Красивая девица: Значение, Определение, Предложения . Что такое красивая девица

«Этот кубинский исторический роман — именно то, что вам нужно, чтобы получить это ~ необыкновенное ~ ощущение ~»
— Суета

«The Ultimate Beach Read»
— Real Simple

“ В следующем году в Гаване напоминает нам, что, хотя любовь сложна и иногда душераздирающая, риск всегда стоит того.
– NPR

«Клитон умеет погружать читателей в культуру и период ее рассказов, создавая ярких персонажей, особенно женщин, в динамичном и увлекательном чтении».
— Денни С. Брайс , автор книги Wild Women and the Blues

Самая красивая девушка Кубы — Шанель Клитон

В конце девятнадцатого века три революционные женщины борются за свободу в New York Times Увлекательный новый роман автора бестселлеров Шанель Клитон, вдохновленный реальными событиями и реальной историей легендарной кубинки Эванджелины Сиснерос, которая изменила ход истории.

В Нью-Йорке бушует вражда между газетными магнатами Уильямом Рэндольфом Херстом и Джозефом Пулитцером. Когда Грейс Харрингтон получает работу в газете Херста в 1896 году, она попадает в беспощадный мир, в котором одна сенсация может сделать или разрушить вашу карьеру, но эта история, родившаяся на Кубе, меняет ее жизнь.

Несправедливо заключенная в печально известную женскую тюрьму в Гаване, восемнадцатилетняя Эванджелина Сиснерос мечтает о Кубе, свободной от испанского гнета. Когда Херст узнает о ее тяжелом положении и помещает ее изображение на первой странице своей газеты, провозглашая ее «Самой красивой девушкой Кубы», она становится сплоченным призывом к американскому вмешательству в битву за независимость Кубы.

С помощью Марины Перес, курьера, тайно работающего на кубинских революционеров в Гаване, сотрудники Грейс и Херст пытаются освободить Эванджелину. Но когда кубинских мирных жителей отправляют в концентрационные лагеря, а взрыв авианосца USS Maine толкает Соединенные Штаты и Испанию к войне, три женщины должны рискнуть всем в своей борьбе за свободу.

Выход 4 мая 2021 г.

Penguin / Berkley

В печатном виде, электронная и аудиокнига

ПОДПИСАННЫЕ КОПИИ

Amazon

Apple Books

Barnes & Noble

1

IndieBound

1

Penguin

Добавьте его на Goodreads здесь.

… вдохновляющая история о мужестве, любви и потерях для трех незабываемых женщин. Клитон ловко выбирает своих главных героев…. Клитон разбирает сложности этой эпохи в связную, убедительную историю, в которой рассказывается о некоторых потрясающих исторических фактах. … .Когда их истории объединяются — что они делают удивительным и запоминающимся образом — дизайн Клитона не жертвует тайной или напряжением. Хотя история установлена, мы не можем не надеяться на счастливый конец для наших трех героинь, для Кубы и даже для газетных магнатов (в определенной степени).… Самая красивая девушка Кубы — это захватывающее и вдохновляющее чтение, которое показывает нам, что женственность, отвага и революция — это три слова, которые часто означают одно и то же.

Chanel Cleeton снова сделала это с САМОЙ КРАСИВОЙ ДЕВОЧКОЙ НА КУБЕ. В этой захватывающей, перевертывающей истории сказке она переплетала истории трех незабываемых исторических женщин — Грейс Харрингтон, Евангелины Сиснерос и Марины Перес — на огненном фоне испано-американской войны и кубинской битвы за свободу от испанский.Вдохновляясь смелыми поступками реальных исторических женщин, САМАЯ КРАСИВАЯ ДЕВУШКА КУБЫ проливает свет на жестоких женщин, сыгравших решающую роль в этот важный момент времени, — женщин, которые полны решимости не быть забытыми.

Cleeton всегда доставляет! На этот раз — САМАЯ КРАСИВАЯ ДЕВУШКА КУБЫ — хорошо проработанный рассказ, действие которого происходит на фоне газетной войны. Магнаты, полные решимости втянуть Соединенные Штаты в конфликт между Кубой и Испанией, женщины этого романа — репортер, революционерка и красавица — все ярко оживают в любовно написанном романе о триумфах и трагедиях войны. .

Грейс Харрингтон — моя новая любимая героиня. Я был абсолютно очарован миром репортеров-каскадеров и газетных войн, в которые она бросается, точно так же, как я была в равной степени очарована и убита горем историей Эванджелины Сиснерос, самой красивой и отважной девушки Кубы. И как замечательно встретить еще одного члена семьи Перес — отважную Марину, чья история переплетается с другими женщинами. Никто не пишет о кубинских женщинах — их жизни, их любви и храбрости — так, как Шанель Клитон.Поистине красивая книга.

Поистине захватывающий роман, наполненный драматизмом и опасностями, в котором Клитон проливает свет на битву Кубы за независимость голосами трех динамичных женщин. Как всегда, Клитон пишет с любовью к своей теме, которая проявляется на каждой странице. Глубина ее исследований и аутентичность ее персонажей обеспечивают удивительно захватывающее и компульсивное чтение.

• Hazel Gaynor , New York Times автор бестселлеров When We Were Young & Brave
  

  Клитон умело представляет три душераздирающие истории о трех сильных женщинах с интригующими поворотами и восхитительным финалом.Благодаря безупречным исследованиям и идеальному ритму Клитон максимально использует свой предмет.

• Publishers Weekly

  
  Поклонникам исторической фантастики понравится этот роман и его идеально подробные описания давно минувшей эпохи. Это еще один слэм-данк от Клитона.

• Библиотечный журнал, Помеченный обзор
  

  Клитон — это захватывающая история любви и отваги.

• BookPage

  
  Этот роман, наполненный романтикой и полезной историей, станет хитом для всех коллекций.

• Список книг

  [Клитон] точно изображает Нью-Йорк и Кубу XIX века, что делает эту книгу увлекательной книгой для любителей исторической фантастики.

• The Palm Beach Daily News

  Это было убедительное чтение, демонстрирующее патриотизм, героизм и самопожертвование, когда страна пыталась избежать колонизации Испанией. Клитон проявляет страсть к своему предмету и вовлекла меня прямо в историю.

• The Fredericksburg Free-Lance Star

Шанель Клитон раскрывает захватывающий отрывок малоизвестной истории испано-американской войны и представляет реальную историю Евангелины Сиснерос на великолепных страницах. токарная деталь.События ее жизни разожгли войну между Пулитцером и Херстом и подчеркнули силу прессы. Наполненный богатыми историческими фактами и сильными женскими персонажами, вы захотите, чтобы Google был открыт, чтобы узнать еще больше о борьбе Кубы за независимость. Самая красивая девушка на Кубе вполне может быть лучшей книгой Клитона!

• Рене Розен , автор книги Park Avenue Summer
  

  Развлекательная, познавательная и очень трогательная книга «САМАЯ КРАСИВАЯ ДЕВУШКА НА КУБЕ» — непревзойденное чтение — мне не хватало замечательных женских персонажей, история и преобладание романтики и надежды.

• Evie Dunmore , USA Today автор бестселлеров Bring Down the Duke

Шанель Клитон снова оживляет кубинскую историю в своем новом увлекательном романе «САМАЯ КРАСИВАЯ ДЕВУШКА». Умело переплетая жизни трех женщин, чьи жизни безвозвратно сформировала Кубинская война за независимость, переворачивающий страницу роман Клитона демонстрирует множество способов ведения войны — даже теми, кто никогда не поднимает оружие.

Последний переворот страницы Шанель Клитон связывает воедино амбициозные нити позолоченного века — мрачный мир желтой журналистики, драму испано-американской войны и вмешивающуюся роль общества в жизни женщин — с жизнями трех незабываемых героинь. чьи пересекающиеся пути к любви и независимости не дадут вам уснуть до поздней ночи.

• Керри Махер , автор книги Девушка в белых перчатках

  Новый роман Клитон от Шанель «Самая красивая девушка Кубы» — потрясающее достижение, лучшее из ее достижений, и это о многом говорит.Сделайте все свои дела до того, как сядете начать этот роман, потому что вы не сможете отложить его, пока не закончите. И даже тогда вам захочется начать все сначала.

• Jeanne Mackin , автор The Last Collection

Hello Sunshine Excerpt & Inspiration

Frolic Excerpt

The Nerd Daily Interview

, что она читает интервью

14ly Sous Красивая девушка

Вы стоите за занавесом, вот-вот выйдете на сцену, чтобы столкнуться с множеством лиц, наполовину окутанных тьмой перед вами.По мере того, как вы приближаетесь к прожектору, ваше тело с каждым шагом становится все тяжелее. Знакомый стук эхом разносится по вашему телу — ваше сердцебиение зашкаливает.

Не волнуйтесь, не только вы страдаете глоссофобией (также известной как речевое беспокойство или боязнь говорить с большой толпой). Иногда беспокойство возникает задолго до того, как вы даже стоите на сцене.

Защитный механизм вашего тела реагирует, заставляя часть вашего мозга выделять адреналин в кровь — то же химическое вещество, которое выделяется, как если бы за вами гнался лев.

Вот пошаговое руководство, которое поможет вам преодолеть страх публичных выступлений:

1. Подготовьте себя морально и физически

По мнению экспертов, мы созданы для того, чтобы показывать тревогу и распознавать ее в других. Если ваше тело и разум обеспокоены, ваша аудитория заметит. Следовательно, важно подготовиться перед большим шоу, чтобы выйти на сцену уверенными, собранными и готовыми.

«Ваш внешний мир — это отражение вашего внутреннего мира.То, что происходит внутри, видно снаружи ». — Боб Проктор

Легкие упражнения перед презентацией помогают улучшить циркуляцию крови и отправить кислород в мозг. С другой стороны, умственные упражнения могут помочь успокоить ум и нервы. Вот несколько полезных способов успокоить учащенное сердцебиение, когда вы начинаете чувствовать бабочек в животе:

Разогрев

Если вы нервничаете, скорее всего, ваше тело будет чувствовать то же самое. Ваше тело напрягается, мышцы стянуты или вы вспотели.Аудитория заметит, что вы нервничаете.

Если вы заметили, что именно это происходит с вами за несколько минут до выступления, сделайте пару растяжек, чтобы расслабить и расслабить ваше тело. Перед каждым выступлением лучше разминаться, так как это способствует повышению функционального потенциала организма в целом. Мало того, это увеличивает мышечную эффективность, улучшает время реакции и ваши движения.

Вот несколько упражнений, которые помогут расслабить тело перед началом шоу:

1. Повороты для шеи и плеч — Это помогает снять напряжение и давление мышц верхней части тела, поскольку повороты сосредоточены на вращении головы и плеч, расслабляя мышцы.Стресс и беспокойство могут сделать нас неподвижными в этой области, что может вызвать возбуждение, особенно когда вы стоите.
2. Растяжка рук — Мы часто используем эту часть наших мышц во время речи или презентации с помощью жестов и движений рук. Растяжка этих мышц может снизить утомляемость рук, расслабить вас и улучшить диапазон языка тела.
3. Повороты талии — Положите руки на бедра и вращайте талией круговыми движениями. Это упражнение направлено на расслабление брюшной полости и поясницы, что очень важно, так как оно может вызвать дискомфорт и боль, что еще больше усиливает любые беспокойства, которые вы можете испытывать.

Избегайте обезвоживания

Вы когда-нибудь чувствовали себя сухим за секунду до того, как заговорить? А потом выходить на сцену скрипучим и скрипучим перед публикой? Это происходит потому, что адреналин от страха перед сценой вызывает ощущение сухости во рту.

Чтобы этого не произошло, важно, чтобы перед выступлением у нас было достаточно жидкости. Глоток воды поможет. Однако пейте умеренно, чтобы вам не приходилось постоянно ходить в туалет.

Старайтесь избегать сладких напитков и кофеина, так как это мочегонное средство, а это значит, что вы почувствуете сильную жажду.Это также усилит ваше беспокойство, из-за которого вы не сможете говорить ровно.

Медитация

Медитация широко известна как мощный инструмент успокоения ума. Дэн Харрис из ABC, со-ведущий выпускных программ Nightline и Good Morning America, а также автор книги под названием 10% Happier , рекомендует, чтобы медитация помогала людям чувствовать себя значительно спокойнее и быстрее.

Медитация — это тренировка для ума. Это дает вам силу и концентрацию, чтобы отфильтровать негатив и отвлекающие факторы словами поддержки, уверенности и силы.

Медитация осознанности, в частности, популярный метод успокоения перед выходом на большую сцену. Практика включает в себя удобное сидение, сосредоточение внимания на своем дыхании, а затем сосредоточение внимания вашего ума на настоящем, не отвлекаясь от забот о прошлом или будущем, что, вероятно, включает в себя блуждание на сцене.

Вот хороший пример управляемой медитации перед публичным выступлением:

2. Сосредоточьтесь на своей цели

Людей, которые боятся публичных выступлений, объединяет одна общая черта: слишком много внимания уделяется себе и возможности неудачи.

Я выгляжу смешно? Что делать, если я не могу вспомнить, что сказать? Я глупо выгляжу? Люди будут меня слушать? Кого-нибудь волнует, о чем я говорю? »

Вместо того, чтобы думать таким образом, переключите свое внимание на единственную истинную цель — внести что-то ценное для вашей аудитории.

Решите, какого прогресса вы хотите добиться от аудитории после презентации. Обратите внимание на их движения и выражения, чтобы адаптировать свою речь к тому, чтобы они хорошо проводили время, чтобы выйти из комнаты как лучшие люди.

Если ваше собственное внимание не приносит пользы и каким должно быть, когда вы говорите, переключите его на то, что приносит пользу. Это также ключ к установлению доверия во время вашей презентации, поскольку аудитория может ясно видеть, что вы серьезно относитесь к их интересам.

3. Преобразуйте негатив в позитив

Внутри нас постоянно борются две стороны: одна наполнена силой и храбростью, а другая — сомнениями и неуверенностью. Кого ты будешь кормить?

«Что, если я испорчу эту речь? Что, если я недостаточно смешной? Что, если я забуду, что сказать? »

Неудивительно, почему многим из нас неудобно проводить презентации.Все, что мы делаем, это терпим поражение, прежде чем у нас появится шанс проявить себя. Это также известно как самоисполняющееся пророчество — убеждение, которое сбывается, потому что мы действуем так, как будто оно уже есть. Если вы считаете себя некомпетентным, то со временем это станет правдой.

Мотивационные тренеры рекламируют, что положительные мантры и утверждения имеют тенденцию повышать вашу уверенность в наиболее важных моментах. Скажите себе: «Я справлюсь с этой речью, и я смогу это сделать!»

Воспользуйтесь своим выбросом адреналина, чтобы добиться положительного результата, а не думать о негативных «а что, если».

Вот видео психолога Келли МакГонигал, которая побуждает свою аудиторию превращать стресс во что-то положительное, а также предлагает методы, как с ним справиться:

4. Понимание вашего контента

Знание вашего контента на кончиках ваших пальцев помогает уменьшить ваше беспокойство, потому что есть одна вещь, о которой нужно беспокоиться. Один из способов добиться этого — несколько раз попрактиковаться перед выступлением.

Однако дословное запоминание вашего сценария не приветствуется.Вы можете замерзнуть, если что-то забудете. Вы также рискуете показаться неестественным и менее доступным.

«Никакое чтение или запоминание не принесут вам успеха в жизни. Главное — это понимание и применение мудрых мыслей ». — Боб Проктор

Многие люди неосознанно делают ошибку, читая со своих слайдов или дословно запоминая свой сценарий, не понимая их содержания, — это явный способ переутомить себя.

Понимание вашего речевого потока и содержания облегчает вам преобразование идей и концепций в ваши собственные слова, которые затем вы можете ясно объяснить другим в разговорной манере. Создание слайдов с текстовыми подсказками — это также простой способ быстро вспомнить поток, когда у вас ничего не получается.

Один из способов понять это — запомнить общие концепции или идеи в вашей презентации. Это поможет вам говорить более естественно и позволит проявиться вашей индивидуальности.Это похоже на путешествие вашей аудитории с несколькими ключевыми вехами.

5. Практика ведет к совершенству

Как и большинство людей, многие из нас от природы не настроены на публичные выступления. Редко люди подходят к большой аудитории и безупречно выступают без каких-либо исследований и подготовки.

На самом деле, некоторые из ведущих докладчиков делают это легко во время показа, потому что они провели бесчисленные часы за кулисами, углубляясь в практику. Даже такие великие ораторы, как покойный Джон Ф.Кеннеди заранее готовил свою речь несколько месяцев.

Публичное выступление, как и любой другой навык, требует практики — будь то многократное повторение речи перед зеркалом или ведение заметок. Как говорится, совершенство помогает практика!

6. Будьте аутентичны

Нет ничего плохого в том, чтобы чувствовать стресс перед тем, как подняться, чтобы выступить перед аудиторией.

Многие люди боятся публичных выступлений, потому что боятся, что другие будут судить их за то, что они показали свое истинное, уязвимое «я».Тем не менее, уязвимость иногда может помочь вам выглядеть более искренним и понятным, как оратор.

Отбросьте притворство, будто пытаетесь вести себя или говорить как кто-то другой, и вы обнаружите, что риск стоит того. Вы становитесь более искренним, гибким и спонтанным, что позволяет легче справляться с непредсказуемыми ситуациями — будь то жесткие вопросы от толпы или неожиданные технические трудности.

Узнать свой подлинный стиль речи очень просто.Просто выберите тему или вопрос, который вам интересен, и обсудите это, как обычно, с близкой семьей или другом. Это похоже на личный разговор с кем-то один на один. Отличный способ сделать это на сцене — выбрать случайного члена аудитории (с надеждой на успокаивающее лицо) и поговорить с одним человеком во время выступления. Вы обнаружите, что проще общаться с одним человеком за раз, чем со всей комнатой.

С учетом вышесказанного, чтобы быть достаточно комфортным, чтобы быть собой перед другими, может потребоваться немного времени и некоторый опыт, в зависимости от того, насколько вам комфортно быть собой перед другими.Но как только вы примете это, страх сцены не будет таким пугающим, как вы изначально думали.

Докладчики, такие как Барак Обама, являются ярким примером искреннего и страстного оратора:

7. Оценка выступления после выступления

И последнее, но не менее важное: если вы выступали публично и были травмированы неудачным опытом, попробуйте воспринимать это как усвоенный урок, чтобы улучшить себя как оратора.

Не ругайте себя после презентации

Мы самые суровые к себе, и это хорошо.Но когда вы закончите выступление или презентацию, дайте себе признание и похлопайте по плечу.

Вы успели закончить то, что должны были сделать, и не сдавались. Вы не позволили своим страхам и неуверенности добраться до вас. Гордитесь своей работой и верьте в себя.

Совершенствуйте свою следующую речь

Как упоминалось ранее, практика действительно ведет к совершенству. Если вы хотите улучшить свои навыки публичных выступлений, попробуйте попросить кого-нибудь снять вас на видео во время выступления или презентации.После этого наблюдайте и наблюдайте, что вы можете сделать, чтобы улучшить себя в следующий раз.

Вот несколько вопросов, которые вы можете задать себе после каждого выступления:

• Как я это сделал?
• Есть ли области для улучшения?
• Я выглядел или казался напряженным?
• Я наткнулся на свои слова? Почему?
• Я слишком часто говорил «ммм»?
• Как проходила речь?

Запишите все, что вы наблюдали, и продолжайте практиковаться и совершенствоваться.Со временем вы сможете лучше справляться со своими страхами перед публичными выступлениями и выглядеть более уверенно, когда это необходимо.

Если вы хотите получить еще больше советов о публичных выступлениях или проведении отличной презентации, ознакомьтесь с этими статьями:

Самая красивая девушка Кубы от Шанель Клитон

На этот раз в своей последней работе Клитон рассказывает историю Евангелины Сиснерос, реальной кубинской женщины, которая участвовала в борьбе за независимость Кубы от испанской оккупации в конце девятнадцатого века. В возрасте восемнадцати лет Эванджелину разлучили с семьей и несправедливо бросили в гаванскую тюрьму, печально известную своими ужасными условиями. Когда ситуация с Эванджелиной доводится до сведения американской аудитории через репортеров нью-йоркских газет, размещенных на Кубе, она внезапно оказывается в центре международного внимания — в дополнение к тому, что средства массовой информации называют ее «самой красивой девушкой Кубы», она также становится сплоченным кличем на политическом фронте тех, кто продвигает американскую интервенцию на Кубу.В то же время Марина Перес разлучается со своим любимым мужем Матео, когда он уходит, чтобы присоединиться к кубинским революционерам — вскоре после этого она, ее 7-летняя дочь Изабелла и свекровь Лус теряют все, что им принадлежит, когда испанский солдаты сжигают их ферму и отправляют в концентрационные лагеря, где, чтобы выжить, Марина тайно работает курьером, передавая сообщения революционерам. Тем временем в Нью-Йорке Грейс Харрингтон получает работу мечты в качестве женщины-журналиста в Journal, которым управляет известный газетный магнат Уильям Рэндольф Херст, где она надеется поймать ту большую сенсацию, которая позволит ей воспринимать ее всерьез как независимую женщину. пытается проявить себя в безжалостном мире средств массовой информации.Жизни этих трех женщин сходятся и навсегда меняются, когда ситуация на Кубе становится самой ужасной и Соединенные Штаты подталкивают к войне с Испанией за контроль над территорией.

И снова Клитон рассказывает захватывающую историю с разных точек зрения трех женщин, чье прошлое и обстоятельства не могли быть более разными, но все же они объединены общей целью борьбы за свободу — будь то за себя лично или за свою страна. Как и в случае с предыдущими книгами Клитона, в этой истории есть сильные главные герои-женщины, которые бросают вызов условностям, а также ограничениям, налагаемым на них обществом, и в конечном итоге поднимаются над своими обстоятельствами с мужеством и грацией.Сказав это, я заметил одно небольшое различие на этот раз: с предыдущей книгой Клитона, которая также была рассказана с разных точек зрения трех главных женских персонажей, мне на самом деле понравились все три сюжетные арки одинаково — хотя и с этой. На самом деле я предпочел сюжетные дуги Марины и Грейс сюжету Евангелины, что немного иронично, учитывая, что история Евангелины технически является главной аркой, вокруг которой вращается все остальное. Сначала мне это не пришло в голову, но после того, как я прочитал Заметку автора, где Клитон объясняет, как в случае с историей Евангелины большинство доступных источников, включая автобиографию ее жизни, были написаны людьми, связанными с Нью-Йорком Херста. Журнал, который в то время был вовлечен в ожесточенную борьбу за распространение с конкурирующей газетой Джозефа Пулитцера, поэтому, к сожалению, большая часть информации была сенсационной и, вероятно, чрезмерно драматизированной, чтобы привлечь покупателей, что затрудняло разделение истинных фактов. Жизнь Евангелины от приукрашенных — это имело смысл, почему сюжетная линия Евангелины показалась мне немного «неуместной» (теперь я понимаю, что «неправильным» в этой истории было то, что она казалась слишком скептической и фарсовой — по сравнению, как истории Марины, так и Рассказы Грейс казались более реалистичными).Для меня я бы предпочел, чтобы история Марины была главной — я думаю, что в целом книга была бы более сильной и эмоциональной, если бы это было так.

С учетом всего сказанного, мне все равно это очень понравилось. Шанель Клитон — отличный рассказчик и писатель: читая ее книги, легко погрузиться в рассказы, которые она создает на основе своих тщательных и обширных исследований, и теряет себя в них. Мне также нравится, как она связывает имя Перес во всех своих книгах (некоторые более тонко, чем другие) — каждый раз, когда я читаю одну из ее книг, я чувствую себя обязанным вернуться и перечитать следующий год в Гаване снова. чтобы найти связь.Книги Клитон определенно стали для меня «обязательными к прочтению», и, конечно же, я с нетерпением жду возможности увидеть то, что она приготовила для нас в следующий раз, как с точки зрения истории, так и с точки зрения персонажей (и да, я буду продолжать искать связь с Пересом. также)!

Получено ARC от Беркли через Эдельвейс.

Как стать самой красивой девушкой от природы

Раскрытие информации: некоторые сообщения на этом сайте могут содержать партнерские ссылки, что означает, что я получаю комиссию, если вы решите совершить покупку по моим ссылкам (бесплатно для вас!). Прочтите полную политику раскрытия информации здесь.

Столько привлекательных женщин открыли для себя, как стать самой красивой девушкой естественным путем.

Быть красивой — это не только обильно накрашивать, красиво одеваться или всегда делать идеальную прическу.

Женщины, которые знают о важности естественной красоты, выработали ежедневные привычки, чтобы улучшать свои черты лица и естественно выглядеть красивее.

Как стать самой красивой девушкой от природы

Вот привычки и секреты женщин, которые научились ценить свою естественную красоту и выглядеть более привлекательно.

1. Отбелить зубы

Это то, о чем многие женщины забывают, когда речь идет о том, чтобы выглядеть красивее.

Было даже научно доказано, что люди с более белыми зубами кажутся более привлекательными.

Женская улыбка уже сама по себе прекрасна, но, чтобы ваша улыбка выглядела еще лучше, вы можете начать отбеливать зубы.

Это такой маленький шаг в вашей повседневной красоте, который так сильно влияет на вашу внешность.

Один из самых доступных способов отбеливания зубов — это просто покупка набора для отбеливания зубов в домашних условиях.

Мне больше всего нравятся белые полосы с гребнем. Они быстрые и легкие, и они действительно делают мои зубы намного белее и ярче.

2. Заботьтесь о коже

Лучший способ естественно выглядеть красивее — это правильно ухаживать за своей кожей.

Здоровая и чистая кожа сделает красивее любого. Чтобы ваша кожа всегда выглядела лучше, вы можете регулярно ухаживать за ней.

Ваш рутинный уход за кожей должен включать мытье, тонизирование, увлажнение и отшелушивание.

Если вы потратите время на то, чтобы ваша кожа выглядела как можно лучше, вы, естественно, станете выглядеть еще красивее.

У вас также будет меньше шансов иметь проблемы с уходом за кожей, такие как прыщи, жирная или сухая кожа.

3. Будьте уверены

Уверенные в себе женщины красивы! Я знаю, что всегда бывает сложно чувствовать себя уверенно.

Я думаю, что все мы боролись с неуверенностью и неуверенностью в себе.

Когда вы уверены, что это будет видно другим, вы станете более привлекательным.

Подумайте, что вы могли бы сделать, чтобы повысить свою уверенность в себе.

Несколько вещей, которые помогут вам повысить вашу уверенность, — это забота о себе, упражнения и попытки мыслить более позитивно.

Чем больше уверенности вы можете построить внутри, тем красивее вы будете казаться другим снаружи.

Выглядеть и чувствовать себя более уверенно — один из главных советов, как естественным образом стать более красивой девушкой.

4. Высыпайтесь достаточно

Вы можете не осознавать, что недосыпание может плохо сказаться на вашей красивой внешности.

Вы видели людей с очень усталым выражением лица?

Когда вы не высыпаетесь, это начинает проявляться физически.

Ваше лицо будет казаться более усталым, и у вас могут появиться уродливые темные опухшие круги под глазами.

У вас также не будет много энергии, и все это сделает вас менее красивым.

Чтобы выглядеть отдохнувшим и красивым, нужно хорошо высыпаться.

Они не называют это прекрасным сном просто так !!

5. Массаж лица

Сделайте свое лицо еще более естественным, регулярно делая себе массаж лица.

Массаж лица помогает увеличить приток кислорода и крови под кожей.

Это уменьшит отечность и сделает кожу более яркой и ровной.

Это также помогает расслабить мышцы лица, и это просто потрясающе. Это даже заставит вас расслабиться.

Рекомендуется массировать лицо около 5-10 минут 3 раза в неделю.

Вы можете сделать это пальцами или приобрести вспомогательные инструменты.

Два популярных способа массажа лица — это нефритовый валик и ледяной валик.

Лично я предпочитаю каток.

Ощущение массажа лица прохладой ледяного валика настолько расслабляет, что я вижу и чувствую разницу в своей внешности, когда закончу.

Щелкните здесь, чтобы увидеть ледяной ролик, который я использую на Amazon.

6. Сохраняйте волосы здоровыми

Кажется, что у женщин, которые выглядят более естественно красивыми, всегда красивые здоровые волосы.

Если ваши волосы слишком повреждены, то вы будете менее красивыми.

Волосы важны для вашего внешнего вида, поэтому вы должны заботиться о них должным образом.

Чтобы волосы оставались здоровыми, избегайте их окрашивания или химической обработки.Это поможет уберечь его от повреждений.

Кроме того, чем меньше вы можете мыть волосы и нагреть их, тем они будут здоровее.

Постарайтесь сделать перерыв между мытьями несколько дней и дайте волосам высохнуть на воздухе как можно дольше.

Если ваши волосы сейчас повреждены, не волнуйтесь, просто наберитесь терпения и дайте им отрасти, продолжайте хорошо ухаживать за ними, и со временем они станут вересковыми.

Здоровые волосы — один из лучших советов о том, как естественным образом стать самой красивой девушкой, потому что красивые волосы делают женщину такой красивой.

7. Поддерживайте хорошую осанку

Хорошая осанка может сделать женщину более привлекательной.

Когда вы практикуете правильную осанку, вы будете казаться выше и стройнее.

Постарайтесь встать прямо, сесть прямо, плечи должны быть на одном уровне и отведены назад.

Если у вас плохая осанка, вам может потребоваться некоторое время, чтобы привыкнуть к этому, но вы начнете чувствовать и выглядеть лучше, чем больше вы улучшите свою осанку.

8.Носите подходящую одежду

Это быстрый и простой способ мгновенно почувствовать себя и выглядеть более привлекательно. Когда у вас есть подходящая по размеру одежда, вы чувствуете себя на 100% лучше.

Ты тоже выглядишь лучше. Если вы сделаете приоритетной задачу подобрать одежду, которая лучше сидит, вы, естественно, тоже станете лучше выглядеть.

9. Начать тренировку

Тренировка помогает вам физически и морально.

Тренировка увеличивает выработку эндорфинов и помогает вам чувствовать себя бодрым.

Также помогает оставаться в форме. Когда вы в форме, вы, естественно, будете выглядеть красивее и, что самое главное, будете чувствовать себя еще привлекательнее!

Я искренне верю, что уделять время тренировкам важно для нашей заботы о себе и психологического благополучия.

Я знаю, что когда я тренируюсь, я чувствую себя потрясающе и чувствую себя намного увереннее, чем когда я не следую расписанию тренировок.

Так что попробуйте и начните тренироваться, и вы начнете выглядеть и чувствовать себя потрясающе.

10. Пейте много воды

Естественно, наши тела функционируют лучше всего, когда мы пьем достаточно воды. Достаточное количество воды положительно скажется на вашей внешности.

Когда вы полностью увлажнены, ваша кожа будет выглядеть и чувствовать себя здоровой, а ваше лицо станет более сияющим.

Питьевая вода также полезна для здоровья и помогает улучшить общее самочувствие. Убедитесь, что вы пьете достаточно воды каждый день.

Я надеюсь, что у вас есть отличные идеи о том, как естественным образом стать самой красивой девушкой.

Использование этих советов для увеличения вашей физической красоты важно, потому что это поможет вам чувствовать себя и выглядеть лучше.

Просто помните, что привлекательность — это не только то, как вы выглядите.

Не будьте слишком строги к себе. Чтобы начать использовать все эти советы и привычки, потребуется время и прогресс.

Просто постарайтесь сосредоточиться на том, что вы можете сделать прямо сейчас, и наберитесь терпения.

Не забывайте научиться любить себя и уделять время тому, что заставляет вас чувствовать себя лучше.

Когда женщина чувствует себя хорошо и уверена в себе, ничто не может быть прекраснее этого!

Вам также может понравиться:

Самая красивая девушка в Америке

Центральное мероприятие в Атлантик-Сити 1921 года началось с парада катящихся стульев, когда сотни украшенных цветами поплавков и стульев грохотали, на этот раз по променаде, шумящей главной артерии города. На площадках рекламировались предприятия, развлечения и общественные организации от Ротари-клуба до Press-Union Company, представленной девятифутовой копией Atlantic City Daily Press с заголовком, объявляющим конкурс.Соседний город с процессией Вентнора растянулся на целый квартал, его возглавлял мэр, а по бокам стояли полицейские и пожарные. Красавицы тоже катались, щеголяя своими активами в надежде выиграть один из множества призов, которые будут вручены на церемонии коронации в тот вечер. Мисс Вашингтон, округ Колумбия, Маргарет Горман, одетая в платье с золотыми блестками и туфли с бронзовым оттенком, кланялась и улыбалась кричащим фанатам, когда дети бросали цветы на ее пути.

Шестнадцатилетняя девушка уже была звездой, произвела фурор в то утро в прибрежном Bathers ’Revue, где она и другие нетвердо маршировали по полосе песка протяженностью 1300 футов, обвязанной веревками и отмеченной флагами.Горман была одета в скромный купальник из тафты с многоуровневой юбкой и темными чулками до колен, вызывая одобрение за ее «изящное пляжное снаряжение» и зарабатывая очки, поскольку энтузиазм публики учитывался в окончательных оценках участников. Остальные были одеты в одно- и двухкомпонентные костюмы, некоторые из которых были с юбками до колен, а одна — мисс Питтсбург — с брюками, которые шокирующе заканчивались выше середины бедра.

Они носили повязки на голову, чтобы защитить волосы от ветра, ремни или шарфы, завязанные на талии, а также ботинки на шнуровке, балетки или низкие каблуки, позируя для фотографий с расставленными или даже расставленными ногами на шесть дюймов друг от друга, в отличие от «красивых ног». »Позиция прописана в более поздние годы.Точно так же навязчивая улыбка, которая позже стала отличительной чертой театрализованного представления, еще не была рефлексивной. На фотографиях запечатлены подающие надежды люди, выглядящие по-разному веселыми, расслабленными, скучающими, нетерпеливыми, рассеянными или совершенно суровыми — очаровательно человечными и больше похожими на детей, чем на женщин, которыми они считались.

И все же происходило нечто скандальное. Газета New York Times сообщила, что во время Bathers ‘Revue «запрет цензуры на голые колени и облегающие купальники был приостановлен, и тысячи зрителей ахнули, аплодируя девочкам, которых судили по их фигуре и осанке, а также по внешнему виду. красота лица.”

Обнаженные колени были не просто необычными; это было незаконно. Городской закон Макинтоша 1907 года запрещал купальные костюмы, которые заканчивались более чем на четыре дюйма выше колена без чулков, закатанных до бедра, чтобы преодолеть разницу. Его навязывали «пляжные полицейские», которые бродили вокруг и приказывали преступникам «свернуть их, сестра». (Мужчины тоже должны были прикрывать грудь майками.)

Купальные машины — передвижные раздевалки, которые катились по приборам, чтобы незаметно сбрасывать женщин в шерстяных платьях в океан — были выведены из употребления на рубеже веков, и с тех пор купальные костюмы заменили уличную одежду на пляже.Но все еще не было единого мнения о моде, подходящей для женщин, которые теперь купались — и все чаще плавали — публично. В 1907 году женщина, которая изобрела сплошной купальник, чемпионка по плаванию Аннет Келлерман, сама была арестована за непристойное поведение на пляже Ревер в Массачусетсе. Разработанный для скорости и предназначенный для сочетания с чулками вместо шароваров, он был без бюстгальтера, без юбки и облегал фигуру — особенно во влажном состоянии, благодаря чему этой австралийской электростанции было намного легче побить мировые рекорды, и намного сложнее для викторианских противников. принять его контуры.

Историк Блейн Робертс отмечает диссонанс между регулированием и празднованием купальников в этот период. «Как только появился купальник меньшего размера, — пишет она в Pageants, Parlors и Pretty Women , — пляжные цензоры пошли в песку, чтобы наказать женщин за слишком обнаженную кожу, и появился обзор красоты для купания, чтобы вознаградить то же самое явление. . »

Местная пресса опубликовала пламенные письма мэру о решении разрешить использование костюмов в Bathers ’Revue.Врач защищал это откровением, что плавать в чулках труднее, чем плавать без них. Конкурсный комитет, не зная, как лучше всего отобразить только что освобожденное женское тело, сделал то, что они сделали бы перед лицом стольких противоречий, вспыхнувших в течение следующего столетия: они полностью упустили суть. Популярный комбинезон «Аннет Келлерман», олицетворявший новую свободу женской моды и даже поощрявший атлетизм, допускался, но только на протяжении всего конкурса, чтобы продемонстрировать красоту женской формы.

В ту ночь бальный зал Steel Pier был заполнен двумя тысячами фанатов, ожидающих объявления победителя. Церемония длилась долго, отчасти потому, что было вручено так много призов, но в основном благодаря Марджи Горман. Она выиграла оба самых важных конкурса — любительские Bathers ‘Revue и Inter-City Beauty Contest, посылая толпу в такое безумие от прерывистых аплодисментов, даже когда вручались другие призы, что ведущую постоянно заставляли выгуливать ее. и снова представьте ее, чтобы успокоить ее поклонников.

Горман была признана самой красивой девушкой Америки. Она забрала домой трофей «Золотая русалка», позолоченную русалку, развалившуюся на подставке из тикового дерева, выложенную ракушками, и серебряную «урну красоты» высотой два фута, подаренную самой Аннет Келлерман. Короны не было; эта победительница была русалкой, а не королевой, и позже она будет названа Мисс Америка задним числом. Конкурс закончился в предрассветные часы, когда король Нептун, доставив свою красоту на берег Джерси, вернулся в море.Вся поездка Гормана обошлась ей всего в тридцать пять центов: это цена телеграммы от фаната, которая гласила: «Поздравляю. Не зацикливайся ».

ростом пять футов один метр, Горман станет самой маленькой мисс Америка в истории конкурса. Она была девчачьей, с тонкими бедрами и локонами, что наводило на сравнения с любимой Мэри Пикфорд из немого кино, «Возлюбленная Америки». Как пишет историк Кимберли А. Хэмлин, судьи «были заинтересованы не в чествовании новых, эмансипированных женщин 1920-х годов, а в продвижении образов вчерашних девочек: маленьких, детских, покорных и податливых.”

В самом деле, Горман была менее значима во многих отношениях для того, кем она была, чем для того, кем она не была. Во-первых, она не была взрослой, поэтому вопрос о том, как ее сексуальность повлияла на ее красоту, усложнил оценку. «Она была очень привлекательной для ребенка», — сказал Гарри Годшолл, член совета-учредителя. Пожилые, более мирские женщины соревновались в менее разрекламированной профессиональной категории, в то время как милые девушки доминировали на конкурсе долгие годы. Они не использовали алую помаду, толстую подводку для глаз, выщипанные брови или мальчишеский боб эпохи джаза.Горман была не совсем женщиной, и она определенно не была «новой женщиной» — популярным к тому времени термином для обеспеченной, независимой поствикторианской женщины современной эпохи. И она не была феминисткой — термин, позаимствованный из французского feministe , для женщин, чьи политические интересы выходили за рамки единственного вопроса избирательного права. Она не была суфражисткой, хотя пояс, на котором она носила, с названием ее города говорило об обратном.

Эти пояса не были особенными для Мисс Америка (южные девушки носили пояса, характерные для штата, на церемониях открытия памятников еще в 1908 году), но они были в высшей степени символичными в тот исторический момент: суфражистки, для которых зрелище было мощным средством для активизм, носили их во время маршей, начиная с исторической процессии избирательного права женщин 1913 года в Вашингтоне.Кушак выражал солидарность с Национальной женской партией своим цветом (фиолетовый, белый и золотой) и девизом «Голосуйте за женщин». В отличие от этого, пояса конкурса красоты выражали местную принадлежность и индивидуальные устремления. Этот конкурс не касался женщин. Это было о Женщине.

Это также было частью растущего реакционного импульса. В 1920-х годах, как объясняет Сьюзен Фалуди в книге Backlash: необъявленная война против американских женщин , уже началось противодействие феминизму: «СМИ клеветали на суфражисток; авторы журналов утверждали, что феминизм «разрушает женское счастье»; популярные романы нападают на «профессиональных женщин»; священнослужители выступили против «зла женского восстания»; ученые обвиняли феминизм в разводе и бесплодии; врачи утверждали, что противозачаточные средства вызывают «рост безумия, туберкулеза, болезни Брайта, диабета и рака.«Мисс Америка отстаивала сладкую традиционную женственность только тогда, когда женщины могли видеть не только охоту за мужем, но и свой единственный первоначальный взнос в будущее.

Выдающийся успех первого конкурса в Атлантик-Сити зависел от трех факторов: потрясающего роста и классового разнообразия его курортной культуры; ослабление викторианских ограничений в моде, что привело к разрешению женского плавания в общественных местах; и рождение «купающейся красавицы», которую кинорежиссер Мак Сеннетт популяризировал в своих фарсовых комедиях, начиная с 1915 года.

Сеннет утверждал, что изобрел красоту для купания. Так, более законно, поступила Аннет Келлерман, которая сделала его фильмы возможными, создав купальник, в котором они скакали, и чья слава как пловец привела к успешной карьере в водевилях и немом кино, в которых ее (иногда полностью обнаженная) фигура была в центре внимания. . Прославление Келлерманом «гибкого тела, ухоженного и хорошо одетого» созвучно представлениям конкурса; ее книга 1918 года Физическая красота: как сохранить ее предлагала советы по красоте и пропагандировала позитивный настрой — как для повышения самооценки женщины, так и как средство завести и сохранить мужа.(Плавание, как она отметила, расширяет грудную клетку.)

Была и негласная мотивация национального конкурса красоты: евгеника. Импульс американского евгенического движения в начале двадцатого века вдохновил конкурсы Better Baby, которые применяли принципы оценки домашнего скота к детям и привели к национальным соревнованиям Fitter Family, первый из которых проводился на Ярмарке штата Канзас в 1920 году. Конкурирующие кланы оценивались по их физическому и психологическому здоровью и, что немаловажно, по наследственности во имя «лучшего размножения» и создания больших семей по мере того, как урбанизация сокращала американские фермерские сообщества, а иммиграция усложняла национальную идентичность.Мисс Америка сконцентрировала внимание: что может быть лучше для оценки национальной пригодности, чем через конкурс, измеряющий качество самих заводчиков — здоровых, молодых незамужних белых женщин? В первые годы конкурсантов даже знакомили с декламацией их генеалогической истории и «разведения», прослеживая их родословную на протяжении поколений.

Однако введение купального костюма в конкурс красоты потребовало тонкого танца приличия, которого никогда не доводили до совершенства на конкурсе «Мисс Америка», хотя он пытался это сделать почти сто лет.В 1920-х годах это означало использовать физическую свободу Новой женщины, окутывая ее викторианскими приличиями и представляя ее девушкой по соседству. До конкурсов красоты в бане единственным культурным прецедентом живого публичного показа полуобнаженных женщин было бурлеск-шоу, из которого конкурс позаимствовал унисонную форму и (позже) подиум — черту, которую знаменитые братья Мински добавили к своим бурлескным выступлениям в конец 1910-х, так что когда женщины двигались, воющая публика могла «смотреть им прямо в ноги.”

Итак, в то время как женщины продвигались вперед в других сферах культуры, конкурс держался за прошлое, устраняя закипающую тревогу по поводу недавно обретенных женщин и их влияния. Женщины работали во время Первой мировой войны, выиграли голосование, занялись бизнесом и политикой; к 1921 году тридцать три женщины работали в законодательных собраниях штатов. Первая в США клиника по контролю над рождаемостью открылась в Бруклине в 1916 году — огромный шаг к самоопределению женщин. Годом позже женщин приняли на студентов-медиков в Колумбийский университет.К 1920 году женщины-юристы могли практиковать в каждом штате.

Но женщины не просто использовали возможности, в которых им ранее отказывали. Они также утверждали, что культурное пространство исторически отождествлялось с мужчинами: Бесси Коулман, преодолевая препятствия, мешающие женщинам и афроамериканцам получить лицензию пилота, прошла обучение во Франции и вызвала сенсацию в СМИ, когда она вернулась со своей лицензией, чтобы начать карьеру в качестве пилота-каскадера. 1920-е годы. В 1921 году Эдит Уортон стала первой женщиной, получившей Пулитцеровскую премию за роман — одной из пяти женщин, претендовавших на эту награду в течение того десятилетия.Кинозвезды, такие как Клара Боу и Коллин Мур, играли персонажей, которые не только наслаждались независимостью, но и выражали эротическое желание, как и блюзовые певицы, такие как Ма Рейни и Бесси Смит. Как пишет историк кино Гэйлин Стадлар, «активно стремясь к сексуальному удовольствию, американские женщины 1920-х годов, по общему мнению, узурпировали мужские прерогативы, более могущественные и ценные, чем голосование». Награждая девушек-девушек, которые не представляли угрозы для мужчин, конкурс отодвинулся.

Из В поисках Мисс Америка: 100-летнее представление о женственности Марго Миффлин.Используется с разрешения Counterpoint Press. Авторские права © 2020 Марго Миффлин.

красивая девушка в предложении

Эти примеры взяты из корпусов и из источников в Интернете. Любые мнения в примерах не отражают мнение редакторов Cambridge Dictionary, Cambridge University Press или его лицензиаров.

На нем была изображена красивая девушка в костюме верховой езды, прислонившаяся к шее лошади, стоящей на коленях среди соломы.

Википедия