Постоянно проникать солнечные лучи идеальный: Sites-LaPrairie_RU_Transactional-Site

Содержание

11 распространённых заблуждений на тему загара и солнцезащитных средств

11 распространённых заблуждений на тему загара и солнцезащитных средств

28 июля 2014 г.

Как подходит к выбору солнцезащитного средства большинство покупателей? Обычно люди ориентируются на два ключевых фактора: число, стоящее после аббревиатуры SPF, и цена. Внимательно изучать состав будут единицы, и такое же немногочисленное количество потребителей понимает смысл всего, что написано на упаковке.

Когда дело доходит до применения крема, вновь выясняется, что подавляющее число загорающих использует его неправильно. Крем наносится тонким слоем и обновляется только после купания, если обновляется вообще. Люди, приобретая водостойкие крема или масла с высоким значением SPF, надеются на эффективную защиту от солнца в течение всего времени пребывания на пляже, в том числе и в воде. Фанаты загара не пользуются вообще никакой косметикой, полагая, что она помешает им достичь своей цели. Кто-то боится пользоваться кремами, думая, что в них содержатся вредные для кожи компоненты, а кто-то, наоборот, считает необходимым пользоваться исключительно средствами с максимальным фактором защиты.

Предрассудков и ложных убеждений относительно солнцезащитной косметики немало. Отчасти виноваты в этом и сами производители, не разместившие нужную информацию на этикетках товара, но в большей степени вина ложится на потребителей, которые, не выяснив всю суть данного вопроса, предпочитают доверять слухам или рекламе. Какие же существуют заблуждения относительно загара?

1) Загар полезен, поэтому летом нужно обязательно принимать солнечные ванны, а зимой – посещать солярий.

 

Да, безусловно, доля истины в этом убеждении есть. Солнце – это наш друг, и подавляющее большинство жителей России с нетерпением ждёт лета, либо уезжает отдыхать в тёплые страны. Любовь к теплу не случайна – всё живое на планете нуждается в свете и тепле, но, сколько бы пользы ни приносили солнечные ванны (выработка необходимого витамина D, подсушивание прыщиков и воспалений, активизация обменных процессов в организме), всё больше учёных и медиков склоняются к тому, что безопасного загара не бывает.

Чем же грозит солнце любителям загара? На настоящий момент известно о четырёх видах излучения Солнца: UVA, UVB, UVC и инфракрасное.

Лучи UVA -диапазона имеют наибольшую длину волны и наименьшую энергию. Они беспрепятственно проникают сквозь легкую одежду и стекло. Естественно, сквозь облака тоже, так что их влиянию человек подвержен всегда, когда находится под открытым небом в светлое время суток. Это излучение составляет 95% всего УФ-излучения, дошедшего до земли, и опасно тем, что, никак себя не проявляя, имеет одинаковую активность, независимо от времени года и времени суток, пока солнце находится над горизонтом.

Оно глубоко проникает в кожу, разрушая коллагеновые и эластиновые волокна, вызывая появление веснушек, столь нелюбимых многими, пигментных пятен, а также преждевременных морщин. Этот спектр ультрафиолета является причиной возникновения кратковременного загара, который появляется через несколько часов после пребывания на солнце, но спустя 1-2 дня проходит. UVA-излучение не бывает причиной ожогов, покраснений и прочих видимых повреждений, но зато обладает накопительным эффектом, который может дать о себе знать через продолжительное время. Кожа от воздействия данного излучения теряет упругость, становится дряблой, появляются преждевременные морщины. Будучи активным генератором свободных радикалов, UVA-излучение становится главной причиной фотостарения, а также по причине своей незаметности и постоянности может вызывать рак кожи.

Лучи UVB -диапазона не способны пробиваться сквозь ткани, стекло и тучи. Часть этого излучения поглощается облаками и атмосферным газом, часть – озоновым слоем, и до нас доходит примерно 5% от всего количества лучей UVB, наибольшая активность которых приходится на временной интервал между одиннадцатью и четырьмя часами вечера. Зимой при коротком световом дне и того меньше. Они не так интенсивны, как UVA, но значительно их сильнее, поэтому даже такое небольшое количество вызывает разные повреждения кожи. Повреждения могут быть видимыми: покраснение кожи, солнечные ожоги.

Также данное излучение, не случайно называемое «мутационным», вызывает ошибки в механизме образования новых клеток, нарушения и мутации в структуре ДНК, что вызывает раковые заболевания. Лучи данного диапазона вызывают появление длительного загара: меланин, коричневый пигмент кожи, является её собственной «фирменной» защитой, и, в случае необходимости, он начинает вырабатываться в кожных покровах, чтобы защитить их от критического воздействия солнца. Это сопровождается утолщением и уплотнением верхнего слоя кожи, чтобы затруднить губительному излучению проникновение в её глубину. 

Лучи UVC-диапазона являются самыми опасными для всего живого. Это излучение наиболее активно и вызывает появление различных мутаций и раковых клеток. К счастью, оно почти полностью нейтрализуется озоновым слоем атмосферы, который, между тем, становится всё тоньше. 

Инфракрасное излучение, иными словами – тепло, которое чувствует человек, подставляя кожу солнечным лучам. Само по себе инфракрасное излучение не опасно и даже полезно, так как сигнализирует о возможности приобрести солнечный ожог. Единственная угроза инфракрасного излучения – это возможность перегреться и получить тепловой удар, но такое случается значительно реже солнечных ожогов.

Из этого перечня следует, что пребывание на солнце даже в течение небольшого времени будет иметь последствия для кожи. Конечно, отказывать себе в пляжном отдыхе долгожданным летом не нужно, достаточно просто знать меру и грамотно пользоваться подходящим средством для защиты от солнца.


2) Второе заблуждение диаметрально противоположно первому – загар чрезвычайно опасен!

Огромное количество информации о вреде ультрафиолета, зачастую сопровождающееся скромным призывом купить тот или иной крем, породило чуть ли не массовую истерию: люди начали бояться солнца и загара. Конечно, все понимают, что человечество существовало не одну сотню лет до открытия ультрафиолетовых лучей, и умудрилось дожить до сегодняшнего дня без солнцезащитных средств, стало быть, не так страшен чёрт, как его малюют. Да, мир сейчас не тот, что был прежде: солнечная активность сильно возросла, озоновый слой постепенно истончается, вода и атмосфера загрязнены разными химическими соединениями, многие из которых канцерогенны, но это не повод обречь себя на образ жизни вампира, прячась от солнечного света и выходя из дома лишь по ночам.

Солнце в умеренных количествах продолжает быть полезным!

Во-первых, ультрафиолет провоцирует выработку в организме очень важного витамина D, который ответственен за усвоение кальция. Естественный синтез хорош тем, что организм сам вырабатывает столько витамина, сколько ему нужно, а приём витамина D с пищей или в виде добавок не исключает возможности передозировки. Помимо этого, сейчас уже доказано, что вышеупомянутый витамин подавляет образование и развитие раковых клеток.

Механизм появления рака кожи пока не ясен, но американские учёные установили, что люди, проживающие в регионах с незначительным количеством солнца, больше подвержены раку толстой кишки и молочных желёз. Это дало учёным основание предположить, что причиной тому витамин D, точнее, его недостаточное количество. Он замедляет деление раковых клеток и препятствует появлению опухоли.

Во-вторых, ультрафиолет помогает при лечении ряда кожных заболеваний, таких, как различные дерматиты, псориаз , акне. Но тут нужно сделать оговорку – полезны лишь небольшие дозы излучения, а вот чрезмерное его количество будет производить противоположный эффект.

В-третьих, солнечные лучи способствуют укреплению иммунитета и обладают бактерицидным действием. Учёные выяснили, что под влиянием ультрафиолета у человека в крови появляется большее количество антител, благодаря чему способность противостоять вирусам, инфекциям, грибку и прочим вредным микроорганизмам увеличивается. Естественно, укрепляя иммунитет таким способом, важно соблюдать умеренность.

В-четвёртых, небольшие дозы облучения солнцем вызывают появление загара – естественной защиты кожи от солнца. Меланин, образующийся в коже под воздействием ультрафиолета, является, по сути, органическим фильтром, то есть он улавливает солнечную энергию и нейтрализует её.

И в-пятых, солнечный свет является единственным средством от такого недуга, как «световое голодание». Оно проявляется в быстрой утомляемости, бессоннице, затяжных стрессах. Долгое нахождение в закрытых помещениях, работа по ночам и сон днём, затяжная пасмурная погода, особенно при коротких световых днях – всё это приводит к световому голоданию, лучшим лекарством от которого является солнце.

Перечисленные выше доказательства полезных качеств солнечного света говорят о том, что не нужно панически бояться солнца – в умеренном количестве оно приносит больше пользы, чем вреда. 


3) В пасмурную погоду солнца можно не опасаться

Это не совсем соответствует истине. Как уже было сказано выше, тучами задерживается лишь второй тип излучения – UVB, который гарантирует возможность получения солнечного ожога и интенсивного загара. UVA-излучение, воздействие которого на кожу не столь очевидно, активно даже в пасмурную погоду, поэтому фотостарению кожа подвергается всегда. Это означает, что обгореть в пасмурный день не получится, но защита от вездесущих лучей UVA-диапазона всё-таки лишней не будет.

4) Главное при выборе крема – ориентироваться на цифру, стоящую после аббревиатуры SPF

Это убеждение ошибочно. Конечно, данный критерий важен, но с кремами не всё так просто, нужно знать ряд нюансов, чтобы доверить свою кожу действительно надёжному средству.


Итак, как уже было упомянуто выше, опасность для кожи представляют UVA и UVB лучи, причём о вреде первых из них заговорили значительно позже, полагая главной угрозой второй вид излучения, вызывающий солнечные ожоги и раковые заболевания кожи. SPF, сокращённо от Sun Protection Factor, защищает именно от UVB-излучения. Цифра, стоящая после аббревиатуры, указывает, во сколько раз возрастёт время пребывания на солнце защищённой кожи относительно незащищённой. То есть, к примеру, если человеку до покраснения кожных покровов достаточно находиться на солнце в течение десяти минут, то крем с SPF-2 увеличит это время до двадцати минут, а SPF-15 – до ста пятидесяти. Из этого следует, что, чем больше SPF, тем лучше защита, но это будет защита от лучей второго диапазона, поэтому, каким бы высоким ни был фактор, всех проблем он не решит.

Сейчас, когда установлено, что вред UVA ничуть не меньше, производители начали добавлять в свою продукцию защиту и от этого излучения, вот только какого-то единого стандарта маркировки пока нет.

На тюбике со средством могут красоваться надписи UVA+ SPF, UVA + UVB , «Широкий спектр защиты», IPD (данный параметр сообщает, насколько средство способно защитить от солнца), PPD (указывает, во сколько раз средство уменьшает количество UVA, попавшего на кожу). К сожалению, на сегодняшний день каких-то рекомендаций по применению фильтров для первого типа излучения нет, поэтому неизвестно, насколько хорошо справляется со своей задачей то или иное косметическое изделие. Справедливости ради следует отметить, что, даже несмотря на такую неопределённость, всё-таки лучше, чтобы в составе крема присутствовали фильтры для обоих типов вредного излучения.

5) Декоративную косметику для лица нужно покупать с высоким SPF

Забота о коже похвальна всегда! Но, как было замечено выше, данный фактор защищает лишь от лучей диапазона UVB. Декоративная косметика – это косметика не для пляжа, и загорать с тональным кремом на лице вряд ли кто-то додумается. Такими средствами женщины пользуются ежедневно, причём большую часть дня проводя в помещении.

 

Коже лица нужна защита от фотостарения, вызываемого другими лучами, поэтому в данном случае безразлично, присутствует ли в косметическом продукте SPF или нет. Это скорее маркетинговый ход, чем реальное преимущество продукта. Другое дело, если косметика защищает от первого типа ультрафиолетового излучения! Но и тут не всё гладко. Проблема в том, что слой солнцезащитного препарата нужно постоянно обновлять, желательно каждые два часа. С поправкой на то, что в помещении солнца нет, получается, что тональный крем нужно обновлять всякий раз прежде, чем выйти на улицу. 
Не стоит забывать и о том, что защитный крем для тела рекомендуется наносить довольно плотным слоем, что не рекомендуется для декоративной косметики.

Отсюда вывод – приятный бонус в виде защиты от солнца вреда не причинит, но и долговременной надёжной защиты не гарантирует. Для того, чтобы уберечь кожу лица, можно с утра нанести тональный крем, препятствующий в первую очередь UVA-излучению, а вечером, перед выходом с работы, поправить макияж пудрой, имеющей такие же свойства. Может быть, это и не обеспечит идеальной защиты, но, в данном случае, что-то лучше, чем вообще ничего.

6) Если не купаться, то достаточно нанести крем один раз

Это неправильное утверждение. Фильтры смываются не только водой, но и потом, так как кожа в любом случай потеет. Если загорать лёжа, то какая-то часть крема останется на полотенце или покрывале. Кроме этого, срок действия фильтров не бесконечен, поэтому обновлять слой защиты рекомендуется каждые полтора -два часа, плюс каждый раз после купания и вытирания.


7) Способность крема защитить кожу от солнца не зависит от толщины нанесённого слоя, поэтому можно ограничиться и небольшим количеством средства

Многие люди смазывают кожу тонким слоем, так как убеждены, что даже и в небольшом количестве средство способно обеспечить эффективную защиту. Так и экономичней, и комфортней – тонкий слой на коже не заметен, к нему почти не липнет песок. Это неправильно – для расчёта эффективности средства проводятся испытания с довольно толстым его слоем, и в общей сложности получается, что за одно применение нужно израсходовать полную пригоршню средства, а за всё время пребывания на пляже – едва ли не половину флакона! Уменьшение количества крема означает ослабление защиты. Если не нравится ощущение липкости - стоит поискать другой защитный крем или молочко, но уменьшать его количество нежелательно.

8) Чем толще слой крема – тем лучше защита

Убеждение, противоположное предыдущему, но тоже неверное. Некоторые люди полагают, что, если нанести на кожу слой крема, допустим, с SPF 15, дать впитаться, а затем нанести ещё слой, то качество защиты будет лучше. Ничего подобного! Вариациями на тему толщины нанесённого слоя можно добиться только уменьшения защиты, если применить меньше крема. Для более надёжной защиты нужно использовать другое средство.

9) Если загорать постоянно, пусть и понемногу, то это вреднее, чем один раз, но как следует

Очень популярное российское заблуждение. Многие боятся ходить в солярий, чтобы не подвергаться лишний раз излучению, но ничуть не опасаются сгореть в первый же день на даче или в отпуске, будучи уверенными, что подобные процедуры из-за редкости не способны причинить серьезный вред. Ну, подумаешь, плечи облезут – лето у нас не каждый день бывает.

Это не соответствует истине, которая утверждает как раз обратное. Учёные выяснили, что большая разовая доза солнечного излучения намного вредней, чем ежедневные непродолжительные солнечные ванны, во время которых вырабатывается меланин, защищающий кожу от вреда ультрафиолета. Интенсивность полученного за один раз излучения является основной причиной раковых заболеваний кожи. Иными словами, если представить себе два человека, один из которых получил определённую дозу ультрафиолета, загорая часто, но понемногу, а другой – такую же дозу, но за один день на пляже или даче, то первый будет подвержен риску в меньшей степени, чем второй.

10) Использование крема мешает обретению загара

Это верно лишь отчасти. Как уже было сказано ранее, загар как защитная реакция организма на ультрафиолет появляется, главным образом, под влиянием UVB-излучения. Первый тип лучей вызывает эту реакцию незначительно. Поэтому, если непременно хочется загореть, нужно выбирать крема с небольшим SPF, не забывая о защите от UVA, которое на загар влияет мало. Естественно, загорать нужно постепенно – обрести красивый цвет кожи за один день на пляже не получится. Сначала лучше использовать крема с высокой степенью защиты, чтобы кожа начала привыкать к ультрафиолету. Затем можно взять крем с меньшим защитным фактором – такие средства позволяют коже загорать.

11) Все солнцезащитные крема содержат вредную химию и вреда от них не меньше, чем от солнца

Вопрос о том, что же вреднее: ультрафиолет или средства защиты от него, до сих пор не имеет ответа. Ясно одно – такая косметика чаще всего вредна. Солнцезащитные средства представляют собой основу, в которую могут быть добавлены разные полезные вещи, как то: натуральные масла и экстракты, разные витамины. Но самыми главными являются компоненты, играющие роль фильтров. Фильтры могут быть физическими и органическими.

Физические фильтры – это оксид цинка и диоксид титана. Представляют собой мелкий порошок, который отражает оба вида опасного излучения. Эти вещества полностью инертны, не впитываются в кожу, не вызывают забитых пор или раздражения, не бывают причиной аллергии. Из минусов – крем придётся часто обновлять, так как он не впитывается, и фактор защиты такого крема будет невысоким.

Органические фильтры – это особые вещества, впитывающиеся в кожу, где поглощают и преобразуют солнечное излучение. На их основе можно создавать солнцезащитную косметику с фактором защиты хоть до 100, они удобны для добавления в разные косметические продукты, но, к сожалению, чаще всего опасны для кожи. Аллергия, раздражение, фотореактивность, гормональные воздействия, способность накапливаться в организме – это неполный перечень того, в чём обвиняются органические фильтры.

Далеко не каждый человек сумеет разобраться в хитростях состава, но можно перечислить некоторые опасные вещества, содержащиеся в кремах от солнца: оксибензон (пишется без сокращений), бензофенон 1, 2 и 3 (БФ-1, БФ-2, БФ-3), октил-диметил ПАБК (ОД-ПАБК или OD-PABA), отокрилен. Список, разумеется, далеко не полный, но, тем не менее, это самые часто используемые из действительно вредных компонентов. 

Факт вредности для кожи ряда компонентов, входящих в состав солнцезащитных средств, доказан разными группами учёных. Как же быть потребителю, желания которого понятны и лаконичны: получить красивый и безопасный загар? Неужели это невозможно? К счастью, выход есть.


Как защитить кожу от солнца, не повреждая её химическими соединениями


Для того, чтобы защитить кожу от ультрафиолета, лучше всего выбирать крема на основе безвредных оксида цинка и диоксида титана. Не стоит гнаться за высокими значениями SPF, которые достигаются благодаря небезопасным органическим фильтрам. Вполне достаточно средних значений, до 30.

Во-первых, разница в защите невелика: крем с фактором 100 блокирует 99% ультрафиолета, крем с фактором 50 – 98%, а фактор 15 – около 94%. Разница минимальна. Если загорать без фанатизма и не забывать вовремя повторять процедуру нанесения крема, то SPF от 20 до 30 гарантирует достойную защиту кожи. Разница в количестве защиты и в количестве вреда, причиняемого повышенной концентрацией химических соединений, слишком велика, поэтому, выбрав средство с более низким SPF, можно уберечь кожу и от солнца, и от химии.

Во-вторых, люди, обнадёженные высоким солнцезащитным фактором, проводят на солнце слишком много времени, причём многие из них используют меньшее количество крема, чем то, которое нужно для указанной защиты. Между тем, уровень SPF – это уровень защиты от UVB-излучения, а с диапазоном UVA дело обстоит несколько иначе. Эта часть ультрафиолетового спектра менее изучена, и сейчас всё больше учёных склоняется к выводу, что эти лучи, несмотря на отсутствие ощутимого и видимого сиюминутного воздействия, гораздо более опасны, чем UVB. Результат их работы в глубоких слоях кожи может накапливаться, давая о себе знать спустя годы, а предсказать возможный вред получится лишь относительно. Что же касается солнцезащитных средств, то блокаторов UVA-лучей в них, как правило, содержится меньше, так как нет ещё пока нормативных документов, регулирующих соотношение фильтров для обоих видов вредного излучения. Отсюда вывод: даже средство с самым высоким SPF не гарантирует защиты от UVA-излучения. 

Если крема всё равно не вызывают доверия, а загореть хочется, то следует поискать подходящее средство среди продукции брендов, выпускающих органическую косметику. Скорей всего, фактор защиты у таких средств не превысит SPF 20, но, если не проводить на пляже весь день, этой защиты будет достаточно.

Естественными природными фильтрами являются некоторые косметические масла, например, масло Ши, масло грецкого ореха, кунжутное, касторовое, персиковое, тыквенное, оливковое, жожоба, масло зародышей пшеницы, масло семян малины. Конечно, фактор защиты у них невысок, от 2 до 5, но, если учесть, что SPF 2 блокирует до 50% вредного излучения – уже неплохо.

Те, кто не желает пользоваться фабричными солнцезащитными средствами, должны загорать до одиннадцати часов утра и после четырёх часов вечера, когда спадёт активность UVB-излучения.
Загорать нужно по возможности часто, но небольшими порциями. Так удастся избежать ожогов, а в коже начнёт постепенно вырабатываться меланин, являющийся самым лучшим из органических фильтров. Правда, чем светлей кожа, тем меньше в ней выработка этого вещества, и, скорей всего, меланина всегда не будет хватать для абсолютной защиты, но всё же наш организм не так уж и беспомощен! Если кожу подвергать воздействию ультрафиолета постепенно, то её защитные силы сумеют настроиться на борьбу с вредным излучением. К тому же, эти защитные силы можно поддерживать изнутри.

Поскольку любой контакт с ультрафиолетом – это пусть и незначительный, но всё же ожог кожи, а от всепронизывающего UVA-излучения защититься трудно, необходимо укреплять защитные резервы организма антиоксидантами. Эти вещества нивелируют вред от воздействия свободных радикалов, возникающих из-за облучения кожи ультрафиолетом. Источники антиоксидантов доступны всем. Это зелёный чай, отвары лекарственных трав, свежая зелень, овощи, фрукты и ягоды.


Если обобщить все рассмотренные выше факты и заблуждения относительно солнечного излучения, загара и средств защиты от ультрафиолета, то можно прийти к закономерному выводу – всё решает умеренность. В стремлении обрести красивый золотистый цвет кожи нужно соблюдать меру во всём. Попытка за один день превратиться из Белоснежки в знойную мулатку приведёт к ожогам кожи и ранним морщинам наверняка, рак кожи в будущем – под вопросом, но не исключён. Поездка на море с полным чемоданом кремов с максимальным фактором защиты приведёт к тому, что южный загар получить не удастся, а вот аллергия и раздражение из-за кремов могут испортить отпуск.

Какие бы цели ни преследовал конкретный человек (посильней загореть или, наоборот, уберечься от загара) – всегда есть средства для их достижения. Главное – располагать нужной информацией!

 

Как защитить кожу от солнца?

Как защитить кожу от солнца?

16-03-2020

Мы все радуемся солнцу и счастливы понежиться в его теплых лучах. Солнце благотворно влияет на организм и повышает настроение. Но избыточное воздействие солнечных лучей не только не приносит пользы, но и может быть даже опасным.  Солнцезащитные средства Mary Kay® — первая линия защиты от ультрафиолета и гарантия красоты и молодости кожи.

ЧЕМ УГРОЖАЕТ ИЗБЫТОЧНОЕ ВОЗДЕЙСТВИЕ УЛЬТРАФИОЛЕТОВЫХ ЛУЧЕЙ НА КОЖУ?

• Фотостарение. 80% старения кожи — воздействие внешних факторов. Из них, значительную часть занимают последствия UV-излучения. Скорость процесса старения кожи возрастает при длительном воздействии солнечных лучей. Защищая кожу, мы приостанавливаем этот процесс.
• Повреждения клеток. Покраснения кожи под воздействием солнца — это ожог и воспаление. Высвобождаются свободные радикалы, которые повреждают клеточные мембраны и белковые структуры. Все это может вести к меланоме.
• Нарушение иммунной системы. Структура клеток нарушается, они не могут нормально делиться. Вирусы, которые есть в организме (например, герпес), на этом фоне активизируются и повреждают клетки.

КАК МИНИМИЗИРОВАТЬ ВОЗДЕЙСТВИЕ СОЛНЕЧНЫХ ЛУЧЕЙ НА КОЖУ?

Солнцезащитные средства остаются одним из самых надежных и безопасных способов защиты от ультрафиолета. Дерматологи советуют использовать солнцезащитные средства широкого спектра воздействия с SPF 15 и более.
Необходимо минимизировать нахождение на солнце, насколько возможно, искать тень. Не рекомендуется загорать в период с 11:00 до 16:00 часов, когда солнце наиболее активно (время может варьироваться в зависимости от региона).
Обрати внимание на одежду. Рубашка с длинным рукавом защитит ваши руки, грудь, спину, плечи; шляпа с широкими полями – защитит голову и лицо, солнцезащитные очки защитят ваши глаза.
Ультрафиолетовое излучение окружает нас круглый год, проходя через облака и туман. Они также отражаются от воды, снега, песка и асфальта. Таким образом, полноценная защита кожи от ультрафиолетовых лучей спектра UVA и UVB обязательна 365 дней в году.

А знаешь ли ты?
SPF – коэффициент защиты от солнца
Уровни UV-защиты:
• SPF 15 – защита от UV-лучей на 93%.
• SPF 30 – защита от UV-лучей на 97%.
• SPF 50 – защита от UV-лучей на 98%.
• Ни одно солнцезащитное средство не защищает на 100%!

СПЕКТРЫ УЛЬТРАФИОЛЕТОВЫХ ЛУЧЕЙ

Солнце — источник ультрафиолетовых лучей, оказывающих разрушительное воздействие на кожу. Попадание на кожу UV-лучей способствует образованию свободных радикалов, которые вызывают разрушение здоровых клеток и ускоряют процесс старения кожи.
• UVA-лучи проникают глубоко в кожу, снижая ее эластичность и упругость, вызывая фотоповреждение и преждевременное старение кожи, выражающееся в ускоренном образовании морщин, пигментных пятен и веснушек, особенно у светловолосых и светлоглазых людей.
• UVB-лучи наносят солнечные ожоги и являются одной из наиболее частых причин возникновения меланомы.

ФОТОСТАБИЛЬНОСТЬ

Фотостабильные солнцезащитные средства не теряют своей эффективности под воздействием UV-лучей. Вместо этого, ингредиенты, входящие в состав, постоянно находятся в «рабочем» состоянии, поглощая агрессивные солнечные лучи. Все солнцезащитные средства May Kay® являются фотостабильными.

Защита широкого спектра.
Широкий спектр — термин, который используется для обозначения защиты от двух типов лучей: UVA и UVB. Все средства Mary Kay® с SPF обеспечивают защиту широкого спектра.

В независимости от времени года и выбранного места отдыха, с правильным солнцезащитным кремом твоя кожа всегда будет под надежной защитой. Солнцезащитные кремы Mary Kay® повышают уровень естественной защиты кожи от ультрафиолетовых лучей, делая отдых с семьей на природе еще более приятным.

Что нужно знать о защите от солнца

1. Зачем Вам нужна защита от солнца?

Чтобы в будущем у Вас не развился рак кожи.

На сегодня доказано, что солнечный свет является причиной по крайней мере 90 % всех раков кожи. Кроме того, избыточная инсоляция способствует появлению морщин, пигментации и пр. Эксперты полагают, что четыре из пяти случаев рака кожи можно предотвратить, принимая простые меры предосторожности.

2.

Почему об этом так много говорят?

Многие люди ассоциируют загар со здоровьем и жизненной силой, но немногие понимают, что воздействие солнца накапливается на протяжении многих лет.

Каждая доза ультрафиолетового облучения (УФО), большая или маленькая, приплюсовывается к уже полученным. Это приводит к преждевременному старению кожи и может стать причиной многих форм рака кожи. Большинство людей получают 80% суммарной для всей жизни дозы облучения в возрасте до 18 лет. Таким образом, длительное пребывание на солнце в детстве и подростковом возрасте, закладывают основу для развития рака кожи в более позднем возрасте.

3. Как ультрафиолет действует на кожу?

  • УФ-излучение, которое достигает поверхности Земли, можно условно разделить на спектры УФ-В (290-320 нм) и УФ-А (320-400 нм), при значительном преобладании УФ-А.
  • УФ-В лучи называют «обжигающими», поскольку именно они вызывают солнечные ожоги. УФ-В излучение оказывает повреждающее воздействие на ДНК (генетический материал) эпителиальных клеток.
  • УФ-А лучи обладают меньшей энергией, чем УФ-В, но проникают в кожу глубже. Они оказывают повреждающее воздействие преимущественно путем образования свободных радикалов. Длительное влияние УФ-А способствует образованию морщин.

Вместе эти лучи оказывают канцерогенный эффект.

4. Как Вы можете безопасно находиться на солнце?

Следуйте нескольким простым правилам.

  • Избегайте появления на солнце между 10 и 16 часами, когда УФО наиболее интенсивно. В летнее время планируйте все мероприятия, проводимые вне дома, на раннее утро или вечер.
  • Старайтесь находиться в тени. Но имейте в виду, что тень от деревьев, зонтов или навесов не обеспечивает полную защиту от солнца. УФ-лучи, отражаясь от песка, цемента и снега, усиливают облучение. Поскольку ультрафиолет отражается и рассеивается, нахождение в тени может не защитить от солнечного ожога.
  • Никогда не засыпайте на солнце.
  • В случае появления солнечного ожога, избегайте пребывания на солнце до полного заживления кожи (1-2 недели). Поврежденная кожа более чувствительна к действию ультрафиолета.

5. Как защитить кожу от солнца?

  • Тень, одежда и головные уборы обеспечивают наилучшую защиту.
  • Применение солнцезащитного крема становится необходимым на тех участках тела, которые остаются открытыми, например, лицо и руки. Солнцезащитный крем никогда не следует использовать для продления срока пребывания на солнце!
  • Используйте солнцезащитные экраны даже в пасмурный день. Хотя в это время солнце и менее активно, до 80% УФО может проникать сквозь облака и добавлять новые повреждения к уже существующим.
  • Используйте защитные пленки для окон. Оконные стекла поглощают большую часть излучения ниже 320 нм, однако, значительное количество УФ-А может проходить через стекло.

6. Какую одежду выбрать?

  • Шляпа с широкими полями обеспечивает хорошую защиту от солнца для глаз, ушей, лица и шеи.
  • Одежда - идеальный барьер от ультрафиолета. Оптимальный выбор с этой целью - рубашка с длинными рукавами и длинные брюки. В некоторых странах производители маркируют одежду по степени фотозащиты.
  • Меньше ультрафиолета проходит через ткани с плотным плетением. Тип ткани является менее важным.
  • Более темные цвета, как правило, блокируют больше УФ-излучения.
  • У изношенных, чрезмерно растянутых, а также влажных вещей солнцезащитные свойства снижаются.
  • Специальные добавки, применяемые во время стирки, абсорбируют ультрафиолетовые лучи и могут значительно улучшить защиту.

7. Как работает солнцезащитный крем?

Солнцезащитный крем - эффективный способ защиты кожи от ультрафиолета. Тем не менее, он должен использоваться в сочетании с другими методами, такими как одежда и ограничение солнца.

! Помните, что цель применения солнцезащитного крема - не продление Вашего пребывания на солнце, а защита открытых частей тела, которые наиболее подвержены риску повреждений, когда Вы находитесь на солнце.

  • Солнцезащитные средства могут содержать физические или химические барьеры против солнечных лучей.
  • Физические барьеры рассеивают и отражают УФ-лучи, в то время как химические поглощают лучи за счет фотохимической реакции.
  • Физические барьеры (минеральные пигменты), в качестве которых служат оксид цинка, двуокись титана и некоторые другие, имеют ряд преимуществ перед химическими барьерами: они инертны, фотостабильны, не вызывают фото- или контактного дерматита. Они препятствуют прохождению как УФ-В, так и УФ-А. Однако у таких фильтров есть один недостаток: они оставляют впечатление легкой загримированности кожи, что некоторые люди считают неприемлемым.
  • Кремы с химическими фильтрами невидимы на коже. Однако их использование несет риск контактного дерматита и фотодерматита, хоть и достаточно низкий (0.1-2%). Другим недостатком является постепенное ухудшение свойств химических фильтров под действием солнца, что требует повторного нанесения крема через 2 часа.
  • Многие солнцезащитные средства содержат комбинацию физических и химических фильтров. Людям с чувствительной кожей лучше использовать кремы с физическими барьерами во избежание раздражения.
  • Не секрет, что при неконтролируемом производстве солнцезащитные кремы могут содержать вредные для кожи компоненты. В странах ЕС организации по контролю качества косметических средств регламентируют перечень разрешенных безопасных ингредиентов и их концентраций в составе солнцезащитных средств. 

8. Что такое SPF (СПФ)?

  • SPF (sun protection factor) - коэффициент защиты от солнца. Означает, во сколько раз доза УФО, вызывающая минимальное покраснение на защищенной коже (после нанесения 2 мг / см2 солнцезащитного средства), отличается от дозы УФО, необходимой для получения минимального покраснения на незащищенной коже. Фактически SPF показывает, насколько дольше солнцезащитное средство позволяет находиться под солнцем без появления покраснения кожи по сравнению с необработанной кожей.
  • Cчитается, что солнцезащитный крем с SPF 15 обеспечивает полную защиту от УФ-В для здоровых взрослых людей. Крем с SPF 15 отфильтровывает около 93% УФ-излучения при условии нанесения крема толщиной 2 мг / см2 (как было отмечено выше). Но в жизни большинство людей наносит солнцезащитный крем толщиной примерно 0,5-1,0 мг / см2. Такая техника нанесения солнцезащитного средства снижает его эффективность.

9. Достаточно ли ориентироваться только на SPF?

  • Хотя солнцезащитные средства обеспечивают хорошую защиту от УФ-B, защита от УФ-А может быть недостаточной.
  • SPF характеризует защитное действие от покраснения. Покраснение кожи вызывают УФ-В (290-320 нм) и коротковолновая часть УФ-А (320-340 нм). Следовательно, показатель SPF не отображает эффективности защиты в длинноволновом диапазоне УФ-А (340-400 нм). Поэтому на солнцезащитных средствах должно быть отдельно указано защитное действие от УФ-А.
  • Несмотря на различные предложенные методы, на сегодняшний день не существует международного стандарта для обозначения степени защиты от УФ-А.
  • Согласно Рекомендациям Европейской комиссии с 2009 года, солнцезащитные средства в странах ЕС должны обеспечивать степень защиты от УФ-А излучения не менее трети от заявленного значения SPF. 

! Использование средств с более высоким SPF позволяет людям больше времени проводить на солнце, не сгорая. В это же время, если защита от УФ-А неадекватная, кожа подвергается еще большему накопительному воздействию солнца.

10. Что важно при выборе солнцезащитного крема?

  • Всегда используйте солнцезащитный крем, защищающий от УФ-В и УФ-А излучения и имеющий SPF 15 или выше.
  • Выбирайте средства известных производителей и обращайте внимание на маркировку, состав и сертификацию продукции.

11. Сколько солнцезащитного крема нужно наносить?

  • Ряд исследований показали, что подавляющее большинство людей применяют недостаточное количество солнцезащитного средства и, следовательно, не достигают указанного SPF. Примерно 30-35 мл (2 столовые ложки) солнцезащитного крема должно быть использовано для всей поверхности тела взрослого человека, чтобы привести SPF к значению, указанному на флаконе.
  • Для достижения хорошей защиты нанесите солнцезащитный крем равномерно толстым слоем на все открытые участки тела за 15-30 минут до выхода на улицу. Обратите особое внимание на наиболее уязвимые места, такие как уши, нос, лоб и шею. А также область кожи головы с редкими волосами.
  • Повторно используйте солнцезащитный крем каждые два часа, особенно после купания. Делайте это даже тогда, когда вы используете водостойкий солнцезащитный крем. Большинство ингредиентов солнцезащитного средства образуют неустойчивые соединения, которые разрушаются после определенного времени.
  • Использование бальзама для губ, содержащего солнцезащитные фильтры защищает губы от рецидивов герпеса.

! Помните, повторное нанесение средства не удваивает защитных свойств, а на красноту, как на сигнал к повторному использованию солнцезащитного крема ориентироваться нельзя. Повреждение кожи наступает до появления солнечного ожога.

12. Почему нужно использовать солнцезащитные очки?

Как и в случае с кожей, УФ-облучение глаз накапливается в течение всей жизни и может привести к необратимому повреждению и развитию катаракты. Выбирайте очки, защищающие от УФ-В и УФ-А излучения. Очки с крупной оправой лучше защищают кожу вокруг глаз.

13. Являются ли дети особенно уязвимыми?

  • Да, дети более подвержены УФ-повреждению, чем взрослые, и поэтому требуют особой защиты. Даже один солнечный ожог в детском возрасте может значительно увеличить риск развития рака кожи в будущем.
  • Дети постоянно растут, поэтому более восприимчивы к экологическим факторам, чем взрослые. Иммунная система ребенка при рождении сформирована еще не полностью, и небезопасные условия окружающей среды, в том числе избыточная инсоляция, могут препятствовать ее нормальному развитию.

14. Как защитить ребенка от солнца?

  • Сами дети, как правило, не знают о вредном воздействии УФ. Загар в детском возрасте может иметь пагубные последствия, которые не видны прямо сейчас. Ответственность за это лежит на родителях.
  • С детства прививайте ребенку культуру пребывания на солнце. Лозунг «Солнце, воздух и вода – наши лучшие друзья» на сегодня устарел. Приучайте Ваших детей играть в тени. Убедитесь, что ваши дети носят защитную одежду, включая шляпу и солнцезащитные очки, когда они играют на открытом воздухе. Объясните детям, как правильно наносить солнцезащитный крем.
  • Любой ребенок, еще не научившийся ходить, должен быть защищен от солнца рубашечкой с длинными рукавами, длинными штанишками, головным убором и укрыт от прямых солнечных лучей.
  • Применяйте солнцезащитные средства с того времени, когда ребенок начинает ходить. Следуйте рекомендациям производителя о возрасте, с которого может использоваться солнцезащитный крем, но не ранее 6-9 месяцев.
  • Не допускайте, чтобы младенцы или маленькие дети спали на солнце.
  • Не позволяйте детям и подросткам загорать.

15. Подведем итог.

  • Не существует в природе такого понятия, как «здоровый загар». Загар – это реакция кожи на повреждение УФО.
  • Наилучшую защиту от солнца обеспечивает ограничение пребывания на солнце, защитная одежда и шляпа.
  • Солнцезащитный крем эффективен только в случае правильного его применения. Не каждому солнцезащитному крему можно доверять.
  • Будьте примером для своих детей в вопросах фотозащиты.
  • Если в Вашей жизни было много солнца, регулярно посещайте дерматолога для раннего выявления патологических образований на коже.
Источники:
http://www.who.int/uv/faq/protect/en/
http://emedicine.medscape.com/article/1119992-overview
http://skincancer.dermis.net/content/e03prevention/index_eng.html

Как солнце влияет на здоровье: научный взгляд

Кроме близорукости, есть и другие проблемы для глаз, такие как снежная слепота (она существует не только в произведениях Джека Лондона). Это расстройство зрения появляется из-за отраженного от снега или, например, воды ультрафиолета. Научное название снежной слепоты — фотокератит, или воспаление роговицы (прозрачной оболочки перед глазным яблоком). Она возникает из-за отмирания и отшелушивания клеток, которое может быть довольно болезненным. В большинстве случаев клетки роговицы очень быстро обновляются, и уже через несколько дней зрение может полностью восстановиться.

Особенно подвержены снежной слепоте альпинисты. Высоко в горах слой атмосферы, отделяющий от солнечных лучей, заметно тоньше, а свежий снег, как рассказывает сайт ВОЗ, отражает до 80% ультрафиолетового излучения. Поэтому во время восхождений альпинисты надевают солнцезащитные очки. Кстати, от ультрафиолета глаза защищают даже обычные очки, правда, хуже, чем солнечные. А вот темные линзы не обязательно означают хорошую защиту, ведь они могут очень плохо блокировать невидимый ультрафиолет. Очень темные очки с низкой защитой даже вредны: они заставляют зрачок расширяться, пропуская внутрь больше света.

В исследовании, опубликованном в 1986 году, ученые не стали подвергать людей опасности. Они просто надевали множество типов очков на манекены и замеряли, сколько излучения будет отфильтровано. Больше всего света пропускают мягкие контактные линзы, затем (в порядке убывания) следуют стеклянные очки, жесткие контактные линзы и пластиковые очки. Важно, что отодвигание очков от головы всего на 0,6 см привело к резкому повышению уровня излучения, то есть важен не только материал, но и конструкция очков.

А вот дороговизна очков совсем не ориентир для тех, кто гонится не только за модой. Это установили авторы исследования 1995 года, которые изучили 34 пары очков различных марок. При выборе надо смотреть не на ценник, а на уровень защиты. В США Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (Food and Drug Administration, FDA) установило такие стандарты для солнечных очков: они должны пропускать не более 1% UVB, а проникающее сквозь него длинноволновое ультрафиолетовое излучение UVA должно составлять не более 0,3 от видимого света.

От «птичьего» треугольника до помутнения хрусталика

Еще одно неприятное последствие пребывания на ярком солнечном свете со стороны роговицы — птеригий (от древнегреческого πτερύγιον — «крылышко»). Так называют разрастание ткани из внутреннего уголка глаза, которая изредка может закрыть и зрачок. Как сообщает сайт Национального института глаза в США, точные причины птеригия неясны, однако постоянное нахождение человека при ярком свете, в том числе жизнь в солнечных регионах, — один из факторов риска.

Советы для красивого загара от Gepur

Летом в сезон отпусков одним из самых стильных аксессуаров является красивый загар!

Это то, что первыми замечают ваши подружки, после возвращения с долгожданного отпуска. Мы решили составить 10 главных советов для того, чтобы ваш отпуск не был испорчен!

Время загара

Самое лучшее время для загара это с 9 до 11 утра и с 4 вечера, в это время вы можете смело загорать, не боясь получить ожоги. Категорически не рекомендуется загорать с 12 до 3 часов дня, в эти часы получить ожоги вы можете всего за пару минут. Если вы не хотите уходить с пляжа, то лучше на это время поискать зонтик, либо прихватить с собой пляжную тунику.

Постепенность загара

Начинать загорать нужно постепенно, с каждым разом увеличивая время пребывания на солнце. Идеальный вариант это начать прием солнечных ванн с 10 минут в день, увеличивая каждый раз на 10 минут. Так вы дадите время вашей коже адаптироваться к солнечным лучам и получите равномерный загар.

Подготовка к отпуску

Если у вас не получается загорать, но скоро отпуск, который вы планируете провести на море, то желательно за две недели посетить солярий, вам будет достаточно два раза в неделю по 5 минут.

Активность

Если вы вышли на пляж, то необязательно пролежать там все время, гораздо полезней и эффективнее будет поиграть в волейбол, совершить пробежку по морскому побережью, так ваш загар будет равномерным! Так же старайтесь менять свое положение каждые 5 минут!

Загар в воде

Помните, что, находясь в воде, вы загораете быстрее, вода преломляет солнечный свет и ультрафиолетовые лучи проникают в воду на глубину до полутора метров.

Солнцезащитный крем

Выбирайте крем, исходя из типа своей кожи, чем белее кожа от природы, тем сильнее защита вам нужна! Наносите крем на поверхность всего тела равномерным слоем, повторять нанесение нужно каждые два часа нахождения на пляже. Особого внимания требуют места, которые сгорают первыми – лоб, нос, грудь, плечи, на эти места старайтесь наносить крем каждые полчаса. Если вы купаетесь, то помните, что через каждые четыре захода в воду крем необходимо снова нанести.

Шляпка и очки

Берегите волосы и глаза от прямого попадания ультрафиолета. Обязательно возьмите с собой очки и шляпку, это не только поможет создать вам стильный образ, но и поможет избежать губительных свойств ультрафиолета.

Масла для загара

Использование масел при загаре помогут придать вашей коже шоколадный или бронзовый отлив, но будьте внимательны! Не используйте первые разы масло для загара. Также не все масла подходят для загара, если на этикетке написано «фототоксичное» или «фоточувствительное», то для похода на пляж оно не подойдет. Так же приготовитесь к тому, что песок будит прилипать к телу.

Питание

Употребление фруктов поможет вам получить желаемый загар. Фрукты содержат бета-каротин. Он усиливает выработку пигмента меланина, который придает коже красивый оттенок, особенно рекомендуются желто-красные фрукты: абрикосы, персики, арбузы, дыни, яблоки, груши, а также некоторые овощи: морковка и красный перец! Сразу вспоминается любимое из детства морковно-яблочное пюре=)

Подчеркивайте загар

Вы можете подчеркнуть загар выбором цвета одежды, с загаром отлично сочетается белый, золотисто-бежевый, мятный, розовый, персиковые цвета!

На солнечной стороне — Квадрум.

Медиа

Многие стараются подобрать такую квартиру, из окон которой можно наблюдать оба явления. А вот специалисты утверждают, что излишняя инсоляция вредна, как впрочем и недостаточная. Освещение квартиры должно быть строго дозированным и соответствовать специально разработанным нормам.

Правильная ориентация

Большинство покупателей всегда живо интересуются, в каком окне приглянувшейся квартиры встает солнце и сколько времени оно гостит в комнатах. Многие даже специально меняют темную квартиру на светлую, не жалея финансовых и временных затрат. Московские риэлторы, которые постоянно общаются с приобретателями жилья, знают это как никто другой. «Как правило, будущие жильцы планируют разместиться в квартире так, чтобы самым светлым местом была детская комната, — рассказывает Жанна Бессараб, эксперт по недвижимости. — По поводу спальни мнения у мужчин и женщин разделяются. Женщины хотят открыть утром шторы и полюбоваться на рассвет, а мужчины в массе своей готовы почивать хоть в гардеробной, лишь бы лучи солнца не мешали вволю отоспаться в законный выходной».

Важность фактора освещенности подтверждают и застройщики. Вот что говорит, например, Юрий Синяев, директор по маркетингу Группы компаний «Конти»: «Сегодняшний покупатель недвижимости требователен во всех отношениях. И естественно, в первую очередь его волнует комфортность проживания, в частности вопрос правильного освещения в выбранной квартире. Любой человек прекрасно понимает, что необходим разумный баланс между светом и тенью в его жилище, так как от нормальной освещённости зависит его здоровье и самочувствие».

Впрочем, другие эксперты считают, что освещённость квартиры играет роль не всегда, а в определенных случаях. «Привлекательность жилья в существующей застройке создаётся архитектурным обликом здания и престижностью месторасположения. Ориентация здания по сторонам света не является важным фактором при покупке, оно может иметь место в основном в новой застройке, в отдалённых от центра города местах», — утверждает Ирина Доброхотова, председатель совета директоров компании «БЕСТ-Новострой». — Несомненно, многое зависит от возможности выбора для покупателя, его материальных возможностей. Естественно, чем больше финансовый ресурс, тем шире выбор. А имея альтернативу, любой нормальный человек всегда предпочтет квартиру с оптимальным освещением. Поэтому чем выше класс жилья, тем важнее становится фактор освещённости. В элитных квартирах по определению всё должно быть по высшему разряду, поэтому при их проектировании к ориентации дома по сторонам света девелоперы подходят особенно ответственно. Так, в высококлассных домах стараются не располагать квартиры окнами на запад и юго-запад, потому что это считается некомфортным».

Что считать нормой

Разумеется, есть определенные правила, обязательные для всех. При проектировании домов архитекторы следуют градостроительным нормам, в том числе нормам инсоляции. Инсоляция — это освещённость помещения прямыми солнечными лучами. Так вот, нормами закреплены как минимальный, так и максимальный временной предел инсоляции помещений, поскольку длительное проникновение прямых солнечных лучей в квартиру также недопустимо. Ориентирование окон по сторонам света делается из расчёта данных нормативов. Необходимо отметить, что расчет норм инсоляции зависит от географии местности, поэтому для каждого региона они различны. Для жилых домов Москвы инсоляцию можно рассчитать только на период с 22 марта по 22 сентября. Согласно СанПиН 2.2.1/2.1.1.1076-01 «Гигиенические требования к инсоляции и солнцезащите помещений жилых и общественных зданий и территорий» от 2002 года, «продолжительность инсоляции в жилых зданиях должна быть обеспечена не менее чем в одной комнате 1–3-комнатных квартир и не менее чем в двух комнатах 4- и более комнатных квартир». Согласно нормативам продолжительность светового дня для квартиры не должна быть меньше 1,5–2 часов. Для северной и центральной зон санитарные нормы допускают уменьшение времени инсоляции на 10 минут в квартирах, где освещается не менее двух комнат. Если инсоляция чуть больше нормы, это положительный момент, однако в данном вопросе главное не переборщить. Исследования показали, что если прямые солнечные лучи присутствуют в помещении больше 2–2,5 часа в день, то эффект получается уже отрицательный: в геометрической прогрессии начинают размножаться болезнетворные микроорганизмы.

Кроме того, напоминает Сергей Лушкин, директор по маркетингу и продажам компании «Квартал», дом должен быть спроектирован так, чтобы соседние здания не пострадали от построенного объекта, отбрасывающего на них тень. И если в процессе выясняется, что ущемляются интересы кого-то из жильцов окружающих строений или нового дома, проект приходится переделывать. В компании «Квартал», например, при проектировании элитного дома №23 по ул. Удальцова обнаружилось, что тень от него попадает на окна одной из квартир, расположенной на втором этаже в соседней десятиэтажке, и таким образом лишает жильцов необходимой суточной нормы солнечного света. Из-за этой одной квартиры проект строительства элитного дома пришлось пересматривать — сам объект немного сместить в сторону и несколько изменить угол расположения здания. Было принято решение (не без учета инсоляционных норм, конечно) на этом месте строить здание переменной этажности, с максимальным количеством этажей не более 12.

С точки зрения правильного освещения новая застройка более благополучна, нежели старая, 5–7-этажная, которая оказывается сегодня буквально в тени современных, более высоких зданий. Проводимая реконструкция в ряде районов предусматривает создание разноэтажных жилых структур с оздоровлением городской среды (аэрацией, инсоляцией помещений, сокращением уровня шума от магистралей и дорог, загазованности), благоустройством территории и озеленением.

По китайским правилам

По наблюдениям Жанны Бессараб, немалое количество потенциальных покупателей очень внимательно относятся к расположению квартиры относительно частей света, и не только из-за присутствия солнца в той или иной комнате. «Дело в том, что сейчас очень модно обустраивать своё жилище согласно древнему китайскому учению фэн-шуй. И некоторые рьяные его приверженцы, обычно женщины, стараются и квартиру выбирать в соответствии с его основными принципами, — рассказывает она. — Тем более, что количество предложений на рынке, значительно превышающее спрос, позволяет покупателям быть столь разборчивыми. Представьте картину: семья покупателей приходит на просмотр, супруга достает из сумочки компас и спрашивает у хозяев: «Где у вас центр квартиры?» Встаёт туда с компасом и начинает бормотать себе под нос: «Так, любовь у них на кухне, богатство в шкафу, а карьера в туалете…». Похоже на театр абсурда? Нет, это реальный случай из нашей практики!».

Согласно философии фэн-шуй соседние здания в идеальном варианте должны быть с вашим домом примерно одной высоты. Главный фасад жилища должен быть обращён на юг. Но если вы поселились в доме, который этим правилам не соответствует, не беда. Древние китайцы продумали на этот случай защитные средства. Отрицательную энергию внутри помещения, вызванную неправильным расположением дома, возможно изменить на положительную — достаточно улучшить освещение в тёмных углах и переставить мебель. У каждого дома и квартиры есть триграмма, которая должна сочетаться с личной триграммой человека. Квартира имеет места с негативной и позитивной энергией, которые можно регулировать этой самой личной триграммой.

Если верить фэн-шуй, можно построить пространство вокруг себя таким образом, что его положительный заряд будет способствовать процветанию хозяев дома и увеличению жизненной энергии. Поэтому многие сегодня изучают искусство построения гармонии с природой в городской среде, по возможности обустраивая своё жилище с использованием принципов этой философии и личной интуиции.

Игра света и тени

Но вернёмся от китайской мудрости к нашим реалиям. Девелоперы сетуют, что в существующей застройке города весьма проблематично соблюдать необходимые градостроительные, архитектурно-художественные требования и санитарно-гигиенические нормы, предъявляемые к строящимся зданиям. «Сегодня в условиях довольно плотной городской застройки, связанной с дефицитом свободных площадей и дороговизной земли, достаточно часто возникают проблемы с естественным освещением квартир, — говорит Юрий Синяев. — Многие здания построены с нарушением норм естественной инсоляции. Недопустима также и обратная ситуация: нахождение квартиры в течение целого дня под палящим солнцем может создавать массу неприятностей её владельцу. Именно поэтому архитекторам необходимо учитывать и окружающую застройку, и рельеф местности, создавая оптимальный вариант ориентирования квартиры и площади остекления».

Ещё одна причина нарушений — стремление развернуть дом таким образом, чтобы из окон открывались красивые панорамы. Ведь видовые характеристики являются одним из главных преимуществ жилья и напрямую отражаются на его стоимости. Кроме того, в элитных домах достаточно широко распространено панорамное остекление, используемое, например, в так называемых зимних садах. В этих случаях обязательно должна применяться тонировка или жалюзи, позволяющие при необходимости защитить помещение от солнечных лучей. Для той же цели фасады домов оснащают различными защитными козырьками, которые препятствуют прямому проникновению солнечного света. Таким образом, современные технические средства позволяют решить проблему возможного перегрева квартиры в летний период. К счастью, элитная недвижимость подразумевает наличие сложных инженерных систем, таких как вентиляция, кондиционирование, применение энергосберегающих окон и многое другое. Впрочем, в нашей средней полосе вопрос излишней инсоляции и перегрева помещений не так актуален, как, например, на юге.

Исходя из всего этого, а также из норм инсоляции архитекторы разрабатывают фасады зданий, просчитывают площадь остекления, её соотношение с общей площадью комнат. «Помещение должно быть освещено как можно ярче прямым солнечным светом и диффузным (рассеянным) светом небосвода, а в затемнённых углах помещений необходимо добавить искусственное освещение, — рекомендует Ирина Доброхотова. — Естественное освещение жилых помещений прямыми солнечными лучами должно быть не менее трех часов в сутки, а для общественных зданий инсоляция помещений нежелательна из-за возникновения солнечных бликов на мониторах и рабочих поверхностях».

Если вы всю жизнь мечтали о просторной квартире, залитой ярким солнечным светом, не отказывайте себе в этом удовольствии. Только помните, что всё должно быть в меру.

Пусть всегда будет солнце или как оградить жилище от нежданного затенения

Все знают, что любому живому организму необходим солнечный свет, особенно человеку. В жарких южных странах принято планировать городскую застройку так, чтобы между домами было маленькое расстояние, тем самым создавался затененный участок. К тому же размер окон в южных странах невелик. Это все происходит потому, что там солнечный свет в избытке и тень является желанным благом.

Исходя из особенностей климата в нашей стране солнечный свет является желанным гостем в каждом доме, гораздо больше ценится, потому как не слишком часто балует своим теплом. Летом и весной солнце является гарантом прекрасно отдыха, хорошего урожая, а зимой и осенью служит источником витамина D, так необходимого человеку.

Солнечные лучи являются одной из ключевых составляющих формирования микроклимата в помещении и главным средством уничтожения болезнетворных бактерий, находящихся в воздухе.

Солнечные лучи – один из важнейших факторов формирования микроклимата жилой среды и уничтожения болезнетворных микроорганизмов. Исходя из этого свод правил СанПиН 2.1.2.2645-10 "Санитарно-эпидемиологические требования к условиям проживания в жилых зданиях и помещениях" регламентирует минимальный уровень инсоляции помещений, необходимый для нормального самочувствия людей.

Что такое инсоляция?

Согласно гигиеническим нормам, допустимый уровень инсоляции – это минимально возможный промежуток времени, в течение которого естественный солнечный свет проникает сквозь светопрозрачные конструкции помещений. Для этого необходимо определить степень затененности каждого помещения в доме. Минимально установленные нормы составляют 2,5 часа при условии непрерывного солнечного света и 3 часа при возникновении перерыва в естественном освещении. При этом в четырехкомнатном доме или квартире минимум два помещения не должно испытывать недостатка в прямом солнечном освещении.

Рассчитывая уровень достаточной инсоляции учитывают расположение окон во всех помещениях относительно сторон света. Например, в окна, ориентированные на северную сторону, солнечные лучи попадать не будут, в то время как южные комнаты будут освещены в течение всего светового дня.

Главным условие в соблюдении достаточной инсоляции является возможность выдержать достаточную площадь светопрозрачных конструкций, которая должна превышать 1/8 часть площади пола для каждого помещения. При этом площадь окон учитывают в свету оконных коробок. Если разрабатывается проект дома с мансардой, площадь застекления в нем следует соотносить как 1/10 от площади пола, благодаря свойству мансардных окон пропускать больший поток солнечного света. Для расчета и построения диаграмм, отражающих уровень инсоляции помещений, следует учитывать и советы архитекторов по соблюдению таких промежутков между строениями, которые будут обеспечивать требуемое время проникновения солнечного света.

Отодвигаемся на расстояние от многоэтажного соседа

Из практических наблюдений за соотношением расстояния между соседними домами и уровнем естественной освещенности в них можно сделать вывод, что минимальное расстояние должно превышать высоту самой высокой постройки из двух соседних. Таким образом, чтобы не попасть в тень, достаточно соблюсти соответствующее расстояние между соседскими домами. Для этого измеряют некоторые параметры:

  • а – расстояние между домами. Это значение представляет собой расстояние между горизонтальной проекцией кровли затеняющего дома и внутренней поверхностью стены затеняемого строения.
  • h – высоту части дома, от которой образуется тень. Это расстояние измеряется по вертикали от самой нижней части окна, расположенного наиболее низко в помещении затеняемого здания до уровня карниза крыши затеняющего дома.

Анализируя результаты измерений, следует учитывать, что расстояние «а» должно быть больше плоскости затенения «h». При несоблюдении данного условия нарушается уровень естественной инсоляции и происходит затенение помещений.

Соблюдаем нормативный угол в 60ﹾ

Идеальным условием для инсоляции помещений будет отсутствие в секторе, ограниченном углом 60ﹾ, измеряемым в горизонтальной плоскости, высоких объектов, создающих тень. Вершина угла при этом находится в затеняемом помещении по центру окна на внутренней поверхности стены. В цифрах этот угол можно представить себе, как сектор окружности шириной от 7,5 до 9,5 метров при радиусе измерения в 6-8 метров, каким является стандартное расстояние между домами. Этот сегмент должен быть абсолютно пустым. Попадание в этот участок стен соседних высоких зданий позволяет исключить негативное влияние на естественную освещенность помещения.

Выполнить данные условия можно путем правильного расположения здания. Если этому мешает неправильная или узкая форма участка, при котором сложно выдержать требуемое расстояние между соседними домами, можно отодвинуть строение вглубь землеотвода, сыграв на расположении линии застройки и изменив проект дома для узкого участка. Обеспечить требуемый угол в 60ﹾ для существующего здания можно путем расширения оконных проемов или переноса его вдоль стены на расстояние, удовлетворяющее условиям нормальной инсоляции.

Как это работает на практике?

Исходя из противопожарной безопасности зданий и сооружений должны соблюдаться следующие минимальные нормативные расстояния между домами:

  • не менее 6 метров - 1-ая и 2-ая степень огнестойкости,
  • от 8 метров – строения 3-ей степени огнестойкости.

В среднем высота одноэтажного здания от земли до карниза кровли, что является затеняющим краем, составляет порядка четырех метров. Можно предположить, что в вопросе обеспечения нормативного уровня инсоляции проблем не возникнет. Споры могут разгореться при осуществлении проекта мансардного дома, так как его высота в таком случае будет более 7-8 метров. При этом не будет соблюдено достаточное расстояние и комнаты, расположенные на первом этаже соседнего дома будут затенены. Во избежание возникновения подобной ситуации еще на стадии проектирования следует произвести все необходимые расчеты и замеры с последующей корректировкой проекта строительства.

Защита кожи от солнечных лучей

Чем опасно пребывание на солнце?

Непосредственная опасность чрезмерного солнечного ожога - это солнечный ожог. Если вы посмотрите на обгоревшую кожу под сильным микроскопом, вы увидите, что клетки и кровеносные сосуды повреждены. При неоднократном воздействии солнечных лучей кожа становится сухой, морщинистой, обесцвеченной и кожистой. Хотя кожа кажется толще, на самом деле она ослабла, и в результате на ней будет легче образовываться синяк.

Однако самой серьезной угрозой солнца является то, что оно является основной причиной рака кожи, который в настоящее время является самым распространенным из всех видов рака.Врачи считают, что большинства видов рака кожи можно избежать, если предотвратить повреждение кожи солнцем.

Есть ли у солнца преимущества?

Возможно, вас учили, что для выработки витамина D вашему телу необходим солнечный свет, потому что витамин D в естественных условиях не содержится в большинстве продуктов. Но сегодня многие продукты обогащаются витамином D в процессе производства. Таким образом, пребывание на солнце не так важно для снабжения организма витамином D, как раньше. Конечно, на улице большинство людей чувствуют себя хорошо.А играть в теннис лучше для здоровья, чем смотреть телевизор. Но вы все равно можете защитить себя от разрушительного воздействия солнца, наслаждаясь отдыхом на свежем воздухе.

Как избежать вредного воздействия солнца?

Держаться подальше от солнца - лучший способ избежать повреждений от солнца, но большинство из нас регулярно выходит на улицу. Поэтому, выходя на улицу, примите следующие меры предосторожности:

  • Всегда пользуйтесь солнцезащитным кремом. Наносите его на кожу каждый день. Сделайте это привычкой, как вы это делаете с чисткой зубов.
  • Избегайте солнца в середине дня, примерно с 10:00 до 15:00. Ультрафиолетовые лучи, вызывающие солнечные ожоги, наиболее сильны в это время.
  • Носить защитную одежду. Когда вы все-таки выходите на улицу, особенно в течение длительного времени в середине дня. Длинные рукава и слаксы, а также широкополая шляпа защищают ваше тело от вредного воздействия солнца.
  • Носите солнцезащитные очки, фильтрующие ультрафиолетовый свет.

Что такое SPF в солнцезащитном креме?

SPF означает фактор защиты от солнца.Число SPF говорит вам, насколько хорошо продукт защитит вас от UVB, палящих лучей солнца. (Большинство солнцезащитных кремов также поглощают ультрафиолетовые лучи «А» или UVA.) Чем выше показатель SPF, тем выше степень защиты. Каждый должен использовать солнцезащитный крем с SPF не менее 30. Если у вас был рак кожи или предрак, вам следует использовать солнцезащитный крем с еще более высоким SPF. Многие из новых солнцезащитных кремов имеют SPF 45 или выше.

Могу ли я использовать солнцезащитный крем с низким SPF, если я не горю очень часто?

Если бы вы только пытались избежать солнечных ожогов, ответ был бы «да».«Но защита от солнечных ожогов - не самая важная причина для ношения солнцезащитного крема. Вы хотите уменьшить ущерб от солнца. Постоянное пребывание на солнце может повредить вашей коже, независимо от того, видите вы ожог или нет. Помните, солнечный ожог - это немедленная реакция, но повреждение от солнца происходит в течение всей жизни. Если у вас был рак кожи или предраковые заболевания, вам следует использовать SPF 30 или выше.

Безопасны ли для меня все виды солнцезащитных кремов?

Да. Есть 2 типа солнцезащитных кремов: органические («химические») и неорганические («физические»).Оба они безопасны и по-разному защищают вас от солнечных лучей. Уровень защиты, обеспечиваемый обоими типами солнцезащитных кремов, зависит от их SPF. В недавних исследованиях изучалась абсорбция органических солнцезащитных кремов кожей, но никаких вредных эффектов не наблюдалось. Если вас беспокоит абсорбция кожей, вы можете использовать неорганические солнцезащитные кремы, в состав которых входит диоксид титана или оксид цинка. Как всегда, если у вас есть какие-либо вопросы или опасения, рекомендуется поговорить со своим врачом.

Кому следует пользоваться солнцезащитным кремом?

Всем, кто проводит время на открытом воздухе, следует пользоваться солнцезащитным кремом. Сюда входят:

  • Мужчины, женщины и дети.
  • Люди, которые легко загорают, и те, кто нет.
  • Светлокожие и темнокожие люди.
  • Люди, у которых уже есть загорающие и загорающие, садовники и лыжники.

Безопасны ли солнцезащитные кремы для детей?

Да. Солнцезащитные кремы не только безопасны для детей старше 6 месяцев, но и при регулярном использовании в детстве могут предотвратить развитие рака кожи в более позднем возрасте.Недавно один исследователь сообщил, что если бы дети в возрасте до 18 лет регулярно использовали солнцезащитные кремы, то количество случаев рака кожи в более позднем возрасте снизилось бы на 72%.

Для детей в возрасте до 6 месяцев необходимо использовать защитную одежду и тень. Если эти методы недоступны, Американская академия педиатрии рекомендует наносить минимальное количество солнцезащитного крема с SPF 15 или выше на такие области, как лицо младенца и тыльная сторона рук.

Как следует наносить солнцезащитный крем?

Солнцезащитные кремы очень эффективны при правильном использовании.Следуйте этим рекомендациям, чтобы обеспечить себе максимальную защиту:

  • Наносите солнцезащитный крем не менее чем за 20–30 минут до выхода на улицу, если вы будете подвергаться воздействию в течение 30 минут или более.
  • Повторно наносите солнцезащитный крем каждые 2 часа, находясь на открытом воздухе, даже если на продукте написано «на весь день». Если вы промокли или сильно потели, чаще наносите солнцезащитный крем.
  • Закройте все открытые участки, включая уши, губы, лицо и тыльную сторону рук.
  • Не экономьте; нанесите обильный слой.Разглаживайте его, а не втирайте. Практическое правило гласит, что для достижения заявленного уровня защиты необходимо 45 мл (рюмка) солнцезащитного крема, чтобы покрыть все открытые участки кожи.
  • Женщинам следует наносить солнцезащитные кремы под макияж. Если вы подождете, чтобы нанести солнцезащитный крем до того, как выйдете на пляж, возможно, вы уже потеете, а влага сделает солнцезащитные кремы менее эффективными.

Стоит ли отказываться от солнцезащитного крема, если у меня чувствительная кожа?

Некоторые солнцезащитные кремы содержат ингредиенты, которые могут раздражать кожу.Если вы знаете, что реагируете на определенные ингредиенты, обязательно проверьте содержимое на этикетке. Вы также можете попросить дерматолога порекомендовать солнцезащитный крем.

Однако солнцезащитный крем может не вызывать реакции. Другие продукты, контактирующие с вашей кожей, включая духи, определенные лекарства и мыло, могут сделать вашу кожу более чувствительной. Подумайте о продуктах, которые вы использовали (особенно о новых продуктах), и прекратите использовать эти продукты один за другим, прежде чем перестанете пользоваться солнцезащитным кремом.Если вы не уверены в побочных эффектах лекарства, которое принимаете, проконсультируйтесь с врачом или местным фармацевтом.

Вс | Национальное географическое общество

Солнце - обычная звезда, одна из примерно 100 миллиардов в нашей галактике Млечный Путь. Солнце оказывает чрезвычайно важное влияние на нашу планету: оно определяет погоду, океанские течения, времена года и климат, а также делает возможной жизнь растений посредством фотосинтеза. Без солнечного тепла и света жизнь на Земле не существовала бы.

Около 4,5 миллиарда лет назад Солнце начало формироваться из молекулярного облака, которое в основном состояло из водорода и гелия. Соседняя сверхновая испустила ударную волну, которая вступила в контакт с молекулярным облаком и возбудила его. Молекулярное облако начало сжиматься, и некоторые области газа схлопнулись под действием собственного гравитационного притяжения. Когда одна из этих областей разрушилась, она также начала вращаться и нагреваться от повышения давления. Большая часть водорода и гелия оставалась в центре этой горячей вращающейся массы.В конце концов, газы нагрелись достаточно, чтобы начать ядерный синтез, и стали солнцем в нашей солнечной системе.

Другие части молекулярного облака остыли в диск вокруг нового Солнца и стали планетами, астероидами, кометами и другими телами в нашей солнечной системе.

Солнце находится примерно в 150 миллионах километров (93 миллионах миль) от Земли. Это расстояние, называемое астрономической единицей (AU), является стандартной мерой расстояния для астрономов и астрофизиков.

АС можно измерить со скоростью света или временем, которое требуется фотону света, чтобы пройти от Солнца до Земли.Свету от Солнца требуется около восьми минут и 19 секунд, чтобы достичь Земли.

Радиус Солнца, или расстояние от самого центра до внешних границ, составляет около 700 000 километров (432 000 миль). Это расстояние примерно в 109 раз больше радиуса Земли. Солнце не только имеет гораздо больший радиус, чем Земля, но и намного массивнее. Масса Солнца более чем в 333000 раз больше массы Земли и составляет около 99,8% всей массы всей Солнечной системы!

Состав

Солнце состоит из пылающей комбинации газов.Эти газы на самом деле находятся в форме плазмы. Плазма - это состояние вещества, похожее на газ, но с большей частью ионизированных частиц. Это означает, что частицы имеют увеличенное или уменьшенное количество электронов.

Около трех четвертей Солнца состоит из водорода, который постоянно синтезируется и образует гелий в процессе, называемом ядерным синтезом. Гелий составляет почти всю оставшуюся четверть. Очень небольшой процент (1,69 процента) солнечной массы состоит из других газов и металлов: железа, никеля, кислорода, кремния, серы, магния, углерода, неона, кальция и хрома.69 процентов могут показаться незначительными, но его масса все равно в 5628 раз больше массы Земли.

Солнце - не твердая масса. У него нет легко идентифицируемых границ, как у каменистых планет, таких как Земля. Вместо этого Солнце состоит из слоев, почти полностью состоящих из водорода и гелия. Эти газы выполняют разные функции в каждом слое, и слои солнца измеряются их процентной долей от общего радиуса солнца.

Солнце пронизано магнитным полем и в некоторой степени контролируется им.Магнитное поле определяется комбинацией трех сложных механизмов: кругового электрического тока, который проходит через солнце, слоев солнца, которые вращаются с разной скоростью, и способности солнца проводить электричество. Вблизи солнечного экватора силовые линии магнитного поля образуют небольшие петли у поверхности. Силовые линии магнитного поля, протекающие через полюса, простираются намного дальше, на тысячи километров, прежде чем вернуться к противоположному полюсу.

Солнце вращается вокруг своей оси, как и Земля.Солнце вращается против часовой стрелки, и на один оборот уходит от 25 до 35 дней.

Солнце вращается по часовой стрелке вокруг центра Млечного Пути. Его орбита находится на расстоянии от 24 000 до 26 000 световых лет от центра Галактики. Солнцу требуется от 225 до 250 миллионов лет, чтобы совершить один оборот вокруг галактического центра.

Электромагнитное излучение

Солнечная энергия движется к Земле со скоростью света в форме электромагнитного излучения (ЭМИ).

Электромагнитный спектр существует в виде волн разных частот и длин волн.

Частота волны показывает, сколько раз волна повторяется за определенную единицу времени. Волны с очень короткими длинами волн повторяются несколько раз в заданную единицу времени, поэтому они высокочастотны. Напротив, низкочастотные волны имеют гораздо большую длину волны.

Подавляющее большинство электромагнитных волн, исходящих от Солнца, для нас невидимы. Наиболее высокочастотные волны, излучаемые солнцем, - это гамма-лучи, рентгеновские лучи и ультрафиолетовое излучение (УФ-лучи).Наиболее вредные ультрафиолетовые лучи почти полностью поглощаются атмосферой Земли. Менее сильные ультрафиолетовые лучи проходят через атмосферу и могут вызвать солнечный ожог.

Солнце также излучает инфракрасное излучение, волны которого гораздо более низкочастотные. Большая часть тепла от солнца поступает в виде инфракрасной энергии.

Между инфракрасным и ультрафиолетовым светом находится видимый спектр, который содержит все цвета, которые мы, люди, можем видеть. Красный цвет имеет самую длинную длину волны (ближайшую к инфракрасному), а фиолетовый (ближайшую к ультрафиолетовому излучению) самую короткую.

Само солнце белое, что означает, что оно содержит все цвета видимого спектра. Солнце кажется оранжево-желтым, потому что излучаемый им синий свет имеет более короткую длину волны и рассеивается в атмосфере - тот же процесс, при котором небо кажется голубым.

Астрономы, однако, называют Солнце звездой «желтый карлик», потому что его цвета попадают в желто-зеленую часть электромагнитного спектра.

Эволюция Солнца

Солнце, хотя и поддерживало все живое на нашей планете, не будет светить вечно.Солнце существует уже около 4,5 миллиардов лет.

Процесс ядерного синтеза, который создает тепло и свет, которые делают возможной жизнь на нашей планете, также является процессом, который медленно изменяет состав Солнца. Посредством ядерного синтеза Солнце постоянно использует водород в своем ядре: каждую секунду Солнце превращает около 620 миллионов метрических тонн водорода в гелий.

На данном этапе жизни Солнца его ядро ​​на 74% состоит из водорода. В течение следующих пяти миллиардов лет Солнце сожжет большую часть своего водорода, а гелий станет его основным источником топлива.

За эти пять миллиардов лет Солнце превратится из «желтого карлика» в «красного гиганта». Когда почти весь водород в ядре Солнца израсходован, ядро ​​сжимается и нагревается, увеличивая количество происходящего ядерного синтеза. Внешние слои солнца будут расширяться за счет этой дополнительной энергии.

Солнце расширится примерно в 200 раз по сравнению с текущим радиусом, поглотив Меркурий и Венеру.

Астрофизики спорят, будет ли орбита Земли расширяться за пределы досягаемости Солнца, или наша планета также будет поглощена Солнцем.

По мере того, как Солнце расширяется, оно распространяет свою энергию на большую площадь поверхности, что оказывает общее охлаждающее действие на звезду. Это охлаждение сместит видимый свет солнца в красноватый цвет - красный гигант.

В конце концов, ядро ​​Солнца достигает температуры около 100 миллионов по шкале Кельвина (почти 100 миллионов градусов по Цельсию или 180 миллионов градусов по Фаренгейту), общепринятой научной шкале для измерения температуры. Когда он достигнет этой температуры, гелий начнет плавиться с образованием углерода, гораздо более тяжелого элемента.Это вызовет интенсивный солнечный ветер и другую солнечную активность, которая в конечном итоге отбросит все внешние слои солнца. Фаза красных гигантов закончится. Останется только углеродное ядро ​​Солнца, и как «белый карлик» оно не будет создавать и излучать энергию.

Структура Солнца

Солнце состоит из шести слоев: ядра, радиационной зоны, конвективной зоны, фотосферы, хромосферы и короны.

Ядро

Ядро Солнца , более чем в тысячу раз больше Земли и более чем в 10 раз плотнее свинца, представляет собой огромную печь.Температура в ядре превышает 15,7 миллиона градусов Кельвина (также 15,7 миллиона градусов по Цельсию, или 28 миллионов градусов по Фаренгейту). Ядро простирается примерно на 25% солнечного радиуса.

Ядро - единственное место, где могут происходить реакции ядерного синтеза. Другие слои Солнца нагреваются за счет создаваемой там ядерной энергии. Протоны атомов водорода яростно сталкиваются и сливаются или соединяются вместе, образуя атом гелия.

Этот процесс, известный как цепная реакция PP (протон-протон), выделяет огромное количество энергии.Энергия, выделяемая в течение одной секунды солнечного термоядерного синтеза, намного превышает энергию, выделяемую при взрыве сотен тысяч водородных бомб.

Во время ядерного синтеза в активной зоне выделяются два типа энергии: фотоны и нейтрино. Эти частицы переносят и излучают свет, тепло и энергию солнца. Фотоны - мельчайшие частицы света и других форм электромагнитного излучения. Нейтрино труднее обнаружить, и на их долю приходится около двух процентов всей солнечной энергии.Солнце постоянно излучает фотоны и нейтрино во всех направлениях.

Радиационная зона

Излучательная зона Солнца начинается примерно с 25 процентов радиуса и простирается примерно до 70 процентов радиуса. В этой широкой зоне тепло от ядра резко охлаждается от семи миллионов К до двух миллионов К.

В радиационной зоне энергия передается посредством процесса, называемого тепловым излучением. Во время этого процесса фотоны, которые были выпущены в ядре, проходят небольшое расстояние, поглощаются соседним ионом, высвобождаются этим ионом и снова поглощаются другим.Один фотон может продолжать этот процесс почти 200 000 лет!

Переходная зона: Тахоклин

Между радиационной зоной и следующим слоем, конвективной зоной, находится переходная зона, называемая тахоклином. Эта область создается в результате дифференциального вращения Солнца.

Дифференциальное вращение происходит, когда разные части объекта вращаются с разной скоростью. Солнце состоит из газов, которые претерпевают разные процессы в разных слоях и на разных широтах.Например, солнечный экватор вращается намного быстрее, чем его полюса.

Скорость вращения солнца на тахоклине быстро меняется.

Конвективная зона

Конвективная зона начинается примерно на 70% солнечного радиуса. В этой зоне температура солнца недостаточно высока для передачи энергии тепловым излучением. Вместо этого он передает тепло за счет тепловой конвекции через тепловые колонны.

Подобно кипячению воды в горшке или горячему воску в лавовой лампе, газы глубоко в солнечной конвективной зоне нагреваются и «вскипают» наружу, вдали от ядра Солнца, через тепловые столбы.Когда газы достигают внешних границ конвективной зоны, они охлаждаются и опускаются обратно к основанию конвективной зоны, чтобы снова нагреться.

Фотосфера

Фотосфера - это ярко-желтая видимая «поверхность» Солнца. Фотосфера имеет толщину около 400 километров (250 миль), а температура там достигает около 6000 К (5700 ° C, 10300 ° F).

В фотосфере видны тепловые столбы конвективной зоны, пузырящиеся, как кипящая овсянка.В мощные телескопы вершины колонн выглядят как гранулы, рассыпанные по солнцу. Каждая гранула имеет яркий центр, который представляет собой горячий газ, поднимающийся через термический столб. Темные края гранул - это холодный газ, спускающийся вниз по колонне к основанию конвективной зоны.

Хотя вершины термоколонн выглядят как маленькие гранулы, они обычно составляют более 1000 километров (621 милю) в поперечнике. Большинство термических колонок существует от восьми до 20 минут, прежде чем они растворятся и образуют новые колонки.Существуют также «супергранулы», которые могут достигать 30 000 километров (18 641 мили) в поперечнике и сохраняться до 24 часов.

Солнечные пятна, солнечные вспышки и солнечные протуберанцы образуются в фотосфере, хотя они являются результатом процессов и нарушений в других слоях Солнца.

Фотосфера: солнечные пятна

Солнечное пятно - это то, на что оно похоже - темное пятно на солнце. Пятно образуется, когда интенсивная магнитная активность в конвективной зоне разрушает тепловой столб.В верхней части разорванного столба (видимого в фотосфере) температура временно снижается, потому что горячие газы не достигают ее.

Фотосфера: Солнечные вспышки

Процесс создания солнечных пятен открывает связь между короной (самым внешним слоем Солнца) и внутренней частью Солнца. Солнечное вещество выбрасывается из этого отверстия в формациях, называемых солнечными вспышками. Эти взрывы огромны: в течение нескольких минут солнечные вспышки высвобождают эквивалент около 160 миллиардов мегатонн в тротиловом эквиваленте, или примерно шестую часть всей энергии, выделяемой солнцем за одну секунду.

Облака из ионов, атомов и электронов вырываются из солнечных вспышек и достигают Земли примерно за два дня. Солнечные вспышки и протуберанцы способствуют возникновению космической погоды, которая может вызывать нарушения атмосферы и магнитного поля Земли, а также нарушать работу спутниковых и телекоммуникационных систем.

Фотосфера: корональные выбросы массы

Корональные выбросы массы (CME) - это еще один тип солнечной активности, вызванный постоянным движением и возмущениями в магнитном поле Солнца.КВМ обычно образуются около активных областей солнечных пятен, корреляция между ними не доказана. Причина CME все еще изучается, и предполагается, что сбои в фотосфере или короне приводят к этим сильным солнечным взрывам.

Фотосфера: Solar Prominence

Солнечные протуберанцы - это яркие петли солнечной материи. Они могут прорваться далеко в корональный слой Солнца, распространяясь на сотни километров в секунду. Эти изогнутые и изогнутые элементы могут достигать сотен тысяч километров в высоту и ширину и длиться от нескольких дней до нескольких месяцев.

Солнечные протуберанцы холоднее короны и на солнце выглядят как более темные пряди. По этой причине их также называют нитями.

Фотосфера: солнечный цикл

Солнце не испускает постоянно солнечные пятна и солнечные выбросы; он проходит цикл около 11 лет. Во время этого солнечного цикла частота солнечных вспышек меняется. Во время солнечных максимумов может быть несколько вспышек в сутки. Во время солнечных минимумов их может быть меньше одного раза в неделю.

Солнечный цикл определяется магнитными полями Солнца, которые вращаются вокруг Солнца и соединяются на двух полюсах. Каждые 11 лет магнитные поля меняются местами, вызывая нарушение, которое приводит к солнечной активности и появлению солнечных пятен.

Солнечный цикл может влиять на климат Земли. Например, ультрафиолетовый свет солнца расщепляет кислород в стратосфере и укрепляет защитный озоновый слой Земли. Во время солнечного минимума количество УФ-лучей невелико, что означает, что озоновый слой Земли временно истончается.Это позволяет проникать большему количеству ультрафиолетовых лучей и нагревать атмосферу Земли.

Солнечная атмосфера

Солнечная атмосфера - самая горячая область Солнца. Он состоит из хромосферы, короны и переходной зоны, называемой солнечной переходной областью, которая соединяет их.

Солнечная атмосфера не видна из-за яркого света, излучаемого фотосферой, и ее редко можно увидеть без специальных инструментов. Только во время солнечных затмений, когда Луна движется между Землей и Солнцем и скрывает фотосферу, эти слои можно увидеть невооруженным глазом.

Хромосфера

Розовато-красная хромосфера имеет толщину около 2000 километров (1250 миль) и пронизана струями горячего газа.

В нижней части хромосферы, там, где оно встречается с фотосферой, солнце находится в самой холодной точке, около 4400 К (4100 ° C, 7500 ° F). Эта низкая температура придает хромосфере розовый цвет. Температура в хромосфере увеличивается с высотой и достигает 25 000 К (25 000 ° C, 45 000 ° F) на внешнем краю области.

Хромосфера испускает струи горящих газов, называемых спикулами, похожие на солнечные вспышки. Эти огненные струйки газа выходят из хромосферы, как длинные пылающие пальцы; они обычно имеют диаметр около 500 километров (310 миль). Спикулы существуют всего около 15 минут, но могут достигать тысячи километров в высоту, прежде чем схлопнуться и раствориться.

Солнечная переходная область

Солнечная переходная область (STR) отделяет хромосферу от короны.

Ниже STR слои Солнца находятся под контролем и остаются разделенными из-за гравитации, давления газа и различных процессов обмена энергией. Выше STR движение и форма слоев намного более динамичны. В них преобладают магнитные силы. Эти магнитные силы могут вызывать солнечные явления, такие как корональные петли и солнечный ветер.

Состояние гелия в этих двух областях также различается. Ниже СТО гелий частично ионизован. Это означает, что он потерял электрон, но еще остался один.В районе СТО гелий поглощает немного больше тепла и теряет свой последний электрон. Его температура взлетает почти до миллиона К (один миллион ° C, 1,8 миллиона ° F).

Корона

Корона - это тонкий внешний слой солнечной атмосферы, который может простираться на миллионы километров в космос. Газы в короне горят при температуре около одного миллиона К (один миллион ° C, 1,8 миллиона ° F) и перемещаются примерно на 145 километров (90 миль) в секунду.

Некоторые частицы достигают скорости убегания 400 километров в секунду (249 миль в секунду).Они избегают гравитационного притяжения Солнца и становятся солнечным ветром. Солнечный ветер дует от солнца к краю солнечной системы.

Другие частицы образуют корональные петли. Корональные петли - это всплески частиц, которые изгибаются к ближайшему солнечному пятну.

Возле полюсов Солнца есть корональные дыры. Эти области более холодные и темные, чем другие области Солнца, и позволяют проходить некоторым из наиболее быстро движущихся частей солнечного ветра.

Солнечный ветер

Солнечный ветер - это поток чрезвычайно горячих заряженных частиц, выбрасываемых из верхних слоев атмосферы Солнца.Это означает, что каждые 150 миллионов лет Солнце теряет массу, равную массе Земли. Однако даже при такой скорости потери Солнце потеряло лишь около 0,01% своей общей массы из-за солнечного ветра.

Солнечный ветер дует во все стороны. Он продолжает двигаться с этой скоростью примерно 10 миллиардов километров (шесть миллиардов миль).

Некоторые частицы солнечного ветра проскальзывают через магнитное поле Земли и попадают в ее верхние слои атмосферы вблизи полюсов. Когда они сталкиваются с атмосферой нашей планеты, эти заряженные частицы заставляют атмосферу светиться цветом, создавая полярные сияния, красочные световые эффекты, известные как северное и южное сияние.Солнечные ветры также могут вызывать солнечные бури. Эти штормы могут создавать помехи для спутников и вывести из строя электрические сети на Земле.

Солнечный ветер заполняет гелиосферу, массивный пузырь заряженных частиц, окружающий Солнечную систему.

Солнечный ветер в конечном итоге замедляется около границы гелиосферы, на теоретической границе, называемой гелиопаузой. Эта граница отделяет материю и энергию нашей солнечной системы от материи соседних звездных систем и межзвездной среды.

Межзвездная среда - это пространство между звездными системами. Солнечный ветер, преодолев миллиарды километров, не может выйти за пределы межзвездной среды.

Изучение Солнца

Солнце не всегда было предметом научных открытий и исследований. Тысячи лет солнце было известно в культурах всего мира как бог, богиня и символ жизни.

Для древних ацтеков солнце было могущественным божеством, известным как Тонатиу, которому требовались человеческие жертвы, чтобы путешествовать по небу.В балтийской мифологии солнце было богиней по имени Сауле, которая принесла плодородие и здоровье. Китайская мифология считала, что солнце - единственный оставшийся из 10 солнечных богов.

В 150 году нашей эры греческий ученый Клавдий Птолемей создал геоцентрическую модель солнечной системы, в которой луна, планеты и солнце вращались вокруг Земли. Только в 16 веке польский астроном Николай Коперник использовал математические и научные рассуждения, чтобы доказать, что планеты вращаются вокруг Солнца. Эту гелиоцентрическую модель мы используем сегодня.

В 17 веке телескоп позволял людям подробно изучать Солнце. Солнце слишком яркое, чтобы мы могли изучать его незащищенными глазами. С помощью телескопа впервые появилась возможность проецировать четкое изображение солнца на экран для исследования.

Английский ученый сэр Исаак Ньютон использовал телескоп и призму для рассеивания солнечного света и доказал, что солнечный свет на самом деле состоит из спектра цветов.

В 1800 году было обнаружено, что инфракрасный и ультрафиолетовый свет существуют за пределами видимого спектра.Оптический прибор, называемый спектроскопом, позволил разделить видимый свет и другое электромагнитное излучение на различные длины волн. Спектроскопия также помогла ученым идентифицировать газы в солнечной атмосфере - каждый элемент имеет свой собственный диапазон длин волн.

Однако способ, которым солнце генерирует свою энергию, оставался загадкой. Многие ученые предположили, что Солнце сжимается и выделяет тепло в результате этого процесса.

В 1868 году английский астроном Джозеф Норман Локьер изучал электромагнитный спектр Солнца.Он наблюдал яркие линии в фотосфере, длина волны которых не соответствовала ни одному из известных на Земле элементов. Он предположил, что на Солнце есть какой-то элемент, и назвал его гелием в честь греческого бога солнца Гелиоса.

В течение следующих 30 лет астрономы пришли к выводу, что у Солнца есть горячее ядро ​​под давлением, способное производить огромное количество энергии за счет ядерного синтеза.

Технологии продолжали совершенствоваться и позволили ученым открывать новые особенности Солнца.Инфракрасные телескопы были изобретены в 1960-х годах, и ученые наблюдали энергию за пределами видимого спектра. Астрономы двадцатого века использовали воздушные шары и ракеты для отправки специализированных телескопов высоко над Землей и исследовали Солнце без какого-либо вмешательства со стороны атмосферы Земли.

Solrad 1 был первым космическим аппаратом, предназначенным для изучения Солнца, и был запущен Соединенными Штатами в 1960 году. В то десятилетие НАСА отправило пять спутников Pioneer на орбиту Солнца и сбор информации о звезде.

В 1980 году НАСА запустило миссию во время солнечного максимума по сбору информации о высокочастотных гамма-лучах, УФ-лучах и рентгеновских лучах, которые испускаются во время солнечных вспышек.

Солнечная и гелиосферная обсерватория ( SOHO ) была разработана в Европе и выведена на орбиту в 1996 году для сбора информации. SOHO успешно собирает данные и прогнозирует космическую погоду в течение 12 лет.

"Вояджер 1" и 2 - космические аппараты, путешествующие к краю гелиосферы, чтобы выяснить, из чего состоит атмосфера там, где солнечный ветер встречается с межзвездной средой.«Вояджер-1» пересек эту границу в 2012 году, а «Вояджер-2» - в 2018 году.

Еще одним достижением в изучении Солнца является гелиосейсмология, изучение солнечных волн. Предполагается, что турбулентность конвективной зоны вносит свой вклад в солнечные волны, которые непрерывно переносят солнечный материал во внешние слои Солнца. Изучая эти волны, ученые лучше понимают внутреннюю часть Солнца и причину солнечной активности.

Энергия Солнца

Фотосинтез

Солнечный свет обеспечивает растения и других производителей пищевой сети необходимым светом и энергией.Эти производители поглощают солнечное излучение и преобразуют его в энергию посредством процесса, называемого фотосинтезом.

Производителями в основном являются растения (на суше) и водоросли (в водных регионах). Они составляют основу пищевой сети, а их энергия и питательные вещества передаются всем остальным живым организмам.

Ископаемое топливо

Фотосинтез также отвечает за все ископаемое топливо на Земле. По оценкам ученых, около трех миллиардов лет назад первые продуценты появились в водной среде.Солнечный свет позволил растениям процветать и адаптироваться. После гибели растения они разлагались и уходили глубже в землю, иногда на тысячи метров. Этот процесс продолжался миллионы лет.

Под сильным давлением и высокими температурами эти останки стали тем, что мы называем ископаемым топливом. Эти микроорганизмы стали нефтью, природным газом и углем.

Люди разработали процессы добычи ископаемых видов топлива и их использования для получения энергии. Однако ископаемое топливо - невозобновляемый ресурс.На их формирование уходят миллионы лет.

Технология солнечной энергии

Технология солнечной энергии использует солнечное излучение и преобразует его в тепло, свет или электричество.

Солнечная энергия - это возобновляемый ресурс, и многие технологии могут использовать ее напрямую для использования в домах, на предприятиях, школах и больницах. Некоторые технологии солнечной энергии включают солнечные гальванические элементы и панели, солнечные тепловые коллекторы, солнечное тепловое электричество и солнечную архитектуру.

Фотоэлектрические системы используют солнечную энергию для ускорения электронов в солнечных элементах и ​​выработки электричества. Эта форма технологии широко используется и может обеспечивать электричеством сельские районы, крупные электростанции, здания и небольшие устройства, такие как паркоматы и уплотнители мусора.

Солнечная энергия также может быть использована с помощью метода, называемого «концентрированная солнечная энергия», при котором солнечные лучи отражаются и увеличиваются с помощью зеркал и линз. Усиленный луч солнечного света нагревает жидкость, которая создает пар и приводит в действие электрический генератор.

Солнечная энергия также может собираться и распределяться без использования оборудования или электроники. Например, крыши можно покрыть растительностью или покрасить в белый цвет, чтобы уменьшить количество тепла, поглощаемого зданием, тем самым уменьшая количество электроэнергии, необходимой для кондиционирования воздуха. Это солнечная архитектура.

Солнечного света много: за один час атмосфера Земли получает достаточно солнечного света, чтобы обеспечить потребности в электроэнергии всех людей в течение года. Однако солнечная технология стоит дорого, и ее эффективность зависит от солнечной и безоблачной погоды.Способы использования солнечной энергии все еще разрабатываются и совершенствуются.

Что такое парниковый эффект?

Считается, что Земля находится в идеальной «зоне Златовласки» вдали от Солнца (не слишком холодно и не слишком жарко), что позволяет жизни процветать на поверхности планеты. Но приятные температуры на Земле были бы невозможны без парникового эффекта, который улавливает солнечную энергию на поверхности Земли и сохраняет планету в тепле.

Парниковый эффект возникает из-за атмосферы Земли.Видимый свет солнца, а также невидимые волны ультрафиолетового и инфракрасного излучения могут проникать через газовый слой, покрывающий наш мир. По данным Земной обсерватории НАСА, примерно 70% этих энергетических лучей поглощаются океанами, землей и атмосферой Земли, а остальные 30% немедленно отражаются обратно в космос.

Как работает парниковый эффект. (Изображение предоставлено: сибирское искусство / Shutterstock)

По мере того, как поверхность планеты нагревается, она выделяет часть поглощенной инфракрасной энергии, но эта энергия не возвращается из газовой атмосферы Земли.Вместо того, чтобы стрелять обратно в космос, инфракрасная энергия плотно обнимает нашу планету и, следовательно, повышает общую температуру Земли. Это похоже на то, как работает построенная людьми стеклянная теплица, улавливая тепло от солнца, чтобы согреть растения зимой.

Без атмосферы наш мир был бы таким же холодным, как безжизненная луна, на обратной стороне которой средняя температура составляет минус 243 градуса по Фаренгейту (минус 153 градуса по Цельсию). Из-за парникового эффекта Земля поддерживает общую среднюю температуру около 59 F (15 C).

Парниковые газы и изменение климата

Парниковые газы включают несколько молекул природного происхождения, таких как водяной пар, двуокись углерода, метан, закись азота и озон, а также несколько промышленных молекул, например хлорфторуглероды, согласно данным Департамента окружающей среды Австралии и США. Энергия. За последнее столетие или около того деятельность человека, такая как сжигание ископаемого топлива, интенсивное сельское хозяйство, животноводство и расчистка земель, резко увеличила концентрацию парниковых газов в атмосфере Земли до такой степени, что это изменило климат нашей планеты.

Парниковые газы, образующиеся в результате деятельности человека, являются наиболее значимой движущей силой изменения климата. (Изображение предоставлено Shutterstock)

По данным Агентства по охране окружающей среды США, с середины 20 века парниковые газы, производимые людьми, стали наиболее значимой движущей силой изменения климата. Уровни углекислого газа в атмосфере увеличились более чем на 40% с начала промышленной революции, примерно с 280 частей на миллион (ppm) до более чем 400 ppm сегодня.

По данным Океанографического института Скриппса в Сан-Диего, в последний раз в атмосфере Земли были подобные концентрации углекислого газа в эпоху плиоцена, между 3 и 5 миллионами лет назад. Это по крайней мере за 2,8 миллиона лет до того, как современные люди начали бродить по планете. Окаменелости показывают, что леса росли в канадской Арктике в плиоцене, а саванны и лесные массивы простирались на территории, которая сейчас является пустыней Сахара.

Хотя некоторые люди все еще сомневаются в реальности изменения климата, вызванного деятельностью человека, доказательств этому неопровержимо.С 1850-х годов средняя глобальная температура приземного воздуха повысилась примерно на 1,4 F (0,8 C), а температура океана сейчас находится на самом высоком уровне, когда-либо зарегистрированном.

Ожидается, что увеличение выбросов парниковых газов в ближайшие десятилетия нанесет вред здоровью людей, усилит засухи, внесет вклад в повышение уровня моря и снизит национальную безопасность и экономическое благосостояние во всем мире.

Парниковый эффект на других планетах

Поскольку парниковый эффект является естественным процессом, он влияет и на другие тела Солнечной системы.А в некоторых случаях это предупреждение о том, что все может пойти не так. Прекрасным примером этого является Венера, которая примерно такого же размера, как Земля, и не намного ближе к Солнцу.

Миллиарды лет назад, когда Солнце было прохладнее и тусклее, на Венере мог быть умеренный климат, который позволял бы иметь океаны с жидкой водой на ее поверхности. Моделирование показывает, что средние температуры на планете колеблются от низких 68 F (20 C) до 122 F (50 C) в течение примерно 3 миллиардов лет, потенциально даже позволяя Венере поддерживать жизнь.

Но по мере того, как Солнце стареет и становится ярче, избыток водяного пара должен проникать в атмосферу Венеры. Этот мощный парниковый газ улавливал тепло и повышал температуру поверхности планеты, что приводило к порочному циклу обратной связи, в котором более высокие температуры приводили к увеличению количества водяного пара в атмосфере, еще больше нагревая мир - процесс, известный как безудержный парниковый эффект.

Когда океаны Венеры испарились, тектоника ее планетных плит остановилась бы, так как не осталось воды, которая могла бы смазывать смещение геологических плит.Возрастающая густота атмосферы могла вызвать замедление периода вращения Венеры, что привело к ее причудливо медленному вращению, при котором год проходит за два дня. Плотный облачный покров также привел к адским температурам на поверхности современной Венеры, в среднем 700 F (370 C) - достаточно высокой, чтобы плавить свинец.

«Я думаю, что Венера - важное предупреждение: парниковые атмосферы не являются теоретическими», - ранее сообщила Space Эллен Стофан, директор Смитсоновского национального музея авиации и космонавтики и бывший главный научный сотрудник НАСА.com.

На Марсе парниковые газы, такие как вода и углекислый газ, могли быть выпущены во время древних столкновений. Некоторые ученые предполагают, что такие удары могли повысить общую температуру Марса настолько, чтобы на поверхности планеты оставалась жидкая вода в течение значительного периода времени. Однако, поскольку Марс меньше Земли, его гравитационное притяжение слабее. Таким образом, эти газы улетели прочь, и, в конце концов, Красная планета вернулась обратно в холодный и сухой мир, каким он является сегодня.

Далекий спутник Сатурна Титан, который имеет плотную азотную атмосферу с концентрацией метана примерно в тысячу раз больше, чем Земля, также подвержен парниковому эффекту. Благодаря данным зонда Гюйгенс Европейского космического агентства, который приземлился на Титане в 2005 году, исследователи лучше понимают, как метан поглощает коротковолновое инфракрасное излучение, и используют эту информацию для разработки моделей изменения климата нашей планеты.

Ожидается, что парниковый эффект согреет миры других звездных систем.Многие астрономы говорят об узкой обитаемой зоне вокруг звезды - области, где планета будет находиться на идеальном расстоянии для поддержания жидкой воды на своей поверхности, между 0,95 и 1,4 расстояния от Земли до Солнца. Однако другие утверждали, что такие модели необходимо расширять. Толстая атмосфера молекулярного водорода, который является мощным парниковым газом, потенциально могла бы дать миру температуру окружающей среды, даже если бы он находился в 15 раз дальше от Солнца, чем Земля.

Дополнительные ресурсы:

Важность ежедневного ношения солнцезащитного крема: Майкл Курцман, доктор медицины: общая и косметическая дерматология

Некоторые люди думают, что солнцезащитный крем им нужен только тогда, когда они собираются на пляж или собираются находиться на солнце в течение длительного периода времени.Другие люди знают, что им следует пользоваться солнцезащитным кремом каждый день, но они этого не делают. Многие люди держат под рукой солнцезащитный крем только в летние месяцы, но вам нужно пользоваться солнцезащитным кремом каждый день, независимо от того, солнечно или облачно. Очень важно не забывать пользоваться солнцезащитным кремом каждый день, иначе вы можете подвергнуть свою кожу риску.

Ультрафиолетовые лучи присутствуют всегда, и они являются причиной солнечных лучей и рака кожи. Ультрафиолетовые лучи не блокируются облаками, поэтому, даже если солнце не видно, вы все равно подвергаетесь воздействию ультрафиолетовых лучей.Солнцезащитный крем блокирует эти лучи и снижает вероятность получения солнечных ожогов. Ищите солнцезащитный крем широкого спектра действия с SPF 30+, чтобы получить максимальную защиту от солнца. Солнцезащитные кремы широкого спектра действия защищают вас от лучей UVB и UVA. Вы должны наносить солнцезащитный крем на все тело, а не только на лицо.

Старение и появление морщин могут быть вызваны чрезмерным пребыванием на солнце. Годы солнечных лучей заставят вас появиться морщины и выглядеть старше, чем вы есть на самом деле. По оценкам Фонда ухода за кожей, 90 процентов старения происходит из-за часов, проведенных на солнце.Ежедневное ношение солнцезащитного крема избавит вас от видимых повреждений спустя годы. Солнцезащитный крем защищает любой тип кожи.

Если у вас более темный цвет лица, меланин в вашей коже обеспечивает некоторую защиту от солнечных ожогов, но вам все равно необходимо защищать свою кожу от этих вредных ультрафиолетовых лучей. Люди со светлой кожей более склонны к развитию рака кожи из-за пребывания на солнце, но люди с более темной кожей подвержены риску более серьезных видов рака кожи. Поэтому каждый день должен пользоваться солнцезащитным кремом, независимо от тона вашей кожи.

Вы можете подумать, что разрушительные эффекты солнечного ожога исчезнут, как только покраснение исчезнет, ​​но это не так. Ультрафиолетовые лучи проникают в кожу глубоко в ее слои, где клетки могут быть повреждены и даже убиты. Солнечный ожог - это реакция кожи на ультрафиолетовое излучение солнца. Вы можете видеть солнечный свет или чувствовать тепло, но не можете видеть или чувствовать ультрафиолетовое излучение. Солнечный ожог - это радиационный ожог кожи. Долгосрочные последствия солнечного ожога не только приведут к появлению морщин, но и увеличат риск рака кожи.Сюда входит меланома, самый опасный вид рака кожи.

Меланома развивается в клетках, вырабатывающих меланин. Меланома может развиться где угодно на вашем теле. Чаще всего он развивается на участках, подвергшихся воздействию солнца, например на спине, ногах, руках и лице. Меланомы также могут возникать на участках, которые мало подвергаются солнечному воздействию, например на подошвах ног, ладонях и ногтях. Эти скрытые меланомы чаще встречаются у людей с более темной кожей, поэтому вы должны каждый день пользоваться солнцезащитным кремом, независимо от типа кожи.

Помимо ежедневного ношения солнцезащитного крема, есть еще несколько способов предотвратить риск рака кожи и старения:

  1. Носите защитную одежду вместе с солнцезащитным кремом. Постарайтесь как можно лучше прикрыть руки и ноги. Также носите шляпу и солнцезащитные очки.
  2. Избегайте солнца в середине дня. Солнечные лучи самые сильные с 10 до 16 часов. Избегание самого сильного солнца помогает предотвратить солнечные ожоги, вызывающие повреждение кожи.
  3. Избегайте соляриев. Солярии повышают риск рака кожи.
  4. Ознакомьтесь со своей кожей, чтобы заметить изменения. Часто осматривайте свою кожу на предмет новых кожных новообразований, существующих родинок, веснушек, шишек и родинок.

Надеюсь, теперь вы уверены, что пользуетесь солнцезащитным кремом круглый год. Защита от вредных ультрафиолетовых лучей всегда должна быть вашим приоритетом. Может показаться неудобным беспокоиться о том, что вы находитесь на солнце каждый день, но в конечном итоге все это того стоит.У доктора Курцмана есть собственные солнцезащитные кремы широкого спектра действия с SPF 50+, и он может порекомендовать идеальный режим ухода за кожей именно для вас. Наслаждайтесь отдыхом на свежем воздухе, но не забудьте солнцезащитный крем!

Фотостарение: что нужно знать о другом виде старения

Морщины, тонкие линии и пигментация - неизбежные проблемы с кожей, которые часто появляются с возрастом. Хотя нам нравится возлагать вину на то, что мы стали еще на год старше, главной причиной является фотостарение - повреждение кожи, вызванное воздействием солнечного света и ультрафиолетового (УФ) света.Фотостарение, ответственное за 90 процентов видимых изменений кожи, является прямым результатом совокупного солнечного вреда, которому вы подвергались на протяжении всей жизни.

«Преждевременное старение кожи вызвано воздействием света», - говорит Мелани Палм, доктор медицины, медицинский директор Art of Skin MD в Солана-Бич, Калифорния. «Это также может включать видимый (HEV) и инфракрасный свет, которые являются другими частями светового спектра».

Свет постоянно окружает нас, поэтому солнечные лучи становятся предметом круглогодичной заботы о здоровой коже.С хронологическим старением кожи ничего не поделаешь (трудно бороться со временем), но фотостарение ускоряет этот процесс. Хорошая новость в том, что это можно полностью предотвратить. Мы обратились к доктору Палм, чтобы объяснить причины и симптомы, связанные с фотостарением, и методы лечения, которые могут немного дольше удержать вас от прохода против старения.

Разрушение светового барьера

Кожа состоит из трех слоев: эпидермиса или самого внешнего слоя; дерма, или средний слой; и подкожный слой, или самый нижний слой.Дерма содержит коллаген, эластин и другие волокна, поддерживающие структуру кожи. Именно эти элементы придают коже гладкость и молодой вид и повреждаются УФ-излучением.

УФ-излучение, поражающее кожу, состоит из двух разных типов волн: UVA и UVB. Когда ультрафиолетовые лучи попадают на кожу, они повреждают ее ДНК, а клетки дермы стремятся вырабатывать меланин в эпидермисе, чтобы предотвратить дальнейшее повреждение. Это процесс, который дает вам загар, а на самом деле ваша кожа пытается заблокировать проникновение излучения в вашу кожу.

Лучи

UVB короче, чем лучи UVA, и являются основной причиной солнечных ожогов. Лучи UVA с их большей длиной волны ответственны за большую часть повреждений, которые мы связываем с фотостарением. Лучи UVA проникают глубоко в дерму, где повреждают волокна коллагена. Это повреждение вызывает повышенное производство аномального эластина. Необычное количество эластина приводит к выработке ферментов, называемых металлопротеиназами. Эти ферменты, которые восстанавливают поврежденный коллаген, часто нарушают работу и разрушают коллаген, что приводит к неправильному восстановлению кожи.Поскольку этот процесс повторяется при ежедневном воздействии УФА, неправильно восстановленная кожа образует морщины, а истощение коллагена приводит к образованию кожистой кожи.

За пределами Солнца

Хотя солнечный свет является причиной номер один старения кожи, около 10 процентов приходится на HEV и инфракрасный свет. HEV, или высокоэнергетический (синий) видимый свет, который исходит от солнца и таких устройств, как ваш телефон или компьютер, и может быть замечен человеческим глазом. Этот свет не гаснет, когда садится солнце.Инфракрасный свет невидим для глаза и ощущается скорее как тепло, как в микроволновой печи.

К счастью, ни один из них не был связан с раком кожи, но было показано, что они разрушают коллаген и эластичность кожи. В последние годы некоторые исследования сосредоточены на дополнительном воздействии этих других легких форм на кожу. Согласно исследованию 2014 года, опубликованному в журнале « Photodermatology, Photoimmunology & Photomedicine », не-УФ солнечное излучение значительно способствует фотостарению и должно приниматься во внимание при разработке режима защиты кожи.

Свидетельства

Эффекты фотостарения могут проявляться по-разному. «Мелазма, веснушки, актинический кератоз и изменения текстуры - все это признаки фотостарения», - говорит д-р Палм. Однако тип ущерба непредсказуем и зависит от человека.

Например, пребывание на солнце (и гормональные изменения) может вызвать меланодермию, при которой на коже появляются серовато-коричневые пятна. Актинический кератоз (АК) или предраковые пятна напрямую связаны с хроническим пребыванием на солнце, что может увеличить вероятность развития рака кожи.Текстурные изменения в виде глубоких линий, воскообразности или внешнего вида кожи могут привести к неровной и тусклой коже. Помните милые веснушки, которые у вас были в детстве? На самом деле это были предупреждающие знаки вашего тела, говорящие о том, что вы много подвергались воздействию солнца. Разбитые кровеносные сосуды, проявляющиеся в виде покраснения или пятен на носу, щеках или шее, могут напоминать легкий ожог и являются еще одним признаком повреждения от солнца.

Вечно молодой

Ежедневное ношение солнцезащитного крема может не только предотвратить рак кожи, но и предотвратить признаки фотостарения.На самом деле, многие люди рекламируют солнцезащитный крем как средство против старения, и не зря. Доказано, что регулярное использование предотвращает фотоповреждение в течение более длительного периода времени. Доктор Палм рекомендует физический солнцезащитный крем (содержащий оксид цинка и / или диоксид титана), который имеет более широкий охват для лучей UVA. Он должен быть не ниже SPF 30.

«Некоторые солнцезащитные кремы теперь содержат ферменты репарации ДНК, которые помогают устранить предыдущие повреждения, используя для исправления области неповрежденную ДНК, расположенную поблизости», - говорит д-р Палм. Исследование 2017 года, опубликованное в журнале Journal of Drugs in Dermatology , показало, что эти продукты могут улучшить режимы против старения и, в частности, снизить риск развития АК.

Если вы уже испытываете некоторые из вышеперечисленных признаков фотостарения, вам также следует использовать средства по уходу за кожей, предназначенные для нейтрализации солнечных лучей. Некоторые ингредиенты, такие как витамины C и E и зеленый чай, являются антиоксидантами, которые стабилизируют кожу и помогают осветлить темные пятна. Герой против старения, ретинол, используемый по ночам, ускоряет обновление клеток, создавая здоровый и молодой вид.

«На самом деле нет причин для фотостарения, - признает доктор Палм. - Мы можем сохранять кожу в хорошем состоянии на десятилетия, если просто будем о ней заботиться.”

Множественный выбор

Таким образом, всего 49 единиц удаляются из 100 единиц. Земля получает оставшуюся 51 единицу. Из 49 единиц 30 отражаются обратно в космос. Альбедо - это мера «отражательной способности» поверхности - 30 единиц в приведенном выше примере.

Если альбедо изменится, изменится температура; уменьшение альбедо приведет к чистому нагреву и наоборот.

Электромагнитный спектр

    Излучение, составляющее 100 единиц, состоит из диапазона длин волн, включая инфракрасное (длиннее красного видимого света), видимое (от длинноволнового красного до коротковолнового фиолетового) и ультрафиолетовое.Уделите несколько минут, чтобы просмотреть характеристики электромагнитного спектра . .

    Обратите внимание, что радиоволны очень длинные, а рентгеновские лучи очень короткие. Расстояние от гребня до гребня - , длина волны . Максимальная высота (на гребне) , амплитуда . Временной интервал между последовательными корками составляет период волны. Частота волны равна 1 / период. Волна перемещается на расстояние в одну длину волны за время, равное одному периоду.Скорость волны равна длине волны , в раз умноженной на частоту , равную . Поскольку скорость света постоянна, увеличение длины волны будет сопровождаться уменьшением частоты.

Озоновая дыра

    Озон (O 3 ) - очень маленький компонент атмосферы Земли, но он играет очень важную роль. Озон поглощает излучение в ультрафиолетовой части спектра (длины волн меньше синей части спектра), тем самым защищая поверхность от резкого излучения.Все, что способствовало бы разрушению озона, было бы угрозой для Земли.

    Попробуйте эту модель образования и разрушения озона в стратосфере. Первая сцена - это мультфильм. Второй объясняет действие ультрафиолетового света на расщепление молекул кислорода и образование озона. Третий показывает роль хлора в разрушении озона.

Парниковые газы

    Большая часть энергии, поглощаемой Землей, повторно излучается. Большая часть этого исходящего излучения находится в инфракрасном диапазоне (тепло - более длинные волны, чем красная часть спектра), и большая часть поглощается водой, углекислым газом и облаками в атмосфере.Если количество поглотителя, такого как углекислый газ, увеличивается, больше излучения поглощается атмосферой Земли. Атмосфера излучает тепло обратно на поверхность. Иногда это называют парниковым эффектом (поскольку стекло в теплице пропускает солнечный свет и блокирует выход инфракрасного излучения). Однако в теплице стеклянная крыша предотвращает отвод тепла за счет конвекции. На Земле этого не происходит.

    Многие ученые обеспокоены увеличением выбросов поглотителей инфракрасного излучения в атмосферу и вероятностью глобального потепления .По мере увеличения количества этих поглотителей температура Земли будет повышаться.

    Предполагается, что при отсутствии парникового эффекта температура поверхности Земли будет ниже 0 градусов по Цельсию .... лед был бы стабильной формой H 2 O. Если бы поверхность Земли была покрыта снег, его высокая отражательная способность приведет к увеличению альбедо, и поверхность будет охлаждаться.

    В следующей анимации климат меняется со стабильного на метастабильный - колеблющийся.В конце концов Земля превратится в Снежный шар .

    Возможно, из-за вулканизма в атмосферу добавилась вода и углекислый газ, что вызвало эффект потепления.

    Дэн Шраг и Пол Хоффман возродили теорию о том, что Земля была заморожена около 1 миллиарда лет назад. Микроскопическая фауна могла выжить в океанах с тонким ледяным покровом и местными участками, свободными ото льда. Но макроскопическая жизнь могла начаться только после возвращения в более теплый климат. Подобные теории представляют собой «передний край» текущих исследований.Студенты должны вернуться через несколько месяцев или лет, чтобы увидеть, насколько хорошо они выдержали испытание временем!

Ветры и пустыни

    Давление воздуха - это мера плотности воздуха, воздействующего на окружающую среду. На уровне моря это 14,7 фунтов на квадратный дюйм (или 1 атмосфера), что составляет примерно 1 бар. Когда воздух нагревается, его плотность уменьшается, а воздух поднимается вверх по мере расширения. Поэтому теплый воздух оказывает меньшее давление, чем холодный. Когда воздух охлаждается, он сжимается, увеличивается в плотности и опускается вниз.Холодный воздух оказывает более высокое давление, чем теплый.

    Воздух течет из зон высокого давления в зоны низкого давления, пытаясь уравнять давление. На экваторе давление ниже, а на полюсах выше. Следовательно, при прочих равных, воздух должен течь от полюсов к экватору. Если бы Земля не вращалась, ветер дул бы с севера на юг. Из-за вращения Земли (с запада на восток) ветры отклоняются вправо от их нормального пути.То есть, если вы находитесь на Северном полюсе, ветер будет дуть строго с юга; однако вращение земли заставляет ветер отклоняться вправо. Если вы находитесь на Южном полюсе, ветер отклоняется влево. Это называется эффектом Кориолиса .

    Картина ветровой циркуляции на Земле не так проста из-за наложения больших конвекционных ячеек, связанных с солнечным нагревом. Земля получает максимум солнечной радиации на экваторе. Этот теплый воздух поднимается и охлаждается, а поскольку холодный воздух может содержать меньше водяного пара, осадки концентрируются на экваторе.Сухой и прохладный воздух течет на север и юг от экватора. Когда он находится между 20 и 30 градусами северной и южной широты, он начинает опускаться и нагреваться. Этот теплый сухой воздух начинает течь к экватору. В этих регионах расположено много пустынь. Теплый сухой воздух может удерживать значительное количество влаги, что предотвращает выпадение дождя.

    Кроме того, на наветренной стороне высоких гор образуется множество пустынь. Когда воздух нагнетается над горами, он охлаждается и выпадают осадки - гора действует как эффективная тень от дождя .Теплый сухой воздух, спускающийся с другой стороны, способствует образованию засушливой среды.

    Предложение

    Найдите карту, показывающую распределение пустынь Земли. Постарайтесь учесть расположение основных пустынь, используя модель, описанную в этих примечаниях и в тексте.

Озерное хранилище солнечной энергии

    Электромагнитное излучение распространяется со скоростью света - 186 000 миль в секунду. Поскольку Солнце находится примерно в 93000000 миль от Земли, сколько времени требуется солнечному свету, чтобы достичь поверхности Земли.

    около 8 часов
    около 8 минут
    около 500 часов

    Количество энергии, падающей на поверхность Земли, зависит от ряда факторов; угол между солнечными лучами и поверхностью, продолжительность экспозиции и характер облачного покрова. В середине лета около 1000 калорий на квадратный сантиметр достигает верхних слоев атмосферы. (1 калория - это количество тепла, необходимое для повышения температуры 1 грамма воды на 1 градус по Цельсию)

    Поглощение и рассеяние уменьшают падающее излучение на целых 20%, а облачный покров еще больше снижает его.

    Когда солнечный свет падает на водоем, лучистая энергия постепенно поглощается многометровым поверхностным слоем. Однако около половины энергии поглощается в верхнем 1 метре.

    При переходе из жидкого в газообразное состояние более быстро движущиеся молекулы воды покидают поверхность воды, неся с собой энергию. Это снижает температуру на поверхности воды. Количество тепла, необходимое для испарения грамма воды, составляет около 600 калорий.Скорость испарения зависит от температуры и давления пара. Ветер способствует испарению, потому что он сметает молекулы испаренной воды, что способствует большему испарению.

    Часть поступающей энергии отражается обратно (обратное излучение) в атмосферу.

    Это завышенная оценка температуры, потому что ночью теряется часть энергии. Однако это указывает на то, что при правильных условиях стоячий водоем может накапливать энергию.

    Если облачный покров тяжелый, падающая радиация уменьшается, но испарительный перенос может оставаться прежним. Таким образом, через определенные промежутки времени озеро будет уменьшаться в энергии.

Daisyworld

    Следуйте логике следующего обсуждения Daisyworld.

    Прогнозы изменения климата зависят от обратной связи. Один из типов петли обратной связи: называется замкнутый круг. Самый известный пример порочного круга - кровная месть: член одного племени или семьи убит другим племенем или семьей, так что раненая сторона наносит ответный удар, часто убивая более одного.Это, в свою очередь, приводит к ответной реакции, часто более суровой, что приводит к все большему количеству убийств.

    Точно так же некоторые люди обеспокоены тем, что повышение глобальной температуры может начать цикл повышения, при котором земля будет становиться все теплее и теплее, пока вся вода на планете не выкипит и атмосфера не станет чистым углекислым газом. Это состояние называется «неуправляемый парниковый эффект» и точно описывает то, что произошло на Венере.

    Цикл будет происходить следующим образом: углекислый газ, который люди добавили в атмосферу, приводит к повышению температуры, это повышение температуры приводит к испарению большего количества воды, что еще больше повышает температуру и (поскольку более 99% углерода в мире хранится в океан) испарение приводит к выбросу большего количества углерода в атмосферу.

    Порочные круги могут быть разорваны, когда существует некоторый тип отрицательной обратной связи или силы, которая приводит систему в равновесие, вместо того, чтобы продолжать изменение. Например, вражду можно прекратить, когда уровень горя захлестывает выживших и останавливает цикл.

    Точно так же Земля могла бы остановить порочный круг потепления климата, имея отрицательную обратную связь. Одним из источников отрицательной обратной связи может быть адаптация жизненных систем (или биосферы). Эта возможность была исследована Джеймсом Лавлоком, который называет свою теорию гипотезой Гайи.Эта гипотеза утверждает, например, что если уровень CO 2 в атмосфере увеличится, то жизнь растений увеличится, чтобы поглотить CO 2 и преобразовать его обратно в кислород посредством фотосинтеза.

    Представьте себе мир, населенный только черными и белыми маргаритками. Как и в случае с земной жизнью, ромашки находятся во власти климата и могут выдерживать только умеренные температуры. Однако, как и в тропических лесах, даже скромные маленькие ромашки могут повлиять на окружающей среды, поглощая разное количество солнечного света, изменяя температуру.

    На Daisyworld есть черные и белые ромашки. Когда температура высока, белые маргаритки цветут, поскольку они отражают тепло (повышенное альбедо), и температура понижается. При более низких температурах черные ромашки процветают, поскольку они поглощают тепло (пониженное альбедо), а температура повышается. Лавлок предположил, что такой простой мир может (при определенных условиях) достичь устойчивого состояния, при котором температура стабилизируется на уровне, позволяющем расти обоим видам маргариток.При температурах ниже 5 o C и выше примерно 40 o C маргаритки не могут выжить.

    То, что происходит, основано на предположении, что У ромашек есть установленная температура, на которой они лучше всего растут. Думайте об этой оптимальной температуре как о «цели». Если температура слишком низкая, условия изменятся, что приведет к повышению температуры, и наоборот.

    Если земля холоднее этого оптимума черные ромашки будут расти больше, чем белые ромашки, поскольку черные предметы поглощают больше солнечного энергии, чем белые объекты.

    Чем больше черных ромашек, тем больше энергии поглощается землей, так как черные объекты поглощают больше солнечного света, чем белые предметы. Это увеличение поглощения энергии приводит к более высокому температуры на Земле. Если флажок не установлен, температура будет превышать оптимальное значение. Теперь возникает обратная связь - и белые ромашки начинают увеличиваться в количестве, снижая температуру.

    В качестве альтернативы, если температура была выше оптимальной температуры ромашки белые ромашки будут расти лучше с тех пор, когда они отражают больше солнечной энергии, чем черные ромашки.Имея больше белых ромашек означает, что земля будет поглощать меньше энергии (так как белые отражают лучше, чем черный), что, в свою очередь, снизит температуру Земли. Эта более низкая температура снова служит чтобы приблизить температуру земли к температуре, которую предпочитают ромашки.

    Этот цикл обратной связи показывает, как живые системы на Земле могут создавать петли обратной связи, которые регулируют земные температуры и заставляют его стремиться к температурам, которые лучше всего подходят для их роста.

    Можете ли вы вспомнить другие процессы, которые включают как положительную (постоянно увеличивающуюся), так и отрицательную (убывающую) петли обратной связи? А что насчет населения?

_________________________________________________________________________________________________

| jbutler @ эээ.edu | ClassListserv | Учебник, домашняя страница | Глоссарий геологических терминов |
| Искать на этих страницах | Другие курсы | Ресурсы | Зачётная книжка |

_________________________________________________________________________________________________

Авторские права Джона К. Батлера, 29 июля 1995 г.

Возвращение

Атмосфера | Науки о Земле

Атмосфера Земли представляет собой тонкий слой газов и крошечных частиц, вместе называемых воздухом.Мы больше всего осознаем воздух, когда он движется и создает ветер. Все живые существа нуждаются в некоторых газах в воздухе для жизнеобеспечения. Без атмосферы Земля, вероятно, была бы просто еще одной безжизненной скалой.

Атмосфера Земли и обилие жидкой воды на поверхности Земли являются ключом к уникальному месту нашей планеты в Солнечной системе. Многое из того, что делает Землю исключительной, зависит от атмосферы. Давайте рассмотрим некоторые из причин, по которым нам повезло с атмосферой.

НЕОБХОДИМО ДЛЯ ЖИЗНИ НА ЗЕМЛЕ
Без атмосферы Земля была бы больше похожа на Луну.Атмосферные газы, особенно диоксид углерода (CO 2 ) и кислород (O 2 ), чрезвычайно важны для живых организмов. Как атмосфера делает жизнь возможной? Как жизнь меняет атмосферу?

В процессе фотосинтеза растений используют CO 2 и создают O 2 . Фотосинтез отвечает за почти весь кислород, который в настоящее время содержится в атмосфере. Создавая кислород и пищу, растения создали среду, благоприятную для животных.При дыхании животные используют кислород для преобразования сахара в пищевую энергию, которую они могут использовать. Растения также дышат и потребляют некоторые из производимых ими сахаров.


ОСНОВНАЯ ЧАСТЬ ВОДНОГО ЦИКЛА
В рамках гидрологического цикла, который был подробно описан в главе «Пресная вода на Земле», вода проводит много времени в атмосфере, в основном в виде водяного пара. Все погодные условия происходят в атмосфере, практически все это происходит в нижних слоях атмосферы. . Погода описывает состояние атмосферы в определенное время и в определенном месте и может включать температуру, ветер и осадки.Погода - это изменение, которое мы испытываем изо дня в день. Климат - это долгосрочная средняя погода в определенном месте. Хотя погода в определенный зимний день в Тусоне, штат Аризона, может включать снег, климат Тусона, как правило, теплый и сухой.

ОЗОНОВЫЙ СЛОЙ ОБЕСПЕЧИВАЕТ ЖИЗНЬ
Озон - это молекула, состоящая из трех атомов кислорода (O 3 ). Озон в верхних слоях атмосферы поглощает высокоэнергетическое ультрафиолетовое (УФ) излучение , исходящее от Солнца.Это защищает живые существа на поверхности Земли от наиболее вредных лучей Солнца. Без озона для защиты только простейшие формы жизни могли бы жить на Земле. МОДЕРИРУЕТ ТЕМПЕРАТУРУ ЗЕМЛИ
Наряду с океанами, атмосфера поддерживает температуру Земли в приемлемом диапазоне. Парниковые газы улавливают тепло в атмосфере, помогая снизить глобальные температуры. Без атмосферы, содержащей парниковые газы, температура на Земле была бы низкой ночью и палящей днем.Важные парниковые газы включают двуокись углерода, метан, водяной пар и озон.


Атмосферные газы

СОСТАВ АТМОСФЕРЫ
Азот и кислород вместе составляют 99 процентов атмосферы планеты. Остальные газы - второстепенные, но иногда очень важные компоненты. Влажность - это количество водяного пара в воздухе. Влажность варьируется от места к месту и от сезона к сезону. Этот факт очевиден, если вы сравните летний день в Атланте, штат Джорджия, с высокой влажностью, с зимним днем ​​в Фениксе, штат Аризона, где влажность низкая.Когда воздух очень влажный, он кажется тяжелым или липким. Сухой воздух обычно кажется более комфортным. Где на земном шаре содержание водяного пара в атмосфере выше, а где ниже и почему? Более высокая влажность наблюдается в экваториальных регионах, потому что температура воздуха выше, а теплый воздух может содержать больше влаги, чем более холодный. Конечно, в полярных регионах влажность ниже, потому что температура воздуха ниже.

Часть того, что находится в атмосфере, не является газом. Частицы пыли, почвы, фекалий, металлов, соли, дыма, золы и других твердых веществ составляют небольшой процент атмосферы.Частицы служат отправными точками (или ядрами) для конденсации водяного пара и образования капель дождя. Некоторые частицы являются загрязнителями, которые обсуждаются в главе «Действия человека и атмосфера».


АТМОСФЕРНОЕ ДАВЛЕНИЕ И ПЛОТНОСТЬ
Атмосфера имеет разные свойства на разных высотах над уровнем моря или над уровнем моря. Плотность воздуха (количество молекул в данном объеме) уменьшается с увеличением высоты. Вот почему люди, которые поднимаются на высокие горы, такие как Mt.Эверест, нужно разбить лагерь на разных высотах, чтобы их тела могли привыкнуть к пониженному воздуху. Почему плотность воздуха уменьшается с высотой? Гравитация притягивает молекулы газа к центру Земли. Тяготение сильнее ближе к центру на уровне моря. Воздух плотнее на уровне моря, где гравитационное притяжение больше. Газы на уровне моря также сжимаются под действием веса атмосферы над ними. Сила давления воздуха на единицу площади известна как его атмосферное давление .Причина, по которой мы не раздавлены этим весом, заключается в том, что молекулы внутри нашего тела толкаются наружу, чтобы компенсировать это. Атмосферное давление ощущается со всех сторон, а не только сверху.

На больших высотах атмосферное давление ниже и воздух менее плотный, чем на больших высотах. Если ваши уши когда-либо «хлопали», значит, вы испытали изменение давления воздуха. Молекулы газа находятся внутри и снаружи ваших ушей. Когда вы быстро меняете высоту, например, когда самолет снижается, ваше внутреннее ухо сохраняет плотность молекул на исходной высоте.В конце концов молекулы воздуха внутри вашего уха внезапно перемещаются через небольшую трубку в ухе, чтобы уравновесить давление. Этот внезапный порыв воздуха ощущается как ощущение хлопка.

Хотя плотность атмосферы меняется с высотой, состав остается неизменным с высотой, за одним исключением. В озоновом слое, примерно на высоте 20-40 км над поверхностью, концентрация молекул озона выше, чем в других частях атмосферы.


Слои атмосферы

Атмосфера слоистая, что соответствует тому, как температура атмосферы изменяется с высотой.Понимая, как температура изменяется с высотой, мы можем многое узнать о том, как устроена атмосфера. В то время как погода имеет место в более низкой атмосфере, интересные вещи, такие как красивое полярное сияние, происходят выше в атмосфере.

Почему поднимается теплый воздух? Молекулы газа могут свободно перемещаться, и если они не удерживаются, как в атмосфере, они могут занимать больше или меньше места.

  • Когда молекулы газа холодные, они медлительны и не занимают столько места.При том же количестве молекул в меньшем пространстве и плотность воздуха, и давление выше.
  • Когда молекулы газа теплые, они энергично движутся и занимают больше места. Плотность и давление воздуха ниже.

Более теплый и легкий воздух обладает большей плавучестью, чем более холодный воздух над ним, поэтому он поднимается вверх. Затем более холодный воздух опускается вниз, потому что он плотнее, чем воздух под ним. Это конвекция, которая была описана в главе «Тектоника плит».

Свойство, которое наиболее сильно меняется с высотой, - это температура воздуха.В отличие от изменений давления и плотности, которые уменьшаются с высотой, изменения температуры воздуха нерегулярны. Изменение температуры с расстоянием называется температурным градиентом .

Атмосфера делится на слои в зависимости от того, как температура в этом слое изменяется с высотой, т.е. температурного градиента слоя. Температурный градиент каждого слоя разный. В одних слоях температура увеличивается с высотой, а в других - уменьшается. Температурный градиент в каждом слое определяется источником тепла в слое.Большинство важных процессов в атмосфере происходит в двух нижних слоях: тропосфере и стратосфере.


ТРОПОСФЕРА
Температура тропосферы
является самой высокой у поверхности Земли и уменьшается с высотой. В среднем градиент температуры тропосферы составляет 6,5 ° ° C на 1000 м (3,6 ° ° F на 1000 футов) высоты. Что является источником тепла для тропосферы? Поверхность Земли является основным источником тепла для тропосферы, хотя почти все это тепло исходит от Солнца.Скалы, почва и вода на Земле поглощают солнечный свет и излучают его обратно в атмосферу в виде тепла. Температура также выше у поверхности из-за большей плотности газов.
Обратите внимание, что в тропосфере более теплый воздух находится под более холодным воздухом. Как вы думаете, к чему это приведет? Это состояние нестабильно. Теплый воздух у поверхности поднимается вверх, а холодный воздух выше в тропосфере опускается. Итак, воздух в тропосфере сильно перемешивается. Это смешивание приводит к изменению температурного градиента во времени и в месте.Подъем и опускание воздуха в тропосфере означает, что вся погода на планете происходит в тропосфере.

Иногда наблюдается инверсия температуры , температура воздуха в тропосфере увеличивается с высотой, и теплый воздух располагается поверх холодного. Инверсии очень стабильны и могут длиться несколько дней или даже недель. Они образуют:

  • Над сушей ночью или зимой, когда земля холодная. Холодная земля охлаждает воздух, который находится над ней, делая этот нижний слой воздуха более плотным, чем воздух над ним.
  • Рядом с побережьем, где холодная морская вода охлаждает воздух над ним. Когда этот более плотный воздух движется вглубь суши, он скользит под более теплым воздухом над землей.

Поскольку температурные инверсии стабильны, они часто улавливают загрязнители и создают нездоровые условия воздуха в городах. В верхней части тропосферы находится тонкий слой, температура в котором не меняется с высотой. Это означает, что более холодный и плотный воздух тропосферы задерживается под более теплым и менее плотным воздухом стратосферы.Воздух из тропосферы и стратосферы смешивается редко.

СТРАТОСФЕРА
Пепел и газ от большого извержения вулкана могут прорваться в стратосферу , слой над тропосферой. Попав в стратосферу, он остается там в течение многих лет, потому что между двумя слоями очень мало перемешивания. Пилоты любят летать в нижних слоях стратосферы, потому что там нет турбулентности воздуха.В стратосфере температура увеличивается с высотой. Что является источником тепла для стратосферы? Непосредственным источником тепла для стратосферы является Солнце. Воздух в стратосфере стабилен, потому что более теплый и менее плотный воздух располагается над более холодным и более плотным воздухом. В результате внутри слоя происходит небольшое перемешивание воздуха. Озоновый слой находится в стратосфере на высоте от 15 до 30 км (от 9 до 19 миль). Толщина озонового слоя меняется в зависимости от сезона и широты.

Озоновый слой чрезвычайно важен, потому что газообразный озон в стратосфере поглощает большую часть вредного ультрафиолетового (УФ) излучения Солнца.Благодаря этому озоновый слой защищает жизнь на Земле. Ультрафиолетовый свет высокой энергии проникает в клетки и повреждает ДНК, что приводит к их гибели (что мы знаем как сильный солнечный ожог). Организмы на Земле не приспособлены к сильному ультрафиолетовому излучению, которое убивает или повреждает их. Без озонового слоя, отражающего УФ-С и УФ-В излучение, самая сложная жизнь на Земле не прожила бы долго.

МЕЗОСФЕРА
Температура в мезосфере уменьшается с высотой. Поскольку в мезосфере мало молекул газа, способных поглощать солнечное излучение, источником тепла является стратосфера внизу.Мезосфера очень холодная, особенно в ее верхней части, около -90 градусов по Цельсию (-130 градусов по Фаренгейту).

Воздух в мезосфере имеет чрезвычайно низкую плотность: 99,9% массы атмосферы находится ниже мезосферы. В результате давление воздуха очень низкое. Человек, путешествующий по мезосфере, получит серьезные ожоги от ультрафиолета, поскольку озоновый слой, обеспечивающий защиту от ультрафиолета, находится в стратосфере ниже. Для дыхания кислорода почти не было. Что еще более странно, кровь незащищенного путешественника закипает при нормальной температуре тела из-за очень низкого давления.


ТЕРМОСФЕРА
Плотность молекул в термосфере настолько мала, что одна молекула газа может пройти около 1 км, прежде чем столкнется с другой молекулой. Поскольку передается так мало энергии, воздух кажется очень холодным. Внутри термосферы находится ионосфера . Ионосфера получила свое название от солнечного излучения, которое ионизирует молекулы газа, создавая положительно заряженный ион и один или несколько отрицательно заряженных электронов. Освобожденные электроны перемещаются в ионосфере в виде электрических токов.Из-за свободных ионов ионосфера имеет много интересных характеристик. Ночью радиоволны отражаются от ионосферы и возвращаются обратно на Землю. Вот почему ночью вы часто можете поймать AM-радиостанцию ​​далеко от ее источника. Радиационные пояса Ван Аллена представляют собой две кольцевидные зоны с сильно заряженными частицами, которые расположены за пределами атмосферы в магнитосфере . Частицы возникают в результате солнечных вспышек и летят на Землю с солнечным ветром. Попав в ловушку магнитного поля Земли, они следуют вдоль силовых линий поля.Эти линии проходят от экватора до Северного полюса, а также до Южного полюса, а затем возвращаются к экватору.

Когда массивные солнечные бури вызывают перегрузку поясов Ван Аллена частицами, в результате возникает самая впечатляющая особенность ионосферы - полярное сияние . Частицы вращаются по спирали вдоль силовых линий магнитного поля к полюсам. Заряженные частицы возбуждают молекулы кислорода и азота, заставляя их загораться. Каждый газ излучает свет определенного цвета.

Нет реального внешнего предела экзосфере , самому внешнему слою атмосферы; молекулы газа в конце концов становятся настолько редкими, что в какой-то момент их больше нет. За пределами атмосферы - солнечный ветер. Солнечный ветер состоит из высокоскоростных частиц, в основном протонов и электронов, быстро движущихся от Солнца.


Нет реального внешнего предела экзосфере , самому внешнему слою атмосферы; молекулы газа в конце концов становятся настолько редкими, что в какой-то момент их больше нет.За пределами атмосферы - солнечный ветер. Солнечный ветер состоит из высокоскоростных частиц, в основном протонов и электронов, быстро движущихся от Солнца.

В этом видео очень подробно обсуждаются слои атмосферы.

Атмосферная энергия, температура и тепло

ЭНЕРГИЯ
Энергия перемещается через пространство или материал. Это очевидно, когда вы стоите возле огня и чувствуете его тепло или когда берете ручку металлического горшка, даже если ручка не лежит прямо на горячей плите.Невидимые энергетические волны могут распространяться через воздух, стекло и даже космический вакуум. Эти волны обладают электрическими и магнитными свойствами, поэтому их называют электромагнитными волнами. Передача энергии от одного объекта к другому посредством электромагнитных волн называется излучением. Энергия разной длины создает разные типы электромагнитных волн.
  • Длины волн, которые могут видеть люди, известны как «видимый свет». Эти длины волн кажутся нам цветами радуги.Какие объекты излучают видимый свет? Два включают Солнце и лампочку.
  • Самые длинные волны видимого света кажутся красными. Инфракрасные волны длиннее видимого красного. Змеи могут видеть инфракрасную энергию. Мы ощущаем инфракрасную энергию как тепло.
  • Длины волн короче фиолетового называются ультрафиолетовыми.

Можете ли вы представить себе объекты, которые, кажется, излучают видимый свет, но на самом деле нет? Луна и планеты не излучают собственный свет; они отражают свет Солнца. Отражение - это когда свет (или другая волна) отражается от поверхности. Albedo - это показатель того, насколько хорошо поверхность отражает свет. Поверхность с высоким альбедо отражает большой процент света. Снежное поле имеет высокое альбедо.

Следует помнить один важный факт: энергию нельзя создать или уничтожить - ее можно только изменить из одной формы в другую. Это настолько фундаментальный факт природы, что это закон: закон сохранения энергии.

Например, при фотосинтезе растения преобразуют солнечную энергию в химическую энергию, которую они могут использовать.Они не создают новой энергии. При преобразовании энергии часть почти всегда становится теплом. Легко переносится тепло между материалами, от более теплых предметов к более холодным. Если больше не будет нагреваться, в конечном итоге весь материал достигнет одинаковой температуры.


ТЕМПЕРАТУРА
Температура - это мера того, насколько быстро колеблются атомы в материале. Высокотемпературные частицы вибрируют быстрее, чем низкотемпературные. Быстро колеблющиеся атомы сталкиваются друг с другом, в результате чего выделяется тепло.По мере охлаждения материала атомы колеблются медленнее и сталкиваются реже. В результате они выделяют меньше тепла. В чем разница между теплом и температурой?
  • Температура измеряет, насколько быстро колеблются атомы материала.
  • Тепло измеряет общую энергию материала.

Что имеет более высокую температуру, а какая - более высокую: пламя свечи или ванну с горячей водой?

  • Пламя имеет более высокую температуру, но меньше тепла, потому что горячая область очень мала.
  • Ванна имеет более низкую температуру, но в ней гораздо больше тепла, потому что в ней гораздо больше колеблющихся атомов. Ванна имеет большую общую энергию.

ТЕПЛО
Тепло забирается или выделяется, когда объект меняет состояние или переходит из газа в жидкость или из жидкости в твердое тело. Это тепло называется скрытой теплотой . Когда вещество меняет состояние, скрытое тепло выделяется или поглощается. Вещество, изменяющее свое материальное состояние, не меняет температуры.Вся высвобождаемая или поглощенная энергия направляется на изменение состояния материала.

Например, представьте кастрюлю с кипящей водой на плите: температура воды 100 градусов по Цельсию (212 градусов по Фаренгейту). Если увеличить температуру конфорки, в воду поступает больше тепла. Вода остается при температуре кипения, но дополнительная энергия идет на превращение воды из жидкости в газ. Чем больше тепла, тем быстрее вода испаряется. Когда вода превращается из жидкости в газ, она забирает тепло.Поскольку при испарении уходит тепло, это называется испарительным охлаждением. Испарительное охлаждение - недорогой способ охлаждения домов в жарких и сухих помещениях.

Вещества также различаются по своей удельной теплоемкости , количество энергии, необходимое для повышения температуры одного грамма материала на 1,0 градус Цельсия (1,8 градуса F). Вода имеет очень высокую удельную теплоемкость, а это значит, что для изменения температуры воды требуется много энергии. Сравним, например, лужу и асфальт. Если вы идете босиком в солнечный день, что бы вы предпочли пройти, мелкую лужу или асфальтовую стоянку? Из-за своей высокой удельной теплоемкости вода остается более холодной, чем асфальт, даже несмотря на то, что она получает такое же количество солнечного излучения.

Энергия Солнца

Земля постоянно пытается поддерживать энергетический баланс с атмосферой. Большая часть энергии, достигающей поверхности Земли, исходит от Солнца. Около 44% солнечного излучения находится в длинах волн видимого света, но Солнце также излучает инфракрасные, ультрафиолетовые и другие длины волн. При совместном рассмотрении все длины волн видимого света кажутся белыми. Но призма или капли воды могут разбить белый свет на волны разной длины, так что появляются отдельные цвета.

Из солнечной энергии, которая достигает внешней атмосферы, ультрафиолетовые волны обладают наибольшей энергией. Только около 7 процентов солнечной радиации приходится на ультрафиолетовые волны. Три типа:

  • UVC: ультрафиолет с наивысшей энергией, совсем не достигает поверхности планеты.
  • UVB: вторая по величине энергия, также в основном задерживается в атмосфере.
  • UVA: самая низкая энергия, проходит через атмосферу на землю.

Остающееся солнечное излучение - это самая длинноволновая часть инфракрасного излучения.Большинство объектов излучают инфракрасную энергию, которую мы ощущаем как тепло. Некоторые длины волн солнечного излучения, проходящего через атмосферу, могут быть потеряны, поскольку они поглощаются различными газами. Озон полностью удаляет UVC, большую часть UVB и часть UVA из падающего солнечного света. Кислород, углекислый газ и водяной пар также отфильтровывают волны некоторых длин.


Теплообмен в атмосфере

Тепло движется в атмосфере так же, как оно движется через твердую Землю (глава «Тектоника плит») или другую среду.Далее следует обзор того, как тепло течет и передается, но применительно к атмосфере.

Излучение - это передача энергии между двумя объектами с помощью электромагнитных волн. Тепло излучается от земли в нижние слои атмосферы.

При проводимости тепло перемещается из областей с большим количеством тепла в области с меньшим количеством тепла при прямом контакте. Более теплые молекулы быстро вибрируют и сталкиваются с другими соседними молекулами, передавая свою энергию. В атмосфере проводимость более эффективна на более низких высотах, где плотность воздуха выше; передает тепло вверх туда, где молекулы расходятся дальше друг от друга, или передает тепло вбок от более теплого места к более прохладному, где молекулы движутся менее энергично.

Теплообмен при движении нагретых материалов называется конвекцией . Тепло, исходящее от земли, вызывает конвекционные ячейки в атмосфере.

ТЕПЛО НА ПОВЕРХНОСТИ ЗЕМЛИ
Около половины солнечной радиации, которая попадает в верхние слои атмосферы, отфильтровывается, прежде чем достигнет земли. Эта энергия может поглощаться атмосферными газами, отражаться облаками или рассеиваться. Рассеяние происходит, когда световая волна ударяет частицу и отскакивает в другом направлении.

Около 3% энергии, падающей на землю, отражается обратно в атмосферу. Остальное поглощается камнями, почвой и водой, а затем излучается обратно в воздух в виде тепла. Эти инфракрасные волны могут быть видны только инфракрасными датчиками. Поскольку солнечная энергия постоянно проникает в атмосферу Земли и на поверхность земли, становится ли планета горячее? Ответ - нет (хотя следующий раздел содержит исключение), потому что энергия Земли уходит в космос через верхние слои атмосферы.Если количество, которое выходит, равно количеству, которое входит, то средняя глобальная температура остается неизменной. Это означает, что тепловой баланс планеты сбалансирован. Что произойдет, если энергии поступит больше, чем уйдет? Если уходит больше энергии, чем входит?

Сказать, что тепловой баланс Земли сбалансирован, игнорирует важный момент. Количество поступающей солнечной энергии на разных широтах разное). Как вы думаете, куда попадает больше всего солнечной энергии и почему? Где остается меньше всего солнечной энергии и почему? Разница в солнечной энергии, получаемой на разных широтах, вызывает атмосферную циркуляцию.

Экваториальные районы

Полярные регионы

Продолжительность дня
Почти одинаково круглый год

Ночь 6 месяцев

Угол Солнца
Высокий

Низкий

Солнечное излучение
Высокая

Низкий

Альбедо
Низкий

Высокая

ПАРНИКОВЫЙ ЭФФЕКТ
Исключение из равновесия температуры Земли вызвано парниковыми газами.Но сначала необходимо объяснить роль парниковых газов в атмосфере. Парниковые газы нагревают атмосферу, улавливая тепло. Часть теплового излучения от земли задерживается парниковыми газами в тропосфере. Как одеяло на спящем человеке, парниковые газы действуют как изоляция для нашей планеты. Потепление атмосферы из-за изоляции парниковыми газами называется парниковым эффектом . Парниковые газы - это компонент атмосферы, который регулирует температуру Земли.Парниковые газы включают CO2, h3O, метан, O3, оксиды азота (NO и NO2) и хлорфторуглероды (CFC). Все это нормальная часть атмосферы, кроме ХФУ. В таблице ниже показано, как каждый парниковый газ попадает в атмосферу естественным образом.


Парниковый газ
Двуокись углерода (CO 2 )
Метан
Закись азота
Озон
Хлорфторуглероды (CFC)

Откуда взялось
Дыхание, извержения вулканов, разложение растительного материала; сжигание ископаемого топлива
Разложение растительного материала при определенных условиях, биохимические реакции в желудке
Производятся бактериями; сжигание ископаемого топлива
Атмосферные процессы, химические реакции в результате сжигания ископаемого топлива
Не встречаются в природе; сделано людьми

Различные парниковые газы по-разному удерживают тепло.

Похожие записи

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *