Почему пересыхают губы: Почему сохнут губы: причины и способы лечения

Содержание

Почему сохнут губы: причины и способы лечения

Основные причины

На развитие сухости влияют несколько факторов — как внешних, так и внутренних. Как результат — трещины, засохшие корочки, боль при движении губ. Чтобы вернуть состояние кожи в норму и избавиться от дискомфорта, нужно ликвидировать основную причину.

Во многом на состояние губ влияют погодные условия:

  • из-за мороза и ветра влага быстрее испаряется с поверхности кожи,

  • ультрафиолет негативно воздействует на ткани, что вызывает сухость,

  • из-за сухого и жаркого воздуха эпидермис быстрее теряет влагу,

  • резкие перепады температур также негативно воздействуют на кожу. Особенно явно это заметно осенью и зимой, когда теплый воздух в квартире сменяется холодным на улице. То же касается употребления слишком горячей или слишком холодной пищи.

Также на появление сухости влияют:

  • вредные привычки: алкоголь, курение,

  • механическое воздействие: покусывание, облизывание, пощипывание (такая проблема наблюдается у музыкантов, которые играют на духовых инструментах),

  • недостаточное потребление жидкости,

  • дефицит витаминов, чаще всего A и E: из-за этого нарушается регенерация эпидермиса,

  • беременность, когда сухость появляется из-за токсикоза.

Вот почему сохнут губы! Однако проблема не всегда связана с внешним воздействием. Иногда это может быть симптомом серьезных заболеваний.

Если сухость не проходит даже при длительном увлажнении, скорее всего, дело во внутренних факторах. В таком случае лучше обратиться к врачу и выявить причину.

Почему сохнут губы у женщин

Почему чаще всего сохнут губы у женщин? Проблема в выборе косметики: неправильный подбор уходовых средств может вызвать раздражение. Поэтому лучше выбирать гипоаллергенные средства, одобренные дерматологами.

Также на состояние губ влияет декоративная косметика, в частности, матовая помада: она долго держится, не оставляет следов, но сильно сушит кожу. Поэтому стоит перед её нанесением использовать увлажняющий бальзам. В идеале, перейти на использование только бальзама или увлажняющей помады.

Почему сохнут губы у мужчин и у детей

А почему сохнут губы у мужчин и детей? Основная проблема в том, что они намного реже используют уходовые средства, в том числе защитные увлажняющие бальзамы. Поэтому губы постоянно сохнут и обветриваются.

У детей сухость часто связана с обезвоживанием и авитаминозом: дети не всегда следят за количеством потребления воды и полезных продуктов. Губы пересыхают при злоупотреблении шоколадными блюдами и цитрусовыми.

Также на сухость влияют перепады температур: дети могут много времени проводить на улице, не замечая жару или холод. Не менее часто губы высыхают из-за бактериальных и вирусных инфекций.

Что делать, если сохнут губы

Для начала нужно выяснить, почему сохнут губы. Если это связано с заболеванием, лечение назначает врач. Использование уходовых средств является поддерживающей, а не основной терапией.

Если вам кажется, что проблема вызвана аллергией на косметические средства, попробуйте поэтапно отказаться от них и посмотреть на реакцию организма. Также постарайтесь разнообразить свой рацион: ешьте больше овощей и фруктов, продуктов с жирными кислотами, чаще пейте воду. Исключите продукты, которые могут вызвать раздражение: цитрусовые, острая пища, земляника, алкоголь.

Если у вас постоянно сохнут губы, их нужно регулярно увлажнять. Часто губы начинают сохнуть от воздействия внешних факторов. Используйте увлажняющие бальзамы перед выходом на улицу и сразу после еды.

Ищите уходовые средства с увлажняющими компонентами (церамидами, глицерином) и витаминами, которые способствуют регенерации кожи. Также очень важно, чтобы средство было безопасным, мягким, но при этом эффективным.

Бальзам для губ Ceramed подойдет чувствительной, очень сухой и склонной к раздражению коже. Он одобрен дерматологами и гипоаллергенен, прошел клинические испытания. Эффективность продукта подтверждена клиническими исследованиями на базе Медицинского Научно-практического центра по экспертной оценке и питания и косметики «КосмоПродТест».

Комплекс церамидов — природных липидов, которые поддерживают защитную функцию эпидермиса — поможет удержать влагу на поверхности кожи и увлажнит сухие губы. Витамин Е запустит процесс регенерации и предотвратит образование трещин.

Бальзам для губ Ceramed восстанавливает барьерную функцию кожи, защищает ее от ветра, холода, солнца, снимает ощущение сухости и дискомфорта. Также он идеально подходит как база для макияжа губ, поэтому им можно пользоваться в любое время дня. Что немаловажно, бальзам Ceramed не содержит отдушек, а значит, гарантированно не вызовет аллергии и раздражения.

8 причин и что делать с сухостью

Причины сухости кожи губ

Губы — зона повышенной уязвимости. Тонкая кожа лишена жировой клетчатки, склонна к преждевременному старению и быстро реагирует на изменения состояния организма и внешних условий.

«Причин сухости губ много, но главная — погодные условия. Например, холодный ветер или резкие перепады температур».

Сухость губ способны вызвать многие факторы.

  • Солнечные ожоги. Летом мы даже не замечаем, что кожа губ получает изрядные дозы ультрафиолета.

  • Сильная жажда. Можете сами проверить: у кофеманов, которые пьют мало воды и много капучино, губы выглядят обветренными.

  • Повышение температуры тела во время болезни. Неслучайно самая известная рекомендация врачей — пить как можно больше воды при недомогании.

  • Интоксикация организма. Во время отравления организм испытывает острый дефицит влаги, что не может не сказаться и на состоянии кожи губ.

  • Сильный стресс и привычка облизывать губы. Сами того не замечая, мы провоцируем сухость, облизывая или покусывая губы.

  • Аллергия на косметику. Реакция на неподходящую вам помаду не замедлит проявиться в виде шелушения кожи губ.

  • Нехватка витаминов. Жесткие диеты, вегетарианство и прочие причины отказа от продуктов животного происхождения, богатых жирорастворимыми витаминами, отражаются на состоянии кожи губ не лучшим образом.

  • Вредные привычки. Постоянный контакт с абсорбирующим сигаретным фильтром лишает ткани губ и без того дефицитных липидов.

«Сухость губ может быть симптомом серьезного заболевания. Например, единственным признаком ранней стадии сахарного диабета или болезни почек. Если ни бальзам для губ, ни прием витамина Е не помогают — срочно к врачу», — предупреждает

Екатерина Турубара, медицинский эксперт Vichy.

Среди причин сухости кожи губ – погодные условия, УФ-излучение, вредные привычки, заболевания © iStock

Признаки сухости кожи губ:

  1. 1

    чувство стянутости и ощущение жара;

  2. 2

    шелушение;

  3. 3

    дискомфорт;

  4. 4

    трещинки на губах и «заеды» в уголках губ.

Пройдите наш тест, чтобы узнать, достаточно ли увлажнения получает ваша кожа.

1 / 8

Достаточно ли вы пьете воды?

2 / 8

Много ли вы пьете кофе?

3 / 8

В вашей диете достаточно растительных масел и рыбы?

4 / 8

Ваша кожа чувствительна к погодным капризам, остро реагирует на мороз и ветер?

5 / 8

Вы наносите крем на вытертую насухо кожу?

6 / 8

Вам нравится ваш увлажняющий крем?

7 / 8

Знаменитый тест на обезвоженность кожи: защипните и подержите несколько секунд между пальцами тонкую складку кожи. Затем отпустите. Что вы видите?

8 / 8

Пользуетесь ли вы дополнительными увлажняющими средствами, кроме крема?

Вернуться к оглавлению

Особенности ухода за губами

Чтобы кожа губ оставалась мягкой, гладкой и хорошо увлажненной, за ней надо ухаживать.

Регулярное отшелушивание

Сейчас для губ выпускают специальные скрабы. Но даже если такого средства нет под рукой, подойдут мед или влажное плотное полотенце.

Во избежание травмирования нежной кожи губ, не слишком давите на нее при распределении продукта.

Увлажнение и питание

В составе бальзамов, гигиенических помад и кремов для очень сухой кожи губ ищите не вазелин (он уместен только в защитном продукте), а воски. Лучшие из них — растительные: в отличие от пчелиного, они редко вызывают аллергические реакции. Также полезны природные масла и витамины, особенно жирорастворимые (Е, F, провитамин А). Летом компонентом первой необходимости становится SPF-фактор.

Бальзам для губ должен быть всегда под рукой: в сумочке, ящике рабочего стола, в ванной.

Декоративные помады, даже с драгоценными экстрактами экзотических растений, не являются средствами ухода за кожей губ. До помады необходимо наносить питательный бальзам, особенно если у помады матовый финиш.

Сбалансированный питьевой режим и правильное питание

Пейте больше чистой воды и добавьте в рацион продукты, богатые жирными кислотами омега-3 (жирные сорта рыбы, орехи, растительные масла).

Вернуться к оглавлению

Меры предосторожности

Избежать сухости кожи губ вам помогут некоторые меры профилактики. Все рекомендации начинаются с НЕ. Чего же нельзя делать?

  • Удалять косметику с губ мылом или салфеткой. Используйте для этого специальные средства с маркировкой «для снятия макияжа с глаз и губ».

  • Пользоваться стойкой помадой в сильный мороз. Это прямая дорога к сухости и шелушению.

  • Курить. Сигаретный дым иссушает тонкую кожу губ, а мимика окологубной зоны при курении провоцирует появление кисетных морщин вокруг рта.

  • Выходить на улицу в холодную погоду без защитного бальзама.

  • Игнорировать косметику для губ с солнцезащитным фактором летом (особенно во время пляжного отдыха).

Регулярно отшелушивайте кожу губ скрабом © iStock

Вернуться к оглавлению

Витамины против сухости кожи губ

Говоря о сухости губ, было бы неверно утверждать, что причина этого состояния кроется в неизбежной сезонной нехватке витаминов. В магазинах и на фермерских рынках круглый год продают продукты, богатые витаминами и минеральными веществами.

Но все же авитаминоз — явление, знакомое многим. Обычно с ним сталкиваются:

  • веганы и вегетарианцы;

  • люди, придерживающиеся строгих диет с целью снижения веса;

  • люди с заболеваниями пищеварительной системы.

«Покровные ткани, в том числе и ткани губ, получают питание по остаточному принципу, ведь сначала организм распределяет нутриенты между внутренними органами, — объясняет Екатерина Турубара. — Так что первыми при авитаминозе страдают кожа и волосы».

Точно так же прием биодобавок сначала восполнит потребности внутренних органов, и лишь через несколько месяцев нутриенты дойдут до эпидермиса».

Производители витаминов это понимают и честно предупреждают, что ждать результата надо через несколько месяцев приема, а не после первой капсулы. Если кожа стала сухой и сероватого тона, сначала обратите внимание на аптечные препараты, содержащие витамины А, Е, D и F.

Вернуться к оглавлению

Обзор средств по уходу за губами

Оттеночные бальзамы

Бальзам для губ «Baby Lips. Вишня», Maybelline New York

Формула, обогащенная экстрактом алоэ, центеллы азиатской, витамином Е, маслом ши, увлажняет и защищает губы от обветривания.

Оттеночный бальзам L’Absolu Mademoiselle Balm, Lancôme

Содержит защищающий от свободных радикалов и охлаждающий экстракт мяты, благодаря маслам придает губам мягкий блеск. Доступны девять оттенков.

Увлажняющие и питательные бальзамы

Бальзам для губ Cicaplast, La Roche-Posay

Мужской бальзам для губ без блеска, Kiehl’s

Питательный бальзам отлично увлажняет, смягчает и защищает от ветра и холода, но совершенно незаметен на губах.

Питательный бальзам для губ Absolue Precious Cells, Lancôme

Бальзам с активными компонентами, среди которых проксилан, сквалан, пчелиный воск, экстракт черники, масло сои, витамин Е, аденозин, масло шиповника, борется против признаков старения, сокращая морщинки, смягчая и увлажняя кожу губ.

Маски для губ

Ночная маска для губ Buttermask For Lips, Kiehl’s

Масла кокоса и дикого манго увлажняют и смягчают сухую и шелушащуюся кожу губ, восстанавливают ее защитный барьер и обеспечивают чувство комфорта.

Вернуться к оглавлению

Что делать, если сохнут губы

Одной из наиболее распространенных причин сухости губ является обезвоживание.

Что делать, если сохнут губы / фото pixabay.com

Для многих появление сухости и трещинок на губах становится настоящей проблемой, особенно в холодное время года. При чем не спасают от этого неприятного и болезненного явления ни масла, ни популярные дорогостоящие средства по уходу за губами.

Дерматолог Ольга Игнатьева рассказала, какие причины, помимо обветривания, могут спровоцировать такое проявление, и что поможет с ним справиться. Об этом пишет «Обозреватель».

Обезвоживание

Одной из наиболее распространенных причин сухости губ является обезвоживание. Так, внимательнее прислушивайтесь к своим ощущениям и пейте воду при малейшем возникновении жажды.

Ультрафиолетовый ожог

Мнение о том, что защищать кожу от солнца нужно только летом, ошибочное. Вредное излучение есть всегда, даже когда солнце спряталось за облаками, и от него нужно спасаться вне зависимости от времени года.

Читайте такжеВрач назвала «красивые» признаки опасных болезней

Привычка облизывать губы

Вполне естественно, что почувствовав сухость губ, хочется их увлажнить. Именно поэтому у некоторых появляется привычка облизывать губы.

Однако это часто и становится причиной еще большего пересыхания кожи, образования трещин и заедок. 

Слишком сухой воздух

Еще одна причина, которая особенно актуальная в холодное время – пересушенный воздух в помещении. Батареи, кондиционеры, калориферы – все это «выжигает» влагу в воздухе, что сказывается в первую очередь на коже губ.

В таком случае спасет активное увлажнение и питание губ специальными бальзамами и помадами, а также увлажнители воздуха в помещении.

Ротовое дыхание

Вполне возможно, что губы пересыхают и из-за неправильного дыхания, например, вызванного насморком. 

Чтобы спасти губы в таком случае, в первую очередь нужно решить вопросы заложенности носа.

Нехватка витаминов

Если ни одна из вышеперечисленных причин к вам не относится, обратите внимание на свое питание. Возможно, в вашем рационе недостаточно витаминов, в частности, группы В, Е и других. На их дефицит губы могут отреагировать одутловатостью, сухостью и трещинками.

Попробуйте добавить в рацион больше масел, жирной рыбы и фруктов-овощей. Если корректировка питания не помогла, обратитесь к врачу за назначением поливитаминного препарата.

Избыток витамина А

Производители любят добавлять в косметику различные витамины. Особенно это касается витамина А. Однако если ваш организм не испытывает дефицит этого вещества, то наверняка отреагирует на принудительное восполнение им негативными кожными реакциями.

Так что обратите внимание на свою косметику и уходовые средства – возможно, причина сухости губ кроется именно в них.

Если вы заметили ошибку, выделите ее мышкой и нажмите Ctrl+Enter

Как избавиться от сухости губ: обзор народных средств

Рассказываем, как навсегда забыть о проблеме сухих губ и научиться правильно их лечить

Если ваши губы стали сухими и потрескались, то в первую очередь необходимо найти причину, почему это произошло:

Классическая помада, блеск, бальзам или многофункциональный тинт – разбираемся, что из этого стоит выбрать именно вам.

  • Вы часто облизываете губы. У некоторых девушек это становится привычкой. Слюна как бы «вбирает» в себя влагу и защитную жировую пленку, отчего кожа губ становится подвержена внешним факторам: ветру, холоду, сухости, инфекциям. О том, как защитить кожу губ зимой, читайте здесь.
  • Вы пьете слишком много кофе, а кофеин обезвоживает кожу губ.
  • Вы не закрываете лицо шарфом, когда находитесь на улице в холодную и ветреную погоду.
  • Вы используете некачественный бальзам для губ, содержащий спирт, карболовую кислоту и/или ментол (список проверенных бальзамов вы найдете здесь).
  • Вы чистите зубы пастой, в состав которой входит лаурилсульфат натрия (на упаковке ищите название Sodium Lauryl Sulfate).
  • У вас аллергия на металлы, например, на кобальт или никель.

Если вы видите, что ваши губы начинают сохнуть и трескаться, начинайте сразу же их лечить. А сделать это быстро и в домашних условиях можно, воспользовавшись одним из следующих средств:

1

Касторовое масло и вазелин

Нанесите касторовое масло на губы при помощи ватной палочки, а поверх распределите тонкий слой вазелина. Ваши губы начнут заживать, и максимум через неделю проблема исчезнет вообще.

Смоченным в воде пальцем (чтобы мед не пристал) нанесите на губы немного меда. Он обладает антибактериальными свойствами, а также увлажняет и питает чувствительную кожу.

Глицерин способствует увеличению процента влаги в коже губ и считается одним из лучших натуральных увлажнителей. Он избавит вас от сухих губ, восстановив поврежденные ткани и ускорив процесс заживления. Глицерин также защищает губы от непригодных для них климатических условий – духоты, холода, ветра. Достаточно нанести пару капель на ваши губы перед сном.

4

Бальзам для губ

Бальзам для губ – то средство, которое найдется почти в каждой женской сумке. Его очень удобно носить с собой, благодаря чему ваши губы всегда будут под защитой. Его можно использовать и как базу под помаду. Присмотритесь к бальзамам для губ, о которых мы писали в этом материале.

Это травянистое растение известно своими лечебные свойствами, которые помогают вылечить сухую и обожженную солнцем кожу. Вы можете нанести на губы гель из алоэ вера или приложить к ним свежий лист.

6

Несоленое сливочное масло

Сливочное масло – отличный натуральный увлажнитель для губ. Протирайте губы кусочком масла дважды в день, но следите за тем, чтобы в состав не входили соли: они могут еще больше навредить коже.

Причиной сухих потрескавшихся губ может быть обезвоживание всего организма. Это значит, что вы пьете недостаточно чистой воды. Помните, что содовые напитки, газировки, соки, кофе и чай не являются ее заменителям, а иногда даже становятся причиной обезвоживания. Выпивайте минимум литр воды в день, чтобы быстро восстановить водный баланс. Поставьте стеклянную бутылочку рядом с вашим компьютером и периодически делайте несколько глотков.

8

Солнцезащитный крем

Избегайте прямых солнечных лучей, и если вы отправились в жаркую страну или в горы, где бывает очень солнечно, возьмите с собой средство с SPF: возьмите за привычку каждый день наносить его на губы.

9

Увлажнитель воздуха

Увлажнитель воздуха – один из самых нужных предметов для дома в наши дни. Чистый и увлажненный воздух в доме – то, что спасет вас от сухих губ.

10

БАДы и витамины, содержащие железо

Если вы перепробовали все средства, но ничего не помогает, обратитесь ко врачу. Возможно, у вас анемия или же вашему организму не хватает железа. Такое часто бывает у вегетарианцев и веганов, так как мясо – основной источник железа. Головная боль, усталость, сильно потрескавшиеся и сухие губы – вот несколько симптомов этой проблемы. Вам необходимо принимать БАДы (биологически-активные добавки) и витамины, чтобы компенсировать нехватку железа.

А как вы ухаживаете за вашими губами? Расскажите в комментариях.

Что делать с сухими губами, причины и уход

Всякий, кто хоть раз в жизни сталкивался с обветренностью губ, знает, насколько это неприятно. Сухие губы становятся очень чувствительными, легко трескаются, с них то и дело слезает кожа. Если не ухаживать за губами должным образом, их сухость может стать хронической. Узнайте, из-за чего губы постоянно обветриваются, чтобы научиться эффективно бороться с этой проблемой.

Что вызывает сухость губ?

Время от времени губы становятся сухими и обветренными у большинства людей. Распространенность этой проблемы связана с тем, что кожа губ тоньше кожи лица и теряет влагу гораздо быстрее.

К типичным причинам сухости губ относятся аллергические реакции на различные вещества, содержащиеся, например, в губной помаде, травмы (включая те, которые мы наносим сами, покусывая губы), частое облизывание губ, а также дефицит витаминов или других питательных веществ.

Если у большинства сухость губ возникает из-за перечисленных выше вполне обычных факторов, то в ряде случаев причиной этой проблемы становится прием лекарств или хроническое заболевание. Узнайте, какие препараты способны вызывать сухость во рту; их побочным эффектом может быть и сухость губ. Последняя наряду с язвами в полости рта, сыпью и повышенной чувствительностью к солнечному свету также зачастую бывает связана с таким аутоиммунным заболеванием, как волчанка.

Сухость губ и хейлит

Сухость губ иногда сопровождается хейлитом – болезненным воспалением и трещинами в уголках рта. Как считают эксперты, причиной хейлита часто становятся ветер и холод, которые сушат кожу губ и вызывают появление на ней трещин.

Воздействие солнечного света в сочетании с вышеуказанными метеорологическими факторами может привести к специфической сухости губ, известной как актинический хейлит. Специалисты Центрального научно-исследовательского института стоматологии и челюстно-лицевой хирургии Минздрава России объясняют, что хронический актинический хейлит развивается в результате длительного пребывания на солнце, например, при выполнении сельскохозяйственных работ.

При избыточном увлажнении уголков рта слюной может развиться агнулярный хейлит. Когда слюна испаряется, в уголках рта образуются сухие, потрескавшиеся участки кожи, которые подвержены инфицированию бактериями. Привычка сосать палец и ношение плохо подогнанных зубных протезов повышают риск развития ангулярного хейлита.

Уход за сухими губами

Сухие, обветренные губы могут быть источником самых неприятных ощущений, однако в ваших силах позаботиться о коже губ и предотвратить проблему. Увлажнить обветренные губы позволит специальная гигиеническая помада. Косметологи рекомендуют на ночь смазывать губы вазелином или бальзамом, в состав которого входит вазелиновое (минеральное) масло.

Зимой стоит уделить особое внимание защите губ от холодного воздуха, солнца и ветра. Перед выходом из дома наносите на губы гигиеническую помаду с солнцезащитным фактором не ниже 15. При сильном ветре прикрывайте губы шарфом, чтобы защитить их от пересыхания. Также в любое время года не забывайте пить достаточное количество жидкости, чтобы кожа губ оставалась здоровой и не испытывала дефицита влаги.

Если воздух в вашей квартире слишком сухой, воспользуйтесь увлажнителем – это поможет улучшить ваше самочувствие в целом и избежать обветривания губ. Кроме того, старайтесь не облизывать губы. Может показаться, что так вы их увлажняете, но на самом деле, облизывая губы, вы только вредите им: после того, как слюна испарится с поверхности губ, кожа станет еще суше, чем раньше. Помимо этого, слюна раздражает губы, из-за чего симптомы лишь усиливаются.

В том случае, если вы пользуетесь гигиенической помадой, избегаете солнца и защищаете губы от ветра, но они все равно остаются сухими, стоит обсудить это с терапевтом или дерматологом. Врач сможет выяснить, не является ли сухость губ следствием какого-либо хронического заболевания, и подскажет, как избавиться от этой проблемы.

 

Почему сохнут губы и как их быстро вылечить: всему виной стресс и холод — Леди

Сушка губ, называемая в медицине хейлит, вызвана потерей масел и липидов из внешнего слоя губ. Это проявляется в высыхании, растрескивании (эрозии) и даже покрытии болезненными корками, в хронических случаях. Неправильно обработанные, эти трещины могут привести к заражениям и стать препятствием для приема пищи и речи. Поэтому лучше заранее обезопасить себя, чем потом лечить последствия, считает Joinfo.com.

Почему возникают проблемы с губами

Чтобы губы не пересыхали, нужно пить много воды. Избегайте облизывания губ, потому что вы теряете еще больше влаги, когда слюна испаряется, помимо химического раздражения.

«Ваши губы более чувствительны, чем остальная кожа, гораздо тоньше и лишены сальных желез. Таким образом, они подвержены обезвоживанию, особенно в при сухом и холодном воздухе. Увлажняйте губы каждый день специальным бальзамом для губ или увлажняющим и успокаивающим кремом», — рассказывает Бианка Митреа, дерматолог и специалист в области органических косметических составов в QI Cosmetics.

Причины высушивания губ

Основными причинами сухих и потрескавшихся губ являются: воздействие холода и ветра, раздражение, вызванное облизыванием и импульсивным покусыванием губ, ненадлежащим образом выбранные средства ухода. Могут быть аллергические реакции на определенные продукты и напитки, средства гигиены полости рта, жевательную резинку и т. д.

Психологическое состояние и стресс (психоэмоциональный) могут вызывать сухость и растрескивание губ, потому что в такие моменты мы склонны лизать их и многократно кусать.

Другие вещи, которые могут вызвать сухость губ: матовые/экстрасильные помады с большим содержанием пигментов, очищающие средства и крема, содержащие салициловую кислоту и бензоилпероксид. Кроме того, некоторые препараты могут вызывать синдром сухости во рту и растрескивание губ как побочный эффект.

«Губы деликатные и уязвимы для разрушительного воздействия солнечных лучей, холода и курения. Последнее приводит к возникновению морщин в углах рта, а также к изменению цвета и текстуры губ. Привычка держать различные предметы во рту (ручка, карандаш), как и у детей, может привести к сухости губ», — говорит дерматолог Бьянка Митреа.

Как сохранить красоту губ

Гидратация: выпивайте не менее 2 л жидкости в сутки. Таким образом, ваше тело, кожа и губы будут гидратированы.

Эмомали: используйте бальзам для губ, который смягчает и увлажняет кожу. Рекомендуются масла, богатые незаменимыми жирными кислотами: масло ши и кокосовое масло, миндальное масло, оливковое масло и т. д.

Эксфолиация: никакие средства для ухода за губами не будут работать должным образом без хорошего скраба. Губы сначала очищаются мягким трением и мягкой зубной щеткой (для младенцев). Избегайте эксфолиации на чрезвычайно потрескавшихся губах, с пятнами, которые могут кровоточить!

Специальные продукты для губ, содержащие альфа или бета-гидроксикислоты (на основе фруктов и растительных кислот), могут отшелушивать мертвую кожу. Для чувствительной кожи или потрескавшихся губ не рекомендуется использовать более одного раза в неделю, так как они могут раздражать еще больше.

Защита от солнца: губы восприимчивы к солнечному ожогу, потому что они не содержат меланина, пигмента, который помогает защитить кожу солнца. Убедитесь, что бальзам или губная помада содержат SPF, чтобы предотвратить, кроме сушки губ, возможность развития онкологии во рту.

Увеличьте потребление витаминов из пищи (A, B, C, E), цинка, железа и незаменимых жирных кислот. Ешьте как можно больше фруктов и овощей и дополните потребление яиц, тофу, красного мяса и злаков (богатых B).

Как быстро реанимировать губы

Быстро реанимировать губы поможет маска из небольшого количества оливкового масла или кокосового масла, которое смешивается с тростниковым сахаром. Массируйте губы круговыми, легкими движениями в течении нескольких минут. Затем тщательно промойте их водой, высушите и нанесите бальзам для губ. Используйте бальзам, богатый увлажняющими и смягчающими ингредиентами, такими как пчелиный воск, масло ши, витамин Е и миндаль, масло жожоба или кокосовое масло. Не стоит использовать бальзамы с вазелином или камфорой, ментолом, корицей (они могут раздражать кожу).

Почему трескаются губы и что с этим делать

В губах множество кровеносных сосудов и нервных окончаний, а кожа там тонкая, в ней нет сальных желёз и жировой подкладки. Именно поэтому губы такие чувствительные. Для некоторых целей это очень даже хорошо, но ровно до тех пор, пока нежная кожа не потрескается и губы не превратятся в пустынный пейзаж.

Разберёмся, отчего так происходит.

Почему трескаются губы

Холод

Когда на улице очень холодно, незащищённые губы сразу это ощущают. Сосуды в губах сжимаются и перестают питать поверхность губ. А если ничем не защищаться (не закрывать рот и не использовать специальную косметику), то мороз воздействует и на влагу в верхних слоях кожи губ. Тонкая кожа, потеряв жидкость, становится сухой и хрупкой.

Жара

Жара хоть и не сужает кровеносные сосуды (вовсе наоборот), но способствует общему обезвоживанию организма. Чувство сухости появляется на языке, в горле и, конечно же, на губах. Нехватка влаги повышает хрупкость нежной кожи, отсюда и трещины.

Привычка облизывать губы

Когда слюна высыхает, губы теряют влагу и естественную смазку, поэтому трескаются сильнее. Если у вас есть привычка облизывать или закусывать губы, проследите, когда она проявляется сильнее всего. Как правило, виноват в этом банальный стресс.

Аллергия

Замечали, что иногда вы едите какой-то продукт, а от него всё во рту горит? Возможно, так проявляется синдром оральной аллергии, от которого могут испортиться и губы.

Опасная пища

Некоторая еда не вызывает аллергии, но и без этого портит вид. Например, пища с большим количеством уксуса (салаты или консервы), некоторые фрукты с высоким содержанием кислот (цитрусовые, киви), острые специи, солёные снеки раздражают и сушат кожу, которая немедленно покрывается сетью трещин.

Плохая косметика

Просроченная или просто некачественная косметика, понятное дело, ещё никого лучше не сделала.

Но иногда даже средства проверенных марок приводят к тому, что губы трескаются. Больше того, сухость появляется, даже если взять гигиеническую помаду, специально сделанную для того, чтобы таких проблем не было. Значит, эта помада вам просто не подходит.

Присмотритесь к тому, как губы чувствуют себя после помады. Нужно наносить средство по три раза в день, иначе кожа стягивается от сухости? Купите другую помаду, которая вам поможет. Возможно, искать придётся долго.

Агрессивный пилинг

Если постоянно использовать жёсткие скрабы или даже щётки для губ во время умывания, можно повредить тонкую кожу и заработать некрасивые трещины. Так что осторожнее с гладкостью.

Инфекции

Самая распространённая инфекция, которая поражает губы, — вирус простого герпеса, так называемая простуда на губах. Обострения проходят без проблем, если только не присоединяется бактериальная инфекция.

В некоторых случаях губы трескаются, особенно в уголках, из-за грибковой инфекции — кандидоза . Это обычная молочница, которая развилась в полости рта. Так часто случается у детей.

Надо идти к врачу, если воспаление ярко выражено, губы красные и болят, сухость губ не проходит сама собой или если вокруг трещинок есть белый налёт.

Как только вы вылечите инфекцию, пройдут и трещинки. Как и что именно лечить в таких случаях, расскажет дерматолог, потому что лечение зависит от того, что у вас за инфекция.

Откуда берутся заеды в уголках рта

Трещины в углах губ, так называемые заеды, — самые мерзкие, потому что сильно болят, не дают раскрыть рот и долго не проходят.

Основные причины их появления — те же, что и при обычной сухости губ, но есть и дополнительные факторы.

  1. Хронические заболевания. Например, сахарный диабет или любые заболевания кожи.
  2. Нехватка витаминов А или B2, возможно — недостаток железа. Но это состояние, которое возникает только при несбалансированном питании. А потому переходите на здоровую пищу и полноценный рацион, чтобы не мучиться с проблемами кожи. Чтобы выяснить, хватает ли вам железа, сдайте обычный анализ крови.
  3. Влажность. Если уголки губ постоянно влажные от слюны, виноват может быть неправильный прикус. Проконсультируйтесь со стоматологом. Возможно, получится это исправить.

Как вылечить потрескавшиеся губы дома

Когда губы уже обветрились и стали шершавыми, нужно приложить немного усилий, чтобы неприятные симптомы прошли.

Во-первых, нельзя обкусывать губы или отрывать жёсткие чешуйки кожи, даже если очень хочется. Так мы только сильнее травмируем кожу и продлеваем шелушение.

Во-вторых, увлажняйте губы специальными бальзамами или помадами. Лучше не покупать средства в баночках, чтобы не трогать их пальцами и не наносить на губы вместе с бальзамом ещё и пачку микробов.

В-третьих, пробуйте натуральные и максимально простые средства на основе воска, вазелина. Чем больше примесей в составе, тем выше вероятность, что именно вам этот бальзам не подойдёт.

Что ещё нанести на потрескавшиеся губы

Если вы отчаялись найти в магазинах тот самый бальзам для губ, который поможет, воспользуйтесь простыми средствами.

Обычный натуральный мёд — хорошее увлажняющее средство. Наносить его лучше перед сном, чтобы не поддаться искушению и не облизать сладкие губы.

Если на мёд аллергия, попробуйте масла какао, кокоса, миндаля, облепихи, шиповника, календулы. Они удерживают влагу, размягчают кожу и помогают трещинкам быстрее заживать.

Что делать, чтобы губы не потрескались

Основная профилактика простая:

  1. Пить, как только почувствуете сухость во рту.
  2. Пользоваться увлажнителями воздуха в помещениях.
  3. Защищать губы от солнца кремом с УФ-фильтром или такой же помадой.
  4. Защищать губы от мороза гигиенической жирной помадой или вазелином .
  5. Зимой и осенью прикрывать рот шарфом от снега, дождя и ветра.
  6. Пользоваться только качественной косметикой.
  7. Не налегать на раздражающие продукты.
  8. Учиться сохранять спокойствие и не нервничать.

Почему у меня такие сухие и потрескавшиеся губы: причины и профилактика

  • Сухие и потрескавшиеся губы обычно вызваны факторами окружающей среды, такими как пребывание на солнце и холодная погода.
  • Другие причины включают обезвоживание, дефицит витаминов и кожные заболевания, такие как экзема и угловой хейлит.
  • Кожа губ тоньше кожи лица и не содержит сальных желез.
  • Сухие губы можно эффективно лечить регулярным нанесением увлажняющего продукта для губ.

Растрескивание губ — это незначительная форма воспаления, вызванная постоянной сухостью. Симптомы включают стянутость и шелушение кожи. При отсутствии лечения состояние потрескавшихся губ может ухудшиться, они могут начать трескаться и кровоточить.

Почему сухие губы?

Тонкая кожа на губах имеет низкую влагоемкость и является одной из первых областей тела, страдающих от сухости и дискомфорта. В отличие от баланса лица, губы не содержат сальных желез, которые образуют защитный, удерживающий влагу слой кожного сала.

Кожа губ также содержит меньше меланина, чем кожа на теле, что делает ее более чувствительной к сухости, вызванной воздействием солнца.

Сухие и потрескавшиеся губы могут быть вызваны рядом факторов, включая погодные условия, обезвоживание, повреждение солнцем, курение или недостаток витаминов. В некоторых случаях они могут быть симптомом основной проблемы со здоровьем.

Внезапное начало

Если ваши губы внезапно воспаляются, становятся сухими и потрескавшимися, и вы испытываете ощущение жжения или покалывания, это может быть признаком раздражения кожи или аллергической реакции.

Первое использование нового косметического средства или средства по уходу за кожей иногда может вызвать раздражение; пищевая чувствительность и сезонная аллергия также могут отрицательно сказаться на губах. Если эти симптомы не исчезнут через несколько дней, обратитесь к дерматологу.

Сухость и шелушение

Применение мягкого эксфолианта для губ, содержащего питательные масла, такие как масло семян клещевины или конопли, может уменьшить сухость и шелушение. Сразу после этого следует нанести смягчающий бальзам для губ, чтобы удержать влагу, и при необходимости нанесите повторно.Ищите бальзамы, содержащие вазелин, масло ши, керамиды и диметикон, поскольку все эти химические вещества эффективно удерживают влагу.

Продукты следует наносить осторожно и осторожно, так как любая ссадина может разорвать и без того поврежденную кожу на губах. Обязательно выбирайте продукты без отдушек и гипоаллергенны, чтобы избежать дальнейшего раздражения.

Суровая погода

Холодный сухой воздух может истощить хрупкую тонкую кожу губ. Частые переходы из одной крайности в другую — например, из холодного помещения в теплое помещение и обратно — также могут сделать губы восприимчивыми к сухости, потрескиванию и шелушению.

Профилактика

Перед выходом на улицу нанесите смягчающий бальзам для губ, чтобы обеспечить защитный барьер и предотвратить потерю влаги. Для идеального результата бальзам следует наносить несколько раз в день, а также перед сном.

Чтобы свести к минимуму воздействие суровых погодных условий, вы должны носить лицо, закрывающее губы, когда вы находитесь на улице. Дышите через нос; дыхание через рот может вызвать дополнительную сухость.

Сухой, нагретый воздух в помещении также может вызывать раздражение и усугублять потрескавшиеся губы.В холодные месяцы используйте увлажнитель воздуха, чтобы восстановить влажность воздуха и кожи.

Если ваши губы сильно потрескались и вы испытываете дискомфорт, выбирайте продукты, содержащие вазелин, так как он удерживает влагу более эффективно, чем воск или масло.

Солнце

Солнце и его ультрафиолетовые лучи вызывают повреждение клеток кожи. Поскольку кожа на губах особенно тонкая и не содержит защитного меланина или сальных желез, она особенно уязвима и может легко обжечься и потрескаться под воздействием солнца.

Профилактика

Нанесение увлажняющего бальзама или губной помады с SPF 30 или выше защитит вашу кожу от растрескивания под воздействием солнечных лучей. Как и в случае с солнцезащитным кремом, солнцезащитные средства для губ следует наносить до выхода на солнце, а затем повторно наносить каждые два часа в течение длительного периода воздействия.

Ищите продукты, содержащие диоксид титана или оксид цинка, так как оба обеспечивают защиту от лучей UVA и UVB.

Бальзамы для губ с солнцезащитными ингредиентами не только предотвращают появление сухости и потрескавшихся губ, но и предотвращают появление герпеса.

Обезвоживание

Губы уже обладают низкой влагоемкостью и становятся особенно уязвимыми для сухости и растрескивания при обезвоживании тела.

Лечение и профилактика

Легкое обезвоживание можно вылечить, просто выпив больше воды. Большинство экспертов рекомендуют ежедневно выпивать около полгаллона воды. Бальзам для губ также можно использовать для уменьшения растрескивания, вызванного обезвоживанием.

Дефицит витаминов

Здоровая сбалансированная диета содержит достаточное количество питательных веществ для правильного функционирования дермы и увлажнения кожи, особенно в области губ.Дерма — это толстый слой ткани под эпидермисом или поверхностной кожей, который содержит капилляры, сальные железы, волосяные фолликулы и нервные окончания.

Когда отсутствуют ключевые питательные вещества, такие как незаменимые жирные кислоты, цинк и витамины A, B 2 , B 3 и B 6 , функциональность дермы нарушается и естественный баланс кожи нарушается. Это может привести к усилению сухости и растрескиванию.

Лечение и профилактика

Вы можете лечить дефицит витаминов, добавляя в свой рацион продукты, содержащие эти питательные вещества, или принимая витаминные добавки.

  • Витамин B 2 (рибофлавин) связан со здоровыми волосами, ногтями и кожей. Его недостаток может привести к опуханию и растрескиванию губ, а также к повреждению кожи в уголках рта. Источники включают яйца, субпродукты, такие как печень и почки, постное мясо, молочные продукты, зеленые овощи и обогащенные зерновые продукты.
  • Витамин B 3 (ниацин) может помочь защитить кожу от солнечных лучей. Недостаток может привести к потрескавшимся губам и дерматиту.Источники включают рыбу, свинину, птицу, зерновые, бобы, листовые зеленые овощи и молочные продукты.
  • Дефицит витамина B 6 (пиридоксин) может вызвать дерматит и растрескивание кожи в уголках рта. Источники включают птицу, рыбу, цельнозерновые злаки, бобовые и овощи.
  • Цинк ассоциируется со здоровой кожей и сильной иммунной системой. Низкое потребление цинка может привести к тому, что кожа станет сухой, грубой и потрескавшейся, а также может привести к дерматиту.Источники включают рыбу, красное мясо, цельнозерновые злаки, бобовые и орехи.
  • Витамин A связан с заживлением ран и может помочь уменьшить воспаление. Дефицит может привести к сухости и зуду кожи и препятствовать выработке коллагена. Эти побочные эффекты могут значительно повредить кожу губ. Источники включают темно-зеленые листовые овощи, желто-оранжевые фрукты и овощи, говядину, птицу, яйца и молочные продукты.
  • Незаменимые жирные кислоты (EFA), такие как омега-3 и омега-6, участвуют в производстве кожного сала, который сохраняет кожу мягкой и гладкой и предотвращает потерю влаги.Источники включают рыбу, льняное масло, масло семян черной смородины и орехи.

Облизывание и кусание

Это обычная реакция — облизывать губы, когда они кажутся сухими, или кусать и царапать их, когда они начинают шелушиться. Однако это может привести к ухудшению состояния.

При облизывании губ они покрываются слюной, содержащей пищеварительные ферменты, которые со временем могут медленно разрушать кожу губ. Слюна также быстро испаряется, делая губы еще более сухими, чем были раньше.Кусание и покалывание губ также вызовут их раздражение, могут повредить кожу и помешать заживлению.

Лечение и профилактика

Вместо того, чтобы облизывать губы, нанесите увлажняющий бальзам для губ, чтобы избавиться от сухости и создать защитный барьер, предотвращающий дальнейшие повреждения, такие как растрескивание и кровотечение. Избегайте ароматизированных бальзамов, так как они могут побудить вас лизнуть или укусить губы.

Экзема

Больные экземой склонны к обострениям в области губ, известным как дерматит губ или экзематозный хейлит.Эти обострения обычно вызваны аллергическими реакциями, вызванными косметикой и стоматологическими продуктами, и вызывают сильную сухость, покраснение и растрескивание кожи на губах.

Лечение и профилактика

Вспышки экземы на губах обычно можно лечить, регулярно нанося увлажняющий бальзам для губ. В зависимости от тяжести обострения могут потребоваться другие методы лечения, такие как кортикостероиды или противогрибковые кремы. Обострения болезни можно предотвратить, выделив вызывающий их раздражитель или аллерген и избегая этого.

Угловой хейлит

Угловой хейлит — болезненное воспаление углов рта, при котором они краснеют, опухают, трескаются и покрываются коркой. Типичные причины включают раздражение, аллергические реакции и инфекции. Постоянное облизывание губ может вызвать скопление слюны в уголках рта, которая раздражает эту область и создает среду, благоприятную для бактериальной или грибковой инфекции.

Лечение и профилактика

Это состояние обычно легко лечится регулярным нанесением эффективного увлажняющего крема, например, вазелина.В тяжелых случаях также могут потребоваться антибиотики, кортикостероиды или местная терапия.

Когда обращаться к врачу

Если ваши губы все еще сухие и потрескавшиеся после 2–3 недель самолечения или если их состояние ухудшается, обратитесь к дерматологу или врачу. Постоянно сухие и потрескавшиеся губы могут быть признаком основного заболевания или нелеченной аллергии.

Еда на вынос

Сухие потрескавшиеся губы — обычная и часто незначительная косметическая проблема.Однако, если их не лечить, их состояние может ухудшиться и привести к более болезненным симптомам, таким как шелушение, растрескивание, кровотечение и образование корок.

Тонкая кожа губ содержит меньше влаги, масла и меланина, чем другая кожа лица, и особенно подвержена сухости и растрескиванию, вызванным суровой погодой, пребыванием на солнце и обезвоживанием. Другие факторы, такие как аллергия, плохое питание и кожные заболевания, такие как экзема, также могут вызывать воспаление в области губ.

Кожу губ можно защитить, регулярно нанося увлажняющий бальзам, поддерживая гидратацию, избегая потенциальных раздражителей и аллергенов, придерживаясь здоровой сбалансированной диеты и принимая витаминные добавки.Сопротивление желанию лизнуть, укусить или покусать область губ поможет обеспечить правильное заживление.

Стойкая сухость, растрескивание и воспаление могут быть признаком основного состояния кожи, невыявленной аллергии или бактериальной инфекции. Если домашнее лечение окажется неэффективным, проконсультируйтесь с врачом, чтобы узнать о дальнейших вариантах лечения.

Источники

  • Трукман, Н. С., Райзер, Р. Л., Форд, Р., Мехта, Р., и Готц, В. (2009). Клиническая оценка комбинированного ухода за губами для восстановления увлажнения и полноты. Журнал клинической и эстетической дерматологии , 2 (12), 44–48. ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2923945/
  • Гфеллер, К. Ф., Ванзер, Р., Махалингам, Х., Мур, Д. Дж., Ван, X., Лин, К. Б.,… Ролингс, А. В. (2019). Серия исследований in vitro и на людях новой рецептуры крема для губ для защиты от факторов окружающей среды, вызывающих повторный лабиальный герпес. Клиническая, косметическая и исследовательская дерматология , 12 , 193–208. DOI: 10.2147 / CCID.S179430
  • Пурнамавати, С., Индрастути, Н., Данарти, Р., и Саефудин, Т. (2017). Роль увлажняющих средств в борьбе с различными видами дерматита: обзор. Клиническая медицина и исследования , 15 (3-4), 75–87. DOI: 10.3121 / cmr.2017.1363
  • Руни Дж. Ф., Брайсон И., Манникс М. Л., Диллон М., Воленберг С. Р., Бэнкс С., Уоллингтон С. Дж., Ноткинс А. Л., Страус С. Е.. Профилактика герпеса на губах, вызванного ультрафиолетом, с помощью солнцезащитного крема. Ланцет. 1991, 7 декабря; 338 (8780): 1419-22.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1683420/
  • Basavaraj, K.H., Seemanthini, C., & Rashmi, R. (2010). Диета в дерматологии: современные перспективы. Индийский дерматологический журнал , 55 (3), 205–210. DOI: 10.4103 / 0019-5154.70662
  • Национальные институты здоровья. (2019) Рибофлавин. ods.od.nih.gov/factsheets/Riboflavin-HealthProfessional/
  • Гаспери В., Сибилано М., Савини И. и Катани М. В. (2019). Ниацин в центральной нервной системе: обновление биологических аспектов и клинического применения. Международный журнал молекулярных наук , 20 (4), 974. doi: 10.3390 / ijms20040974
  • Миельго-Аюсо, Дж., Апарисио-Угарриса, Р., Олза, Дж., Аранчета-Бартрина, Дж., Хиль, Б., Ортега, Р. М.,… Гонсалес-Гросс, М. (2018). Диетическое потребление и источники питания ниацина, рибофлавина, тиамина и витамина B₆ в репрезентативной выборке населения Испании. Исследование антропометрии, потребления и энергетического баланса в Испании (ANIBES) †. Питательные вещества , 10 (7), 846.DOI: 10.3390 / nu10070846
  • Мокчегиани, Э., Ромео, Дж., Малаволта, М., Костарелли, Л., Джаккони, Р., Диас, Л. Э., и Маркос, А. (2013). Цинк: потребление с пищей и влияние добавок на иммунную функцию у пожилых людей. Возраст (Дордрехт, Нидерланды) , 35 (3), 839–860. DOI: 10.1007 / s11357-011-9377-3
  • Танумихардджо, С. А., Рассел, Р. М., Стивенсен, К. Б., Ганнон, Б. М., Крафт, Н. Е., Хаскелл, М. Дж.,… Райтен, Д. Дж. (2016). Биомаркеры питания для развития (BOND) — обзор витамина А. Журнал питания , 146 (9), 1816S – 48S. DOI: 10.3945 / jn.115.229708
  • Барбер Т., Эстебан-Претель Г., Марин М. П. и Тимонеда Дж. (2014). Дефицит витамина А и изменения внеклеточного матрикса. Питательные вещества , 6 (11), 4984–5017. DOI: 10.3390 / nu6114984
  • Каур, Н., Чу, В., и Гупта, А. К. (2014). Незаменимые жирные кислоты как функциональные компоненты пищевых продуктов — обзор. Журнал пищевой науки и техники , 51 (10), 2289–2303.DOI: 10.1007 / s13197-012-0677-0

»Показать все

Сухие потрескавшиеся губы — признак гораздо худшего | Причины потрескавшихся губ


Причины сухости губ?


Сухость губ очень важна, потому что наши губы не похожи на остальную часть нашей кожи. Влажная блестящая часть наших губ покрыта не нормальной кожей, а тонкой нежной слизистой оболочкой. Слизистые оболочки не имеют внешнего водонепроницаемого покрытия, которое имеет нормальная кожа. Вот почему при обезвоживании или солнечном ожоге губы — одно из первых мест, где мы замечаем сухость.


Сухость губ может быть вызвана множеством разных факторов. Некоторые из основных виновников сухих потрескавшихся губ:

  • Воздействие солнца, вызывающее ожоги и повышенную чувствительность
  • Чрезмерное облизывание губ, которое сушит кожу на губах и вокруг них
  • Сухая, холодная погода, которая может вызвать растрескивание и шелушение кожи
  • Кремы для кожи, содержащие ретинол, витамин А и различные лекарства, обезвоживающие пользователя
  • Симптомы сухих и потрескавшихся губ включают
  • Сухая кожа
  • Отслаивание или шелушение кожи на губах
  • Покраснение на губах и вокруг них
  • Растрескивание и кровотечение

Как лечить хронические потрескавшиеся губы


Проактивность важна для поддержания водного барьера ваших губ, которые не могут увлажняться так же, как остальная часть вашей кожи.Используя бальзам для губ, защиту SPF и маски для губ (например, наш бальзам для губ Perfect Pout + маска для губ duo!), Вы можете гарантировать, что ваши губы останутся увлажненными, и предотвратите погодные воздействия, которые могут вызвать первоначальное повреждение и дискомфорт.

Если вы уже испытываете болезненные побочные эффекты потрескавшихся губ, восстановление водного барьера имеет решающее значение. Используйте маски для губ на ночь, используйте бальзам для губ и начните использовать продукты с SPF, чтобы заживить нежную кожу на губах и предотвратить дальнейшее повреждение.

Когда у вас впервые появились сухие губы, особенно если у вас сухая или шелушащаяся кожа, может возникнуть соблазн попробовать отшелушивающее средство для губ, которое поможет избавиться от омертвевшей кожи. Однако это может быть невероятно опасно и может усугубить проблему! Использование абрикосовых скрабов, зубных щеток или сахарных скрабов может привести к образованию микротрещин, что приведет к инфекции и дальнейшему повреждению.

Определение первопричины сухости губ, от такого поведения, как компульсивное облизывание губ до воздействия солнца или холода на окружающую среду, может помочь вам разработать план лечения, который лучше всего подходит для вас.

Общее увлажнение и обеспечение достаточного количества воды для поддержания гидратации всего тела — важный первый шаг к улучшению сухости губ, а также к улучшению вашего общего состояния здоровья!

Что делать, если потрескавшиеся губы не заживают


Если вы начали использовать высококачественные лечебные продукты и защищаете свою кожу с помощью SPF, но по-прежнему испытываете сухие, потрескавшиеся губы, возможно, пришло время вызвать дерматолога. Как и при всех хронических проблемах с кожей, важно как можно скорее обратиться за медицинской помощью, чтобы иметь наилучшие шансы предотвратить дальнейшее заболевание и травмы.

Хронические потрескавшиеся губы, которые не заживают, могут быть признаком серьезных заболеваний или инфекций, в том числе актинического хейлита — ранней формы рака кожи, требующей немедленного лечения.

Что такое актинический хелит?


Хронический солнечный ожог также может привести к предраковым изменениям на наших губах, которые кажутся постоянно сухой, грубой и утолщенной кожей. Иногда на губе образуются струпья или белые чешуйчатые пятна. Это состояние называется актиническим хелитом.Хорошая новость заключается в том, что актинический хелит — это предраковое состояние. Плохая новость в том, что при отсутствии лечения он может перерасти в рак кожи.

Что вызывает актинический хелит?


Многие пациенты удивляются, когда я говорю им, что у них может быть рак кожи губ. Большинство из нас уже знают, что защита от солнца важна для предотвращения рака кожи лица и тела. Но по какой-то причине мы не уделяем нашим губам такой же заботы. На самом деле, с губами обращаются хуже, потому что большинство помад и блесков на рынке сегодня содержат вазелин и масла в качестве основного ингредиента, не предлагая никакой защиты от солнца SPF.Когда вы выходите на улицу после использования этих ингредиентов, вы фактически обжариваете губы на солнце. Это приводит к тому, что наши губы становятся сухими, тонкими и обесцвеченными.

Вот почему вам необходимо использовать средство для губ, которое не только питает и наполняет наши губы здоровыми ингредиентами, но и защищает слизистые оболочки губ от солнечных лучей.

Хроническое пребывание на солнце, а также факторы образа жизни, негативно влияющие на вашу иммунную систему, такие как курение, чрезмерное употребление алкоголя и получение солнечных ожогов, делают ваши губы основной мишенью для актинического хейлита.Поскольку нижняя губа больше выступает и обращена вверх к солнцу, актинический хелит может чаще возникать на нижней губе.

Как лечить актинический хелит?


Никто никогда не хочет рака кожи. Но если рак кожи обнаружен на лице или теле, в большинстве случаев его можно лечить простым иссечением и наложением швов. Даже на губах раковые образования кожи можно удалить и вылечить с помощью швов. Но кто хочет рискнуть получить шрам на такой видимой части лица?

Хорошая новость заключается в том, что при развитии актинического хелита хирургическое лечение обычно не требуется.Поскольку актинический хелит все еще является предраковым, если он обнаружен раньше, чем разовьется настоящий рак, лазеры и кремы могут успешно предотвратить его перерастание в рак кожи.

Но лечить надо пораньше. Поэтому, если ваши губы постоянно остаются сухими и покрытыми корками, обратитесь к дерматологу, потому что это может быть нечто большее, чем просто сухая кожа. Тем временем всегда защищайте губы питательным бальзамом для губ с SPF, таким как Perfect Pout Lip Balm .

Магазин Бальзам для губ Perfect Pout + маска для губ
$ 24 USD

Сухие губы | Причины + Как сделать их снова гладкими — Провинциальный аптекарь


Когда наши губы становятся сухими, наша первая реакция — смочить их слюной — часто облизывая губы из-за общего дискомфорта, — что приводит только к еще большей сухости. Понимание истинной причины этого обезвоживания является ключом к исцелению изнутри.

Это время года может быть непростым, когда дело доходит до ухода за увлажненной кожей, особенно с гладкими губами, которые приятно целовать. Зимой при холодных и сухих ветрах и при общем недостатке влажности в воздухе кожа может стать действительно сухой, особенно губы! В летние месяцы наши губы также могут пострадать из-за пребывания на солнце. Вы не поверите, но губы могут гореть и образовывать волдыри, и им нужна такая же защита, как и остальная часть нашей кожи.

Однако не всегда погода вызывает сухость и тусклость губ.Может быть несколько разных причин и разные методы решения каждой. Гидратация, низкий уровень кислоты в желудке, диета и внутренний дисбаланс могут привести к потрескавшимся губам.

Знаете ли вы, что сухие губы обычно являются признаком проблем с пищеварительным трактом? Когда вы обезвожены, ваше тело забирает воду из других частей тела (например, из кишечника) для гидратации клеток. Это может вызвать сухость в толстой кишке, ведущую к запору, и сухость во всем теле — губах и коже!
Одной питьевой воды может быть недостаточно для восстановления и регидратации организма.Попробуйте добавить в воду электролиты, особенно если у вас потрескались губы. Я люблю добавлять лимонный сок с щепоткой морской соли, когда я дома. Когда я гуляю, пить кокосовую воду очень увлажняет, потому что она содержит естественное количество натрия и калия (то, что нужно вашим клеткам для доставки воды в организм).

Еще одна причина сухости губ — (хотите верьте, хотите нет) чрезмерное слюноотделение. Это может произойти, когда у нас изжога легкой степени из-за проблем с кислотой желудка. Между желудком и пищеводом есть ворота, которые всегда должны оставаться закрытыми, за исключением еды.Когда наш желудок производит достаточно кислоты, эти «ворота» могут закрыться. Многие люди считают, что изжога возникает из-за повышенного содержания желудочного сока, но обычно бывает наоборот. Низкий уровень кислоты в желудке заставляет эти «ворота» оставаться открытыми, что приводит к изжоге после еды, а затем к чрезмерному слюноотделению ночью, когда мы спим. Это может вызвать сухие и потрескавшиеся губы по утрам.

Один из простых способов уменьшить изжогу и повысить кислотность желудка — это практиковать внимательность перед едой. Когда мы уделяем немного времени тому, чтобы подумать о нашей пище и понюхать ее перед едой, наш желудок выделяет кислоту, которая помогает нам оптимизировать пищеварение.Еще одна хитрость — съесть что-нибудь горькое за 10 минут до еды — от лимонной воды утром до яблочного уксуса во время обеда действительно можно!

Еще один способ взглянуть на сухие губы — это немного понять китайскую медицину. Согласно теории традиционной китайской медицины, здоровье наших губ и рта зависит от китайской селезенки. В отличие от нашей настоящей селезенки (в которой находятся мертвые эритроциты), селезенка TCM отвечает за преобразование воды и пищи в ци и кровь тела.Сухие и потрескавшиеся губы — признак нарушения жидкостного обмена. Губы также могут стать бледными при слабой ци селезенки. Селезенка может пострадать, если мы нерегулярно питаемся или испытываем стресс. Высокий уровень стресса воздействует на нашу «ци селезенки», что может привести к вздутию живота, усталости, жидкому стулу и сухости губ.

Одним из способов улучшить это состояние является еженедельное лечение иглоукалыванием, которое может быть сосредоточено на питании селезенки и ци посредством стимуляции точек вдоль меридиана селезенки в организме.(иглоукалывание по голеням и животу).

Еще одна вещь, которую вы можете сделать для своих губ, — это употреблять продукты, которые питают селезенку TCM — это теплые приготовленные продукты, бульоны, тушеные блюда и согревающие специи, такие как имбирь и куркума. Продукты, которые могут повредить селезенку TCM, — это обычно более холодные продукты, такие как сырые салаты, фрукты и особенно молочные продукты (мороженое !!!). Когда погода становится теплой, эти продукты легче переносятся организмом, но их следует как можно чаще избегать в холодные месяцы.

Наконец, важным аспектом поддержания хорошей гидратации нашей кожи и губ является потребление высококачественных жиров — особенно рыбьего жира и кокосового масла — эти масла помогают увлажнять кишечник, что приводит к уменьшению воспаления и усилению гидратации во рту. выход! Рыбий жир можно добавить в свой рацион в виде ежедневной добавки, а также можно добавить кокосовое масло в утренний кофе!

Для получения дополнительной информации вы можете записаться на прием к врачу-натуропату и посмотреть, какие варианты вам подойдут!


— Стаз

Др.Настасия Айронс, н.э. (она же Стаз) — наш постоянный врач-натуропат и иглотерапевт. Посетите ее для комплексной акупунктуры омоложения лица, записавшись на прием ЗДЕСЬ

ЗДОРОВОЕ УВЛАЖНЕНИЕ | 2 СВЕЖИЕ КОМБИНАЦИИ ДЛЯ ДОБАВЛЕНИЯ В ВОДУ

О ЧЕМ СУХИЕ ГУБЫ МОГУТ БЫТЬ СКАЗАНЫ ВАМ

7 причин потрескавшихся губ могут быть признаком чего-то еще

Из-за зимнего ветра или летнего солнца пересохшие губы могут стать проблемой.И хотя вы можете списать свою сухую потрескавшуюся надутость на погоду или забыть использовать бальзам для губ на рег, есть и другие причины потрескавшихся губ, которые могут быть признаком чего-то более серьезного, чем обезвоженная кожа.

Типичный виновник потрескавшихся губ — слишком частое облизывание губ, но это не всегда причина вашей грубой кожи. Ваш шелушение и потрескавшаяся сухая надутость могут быть симптомом других заболеваний, от обезвоживания до дефицита витаминов. Но как отличить типичные потрескавшиеся губы от чего-то более серьезного? Если кажется, что их невозможно увлажнить, они вызывают у вас боль или не заживают, несмотря на регулярный уход, то, по словам медсестры-дерматолога и известного косметолога Натали Агилар, у вас может быть более серьезная проблема.

К счастью, специалисты готовы помочь. Если вы задаетесь вопросом: «Почему у меня такие потрескавшиеся губы?» Если вы подозреваете, что это что-то более серьезное, читайте дальше, чтобы изучить девять распространенных, но более тревожных причин появления трещин на губах.

1. Дрожжевая инфекция

Хотя вы можете думать о дрожжевой инфекции как о гинекологической проблеме, у вас также может появиться этот неприятный грибковый рост во рту, и потрескавшиеся губы могут быть симптомом. Это особенно верно, если у вас есть трещины в уголках рта или вы заметили другие симптомы, такие как белые пятна во рту, ощущение хлопка во рту или боль при глотании, согласно Центрам по контролю и профилактике заболеваний. .

«Когда вы чрезмерно облизываете губы, теплая влажная слюна способствует росту дрожжей, особенно когда слюна накапливается в уголках рта», — говорит доктор Мишель Грин, доктор медицины, дерматолог из Нью-Йорка. Она говорит, что лучшее средство — гидратация: пейте много воды и не облизывайте губы. По словам Грина, также может помочь увлажняющий барьер, такой как бальзам из пчелиного воска или вазелин, чтобы остановить накопление слюны.

2. Аллергическая реакция

Если ваши губы выглядят так, как будто вы только что вернулись с приема филлера, это может быть аллергическая реакция на еду, говорит доктор.Дебра Джалиман, доктор медицины, дерматолог из Нью-Йорка. Это также может быть реакцией на общие ингредиенты в продуктах для увеличения губ, такие как корица и порошок чили, добавляет она.

Если вы регулярно имеете дело с опухшими и болезненными губами, Джалиман рекомендует обратить внимание на то, какие продукты вы едите и какие продукты употребляете, чтобы сосредоточиться на том, что вызывает вашу реакцию. А если вы заметили более серьезные аллергические симптомы, такие как хрипы или кожная сыпь, проконсультируйтесь с врачом, чтобы получить лечение и определить источник проблемы.

3. Соленая или острая пища

Аллергические реакции — не единственная причина появления трещин на губах, связанная с пищевыми продуктами. По словам Агилара, слишком много соли или специй может вызвать раздражение кожи, что приведет к покраснению или сухости губ. «Это особенно актуально при высоком контакте, например, если вы потягиваете маргариту с солью на ободке», — добавляет она. Если вы заметили, что ваши губы воспаляются при контакте с солью или пряностями, постарайтесь употреблять эту пищу или питье, как можно меньше соприкасаясь со ртом.

4.Обезвоживание

Вы когда-нибудь задумывались: «Почему у меня такие сухие губы?» чаще, чем обычно? Возможно, виновата обезвоженная кожа, которая может вызвать сухость губ, глаз и рта. По словам Джалимана, очевидное решение — оставаться хорошо гидратированным. Хотя старое правило «восемь чашек в день» может быть не лучшим количеством воды для всех, общее практическое правило — пить столько воды, чтобы никогда не испытывать жажды. Она также предлагает бороться с сухостью надутых губ с помощью бальзамов для губ, богатых увлажняющими ингредиентами, такими как масло жожоба или масло ши.

5. Повреждение от солнца

Солнечный ожог может сделать вашу кожу сухой и поврежденной, как и ваши губы, по словам Грина. «Длительное пребывание на солнце может привести к тому, что губы станут сухими и жесткими, что приведет к растрескиванию или расслоению», — говорит она Bustle. И не только это — солнечные ультрафиолетовые лучи также могут вызвать воспаление, добавляет она. Решение? Обязательно используйте бальзам для губ с SPF даже в самые холодные зимние дни.

6. Дефицит витаминов

Витамин B необходим для поддержания оптимального функционирования вашего тела, — говорит Грин.Он дает вам энергию, помогает вашей иммунной системе бороться с болезнями и способствует здоровью кожи. Вот почему недостаток витамина B может привести к таким проблемам с кожей, как сухость губ, добавляет она. Чтобы избежать дефицита, ешьте много продуктов, богатых витамином B, таких как яйца и нежирное мясо.

7. Слишком много витамина А

С другой стороны, сухость губ может означать, что вы получаете слишком много витамина А. Это может произойти, если вы принимаете добавку в дополнение к естественному потреблению питательных веществ с пищей, говорит Зеленый.«Избыточное количество витамина А хранится в печени, и со временем он накапливается, вызывая множество симптомов, таких как чрезмерное растрескивание в уголках рта, сухость и шелушение кожи», — говорит она Bustle.

Чтобы избавиться от губной помады, вызванной витамином А, Грин рекомендует полагаться на свой рацион и получать суточную дозу за счет таких продуктов, как морковь и шпинат.

8. Лекарства

Сухие потрескавшиеся губы также являются побочным эффектом некоторых лекарств, в том числе лекарств от высокого кровяного давления и антидепрессантов, — говорит Джалиман.Эти препараты могут уменьшить количество выделяемой слюны, которая может высушить губы и рот. Если вы считаете, что причиной сухости губ является лекарство, проконсультируйтесь с врачом, чтобы найти решение, которое лучше всего подходит для вас и вашего здоровья.

9. Плохой бальзам для губ

Если вы наносите тонны бальзама безрезультатно, то виноват может быть сам продукт, говорит Агилар Bustle. Многие бальзамы состоят из отдушек, ментола или спирта, и все они могут вызвать раздражение морщин.Она рекомендует выбирать продукты без этих ингредиентов, чтобы ваши губы были счастливыми и здоровыми.

Ссылка на исследования:

(2020). Vitamin A. LiverTox: Клиническая и исследовательская информация о лекарственной травме печени, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK548165/

Lopes, D. (2016). Ультрафиолетовое излучение на коже: болезненный опыт? CNS Neuroscience & Therapeutics, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4833175/

Pankhurst, C.(2013). Кандидоз (ротоглоточный). Клинические данные BMJ, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3821534/

Pflipsen, M. (2017). Питание для здоровья полости рта и оральных проявлений неправильного питания и нездоровых привычек. Общая стоматология, https://www.agd.org/docs/default-source/self-instruction-(gendent)/gendent_nd17_aafp_pflipsen.pdf

Sheetal, A. (2013). Недоедание и его устные последствия — обзор. Журнал клинических и диагностических исследований, https: // www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3576783/

Эксперты:

Натали Агилар, медсестра-дерматолог и звездный косметолог

Мишель Грин, Мэриленд, дерматолог из Нью-Йорка,

Дебра Джалиман, доктор медицины, дерматолог из Нью-Йорка

Дополнительная информация от Идена Лихтермана и Кэтлин Ферраро.

Эта статья была первоначально опубликована

Почему мои губы такие сухие? Причина сухости губ №1, о которой ничего не подозревает

Вам знаком этот сценарий? Вы залезаете в сумочку (или карман) и понимаете, что забыли тот самый продукт, без которого никогда не выйдете из дома: бальзам для губ! Как вы проживете день или даже час без него ?!

Тем из нас, у кого сухие губы, не нужен бальзам для губ.Но без него мы имеем дело с потрескавшимися, сухими и зудящими губами. Есть какое-нибудь решение?

Да! Есть простых решений для сухости губ, но они полагаются на выяснение причины.

На наши губы влияют два фактора — вещи вне нашего тела и вещи внутри нашего тела. Вот почему наши губы становятся такими сухими (и что мы можем сделать, чтобы это исправить).

Внешние причины сухости губ

Посторонние вещи влияют на наши губы сильнее, чем мы думаем.Корица — один из главных виновников. Сильная жевательная резинка с корицей может сильно повлиять на сухость ваших губ.

Однако одна из самых неожиданных причин сухости губ — это наша зубная паста. Во многих вариантах есть сочетание действительно сильных ароматов, отбеливателей для зубов и ингредиентов для свежести дыхания. Вы когда-нибудь пробовали один и думали: «Вау! Это сильно. У меня такое ощущение, что во рту горит! »

Это плохо для ваших губ. Видите ли, когда мы чистим зубы или жеваем жевательную резинку, остатки корицы, мяты или специй растекаются по нашим губам, которые более чувствительны, чем слизистая оболочка рта.

Даже постоянное использование зубной пасты одной марки — небезопасный вариант. Иногда компания немного меняет ингредиенты, и в итоге получается тюбик, который немного прочнее, чем тот, к которому вы привыкли.

Я рекомендую использовать мягкую зубную пасту. Выбирайте дешевые вещи с нижней полки. Мне нравится простой Крест. Даже зубная паста для чувствительных зубов может иметь сильный аромат. Лучший способ избежать высыхания зубной пасты — это использовать базовую пасту. Это не самый захватывающий вариант, но он отлично работает и не сушит губы.

Действительно ли зубная паста вызывает сухость губ?

Итак, как узнать, является ли зубная паста причиной проблемы? Ваши губы могут казаться потрескавшимися, раздраженными, потрескавшимися или особенно липкими после чистки зубов. Иногда после ежедневной чистки губ просто неудобно.

Некоторые пациенты, особенно афроамериканцы, испытывают гиперпигментацию, когда их губы становятся светлее или темнее в результате реакции на продукт. Эти пигментные изменения происходят из-за чувствительности к продукту.

Зубная паста

не всегда виновата, но именно продукт, который мы используем несколько раз в день, часто оказывает наибольшее влияние.

Однако, если вы заметили эти изменения после жевания жевательной резинки или леденцов, это еще один потенциальный источник проблемы. Люди, которые регулярно жуют жевательную резинку, употребляют леденцы или едят острый перец, после этого обращают внимание на губы. Вероятная причина ваших сухих губ.

Вы также можете почувствовать изменение губ при приеме определенных лекарств.Пероральные антибиотики, такие как изотретиноин, быстро избавят ваши губы от влаги.

По мере того, как погода становится более холодной и сухой, следует ожидать изменения уровня влажности кожи. Как только температура упадет, вам нужно будет увеличить количество увлажняющих кремов.

Внутренние причины сухости губ

Причины сухости губ не ограничиваются внешними факторами. Одна из наших инстинктивных привычек может значительно усугубить ситуацию — облизывание губ. Некоторые люди (особенно дети) облизывают губы и даже не осознают, что делают это.В этом нет ничего страшного, пока не возникнет раздражение кожи.

Почему? Ферменты во рту помогают нам переваривать пищу и расщеплять белки, но они делают то же самое с нашей кожей. Чем больше мы облизываем эти ферменты на губах, тем сильнее разрушается кожа на губах.

У вас хроническая сухость губ?

Если вы долгое время сталкивались с сухостью губ, это не значит, что у вас более серьезная проблема. Это просто означает, что вы еще не нашли причину этого.Есть лекарство от сухих губ.

Сухие губы не причинят серьезного вреда, но будут неудобными. Губы могут потрескаться, кровоточить или шелушиться, что ужасно выглядит и ужасно.

Как избавиться от сухих губ

Если вам интересно, как исправить сухие губы, обратите внимание на причины. Задайте себе эти вопросы, чтобы узнать, сможете ли вы выяснить источник проблемы:

  • Какую зубную пасту я использую?
  • Регулярно ли я жую жевательную резинку?
  • Могу ли я использовать леденцы?
  • Принимаю ли я лекарство, вызывающее сухость кожи?
  • Я облизываю губы, не осознавая этого?
  • Погода только что изменилась?

Затем внесите некоторые изменения.Если вы не знаете, с чего начать, смените зубную пасту. Это причина №1 сухости губ — и мы даже не думаем об этом.

Бальзам для губ вреден для губ?

Наконец, сухие губы или нет, некоторые из нас не могут жить без бальзама для губ. Бальзам для губ — это неплохо, но чувствуете ли вы зависимость? Ты не должен.

Если вы любите бальзамы для губ, обратите внимание на свои привычки. Ваши губы, вероятно, раздражены чем-то вроде чистки зубов. Теперь ты чувствуешь, что не можешь выйти из дома без губной помады.

В тяжелых случаях лучший бальзам для губ от сухих губ — это Dr. Dan’s Cortibalm. Это отличный вариант с гидрокортизоном для быстрого заживления губ.

Сухие губы — это не то состояние, с которым нужно жить. Есть решения. Если вы пытались найти причину и внести какие-то изменения, но ваше состояние не улучшается, ваш дерматолог может помочь. Они смогут помочь вам найти причину вашей сухости и найти решение, которое вернет ваши губы новыми, здоровыми и нормальными.

Доктор Р. Тодд Плотт — сертифицированный дерматолог из Коппелла, Келлера и Сагино, штат Техас. Его специализация и профессиональные интересы включают лечение пациентов, страдающих акне, выявление и решение сложных кожных заболеваний, таких как псориаз, розацеа, атопический дерматит, а также выявление и лечение всех типов рака кожи. В свободное время доктор Плотт любит кататься на велосипеде, путешествовать с женой и проводить время со своими детьми и новым внуком.

Узнать больше о Dr.Плотт.

Запишитесь на прием к поставщику услуг поблизости.

Почему мои губы все время сухие

В январе кажется, что температура резко падает с каждой минутой, и одновременно наши губы становятся суше с каждой секундой. Да, для многих из нас зима может означать потрескавшиеся губы. Но почему это происходит? Что ж, некоторые возможные причины могут вас просто удивить. Здесь мы рассмотрим причины, по которым ваши губы всегда такие сухие, и поделимся несколькими полезными советами, как избавиться от омертвевшей кожи и обнажить нежные детские привкусы.

1. Слишком много солнца летом

Если вы впитали слишком много ультрафиолетовых лучей летом, то теперь вы можете расплачиваться за это своей надутой губой. Слишком долгое пребывание на солнце может подготовить ваши губы к потрескавшейся зиме. Так что будьте внимательны летом и не забудьте надеть SPF-защиту. В принципе, круглогодичная защита — это ключ, люди.

2. Дефицит витаминов

Витамин B2 необходим для функционирования клеток и, в свою очередь, для здоровья губ. Ешьте много продуктов, богатых витамином В2, таких как яйца и нежирное мясо, чтобы держать себя под контролем круглый год.Дефицит цинка и железа также связан с сухостью губ, поэтому употребляйте зелень, чтобы поддерживать баланс минеральных веществ.

Getty Images

3. Облизывание губ

Это нелогично, но облизывание губ на самом деле только ухудшит ситуацию. Повторное попадание слюны на губы приведет к смыванию естественного жира с губ, что может привести к их сухости. Делайте вещи приятными, избегая ненужных поцелуев.

4. Бальзам для губ с запахом

Если вы наносите бальзам для губ, но у вас все еще сухие губы, проверьте состав выбранного вами бальзама.Некоторые из них содержат ароматизаторы, к которым некоторые губы чувствительны и могут вызвать их пересыхание. У вас может быть аллергия на средства для губ, которые вы используете, такие как масло ши, пчелиный воск или касторовое масло. Внимательно обратите внимание на продукты, которые вы используете, и отрегулируйте их соответствующим образом.

Бальзамы для губ — ключ к созданию мягких мягких губ, но не все бальзамы для губ одинаковы. Вот список, составленный нашим редактором из

очень лучших

5. Обезвоживание

Если вы не потребляете достаточного количества жидкости, ваше тело может сообщить вам об этом через губы.Сухая морщинка может указывать на то, что вам нужно поднять показатель потребления на 30 минут. Причина, по которой обезвоживание может проявляться на нашей коже и губах, связана с опустошением, которое оно вызывает на уровне минералов. Так пейте! Рекомендуется выпивать от восьми до двенадцати стаканов в день.

6. Грибковая инфекция

Сухость губ, особенно вокруг углов рта, может быть признаком того, что в вашем организме вырабатывается слишком много дрожжей и что у вас инфекция. Если вы какое-то время страдаете, вам может потребоваться посетить терапевта, если вам понадобится курс антибиотиков, чтобы прояснить ситуацию.

Прокрутите вниз, чтобы найти лучшие бальзамы для губ для защиты надутых губ …

Советы по защите губ от холодной и сухой зимней погоды — Клиника Кливленда

Зима действительно может быть суровым временем года для ваших губ.

Клиника Кливленда — некоммерческий академический медицинский центр. Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. Политика

Неудивительно, когда задумываешься, почему.Холодный воздух, ледяной ветер и сухой, горячий воздух внутри — все вместе делает ваши губы сухими и плотными.

«Холодная погода оказывает значительное влияние на наше тело, в том числе и на наши губы», — говорит дерматолог Мелисса Пилианг, доктор медицины. «Кроме того, имейте в виду, что, выходя на холод, вы можете предпринять шаги, чтобы прикрыть остальную часть тела. Но слишком часто рот — это одна из последних вещей, которые вы прикрываете. Иногда вы можете даже не делать этого, оставляя губы незащищенными от более суровых зимних условий.”

Добавьте к этому тот факт, что ваши губы не такого же типа, как остальная часть вашего лица и тела.

«Губы — это особый тип кожи, очень тонкая и нежная, а это значит, что они действительно требуют дополнительной обработки», — говорит д-р Пилианг. «Наши губы высыхают в 10 раз быстрее, чем остальная кожа на лице, поэтому очень важно использовать дополнительную защиту», — говорит доктор Пилианг.

Итак, вот шесть советов, как сохранить губы гладкими и здоровыми всю зиму:

  1. Не облизывай губы! Когда у вас сухие губы, естественно желание лизнуть их, чтобы они стали влажными.Но на самом деле облизывание губ дает противоположный эффект. «Когда вы наносите слюну на губы, они фактически высыхают быстрее, делая губы в целом еще более сухими», — говорит доктор Пилианг. «Кроме того, содержащиеся в слюне ферменты, предназначенные для переваривания пищи, раздражают губы».
  2. Используйте бальзам для губ на основе мази. Это задержит влагу и поможет залечить трещины и трещины на коже. Поищите лечебную мазь, содержащую вазелин, эфирные масла или глицерин.Еще один важный ингредиент — солнцезащитный крем. Несмотря на более низкие температуры, солнце все еще светит зимой. Губы все еще могут обгореть, и они более восприимчивы к ожогам, чем остальная часть лица, поскольку кожа тоньше и нежнее.
  3. Избегайте бальзамов для губ, содержащих камфору, эвкалипт и ментол. Эти ингредиенты сначала успокаивают, но на самом деле сушат губы и усугубляют проблему. Когда ваши губы становятся более сухими и раздраженными, вы наносите больше такого бальзама для губ, и цикл продолжается.
  4. Не кусайте, не чистите и не трите губы, если они шелушатся или шелушатся. Вы можете почувствовать необходимость избавиться от надоедливых неровностей, которые вызывают шелушение и шелушение, потому что вы чувствуете дискомфорт, когда вы привыкли к тому, что ваши губы кажутся гладкими. «Гораздо лучше не тереть губы и не сдирать шелушащуюся кожу зубами или пальцами. Это просто создает трещины и язвы на губах и может только ухудшить ситуацию », — говорит доктор Пилианг. «Вместо этого нанесите очень густой бальзам на основе мази, который успокаивает и исцеляет ваши губы.”
  5. Немедленно лечите сильные шелушения и трещины. Если отпустить их, им может стать хуже, они могут заразиться или даже вызвать герпес. Вирус простого герпеса имеет тенденцию атаковать, когда ваша иммунная система ослаблена, что может происходить чаще зимой. А когда ваши губы шелушатся, трескаются и сохнут, это не помогает ситуации, создавая среду, более идеальную для этого надоедливого захватчика, поскольку ваша защита ослаблена.

Похожие записи

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *