±Π»Π°Π³ΠΎΡΡ Π°Π½ΠΈΠΉ
- ΠΠ΅Π· ΠΏΠ°ΡΠ°Π±Π΅Π½ΠΎΠ²
ΠΠΈΠ½ΡΡΡ
ΠΠΎΡΠ΅ΠΉΡΠΊΠΈΠΉ ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡΠΈΠΉ Π±Π΅Π·Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΠ½ΠΈΠΊ ΡΒ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΌ ΡΠ°Π΅ΠΌΒ Palm
ΠΡΠ·ΡΠ²Ρ
ΠΡΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°Π²Π°Π΅ΠΌΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² Π΄Π»Ρ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΎΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡΠ΅Π½Π΄Π°.Β Π’ΠΎΠ½Π΅Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΡΠ΅Ρ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡ ΠΈ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°Π΅Ρ ΡΡΠ΅Π·ΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡ Ρ ΠΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎ Π»ΠΈΡΠ°, ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π²Π°Ρ Π²Π°ΠΌ Π±Π»Π΅ΡΠΊ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π²ΠΈΠ΄ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ°ΡΠΎΠ².Β ΠΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Ρ ΠΈ Π³Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅Π²Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ° Π² ΡΠΎΠ½Π΅ΡΠ΅ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎ ΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π²ΡΠΈΠ΅ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈ Π΄Π°ΡΡ Π²Π°ΠΌ Π±Π΅Π·ΡΠΏΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ.
ΠΠ»ΡΡΡ
- 100% Π±Π΅Π·Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅
- 100% Π²Π΅Π³Π°Π½ΡΠΊΠΈΠΉ
- ΠΠ΅Π· ΠΆΠ΅ΡΡΠΎΠΊΠΎΡΡΠΈ
- ΠΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ
- ΠΠ΅Π· ΠΏΠ°ΡΠ°Π±Π΅Π½ΠΎΠ²
- ΠΠ΅Π· ΡΡΠ°Π»Π°ΡΠΎΠ²
- ΠΠ΅Π· ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΎΠ²
- ΠΠ΅Ρ DEA ΠΈ PABA
- ΠΡΠ΄ΠΆΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ
Β Klairs β Π’ΠΎΠ½ΠΈΠΊ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ°
ΠΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ:Β Π²ΡΠ΅Ρ ΡΠΈΠΏΠΎΠ² ΠΊΠΎΠΆΠΈ
ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΒ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° TonerΒ by Dear, Klairs ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΡΠΈΡΠΎ-ΠΎΠ»ΠΈΠ³ΠΎ, ΡΡΠ΅Π·Π²ΡΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡΠΈΠΉ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΠΎΡΠΎΡΡΡΡ Ρ ΡΡΡ ΠΎΡΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. ΠΠ½ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΡΠΎΡ ΡΠΎΠ½Π΅Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎ Π²ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΊΠΎΠΆΡ, ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΡ Π΅Π΅ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅.
ΠΠ»ΡΡΡ
- ΠΠ΅Π· ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΎΠ²
- ΠΠ΅Π· ΠΏΠ°ΡΠ°Π±Π΅Π½ΠΎΠ²
- ΠΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²
- pH-ΡΠ±Π°Π»Π°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ ΡΠΎΡΠΌΡΠ»Π°
Β Π‘ΠΈΠ½ΠΈΠΉ Π²ΡΠΆΡΡΠΈΠΉ ΡΡΠ°Π²ΡΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΡΡΠΎΠ½ kiehlβs
ΠΡΠ·ΡΠ²Ρ
ΠΠ΅Π³Π΅Π½Π΄Π°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΠ½Π΄ΠΈ Π£ΠΎΡΡ ΠΎΠ» Π±ΡΠ» ΠΏΠΎΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ° (Π±ΡΠ΅Π½Π΄ Ρ Π³ΠΎΡΠ΄ΠΎΡΡΡΡ Ρ Π²Π°ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΡΠΈΠΌ Π½Π° ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌ Π²Π΅Π±-ΡΠ°ΠΉΡΠ΅). Β ΠΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ Π±ΡΠ» ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΎΡΠΌΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ Π² 1964 Π³ΠΎΠ΄Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Ρ , Ρ ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠΈΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ°, ΠΈ Ρ ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠ½ ΠΎΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠΌ.Β ΠΡΠΎΡ ΡΠΎΠ½ΠΈΠΊ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ» ΠΈ ΠΊΠ°ΠΌΡΠΎΡΡ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΡΠ±Π°Π»Π°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎ-ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠΈ Π½Π° Π²Π°ΡΠ΅ΠΌ Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΈ Π΄Π°Π΅Ρ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π°ΡΡΠΈΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ.
ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅:Β ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ½Π΅Ρ Π½Π° ΡΠΏΠΈΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΡΠ° ΠΊΠΎΠΆΠ° ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π² ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π°Ρ .
ΠΠ»ΡΡΡ
- Π Π°Π·ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π½ΠΎ Ρ ΠΈΠΌΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ
- ΠΠΈΠΎΡΠ°Π·Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌΡΠ΅ ΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ
- Π‘ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ Π³Π°ΠΌΠ°ΠΌΠ΅Π»ΠΈΡ
- ΠΠ΅ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡΠΈΠΉ
- ΠΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²
- ΠΠ°ΡΠΈΡΡΡΡΠΈΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ
ΠΠΈΠ½ΡΡΡ
- Π‘ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»Ρ
ΠΡΠ·ΡΠ²Ρ ΠΎ Π»ΡΡΡΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΡΡΡΡΠΈΡ Β ΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ°Ρ Π΄Π»Ρ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠΉΒ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π»ΠΈΡΠ°Β
Π’ΠΎΠ½ΠΈΠΊΒ Matcha
ΠΡΠΎΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π°.Β ΠΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΠΉ ΡΠΎΠ½Π΅Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΡΠΊΡΡΡΠΎΠΉ Π³Π΅Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΡΠ»Π΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡΡ.Β ΠΠ½ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ ΡΠ°ΠΉ kombucha, matcha ΠΈ ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡΡ ΠΊΠ°ΠΊΡΡΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡ ΠΈ Π΄Π΅ΡΠΎΠΊΡΠΈΡΠΈΡΡΡΡ Π²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ.
ΠΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»ΡΒ : Π²ΡΠ΅Ρ ΡΠΈΠΏΠΎΠ² ΠΊΠΎΠΆΠΈ
ΠΠ»ΡΡΡ
- ΠΠ°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ
- ΠΠ΅Π· ΠΆΠ΅ΡΡΠΎΠΊΠΎΡΡΠΈ
- ΠΠ΅Π· Π³Π»ΡΡΠ΅Π½Π°
- ΠΠ΅Π· ΡΠΎΠΈ
- ΠΠ΅Π· ΡΠ°Π»ΡΠΊΠ°
- ΠΡΠ³Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΡ
- ΠΠ΅Π· ΠΏΠ°ΡΠ°Π±Π΅Π½ΠΎΠ²
- ΠΠ΅Π· ΡΡΠ°Π»Π°ΡΠΎΠ²
- ΠΠ΅Π· ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΎΠ²
Acwell β pH Π±Π°Π»Π°Π½ΡΠΈΡΡΡΡΠΈΠΉ ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡΠΈΠΉ ΡΠΎΠ½ΠΈΠΊ
ΠΡΠΎΡ ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡΠΈΠΉ ΠΈ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ»ΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠΎΠ½Π΅Ρ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ Π²ΡΡΠΎΠΊΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡΠΎΠ² Π»Π°ΠΊΡΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΠΈΠΎΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠ±Π° ΡΡΠΈ ΠΈΠ½Π³ΡΠΈΠ΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠ° Π±ΡΠ΄ΡΡ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΎΡΠ±Π΅Π»ΠΈΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ Π²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡΒ ΡΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ½ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΈ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΡ.
ΠΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ: Π²ΡΠ΅Ρ ΡΠΈΠΏΠΎΠ² ΠΊΠΎΠΆΠΈ (ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΡΡ ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ)
ΠΠ»ΡΡΡ
- pH-ΡΠ±Π°Π»Π°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ ΡΠΎΡΠΌΡΠ»Π°
- ΠΠ΅ΠΆΠ½ΡΠΉ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅
- ΠΠ΅ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡΠΈΠΉ
ΠΠΈΠ½ΡΡΡ
- ΠΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΠΈΠΏΠΊΠΈΠΌ (Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΡΠΎΠ²Π½Ρ ΡΡΡ ΠΎΡΡΠΈ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ)
ΠΠΎΡΠ΅ΠΉΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΎΠ½ΠΈΠΊ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° Tea Tree Water
ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ ΡΡΡΠΊΠ»Π°Ρ ΠΈ ΡΡΡΠ°Π»Π°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ°, ΡΡΠΎΡ ΡΠΎΠ½Π΅Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΌΠ³Π½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΠΆΠΈΠ²ΠΈΡΡ Π΅Π΅. ΠΠ½ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π°, Π³ΡΠ΅ΠΉΠΏΡΡΡΡΠ° ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²Π΅Π»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΈ ΡΠ΄Π°Π»ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ½Π΅Π΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, Π½Π΅ Π΄Π΅Π»Π°Ρ Π΅Π΅ ΡΡΡ ΠΎΠΉ..
ΠΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ: ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ
ΠΠ»ΡΡΡ
- ΠΠ°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΡΡΡΠ΅
- ΠΠ΅ ΠΈΡΠΏΡΡΠ°Π½ΠΎ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ
ΠΠΈΠ½ΡΡΡ
- Π‘ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΠΏΠ°ΡΠ°Π±Π΅Π½Ρ
ΠΡΠ·ΡΠ²Ρ ΠΎΒ Π»ΡΡΡΠΈΡ Β ΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ°Ρ Π΄Π»Ρ ΡΡΡ ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π»ΠΈΡΠ°Β
Π’ΠΎΠ½ΠΈΠΊΒ Π΄Π»Ρ ΡΡΡ ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π»ΠΈΡΠ°Β Thayers
ΠΡΠ·ΡΠ²Ρ
Π’ΠΎΠ½Π΅ΡΒ Ρ Π»Π°Π²Π°Π½Π΄ΠΎΠΉ Thayers ΠΎΠ±ΠΎΠ³Π°ΡΠ΅Π½ Ρ Π³Π°ΠΌΠ°ΠΌΠ΅Π»ΠΈΡΠΎΠΌ, Π°Π»ΠΎΡ Π²Π΅ΡΠ°, Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π³ΡΠ΅ΠΉΠΏΡΡΡΡΠ°, ΠΈ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΌ E, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉΒ ΡΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΒ ΡΡΡ ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ. ΠΡΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°, ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠΈΠ΅ΡΡ Π² Π³Π°ΠΌΠ°ΠΌΠ΅Π»ΠΈΡΠ΅, ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π°Π½ΡΠΈΠΎΠΊΡΠΈΠ΄Π°Π½ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ-Π±Π°Π»Π°Π½Ρ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ Π·Π°ΡΡΠ½ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡ ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΡΡΠΈ.
ΠΠ»ΡΡΡ
- ΠΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΡΡΠ΅ΠΉ
- Π£ΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ
- ΠΠ΅ΠΆΠ½ΡΠΉ Π½Π° ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅
- ΠΠ΅Π·Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠΉ
- ΠΠ΅Π· ΠΏΠ°ΡΠ°Π±Π΅Π½ΠΎΠ²
ΠΠΈΠ½ΡΡΡ
Dermatologica -ΠΡΠ»ΡΡΠΈ-Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠ½ΠΈΠΊ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠΏΠ° Π»ΠΈΡΠ°
ΠΡΠ·ΡΠ²Ρ
ΠΡΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ°Π·, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Π°ΡΠ° ΡΡΡ Π°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ° ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΡΡΠ°Π»ΠΎΡΡΡ ΠΈ Π½ΡΠΆΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π³ΠΈΠ΄ΡΠ°ΡΠ°ΡΠΈΠΈ, ΡΠ°ΡΠΏΡΠ»ΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° Π»ΠΈΡΠΎ. ΠΡΠΎΡ ΡΠΎΠ½Π΅Ρ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΡΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ Π»Π°Π²Π°Π½Π΄Π°, Π°Π»ΠΎΡ Π²Π΅ΡΠ°, Π±Π°Π»ΡΠ·Π°ΠΌ ΠΌΡΡΠ°, ΠΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΈ ΠΎΠ³ΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡΡ. ΠΠ°ΡΠ° ΠΊΠΎΠΆΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ³Π½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π°ΡΡΠ΅Π΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅.
ΠΠ»ΡΡΡ
- ΠΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ°
- ΠΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ²
- ΠΠ°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡΠ°Π²
- ΠΠ΅Π· Π³Π»ΡΡΠ΅Π½Π°
- ΠΠ΅Π· ΠΏΠ°ΡΠ°Π±Π΅Π½ΠΎΠ²
- ΠΠ΅Π· ΠΆΠ΅ΡΡΠΎΠΊΠΎΡΡΠΈ
- Π£Π»ΡΡΡΠ°Π΅Ρ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠ³Π»ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²Π»Π°Π³ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ
SkinCeuticals LHA- ΡΠΎΠ½ΠΈΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ
ΠΡΠ·ΡΠ²Ρ
ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΡ Π°Ρ ΠΈ ΡΠ΅Π»ΡΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠ°, ΡΡΠΎΡ ΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΉ ΡΠΎΠ½ΠΈΠΊ-ΡΠΎ, ΡΡΠΎ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ.Β ΠΠ½ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΡ ΠΎΠ΄Π° Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π²ΡΠΈΠ΅ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΌΡΠ³ΡΠ΅.Β ΠΠ½ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠ΅Ρ Π²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΡΠ±Π°Π»Π°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΅Π΅ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ ΡΠ.
ΠΠ»ΡΡΡ
- Π‘ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π±Π΅Π· ΠΎΡΠ΄ΡΡΠ΅ΠΊ
- ΠΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΉ ΠΠ-Π°Ρ
- Π‘ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΡΠ°Π»ΠΈΡΠΈΠ»ΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ
- ΠΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΡΡΡΠΈ ΠΈ ΡΠ³ΡΠΈ
Π’ΠΎΠ½ΠΈΠΊ Π΄Π»Ρ ΡΡΡ ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π»ΠΈΡΠ° JKossmune
ΠΡΠΎΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ Π±Π΅ΡΠ° Π³Π»ΡΠΊΠ°Π½. Β ΠΡΠΎΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ Π·Π°ΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ Π²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΎΡ Π·Π°Π³ΡΡΠ·Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΡΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΉ.Β ΠΠ½ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΡΠ»ΡΡΡΠ°-ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΡΡ Π²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΉ ΠΈ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ»ΡΡΡ Π΅Π΅.
ΠΠ»ΡΡΡ
- 100% Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ
- ΠΠ΅Π· ΠΏΠ°ΡΠ°Π±Π΅Π½ΠΎΠ²
- ΠΠ΅Π·Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠΉ
- ΠΠ΅Π· ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅Π»
- ΠΠ΅Π· ΡΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ½Π°
- ΠΠ΅Π· ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΎΠ²
- ΠΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΎΠΊ ΡΠ²Π΅ΡΠ°
- ΠΠ΅Π· ΠΆΠ΅ΡΡΠΎΠΊΠΎΡΡΠΈ
ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ° ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ° Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ°. Π Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π°, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅, Π±Π°Π»Π°Π½Ρ ΡΠ ΠΈ Π³ΠΈΠ΄ΡΠ°ΡΠ°ΡΠΈΡ. ΠΡΠ°ΠΊ, Π²ΡΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ ΠΈΠ· ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΏΠΈΡΠΊΠ°, ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΈ ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π°ΠΌ ΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌ ΠΎΠΏΡΡΠ΅ Π² ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»Π΅ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠ΅Π² Π½ΠΈΠΆΠ΅.
Π’ΠΎΠ½ΠΈΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΠΎΡΡΠΎΠ½ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° ΡΡΠΎ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ
ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡ Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ² Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ°.
Π’ΠΎΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΠΎΡΡΠΎΠ½Ρ.
ΠΡ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ Π·Π°Π΄ΡΠΌΡΠ²Π°Π»ΠΈΡΡ Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π°Ρ , ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ°Π»ΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅ ΡΠΎΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ°, ΠΈ Π² Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΎΡΠ΄Π°Π²Π°Π»ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΌΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Ρ ΠΏΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ, ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌΠΎΠΉ Π»ΠΎΡΡΠΎΠ½ΠΎΠΌ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½ ΠΏΡΠΈ ΠΎΠΏΡΠΎΡΠ΅ ΡΡΠ²Π΅ΡΠΆΠ΄Π°Π»ΠΈ, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΡΡΠΎΡΡΡ Π΄ΡΡΠ³ Π΄ΡΡΠ³Ρ, ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
ΠΠ°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΆΠ΅ ΡΠ°Π·Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΈΠ· ΡΠ΅Π±Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π½Π°ΠΌ ΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΊΠΈ Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ, ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠ°Ρ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π½ΠΈΠΌΠΈ ΡΠ°Π·Π½ΠΈΡΠ°.
Π’ΠΎΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΡΡΡΠ΅Π΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ½ΠΈΠΊ.
ΠΠ»Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΌΡ ΡΠ°Π·Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Ρ Π½Π°ΠΌ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ Π·Π° Π»ΠΈΡΠΎΠΌ.
ΠΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ , ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ° Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π² Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅, ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π°ΠΌ Π΄Π²ΡΡ Π²ΠΈΠ΄Π°Ρ : ΡΠΏΠΈΡΡΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠΈΠΉ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ, ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΉ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ.
Π‘ΡΡΠΏΠ΅Π½Π·ΠΈΡ, Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ. Π Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠΈ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅Π» ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΠΈΡ Π·Π° ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠΏΠΈΡΡΠ°. Π’Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π½Π° ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ Π³Π»Π°Π· ΠΈ ΠΎΡΠ΅ΡΡΠ°Π½ΠΈΡ Π³ΡΠ± Π±Π΅Π· Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²ΡΠ΅Π΄Π° ΡΠΏΠΈΠ΄Π΅ΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎΠΉΠΊΠΈ.
ΠΠΎΡΡΠΎΠ½Ρ.
Π’Π°ΠΊ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°, Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ Π²Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΡΠΎΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠΏΠΈΡΡΠ°. Π’Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ Π² ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ° ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΡΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΡ, Π½ΠΎΡΡΡΠΈΠ΅ Π² ΡΠ΅Π±Π΅ Π°Π½ΡΠΈΡΠ΅ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ Π²ΠΈΠ΄ ΡΡ Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΡΠ΅Π»Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ Π½ΠΎΡΠΈΡ ΡΠΈΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΈ Π»Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠΉ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ.
ΠΠΎΡΡΠΎΠ½ Π² ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΠΈ ΠΎΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΠ²Ρ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ Π³Π»Π°Π·, ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ, ΡΠΈΠΏΠ° ΠΏΡΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈ Β«ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΠ΅ΠΊΒ», ΠΈ ΡΠ°ΠΌΡ ΠΊΠΎΠΆΡ Π»ΠΈΡΠ°.
ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΡΡΠ°ΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ², ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡΡΡ Π»ΠΈΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΈΠΊΠ΅ΡΠΎΠΊ, Π½Π΅ Π·Π°Π΄ΡΠΌΡΠ²Π°ΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π΅ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠ±ΠΎ ΡΠΎΠ½ΠΈΠΊ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π² ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠΈ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡ ΠΈ ΡΠΏΠΈΡΡΠ°, Π° ΡΠ°ΠΌ Π»ΠΎΡΡΠΎΠ½ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΡΡΠ°Π²ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ±ΠΎΡΠ°.
ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΈ Π»ΠΎΡΡΠΎΠ½Π°.
ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ Π·Π°Π±Π»ΡΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ² Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΠΈ Π»ΠΎΡΡΠΎΠ½Ρ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π²ΠΈΠ΄ ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡΠΈΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ² ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΡ ΠΠΠΠΎΠ². ΠΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ. ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ² β Π²ΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ β ΡΠ΅Π»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π°Π»Π°Π½ΡΠ° ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΠ²Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΡ Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.
ΠΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ β ΡΠ΅Π»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π±Π°Π»Π°Π½Ρ, ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΠΊΡΠ°ΡΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌΡΠΉ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ, ΠΊΠΎΠΆΠΈ, β ΡΡΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½Π°Ρ Π·Π°ΡΠΈΡΠ° ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π°ΡΡΠ΅ΡΠ° ΠΎΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΠΎΠ² ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠ΅Π΄Ρ. ΠΠ³ΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ Π·Π°ΡΠΈΡΡ, ΠΈ Π·Π° ΡΠ°ΡΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ, ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Π½ΡΠ΅ Ρ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΠ²Π°, ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΉ ΡΠΏΡΡΠ³ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, Π»ΠΎΡΡΠΎΠ½ ΠΈ ΡΠΎΠ½ΠΈΠΊ, ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½Ρ Π½Π° ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, Π° ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ Π΅Π΅ Π΄ΠΈΠ·Π΅Π½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π³ΠΎ. ΠΠΎ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ β ΡΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡΡ ΠΈ Π²ΡΡΠΎΠ²Π½ΡΡΡ ΡΠ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΡΡ.
ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ Π½ΠΎΡΠΌΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π°Π»Π°Π½ΡΠ° ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ½Π°Ρ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΠ°Ρ ΠΎΡ 4,5 ΡΠΎ 5,8. ΠΠ°Π»Π΅Π΅ ΡΠΆΠ΅ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. Π ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΌΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π»ΠΈΡΠ° ΠΌΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌ ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡΠΈΠΌ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 8, ΡΡΠΎ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΠΌΠΎ, ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΡ Π΄ΠΎ Π½ΠΎΡΠΌΡ.
ΠΠ΅ Π½Π° Π²ΡΠ΅Ρ ΡΡΠΈΠΊΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ Ρ ΡΠ΅Π»ΠΎΡΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ Π½Π°ΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ°ΠΌ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ° ΠΏΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°Π², ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ°ΡΡ Π½Π° Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΠΌ ΡΠ.
ΠΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅, ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠΎΠ½ΠΈΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΠΎΡΡΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΡΠΈ Π΄Π»Ρ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΎ Π½Π° ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π²Π°ΠΌ Π±ΡΡΡΠ»ΠΎΡΠΊΠ΅ Ρ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡΡ. ΠΠ»Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ, Π²ΡΡΡΠ½ΠΈΡΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΡΡ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ, ΠΈ ΡΠΆΠ΅ ΠΈΠ· ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄Ρ, ΡΡΠΎ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π»ΡΡΡΠ΅.
ΠΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π±Π°Π»Π°Π½ΡΠ° ΠΊΠΎΠΆΠΈ β Π°ΡΡ ΠΈΠ²Π°ΠΆΠ½Π°Ρ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΠ°Ρ ΡΡ ΠΎΠ΄Π° Π·Π° Π»ΠΈΡΠΎΠΌ. Π ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π»ΡΡΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ, Π½Π°Π΄Π΅ΡΡΡ Π½Π° Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΈΠΉ Β«ΠΎΠ±ΡΠΌΒ». ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ², ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π±Π΅Π³Π°ΡΡ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ°ΡΠ°ΠΌ, ΠΈ ΠΏΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π²ΡΠ»Π΅ΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ, ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Π½ΡΠ΅ Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠΌ Π»ΠΈΡΠ°.
ΠΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΠΎΡΡΠΎΠ½ΠΎΠ².
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠ½ΡΡ Π·Π°Π³ΡΡΠ·Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ, Π²ΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ Π²Π°ΡΠ½ΡΠΉ Π΄ΠΈΡΠΊ ΠΈ ΡΠΌΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π²ΡΠ±ΡΠ°Π½Π½ΡΠΌ Π²Π°ΠΌΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΌ, Π½ΠΎ Π½Π΅ Β«ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π±ΠΎΡΡΠΈΡΠ΅Β». ΠΠ°Π»Π΅Π΅, Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠ³ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡ
Π»ΠΈΡΠ°, ΠΈ Π² Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ Π³ΡΠ± ΠΈ Π³Π»Π°Π·. Π‘Π»Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π·Π° ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²Π°ΡΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠ°Π»ΠΈΡΡ Π² ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, Π° ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΈ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π³ΡΡΠ±ΡΠΌΠΈ. ΠΠ΅ Π΄Π°Π²ΠΈΡΠ΅.
ΠΠ΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΠ² ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ.
1. ΠΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠ½ΠΈΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΠΎΡΡΠΎΠ½ Π½Π° Π³ΡΡΠ·Π½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ.
2. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΊΠΎΠΆΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ Ρ ΡΠ°ΠΌΠΈΠΌ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎΠΌ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΎΠΆΠΎΠ³ΠΎΠ².
3. ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ°, ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅ΠΉ ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠΎΠΉ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π² ΠΏΠ»Π°Π½Π°Ρ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠΈ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³Π°ΡΠΈΡ, ΠΊΠΎΠΆΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ Π²ΡΡΡΡΠ΅Π½Π° Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΏΡΡΠ΅ΠΌ.
4. Π ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΊΡΠ΅ΠΌ, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ, ΠΊΠΎΠΆΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΊΡΠΎΠΉ, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ Π²Π»Π°Π³Π° Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ Π»ΠΈΡΠ° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π·Π°ΠΊΡΠΏΠΎΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π²ΡΠΉΡΠΈ, ΠΎΡΠΊΡΡΠ²Π°Ρ ΠΏΠΎΡΡ ΠΈ Π²ΠΏΡΡΠΊΠ°Ρ Π² ΡΠ΅Π±Ρ Π³ΡΡΠ·Ρ. ΠΠΎ ΠΌΡ ΠΆΠ΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ Ρ ΠΎΡΠΈΠΌ.
ΠΠ°ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΎΠ΄ ΠΈΡΠΎΠ³ΠΎΠ².
ΠΡ Π²ΡΡΡΠ½ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΠΈ Π»ΠΎΡΡΠΎΠ½Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΡΠΎΠ²Π½ΡΡΡ ΠΈ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π±Π°Π»Π°Π½Ρ Π½Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΈ.
Π’ΠΎΠ½ΠΈΠΊΠΈ Π² ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΠΈ Π»ΠΎΡΡΠΎΠ½ΠΎΠ² Π½Π΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ ΡΠΏΠΈΡΡΠ°, ΠΈ ΠΈΡ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠΈΠΏΠ° ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ.
ΠΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΡ Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.
ΠΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠΈΡΡ ΠΊ ΡΡΠ°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ² β Π»ΠΎΡΡΠΎΠ½Π° ΠΈ ΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ°, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ°Π·ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡΡΡ, ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π»ΠΎΡΡΠΎΠ½ ΠΎΡ ΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ°. Π Π°Π·Π»ΠΈΡΠΈΡ Ρ Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Ρ.
ΠΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΡ Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΠ΅Π΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ, ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΡΠΈΠΏ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ΅ΡΠΈΡΡ.
ΠΡΠ»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΎΡ Π»ΠΎΡΡΠΎΠ½Π°
- ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅ Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ ΡΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΡΠΏΠΈ, ΠΏΡΡΡΠΈ, ΡΠΎΠ·Π°ΡΠ΅Π°, Π·Π½Π°ΡΠΈΡ, ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ Π»ΠΎΡΡΠΎΠ½ .
- ΠΡΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ Π»ΠΈΡΠ°, Π½ΠΎ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠΈ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ° , ΠΎΠ½ ΡΡΠ·ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ, ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π»Π΅ΡΠ΅Π±Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΠΎΡΡΠΎΠ½Π°.
Π§ΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ Π»ΠΎΡΡΠΎΠ½?
ΠΠΎΡΡΠΎΠ½Ρ Π΄Π΅Π»ΡΡΡΡ Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ Π»Π΅ΡΠ΅Π±Π½ΡΠ΅. ΠΠ±Π° Π²ΠΈΠ΄Π° ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ°ΡΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎΠΉ ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡ. ΠΡΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΡ Π»ΠΎΡΡΠΎΠ½ΠΎΠ², ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π² ΡΠ²ΠΎΡΠΌ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΡ:
ΠΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉ, ΠΈΠ· Π²ΡΠ΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΡ Π΄ΡΠ±Π° Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Π΅Ρ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΏΠΎ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΡ Π»ΠΎΡΡΠΎΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ. ΠΠ· ΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΡ Π²ΡΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠ°Π»ΠΈΡΠΈΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ°. Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ, ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅. ΠΠ»Ρ ΡΠΏΡΡΠ³ΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ²Π°Ρ ΠΊΠΎΡΡ Π΄ΡΠ±Π°, ΠΎΠ³ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°Ρ Π²ΠΎΠ΄Π° ΡΠΎΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΡΠ΅Ρ ΠΊΠΎΠΆΡ, ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΡΡΡ, Π»Π°Π²Π°Π½Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ Π½Π°ΠΏΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
ΠΠΎ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ Π½Π΅ Π² ΡΡΠΎΠΌ, Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ Π»ΠΎΡΡΠΎΠ½ΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΏΠΈΡΡ. ΠΡΠΎΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ»Π΅ΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΡΡ ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ ΡΡΡΠΈΡ, ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΊΠΎΠΆΡ. ΠΠ»Ρ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΎΠ½ Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π±Π»Π΅ΡΠΊ. Π ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ β Π»ΠΎΡΡΠΎΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ½ΠΈΠΊ?
ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅! ΠΡΡ ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ· ΡΡΠΈΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ ΡΠ»ΠΎΠ²Π° Β«lotioΒ», ΡΡΠΎ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΠ΄Π΅ Ρ ΡΡΠ°Π½ΡΡΠ·ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ·ΡΠΊΠ° ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π΅Ρ ΠΎΠΌΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΌΡΡΡΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΠΏΡΡΠΌΠΎΠ΅ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΡΠ΅Ρ ΡΠΈΠΏΠΎΠ² ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°. ΠΠ°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π»ΠΎΡΡΠΎΠ½Π° ΡΠΎΡΡΠΎΠΈΡ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠΌΡΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π°ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π°Π»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Ρ ΡΠΌΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ, Π΄Π»Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ΄ΡΠΊΠΈΡ ΠΆΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ.
Π₯Π»ΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ Π²ΠΎΠ΄Π° Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΡΡ ΠΎΡΡΡ, Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ΅ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ ΠΈΠ·-Π·Π° Π³ΠΎΡΠΎΠ΄ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ, ΠΈ Π²Π½ΠΎΠ²Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π»ΠΎΡΡΠΎΠ½Ρ, ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠΈΠ΅ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ, ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ.
Π§ΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠΎΠ½ΠΈΠΊ?
Π§Π΅ΠΌ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΈΠΊ ΠΎΡ Π»ΠΎΡΡΠΎΠ½Π° Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ°? Π’ΠΎΠ½ΠΈΠΊ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΡΠΌΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ, Ρ ΠΎΡΡ ΠΈ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡΠΈΠΌ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎΠΌ.
ΠΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΌΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π° ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. Π’Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π»ΠΎΡΡΠΎΠ½, ΠΎΠ½ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π±Π΅Π· Π²Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΈΡΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π»ΠΎΡΠΊΡΡΠ° Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ.
ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π² Π»ΠΈΡΠΎ Π²Π°ΡΠ½ΡΠΌ Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ, ΡΠΌΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ Π² ΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ΅, ΡΠ΄Π°ΡΡΡΡ ΡΠ½ΡΡΡ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΡΡΠΈΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π·Π°ΠΊΡΠΏΠΎΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΡ, ΠΏΡΠ΅ΠΏΡΡΡΡΠ²ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΡ Π² ΡΠΏΠΈΠ΄Π΅ΡΠΌΠΈΡ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΈ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡΠΈΡ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠ².
Π Π°Π·Π½ΠΈΡΠ° ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π»ΠΎΡΡΠΎΠ½ΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° Π΅ΡΠ΅ ΠΈ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Π² ΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ΅ β Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΏΠΈΡΡΠ°.
Tonifier β Π² ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΠ΄Π΅ Ρ ΡΡΠ°Π½ΡΡΠ·ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΎΠ½ΡΡΠ°. ΠΠΎΠΏΡΠ΅ΠΊΠΈ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΠ²ΡΠ΅ΠΌΡΡΡ ΡΡΠ΅ΡΠ΅ΠΎΡΠΈΠΏΡ, ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π½ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ, Π½ΠΈ ΡΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ½Ρ, ΠΎΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠΎΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ Π΄Π°Π»ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ°, ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ, Π³Π΅Π»ΠΈ.
ΠΠΎ Π²ΡΡ ΠΆΠ΅, Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ½ΠΈΠΊ Π΄Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΡΡ Π³ΡΡΠΏΠΏΡ ΠΊ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΎΠ½ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΡΡΡ.
- Π ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡΠΈΡ ΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ Π³Π°ΠΌΠ°ΠΌΠ΅Π»ΠΈΡ, ΠΊΠΎΠ½ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΠ°Π½, Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ Π³ΡΡΠΏΠΏ Β«ΠΒ» ΠΈ Β«ΠΒ». ΠΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡΠΈΠΉ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π³Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΈΠ½. ΠΠ°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΡΠΏΠΈΡΡΠ° Π½Π΅Π΄ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΠΌΠΎ, ΠΠΠ-ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ, Π½ΠΎ Π² ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅.
- ΠΠ»Ρ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π»Π΅ΡΠΊΠ°, Π±ΠΎΡΡΠ±Ρ Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ Π°ΠΊΠ½Π΅ ΠΈ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΡΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠΈ. Π ΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π°Ρ 5% Π΄ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΠΌΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΏΠΈΡΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π»ΠΈΡΠΈΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ. ΠΡΠΈ ΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΠΎΠ±ΠΎΠ³Π°ΡΠ°ΡΡΡΡ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ Β«ΠΒ», Β«Π‘Β», Β«ΠΒ». ΠΡΠΈΡΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ β ΡΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π°, Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°, Π»Π°Π²Π°Π½Π΄Ρ, ΠΆΠ΅Π½ΡΡΠ΅Π½Ρ.
- ΠΡΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠΈ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ ΠΠΠ ΠΈ ΡΠ°Π»ΠΈΡΠΈΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΡΠΈΡΠ½ΠΈΠ΅. ΠΡΠΎΠ³ΠΎΠ²Π΅Π²ΡΠΈΠ΅ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° ΡΠΌΡΠ²Π°ΡΡΡΡ, Π° Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ Π½ΠΈΠΌΠΈ ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΈ Π½Π΅ΡΠΎΠ²Π½ΡΠΉ β Π½Π΅Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ.
- ΠΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΈΡΠΎΠΊ ΡΠΎΡΡΠ°Π² Π°Π½ΡΠΈΠ²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ². Π ΡΡΠΎΠΉ Π³ΡΡΠΏΠΏΠ΅ ΡΡ Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ² ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΊΠΎΠ»Π»Π°Π³Π΅Π½, Π³ΠΈΠ°Π»ΡΡΠΎΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ°, ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½, ΠΏΠ΅ΠΏΡΠΈΠ΄Ρ, Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ, ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ ΠΈ ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡ ΠΆΠ΅Π½ΡΡΠ΅Π½Ρ.
ΠΠΈΠ·ΠΊΠΎ ΠΈ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌΠΎΠ»Π΅ΠΊΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠ΅ Π³ΠΈΠ°Π»ΡΡΠΎΠ½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΡ Π² ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½Π΅.
ΠΡΠΊΠ°Π²ΡΡ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ, ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ° Ρ ΡΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠΌ. ΠΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π΄Π°ΡΡ ΠΌΠ³Π½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ ΡΠΈΡΠ½ΠΈΡ, ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ, ΡΠ°Π·Π³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΌΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ·ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄Π° Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π½Π΅ΡΡΡ. ΠΠΎΠΆΠ° Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²Π΅Π΅ Π·Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π΄Π΅Π½Ρ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ. ΠΡΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ°ΡΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠΈΡ ΠΈΠ·Π½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ°.
Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ! ΠΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΊΠ°ΡΡ ΠΎΡΠ²Π΅Ρ Π½Π° Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ: Β«Π§ΡΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ β Π»ΠΎΡΡΠΎΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ½ΠΈΠΊ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ°?Β» Π‘ΡΠ°Π²Π½ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ, ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ, Π° Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ Π΄ΡΡΠ³Π°.
ΠΠ°ΠΊ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ
ΠΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π»ΠΎΡΡΠΎΠ½Π° Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π· Π½Π° Π΄Π΅Π½Ρ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅Ρ ΡΠΌΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠΈ Π·Π°Π³ΡΡΠ·Π½Π΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ ΠΎΠ½ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½ ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡΡ.
ΠΡΠΎΠΈΠ·Π²Π΅Π΄Ρ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΡΡ ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΡ ΠΏΠΎΡ Π»ΠΎΡΡΠΎΠ½ΠΎΠΌ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΡ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. ΠΠ΄Π΅ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΈΠΊ Ρ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ½Π½ΡΠΌ Π½Π°Π±ΠΎΡΠΎΠΌ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΡΠΈΠ»ΡΡ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ°.
Π’ΠΎΠ½ΠΈΠΊ ΠΈΠ· Π³ΡΡΠΏΠΏΡ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ½ΡΡ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Ρ ΡΡΡΠ°, Π° ΠΏΠΎΠ΄ Π½ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π΅Π΅ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π΄Π°ΡΡ ΡΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ»Π°Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅.
ΠΡΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΎΠ±ΠΎΠΈΡ
ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ² Π² ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠ΅, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ ΠΎΡ ΡΠΌΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΡΡ
ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΡΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π»ΠΈΡΠ°, Π²ΡΠ·Π²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Ph-ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΠ°. ΠΠΎΡΡΠΎΠ½ Π½Π΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ², Π²ΠΎΠ·Π²ΡΠ°ΡΠ°ΡΡΠΈΡ
Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π±Π°Π»Π°Π½Ρ, Π² ΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ΅ ΡΡΠΈ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π΅ΡΡΡ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΌ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ Π»ΠΎΡΡΠΎΠ½, Π° Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅Π³Π°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ Π²Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠ΅ (ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅) ΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠΎΠ½ΠΈΠΊ.
ΠΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ
ΠΠ±Π·ΠΎΡ ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡΠΈΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ² Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ°.
ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡ ΠΎΠ΄ Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ Π»ΠΈΡΠ° Π½Π΅ ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π±Π΅Π· ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΡΠΎΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ. Π ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ² ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΠΌΡΠ»ΠΎ, ΠΏΠ΅Π½ΠΊΠΈ, Π³Π΅Π»ΠΈ, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΎ, Π»ΠΎΡΡΠΎΠ½Ρ. ΠΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΡΡΡΠ΅Π΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ β ΡΠΎΠ½ΠΈΠΊ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ°.
ΠΠΎΡΡΠΎΠ½ ΠΈ ΡΠΎΠ½ΠΈΠΊ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡΠ°Π². ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ β Π²ΠΎΠ΄Π½ΠΎ-ΡΠΏΠΈΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ, Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ β Π²ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ. ΠΠΎΡΡΠΎΠ½ ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ Π΄Π΅Π·ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΈΡΡΡΡΠΈΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠΌ, ΠΈΠ·Π±Π°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΎΡ ΠΆΠΈΡΠ°. Π’ΠΎΠ½ΠΈΠΊ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π»ΠΎΡΡΠΎΠ½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ° (ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΠΆΠΈ).
Π‘ΠΎΠ³Π»Π°ΡΠ½ΠΎ ΠΠΠ‘Π’Ρ, Π»ΠΎΡΡΠΎΠ½Ρ ΠΈ ΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡΡΡ ΠΊ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡΠΌ ΠΏΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ. ΠΠ½ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π½ΠΎ-ΡΠΏΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅, Π²ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅, ΡΠΏΠΈΡΡΠΎ-Π²ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΡ Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠΎΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ Ρ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠΎΠ² ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΎΠΊ, ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΠΈΡΠ΅Π»ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π° ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ².
ΠΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ½Π°Ρ Π΄ΠΎΠ»Ρ ΡΡΠΈΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΏΠΈΡΡΠ° Π² Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΠΎΡ 0 Π΄ΠΎ 75%, Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»Ρ pH ΠΊΠΎΠ»Π΅Π±Π»Π΅ΡΡΡ Π² ΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π°Ρ 1. 2β8. 5.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊΠ°Ρ ΡΠ°Π·Π½ΠΈΡΠ° ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π»ΠΎΡΡΠΎΠ½ΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ°, ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΎΡ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ.
ΠΠΎΡΡΠΎΠ½ (ΠΎΡ Π»Π°Ρ.lavare β ΠΌΡΡΡ) ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΡΠΏΠΈΡΡΠΎΠ²ΠΎ-Π²ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ Π΄Π»Ρ ΡΡ ΠΎΠ΄Π° Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ.
Π Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΡ:
- ΡΠΏΠΈΡΡ;
- Π³Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΈΠ½;
- Π²ΠΎΠ΄Ρ;
- Π±ΡΡΡ;
- ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅;
- ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅;
- ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ, ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ, ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ²;
- ΠΎΡΠ΄ΡΡΠΊΠΈ ΠΏΠ°ΡΡΡΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅;
- ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ.
ΠΠΎΡΡΠΎΠ½ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠΈ, Π΄Π΅Π·ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ ΠΈ ΠΎΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ.
Π ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΠΈΠΈ Ρ ΡΠΈΠΏΠΎΠΌ ΠΈ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΠ²Π°, ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΡΡΡΡΡ Π½Π°:
- ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ;
- Π΄Π»Ρ ΡΡΡ ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ;
- Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ;
- Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅;
- Π»Π΅ΡΠ΅Π±Π½ΠΎ-ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅.
ΠΠΎ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ pH Π±ΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ΠΉΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅, ΠΊΠΈΡΠ»ΡΠ΅, ΡΠ΅Π»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅. Π§Π°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π²ΡΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠ΅ΠΉ, ΡΡΠΎ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ pH 4. 5β5. 5. ΠΠ½ΠΈ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° (ΠΊΠΈΡΠ»ΡΡ).
Π‘ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΈΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΏΠΈΡΡΠ° Π² Π»ΠΎΡΡΠΎΠ½Π΅ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΠ° 20β40%.
ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π° ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°:
- ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π΅Π·ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΈΡΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΈ ΡΠΎΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡ;
- ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΠ±Π΅Π·ΠΆΠΈΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅.
Π Π»Π΅ΡΠ΅Π±Π½ΠΎ-ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π»ΠΎΡΡΠΎΠ½ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° ΠΏΡΠΈ ΡΠ³ΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΌΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΏΠΈΡΡ, ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡΠΈΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ±Π½ΡΠΌ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ.
ΠΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ, ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π΄Π»Ρ Π·Π°Π²Π΅ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ Π»ΠΈΡΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΊ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ°. ΠΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡ Π»ΠΎΡΡΠΎΠ½Π° ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠΌ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠΏΠΈΡΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ.
Π’ΠΎΠ½ΠΈΠΊ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠΈΠΏΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ.
ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°:
- 1. Π£Π΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΎΠ² Π·Π°Π³ΡΡΠ·Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈ ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡΠΈΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ².
- 2. Π£Π²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΠΌΡΠ³ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅.
- 3. ΠΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π»ΠΈΠΏΠΈΠ΄Π½ΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΎΠ² ΠΌΠ΅ΠΆΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²Π°.
- 4. ΠΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΡ ΠΌΠ΅ΠΌΠ±ΡΠ°Π½Π½ΡΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠΊ.
ΠΠΎ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»Ρ ΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠΈ Π±ΡΠ²Π°ΡΡ:
Π’ΠΈΠΏ | Π£ΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ pH | ΠΠ΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ |
ΠΠ΅ΠΉΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ | 6β7 |
|
ΠΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ (Π±Π°Π»Π°Π½ΡΠΈΡΡΡΡΠΈΠ΅) | ΠΠΈΠΆΠ΅ 5 |
|
ΠΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΠ½ΠΈΠΊ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ Π»ΠΈΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΈΠΏΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅.
ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΡΠΈΠΏΡ ΡΠΎΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΡΡΡΠΈΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ² ΠΏΠΎ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ:
ΠΠΈΠ΄ | ΠΠ°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ |
ΠΡΠΈΡΠ°ΡΡΠΈΠΉ | Π‘Π½ΡΡΠΈΠ΅ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΎΠ² ΠΌΠ°ΠΊΠΈΡΠΆΠ° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΌΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π»ΠΎΡΡΠΎΠ½Π° |
Π£Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡΠΈΠΉ | ΠΠΎΡΡΠ±Π° Ρ ΡΡΡ ΠΎΡΡΡΡ, ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, ΡΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π»ΠΈΡΠ° |
ΠΡΠ²Π΅ΠΆΠ°ΡΡΠΈΠΉ | Π‘ΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ°, Π²ΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ½Π°. ΠΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΡ ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠΏΠ° ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΠ²Π° |
ΠΠ°ΡΠΈΡΡΡΡΠΈΠΉ | ΠΠ°ΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΈΡΡΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΠΏΡΠ°Π²ΠΊΠ° ΠΌΠ°ΠΊΠΈΡΠΆΠ°. ΠΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ, ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠΉ, ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ |
ΠΡΠΆΡΡΠΈΠΉ | ΠΠ½ΡΠΈΡΠ΅ΠΏΡΠΈΠΊ, ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Ρ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ |
Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΡΡ Π±ΠΈΠΎΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΠΈΠ΄ΡΠΎΠ»Π°ΡΡ (ΡΠ²Π΅ΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ), ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΠΌΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π΄ΠΈΡΡΠΈΠ»Π»ΡΡΠΈΠ΅ΠΉ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΡΡΡΡΡ. Π‘ΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π΄Π»Ρ Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠΏΠ° ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΠ²Π°. ΠΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΎ β ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π²Π»Π°Π³ΠΈ. Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠ½ΡΡΠΈΡ ΠΌΠ°ΠΊΠΈΡΠΆΠ°, ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΈΡ Π²ΡΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΡΠΏΡΠ΅Π΅ΠΌ.
ΠΠΎΡ ΠΎΠΆΠΈΠ΅ Π·Π°ΠΏΠΈΡΠΈ:
ΠΡΡΡΠΈΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΠ½ΠΈΠΊ ΠΎΡ ΠΏΡΡΡΠ΅ΠΉ — ΠΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ½Π΅ΡΠ° ΠΎΡ ΠΏΡΡΡΠ΅ΠΉ ΠΎΡ ΠΌΠΈΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°Π²ΡΠΎΠ² ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΠ½Π΅ΡΠΎΠ² ΠΎΡ ΡΠ³ΡΠ΅ΠΉ
ΠΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΡΠΈ !!! ΠΡ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎ Π°Π΄ΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΠ½ΠΈΠΊ ΠΎΡ ΠΏΡΡΡΠ΅ΠΉ. Π Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ΅ΠΌΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π²Ρ ΡΠΆΠ΅ Π·Π½Π°Π΅ΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ Π±Ρ Π²Ρ Π½ΠΈ ΠΈΡΠΊΠ°Π»ΠΈ, Π²Ρ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΡΡΠΎ Π½Π° AliExpress. Π£ Π½Π°Ρ Π±ΡΠΊΠ²Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΡΡΡΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ²Π°ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΡΡ . ΠΡΠ΅ΡΠ΅ Π»ΠΈ Π²Ρ ΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ΅ ΠΈ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΎΠΏΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π·Π°ΠΊΡΠΏΠΊΠΈ, ΠΌΡ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ Π΅ΡΡΡ Π½Π° AliExpress.
ΠΡ Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΠΎΡΠΈΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Ρ ΡΠΎΡΠ³ΠΎΠ²ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΎΠΊ Π½Π°ΡΡΠ΄Ρ Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ Π½Π΅Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°Π²ΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠΎ ΡΠΊΠΈΠ΄ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅Ρ Π±ΡΡΡΡΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΊΡ ΠΈ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΡΠ΅, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠ΅ ΠΈ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠΏΠ»Π°ΡΡ, Π½Π΅Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Ρ ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΠΈΡΡ.
AliExpress Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΡΡΡΡΠΏΠΈΡ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ±ΠΎΡΡ, ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Ρ ΠΈ ΡΠ΅Π½Π΅.ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ Π²Ρ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½-ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ, ΡΠΊΠΈΠ΄ΠΊΠΈ Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π°Ρ ΠΈ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡΡ Π΅ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Ρ ΠΊΡΠΏΠΎΠ½Ρ. ΠΠΎ Π²Π°ΠΌ, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π±ΡΡΡΡΠΎ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΡΡΠΎΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΠ½ΠΈΠΊ ΠΎΡ ΠΏΡΡΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ Π²ΠΎΡΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ Π±Π΅ΡΡΡΠ΅Π»Π»Π΅ΡΠΎΠ² Π² ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°ΠΉΡΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΠΊΠΈ. ΠΠΎΠ΄ΡΠΌΠ°ΠΉΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Π°ΠΌ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π·Π°Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄ΡΡΠ·ΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ ΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΊΡΠΏΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΠ½ΠΈΠΊ ΠΎΡ ΠΏΡΡΡΠ΅ΠΉ Π½Π° AliExpress. ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΌΡΠΌ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΌ ΡΠ΅Π½Π°ΠΌ Π² ΠΠ½ΡΠ΅ΡΠ½Π΅ΡΠ΅, Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠΌ ΡΠ°ΡΠΈΡΠ°ΠΌ Π½Π° Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΊΡ ΠΈ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡΡ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π²ΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Ρ Π² ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ΅ ΠΎΡ ΠΏΡΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈ Π΄ΡΠΌΠ°Π΅ΡΠ΅ ΠΎ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ΅ Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°, AliExpress — ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅Π½ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°Π²ΡΠΎΠ². ΠΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ Π²Π°ΠΌ ΡΠ°Π·ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡΡΡ, ΡΡΠΎΠΈΡ Π»ΠΈ Π΄ΠΎΠΏΠ»Π°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π·Π° Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ Π²Π΅ΡΡΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΠ΅ ΡΡΠΎΠ»Ρ ΠΆΠ΅ Π²ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»ΠΊΡ, ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ°Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΡ Π²Π΅ΡΡ. Π Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ±Π°Π»ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΡΡ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΡΡ Π²Π΅ΡΡΠΈΡ, AliExpress Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΏΠΎΠ·Π°Π±ΠΎΡΠΈΡΡΡ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²Ρ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π»ΡΡΡΡΡ ΡΠ΅Π½Ρ Π·Π° ΡΠ²ΠΎΠΈ Π΄Π΅Π½ΡΠ³ΠΈ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Ρ Π²Π°ΠΌ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Π°ΠΌ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π»ΡΡΡΠ΅ Π΄ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΠ΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΠ½ΠΎΠΉ Π°ΠΊΡΠΈΠΈ. ΠΈ ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π΅ΠΌΠ°Ρ ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡ.AliExpress Π³ΠΎΡΠ΄ΠΈΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ Ρ Π²Π°Ρ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠΎΠ·Π½Π°Π½Π½ΡΠΉ Π²ΡΠ±ΠΎΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠ΅ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΈΠ· ΡΠΎΡΠ΅Π½ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°Π²ΡΠΎΠ² Π½Π° Π½Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΎΡΠΌΠ΅.Π Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ»ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΡΠ΅Π½Ρ ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π° ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°Π²ΡΠ°. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΉΡΠΈΠ½Π³ΠΈ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°Π²ΡΠΎΠ², Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΡΡ ΡΠ΅Π½Ρ, Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΊΡ ΠΈ ΡΠΊΠΈΠ΄ΠΊΠΈ Π½Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈ ΡΠΎΡ ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ, ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ°Π² ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΈ ΠΎΡΠ·ΡΠ²Ρ, ΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠ° ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π·Π²Π΅Π·Π΄Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΠΉΡΠΈΠ½Π³ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠΈ, ΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ΄ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΎΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΈΡ ΠΎΠΏΡΡ ΡΡΠ°Π½Π·Π°ΠΊΡΠΈΠΉ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠ°Π·. ΠΠΎΡΠΎΡΠ΅ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡ, Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²Π΅ΡΠΈΡΡ Π½Π°ΠΌ Π½Π° ΡΠ»ΠΎΠ²ΠΎ — ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠΎΠ½Ρ Π½Π°ΡΠΈΡ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ².
Π Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠΎΠΊ Π½Π° AliExpress, ΠΌΡ ΠΎΡΠΊΡΠΎΠ΅ΠΌ Π²Π°ΠΌ ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅Ρ. ΠΠ΅ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ Π½Π°ΠΆΠΌΠ΅ΡΠ΅ Β«ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°ΡΒ» Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΡΡΠ°Π½Π·Π°ΠΊΡΠΈΠΈ, Π½Π°ΠΉΠ΄ΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ ΠΊΡΠΏΠΎΠ½Ρ — ΠΈ Π²Ρ ΡΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΠΊΡΠΏΠΎΠ½Ρ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π°, ΠΊΡΠΏΠΎΠ½Ρ AliExpress ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΊΡΠΏΠΎΠ½Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ, ΠΈΠ³ΡΠ°Ρ Π² ΠΈΠ³ΡΡ Π² ΠΏΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ AliExpress. ΠΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ Π±Π΅ΡΠΏΠ»Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΊΠΎΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°Π²ΡΠΎΠ² Π½Π° Π½Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΠΉΡΠ΅, Π²Ρ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠΈ acid acne toner ΠΏΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΉ Π²ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π½Π΅.
Π£ Π½Π°Ρ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π΅ΡΡΡ Π½ΠΎΠ²Π΅ΠΉΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ, Π½ΠΎΠ²Π΅ΠΉΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π½Π΄Π΅Π½ΡΠΈΠΈ ΠΈ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΠΆΠ΄Π°Π΅ΠΌΡΠ΅ Π»Π΅ΠΉΠ±Π»Ρ. ΠΠ° AliExpress ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ, ΡΠ΅Π½Π° ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π² ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠΈ. ΠΠ°ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΡΠΉ Π»ΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠΎΠΏΠΏΠΈΠ½Π³ ΠΏΡΡΠΌΠΎ Π·Π΄Π΅ΡΡ.
ΠΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΠ½Π΅Ρ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° ΠΏΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠ΅Π½Π΅ — ΠΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π° ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΠ½Π΅Ρ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° ΠΎΡ ΠΌΠΈΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°Π²ΡΠΎΠ² ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ½Π΅ΡΠ° Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ°
ΠΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΡΠΈ !!! ΠΡ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ Π² Π½ΡΠΆΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΠ½ΠΈΠΊ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ°.Π Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ΅ΠΌΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π²Ρ ΡΠΆΠ΅ Π·Π½Π°Π΅ΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ Π±Ρ Π²Ρ Π½ΠΈ ΠΈΡΠΊΠ°Π»ΠΈ, Π²Ρ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΡΡΠΎ Π½Π° AliExpress. Π£ Π½Π°Ρ Π±ΡΠΊΠ²Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΡΡΡΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ²Π°ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΡΡ . ΠΡΠ΅ΡΠ΅ Π»ΠΈ Π²Ρ ΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ΅ ΠΈ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΎΠΏΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π·Π°ΠΊΡΠΏΠΊΠΈ, ΠΌΡ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ Π΅ΡΡΡ Π½Π° AliExpress.
ΠΡ Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΠΎΡΠΈΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Ρ ΡΠΎΡΠ³ΠΎΠ²ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΎΠΊ Π½Π°ΡΡΠ΄Ρ Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ Π½Π΅Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°Π²ΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠΎ ΡΠΊΠΈΠ΄ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅Ρ Π±ΡΡΡΡΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΊΡ ΠΈ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΡΠ΅, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠ΅ ΠΈ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠΏΠ»Π°ΡΡ, Π½Π΅Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Ρ ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΠΈΡΡ.
AliExpress Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΡΡΡΡΠΏΠΈΡ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ±ΠΎΡΡ, ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Ρ ΠΈ ΡΠ΅Π½Π΅. ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ Π²Ρ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½-ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ, ΡΠΊΠΈΠ΄ΠΊΠΈ Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π°Ρ ΠΈ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡΡ Π΅ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Ρ ΠΊΡΠΏΠΎΠ½Ρ. ΠΠΎ Π²Π°ΠΌ, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π±ΡΡΡΡΠΎ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΡΡΠΎΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΠ½ΠΈΠΊ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ Π²ΠΎΡΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ Π±Π΅ΡΡΡΠ΅Π»Π»Π΅ΡΠΎΠ² Π² ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°ΠΉΡΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΠΊΠΈ. ΠΠΎΠ΄ΡΠΌΠ°ΠΉΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Π°ΠΌ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π·Π°Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄ΡΡΠ·ΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ ΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΊΡΠΏΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΠ½ΠΈΠΊ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° Π½Π° AliExpress.ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΌΡΠΌ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΌ ΡΠ΅Π½Π°ΠΌ Π² ΠΠ½ΡΠ΅ΡΠ½Π΅ΡΠ΅, Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠΌ ΡΠ°ΡΠΈΡΠ°ΠΌ Π½Π° Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΊΡ ΠΈ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡΡ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π²ΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Ρ Π² ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ΅ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° ΠΈ Π΄ΡΠΌΠ°Π΅ΡΠ΅ ΠΎ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ΅ Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°, AliExpress — ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΡΡ ΡΠ΅Π½Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°Π²ΡΠΎΠ². ΠΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ Π²Π°ΠΌ ΡΠ°Π·ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡΡΡ, ΡΡΠΎΠΈΡ Π»ΠΈ Π΄ΠΎΠΏΠ»Π°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π·Π° Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ Π²Π΅ΡΡΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΠ΅ ΡΡΠΎΠ»Ρ ΠΆΠ΅ Π²ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»ΠΊΡ, ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ°Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΡ Π²Π΅ΡΡ.Π Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ±Π°Π»ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΡΡ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΡΡ Π²Π΅ΡΡΠΈΡ, AliExpress Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΏΠΎΠ·Π°Π±ΠΎΡΠΈΡΡΡ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²Ρ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π»ΡΡΡΡΡ ΡΠ΅Π½Ρ Π·Π° ΡΠ²ΠΎΠΈ Π΄Π΅Π½ΡΠ³ΠΈ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Ρ Π²Π°ΠΌ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Π°ΠΌ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π»ΡΡΡΠ΅ Π΄ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΠ΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΠ½ΠΎΠΉ Π°ΠΊΡΠΈΠΈ. ΠΈ ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π΅ΠΌΠ°Ρ ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡ.AliExpress Π³ΠΎΡΠ΄ΠΈΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ Ρ Π²Π°Ρ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠΎΠ·Π½Π°Π½Π½ΡΠΉ Π²ΡΠ±ΠΎΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠ΅ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΈΠ· ΡΠΎΡΠ΅Π½ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°Π²ΡΠΎΠ² Π½Π° Π½Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΎΡΠΌΠ΅. Π Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ»ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΡΠ΅Π½Ρ ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π° ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°Π²ΡΠ°.ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΉΡΠΈΠ½Π³ΠΈ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°Π²ΡΠΎΠ², Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΡΡ ΡΠ΅Π½Ρ, Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΊΡ ΠΈ ΡΠΊΠΈΠ΄ΠΊΠΈ Π½Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈ ΡΠΎΡ ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ, ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ°Π² ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΈ ΠΎΡΠ·ΡΠ²Ρ, ΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠ° ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π·Π²Π΅Π·Π΄Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΠΉΡΠΈΠ½Π³ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠΈ, ΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ΄ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΎΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΈΡ ΠΎΠΏΡΡ ΡΡΠ°Π½Π·Π°ΠΊΡΠΈΠΉ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠ°Π·. ΠΠΎΡΠΎΡΠ΅ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡ, Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²Π΅ΡΠΈΡΡ Π½Π°ΠΌ Π½Π° ΡΠ»ΠΎΠ²ΠΎ — ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠΎΠ½Ρ Π½Π°ΡΠΈΡ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ².
Π Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠΎΠΊ Π½Π° AliExpress, ΠΌΡ ΠΎΡΠΊΡΠΎΠ΅ΠΌ Π²Π°ΠΌ ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅Ρ.ΠΠ΅ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ Π½Π°ΠΆΠΌΠ΅ΡΠ΅ Β«ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°ΡΒ» Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΡΡΠ°Π½Π·Π°ΠΊΡΠΈΠΈ, Π½Π°ΠΉΠ΄ΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ ΠΊΡΠΏΠΎΠ½Ρ — ΠΈ Π²Ρ ΡΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΠΊΡΠΏΠΎΠ½Ρ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π°, ΠΊΡΠΏΠΎΠ½Ρ AliExpress ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΊΡΠΏΠΎΠ½Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ, ΠΈΠ³ΡΠ°Ρ Π² ΠΈΠ³ΡΡ Π² ΠΏΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ AliExpress. ΠΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ Π±Π΅ΡΠΏΠ»Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΊΠΎΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°Π²ΡΠΎΠ² Π½Π° Π½Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΠΉΡΠ΅, Π²Ρ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠΈ acid face toner ΠΏΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΉ Π²ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π½Π΅.
Π£ Π½Π°Ρ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π΅ΡΡΡ Π½ΠΎΠ²Π΅ΠΉΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ, Π½ΠΎΠ²Π΅ΠΉΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π½Π΄Π΅Π½ΡΠΈΠΈ ΠΈ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΠΆΠ΄Π°Π΅ΠΌΡΠ΅ Π»Π΅ΠΉΠ±Π»Ρ.ΠΠ° AliExpress ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ, ΡΠ΅Π½Π° ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π² ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠΈ. ΠΠ°ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΡΠΉ Π»ΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠΎΠΏΠΏΠΈΠ½Π³ ΠΏΡΡΠΌΠΎ Π·Π΄Π΅ΡΡ.
Π’ΠΈΠΏΡ, ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π»ΡΡΡΠΈΠΉ
ΠΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° — ΠΊΠ»ΡΡ ΠΊ ΡΡΠ°ΡΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅
Π‘Π»ΠΎΠ²ΠΎ Β«ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ°Β» Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π² Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Ρ ΠΏΡΠ·ΡΡΡΡΠΈΡ ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΈΡΠΎΠΊ ΠΈ ΠΌΡΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ± ΡΠΆΠ°ΡΠ½ΡΡ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΎΠΆΠΎΠ³Π°Ρ . ΠΠΎ ΠΏΡΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π² ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠΈ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ², Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΡ ΠΎΠ΄Π° Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ.
ΠΡΠΎ ΡΡΠ΄ΠΎΠ΄Π΅ΠΉΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅ Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΡΡΠ±Ρ Ρ ΠΏΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ, ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΡΠ½Π°ΠΌΠΈ, ΡΡΠ±ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π½Π΅ΡΠΎΠ²Π½ΡΠΌ ΡΠΎΠ½ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. ΠΠΎ ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ Π½Π° ΡΡΠ½ΠΊΠ΅ ΡΠ°ΠΊ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠΌ Π²ΡΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ, Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ. ΠΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, Π²Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π·Π½Π°ΡΡ, Ρ ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ.
Π‘Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ° ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΠΆΠ΅ Π΄Π°Π²Π½ΠΎ. ΠΠ½ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ΅Π½ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΈ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡ ΡΠΈΡΡΡΠΌΠΈ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΡ ΡΠ³ΡΠΈ. ΠΡ Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π² ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΊΠ°Ρ ΠΈ ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡΠΈΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°Ρ Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΎΡ 0. 5 ΠΈ 2 ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ°, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΠΈ Π²ΡΡΡΠΏΠ°Π½ΠΈΠΉ.
Π‘Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ° Π² Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π΄Π»Ρ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π°ΠΊΠ½Π΅, ΡΡΠ°ΠΌΠΎΠ² ΠΎΡ ΡΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΡΠΏΠΈ, ΠΌΠ΅Π»Π°Π½ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΌΠΈΠΈ, ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΡΡ Π»ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΡΠ΅Π½ Π² Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠ°Ρ . ΠΠ½ Π½Π°ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π΅Π½, ΡΡΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ Π² ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ°Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π±ΠΎΡΠΎΠ΄Π°Π²ΠΎΠΊ ΠΈ ΠΌΠΎΠ·ΠΎΠ»Π΅ΠΉ, Ρ ΠΎΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΊ ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠΈ. ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΎΠ½ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½ Ρ Π°ΡΠΏΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ (Π°ΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΡΠ°Π»ΠΈΡΠΈΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΠΉ), ΠΎΠ½ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ.
ΠΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ Ρ ΡΠ°Π»ΠΈΡΠΈΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΠΉ:
ΠΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅Π²Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ° — ΡΠ°ΠΌΠ°Ρ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½Π°Ρ Π°Π»ΡΡΠ°-Π³ΠΈΠ΄ΡΠΎΠΊΡΠΈΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ° (AHA), ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΠΌΠ°Ρ Π΄Π»Ρ ΡΡ ΠΎΠ΄Π° Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ.ΠΠ½ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΡΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΈ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΡΠΌ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΌ AHA, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΎΠ½ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ Π² ΠΊΠΎΠΆΡ. ΠΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅Π²Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ° — ΡΠ°Π½ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² ΡΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅, ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ, Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ Π²ΡΠ΅.
ΠΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΈ ΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ°Π΅Ρ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ, ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΡΡΠ΅ΠΉ, ΡΡΡΡΠ°Π½ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ½Π°, ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Ρ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈ Π²ΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠΎΠ½ ΠΈ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π½Π΅ΡΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ Π²Ρ Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΊΡΠ»ΡΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°Ρ ΠΏΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ. ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ½ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π½ΠΈΠΆΠ΅ 10 ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΎΠ².
ΠΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ ΡΠ°Π»ΠΈΡΠΈΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ΅, Π³Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅Π²Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³Π°Ρ Π΄Π»Ρ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π°ΠΊΠ½Π΅ ΠΈ ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠΈ, ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π² ΡΠ°Π½Π΄Π΅ΠΌΠ΅ Ρ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΌΠ°Π±ΡΠ°Π·ΠΈΠ΅ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ½ΠΈΠ΄Π»ΠΈΠ½Π³ΠΎΠΌ.ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π³Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅Π²ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΊ ΡΠΎΠ»Π½ΡΡ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π²Π°ΠΌ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ΅Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ΠΌ.
ΠΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ Π³Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅Π²ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ:
ΠΠΈΠ½Π΄Π°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ° — ΡΡΠΎ Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½Π° Π°Π»ΡΡΠ°-Π³ΠΈΠ΄ΡΠΎΠΊΡΠΈΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ°, ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΠΈΠ· Π³ΠΎΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»Ρ. ΠΠ°ΠΊ ΠΈ Π³Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅Π²Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ°, ΡΡΠΎ ΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡΠ΅Π΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΡΡΠ΅ΠΉ, Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΡΡ Π»ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈ Π²ΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠΈ.
ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠ»Π΅ΠΊΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΡ ΠΎΠ½ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ Π² ΠΊΠΎΠΆΡ ΡΠ°ΠΊ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π³Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅Π²Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ°, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅Π΅ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. ΠΠΎ ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ Π² ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³Π°Ρ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π³Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅Π²ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½Π° ΠΊ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠΈ. ΠΡΡΠΊΠΎΠΊ ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠΈ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ ΡΠΎΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Ρ ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΡΠ΅Π·ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ ΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ, Π½ΠΎ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ, ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌΠΎΠΌΡ.
ΠΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ Ρ ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΠΉ:
ΠΠ·Π΅Π»Π°ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ° Π±ΡΠ»Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ² Π±ΠΎΡΡΠ±Ρ Ρ Π°ΠΊΠ½Π΅ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½ΠΈ ΡΡΠΆΠ΅ΡΡΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΡ ΡΡΠ΅Ρ Π΄Π΅ΡΡΡΠΈΠ»Π΅ΡΠΈΠΉ, ΠΈ Π΅Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΉΡΠΈ Π²ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ°Ρ , ΠΎΡΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅ΠΌΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ.ΠΠ½ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΡ ΡΠΈΡΡΡΠΌΠΈ, ΡΠ±ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΈ ΠΈ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°Π΅Ρ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΎΡ 15 Π΄ΠΎ 20 ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΎΠ² Π² ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ°Ρ , ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π΄Π»Ρ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π° Π²ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΠΎ ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ. ΠΠ·Π΅Π»Π°ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ° ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΎ ΠΏΠΎΠ±ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠ², Π½ΠΎ Ρ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ ΠΎΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΆΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅.
ΠΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΡΡΠ΅ΠΉ, Π°Π·Π΅Π»Π°ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ»ΡΠ΅Ρ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠΈ ΠΈΡΡΠ΅Π·Π½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ² ΠΏΠΎΡΡΠ°ΠΊΠ½Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π³ΠΈΠΏΠ΅ΡΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠΈ.ΠΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡΡΡΡ Ρ ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΠΎΠΈΠ΄Π°ΠΌΠΈ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠΉ Π°Π»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Ρ Π³ΠΈΠ΄ΡΠΎΡ ΠΈΠ½ΠΎΠ½Ρ.
ΠΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ Ρ Π°Π·Π΅Π»Π°ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΠΉ:
ΠΠΎΠΉΠ΅Π²Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ° ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΡΠΈΡΠ° Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π° ΡΠ°ΠΊΠ΅. ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ Π² Π°Π·ΠΈΠ°ΡΡΠΊΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°Ρ ΠΏΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ ΠΎΡΠ±Π΅Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΌ ΠΈ Π°Π½ΡΠΈΠ²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°ΠΌ. (ΠΡΠ±Π΅Π»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ — ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΡΠΌΠΈΠ½, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π°Π·ΠΈΠ°ΡΡΠΊΠΈΠ΅ Π±ΡΠ΅Π½Π΄Ρ ΠΏΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π³ΠΈΠΏΠ΅ΡΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΈ Π½Π΅ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ½Π° ΠΊΠΎΠΆΠΈ.)
ΠΠ½ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ Π² ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡΠΈΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°Ρ ΠΈ ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΊΠ°Ρ Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΎΡ 1 Π΄ΠΎ 4 ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΎΠ².Π ΡΠΎΠΆΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ°Π΅Ρ ΠΊΠΎΠΆΡ, Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ.
ΠΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ Ρ ΠΊΠΎΠΉΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΠΉ:
Π§ΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠΎΠ½Π΅Ρ? ΠΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° Π΄Π»Ρ Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠΏΠ° ΠΊΠΎΠΆΠΈ
Π’ΠΎΠ½ΠΈΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΡΠΌΠΈ Π·Π°ΠΏΡΡΠ°Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΈΠ· ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ² ΠΏΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈΡΡ Π² ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄Π΅ Π°ΠΏΡΠ΅ΠΊΠΈ, Ρ Π±ΡΡΡΠ»ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΠ½Π΅ΡΠ° Π² ΡΡΠΊΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΌΠ°Π»ΠΈ: Β«ΠΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ°?Β» Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Ρ, Π²Ρ Π½Π΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΠΊΠΈ. Π ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΎΡ ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡΠΈΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ² ΠΈ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡΠΈΡ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠ² Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ°, ΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠΈ Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΎΡΠ΅Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ ΡΡΠΌΠ°Π½Ρ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ°, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π²Π°ΡΠ΅ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²ΠΎ ΠΎΠΏΡΠ°Π²Π΄Π°Π½ΠΎ.
Π’Π΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅, Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈΠ· Π»ΡΡΡΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² ΠΏΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ — ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π²Π°ΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΡΠΈ Π½Π΅Π΄ΠΎΠΎΡΠ΅Π½Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ. Π ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ Ρ Π΄Π΅ΠΌΠΈΡΡΠΈΡΠΈΡΠΈΡΡΡ ΡΠΎΠ½Π΅ΡΡ, ΠΎΠ±ΡΡΡΠ½ΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠΎΠ½ΠΈΠΊ, ΠΊΠ°ΠΊ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ, ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Ρ Π»ΠΈ ΡΠΎΠ½Π΅ΡΡ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ°, ΠΈ, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ ΠΆΠ΅, Ρ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°ΠΆΡ Π²Π°ΠΌ ΠΎ Π²ΡΠ΅Ρ Π»ΡΡΡΠΈΡ ΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ°Ρ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΡΠΈΠΏΠΎΠ² ΠΊΠΎΠΆΠΈ.
Π ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎ Π»ΡΡΡΠΈΠΌ ΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ°ΠΌ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ°: ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅
10 Π»ΡΡΡΠΈΡ ΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° Π΄Π»Ρ Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠΏΠ° ΠΊΠΎΠΆΠΈ
ΠΡΠ°ΠΊ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠΈ Π² ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠΌ ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ, Π²ΠΎΡ Π»ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° Π΄Π»Ρ Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠΏΠ° ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π²Π°ΠΌ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ!
ΠΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ
Π’Π΅ΠΌ, Ρ ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ°, ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½Ρ ΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΡ Π±Π°Π»Π°Π½Ρ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈ Π΄Π°Π΄ΡΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π°. ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π½Π΅Ρ ΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ, ΡΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΠ½ΠΈΠΊ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ΅Π½ΠΎΠΌΠ΅Π½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ°Π½ΡΠΎΠΌ ΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ Π΅Π΅ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π°Π½ΡΠΈΠ²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ.
1. Π‘Π²Π΅ΡΡΡΠΈΠΉΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΈΠΊ Pixi Skintreats
ΠΡΠΈ pH ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 5 ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΉ ΡΠΎΠ½ΠΈΠΊ, Π° ΡΡΠΎ Π·Π½Π°ΡΠΈΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠ½ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΡΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΡΠΆΠ°ΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ Π³Π°ΠΌΠ°ΠΌΠ΅Π»ΠΈΡ, ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΡΡΠ°Π½Π° ΠΈ ΠΌΠΎΡΠ΅Π²ΠΈΠ½Ρ. Π‘Π²Π΅ΡΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΉ, ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌΡ.ΠΡΠΎΡ ΡΠΎΠ½ΠΈΠΊ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ΅Π½ Π½Π° Amazon .
2. Π’ΠΎΠ½ΠΈΠΊ Paulaβs Choice Skin Balancing Port Ρ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΡ
ΠΡΠΎΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ ΡΠΎΠ½ΠΈΠΊ Paulaβs Choice ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ ΡΡΠ°Π²Π½ΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΊΠΎΠΆΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΠΎΠΉ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ, ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΡΡΡ Π² Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°Ρ . ΠΡΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π½ΠΈΠ°ΡΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈΠ΄, Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π‘ ΠΈ Π³ΠΈΠ°Π»ΡΡΠΎΠ½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Ρ , Ρ ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠΆΠ° ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½Π° ΠΊ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ. ΠΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠΈ Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅ Paulaβs Choice .
ΠΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ
ΠΠ»Ρ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ Ρ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ Π½Π΅Ρ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΈ Π»Π΅ΡΠΈΡ. ΠΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΈΠΊ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ΅Π½Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΡ! ΠΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΡ Π°Π½ΡΠΈΠΎΠΊΡΠΈΠ΄Π°Π½ΡΡ ΠΈ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Ρ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ Π·Π΄Π΅ΡΡ.
1. ΠΠ°Π»Π°Π½ΡΠΈΡΡΡΡΠΈΠΉ Π°Π½ΡΠΈΠΎΠΊΡΠΈΠ΄Π°Π½ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΠ½ΠΈΠΊ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΈΡΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ
ΠΡΠΎΡ ΡΠ»ΡΡΡΠ° ΡΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΉ ΡΠΎΠ½ΠΈΠΊ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²Π°ΠΌ, Π½Π΅Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½Π° Π²Π°ΡΠ° ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ° ΠΊ ΡΡΡ ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ.ΠΠ½ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡΠ° ΠΊΠΎΡΡ ΠΈΠ²Ρ, ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π°Π»ΠΎΡ Π²Π΅ΡΠ° ΠΈ Π³Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°. ΠΠ½ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ, Π½ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ, ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΠΏΠΎ Π°Π΄ΡΠ΅ΡΡ Nordstrom .
2. Π£Π»ΡΡΡΠ°-ΡΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΉ ΡΠΏΡΠ΅ΠΉ Dermalogica
ΠΡΠΎΡ ΡΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΉ ΡΠΎΠ½ΠΈΠΊ ΠΎΡ Dermalogica ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠΌ Π²Π΅ΡΡ ΠΎΠΌ-ΡΠΏΡΠ΅Π΅ΠΌ, ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌ Π·Π°ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π½Ρ. ΠΠ½ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΊΠΎΠΆΡ Π²Π»Π°Π³ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΡ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡΠΎΠ² ΠΈ ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ². ΠΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ Π½Π° Amazon .
ΠΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΡΡ ΠΎΠΉ ΠΈ Π·ΡΠ΅Π»ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ
ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π²Π°ΡΠ° ΠΊΠΎΠΆΠ° ΡΡΡ Π°Ρ, Π½Π΅ Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΡΠ°Π³ΠΎΠ² ΠΏΠΎ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ, Π° ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Π°ΡΠ° ΠΊΠΎΠΆΠ° ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°Π΅Ρ (ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΈΠ΄ΡΡ ΡΡΠΊΠ° ΠΎΠ± ΡΡΠΊΡ), Π½Π΅Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π²Π΅ΡΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°Π³ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² ΡΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠΈΠ΄ΡΠ°ΡΠΎΡΡ ΠΈ Π°Π½ΡΠΈΠΎΠΊΡΠΈΠ΄Π°Π½ΡΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Π² ΡΠΎΠ½Π΅ΡΠ΅, ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ°Ρ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ Π²Π°ΡΠΈΡ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡΠΈΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ², Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π·Π°ΡΠΈΡΡ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΎΡ ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠ΅Π΄Ρ.
1. Π’ΠΎΠ½ΠΈΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Laneige Essential Power Skin
ΠΠ·ΠΈΠ°ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π±ΡΠ΅Π½Π΄Ρ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΈ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ»ΡΡΡΠ°-ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² Ρ ΡΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠΆΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Π³Π»ΡΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ° ΠΈ Π»ΠΈΠ·ΠΈΠ½, — ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½Π°Ρ ΠΈΠ΄Π΅Ρ.ΠΡΠΎΡ ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΠΉ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ ΡΠΎΠ½ΠΈΠΊ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠ΅Ρ ΠΈ ΡΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΊΠΎΠΆΡ, Π° Π² Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΡΠΏΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ»ΡΠ΅Ρ Π΅Π΅, ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΡΠ»ΡΡΡΠ°Π΅Ρ Π΅Π΅ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΡ. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ ΡΡΠΎΡ ΡΠΎΠ½Π΅Ρ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π½Π΅ Sephora .
2. ΠΡΠΈΡΠ°ΡΡΠΈΠΉ ΡΠΎΠ½ΠΈΠΊ ΠΌΠ³Π½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² ΡΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Fresh Black Tea
ΠΠ»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ, ΠΌΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°, ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΠΈ ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡΡ, Π±ΠΎΠ³Π°ΡΡΠ΅ Π°Π½ΡΠΈΠΎΠΊΡΠΈΠ΄Π°Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠΎΠ±ΡΠ°Π½Ρ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΡΠΎΡΠΊΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠ½ΠΈΠΊ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ Π½Π΅ΡΡΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π΅, ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΡΠΌΠΌΠ° Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠΎΠ². ΠΡΠΎΡ ΡΠΎΠ½ΠΈΠΊ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠ΅Ρ ΠΈ ΠΎΡΠ²Π΅ΠΆΠ°Π΅Ρ ΠΊΠΎΠΆΡ, Π΄Π΅Π»Π°Ρ Π΅Π΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ.ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠΈ ΡΡΠΎΡ ΡΠΎΠ½Π΅Ρ Π² Nordstrom .
ΠΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΊ Π°ΠΊΠ½Π΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ
Π’Π΅, Ρ ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠΈΡΠ½Π°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½Π°Ρ ΠΊ Π°ΠΊΠ½Π΅ ΠΊΠΎΠΆΠ°, ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ² ΠΈΠ»ΠΈ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΡΠ΅Π½ ΠΎΡ ΠΏΡΡΡΠ΅ΠΉ, Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°Ρ Π±Π°Π»Π°Π½ΡΠΈΡΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΡ ΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠΈ, ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠΈΠ΅ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ, Π²ΡΠΆΡΡΠΈΠ΅ ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π°Π½ΡΠΈΠ±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ.
1. ΠΡΠΈΡΠ°ΡΡΠΈΠΉ Π»Π΅ΡΠ΅Π±Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠ½ΠΈΠΊ CosRX AHA / BHA
ΠΠ΅ΠΆΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΠ½ΠΈΠΊ, Π±ΠΎΠ³Π°ΡΡΠΉ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡΠ΅ΠΉ Π³Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅Π²ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΠΉ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ Π°Π½ΡΠΈΠ±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π»ΠΈΡΠΈΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΠΉ, ΡΡΠΎΡ ΡΠΎΠ½ΠΈΠΊ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π²ΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π°ΠΊΠ½Π΅. ΠΠ½ ΡΠΆΠ΅ ΡΡΠ°Π» ΠΊΡΠ»ΡΡΠΎΠ²ΡΠΌ Π² ΠΠΎΡΠ΅Π΅ ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ Π½Π° ΠΠ°ΠΏΠ°Π΄Π΅. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π»Π΅ΡΠΎΠ½Ρ Ulta .
2. ΠΡΠΈΡΠ°ΡΡΠΈΠΉ Π»Π΅ΡΠ΅Π±Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠ½ΠΈΠΊ Kate Somerville
ΠΠ½ΡΠΈΡΠ΅ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΎΠ½ΠΈΠΊ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° Π½Π΅ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π½Π° ΠΏΡΡΡΠΈ, ΡΡΠΆΠ°Ρ ΠΏΠΎΡΡ ΠΈ ΠΎΡΠΈΡΠ°Ρ ΠΊΠΎΠΆΡ. ΠΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ Π½Π° Π²Π°ΡΠ½ΡΠΉ Π΄ΠΈΡΠΊ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π±Π΅Π·Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΡΠΎΡΠ°. ΠΠ½ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅Ρ Π² ΡΠ΅Π±Ρ ΠΏΠΎΡΡΡΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ Π³Π°ΠΌΠ°ΠΌΠ΅Π»ΠΈΡ, ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠ° ΠΈ ΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡ.ΠΠ½ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ΅Π½ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΠΆΠΈ ΠΏΠΎ Π°Π΄ΡΠ΅ΡΡ Nordstrom .
ΠΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° Excellent
1. DDF ΠΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅Π²ΡΠΉ ΡΠΎΠ½ΠΈΡΡΡΡΠΈΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ
Π‘ 7% -Π½ΠΎΠΉ Π³Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅Π²ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΠΉ, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π²Ρ Π½Π΅ Π·Π°Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΎΡ ΡΠΎΠ½ΠΈΠΊ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ, Π½ΠΎ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π· Π² Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ ΠΎΠ½ ΡΡΠ΄Π΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡ ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π²ΡΠΈΠ΅ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. Π ΡΠΎΡΡΠ°Π² Π²Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ², ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΡΠΎΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΌ, Π½ΠΎ ΠΎΠ½ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π½Π°ΠΉΡΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎ Π°Π΄ΡΠ΅ΡΡ Ulta .
2.Π’ΠΎΠ½ΠΈΠΊ Π±Π΅Π· ΡΠΏΠΈΡΡΠ° Thayers Witch Hazel Rose Petal
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠ°Π²ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ, ΡΡΠΎΡ ΡΠΎΠ½Π΅Ρ — ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΡΠ±ΠΎΡ. ΠΠ½ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΈ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠ΅Ρ, Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠΎΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΡΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ Π³Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π° ΠΈ Π³Π°ΠΌΠ°ΠΌΠ΅Π»ΠΈΡΠ°, ΠΈ Π»ΡΠ΄ΠΈ Π² Π²ΠΎΡΡΠΎΡΠ³Π΅ ΠΎΡ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Π° ΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΡ, Π½ΠΎ ΡΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΡ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ². ΠΠ³ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΠΏΠΎ Π°Π΄ΡΠ΅ΡΡ Ulta .
Π§ΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠΎΠ½Π΅Ρ?
Π’ΠΎΠ½Π΅ΡΡ, ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌΡΠ΅ Π²ΡΠΆΡΡΠΈΠΌΠΈ, ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° ΠΏΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅, ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ.ΠΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅Π»ΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π±ΡΠ»ΠΎ ΡΡΠ°Π²Π½ΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ pH ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ Π»ΡΠ΄ΠΈ ΠΌΡΠ»ΠΈ Π»ΠΈΡΠ° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ΅Π»ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΡΠ»ΠΎΠΌ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ»Π°Π±ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ½Π΅ΡΠ° Π±ΡΠ»ΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΠΌ ΡΠ°Π³ΠΎΠΌ Π² ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠΈ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ.
Π Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° (Π²ΡΠ΅ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠ΅ ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°) ΡΠ±Π°Π»Π°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Ρ ΠΏΠΎ pH, ΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠΎ-ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ½Π΅ΠΌΡ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. ΠΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΊ Π²ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π»ΡΠ±ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ², Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π½ΠΈΡ , ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΡΡΠ΅Π·Π²ΡΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΡ ΠΎΠ΄Π° Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ.
Π’ΠΎΠ½ΠΈΠΊΠΈ Π½Π°ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΈ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎ ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ°ΡΡ Π² ΠΊΠΎΠΆΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π΄Π»Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΊΠΈ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ². ΠΠ°ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ, ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΡΠΎ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΡΠ½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ΠΈ, ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ±Π°Π»Π°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΠΈ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ΅Π½ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΠ½ΠΈΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ.
Π’ΠΈΠΏΡ ΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ°
ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΡΡΠ΅Ρ ΡΠΈΠΏΠΎΠ² ΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ°:
β’ Π’ΠΎΠ½ΠΈΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° Π½Π° ΡΠΏΠΈΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ : ΠΡΠΎ ΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ°, ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠΈΠ΅ ΡΠΏΠΈΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, Π½Π΅ Π»ΡΡΡΠ°Ρ Π°Π»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Π° Π² ΠΎΡΠ΄Π΅Π»Π΅ ΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ°, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Ρ Π²Π°Ρ Π½Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΆΠΈΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ°.
β’ Π’ΠΎΠ½ΠΈΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ Π³Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π° : Π’ΠΎΠ½ΠΈΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ Π³Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π° ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π΄Π½Ρ, ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠΈ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΡΠΏΠΈΡΡΠ°, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠΈΠ΅ΡΡ Π² Π½ΠΈΡ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅Π΄ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡ.
β’ Π’ΠΎΠ½ΠΈΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ : ΠΡΠΎ ΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π² ΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡΠΉ ΡΡ ΠΎΠ΄ Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ -Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ², Π½ΠΎ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΊ ΠΌΠ°ΠΊΠΈΡΠΆΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΅Π΅ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡΠΉ ΡΡ ΠΎΠ΄ Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ.
ΠΠ΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΡΠΎΠ½Π΅ΡΡ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Ρ?
ΠΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠΉ ΠΎΡΠ²Π΅Ρ — Π½Π΅Ρ. Π₯ΠΎΡΡ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π² ΡΡΠΈΡ Β«ΡΡΠ΅Ρ ΡΡΠ°ΠΏΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Ρ ΡΡ ΠΎΠ΄Π° Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉΒ», Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅ Π½Π΅Ρ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎΠ³ΠΎ Π² Π΄Π²ΡΡ ΡΡΡΠΏΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΎΠΉ ββΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ΅ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ ΡΠΊΠΎΡΠΎ ΡΠ·Π½Π°Π΅ΡΠ΅, ΡΠΎΠ½Π΅ΡΡ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ, ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΠΎ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΠΈ ΡΠ»ΡΡΡΠΈΡΡ Π²Π°Ρ ΡΠ΅ΠΊΡΡΠΈΠΉ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠΊ ΡΡ ΠΎΠ΄Π° Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ. ΠΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠΈ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄ΡΡ; ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ»ΡΡΡΠ°Ρ Π²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ.
ΠΠ»ΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ°
β’ Π’ΠΎΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π΄Π»Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΊΠΈ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΠΊ ΠΊΠΎΠΆΠ΅.
β’ Π’ΠΎΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° ΠΏΠΎ ΡΡΡΠ°ΠΌ.
β’ Π’ΠΎΠ½Π΅ΡΡ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π²ΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π½ΠΈΡ , ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ Π»ΡΡΡΠ΅.
β’ Π’ΠΎΠ½ΠΈΠΊΠΈ — ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π° ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡΠΈΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ².
β’ Π’ΠΎΠ½ΠΈΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ Π³Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅Π²ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠΈ, Π±ΠΎΠ³Π°ΡΡΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ Π°Π»ΡΡΠ°-Π³ΠΈΠ΄ΡΠΎΠΊΡΠΈΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π²ΡΠ°ΡΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ.
ΠΠΈΠ½ΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ°
β’ ΠΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ°ΠΏ ΡΡ ΠΎΠ΄Π° Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΠΈΡΡΠΎΠ².
β’ ΠΠΎΠΆΠ° Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΈΡ ΠΈΠ·Π±ΡΡΠΎΠΊ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ².
β’ ΠΠ΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΠ½Π΅Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ.
Π’ΠΎΠ½ΠΈΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°ΡΡ
ΠΡΠ°ΠΊ, Π² ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° Π²Π°Ρ ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΉ ΡΠΎΠ½Π΅Ρ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ» ΠΎΡ 30% Π΄ΠΎ 80% ΡΠΏΠΈΡΡΠ°. ΠΡΠΈ ΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° ΠΆΠ³ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΅Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΡ ΠΎΠΉ.
ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° Π² Π½Π°ΡΠΈ Π΄Π½ΠΈ Π²ΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΏΠΈΡΡΠ° (ΠΌΡ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΠΌ ΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎΠΌ ΡΠΏΠΈΡΡΠ΅ SD, Π° Π½Π΅ ΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΡ ΠΆΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΠΏΠΈΡΡΠ°Ρ , ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΅ΡΠ΅Π°ΡΠΈΠ»ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΏΠΈΡΡ), ΠΈ Π²Π°ΠΌ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°ΡΡ ΠΈΡ , ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΠΎ ΠΎΠ±Π΅Π·Π²ΠΎΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ.
ΠΠ° ΠΌΠΎΠΉ Π²Π·Π³Π»ΡΠ΄, ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°ΡΡ ΠΈ ΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² Pinterest. Π― Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡ Π»ΡΠ΄ΡΠΌ:
17 Π»ΡΡΡΠΈΡ ΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° Π΄Π»Ρ ΡΠΈΡΡΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ
Π§ΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΡΠΎΠ½ΠΈΠΊ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ°?
ΠΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠ½ΠΈΠΊ Π·Π°Π΄Π°Π΅Ρ ΡΠΎΠ½ ΡΠΈΡΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΡΠΈΡΡΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅. ΠΡ Π²ΡΠ΅ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅ΠΌ ΡΠΎΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π½Π΅ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡΠΈΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΌΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΡ ΠΌΠ°Π»ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Π±ΡΡΠ²ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΉ ΡΠΎΠ½ΠΈΠΊ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ°.
Π’ΠΎΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ — ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ.ΠΠ½ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΡΠ°Π²Π½ΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ pH Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π΅Π΅ ΠΊ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌΡ Π²ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ² ΠΏΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ. ΠΠΈΠΆΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ»Π΅Π½Ρ Π»ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠΏΠ° ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π² ΡΠ²ΠΎΠΉ Π°ΡΡΠ΅Π½Π°Π» ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ² ΠΏΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ. ΠΠ·Π³Π»ΡΠ½ΡΡΡ!
16 Π»ΡΡΡΠΈΡ ΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° 2020 Π³ΠΎΠ΄Π°
1. Π’ΠΎΠ½ΠΈΠΊ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° Thayers — Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠΊ ΡΠΎΠ·Ρ
ΠΡΠΎΡ ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡΠΈΠΉ ΠΏΠΎΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΈΠΊ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ Π½Π΅Π΄ΠΈΡΡΠΈΠ»Π»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡ Π³Π°ΠΌΠ°ΠΌΠ΅Π»ΠΈΡΠ° ΠΈ ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠ½ Π±ΠΎΠ³Π°Ρ Π΄ΡΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ, ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ°ΡΡ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈ ΡΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΅Π΅.ΠΠ½ Π½Π΅ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π΅Ρ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ Π±Π°ΡΡΠ΅Ρ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΏΡΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π²ΡΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ΅ ΠΈΠ·Π±ΡΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°.
ΠΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ : ΠΡΠ΅ ΡΠΈΠΏΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ
ΠΠ»ΡΡΡ
- Π‘Π΅ΡΡΠΈΡΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ
- ΠΠ΅Π· ΡΠΏΠΈΡΡΠ°
- ΠΠ΅Π· ΠΏΠ°ΡΠ°Π±Π΅Π½ΠΎΠ²
- ΠΠ΅Π· ΡΡΠ°Π»Π°ΡΠΎΠ²
- ΠΠ΅Π· Π³Π»ΡΡΠ΅Π½Π°
ΠΠΈΠ½ΡΡΡ ΠΡΠΏΠΈΡΡ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ
9000 ΠΡ Amazon
ΠΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ
2. ΠΠ±ΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ Ρ 7% Π³Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅Π²ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΠΉ
ΠΡΠΎΡ ΡΠΎΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π΅Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΡΡ ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΡ.ΠΠ½ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ Π³Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅Π²ΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎ ΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΈ ΡΠ»ΡΡΡΠ°Π΅Ρ Π΅Π΅ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΡ. ΠΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡΠ°Ρ ΡΠΎΡΠΌΡΠ»Π°, ΠΈ Π΅Π΅ Π½Π΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅. ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΎΠ½ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ AHA, Π·Π°ΡΠΈΡΠ° ΠΎΡ ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ° ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°.
ΠΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ : ΠΠ»Ρ Π²ΡΠ΅Ρ ΡΠΈΠΏΠΎΠ² ΠΊΠΎΠΆΠΈ, Π·Π° ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ.