Средства для улучшения роста волос на голове: маски, шампуни и не только

автор: alexxlab

Содержание

от маски от шампуня — PORUSSKI.me

Длинные и здоровые локоны – несомненная мечта каждой. Но достичь этой мечты сложнее, чем кажется, потому что в один момент волосы могут предательски остановиться в росте. Чтобы этого избежать, необходимо подбирать эффективные и действенные средства для роста – о них нам расскажет эксперт бренда «Прелесть Professional», профессиональный стилист по волосам Ксения Асанова.

Начать стоит с того, что длина и здоровье волос зависят от большого количества факторов – зачастую одними масками и шампунями ситуацию значительно не улучшить, особенно если корень проблем лежит в глубинах организма. На рост волос могут влиять и внешние факторы, в том числе экология, сезонность, температура воздуха. В среднем волосы растут на 1-1,5 см в месяц, но у одних эти показатели могут быть выше, у других – ниже. Поэтому к этому вопросу необходимо подходить индивидуально, так как именно ваши причины медленного роста волос могут быть связаны с перебоями в системах организма.  

Если же вы уверены, что причина не кроется во внутренних проблемах, то можно выделить несколько самых эффективных методов для ускорения роста волос. 

Рацион 

Основа здоровых и длинных волос – сбалансированный рацион, который будет насыщать организм всеми необходимыми витаминами, минералами и микроэлементами. Секрет правильного питания кроется в том, чтобы употреблять в пищу продукты как для укрепления волос, так и для ускорения их роста. Такой микс продуктов позволит заметно улучшить их состояние, сделает более густыми и, что нам важно, длинными. 

Продукты для укрепления волос должны обязательно содержать Омега-3- и Омега-6- жирные кислоты, витамин А и витамины группы В. Искать первые компоненты следует в жирной рыбе, орехах, например, грецких, семенах чиа и льна. Омега-6 также содержится в орехах, семенах, масле, мясе, рыбах и яйцах. Наибольшее количество витамина А содержится в пряностях и приправах, например, в базилике, карри, паприке, шалфее. Также его можно найти в овощах – моркови, брокколи, тыкве, а также фруктах – персике, дыне. Витамины группы B также найти нетрудно: для этого надо добавить в свой рацион рыбу, мясо, молочные продукты (молоко, сыр, творог), овощи и крупы. 

Конечно, если не удается ежедневно соблюдать сбалансированную диету, на помощь приходят витаминные комплексы, которые помогают регулировать уровень витаминов в организме и, как следствие, положительно влияют на состояние и темпы роста волос. 

 Шампуни и маски для роста волос 

Перейдем от биохимии к средствам – существуют ли продукты, которые влияют на рост волос? Конечно! Современные производители уходовых средств довели формулы до идеала, поэтому видимого эффекта можно достичь, регулярно используя специальные средства. 

Шампуни для роста волос – это не миф. Если вы хотите выбрать самые рабочие средства, то ищите в составе компоненты, улучшающие кровообращение, например, перец, питательные масла, экстракты растений, трав и деревьев. Важно, что такие шампуни, как и любые другие, надо подбирать по своему типу волос (нормальные, сухие, жирные), а также внимательно читать инструкцию по использованию: зачастую эти средства не подходят для ежедневного использования, а курс их применения может быть ограничен одним месяцем. 

Маски для волос – обязательная часть бьюти-рутины, потому что именно они являются заключительной частью комплексного подхода к состоянию волос. Многие недооценивают важность этого этапа во всем процессе, считают их лишней тратой времени. Но это не так! Помимо ухода они укрепляют волосы, делают их более сильными, блестящими, а также стимулируют рост, воздействуя на волосяные фолликулы. Маску, в отличие от бальзама, можно и нужно наносить на всю длину, в том числе на корни – именно благодаря этой манипуляции волосы начинают расти активнее. В составе таких масок следует искать разогревающие, а также укрепляющие компоненты (коллаген, кератин, протеин). Например, в составе маски «Эффект ламинирования» от «Прелесть Professional» содержатся масла австралийского ореха, макадамии и провитамин  В5 – действенный коктейль для укрепления волос, их восстановления и, как следствие, ускоренного роста.

 

 Масла для волос 

Пожалуй, натуральные масла – самый народный и популярный способ для ускоренного роста волос. Репейное, касторовое, облепиховое масло – то, чем спасали длину волос еще наши бабушки. И не зря – они действительно оказывают живительный эффект, усиливают кровообращение кожи головы, питают корни и укрепляют их. Также можно обратить внимание на абрикосовое, миндальное и кокосовое масло. Их правильное использование положительно скажется на состоянии локонов. 

Кстати, использовать масла очень просто: их можно наносить в качестве маски (на корни чистых и влажных волос, держать в тепле 15-30 минут и затем тщательно смыть). Также  их можно использовать на сухих волосах, растерев между ладонями и распределив по всей длине. В последнем способе главное – это не переусердствовать, чтобы не создать эффект жирных волос и сохранить их презентабельный вид. 

Все эти несложные манипуляции обеспечат рост волос более чем на 2 см в месяц. А в качестве приятного дополнения локоны станут еще более ухоженными, блестящими и крепкими – мечта, не правда ли? 

 Массаж кожи головы 

Если питательные вещества – это «строительные материалы» для волоса, то кровоток  – их главный «строитель». Поэтому стоит позаботиться не только о косметических средствах, но и подумать о массаже. Именно он обеспечит необходимый приток крови к фолликулам. Самый простой способ усилить кровоток – обычное расчёсывание. Тщательно расчесывайтесь в разных направлениях по утрам и вечерам, но не давите усердно на щетку. Иначе вы нанесете коже головы больше вреда, чем пользы.

Не забывайте и о самомассаже. Проведите его аккуратно подушечками пальцев в области лба, затем висков, перемещаясь к затылочной части. Массаж можно проводить и с помощью такого инструмента, как «Дарсонваль». Сама процедура представляет собой метод воздействия на кожу головы переменным неинтенсивным импульсным током. Благодаря этому воздействию ткани получают больше кислорода, питательных веществ, переносимых кровью.

Перед покупкой прибора в аптеке проконсультируйтесь с вашим трихологом!

 Позаботьтесь о наволочках 

Вы подумаете: «Причем здесь наволочки?». Однако связь действительно есть! Если вы обеспокоены ростом волос, тогда попробуйте заменить хлопковые наволочки на шелковые. Хлопок – достаточно плотный материал, он усиливает трение волос с подушкой. Из-за этого пряди спутываются, а волосы выпадают после усердного расчесывания по утрам. Шелковые наволочки более гладкие, они обеспечивают меньше трения. Это сохраняет здоровье прядей и не замедляет их рост.

Photo by averie woodard

Сравнение средств для роста волос

Нитролипины (Е1, Е2, F2) — это гибридные, инновационные соединения, которые, помимо трех основных простагландинов (Е1, Е2, F2), содержат в своей структуре доноры оксида азота, способствующие релаксация сосудов и лучшему усвоению кислорода в клетках. Нитролипины, являясь модифицированными производными простагландинов, действуют в 10 раз активнее исходных простагландинов. Специальные эфирные связи в структуре нитролипинов позволяют им проникать в глубокие слои кожи до волосяного сосочка и воздействовать на него, активируя рост волос.

Нитролипин Е1 (на основе модифицированного простагландина Е1) восстанавливает сосудистую сеть и кровоснабжение фолликулов волос. Мощнейший регулятор реологии крови на локальном уровне, способствует удалению микротромбов в капиллярах, питающих волосяные луковицы. Благодаря воздействию нитролипина Е1, фолликулы получают полноценное питание из организма.

Нитролипин Е2 (на основе модифицированного простагландина Е2) активирует волосяной сосочек, продлевая анаген, и блокирует действие простагландина D2 (простагландин D2 — основной “виновник” выпадения волос). В ряде исследований было показано, что простагландин Е2 усиливает регенерацию тканей после повреждений, активизируя стволовые клетки.

Нитролипин F2 (на основе модифицированного простагландина F2) возбуждает клетки матрикса волосяного сосочка, которые являются прародителями нового волоса. Простагландин F2 — главный активатор роста нового волоса.

Эффективность нитролипинов

По результатам исследований, сыворотка Regeus на основе нитролипинов увеличивают количество волос на 24% за 5 месяцев. Есть основания предполагать, что при дальнейшем использовании сыворотки эта динамика сохранится и общий объем волос увеличится более чем на 50%

Сравнительное исследование Regeus и Миноксидил опубликовано в научном журнале Интернаука
(https://internauka.org/archive2/internauka/26(155_1).pdf стр. 32).

Безопасность нитролипинов

При проведении клинических исследований, а также за время продаж сыворотки в течение 3 лет побочных реакций не обнаружено.

ТОП 10 масел для волос — лучшие масла для роста и укрепления волос

Частое мытье головы, использование фена, утюжка, лака и лосьонов негативно сказываются на здоровье волос. Чаще всего их «недомогание» выражается в тусклом цвете, сухости, ломкости, выпадении. Систематическое применение масел для волос способно предотвратить их выпадение, привести внешний вид волос в порядок и сделать любую шевелюру гладкой, мягкой и послушной.

Особенности применения масел для волос

Масло – это густая субстанция темноватого цвета с ярко выраженным запахом и вкусом. Не растворяется в воде и состоит из определенного количества микроэлементов, которые характеризуют ее происхождение. Сложность выбора масла для волос заключается в изобилии предложений на рынке, поскольку каждое масло обладает разными свойствами и характерным витаминным комплексом. Поэтому опираться следует на потребности, индивидуальные предпочтения.

Некоторые считают, что масла для волос утяжеляет прическу, делает волосы слабыми и ломкими. Однако при правильном нанесении эффект будет заметен при первом использовании.

Инструкция по нанесению масла (без смывания):

  • тщательно вымыть голову шампунем;
  • при необходимости воспользоваться маской;
  • просушить локоны полотенцем, можно слегка пройтись феном;
  • капнуть 2-3 капли масла для волос на ладони и немного его растереть;
  • легкими движениями, начиная с кончиков, пройтись по всей поверхности волос и оставить на несколько минут;
  • можно смело расчесываться и высушивать голову — ни один локон не запутается.

Самые качественные и эффективные – это нерафинированные масла холодного отжима. Именно в них сконцентрировано максимальное количество микроэлементов, так необходимых для ухода за волосами. В большинстве случаев качественный продукт подходит всем без исключения. После его использования волосы приобретают блеск, шелковистость, легко поддаются укладке. При этом естественные компоненты проникают глубоко в волос, обволакивая его и защищая.

В этой статье мы подробно рассмотрим лучшие натуральные масла для волос.  

Читайте также: ТОП-10: самые эффективные процедуры для волос

Аргановое масло

Является продуктом, который добывают из марокканского дерева под названием аргания. Благодаря большому количеству жирных кислот (около 80%), антиоксидантов и высокомолекулярных белков, является одним из самых ценных сортов в мире. Помогает за короткое время вернуть жизненную силу волосам, восстановить структуру изнутри.

Характерные особенности:

  • легкая текстура и простое смывание;
  • небольшой расход;
  • быстрый и эффективный результат;
  • подходит для всех типов волос;
  • придает поверхности каждого волоса блеск и шелковистость.

Аргановое масло хоть и является одним из самых дорогих, но с его помощью можно быстро восстановить волосы, придать им силу и эластичность. На 80% оно состоит из жирных кислот, также содержит антиоксиданты и высокомолекулярные белки, благодаря которым ускоряется рост новых волосков. Его структура не утяжеляет волосы и положительно на них влияет при систематическом применении масок (на 50-90 минут).

Репейное масло

Является самым эффективным фитоактиватором. Это самое бюджетное масло против выпадения волос. Характеризуется наличием дубильных веществ, минералов, протеина, стеариновой кислоты и солей. Популяризируется как одно из самых лучших средств по уходу за волосами и кожей головы. Натуральные компоненты репейника питают, снимают зуд, избавляют от перхоти.

Полезные свойства:

  • избавляет от раздражения;
  • укрепляет корни;
  • ускоряет рост волос;
  • восстанавливает поверхность и предотвращает повторное повреждение;
  • лечит волосы по всей длине.

После нанесения репейное масло легко смывается с помощью обычного шампуня и подсоленной воды. Не рекомендуется постоянное использование, так как это может привести к переизбытку жира.

Касторовое масло

Касторка – это продукт, регенерируемый из семян клещевины. Его особенность заключается в наличии большого количества жирных кислот, главной среди которых является рицинолевая. Часто используется в качестве косметического средства для роста волос, ресниц или бровей. Высокая степень густоты затрудняет нанесение и распределение продукта, поэтому его смешивают с более легкими компонентами.

Положительные качества:

  • доступная стоимость;
  • заметно ускоряет рост волос и предотвращает их выпадение;
  • универсальное назначение;
  • экономия и стабильность результата.

Касторовое масло способствует эффективному увлажнению и уплотнению локонов, при этом восстанавливает структуру поврежденных и посеченных кончиков и питает кожу головы. Маску рекомендуется держать не менее 1 часа.

Кокосовое масло

Возглавляет топ масел для волос кокосовое масло, полюбившееся всем в первую очередь за нежный аромат и плотную текстуру. Оно легко наносится и способствует эффективному увлажнению поверхности каждого локона, обволакивая его по всей длине. А также снимает раздражение и оказывает антибактериальное воздействие на кожу головы.

Достоинства:

  • доступная стоимость;
  • умеренный расход;
  • снижение зуда и сухости;
  • защита от солнечных лучей.

Очень часто его просто втирают в кожу для устранения сухости, зуда, шелушения и раздражения, при этом не рекомендуется оставлять надолго нерафинированное масло. Хотя волосам такая процедура пойдет только на пользу, и ее можно продлить на 8-10 часов.

Миндальное масло

Используется как масло для укрепления волос. Характеризуется наличием витаминного комплекса группы A, B, E, F. Эффективно влияет на нормализацию работы сальных желез и хорошо сочетается с жирным типом волос. Является эффективным средством, применяемым в комплексе с массажем головы, для улучшения кровообращения и избавления от перхоти.

Положительные свойства:

  • ускоряет рост волос;
  • способствует восстановлению поверхности локонов;
  • положительно влияет на луковицы, укрепляя их;
  • естественная защита от воздействия солнца;
  • доступная стоимость и небольшой расход.

С помощью миндального масла можно сохранить здоровый блеск волос, придать им шелковистость и предотвратить потерю жидкости. При этом снижается уровень выпадения волос и сухость кожи головы, которая приводит к раздражению и перхоти.

Облепиховое масло

Эффективное регенерирующее, восстанавливающее и стимулирующее средство. Среди основных полезных компонентов выделяют железо, кремний, марганец, титан и магний. Комплекс всех компонентов положительно воздействует на процесс восстановления волос, их рост и нейтральность жировых выделений. Является лучшим маслом для волос, а также отменным заживляющим и питательным средством.

Полезные свойства:

  • регенерирует структуру волос;
  • разглаживает локоны и придает им блеск;
  • воздействует на активность волосяных луковиц при облысении;
  • помогает избавиться от перхоти;
  • заживляет микротрещинки, избавляя от дискомфорта.

Популярность облепихового масла обусловлена его универсальностью и доступностью. Оно широко применяется во многих косметических средствах и процедурах, а также в фармакологии. Купить его можно в аптеке или специализированном магазине.

Масло черного тмина

Продукт пришел к нам с Востока, где получил широкую популярность. Он состоит из большого количества полиненасыщенных жирных кислот, флавоноидов, бета-каротина и дубильных веществ. Стимулирует кожу головы и способствует ускорению роста волос.

Основные плюсы:

  • универсальность;
  • небольшой расход;
  • многофункциональное воздействие;
  • активирует процесс регенерации кожи головы;
  • эффективно избавляет от перхоти.

Это лучшее масло для волос, которое используется для их укрепления, роста, предотвращения выпадения, восстановления естественного баланса и косметического воздействия на внешний вид локонов. Маска на 30-90 минут обеспечит блеск, шелковистость и легкость.

Льняное масло

Характеризуется наличием соединений из насыщенных аминокислот, витаминных комплексов и ферментов минеральных веществ. Является идеальным спасательным средством при больших потерях влаги, к которым приводит частое использование химических красителей, входящих в состав краски для волос. Оно способно за короткий промежуток времени вернуть к жизни истощенные и пересушенные пряди.

Основные преимущества:

  • комплексное решение проблем с волосами;
  • бюджетная стоимость;
  • небольшой расход;
  • быстрый результат;
  • не требует проведения длительных процедур.

Льняное масло легко вступает во взаимодействие с естественными регенерирующими свойствами организма, что значительно повышает его эффект. Маску можно наносить на 30 минут или оставлять на волосах до нескольких часов, отчего они станут еще более сияющими, гладкими и шелковистыми.

Масло ши

Также его еще называют карите. В его составе преобладают полезные аминокислоты, витаминные комплексы и протеин. После регулярного использования большинство потребителей отметили хорошие восстанавливающие свойства, эффективное оздоровление длинных локонов, с легким нанесением, но сложным смыванием.

Положительные характеристики:

  • очень экономное;
  • эффективно защищает от солнца;
  • смягчает и восстанавливает пряди;
  • оказывает положительное воздействие на поврежденные кончики.

Перед тем как нанести масло от выпадения волос, его рекомендуется разогреть в руках или немного растопить на водяной бане. Не рекомендуется сильно разогревать, иначе произойдет потеря важных компонентов и снизится польза маски. Держать средство на волосах нужно несколько часов или даже оставить на всю ночь.

Кунжутное масло

О нем отзываются как о самом надежном средстве, которое способно вернуть живой блеск даже самым тусклым и поврежденным волосам и стимулировать их рост. Оно также рекомендовано к применению для защиты волос от прямых солнечных лучей.

Особенности:

  • надежная защита от УФ-лучей;
  • участвует в регенерации волосяного покрова;
  • стабилизирует и активизирует работу волосяных луковиц;
  • восстанавливает баланс влаги;
  • насыщает поливитаминами кожу головы.

Используя кунжутное масло в жаркое время года, можно не только защитить волосы, но и предотвратить появление раздражения и сухости кожных покровов. 

Используя для ухода любое из перечисленных масел для волос, можно обезопасить себя от большинства возникающих проблем. А залогом успеха будет систематизация и соблюдение всех рекомендаций по применению. 

Читайте также: Как эффективно укрепить волосы в домашних условиях

Читайте также: Польза кунжутного масла для организма, волос и кожи

Читайте также: 7 советов: Что делать, если у вас секутся кончики волос

10 средств для роста волос, которые реально работают — Рамблер/новости

Трихологи Ольга Лисицина, Анна Порткова, Алена Панова и Тамара Беричикидзе рассказали, какие средства помогут простимулировать фолликулы, восстановить волосы по длине и ускорить рост.

Препарат «Фоллицель»

Ко мне очень часто обращаются пациенты с выпадением волос разной степени тяжести. Чаще всего от этой проблемы страдают женщины после беременности и в период грудного вскармливания. Стресс и затяжные болезни тоже распространенные причины выпадения волос. Для домашней терапии назначаю «Фоллицель». Это препарат с мезотерапевтическим эффектом, предназначенный для наружного применения. В его состав входят: цитокины, полиненасыщенные жирные кислоты, аминокислоты и витамины, пептиды. Фоллицель «продлевает жизнь» клеткам фолликулов и запускает процессы деления, предупреждая потерю волос и создавая основу для роста новых. Этот препарат показан абсолютно всем вне зависимости от причины выпадения – даже при беременности и лактации его можно использовать. Исключения: индивидуальная непереносимость компонентов, воспалительные процессы кожи головы, нарушение целостности кожных покровов в зоне нанесения. Препарат применяется ежедневно по линиям пробора. Он отлично работает в паре с мезотерапией, плазмотерапией, озонотерпаией. Срок использования – не менее 4-х месяцев.

Кофейный тоник для стимуляции роста волос Caffeine Hair Tonic, O’ Right

Борьба с выпадением и стимуляция роста волос – дело не одного месяца. На это может уйти от полугода регулярной комплексной терапии, которая подбирается индивидуально. Есть много разных типов облысения. Чаще всего речь идет о временном процессе – фолликулы не впадают в спячку, не погибают, а продолжают функционировать после выпадения волоса. Этот процесс достаточно легко остановить с помощью наружных средств. Caffeine Hair Tonic снабжает корни питательными веществами и стимулирует обменные процессы. Волосы начинают расти быстрее, выпадение со временем прекращается. Средство на 95% состоит из органических веществ. Среди ингредиентов кофеин, известный антиоксидантными, противовоспалительными и сосудорасширяющими свойствами. Я сама пользовалась этим тоником. Через год состояние волос стало значительно лучше. 8 шапуней, борящихся с выпадением, смотрите тут.

Средство для роста волос Dercos Neogenic, Vichy

Dercos Neogenic – это 30 ампул: по одной на каждый день. Лечение занимает 4-6 месяцев, значит вам понадобится 6 упаковок. Но дело того стоит. Средство неоднократно тестировали трихологи и доказали его эффективность. В составе есть запатентованная молекула стемоксидин, воздействующая на «спящие» волосяные фолликулы. В комплекте массажный аппликатор, которым нужно наносить средство на сухие или влажные волосы.

Активатор фолликул Scalp To Hair Follicle Energiser

Еще одно натуральное средство, показывающее хорошие результаты при регулярном использовании. В состав сыворотки входит никотиновая кислота и аминексил, укрепляющие волосы и стимулирующие рост. Ниацин (никотиновая кислота) «панацея» в борьбе с выпадением, обусловленным внешними, а не внутренними факторами. Scalp To Hair Follicle Energiser обеспечивает приток крови к коже головы, пробуждает фолликулы и продлевает их жизненный цикл. Есть в составе еще один интересный ингредиент – коэнзим Q10, стимулирующий выработку кератина и придающий блеск. Наносится активатор два раза в день: утром и вечером. Средство показывает хорошие результаты при локальном выпадении волос.

Активный лосьон для стимуляции роста волос Time to Grow

Этому средству поют хвалебные оды многие бьюти-блогеры, и совершенно заслуженно. Оно было разработано при участии АНО Международного Научно-Пактического Центра «Трихология». Средство останавливает выпадение, стимулирует рост, повышает синтез белка, оказывает противовоспалительное и антиоксидантное действие. Применяется как отдельно, так и в комплексном лечении, курсом от трех месяцев.

Препарат изготовлен на основе сфинголипидов – структурных составляющих клеточных оболочек и ядер. Это естественные иммуномодуляторы, регулирующие рост и развитие клеток. Time to Grow назначают для профилактики и лечения выпадения волос. О том, почему не растут волосы, читайте здесь.

Лосьон-стимулятор Opium Lotion, DSD

«Опиум» –линейка средств с высоким содержанием плацентарного экстракта. Это один из лучших стимуляторов роста волос. Среди ингредиентов есть никотиновая кислота и кофеин, оказывающие стимулирующее воздействие, экстракт карликовой пальмы – незаменимый компонент при андрогенной алопеции, экстракт мака, благодаря которому линейка получила свое название. Подбором ингредиентов в нужной концентрации специалисты компании занимались несколько лет. Лосьон реализуется в удобных ампулах (в упаковке – 10 шт). Одной хватает примерно на два применения. Средство рассчитано на 30 дней. При необходимости курс можно продолжить.

Мусс-пилинг для кожи головы Full Forcе, Ollin

Если вы возьмете за правило пользоваться пилингом для кожи головы раз в неделю, первые результаты увидите уже через месяц: рост волос ускорится.

Все, кто пробовал мусс-пилинг от Ollin, говорят, что кожа после него будто начинает дышать. Он устраняет избытки себума, остатки стайлинов и тяжелые металлы, с которыми обычные шампуни справляются не до конца. Если воспользоваться пилингом перед маской, эффект от нее усилится – полезные ингредиенты усвоятся лучше. У мусса нейтральный pH – не раздражает кожу головы. Основные действующие ингредиенты: экстракт алоэ, климбазол и провитамин В5. В составе нет химических раздражающих веществ, сульфатов, парабенов – пилинг полностью натуральный.

Ламинирование волос Hair Company

Невозможно отрастить волосы, проигнорировав уход по длине. Секущиеся концы, как стрелка на колготах, занимают все больше площади, разрушая стержень. Ламинирование позволяет избежать ломкости, заполняя пустое пространство между чешуйками. Набор Hair Company состоит из трех флаконов: горячей, холодной фазы и маски. Под воздействием первой кутикула волоса раскрывается, второй – пустоты заполняются кератином. Фруктовые кислоты придают блеск, мирастаты – смягчают. Завершающий этап процедуры – восстанавливающая маска. Она идеальна для обесцвеченных и сильно поврежденных волос. Маска с текстурой легкого крема разглаживает и создает невидимую пленку, защищающую от агрессивного воздействия окружающей среды.

Маска 4.3 Divination Simone DeLuxe Keratin Treatment Mask, Dixidox De Luxe

Это средство двойного действия, которое одновременно стимулирует рост волос и улучшает их структуру. За счет высокой концентрации кератина и лецитина восстанавливает поврежденные пряди. В составе: экстракт дрожжей, кайенского перца, кофеин, фосфорная кислота и много других полезных ингредиентов. Маску можно оставлять на ночь, нанеся по всей длине – получите эффект кератинового восстановления.

Сыворотка 4.5 Keratin Treatment Serum, Dixidox De Luxe

Не могла не сказать об этом средстве, которое работает как маска. За счет высокой концентрации экстракта зеленого чая лосьон стимулирует активность клеток волосяного сосочка. Изофлавоны сои (увлажняющие фитоэстрогены) и витаминно-минеральный комплекс продлевают фазу роста волос. «Летучие» силиконы (безвредные и эффективные компоненты) делают волосы блестящими, мягкими и объемными, при этом не накапливаются в структуре. Кератин быстро восстановливает поврежденные волосы. Аденозин, содержащийся в наносомах, стимулирует синтез ДНК и увлажняет пряди.

Если на коже головы есть воспаления, сыворотка также подойдет! Она снимает зуд, оказывает противовоспалительный эффект, работает как антиоксидант.

Нанесите небольшое количество средства на сухие или влажные волосы, расчешите их. Не смывайте сыворотку.

Лекарство от облысения: как выбрать эффективное средство?

Полное описание

Но сама аномалия не является заразной; с чем же тогда связано такое стремительное распространение облысения? Мутации в генах, неправильный образ жизни, плохое состояние экологии и ослабленный иммунитет негативно воздействуют на функционирование волосяных луковиц и могут стать причиной отмирания волосяного покрова. Треть населения уже успела столкнуться с данным недугом и находится в постоянном поиске средств от облысения, которые подарят желанный результат.

Профессионалы на сегодняшний день предлагают широкий ряд услуг и способов лечения, который варьируется от хирургических операций до методов народной медицины. Пока ни одно лекарство не может похвастать стопроцентной гарантией выздоровления, но различные варианты и методики борьбы с аномальным выпадением волос позволяют выбирать наиболее подходящий способ в зависимости от индивидуальных потребностей.

Среди лекарственных препаратов, заслуживших повышенное внимание потребителей довольно результативным способом действия, можно выделить Миноксидил и Финастерид. Единственное общее у этих лекарств – это так званый синдром повторения или отмены. Действуют они только на момент использования, после прекращения приема и использования препаратов эффект восстановления работы волосяных луковиц постепенно сходит на нет.
Миноксидил является достаточно надежным способом улучшения кровотока в коже головы, что улучшает доставку питательных веществ и полезных биостимуляторов непосредственно к волосяным луковицам. Использовать препарат нужно внешне, растирая вокруг волосяных луковиц. Результат на лицо – нормальное функционирование луковиц постепенно восстанавливается, а рост волос начинает ускоряться.

В индивидуальных случаях Миноксидил является не только надежным средством по остановке патологического выпадения волос, иногда он заставляет волосяные луковицы, которые находятся в «спящем режиме», заработать в привычном темпе, поэтому волосяной покров может отрастать заново. Среди побочных эффектов в начале приема лекарства может наблюдаться еще более усиленное выпадение волос, но особенность эта временная и непродолжительная, поэтому нужно дать своему организму время на привыкание к использованию Миноксидила.

Финастериду присуще более агрессивное воздействие, нежели Миноксидилу. Прежде всего, это лекарство внутреннего применения и базируется оно на регуляции продуцирования гормонов железами эндокринной системы. Гормональный фон очень подвержен влиянию внешних факторов и часто зависит от состояния других систем органов, в частности нервной, пищеварительной и кровеносной. Вмешательство искусственного лекарственного препарата в достаточно нестойкую систему по выработке и выделению гормонов может изменить состояние волосяного покрова и в лучшую, и в худшую сторону. Действие Финастерида основывается на замедлении продуцирования мужского гормона тестостерона и остановке его дальнейшего превращения в активную форму — дигидротестостерон, который разрушительно действует на физиологию волосяных луковиц. Чувствительность луковиц базируется на генетической почве и полному излечению не подлежит. Врачи настоятельно советуют женщинам воздержаться от приема данного препарата, так как это может привести к серьезным изменениям их гормонального фона.

Из надежных разработанных средств от облысения дерматологи могут назначать Силокаст и Пропецию. Действие Силокаста напоминает Миноксидил, он также может влиять на внутреннюю структуру волосяных луковиц, питая их изнутри. Пропеция же устраняет первопричины, а не симптомы. Этот лекарственный препарат блокирует трансформацию мужских половых гормонов в более интенсивно действующую форму дигидротестостерон и позволяет предотвратить разрушительное влияние на волосяные луковицы еще на ранних стадиях.

Такой метод борьбы с аномальным выпадением волос по праву считается более результативным, но и часто непредсказуемым. Так как лекарство разработано для внутреннего применения, последствия его использования врачи не всегда могут предусмотреть, поскольку восприятие препаратов – это вещь сугубо индивидуальная, поэтому сложно предсказать, смогут ли они улучшить состояние волос.

Среди методов лечения с нежелательным выпадением волос наиболее универсальным средством без побочных действий является применение витаминного комплекса с минералами и микроэлементами. Возможен прием каждой группы витаминов по отдельности, но тогда эффективность лечения значительно снижается. Очень важно соблюдать умеренную дозировку и тщательно придерживаться курса лечения, который назначил специалист. Переизбыток витаминов и микроэлементов ничем не лучше дефицита, поскольку отклонение от нормы в любом случае ведет к нарушениям в работе организма и привычном функционировании волосяных луковиц.

Довольно распространенной ошибкой среди населения в попытке излечить облысение является ношение коротких стрижек. Люди предполагают, что волосяные луковицы деформируются под тяжестью слишком длинных волос и могут сбрасывать их как балласт. Подобные суждения смело можно относить к разряду мифов, поскольку длина и количество волос никак не влияют на нормальную работу волосяных луковиц, поэтому владельцы длинных причесок без страха могут оставить привычную длину при себе.

Другой распространенной ошибкой является регулярная подверженность волос действию резких температур в холодные периоды года. Считается, что шляпы и шапки не дают коже головы дышать, и это чревато безжизненным видом и сухостью волос, а также их выпадением. На самом же деле носить головные уборы не только можно, но и нужно: необходимое количество кислорода к волосяным луковицам доставляет кровь, а шапки очень хорошо защищают видимую часть волос от холодных температур.

Третью распространенную ошибку можно обозначить как неправильное мытье головы и волос. Придерживаться правил гигиены необходимо правильно. Голову надо мыть по мере загрязнения, но никак не раньше или позже, так как это индивидуальные особенности каждого организма. Нужно избегать резких перепадов температур воды, так как это отрицательно сказывается на состоянии структуры волоса. Вода не должна быть ледяной или горячей, а умеренно теплой; также стоит избегать контрастного душа для кожи головы. Во время мытья волос врачи не рекомендуют тереть волосы между собой, так как это ведет к их механическим нарушениям, и волосы быстро могут приобрести вид соломы.

Для сохранения здорового вида волос необходимо обратить внимание на советы врачей, меры профилактики и элементарные правила гигиены в комплексе. Знание причин облысения и методов лечения с нежелательным выпадением волос позволяет грамотно и эффективно бороться с облысением на любых стадиях.
1.2. Маски от выпадения волос для мужчин и женщин
Когда специалисты только начинали разрабатывать надежные средства от аномального выпадения волос, народная медицина уже могла похвастать широким выбором способов лечения облысения из подручных средств. Современные врачи часто недооценивают нетрадиционные методы борьбы с облысением. Лечение данного заболевания предполагает использование натуральных средств и природных компонентов, которые несомненно лучше воспринимаются человеческим организмом, нежели искусственно созданные препараты. Натуральные продукты обогащены большим количеством незаменимых аминокислот и целым комплексом витаминов, что создает благоприятные условия для привычного функционирования волосяных луковиц.

Наиболее популярными народными средствами для лечения патологического выпадения волос являются природные стимуляторы работы волосяных луковиц и кровообращения в сосудах кожи головы. Полезными для роста волос будут маски из горчицы, перцовой настойки и лука.

Необходимо смешать 3 чайных ложки горчицы, 2 желтка и розмариновое масло, тщательно смешать, массажными движениями втереть в кожу вокруг волосяных луковиц и укутать голову полиэтиленом или полотенцем. Через некоторое время смыть теплой водой. Настоятельно не советуется повторять чаще, чем 2-3 раза в месяц.

Во время процедуры часто чувствуется жжение в местах втирания маски, это показатель того, что средство начало действовать и кровоток в капиллярах головы усиливается. Если кожа слишком сильно жжет, не рекомендуется держать маску на голове дольше 15 минут, поскольку это чревато покраснением кожи и в некоторых случаях возникновением ожогов.

Другой рецепт состоит из столовой ложки крапивы (можно брать в сухом виде или настойку), 1 желтка и разогретого меда. Все составляющие нужно смешать и нанести на волосистую часть головы на полчаса. Повторять можно перед каждым мытьем головы.

В качестве рецепта от облысения можно использовать маску из двух чайных ложек настойки стручкового перца, такого же количества касторового масла и витаминов B и E. Наносить через полчаса после мытья головы, смывать через час. Не желательно повторять более 4 раз в месяц.

Хорошим средством от патологического выпадения волос является сок лука. Можно измельчить одну луковицу, добавить чайную ложку коньяка и сок алоэ. Такая маска улучшит общее состояние волос и ускорит работу волосяных луковиц. Наносить на кожу головы на 15 минут, укутывать полотенцем для утепления волосяных луковиц. Повторять можно перед каждым мытьем.

Еще одним полезным средством для восстановления густоты волос считается перетертая половинка авокадо с кокосовым маслом и соком грейпфрута. Средство не рекомендуется наносить на кончики, больше эффекта будет от втирания в кожный покров головы. Маска начнет действовать уже через 15 минут, затем ее надо смыть теплой водой и тщательно высушить волосы. Повторить через 3 дня.

Черный хлеб хорошо восстанавливает структуру волос не только при употреблении в пищу, он также полезен и при наружном применении. Необходимо растереть кусочек хлеба с водой, превратив его в кашицу, и постепенно наносить от корней волос к кончикам. Рекомендуется наносить за 20 минут до принятия водных процедур, а потом нужно тщательно смыть. Важно не переусердствовать: повторять не чаще, чем раз в две недели.

Для красивого внешнего вида волос можно раз в пару дней смазывать их кончики кокосовым или касторовым маслом. Данная процедура укрепит кончики и защитит их от негативного влияния факторов внешней среды. Необходимо помнить, что мокрые волосы являются еще более уязвимыми, поэтому процедуру расчесывания лучше отложить до полного высыхания, так как это может стать причиной поредения и сечения кончиков, а также пагубно отразится на функционировании волосяных луковиц.

Современная и нетрадиционная медицина на сегодняшний день достигла неплохих результатов в лечении облысения. На первый взгляд может показаться, что искусственные методики и народные рецепты задействуют разные механизмы организма при лечении, но если обратить внимание на действие лекарственных препаратов и натуральных средств, то станет понятно, что они имеют схожее влияние на волосяной покров, хотя природные средства действуют более мягко.

Но даже в использовании народных методов важно не перестараться, дабы не создавать нарушений в бесперебойной работе человеческого организма. Вместе с консультирующим специалистом можно подобрать наиболее эффективный комплекс лечения, который надолго позволит забыть, насколько актуальной на сегодняшний день является проблема патологического выпадения волос.

Уход за волосами и кожей головы

Профессиональные трихологические средства в лечении заболеваний волос.

Мы рекомендуем к применению космецевтическую продукцию: фирмы ROFERSAM S.A., Испания (линия Simone De Luxe), Pangaea Labaratories Ltd, Великобритания (линия Nanogen) и других лидеров в производстве высококачественной трихологической продукции. В основе средств для стимуляции роста волос лежат компоненты, эффективность которых подтверждена клинически и имеет серьезную научную базу.

Краткое описание космецевтических препаратов

Средства для очищения и волосистой части головы 

Загрязненная кожа головы, избыточная сальность, воспаление и перхоть ведут не только к дискомфортным ощущениям, но и способствуют выпадению волос. Многие пациенты замечают, что выпадение волос нередко сопровождается ощущением болезненности, зуда на коже головы. Отделяемое сальной железы содержит в большом количестве активную форму тестостерона, способствующего выпадению волос. Именно поэтому адекватное очищение кожи волосистой части головы — первый и очень важный этап ухода за волосами.

Шампунь  Хеа Припэа, разработанный компанией Наноген, содержит трех- компонентную систему от перхоти и себореи, очищает кожу головы от чешуек, одновременно оказывает увлажняющее и противовоспалительное действие. Шампунь не содержит лаурил- и лаурет- сульфатов, подходит для ежедневного применения.

В линейке Симоне разработаны шампуни, бальзамы, лосьоны для решения проблемы не только повышенной сальности волос. Гидролизаты нуклеиновых кислот — пиримидиновые и пуриновые основания, инозитол, сосудорасширяющие компоненты способствует снижению выпадения волос и стимулируют их рост. Экстракт водорослей, коллаген, пантенол обеспечивают здоровую структуру волос, придают им дополнительный блеск и объем. Шампуни обладает противовоспалительным и противозудным эффектом. Устраняет перхоть и предупреждает ее появление.

Пилинг Simone De Luxe создан на основе комплекса фруктовых кислот и салициловой кислоты, растительных экстрактов и пудры из косточек абрикоса. Природные фруктовые кислоты способствуют отшелушиванию поверхностных кератиновых чешуек (химический пилинг), обладают мощным увлажняющим и влагоудерживающим действием, активизируют иммунитет и дарят коже свежесть, мягкость и бархатистость. Применение пилинга способствует активному очищению кожи, оказывает себорегулирующий эффект, устраняет гиперкератоз. Способствует снижению выпадения волос. Предупреждает появление перхоти. Значительно повышает эффективность, применяемых после пилинга средств для лечения себорейного дерматита и стимуляции роста волос.

Препараты для лечения себорейного дерматита

При себорейном дерматите кроме избыточной работы сальной железы наблюдается избыточное размножение в ней и на поверхности кожи грибка рода Malassezia. В результате этого в сальной железе, волосяном фолликуле развивается выраженное воспаление. Это проявляется зудом, шелушением кожи волосистой части головы, негативно сказывается на росте волос.

Шампунь от перхоти (Симоне) содержит комплекс активных компонентов, таких как пироктона оламин, климбазол, салициловую кислоту, а также высокую концентрацию витаминов и себорегулирующих компонентов. Шампунь не только устраняет перхоть, но и предотвращает ее появление, а также регулирует выделение кожного сала (себума).

Аналогичным составом, но в большей концентрации, обладает лосьон от перхоти. Богат также экстрактами растительных компонентов (цветов арники горной, корней лопуха, цветов настурции майской, календулы лекарственной, кайенского (чили) перца, цветков ромашки, кожуры лимона, листьев плюща, яснотки белой, водяной настурции, экстракт сосновых почек, экстракт листьев розмарина, экстракт листьев шалфея, экстракт хвоща полевого, эвкалиптол), предотвращающих выпадение волос, появление перхоти, зуда. Является несмываемым, поэтому действие активных компонентов препарата долго сохраняется.

Препараты для восстановления структуры, увеличения объёма волос

Проблема выпадения волос очень часто сопровождается ухудшением внешнего вида — уменьшением объёма, появлением тусклости, ломкости волос. Средства для восстановления структуры помогают очень быстро придать волосам здоровый, блестящий вид, увеличить объём, визуально уменьшить выраженность проблемы выпадения, при этом оказывая лечебный эффект.

Кондиционер Дэйли Вольюм (Наноген) предназначен для  придания волосам долговременного объема и блеска. Кондиционер не утяжеляет и не перегружает волосы.  Активные компоненты кондиционера —  аминокислоты и витамины глубоко проникают в структуру волос.

Большинство кондиционеров содержат силиконы, распределяющиеся по поверхности волос и отяжеляющие их структуру. В кондиционере Дэйли Вольюм используется уникальная технология, основанная на комбинированном воздействии амфотерных сурфактантов и биполярных аминокислот, глубоко проникающих в структуру волос. Применение кондиционера хорошо подготавливает волосы к нанесению Нановолокон. Благодаря тому, что компоненты кондиционера не накапливаются на поверхности волос и не отягощают структуру, Дэйли Вольюм может применяться ежедневно.

Активная восстанавливающая маска Фолликул Дифэнс — это интенсивная лечебная маска, предназначенная для еженедельного применения. Активные лечебные компоненты маски способствую снижению выпадения волос. Кондиционирующие компоненты маски обеспечивают блеск и объем волос. Маска Фолликул Дифэнс (Follicle Defence ™) содержит уникальную комбинацию активных компонентов для защиты волос и кожи головы от повреждающего воздействия факторов окружающей среды и для снижения выпадения волос. В составе маски содержится ВЭГФ – комплекс (VEGF Complex, фактор роста сосудистого эндотелия), предназначенный для стимуляции роста волос. Уникальная система доставки активных ингредиентов в глубину волосяного стержня позволяет добиться блеска и объема волос без их отягощения. Также, как и кондиционер Дэйли Вольюм, маска Фолликул Дифэнс прекрасно подготавливает волосы для нанесения маскирующих Нановолокон. 

Восстанавливающий шампунь с кератином Диксидокс Де Люкс (№ 4.1) относится к средствам двойного действия, которые одновременно стимулируют рост волос и улучшают их структуру. Шампунь содержит высокоактивный комплекс стимуляторов роста волос на основе плацентарного экстракта, маточное молочко, сосудорасширяющие компоненты, инозитол, аденозин, кофеин, кайенский перец, фитоэстрогены, витамины. Помимо стимуляции роста волос, шампунь прекрасно восстанавливает поврежденные волосы благодаря содержанию кератина, коллагена и пантенола. После применения шампуня волосы приобретают блеск, силу и объем.  

Дополняет и усиливает действие шампуня применение бальзама и маски для волос с кератином. Также относятся к средствам двойного действия, которые одновременно стимулируют рост волос и улучшают их структуру. В качестве стимулятора роста волос этот бальзам–кондиционер содержит белково-минеральный комплекс, насыщенный биодоступными соединениями цинка, железа, кремния, магния. Мультивитаминный комплекс включает известные антиоксиданты и стимуляторы,  витамины А,С,Е, PP, пантенол, рибофлавин, биотин, инозитол, тиамин, пиридоксин, никотинамид. В составе бальзама содержится также известный натуральный антиандроген – экстракт карликовой пальмы. В качестве компонентов, улучшающих и восстанавливающих структуру волос, в бальзаме содержатся масло ши, гидролизованный коллаген, кератин, высокая концентрация пантенола. 

Восстанавливающий лосьон с кератином относится к средствам тройного действия, которые одновременно стимулируют рост волос, улучшают их структуру, способствуют устранению себорейного дерматита. Лосьон содержит комплекс стимуляторов роста волос на основе плацентарного протеина, сосудорасширяющих компонентов, экстракта кайенского (чили) перца, кофеина, витаминов группы В, экстракта дрожжей. Оказывает благоприятное воздействие на кожу головы, склонную к себорейному дерматиту, отшелушивает ороговевший эпителий, устраняет себорею, обладает антисептическим эффектом за счет синергизма салициловой кислоты и резорцина. Оздоравливает и восстанавливает поврежденную структуру волос за счет высокой концентрации гидролизованного кератина и коллагена. После применения лосьона волосы надолго приобретают блеск, силу и объем.

Восстанавливающий шампунь, бальзам и маска для волос Сталь и шелк предназначен для восстановления структуры волос, поврежденных в результате воздействия неблагоприятного комплекса экологических, термических, химических факторов, в том числе окраски волос и избыточной инсоляции. Высокая концентрация активных компонентов, таких как фосфолипиды, сфинголипиды, коллаген, кератин, гидролизованный шелк, экстракт маточного молочка, водорослей, витаминов позволяет восстановить структуру волос, как на уровне кутикулы, так и на уровне кератиновых фибрилл коркового слоя. Увлажняет, но не утяжеляет волосы. После применения комплекса этих средств волосы приобретают здоровый вид, наполняются влагой, появляется блеск, эластичность и дополнительный объем.

Препараты для снижения выпадения волос

Интенсивный шампунь Диксидокс де Люкс предназначен для очищения кожи головы и волос, укрепления и стимуляции роста волос. Содержит комплекс стимуляторов роста волос на основе плацентарного экстракта, аденозина, кофеина, кайенского перца, растительных (фито)эстрогенов, витаминов, инозитола. Содержит экстракт карликовой пальмы – компонент, надежно блокирующий активность дигидротестостерона (гормона, являющегося частой причиной выпадения волос). Обладает сосудорасширяющим эффектом. Наличие в шампуне кератина, коллагена, пантенола определяет его положительное влияние на структуру волос, делая волосы шелковистыми и блестящими. Создает превосходное чувство свежести.

Диксидокс форте лосьон предназначен для снижения выпадения волос и стимуляции их роста. Содержит комплекс стимуляторов роста волос на основе пуриновых и пиримидиновых оснований, плацентарного экстракта, аденозина, кофеина, кайенского перца, растительных фитоэстрогенов, витаминов, цинка, железа, магния, кремния, инозитола и серосодержащих аминокислот. Содержит экстракт карликовой пальмы – компонент, надежно блокирующий активность дигидротестостерона (гормона, являющегося частой причиной выпадения волос). Обладает сосудорасширяющим эффектом. Наличие в лосьоне пантенола определяет его положительное влияние на структуру волос, делает волосы шелковистыми и блестящими. Лосьон создает продолжительное ощущение тепла и свежести. Лосьон оказывает выраженный стимулирующий эффект на рост волос, сходный с миноксидилом, но лишенный при этом побочных эффектов миноксидила (эффект отмены, привыкания), не противопоказан при беременности и в период кормления грудью.

Саинс-7 ДеЛюкс лосьон № 3.4.5 (Science-7 De Luxe). Лосьон на основе КЕГАБА предназначен для лечения гнездной алопеции, диффузного и андрогензависимого облысения. Карбоксиэтил- гамма-оксимаслянной кислоты  (кегаба) в высокой концентрации находится в структурах головного мозга, являясь известным нейромедиатором. Это вещество проявляет стимулирующие свойства, усиливая митотическую активность клеток без какого –либо токсического эффекта. По данным клинических испытаний, проведенных  компанией GATTEFOSSÉ SAS , стимулирующий рост волос эффект полученный в группе, применявшей  CEGABA, сопоставим с эффективностью миноксидила, однако в группе CEGABA положительный результат  достигался быстрее, без каких-либо побочных эффектов.  Проявляет эффективность как в виде монотерапии, так и в сочетании с витаминами и аминокислотами, а также плацентарным экстрактом, входящими в состав лосьона.

Сыворотка для стимуляции роста волос  Серум ВЭГФ (c фактором роста сосудистого эндотелия) (Наноген) – поддерживает рост волос и обеспечивает поступление в волосяные фолликулы питательных веществ и кислорода, обладает прямым стимулирующим эффектом на рост сосудов вокруг фолликулов и, таким образом, на рост волос. Уникальная водная основа сыворотки без этанола и пропиленгликоля, в отличие от большинства продуктов для роста волос не вызывает раздражения кожи и поэтому может применяться ежедневно длительное время.

 

      В сыворотке Серум ВЭГФ, как и в других продуктах Наноген,  отсутствуют лаурил и лаурет-сульфат натрия, пропиленгликоль и другие вещества, способные вызывать воспаление,  а также такие консерванты, как парабены, формальдегид. 

Активные вещества сыворотки Серум ВЭГФ:

— Наноген сульфгидрильный ВЭГФ- комплекс (Nanogen sh-VEGF Complex™)
Факторы роста являются сигнальными молекулами, которые вырабатываются в организме для контроля деления клеток, их роста и дифференцировки. Сульфгидрильный ВЭГФ- комплекс  является безопасным, полученным из растений комплексом, активирующим фактор роста сосудистого эндотелия. Компания Наноген использует передовые технологии для получения сульфгидрильного ВЭГФ-комплекса, близкого по активности тому, который производится клетками волосяных фолликулов.

 — Супероксиддисмутаза обеспечивает широкий спектр антиоксидантной защиты и способствует поддержанию высокого уровня оксида азота. Это предотвращает повреждение волос токсичными продуктами, пероксинитритом и поддерживает оптимальное кровоснабжение волос.

 — Экстракт гидролизованного люпина поддерживает клеточный метаболизм растущих волос. Обладает антиандрогенными свойствами.

— Противовоспалительные и увлажняющие компоненты: бэта-глюкан, ниацинамид, циклопироксамин, соль мертвого моря, экстракт семян ячменя, токоферол позволяют предотвратить воспаление, обеспечивают быстрое восстановление поврежденных тканей.

 

 Камуфляж и укладка

 

Нановолокна (Nanofibres) — самые продаваемые в Европе кератиновые микроволокна, доступны в 10 цветах.
Нановолокна дают возможность мгновенно превратить тонкие, редкие волосы (и даже зону облысения) в роскошную шевелюру.
Средство одобрено Британским Обществом по борьбе с облысением.

  • Мгновенно утолщает волосы
  • Подходит для мужчин и женщин всех возрастов
  • Подходит для любого цвета кожи и цвета волос

Нановолокна сочетают непревзойденный контроль качества с уникальной запатентованной технологией. Таким образом, наши клиенты получают продукцию исключительного качества.

Микроволокна, применяемые для камуфляжа, должны обладать следующими важнейшими характеристиками: волокна должны быть легкими и неспутанными, они должны прикрепляться к имеющимся волосам, и кроме того, должны выглядеть естественно и быть неброскими.  Компания Наноген разработала продукцию, которая превосходит ожидания в каждой из этих важных областей. Наши волокна, обладая ультратонкой и ультралегкой структурой, сделаны из натурального кератина. Запатентованная система покрытия обеспечивает волокнам биполярный заряд, который позволяет наносимым Нановолокнам располагаться перпендикулярно стержню волос, придавая больший объем и предотвращая «спутывание». Волокна превосходно подходят по цвету к собственным волосам, кроме того, они такие тонкие, что практически незаметны; они также поставляются в неброской и элегантной упаковке, напоминающей по внешнему виду дезодорант, что позволяет избегать излишнего внимания окружающих к содержимому упаковки.

  • Мгновенно, всего за 30 секунд Нановолокна замаскируют область истонченных волос или участок облысения.
  • Легкие, подходящие по цвету волокна смешиваются с настоящими волосами, и становятся невидимыми для невооруженного глаза.
  • Уникальные волокна, обладающие электростатическим зарядом, прочно прикрепляются к волосам и удерживаются на волосах, несмотря на ветер, дождь и потоотделение.
  • Изготовленные из 100% натурального кератина, они не вызывают раздражение кожи головы.
  • Благодаря нашей системе фиксации цвета Colour Lock System-тм, краска, применяемая для Нановолокон, не меняет свой цвет. При необходимости, Нановолокна могут быть легко смыты шампунем
  • Никто не узнает, что вы использовали маскирующую продукцию для волос, наша упаковка неброская, а результат выглядит естественно.

В составе Нановолокон  содержится натуральный, несинтетический кератин, имеющий практически идентичную с волосами структуру.  Кератин имеет биполярный электростатический заряд для прочной фиксации к стержням волос. В отличие от многих других продуктов аналогичной направленности, волокна Наноген не содержат в своем составе хлопок, вискозу и другие материалы, имеющие структуру, отличную от естественного кератина волос.

    

 Нановолокна выпускаются во флаконах, имеющих два варианта – по 15 и по 30 г. Флакона 15 г обычно хватает на  один месяц применения, флакона 30 г – на два месяца.  Конечно, эти сроки приблизительные, т.к. расход зависит от количества наносимых Нановолокон.

Нановолокна остаются на волосах до тех пор, пока вы не помоете волосы шампунем. Если вы ложитесь спать с нанесенными Нановолокнами, незначительное их количество может остаться на подушке. В этом случае они легко стряхиваются с помощью щетки и не пачкают белье.    Нановолокна наносятся очень просто и вы быстро приобретете навыки их нанесения на любую проблемную зону, не окрашивают руки, одежду и белье, даже если попадают на влажную поверхность. Они легко удаляются щеткой. Нановолокна лучше всего фиксируются на чисто-вымытых волосах и фиксируются с помощью специального спрея Локинг Мист Плюс, который также обладает стайлинговыми свойствами.

 

Спрей Локинг Мист Плюс (Locking Mist Plus)                                    

Спрей Локинг Мист Плюс предназначен для фиксации Нановолокон и Акваматч-консилера. Другая функция Локинг Мист Плюс заключается в защите волос от ультрафиолетового излучения, негативного влияния ветра, дождя и придания волосам блеска, имеет свойства стайлинга. Обладает влагоустойчивостью за счет применения патентованной технологии Hydroguard™. Спрей Локинг Мист Плюс  совместим с препаратами на основе миноксидила и другими наружными средствами для лечения волос, т.к. не препятствует их абсорбции и эффекту.

 При ежедневном применении спрея его будет достаточно, примерно, на 2 месяца применения, также, как и 30 граммового контейнера Нановолокон.   Локинг Мист Плюс позволяет распылять частички спрея значительного меньшего размера, чем другие фиксирующие спреи. Это позволяет придать волосам дополнительный объем. Частички большего размера вызывают склеивание волос, что наоборот, уменьшает объем волос. Кроме того, в состав Локинг Мист Плюс входит ультрафиолетовый фильтр, другие защитные компоненты,  защищающие волосы от дождя, ветра. Локинг Мист Плюс обеспечивает дополнительный блеск ваших волос.

Локинг Мист не изменяет текстуру волос, не делает ее жирной или сухой и жесткой. В большинстве случаев 4 нажатия на спрей достаточно, чтобы защитить волосы от негативных факторов. Для придания дополнительных влагозащитных свойств и защиты Нановолокон от воздействия влаги, достаточно 8 нажатий.

Народные средства для роста волос

Эта статья посвящена домашним маскам и народным средствам для роста и от выпадения волос.

Что делать, если «лезут» волосы? Как ускорить рост волос?
Волосы, конечно же, выпадают у всех людей. Все дело в количестве. Если выпадает более ста волос в день, то у вас есть повод для беспокойства. Для начала, разберитесь с причинами выпадения. Если есть возможность, обратитесь к врачу. Среди причин выпадения могут быть хронические и инфекционные заболевания, стрессы, нервные расстройства, механическое и химическое воздействие, неправильное питание и образ жизни.

Подробнее об этих причинах читайте здесь: Причины выпадения волос

Можно ли самостоятельно справиться с выпадением волос?

Если проблемы не уходят корнями в какое-либо серьезное заболевание, то домашние средства дают хороший эффект, особенно при регулярном и систематическом их применении.

Существуют ли средства и рецепты для быстрого роста волос?

Каким должен быть правильный уход за волосами в домашних условиях?
Эти вопросы, наверное, хоть раз да задавала себе каждая женщина, потому что во все времена длинные и ухоженные волосы считались эталоном женской красоты.
С одной стороны, казалось бы, – скорость роста волос на голове определена природой и ускорить его невозможно. Но, однако, волосы человека не растут с максимальной скоростью. Поэтому, с помощью определенных средств, приемов и правильного ухода в домашних условиях, более быстрого роста можно добиться.

Быстрому росту волос мешает множество неблагоприятных факторов.

И общее состояние организма, и стрессы, и неблагоприятная природная среда… Один из важнейших факторов, влияющих на скорость роста — недостаток питательных веществ в организме (таких, как кальций, калий, йод, железо, хром, магний, марганец, цинк, бета-каротин). При нехватке нужных веществ, волосяные луковицы как бы засыпают, и волосы прекращают расти. Поэтому очень важно соблюдать следующие правила: придерживаться сбалансированного режима питания, употреблять побольше овощей и фруктов, круп, пить побольше жидкости. Впрочем, о пользе правильного питания знаем мы все, да вот почему-то не можем удержаться от «вредных» продуктов.

Доставляет полезные вещества к корням волос кровь. Отсюда вытекает следующее правило по уходу за волосами: надо следить, чтобы ничто не мешало нормальному кровообращению в коже головы. Не стоит постоянно стягивать волосы в «хвост», пользоваться париками и заколками.

Одним из средств по уходу за волосами, позволяющим улучшить кровообращение, является массаж головы.

Начинают его с легких движений и постепенно их усиливают. Можно делать массаж головы щеткой или руками, использовать различные масла.
Необходимо регулярно мыть голову, удаляя кожное сало, перхоть и другие вещества, мешающие работе волосяной системе. Следует правильно выбрать средства для ухода в зависимости от вашего типа кожи.

Природа позаботилась о средствах и методах, позволяющих добиться быстрого роста волос и часто они гораздо эффективнее и дешевле продукции косметических фирм.

Эффективные народные средства для роста волос:

Маски с перцем и горчицей.
Пожалуй, самое популярные народные средства в домашних масках для роста волос — это перец и горчица. Эффект применения таких масок весьма высок. Принцип действия этих народных средств состоит в том, что жгучие вещества, воздействуя на кожу головы, вызывают приток крови к волосяным луковицам, тем самым как бы «будя» их и активизируя рост волос. Однако, применяя маски с перцем и горчицей, будьте особо осторожны. И перец, и горчица бывают разной степени «жгучести», поэтому каждый раз соизмеряйте время применения маски по самочувствию. В первый раз проверьте себя на аллергическую реакцию на небольшом участке кожи. Эти домашние маски должны вызывать приятное тепло, а ни в коем случае не сильное жжение.

Еще одно эффективное народное средство от выпадения волос – домашние луковые маски.
Применяя маски из лука, меньше вероятность получить ожог, но, однако, у лука есть иная неприятная черта – едкий луковый запах. Как правильно делать домашние маски из лука и избавиться от запаха, описано здесь:
Луковые маски для роста волос

Очень популярное, обсуждаемое, но спорное средство для роста и от выпадения волос – домашние маски с димексидом. Почитайте внимательно о технике безопасности при употреблении этого средства, а также отзывы тех, кто применял подобные маски:
Маски с димексидом для роста волос

Более безопасный и щадящий вариант лечения волос – домашние маски для роста волос из кефира. Это народное средство точно не нанесет никакого вреда вашим волосам, применять его можно всем. Очень успешно пользовались домашними масками из кислого молока, кефира и простокваши женщины многих народов с незапамятных времен.
Маски с кефиром для роста волос

Домашние маски из масел.
Домашние маски из натуральных растительных масел (оливкового, репейного, касторового, льняного и даже подсолнечного), а также маски из сметаны и майонеза, отлично подойдут для питания и укрепления сухих и поврежденных волос. Эти народные средства отлично способствуют росту волос и приданию им эффектного вида. В применении домашних масок из масел есть свои тонкости и секреты. Сначала прочитайте пост про общие принципы использования домашних масляных масок:
Масло для роста волос
Потом можете пробовать рецепты с конкретными маслами и выбирать тот тип масла, который лучше всего подойдет вашим волосам. Выбор масла для домашней маски – вещь очень индивидуальная. Читайте отзывы в соответствующих постах, пробуйте разные средства и компоненты, экспериментируйте, выбирайте, и непременно добьетесь успеха.

Касторовое масло
Репейное масло
Оливковое масло

Глиняные домашние маски и маски из соли в основном применяют для жирных волос.
Эти народные средства отлично очищают кожу головы от отмерших клеток кожи, действуя, как пилинг, удаляют излишек жира, активизируют волосяные луковицы, способствуя росту и предотвращая выпадение волос.

Маски с солью
Маски с глиной

Маски из алоэ вера для роста волос.
Отдельно хочется упомянуть о домашних масках для роста волос с применением такого полезного растения, как алоэ вера. Непременно заведите горшочек с алоэ на окне у себя дома. Маски с алоэ вера помогут и для усиления роста волос, и для улучшения вида вашей кожи.
Алоэ

Одно из самых популярных народных средств для придания волосам блеска и объема – желатин.
Домашние маски из желатина просты в изготовлении, их даже рекомендуется использовать вместо шампуня. А о пользе протеина, содержащегося в желатине, наверное, слышали все.
Маски с желатином

Готовы поспорить в популярности с другими домашними масками для роста и от выпадения волос маски из меда и яиц. Эти продукты просто кладовые полезных веществ и элементов. Маски из яиц и меда справятся с начинающимся облысением и выпадением волос.
Мед и яйцо для волос

Как часто следует применять маски?

Если существуют какие-то проблемы с волосами, то, как правило, частота применения масок – две-три маски в неделю. В профилактических целях рекомендуют применять маски два-три раза в месяц.
Подробно о каждом виде маски читайте в соответствующем посте. Чтобы не произошло привыкания, специалисты по уходу за волосами советуют периодически менять компоненты масок.

Домашние маски следует применять свежеприготовленными.

Держите маску на волосах столько, сколько указано в рецепте. Иначе в случае применения жгучих народных масок (из перца, горчицы, лука и т.п.) вы здорово рискуете своими волосами.

Какую же маску для роста и от выпадения волос в домашних условиях лучше выбрать?

Увы, однозначного ответа тут не существует. Кому-то поможет одно народное средство, кому-то – совсем иное. Пробуйте и не бойтесь экспериментировать!

Как отрастить волосы быстрее: советы по росту волос

Вам кажется, что ваши волосы растут вечно? Ты не одинок.

Ожидание, пока ваши локоны превратятся в длинные сочные пряди, часто может показаться кропотливо медленным процессом. Требуется здоровая доза терпения.

Но независимо от того, пытались ли вы отрастить пряди Рапунцель годами (безуспешно) или просто устали от стрижки (здесь нет суждений!), Есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы помочь своим волосам отрастить немного быстрее.И СЕГОДНЯ Style ломает их все с помощью профессионалов!

Время года даже влияет на скорость роста волос (быстрее летом и медленнее зимой). Getty Images stock

Как быстро растут волосы?

Трудно сказать, насколько быстро у вас растут волосы — все разные! — но в среднем волосы вырастают примерно на полдюйма в течение месяца. При этом нет ничего необычного в том, что волосы вырастают всего на сантиметр или даже на дюйм за месяц.

На рост волос может влиять ряд факторов, некоторые из которых вы можете контролировать, а другие — нет. «Скорость роста волос определяется генетикой, но есть и другие факторы, которые могут повлиять на скорость роста. Возраст, диета, стресс, гормональные колебания, здоровье кожи головы, методы ухода за волосами, лекарства и другие состояния здоровья могут потенциально повлиять на рост волос », — сказала мастер-колорист Стефани Браун.

Обычно волосы у мужчин растут быстрее, чем у женщин, но беременность действительно может ускорить процесс роста волос.Даже время года может повлиять на скорость роста волос.

«Волосы имеют тенденцию расти немного быстрее летом и медленнее зимой», — сказал доктор Алан Паркс, сертифицированный дерматолог и основатель DermWarehouse. «Сниженная активность щитовидной железы также может замедлить рост волос».

Если у вас есть поврежденные волосы (спасибо, горячие инструменты!), Генетические структурные аномалии (они обычно вызывают обрыв волос определенной длины) или определенные типы волос, ваши волосы также могут расти медленнее.

«У некоторых людей более тонкие волосы, которые легко ломаются, поэтому может показаться, что ваши волосы не растут, но они растут», — сказал Браун.

По словам Рэнди Великого, директора по клиническим исследованиям HairMax, волосы растут быстрее в возрасте от 15 до 20 лет и значительно замедляются после этого, особенно с наступлением менопаузы.

«Рост волос можно описать тремя циклами: фаза роста анагена, длящаяся 5-7 лет; фаза покоя катагена, а затем фаза высвобождения телогена. Каждый фолликул проходит эти фазы независимо. По мере того как мы стареем или испытываем типичное выпадение волос, фаза роста анагена укорачивается.Вот почему женщинам старше 50 сложно отрастить волосы так, как они это делали в молодости », — сказал Великий.

Прежде чем вы расстроитесь из-за своих волос, постарайтесь иметь в виду, что любое количество факторов, включая облысение в целом, может повлиять на рост. «Выпадение волос может быть вызвано многими причинами, включая болезнь, лекарства, плохое питание, гормоны и чрезмерную укладку. Любая из этих причин может нарушить цикл роста волос и может повредить волосяные фолликулы, не позволяя им расти», — Великий сказал.

Ешь! Определенные продукты могут помочь волосам расти быстрее. Shutterstock

Могут ли определенные продукты помочь волосам расти быстрее?

Пытаетесь отрастить волосы для особого события? Ключевым моментом может быть ваша диета. Волосы нуждаются в питании, поэтому сбалансированная диета, наполненная большим количеством питательных веществ, сделает их здоровыми и счастливыми.

«Продукты, которые вы едите, должны содержать витамины и минералы, которые, как известно, способствуют здоровому росту волос, такие как витамин С, биотин, ниацин, железо и цинк», — сказал Великий.

Если вы хотите более длинные волосы, запаситесь одним (или всеми) из следующих мощных продуктов:

  • Лосось
  • Яйца
  • Авокадо
  • Сладкий картофель
  • Ягоды
  • Орехи
  • Оливковое масло
  • Рыба
  • Фасоль
  • Цельнозерновые
  • Продукты, богатые белком, биотином (витамином H) и омега-3
Здоровая кожа головы — ключ к росту волос.Shutterstock

Как ваша кожа головы влияет на рост волос?

Хотите верьте, хотите нет, ваша кожа головы играет огромную роль в росте волос, но она требует ежедневных усилий — часто виноваты жесткие щетки и сильные средства.Учитывая все, через что может пройти скальп, еще более важно, чтобы вы обработали свою кожу немного TLC.

«Образ жизни, диета и лекарства могут замедлить процесс роста волос, поэтому чистая и здоровая кожа головы действительно важна», — сказал Анджело Давид, эксперт по выпадению и истончению волос. «Регулярно мойте волосы и не забивайте кожу головы слишком большим количеством продуктов или абразивных химикатов».

Другими словами, для поддержания здоровья кожи головы нужно предпринимать небольшие шаги — например, использовать шампунь без сульфатов, фильтр для удаления хлора из душа или тщательно мыть волосы.

«Вам просто нужно обязательно очистить кожу головы с помощью шампуня и массажа, чтобы удалить все омертвевшие клетки кожи. И расчесывание волос один раз в день поможет. Но не мыть голову каждый день; попробуйте мыть шампунь через день, потому что это поможет вам сделать волосы более сильными и здоровыми », — сказал Браун.

Использование горячих инструментов слишком часто или слишком близко к коже головы также может повредить волосы у корней и помешать их росту, поэтому старайтесь использовать их экономно.

Когда-нибудь вы обязательно подвергнете свою кожу головы воздействию резких элементов, но хорошая новость заключается в том, что есть несколько шагов, которые вы можете предпринять, чтобы защитить свою:

  • Влажные волосы очень хрупкие, поэтому используйте для них влажную щетку. чтобы избежать повреждений
  • Кондиционируйте волосы каждый раз при нанесении шампуня
  • Предотвратите ломкость, используя легкое полотенце для волос, чтобы ускорить высыхание волос
  • Используйте шелковые наволочки вместо хлопковых
  • Используйте маски и средства, такие как Olaplex, для укрепления волос
Если одна пища не справится с этим, витамины могут дать вашим волосам стимул для роста.Getty Images stock

А витамины для роста волос?

Если вы изо всех сил пытаетесь получить питательные вещества, в которых нуждаются ваши волосы, только за счет еды, вам может быть интересно, есть ли другой способ помочь вашим волосам.

«Правильная диета и питание необходимы для здорового роста волос», — сказал Великий. «Если вы не можете получить эти питательные вещества из продуктов, которые вы едите, попробуйте витамины для роста волос».

Обычно нет ничего плохого в том, чтобы попробовать витамины или добавки для ускорения роста волос.В то же время продукты в их первоначальном виде обычно содержат больше питательных веществ, поэтому постарайтесь включить в свой рацион хотя бы несколько новых продуктов, прежде чем переходить к полке с витаминами.

Если вы изучили список продуктов, полезных для волос, и вам все еще нужна небольшая помощь, вы всегда можете попробовать некоторые из этих витаминов / добавок:

В конце концов, рост волос по-прежнему затруднен. Немного загадка как для ученых, так и для экспертов по коже, поэтому ни одно решение не подойдет для всех.«Мы узнаем больше о том, как рост волос контролируется на клеточном уровне, но научные данные о том, как напрямую ускорить рост волос, все еще отсутствуют, поэтому некоторые методы не были тщательно изучены», — сказал косметолог-дерматолог доктор Седжал Шах, основатель. дерматологии SmarterSkin.

Но это не значит, что вы не можете (безопасно) попробовать включить определенные продукты или продукты в свой распорядок дня, чтобы хотя бы посмотреть, улучшат ли они ваши волосы. А когда ничего не помогает, не стоит недооценивать ценность регулярных стрижек! Частая стрижка может стимулировать рост волос, если вы достигли плато длины.

Руководство по стимулированию роста волос

Несколько факторов могут отрицательно повлиять на рост ваших волос, в том числе ваш рацион, образ жизни и средства по уходу за волосами, которые вы используете. В то время как дерматолог может помочь вам найти правильные варианты лечения, использование некоторых эффективных натуральных средств не повредит. Здесь мы обсудим различные простые методы, которые вы можете использовать для естественной стимуляции роста волос. Продолжай читать.

Понимание процесса роста волос

Волосы растут из фолликула или корня, расположенного под кожей.Кровеносные сосуды у основания фолликула питают волосы и обеспечивают их питанием. Четыре стадии процесса роста волос — анаген, катаген, телоген и экзоген. Ваши волосы могут находиться на любой из этих стадий цикла роста. Фаза анагена (фаза роста волос) со временем становится короче, в результате чего волосы становятся тоньше и слабее в конце каждого цикла.

Советы по здоровому росту волос

Хотя генетика играет важную роль в здоровье ваших волос, правильные советы по уходу могут предотвратить ослабление волос в конце каждого цикла роста (и, возможно, стимулировать рост волос).Неофициальные данные свидетельствуют о том, что следующие советы могут помочь стимулировать рост волос у людей.

1. Помассируйте кожу головы

Правильная циркуляция крови в коже головы имеет решающее значение для здоровья волос. Массаж кожи головы стимулирует волосяные фолликулы и может укрепить пряди волос.

Вы можете массировать кожу головы двумя способами: массаж с эфирными маслами или метод инверсии.

Массаж с эфирными маслами:

  • Можно использовать масло лимона, чайного дерева или мяты перечной.
  • Нагрейте масло, пока оно не станет теплым.
  • Нанесите на кожу головы и помассируйте в течение 20 минут.
  • Оставьте масло на 30 минут.
  • Ополосните волосы

Метод переворота:

  • Сядьте на стул и переверните волосы.
  • Помассируйте кожу головы кончиками пальцев в течение 5 минут.
  • Втирайте всю кожу головы круговыми движениями.

2. Подстригайте кончики волос

Секущиеся кончики препятствуют развитию здоровых волос.Они заставляют отдельные пряди волос спутываться друг с другом и выпадать. Регулярная стрижка волос способствует их здоровью.

3. Кондиционируйте чаще, чем вы Шампунь

Вы теряете некоторое количество натурального масла кожи головы (которое делает волосы мягкими) каждый раз, когда вы наносите шампунь. Чрезмерное мытье шампунем может высушить и ослабить волосы. Старайтесь не мыть голову шампунем чаще двух раз в неделю. Используйте кондиционер после каждого мытья головы. Кондиционер восстанавливает поврежденные волосы и делает их сильнее.

4. Используйте Egg Mask Treatment

Ваши волосы в основном состоят из протеина, называемого кератином.Яйца богаты белком и могут помочь укрепить волосяные фолликулы. Влага в яичной маске также защищает волосы от высыхания.

Как сделать маску для яиц своими руками:

  • Взбейте яичный желток в миске, пока не получите однородную консистенцию.
  • Добавьте к нему йогурт, пока смесь не станет кремовой по консистенции.
  • Нанесите эту смесь на влажные волосы и оставьте на 20 минут.
  • Вымойте волосы простой водой.

Вы также можете включать в свой рацион рыбу, птицу, морепродукты, цельнозерновые продукты, семена и орехи.

5. Старайтесь не запутывать волосы в пучок

Можно попробовать другие прически или сделать свободный пучок вместе с волосами. Плотный пучок может натянуть пряди волос и повредить их. Другие прически, такие как косы, косички, косички и хвостики, при плотном наложении станут катастрофой для ваших волос. Эти прически подчеркивают пряди волос и могут привести к тракционной алопеции.

Кроме того, регулярно меняйте прическу, чтобы волосы могли восстановиться. Смешивайте и сочетайте пучки, хвостики, косички или косички.Не носите плетение в течение длительного времени. Следите за ранними признаками выпадения волос.

6. Потребляйте омега-3 жирные кислоты

Омега-3 жирные кислоты могут бороться с воспалением и предотвращать связанное с ним выпадение волос. Они также улучшают здоровье кожи головы. Вы можете употреблять в пищу лосось, скумбрию или льняное семя и грецкие орехи. Также хорошей идеей является прием добавок омега-3 от известного продавца. В исследовании было обнаружено, что рыбий жир, полученный из скумбрии, способствует росту волос (1).

8. Увеличьте потребление витамина C

Витамин C может помочь уменьшить выпадение волос, связанное с дефицитом железа.Витамин увеличивает всасывание железа (2). Ешьте больше фруктов и овощей. Остерегайтесь добавок; принимать только после консультации с врачом. Избыток витаминов А, Е и селена связан с выпадением волос (3).

9. Получите больше биотина

Дефицит биотина вызывает выпадение и истончение волос. Включите в свой рацион говяжью печень или соевые бобы для получения достаточного количества биотина (4).

10. Оставайтесь гидратированными

Обезвоживание может повлиять на рост волос. Пейте достаточное количество воды и других жидкостей в течение дня.

11. Избегайте травм волос

Избегайте шампуней на химической основе. Вместо этого используйте нежный шампунь.

  • Используйте несмываемый кондиционер или средство для расчесывания волос. Это предотвратит ломкость, завивание и секущиеся кончики.
  • Тратьте меньше времени на сушку волос феном. Вы можете быстрее высушить волосы полотенцем из микрофибры.
  • Избегайте обработки горячим маслом, потому что избыточное тепло может также повредить волосы.
  • Прекратите домашние процедуры, такие как расслабление, химическое выпрямление, химическая завивка и окрашивание.Оставьте их профессионалу салона, который нанесет необходимое количество продукта, чтобы предотвратить долговременное повреждение волос.
  • Сведите к минимуму использование горячих гребней, утюгов или щипцов для завивки. Сохраните их для особых случаев.
  • Перестаньте игриво скручивать или тянуть за волосы. Эта привычка может повредить ваши волосы.

12. Аккуратно расчешите волосы

Будьте осторожны с волосами, распутывая узлы. Резкая расческа может привести к обрыву прядей и их расщеплению. Ваш выбор кисти также важен.Чтобы не повредить волосы, используйте следующие типы щеток для распутывания узлов:

Распутайте узелки до душа, а не после него. Переходите от кончиков к корням волос.

13. Избегайте курения

Курение может повредить ДНК волосяных фолликулов и привести к выпадению волос (5). Бросить курить.

Стимуляция роста волос с помощью еды — чего избегать и что есть

Если у вас в семье есть история выпадения волос и вы обычно придерживаетесь нездоровой диеты, вы можете испытать более сильное выпадение волос.Для стимулирования роста волос вам нужна правильная диета, которая начинается с сокращения следующих продуктов:

Продукты, которых следует избегать

  • Простые углеводы: Простые углеводы содержатся в продуктах с высоким содержанием сахара, таких как белая мука, хлеб, мороженое, печенье. , и торты. Эти продукты также могут вызывать стресс, приводящий к выпадению волос. Начните диету, богатую сложными углеводами, такими как цельнозерновые и бобы.
  • Сладкие злаки: Эти злаки имеют высокий гликемический индекс и повышают уровень сахара в крови.Они содержат искусственные красители, которые могут вызвать истончение волос.
  • Жирная пища: Жареная жирная пища увеличивает талию и может также привести к выпадению волос.

Продукты питания

  • Яйца, молочные продукты и чечевица: Белок и биотин в этих продуктах питания могут стимулировать рост волос.
  • Бобовые, семена, орехи и устрицы: Цинк, содержащийся в этих продуктах, может стимулировать рост волос. Дефицит цинка связан с выпадением волос (6).
  • Лосось и другая рыба: Лосось богат жирными кислотами омега-3 и витамином D, которые могут улучшить здоровье волос (7).

Как стимулировать рост волос с изменением образа жизни?

Ваш образ жизни также влияет на рост волос. Как и нездоровая пища, нездоровый образ жизни ухудшает рост волос. Вам нужно перейти к более здоровому образу жизни. Вот некоторые изменения в образе жизни для стимуляции роста волос.

  • Уменьшите частоту мытья волос: Частое мытье может сделать ваши волосы ломкими и сухими.Следовательно, шампунь только два раза в неделю.
  • Используйте кондиционеры и средства для придания объема: Это помогает восстановить естественный жир кожи головы, который вы теряете при мытье головы шампунем.
  • Выберите подходящие средства по уходу за волосами: Используйте более мягкие и натуральные средства по уходу за волосами. Избегайте продуктов, содержащих химические вещества и другие раздражители (например, парабены или сульфаты).
  • Проверьте свои лекарства: Спросите своего врача, вызывают ли ваши лекарства выпадение волос. Получите рекомендации по поводу лучших альтернатив.

Заключительные слова

Стимулирование роста волос не должно быть загадкой. Потребляйте питательные вещества, такие как белок и другие витамины, которые способствуют росту волос. Избегайте химических шампуней и отбеливателей, которые могут повредить ваши волосы. Правильное питание и образ жизни помогут продлить здоровье волос в долгосрочной перспективе. Не забывайте о указателях, обсуждаемых в этой статье — мы уверены, что вы поблагодарите себя позже.

Часто задаваемые вопросы

Можно ли восстановить истончение волос?

Истончение волос можно восстановить, если причина не генетическая.Истончение волос из-за лекарств носит временный характер.

Повреждает ли лимонный сок волосяные фолликулы?

Нет, лимонный сок не повреждает волосяные фолликулы. Некоторые считают, что это может помочь уменьшить перхоть.

Рекомендуемые статьи

Была ли эта статья полезной?

Связанные

Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже.

Энни Джангам — молекулярный биолог с 7-летним опытом исследований в области функциональной геномики риса и передачи сигналов питательных веществ и международных публикаций по абиотическому стрессу, передаче сигналов азота и G-белков.Она специализируется на написании статей о здоровье и благополучии. Она с детства увлекалась чтением и увлечена историями, которые помогают расшифровать жизнь и ее смысл. Она верит в права человека для всех и в то, что нужно «любить других, как мы любим себя».

Выпадение волос (алопеция) в результате химиотерапии и других методов лечения рака груди

Выпадение или истончение волос является потенциальным побочным эффектом некоторых методов лечения рака груди, включая определенные типы:

  • химиотерапия
  • гормональная терапия
  • таргетная терапия
  • иммунотерапия
  • лучевая терапия

Различные методы лечения могут вызвать очень разные типы и объемы выпадения волос (которые врачи называют «алопецией»).

В большинстве случаев после лечения волосы снова отрастают. Но у некоторых людей может наблюдаться более длительное или необратимое выпадение или истончение волос.

Независимо от того, является ли выпадение волос легкой или более серьезной, оно может быть травматичным. Как и многие люди, вам может казаться, что волосы на голове — важная часть вашей личности. Если вы его потеряете, вы почувствуете себя застенчивым и незащищенным. Вы можете предположить, что облысение сигнализирует всем о том, что вы больны раком.

Возможно, вам будет полезно узнать, что вы можете предпринять шаги, чтобы предотвратить выпадение волос, связанное с лечением, ускорить их отрастание, сделать процесс выпадения волос менее стрессовым и почувствовать себя более уверенным в своей внешности.

Одна вещь, которая может облегчить выпадение волос, — это знать, чего ожидать. Спросите своих врачей, может ли лечение, которое вы будете получать, вызвать выпадение волос, в какой степени и когда это может произойти.

Узнайте больше о том, как лечение рака груди может повлиять на ваши волосы, и о шагах, которые вы можете предпринять для решения проблемы выпадения волос:

Химиотерапия и выпадение волос

Некоторые химиотерапевтические препараты, применяемые для лечения рака груди, могут стать причиной истончения или полного выпадения волос на голове.Некоторые химиотерапевтические препараты также могут вызывать выпадение волос на других частях тела, таких как брови и ресницы, волосы на лобке и волосы на ногах, руках или подмышках.

Выпадете ли вы и сколько потеряете, зависит от множества факторов. Это включает в себя тип, комбинацию и дозу принимаемых вами химиотерапевтических препаратов, а также другие медицинские условия (например, заболевание щитовидной железы), статус питания и стресс. Время проведения химиотерапевтического лечения также влияет на выпадение волос.Некоторые виды химиотерапии проводятся еженедельно и в малых дозах, что может минимизировать выпадение волос. Другие виды химиотерапии назначаются каждые 3-4 недели в более высоких дозах, и они с большей вероятностью могут вызвать более сильное выпадение волос.

Поговорите со своими врачами до начала химиотерапии, чтобы знать, чего ожидать в вашей индивидуальной ситуации. Если вы узнаете, что будете получать химиотерапевтические препараты, которые могут вызвать выпадение волос, вы можете изучить возможность использования системы охлаждения кожи головы или ручных холодных колпачков во время сеансов инфузии, чтобы ограничить количество выпадающих волос. .Узнайте больше о предотвращении выпадения волос с помощью колпачков Cold Cap и систем охлаждения кожи головы.

Некоторые из химиотерапевтических препаратов, используемых для лечения рака груди, который может вызвать выпадение волос:

  • Таксановые химиотерапевтические препараты, включая таксол (химическое название: паклитаксел), Taxotere (химическое название: доцетаксел) и Abraxane (химическое название: связанный с альбумином). или наб-паклитаксел)
  • Антрациклиновые химиотерапевтические препараты, включая Адриамицин (химическое название: доксорубицин), Доксил (химическое название: липосомальный доксорубицин) и Ellence (химическое название: эпирубицин)
  • Цитоксан (химическое название: циклофосфамид)

Почему химиотерапия вызывает выпадение волос?

Причина, по которой химиотерапия может вызвать выпадение волос, заключается в том, что она нацелена на все быстро делящиеся клетки — как здоровые, так и раковые.Волосяные фолликулы, структуры кожи, из которых растут волосы, включают одни из самых быстрорастущих клеток в организме. Если вы не лечитесь от рака, клетки волосяных фолликулов делятся каждые 23–72 часа. Но поскольку химиотерапия действует против раковых клеток, она также повреждает клетки волосяных фолликулов. В течение нескольких недель после начала приема определенных химиотерапевтических препаратов вы можете потерять часть или все волосы. Выпадение волос может происходить постепенно или довольно быстро.

Когда волосы снова отрастают после химиотерапии?

Время, необходимое для того, чтобы волосы на голове отрастали после химиотерапии (и другие волосы на теле, такие как лобковые волосы, ресницы и брови, если вы их тоже потеряли), сильно варьируется от человека к человеку.Вот типичный график отрастания волос на голове:

  • 3-4 недели после окончания химиотерапии: мягкий пух
  • От 1 месяца до 6 недель после: настоящие волосы начинают расти
  • Через 2–3 месяца после: примерно дюйм волос
  • 3–6 месяцев: примерно 2–3 дюйма волос
  • 12 месяцев: 4–6 дюймов волос

Волосы на голове могут стать другого цвета, текстуры или объема, когда они снова отрастут. Если вы красили или химически обрабатывали волосы до начала химиотерапии, вы можете быть удивлены, увидев, как выглядят ваши натуральные волосы, когда они снова отрастут.

Во многих случаях волосы в конечном итоге возвращаются к тому состоянию, в котором они были раньше, после того, как действие химиотерапии на волосяной фолликул прекратилось. Но у некоторых людей отрастание волос неполное. А иногда может произойти необратимое облысение и выпадение бровей и ресниц, особенно у людей, получавших Таксотер.

Узнайте больше о лечении выпадения волос после химиотерапии.

Вернуться к началу

Гормональная терапия и выпадение волос

Некоторые гормональные методы лечения рака груди могут вызвать легкое или умеренное выпадение или истончение волос, часто на передней линии роста волос, в средней части или на макушке головы. .Эти лекарства включают:

  • тамоксифен, селективный модулятор рецепторов эстрогена (SERM)
  • Фаслодекс (химическое название: фулвестрант), ингибитор рецепторов эстрогена (ERD)
  • Аримидекс (химическое название: анастрозол), Аромазин (химическое название: экземестан) и Фемара (химическое название: летрозол), которые называются ингибиторами ароматазы (AI)

Гормональная терапия работает либо за счет снижения уровня эстрогена, либо за счет блокирования воздействия эстрогена на ткань груди.Исследователи не знают, почему гормональная терапия вызывает выпадение волос, но, снижая уровень эстрогена, они замедляют рост волосяных фолликулов.

Если вы испытываете выпадение волос как побочный эффект гормональной терапии, может пройти от 6 месяцев до 2 лет, прежде чем вы заметите это. Часто выпадение волос выравнивается примерно через год. Но истончение будет длиться до тех пор, пока вы продолжаете принимать лекарство, что часто составляет от 5 до 10 лет. Волосы обычно начинают расти через несколько месяцев после прекращения приема гормональной терапии.

Вернуться к началу

Таргетная терапия и иммунотерапия от выпадения волос

Некоторые таргетные методы лечения рака груди могут вызвать изменение текстуры и цвета волос или обычно легкое выпадение волос. К ним относятся:

  • Ибранс (химическое название: палбоциклиб)
  • Кискали (химическое название: рибоциклиб)
  • Perjeta (химическое название: пертузумаб)
  • Пикрей (химическое название: альпелисиб)
  • Тальзенна (химическое название: талазопариб)
  • Verzenio (химическое название: abemaciclib)

Если вы испытываете некоторую потерю волос, скорее всего, она начнется вскоре после того, как вы начнете принимать целевую терапию.Вероятно, ваши волосы не начнут расти снова в течение нескольких месяцев после того, как вы перестанете принимать лекарство. Одновременный прием ингибитора ароматазы (Аримидекс, Аромазин или Фемара) и определенных целевых методов лечения увеличивает риск выпадения волос.

Иммунотерапия обычно не вызывает выпадения волос, но выпадение волос произошло у небольшого процента людей, принимающих иммунотерапию Тецентрик (химическое название: атезолизумаб).

Вернуться к началу

Лучевая терапия и выпадение волос

Лучевая терапия использует высокоэнергетический луч для повреждения быстро растущих клеток вашего тела.Цель состоит в том, чтобы нацеливаться на раковые клетки, но некоторые нормальные клетки (включая клетки волосяных фолликулов) также повреждаются.

Радиация вызывает выпадение волос только на определенной части тела. Если для лечения груди используется облучение, на голове не будет выпадения волос. Но если у вас есть волосы, вокруг соска может произойти выпадение волос.

Излучение мозга, используемое для лечения рака груди, который распространился (метастазировал) в мозг, может вызвать выпадение волос на голове.В зависимости от дозы радиации ваши волосы могут быть более неоднородными, когда они снова отрастают, или могут не расти снова.

Вернуться к началу

Как предотвратить и лечить выпадение волос

Если вы проходите курс лечения от рака груди, который может вызвать выпадение волос, важно знать, что у вас есть варианты. Ниже вы можете узнать о способах предотвращения и лечения выпадения волос как побочного эффекта лечения рака груди.

Лечение выпадения волос с помощью химиотерапии

Если химиотерапевтические препараты, которые вызывают выпадение волос, являются частью вашего плана лечения рака груди, вы можете подготовиться к этому, чтобы, возможно, уменьшить выпадение волос и защитить свои волосы по мере их отрастания.Узнайте больше о борьбе с выпадением волос в результате химиотерапии, включая советы по борьбе с выпадением волос на голове, бровях и ресницах.

Холодные колпачки и системы охлаждения кожи головы

Холодные колпачки и системы охлаждения кожи головы представляют собой плотно прилегающие шляпообразные устройства, заполненные холодным гелем или жидким хладагентом. Холодные колпачки и системы охлаждения кожи головы помогли многим людям сохранить часть или значительную часть волос во время химиотерапии. Узнайте больше о холодных крышках и системах охлаждения кожи головы.

Парики

Многие люди считают, что ношение парика — хорошее решение для них, если они испытывают выпадение волос в результате лечения рака груди.Парик может обеспечить ощущение нормальности, последовательности и уединения во время лечения рака. Поэкспериментировать с разными стилями и цветами париков тоже может быть очень весело! Не уверены, подходит ли вам парик или где его искать? Узнайте больше о париках, чтобы узнать, где купить парик или получить его бесплатно, как выбрать тот, который вам подходит, как ухаживать за париком и многое другое.

Шарфы, головные уборы и тюрбаны

Многие люди считают, что шарфы и головные уборы — самое простое, удобное и универсальное решение для лечения выпадения волос в результате лечения рака груди.Шарфы и головные уборы могут скрыть выпадение волос, согреть вас, защитить от солнца, они могут быть стильными и забавными. Узнайте больше о шарфах, шляпах и повязках для лечения выпадения волос, связанного с лечением.

Вернуться к началу

Управление текущим истончением волос

Лечение рака груди, такое как гормональная терапия, таргетная терапия и химиотерапия, может вызвать у некоторых людей продолжающееся выпадение волос от легкой до умеренной степени. Если вас беспокоит, что ваши волосы не отрастают или стали заметно тоньше, чем раньше, рекомендуется обратиться к дерматологу.Если возможно, найдите того, кто специализируется на выпадении волос, или «онкодерматолога», который специализируется на проблемах с волосами, кожей и ногтями, которые могут развиться во время лечения рака. Дерматолог назначит анализы крови, чтобы проверить, есть ли у вас другие причины выпадения волос, помимо последствий лечения рака груди. Проблемы с щитовидной железой, недостаток питательных веществ и другие факторы могут играть роль в выпадении волос.

При выпадении волос от легкой до умеренной степени дерматологи часто рекомендуют рогейн (химическое название: миноксидил), отпускаемое без рецепта лекарство, которое способствует росту волос.Он безопасен для людей с раком груди и умеренно эффективен. Но посоветуйтесь со своим онкологом, прежде чем начинать использовать миноксидил. В большинстве случаев вы можете использовать его во время гормональной терапии или таргетной терапии, но не во время химиотерапевтического лечения. Ищите продукты с надписью «5% миноксидил-пена» (подойдут и универсальные версии), которые вы наносите на кожу головы, когда волосы и кожа головы сухие. Женщины могут использовать продукты с миноксидилом, предназначенные для мужчин. Считается, что миноксидил стимулирует рост волос, среди прочего, улучшая кровоток в коже головы и продлевая фазу роста каждого волосяного фолликула.

Некоторые дерматологи могут порекомендовать определенные пищевые добавки для ускорения роста волос, например, Nutrafol и Viviscal Hair Growth. Перед тем, как начать принимать пищевую добавку, обязательно посоветуйтесь со своим онкологом. Следует избегать добавок биотина, потому что они могут привести к получению неверных результатов лабораторных тестов (таких как диагностические тесты сердечно-сосудистой системы и гормональные тесты).

Некоторые из других продуктов, которые вы, возможно, захотите попробовать при облысении от легкой до умеренной, включают:

  • Средства для волос, предназначенные для покрытия лысых пятен и истонченных участков волос, такие как пудра для волос Bumble and Bumble, цветные палочки Bumble и Bumble, Nanogen. Кератиновые волокна для волос и волокна для волос Toppik.
  • Шампуни, разработанные для истончения волос, такие как Nioxin, Actiiv Hair Science и другие, могут быть или не быть эффективными для создания более густых и сильных волос в вашей индивидуальной ситуации. Но они также не вредны, если только они не раздражают кожу головы. Шампуни для увеличения объема могут быть лучшим вариантом, потому что они делают волосы более густыми.

Посетите наше онлайн-сообщество, чтобы пообщаться с другими, кто прошел курс лечения рака груди, по поводу выпадения волос, париков, холодных шапочек и многого другого.

Вернуться к началу

Эмоциональные последствия выпадения волос

Выпадение волос может быть травмирующим отчасти потому, что оно так заметно. Вы можете почувствовать, что это показывает миру, что вы больной раком, что угрожает вашей конфиденциальности. И вам, возможно, придется столкнуться с этим примерно в то же время, когда вы столкнетесь с другими нежелательными изменениями своего тела и внешнего вида из-за лечения.

Конечно, не все одинаково реагируют на выпадение волос, вызванное лечением. Для некоторых это может быть разрушительным, особенно вначале.Для других это большое неудобство, но не влияет на них так сильно.

Поддержка

Если вы беспокоитесь или расстраиваетесь по поводу выпадения волос, постарайтесь не изолировать себя, потому что вы смущены или боитесь, что вас сочтут поверхностным. Поговорите о своих чувствах с понимающими друзьями и членами семьи, психиатром или социальным работником в вашем местном онкологическом центре.

Кроме того, попробуйте найти группу личной поддержки или онлайн-сообщество для людей с раком груди.Общение с другими людьми, которые проходят лечение от рака и страдают от выпадения волос, может быть особенно полезным, поскольку они смогут поделиться вашим опытом и дать совет. Посетите наше онлайн-сообщество, чтобы пообщаться с другими людьми, потерявшими волосы в результате лечения рака груди.

Выпадение волос и ваши дети

Если у вас есть маленькие дети, вы можете быть обеспокоены тем, как они отреагируют на то, что вы потеряете волосы как побочный эффект химиотерапии.

Эксперты говорят, что независимо от возраста ваших детей, лучше всего подготовить их до того, как у вас выпадут волосы, предоставив честную, соответствующую возрасту информацию о том, чего ожидать.

Поскольку дети часто следуют вашему примеру, постарайтесь не слишком расстраиваться во время разговора. Убедите их, что ваши волосы снова отрастут. Им также может быть легче участвовать в некоторых делах, которые вы делаете для подготовки, например, выбирая шляпы, шарфы или другие головные уборы, или сбривая вам волосы.

Выпадение волос и ваша работа

Как правило, откровенное высказывание диагноза рака на рабочем месте вызывает гораздо меньше стигмы, чем это было даже поколение назад. Если вы планируете продолжить работу или искать работу во время лечения, вы, вероятно, обнаружите, что многие коллеги понимают, через что вы проходите.

Тем не менее, вам решать, насколько комфортно вы будете рассказывать коллегам или другим людям, с которыми вы взаимодействуете по работе, о своем диагнозе и лечении.Если вы потеряли волосы и хотите сохранить уединение на работе, вы можете выбрать парик, который максимально приближен к вашим натуральным волосам, и иным образом скрыть потерю волос (например, закрасив брови карандашом). . Если вас не беспокоит конфиденциальность, вы можете надеть шарф или не скрывать выпадение волос.

То, как вы решите справиться с выпадением волос на работе, также может зависеть от вашей должности и отрасли. Например, если вы работаете в сфере, где ваша внешность выделяется и занимает больше внимания, вы можете решить, что сокрытие потери волос в дни, когда вы идете на работу, помогает вам чувствовать себя более уверенно.

Для получения дополнительной информации о том, как управлять своей трудовой жизнью во время лечения рака груди, в том числе о том, что делать, если вы считаете, что столкнулись с дискриминацией, см. Рак молочной железы и ваша работа.

Вернуться к началу

Автор: Джен Ушер, автор статей

Эта страница была разработана при участии следующих экспертов:

Ник Георгопулос, доктор философии, доцент кафедры клеточной биологии, Исследовательский центр охлаждения кожи головы Paxman, Школа прикладных наук, Университет Хаддерсфилда, Великобритания

Марио Э.Лакутюр, доктор медицины, дерматолог, директор программы онкодерматологии в Мемориальном онкологическом центре Слоуна Кеттеринга в Нью-Йорке, штат Нью-Йорк

Иоланда Лензи, доктор медицины, магистр здравоохранения, дерматолог в Lenzy Dermatology в Чикопи, штат Массачусетс, клинический сотрудник дерматологического университета Коннектикута

Джонатан Левенталь, доктор медицины, директор программы онко-дерматологии в онкологической больнице Смилов в Йельском университете Нью-Хейвена и доцент дерматологии Йельской школы медицины в Нью-Хейвене, CT

Марлин Мейерс, М.D., онколог в Онкологическом центре Перлмуттера при NYU Langone Health в Нью-Йорке, NY

Сильвина Пульезе, доктор медицины, FAAD, доцент кафедры дерматологии Медицинской школы Стэнфордского университета, директор клиники поддерживающей дермато-онкологии в Стэнфордском медицинском амбулаторном центре в Редвуд-Сити, Калифорния

Микель Росс, MSN, RN, AGPCNP-BC, OCN, CBCN, сертифицированная практикующая медсестра по лечению груди в Мемориальном онкологическом центре Слоуна Кеттеринга в Нью-Йорке, Нью-Йорк

Лиза Заба, М.Доктор философии, клинический доцент дерматологии Медицинской школы Стэнфордского университета в Стэнфорде, Калифорния

Эта статья была полезной? Да / Нет Эта статья была полезной?

Последнее изменение 21 августа 2021 г. в 9:49

Как вырастить волосы быстрее — 15 советов по росту волос

Помогают низкие хвостики.Фото: Хизер Хаззан

Действительно длинные волосы — это красиво и все такое, но это требует больших усилий. Либо вы раскошеливаетесь на съемные накладные волосы, либо беретесь за кропотливый процесс отращивания собственных. Последнее более рентабельно, но требует большой силы воли и терпения, которых часто не хватает.

Если вы хотите, наконец, избавиться от срезанной чаши или отрастить полностью натуральный хвостик, который будет скользить по вашей заднице, пока вы находитесь в самоизоляции, вы можете сделать несколько вещей, чтобы помочь процессу.Во-первых, мысленно подготовьте себя к большому ожиданию; даже больше, чем вы уже есть. Серьезно — волосы вырастают максимум на полдюйма в месяц, и это если они в отличном состоянии. Это займет некоторое время. Затем следуйте этим 15 уловкам для роста волос, чтобы направить эти неторопливые волосяные фолликулы в нужное русло.

Давайте сначала разберемся с этим: да, стрижка звучит нелогично, и ежедневное употребление ложки джифа кажется более эффективным, но вам следует иногда продолжать подстригать волосы.Триммеры избавят вас от повреждений и секущихся концов, которые в конечном итоге приведут вас к неудачам.

Примерно каждые восемь недель — это общий ориентир, но это не обязательно должно быть строгим, повторяющимся назначением. Просто следите за своими кончиками, особенно если у вас грубая текстура, теплый стиль или цвет, и убедитесь, что ваш стилист снимает только то, что необходимо, когда вы их видите — попросите протереть (детскую стрижку)!

Секрет максимального ускорения процесса роста волос — это постоянно ухаживать за волосами, в том числе в душе, когда они влажные и уязвимые.«Используйте очень мягкое очищающее средство на натуральной основе, — говорит доктор Доминик Бург, трихолог и главный научный сотрудник Evolis Professional, — и избегайте таких вещей, как SLS и SLES, парабены и силиконы, которые на этикетках часто обозначаются как« диметикон ». . » Эти агрессивные ингредиенты могут накапливаться на коже головы, закупоривать волосяные фолликулы и саботировать ваш грандиозный план роста волос, поэтому выберите что-то эффективное, но не смывающее, например формулу выше.

После того, как вы закончите прищуриваться на этикетки, подумайте о том, чтобы потратить некоторое время на очищающие средства, если вы склонны часто мыть шампунь.Ощущение кристальной чистоты может означать, что вы очищаете кожу головы и волосы от натуральных масел, что может привести к ломкости и ломкости волос, а также разочаровать вас из-за того, что ваши волосы были одинаковой длины в течение нескольких месяцев.

Оставь это! Фото: Хизер Хаззан

Путешествие по росту волос — отличный повод побаловать себя качественным несмываемым кондиционером, одобренным Одри Хепберн кондиционером для предварительного окрашивания, роскошной маской для волос или просто обновлением вашего обычного кондиционера, например дополнительным -питательная формула выше.Анабель Кингсли, трихолог Филипа Кингсли, говорит, что добавленная влага в этих процедурах помогает сделать стержень волос более пухлым, со временем улучшая эластичность и силу, что означает меньшую ломкость и большее сохранение длины.

Вы все еще пользуетесь полотенцем? Очень весело перевернуть голову и встать в шикарном тюрбане, но сочетание скручивания, натяжения и трения о сверххрупкие влажные волосы не очень хорошо для роста волос.Попробуйте заменить обычное полотенце на более мягкое для волос из микрофибры (не тереть, просто промокните), а если у вас есть кудри, попробуйте метод хлопковой футболки. Если вы действительно заядлый человек, попробуйте сушить волосы только воздухом.

В какой-то момент вам, вероятно, придется расчесать волосы, и когда вы это сделаете, не используйте метод 100 ударов Марсии Брэди. Расчесывайте волосы только тогда, когда это действительно необходимо, и убедитесь, что это мягкая расческа.«Выбирайте модель с закругленными пластиковыми зубцами и вентилируемым мягким основанием», — советует Кингсли. При расчесывании, расчесывании или распутывании всегда начинайте с концов и продвигайтесь вверх, чтобы избежать поломки и тревожной ситуации.

Помимо нежной расчесывания, постарайтесь как можно больше оставить волосы в покое. Это означает сокращение времени на сушку волос, глажку, завивку, химическое выпрямление, окрашивание, дразнение, запекание на солнце и даже опрессовку.Чем меньше вы изменяете его и не возитесь с ним, тем больше он может процветать.

Сухой воздух! Фото: Хизер Хаззан

Вы все еще можете укладывать волосы, но избегайте стилей с высоким натяжением, таких как эти «конский хвост». Вместо этого выберите что-нибудь относительно безобидное, например, невысокую пони. Вот несколько невысоких хвостов, которые можно повесить на доску визуализации и обсудить с прической позже.

В тысячный раз стимулировать рост волос до внушительной длины означает относиться к ним, как к хрупкому ребенку, поэтому начните спать на шелковых наволочках, чтобы избежать путаницы, ломкости и повреждений, а также уберечь всю свою тяжелую работу от следования за ними. вышеупомянутые шаги. Этот шаг — забавный, потому что шелковые наволочки очень приятны на ощупь и полезны для вашего лица.

Бург признает, что это, вероятно, самый сложный совет, но если вы хотите, чтобы ваши волосы росли, вам нужно успокоить их.«Ваше тело знает, что ваши волосы не важны для поддержания вашей жизни, как ваше сердце, легкие и мозг, поэтому, когда ваше тело находится в состоянии стресса, оно будет перемещать любые доступные питательные вещества и энергию к этим важным органам и дальше от вашего тела. волосы.» Если вы волнуетесь, вы рискуете преждевременно перевести волосяные фолликулы в фазу покоя, что означает, что любой рост будет происходить с ледяной скоростью, в то время как ваше тело сосредоточится на более важных вещах.

Один из простых способов расслабиться прямо сейчас — это массировать кожу головы.Забудьте всю эту риторику о «увеличении притока крови к коже головы» — на самом деле это часть ухода за собой, которая помогает росту волос. «Массаж кожи головы может улучшить настроение и снять стресс, который отрицательно сказывается на цикле роста волос», — говорит Кингсли. Два наиболее распространенных метода называются поколачиванием (круговыми поглаживающими движениями) и петриссажем (мягкое разминание и подтяжка кожи головы). Кингсли советует начинать с передней части кожи головы и постепенно возвращаться «нежным, но твердым и постоянным давлением».«Купив массажер для кожи головы, можно превратить это в особый небольшой ритуал, например, когда вы закатываете лицо.

Говоря о скручивании нефрита, и Кингсли, и Бург согласны с тем, что вы должны в основном ухаживать за кожей головы с той степенью ухода, с которой вы обращаетесь с лицом, поэтому уделите ей рутинный уход за кожей, помимо мытья шампунем. Избегайте грубых физических скрабов и ищите знакомые ингредиенты, такие как наши хорошие друзья салициловая кислота и альфа-гидроксикислоты, чтобы мягко удалять омертвевшие клетки кожи.Также хорошо: натуральные ингредиенты с противовоспалительными и антиоксидантными свойствами, такие как зеленый чай, мангустин, ягоды годжи, розмарин и лаванда.

Витаминные жевательные конфеты на вкус восхитительны и, вероятно, не повредят (если только вы не пытаетесь обуздать сахарную зависимость), но и не верьте им. «Жевательные резинки для роста волос или любая добавка для роста волос, если на то пошло, могут работать, если есть потребность в питании», — говорит Бург.Так что, если вы находитесь в состоянии сильного стресса, испытываете проблемы с расслаблением или соблюдаете своего рода ограничительную диету, прием некоторых добавок может иметь заметное значение.

Если вы уже придерживаетесь сбалансированной диеты с большим количеством железа, витаминов группы B, витамина E, белка (из которого, что забавно, состоят волосы) и цинка, то это хорошо для вас. Если вы хотите еще больше оптимизировать свой список продуктов для роста волос, вы можете найти биотин в продукте помимо витаминов, таких как орехи, яйца, листовая зелень, авокадо, лосось и цветная капуста.Дефицит железа часто является причиной выпадения волос до того, как они достигнут максимальной длины, поэтому подумайте о том, чтобы увеличить его потребление за счет красного мяса (если вы едите мясо), темной листовой зелени и свеклы.

Снимите стресс. Фото: Хизер Хаззан

Если вы чувствуете, что выполнили все вышеперечисленное, но ваши волосы достигают только определенной длины, выпадение волос может мешать вам.Посмотрите на свою часть (она шире?), На свою щетку (в ней больше волос?) И на низкую пони (она намного тоньше?). Если да, Бург говорит, что признаки указывают на накопление протеина. называется FGF5. «Единственная задача FGF5 — заставить волосы перестать расти и начать отдыхать, поэтому его слишком много означает замедление роста волос». В этом случае вам может потребоваться что-то более направленное на выпадение волос и, возможно, профессиональное руководство.

Кингсли также отметил других подозреваемых, в том числе, например, экстренную диету, шок и гормональный дисбаланс или изменения, которые сопровождаются гипо- и гипертиреозом, менопаузой, беременностью и СПКЯ.«Из-за характера цикла роста волос выпадение волос обычно происходит через 6–12 недель после события, которое его вызвало», — предупреждает она, поэтому подумайте немного о том, что происходит в вашей жизни, проконсультируйтесь со специалистом, где необходимо, и измените стратегию оттуда.

Кредиты на производство

  • Фотографии автора Хизер Хаззан
  • Разработано Дора Фунг
  • Макияж от Цзяо Ли Сюй
  • Волосы Скрыть Suzuki
  • Модели Татьяна и Цзя Тонг в Muse, Нью-Йорк
  • Модель Nya в Supreme Management, Нью-Йорк
  • Модель Agnes в Сайлент, Нью-Йорк
  • Кастинг Рики Михилс

Эта статья была первоначально опубликована 13 марта 2019 г. и постоянно обновлялась.Если вы покупаете что-то по нашим ссылкам, New York может получать партнерскую комиссию.

Выпадение волос у женщин: причины, лечение и профилактика

Обзор

Что такое выпадение волос у женщин?

Облысение у женщин — это всего лишь случай, когда женщина неожиданно сильно облысает. Обычно люди теряют от 50 до 100 отдельных волос в день. Выпадение волос является частью естественного баланса: одни волосы выпадают, а другие растут. Когда баланс нарушается — когда волосы выпадают и меньше растет, происходит выпадение волос.Выпадение волос отличается от выпадения волос. Медицинский термин для обозначения облысения — «алопеция».

Волосы растут практически на всех поверхностях вашей кожи — не на ладонях рук, подошвах ног, губах или веках. Светлые, тонкие и короткие волосы называются пушковыми волосами. Терминальные / андрогенные волосы гуще, темнее и длиннее.

Каковы циклы роста волос?

Волосы проходят три цикла:

  • Фаза анагена (фаза роста) может длиться от двух до восьми лет.Эта фаза обычно относится к примерно 85–90% волос на голове.
  • Фаза катагена (фаза перехода) — это время, в течение которого волосяные фолликулы сжимаются, и занимает от двух до трех недель.
  • Фаза телогена (фаза покоя) занимает от двух до четырех месяцев. В конце этой фазы волосы выпадают.

У ваших более коротких волос, таких как ресницы, волосы на руках и ногах и брови, есть короткая фаза анагена — около одного месяца. Волосы на коже головы могут сохраняться до шести лет или даже дольше.

Какие бывают типы выпадения волос?

Их три: истечение анагена, выпадение телогена и FPHL.

  • Анагеновый отток : Это вызвано лекарствами, отравляющими растущий волосяной фолликул (например, химиотерапией).
  • Выпадение телогена : Это вызвано увеличением количества волосяных фолликулов, достигающих фазы телогена, то есть стадии, когда волосы выпадают.
  • Андрогенетическая алопеция / облысение по женскому типу / облысение по женскому типу (FPHL) / облысение : Этот тип является наиболее распространенным.Волосы на макушке и по бокам истончаются.

Насколько распространено выпадение волос у женщин?

Многие думают, что от выпадения волос страдают только мужчины. Однако, по оценкам, более 50% женщин испытают заметную потерю волос. Наиболее важной причиной выпадения волос у женщин является выпадение волос по женскому типу (FPHL), от которого страдает около одной трети восприимчивых женщин, что составляет около 30 миллионов женщин в Соединенных Штатах.

Какие женщины могут испытывать выпадение волос?

Выпадение волос может затронуть любую девушку или женщину.Однако чаще встречается в:

.
  • Женщины старше 40 лет.
  • Женщины, которые только что родили.
  • Женщины, прошедшие химиотерапию, и те, кто принимал другие лекарства.
  • Женщины, которые часто делают прически, которые тянут за волосы (например, тугие хвостики или тугие косы), или наносят на волосы агрессивные химикаты.
  • Женщины в менопаузе.

Какие мифы о выпадении волос?

Распространены мифы о выпадении волос.В следующем списке нет ничего правдивого:

  • Волосы выпадают из-за того, что вы слишком много их моете шампунем, окрашивали или делали химическую завивку.
  • Перхоть вызывает необратимое выпадение волос у женщин.
  • Стресс вызывает у женщин необратимое выпадение волос.
  • Если вы побрите голову, ваши волосы станут вдвое толще.
  • Если вы встанете на голову, вы улучшите кровообращение, стимулируя рост волос.
  • Если вы расчесываете волосы 100 раз в день, это сделает ваши волосы более здоровыми.
  • Шляпы и парики вызывают выпадение волос у женщин.
  • Выпадение волос наблюдается только у интеллектуальных женщин.

Симптомы и причины

Каковы общие причины выпадения волос у женщин?

Что вызывает выпадение волос?

  • Прическа: Ваша прическа может вызвать выпадение волос, если волосы уложены таким образом, чтобы они тянулись к корням, например, тугие хвосты, косы или ряды кукурузы. Этот тип облысения называется тракционной алопецией. Если волосяные фолликулы повреждены, выпадение может быть необратимым.
  • Дефицит витаминов.
  • Диета (быстрое похудание).
  • Ограничительные диеты.
  • Излишне обработанные волосы на коже головы (ломкость).

Что вызывает выпадение волос в результате анагена?

  • Токсичные вещества, включая химиотерапию, лучевую терапию и некоторые лекарства. Это вызывает внезапную потерю волос, которая может произойти на любом участке тела. Бывает с волосами на стадии роста. Иногда этот тип выпадения волос может быть постоянным, если ваши волосяные фолликулы повреждены.

Что вызывает выпадение волос телоген-оттоком?

  • Сильный физический стресс или шок для вашего тела: это вызывает временную потерю волос. В эту категорию входят такие события, как потеря веса, операция, анемия, болезнь и рождение ребенка.
  • Экстремальное эмоциональное напряжение: психическое заболевание, смерть близкого человека и т. Д.
  • Аномальная щитовидная железа.
  • Лекарства и добавки: лекарства от кровяного давления, лекарства от подагры и высокие дозы витамина А.
  • Гормональные изменения, вызванные беременностью, менопаузой или противозачаточными таблетками.

Что вызывает FPHL (выпадение волос по женскому типу)?

  • Гены: Гены вашей семьи могут вызывать истончение волос на макушке головы.
  • Старение: гормональные изменения с возрастом могут вызвать облысение.
  • Менопауза: Этот тип облысения часто ухудшается, когда эстроген теряется во время менопаузы.

Есть также некоторые состояния, влияющие на выпадение волос:

  • Гнездная алопеция — это аутоиммунное кожное заболевание, которое вызывает неоднородное выпадение волос на голове и, возможно, в других местах на теле.Обычно это не навсегда.

Какая связь между выпадением волос у женщин и менопаузой?

Во время менопаузы с вашими волосами может произойти одно из двух. Вы можете начать отращивать волосы там, где раньше этого не делали. Или вы можете увидеть, что ваши волосы начали редеть. Одной из причин может быть изменение уровня гормонов во время менопаузы. Уровни эстрогена и прогестерона падают, что означает усиление действия андрогенов, мужских гормонов.

Во время и после менопаузы волосы могут стать тоньше (тоньше) из-за усыхания волосяных фолликулов. В этих случаях волосы растут медленнее и легче выпадают.

Ваш лечащий врач проведет тщательное обследование и подробно изучит историю болезни, чтобы помочь вам справиться с изменениями в росте волос. Вас могут направить на проверку уровня железа или гормонов щитовидной железы. Ваши лекарства могут быть изменены, если окажется, что то, что вы принимаете, влияет на выпадение или рост волос.

Каковы признаки выпадения волос у женщин?

  • Наблюдение за тем, как ежедневно выпадает все больше волос на щетке, на полу, в душе, на подушках или в раковине.
  • Вы видите заметные участки более тонких или отсутствующих волос, в том числе часть на макушке, которая становится шире.
  • Видеть кожу головы сквозь волосы
  • Имеют меньшие хвосты.
  • Видеть, как волосы ломаются.

Диагностика и тесты

Как врач диагностирует выпадение волос у женщин? Какие тесты делают?

Тесты, выполняемые для диагностики выпадения волос у женщин, могут быть простыми или сложными:

  • Осторожно потяните за волосы, чтобы посмотреть, сколько волосков выпало.
  • Анализы крови. Они проверяют уровни витаминов и минералов (таких как витамин D, витамин B, цинк и железо) и уровни гормонов (включая гормоны щитовидной железы и половые гормоны).
  • Исследование кожи головы под микроскопом и трихоскопия.
  • Биопсия кожи головы для удаления и исследования очень небольшого участка кожи головы.

Какие вопросы может задать ваш лечащий врач для диагностики и классификации выпадения волос?

Ваш лечащий врач может спросить о ваших привычках:

  • Какие средства для волос вы используете?
  • Какие прически вы носите?
  • Какую пищу вы едите (белок важен для роста волос)?
  • Есть ли у вас привычка выдергивать волосы (трихотилломания)?

Могут спросить о вашей истории:

  • Испытывал ли кто-нибудь из ваших ближайших родственников выпадение волос?
  • Происходит ли в вашей жизни что-нибудь стрессовое?
  • Какие лекарства и добавки вы принимаете каждый день?
  • Случалось ли с вами когда-нибудь выпадение волос?
  • Какие продукты входят в ваш рацион?

И они могут спросить о ваших наблюдениях:

  • Как давно вы теряете волосы?
  • Вы теряли больше?
  • Заметили ли вы выпадение волос не только на коже головы, но и на бровях? Волосы на ногах и руках?
  • Ухудшает ли что-нибудь выпадение волос?
  • Может ли что-нибудь улучшить ваше выпадение волос?
  • Замечали ли вы выпадение волос время от времени или оно продолжается постоянно?
  • Вы заметили, изменился ли рост ваших волос?
  • У вас волосы ломаются чаще?

Ведение и лечение

Какой поставщик медицинских услуг лечит выпадение волос?

Вы можете лечиться у дерматолога.

Как лечится выпадение волос у женщин? Какие лекарства или добавки могут помочь?

Лечение зависит от причины выпадения волос.

  • В случаях, когда потеря вызвана стрессом или гормональными изменениями, например беременностью, лечение может не потребоваться. Выпадение волос прекратится через некоторое время.
  • В случае выпадения волос, вызванного укладкой волос, например, тугими косами, хвостиками или некоторыми химическими веществами, лечение означает отказ от действий, вызвавших повреждение.
  • В случаях, связанных с недостаточностью питательных веществ, вам могут посоветовать принимать добавки. Например, вам могут посоветовать принимать поливитамины и от трех до пяти миллиграммов биотина в день.
  • Миноксидил (Rogaine®) одобрен для лечения FPHL. 2% или 5% раствор можно купить в магазинах. Однако вы должны точно следовать инструкциям и использовать продукт неограниченное время. Не используйте этот продукт, если вы беременны, планируете забеременеть или кормите грудью.
  • Лазер для слабого освещения HairMax Lasercomb® одобрен FDA США для лечения FPHL.Еще один лазерный продукт, одобренный FDA, — это шлем Theradome LH80 PRO®, а также лазерные шлемы и кепки для слабого освещения.

К другим лекарствам от выпадения волос у женщин, которые были изучены, но не одобрены, относятся:

  • Спиронолактон и другие антиандрогены.
  • Финастерид и другие ингибиторы фермента альфа-редуктазы.
  • Эстрогены.
  • Аналоги простагландина.
  • Стероиды.
  • Прочие световые обработки.

Важно отметить, что женщинам в пременопаузе не следует принимать лекарства от выпадения волос без использования противозачаточных средств.Многие препараты, включая миноксидил и финастерид, небезопасны для беременных или женщин, которые хотят забеременеть.

  • Операция по пересадке волос — еще один вариант. Небольшие кусочки кожи головы с волосяными фолликулами берут с затылка и перемещают в прорези в местах облысения. Потенциальные проблемы с этим лечением включают обычные риски хирургического вмешательства, такие как инфекция, фолликулит и шоковая потеря, когда волосы выпадают в области трансплантации. В случаях, когда лысые участки большие, могут возникнуть проблемы с поиском достаточного количества волос для пересадки.Кроме того, операция может быть дорогостоящей и обычно не покрывается страховкой.
  • Также делались инъекции богатой белком плазмы (PRP) для стимулирования роста волос. PRP обычно делается из крови, взятой у пациента. Тромбоциты удаляются и концентрируются, а затем снова добавляются в кровь для инъекций.
  • Микронидлинг кожи головы с применением миноксидила и без него.

Есть ли осложнения / побочные эффекты лечения?

Миноксидил может раздражать кожу головы и вызывать сухость, шелушение, зуд и / или покраснение.В этом случае обратитесь к дерматологу.

С миноксидилом вы также можете увидеть рост волос в других местах, кроме кожи головы (например, на щеках и лбу). Умывайтесь после нанесения миноксидила и избегайте попадания на другие участки кожи.

Профилактика

Как предотвратить выпадение волос у женщин?

Предотвратить выпадение волос невозможно, если оно вызвано болезнью, старением, наследственностью или физическими факторами стресса, такими как травмы. Избегая их, вы можете предотвратить выпадение волос, вызванное едкими химическими веществами или плотной прической.Возможно, вы сможете предотвратить выпадение волос, соблюдая здоровую диету, которая обеспечивает необходимые питательные вещества, в том числе витамины, минералы и белок. Вы можете бросить курить.

Перспективы / Прогноз

Каков прогноз для женщин с выпадением волос?

Ваш диагноз определяет прогноз:

  • Отделение анагена и телогена может прекратиться со временем.
  • Лечит любые заболевания, связанные с выпадением волос.
  • Замаскируйте или прикрывайте потерю волос с помощью парика или шляпы.
  • Раннее лечение алопеции может снизить скорость истончения и способствовать возобновлению роста.

Хотя облысение само по себе не опасно, женщины, страдающие облысением, обычно очень расстраиваются из-за изменений в своей внешности. Эти негативные чувства могут повлиять на самооценку и социальную жизнь. Недавние исследования показывают, что FPHL может быть связан с состояниями, которые включают метаболический синдром, эндокринные нарушения и диабет.

Жить с

Какие советы по борьбе с выпадением волос у женщин?

Есть вещи, которые вы можете сделать самостоятельно.Вы можете посоветоваться со своим стилистом или попробовать что-нибудь из этого:

  • Окрашивание волос придает объем прядям, делая их более густыми.
  • Массаж головы, например, когда вы моете волосы, может стимулировать приток крови к коже головы и волосяным фолликулам.
  • Укороченная стрижка и добавление слоев могут сделать волосы более густыми.
  • Также может помочь правильный шампунь. Ищите шампунь, который добавляет объем, без использования сульфатных моющих средств.
  • Использование правильного продукта в нужное время также может помочь. Есть средства, которые добавляют объем, и вы добавляете их еще влажным волосам. Однако использование слишком большого количества продукта может привести к увеличению веса.

Когда мне следует обратиться к поставщику медицинских услуг?

Как можно скорее обратитесь к дерматологу, если заметите облысение. Чем раньше вы начнете лечение, тем оно будет более эффективным.

Какие вопросы я должен задать своему врачу?

  • В чем причина моего выпадения волос?
  • Сколько прядей волос я теряю за день?
  • Какой у меня тип облысения?
  • Будет ли моя потеря волос навсегда?
  • Какое лечение для меня лучше всего?

Записка из клиники Кливленда

Выпадение волос может причинить вам страдания, будь то генетические причины, болезнь или даже стресс.Знайте, что есть несколько методов лечения, которые вы можете попробовать, и что вам помогут опытные дерматологи. Ваше выпадение волос может быть отменено. Обратитесь к своему врачу, как только заметите что-то не так, потому что чем раньше вы начнете лечение, тем лучше.

Your Hair (для детей) — Nemours Kidshealth

Когда вы думаете о своих волосах, вы, вероятно, думаете о волосах на голове. Но волосы есть почти на каждой части вашего тела. (В местах, где нет волос, есть губы, ладони и ступни.)

Некоторые волосы на теле легко увидеть, например, брови и волосы на голове, руках и ногах. А вот других волос, как у тебя на щеке, почти не видно.

В зависимости от того, где они находятся, волосы выполняют разные функции. Волосы на голове согревают голову и немного смягчают череп. Ресницы защищают ваши глаза, уменьшая количество проникающего в них света и пыли, а брови защищают ваши глаза от пота, капающего со лба.

Откуда берутся волосы?

Независимо от того, растут ли волосы на голове, руке или щиколотке, все они одинаково выходят из кожи. Он начинается у корня волоса, места под кожей, где клетки соединяются вместе, образуя кератин (белок, из которого состоят волосы). Корень находится внутри фолликула (скажем: FOL-ih-kul), который похож на небольшую трубку в коже.

По мере того, как волосы начинают расти, они выталкиваются от корня и из фолликула через кожу, где они видны.Крошечные кровеносные сосуды у основания каждого фолликула питают корень волоса, чтобы он продолжал расти. Но как только волосы оказываются на поверхности кожи, клетки в пряди волос перестают быть живыми. Волосы, которые вы видите на каждой части тела, содержат мертвые клетки. Вот почему не причиняет боли, когда кто-то подстригает вам волосы ножницами!

Почти каждый волосяной фолликул прикреплен к сальной железе (скажем: sih-BAY-shus), которую иногда называют сальной железой. Эти сальные железы производят масло, которое делает волосы блестящими и немного водонепроницаемыми.Иногда, например, в период полового созревания, эти железы могут выделять слишком много масла, и волосы человека могут выглядеть жирными. Время для шампуня!

Страница 1

Волосы сегодня, ушли завтра!

У вас более 100 000 волос на голове, но вы теряете их каждый день. Ежедневно выпадает от 50 до 100 волосков, когда вы моете, расчесываете или расчесываете волосы или просто сидите на месте. Но не волнуйтесь, новые волосы постоянно заменяют выпавшие.

Каждый волос на голове растет примерно от 2 до 6 лет.Потом несколько месяцев отдыхает и наконец выпадает. На смену ему приходит новый волос, который начинает расти из того же волосяного фолликула. Этот цикл роста, отдыха, выпадения и замены волос помогает поддерживать необходимое количество волос на голове.

Волосы бывают разных цветов

Какие у вас волосы — черные и кудрявые, светлые и прямые или другое сочетание? Цвет волос происходит из меланина (скажем: MEL-uh-nun), вещества, которое придает пигмент волосам и коже.Чем светлее чьи-то волосы, тем меньше в них меланина. У человека с каштановыми или черными волосами намного больше меланина, чем у человека со светлыми или рыжими волосами. Пожилые люди с возрастом теряют пигмент меланин в волосах, из-за чего их волосы выглядят седыми или белыми.

Часто цвет кожи человека сочетается с цветом его или ее волос. Например, у многих блондинок светлая кожа, тогда как у многих людей с более темной кожей волосы темно-каштановые или черные. И не забывайте о генах (гены — это то, что вы наследуете от своих родителей): обычно цвет волос ребенка определяется цветом волос одного или обоих родителей.

Когда дело доходит до типа, волосяные фолликулы имеют значение. Некоторые волосяные фолликулы имеют вьющиеся волосы, а другие — прямые. Фолликулы также определяют, будут ли ваши волосы густыми и жесткими или тонкими и тонкими.

Уход за волосами

С волосами главное — держать их в чистоте. Некоторые люди моют голову каждый день, а другие делают это один или два раза в неделю. Это зависит от ваших волос и от того, чем вы занимаетесь, например, тренируетесь или плаваете.

При мытье головы используйте мягкий шампунь и теплую воду. Вспенивайте кончиками пальцев, а не ногтями. Вы можете использовать кондиционер или шампунь, содержащий кондиционер. Это поможет распутать спутанные волосы или сделать их гладкими. Но в зависимости от ваших волос он также может сделать их гладкими и жирными. Промойте волосы большим количеством чистой воды. Осторожно вытрите полотенцем и распутайте расческой с широкими зубьями.

Будьте добры к своим волосам — влажным или сухим — осторожно расчесывая или расчесывая волосы.Не затягивайте узлы слишком сильно и не затягивайте косы и хвосты слишком туго. Это может вызвать раздражение кожи головы. А если вы используете щипцы для завивки или фен, будьте осторожны и при необходимости обратитесь за помощью к взрослым. Вы не хотите обжечься.

Вот простой способ иметь великолепные волосы: придерживаться здоровой диеты. Это не так странно, как кажется. Питательная диета помогает вашему телу изнутри!

Парикмахер найдет причину ваших проблем

«Здоровье кожи головы» — модное словечко о красоте не зря; длина, блеск и здоровье ваших волос зависит от кожи, которая покрывает вашу голову.

Учитывая постоянный рост и повышение уровня стресса и загрязнения, неудивительно, что у всех нас на уме проблемы с кожей головы. Исследование Филиппа Кингсли показывает, что 42% населения Великобритании осознают проблемы с кожей головы, в то время как Space NK сообщила о 196-процентном росте в категории «уход за кожей головы» в 2020 году.

Как знаменитый парикмахер, так и сертифицированный трихолог, Гай Парсонс — авторитетный специалист в этой области. Признавая, что проблемы кожи головы многих его клиентов часто лежали в основе их проблем с волосами, он сравнивает вашу кожу головы с «клумбой и почвой, из которой растут ваши волосы».В разговоре с Bazaar Парсонс объясняет все, что вам нужно знать о своей коже головы, чтобы волосы были длинными, густыми и здоровыми.

Почему здоровая кожа головы = здоровые волосы?

«Каждый волос растет из отдельного фолликула, который покрывает кожу головы, и через него. Кожное сало (также известное как масло) вырабатывается каждым отдельным фолликулом через сальные железы, количество которых варьируется от человека к человеку. Важно, чтобы фолликул и кожа головы в точке выхода были чистыми, чистыми, здоровыми и поддерживаемыми; фолликулы, наполненные кожным салом или заблокированные омертвевшей кожей, перхотью или инфекцией, будут влиять на качество роста волос.Фактически, навсегда заблокированные или заблокированные фолликулы могут в конечном итоге вообще перестать производить волосы. Кожа головы состоит из клеток, которые делятся и непрерывно продвигаются к поверхности, а затем сбрасываются — поэтому важно, чтобы омертвевшие клетки удалялись щеткой или мытьем, а также еженедельным отшелушиванием ».

Как узнать, есть ли у меня перхоть?


«Перхоть обычно описывает шелушение кожи головы, и существует ряд вариантов, от очень легкой до очень сильной.Обычное шелушение кожи головы — это изображение небольшого количества белой пыли на черном топе — все равно следует рассматривать как очень легкую перхоть. Специальные шампуни, тоники для кожи головы и отшелушивающие средства должны поддерживать здоровье кожи головы. Ваша кожа постоянно линяет, выделяет масло и пот, которые образуют защитный слой на коже головы, но также задерживают внутри бактерии. Если и когда уровень этих бактерий повышается или изменяется, кожа головы может инфицироваться. Такие проблемы, как гормональные изменения, стресс, болезнь или диета, позволяют бактериям размножаться, что может привести к чрезмерному выделению или инфекции.Другими причинами перхоти могут быть плохая гигиена, нечастое мытье шампунем и употребление слишком большого количества молочных продуктов, жирных, соленых или сладких продуктов. Люди думают, что перхоть — это сухая кожа головы, но перхоть также может быть жирной. Если вас беспокоит, обратитесь к терапевту ».

Стимулирующее средство для кожи головы с кофеином

КЛЮЧЕВОЙ СПИСОК cultbeauty.co.uk

14,99 фунтов стерлингов

Детокс-маска для кожи головы

МАЛИН + ГОЭЦ cultbeauty.co.uk

28,00 фунтов стерлингов

Трансформирующая сыворотка для кожи головы

AMELIORATE feelunique.com

20,00 фунтов стерлингов

Очищающая сыворотка для кожи головы Clean Rinse

Сандей Райли cultbeauty.co.uk

42,00 фунта стерлингов

Что означает зуд кожи головы?

«Зуд кожи головы в основном означает дисбаланс кожи головы.Обычно зуд возникает из-за бактерий, вызванных потом, кожным салом и загрязнениями, остающимися на коже головы, которые затем, по сути, атакуют кожу головы и вызывают зуд. Однако это также может быть вызвано реакцией на конкретный ингредиент, используемый в продукте, шампуне или кондиционере. Другой распространенной причиной может быть недостаточно тщательный смыв шампуня с волос, который может пересушить и вызвать раздражение кожи головы. Это также может означать головных вшей, каждое яйцо вшей выглядит как комок перхоти, а также желание вшей крови, вызывающее зуд.«

Чтобы успокоить зуд, нужно использовать специализированный продукт или просто изменить способ использования существующих продуктов». Типичный сухой зудящий скальп обычно можно облегчить с помощью шампуня или тонера и отшелушивающего средства. выбран для здоровья кожи головы. Немного усиленное мытье также может улучшить ситуацию, поскольку сухость или раздражение могут быть вызваны скоплением клеток кожи или бактериями. Кожа головы похожа на сбалансированную экосистему, к тому же очень чувствительную и поэтому реагирует на небольшие изменения.«

Шампунь от шелушащегося зуда кожи головы

Филип Кингсли cultbeauty.co.uk

12,50 фунтов стерлингов

Средство для лечения сухой кожи головы Restore

Живое доказательство того lookfantastic.com

25,00 фунтов стерлингов

Specifique Dermo-Calm Bain Vital Шампунь

Керастаз выглядят фантастически.ком

19,95 фунтов стерлингов

Шампунь против перхоти Kerium

La Roche-Posay lookfantastic.com

12,50 фунтов стерлингов

В целом, как часто мы должны мыть голову?

«Это вопрос на миллион долларов, по которому мнения расходятся. Для оптимального здоровья кожи головы и волос я рекомендую мыть волосы как минимум через день.Горожане могут предпочесть мыться ежедневно из-за общего уровня поверхностной грязи, притягивающейся к коже и волосам; в конце рабочего дня в Лондоне протирайте лицо ватой, поскольку такая грязь покрывает все волосы и кожу головы. Многие люди выбирают ежедневное мытье, и при правильном увлажнении волосы и кожа головы будут в порядке. Некоторые люди предпочитают вообще не мыть волосы, но приведенные выше основные факты указывают на то, что регулярное мытье лучше ».

Следует ли избегать каких-либо ингредиентов для оптимального здоровья кожи головы?

«Кожа головы большинства людей может справиться практически с любым продуктом, однако продукт будет двигаться вниз по стержню волоса к коже головы — поэтому я бы не рекомендовал ингредиенты, которые« блокируют »или удушают кожу головы от дыхания.Ищите ингредиенты, оканчивающиеся на «шишки» (силиконы, диметиконы, триметиконы), которые добавляют, чтобы волосы казались более мягкими, упругими и увлажненными, но они молекулярно тяжелые и блокируют кожу головы. Также следует избегать известных раздражителей — такие вещи, как плотные липкие гели, муссы или лаки для волос с высоким содержанием алкоголя, могут вызвать чрезмерную сухость кожи головы ».

Стоит ли отшелушивать кожу головы?

«Кожа головы в большинстве случаев защищена шевелюрой.Если вы не будете регулярно расчесывать, мыть или сушить волосы феном, накапливаются омертвевшие клетки кожи — в сочетании с потом и естественным выделением масла это приведет к перегрузке области кожи головы. Мы поддерживаем кожу лица с помощью лосьонов и зелий, но не обращаем внимания на кожу головы. Я рекомендую отшелушивать один или два раза в неделю в тех случаях, когда вы пытаетесь очистить скопившийся мусор с кожи головы. Найдите что-то, состоящее из мелко измельченной текстуры, например, измельченной скорлупы или соли, и нанесите на влажную кожу головы, поскольку водная пленка будет выступать в качестве носителя для продукта.Небольшими круговыми движениями пальцами аккуратно вотрите эксфолиант в кожу головы — так же, как если бы вы делали эксфолиант для лица. Будьте осторожны, но тщательно, и оставьте на пару минут, прежде чем тщательно промыть ».

Отшелушивающее средство для кожи головы

Добродетель cultbeauty.co.uk

46,00 фунтов стерлингов

Очищающий скраб для кожи головы Perfect Shine

NatureLab ТОКИО cultbeauty.co.uk

15,00 фунтов стерлингов

Скраб для кожи головы и тела Crushing It

Мы Paradoxx feelunique.com

24,90 фунтов стерлингов

Defense Детоксифицирующий скраб для кожи головы

Расти великолепно feelunique.com

20,00 фунтов стерлингов

Следует ли нам также увлажнять кожу головы?

«Ответ прост: нет.При правильной работе, как это бывает у многих людей, кожа головы имеет собственное содержание влаги, которое, как правило, превосходно по сравнению с большинством продуктов. В состав большинства кондиционеров входят ингредиенты, которые оставляют остатки на коже головы, в результате чего волосы становятся жирными или жирными вскоре после мытья ».

Похожие записи

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *