Почему нам нравится загорелая кожа
Здоровье и красотаПознать себя
Встречая человека, который хорошо выглядит, мы уверены: он получает удовольствие от жизни. Нам кажется, что в его жизни не только напряженные будни, но и выходные, а вместе с ними — солнце, простор, свобода, чувственность, безмятежность… Того, чьи щеки бледны, а под глазами темные круги, записываем в трудоголики. Но часто вызывает подозрения и тот, кто слишком явно и слишком долго демонстрирует загар.
«После отпуска на море я вернулась чересчур загорелой для того, чтобы в таком виде идти на работу, — рассказывает 36-летний адвокат Лариса. — Какое-то время мне пришлось камуфлировать загар светлой пудрой, ведь в зале суда он смотрится вызывающе!» Секрет здорового и в меру загорелого лица — настоящее искусство. Оно требует от нас тонкости и меры во всех смыслах.
Возможность получить комплимент
«Пусть мое лицо не отражает того, что на самом деле творится у меня на душе, — говорит 41-летняя Валерия, — но если я несколько раз за день услышу, что выгляжу словно только что из отпуска, это, в конце концов, меня по-настоящему подбодрит!»
«Загар ассоциируется у нас с теплом и светом, с комфортной средой обитания, в которой можно жить, а не выживать, — поясняет гештальт-терапевт Мария Андреева. — Субъективно мы воспринимаем его как признак благополучия. И когда мы видим в зеркале загорелое лицо, чувствуем, что с нами и нашей жизнью все в порядке. А комплименты сияющей коже подпитывают здоровый нарциссизм: нас словно хвалят за тот образ жизни, который мы ведем».
В современной западной культуре ценятся позитивные эмоции и не «котируются» те, что связаны с неблагополучием, одиночеством или болезнью. Поэтому лицо, демонстрирующее здоровье и радость жизни, — это плюс. И в публичной сфере, и в частной жизни. Крепкий сон и удачно подобранная пудра — иногда ничего другого и не требуется, чтобы хорошо выглядеть.
«Иногда я замечаю, как мое настроение меняется по мере нанесения макияжа, — говорит 44-летняя Лейла. — С румянами щеки кажутся более пухлыми, как у ребенка, лицо — не таким уставшим. Я наношу под глаза немного корректирующего средства, чтобы скрыть синеву, а на губы блеск — и вот я уже готова противостоять тусклым будням и ворчливым клиентам».
По мнению Марии Андреевой, даже когда такого эффекта мы добиваемся ради самих себя, все равно мы ожидаем оценки со стороны.
«Когда мы хорошо выглядим, мы располагаем к себе людей, — говорит психотерапевт. — Их внимание (даже мимолетное) помогает нам почувствовать себя лучше, мы меньше тревожимся, забываем о болезнях и невзгодах».
Знак благополучия
Хороший цвет лица — пропуск в профессиональную и общественную жизнь? Нередко это именно так, полагает Мария Андреева. Загорелое ухоженное лицо непроизвольно воспринимается как признак здоровья, молодости, успеха. Ведь если человек умеет заботиться о себе, готов прилагать усилия и вкладывать средства, для того чтобы выглядеть и чувствовать себя лучше, значит, у него есть возможности и жизненные ресурсы. Ухоженность воспринимается как результат инвестиций в собственное здоровье.
«Искусственно создавая здоровый цвет лица, скажем в солярии или с помощью автозагара, мы тем самым часто бессознательно надеемся повысить свой социальный статус, — говорит Мария Андреева. — И действительно, может возникнуть обманчивый эффект прекрасного здоровья и иллюзия того, что мы можем позволить себе то, чего на самом деле позволить не можем».
И все же каждый из нас в ответе за то, как он выглядит.
«Если человек демонстрирует неряшливость в уходе за собой, если у него усталое лицо, его подозревают в том, что он не следит за собой, ведет нездоровый образ жизни, а значит, априори не слишком заслуживает доверия», — констатирует социолог Жан-Франсуа Амадье. И напротив, ухоженное лицо свидетельствует о здоровом образе жизни и умении следить за собой, контролировать свою жизнь, что особенно ценится в современном обществе.
Мы все чаще чувствуем себя обязанными выглядеть хорошо и испытываем вину, когда это у нас не получается
Три года назад 46-летнюю Марию руководитель ее отдела спросил, все ли у нее в порядке: ее бледность и бесцветные губы вызывали у него «тревожное ощущение». С тех пор Мария ежедневно делает легкий макияж, «чтобы хорошо выглядеть». По крайней мере в глазах своего начальства важно иметь позитивный образ.
Нет ничего нового в том, чтобы с помощью макияжа «корректировать» свое настроение.
Ново, возможно, то, что эта игра направлена с равным успехом и на себя, и на окружающих.
«Мы чувствуем, что кто-то на нас смотрит, и этот взгляд часто «дисциплинирует» , — говорит культуролог Ольга Вайнштейн в своей книге «Денди: мода, литература, стиль жизни». — В нем может быть и укор, и недоумение, и даже обвинение в том, что наш облик не соответствует общепринятой норме, не совпадает с ожиданиями. А это приводит к тому, что мы постоянно чувствуем себя пассивным объектом, а не личностью, не субъектом со своими правами и обязанностями. Мы превращаемся в пациента, который с волнением ждет результатов анализов».
И все чаще чувствуем себя обязанными выглядеть хорошо в глазах друзей и родных. И, соответственно, испытываем вину, когда это у нас не получается.
Императив эпохи загара
Ольга Вайнштейн, культуролог
У каждой эпохи свой идеал здоровья и красоты. «В какой-то момент начинает доминировать определенный признак, а затем на годы он становится синонимом красоты и здоровья», — объясняет культуролог Ольга Вайнштейн.
«Для нашей эпохи важна здоровая кожа, отсутствие морщин на лице. Синоним здоровья — это и упругость тела, его четкие контуры, и образ блеска: светящееся лицо, сияющая кожа, блеск в глазах. Эта метафора свечения, энергии восходит к древним культурным образам, таким как светоносные волосы, обладающие магической силой. Но почему сейчас значимо именно это?
Новая идеология возникла примерно 40 лет назад в США и быстро распространилась по миру. Символом красоты стало здоровье человека. Каждый член общества теперь обязан был заботиться о себе. Прежде ответственность за здоровье граждан лежала на государстве. Теперь тот, кто был не в состоянии поддерживать хорошую форму, воспринимался как «плохой гражданин».
За этим посланием, конечно, были коммерческие интересы. Средства массовой информации подхватили эти идеи, внушая своим читателям, зрителям и слушателям культурные нормы, которым теперь должно соответствовать. Но идею ответственности за свое физическое здоровье подменила забота о здоровом внешнем виде, внешнем лоске.
А когда идеал красоты, навязанный кем бы то ни было, становится частью мировоззрения, включается в систему жизненных ценностей, у человека нарушается психическое равновесие, теряется гармония с собой и природой. Появляется потребность что-то менять в себе — фигуру, лицо — так, чтобы совпасть с идеальными образами из газет и журналов. Приходится много суетиться, так и не начав заботиться о себе».
Я, но только лучше
Загар магическим образом сразу же делает нас привлекательными. Он признак сексуальности, помогает лучше чувствовать тело, делает нас более чувственными.
«Загар в нашей культуре эротичен, как и все золотистое, — расшифровывает психоаналитик Ребекка Люстман. — Словно озаренный солнцем цвет лица подразумевает либидо выше среднего, а это после подтверждения взглядами и словами окружающих дает свободу, уверенность в манере держаться».
Мария Андреева также напоминает о зрительном эффекте, который производит загар: он оптически скрадывает объемы и камуфлирует дефекты кожи.
С загаром мы чувствуем себя не такими обнаженными — он играет роль наряда, незримой одежды и улучшает отношения с собственным телом. «Летом даже в самую сильную жару я не ношу топов с открытой спиной или чересчур коротких платьев, — говорит 33-летняя Анна. — Но стоит мне съездить в отпуск и загореть, как я перестаю стесняться тела, я чувствую себя более свободной и живой».
Ассоциация загара с красотой и здоровьем — условный рефлекс, от которого трудно освободиться. Ведь загар создает ощущение «это я, только в лучшей форме».
Хитрости макияжа
Оливье Эшодмезон, арт-директор Guerlain
Оливье Эшодмезон, арт-директор Guerlain, рекомендует:
- Очистить кожу. Для здорового цвета лица надо регулярно освобождать кожу от мертвых клеток. Только хорошо очищенная и хорошо увлажненная кожа может сиять. Очищающий мусс или гель, мягкий пилинг, увлажняющая маска… Это необходимый предварительный этап.
- Нанести натуральный тон. Используйте большую кисть и пудру оттенка загара на тон темнее кожи.
Слегка пройдитесь кистью по всему лицу, особо выделяя рельефные участки. - Обратить особое внимание на рот и скулы. Немного блеска на губы, чтобы освежить лицо, и румян на скулы, чтобы выявить рельеф. Ничто так не портит впечатления от цвета лица, как рот с сухими губами и плоское матовое лицо.
Текст:Наталья БалынинаИсточник фотографий:Getty Images
Новое на сайте
Перфекционизм, равнодушие, тревога: 9 признаков скрытой депрессии — чек-лист
«Я агрессивная токсичная мать. Как стать хорошей?»
«Флиртую с женатым коллегой, хоть и понимаю, что отношений нет и быть не может»
Почему мы так боимся клоунов: 8 частых причин
Временное расставание: как решиться и что делать, чтобы спасти брак, — вопросы для самопроверки
Брачные игры: в чем их выгода и опасность
«Я работаю диджеем, и моя партнерша ревнует меня ко всем девушкам в клубе. Что делать?»
Превентивный удар: 7 истинных причин, почему люди изменяют друг другу
Скажите, почему считается красивее загорелая кожа, чем незагорелая?
Скажите, почему …
27 ответов
Последний — Перейти
#2
От всяких цыган и черномазых уже претит.
#3
#4
#5
#6
#7
Зимой очень странно видеть людей с сильным загаром, причем у большинства загар отдает в болезненную желтушность.
#8
натуральный красиво, но для себя решила судьбу больше не испытывать))))все-таки здоровье для меня пока в приоритете над «не быть бледной поганкой»
кстати, мне даж нравится)))несмотря на то, что я брюнетка с темно-карими глазами)))))
ну подружки, конечно, постоянно спрашивают «чегой-т я такая бледненькая»))))
#9
Раньше загар считался признаком крестьянок и прочих невысоких слоев общества, потому что показывал, что человек много проводит на солнце — значит обычный работяга.
#10
#11
#12
Дубинушка
На загорелой не так видны «несовершенства», типа кругов под глазами, пятен от прыщей, веснушек и зубы кажутся белей.
#13
Дубинушка
На загорелой не так видны «несовершенства», типа кругов под глазами, пятен от прыщей, веснушек и зубы кажутся белей.
#14
#15
Все должно быть в меру.
Загар (только умеренный) должен быть только летом для естественной защиты кожи. И не стоит пренебрегать шляпой (бейсболкой, косынкой и т. п.) для защиты лица. И ни в коем случае нельзя подставлять ультрафиолету обнаженную грудь, если не хотите, конечно, послать привет онкологии.
#16
у моей дв. сестры кожа достаточно смуглая и ей тоже идет быть более загорелой
#17
#18
#19
#20
#21
rjhjdf
В Бразилии отсутствие загара это признак болезни, а в Китае — признак человека из более высших слоев населения, не крестьянских кровей (крестьяне приобретают загар при работе на полях)
#22
Тигра
В южных странах, наоброт, незагорелая, светлая кожа считается красивее загорелой.
#23
Эксперты Woman.ru
-
Владимир Титаренко
Фитнес-нутрициолог
189 ответов
-
Алёшина Мария
Психолог
117 ответов
-
Международный Институт
Психология, психотерапия,…
22 ответа
-
Иванова Светлана
Коуч
86 ответов
-
Анна Антончик
Женский психолог
163 ответа
-
Максим Сорокин
Практикующий психолог
1 053
-
Токарь Дарья Анатольевна
Фитнес-тренер
53 ответа
-
Мария Бурлакова
Психолог
335 ответов
-
Психолог-Сексолог
92 ответа
-
Кременецкая Мария
Логопед — дефектолог
44 ответа
#24
Гость
Не знаююю.
Я смуглая от природы (не до хачовского состояния,русская),кожа более здоровой выглядит,чем у «белых» подруг.Структура кожи другая,у меня пор вообще как бы нет,гладкая кожа. А вот загорелая я как черномазая,поэтому никаких соляриев и на юге в тенёчке:)
#25
#26
#26
Гость
белая лучше, конечно, особенно если с фигурой хорошо и волосы-глаза светлые. Но если ноги в ссадинах как в темке про ноги выложили, в синяках, жо.па с целлюлитом, точки от волос, точки от прыщей, синяки под глазами, желтоватые зубы — как думаете, лучше быть поганкой или все же иметь легкий летний загар?
Непридуманные истории
-
Меня бесит муж со своими детьми и внуками.
..1 400 ответов
-
Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей
1 063 ответа
-
Такая зарплата — не хочу работать
691 ответ
-
Ложь длинною в 22 года. Как разрулить?
951 ответ
-
Ушел муж, 2 месяца депрессия… Как справится, если ты осталась совсем одна?
202 ответа
#27
Автор
Логика такова — ровный красивый загар показывает, что человек отдыхает на югах, ведет здоровый образ жизни и т.д.
Раньше загар считался признаком крестьянок и прочих невысоких слоев общества, потому что показывал, что человек много проводит на солнце — значит обычный работяга.
Новые темы за сутки:
-
Рост 179..
7 ответов
-
Почему выгляжу толстой?
4 ответа
-
Как обесцветить растяжки?
3 ответа
-
Оскорбления от мужчины низкого роста
12 ответов
-
Внешность девушки или её порядочность?
8 ответов
-
Почему русские мужчины такие низкие?
24 ответа
-
Рост парня
5 ответов
-
Солнцезащитный крем
1 ответ
-
Женщины ростом 155-160
27 ответов
-
Проблемы.
.. У меня очень худые ноги13 ответов
Популярные темы за сутки:
-
отращиваем волосы) присоединяйтесь!))) — НОВАЯ ВЕТКА!
127 704 ответа
-
Похуделочки-5
90 216 ответов
-
Почему русские мужчины такие низкие?
24 ответа
-
Оскорбления от мужчины низкого роста
12 ответов
-
Внешность девушки или её порядочность?
8 ответов
-
Рост 179..
7 ответов
-
Рост парня
5 ответов
-
Почему выгляжу толстой?
4 ответа
-
Как обесцветить растяжки?
3 ответа
-
Солнцезащитный крем
1 ответ
Следующая тема
-
Забитые поры на спине и груди
26 ответов
Предыдущая тема
-
когда стою живот плоский, как сяду жесть!!!!!!!!
32 ответа
Общие причины и передовые методы лечения светящейся кожи
- Intro
- Причины
- Типы
- Диагностика
- Профилактика
- .
Highlights
- ● Загар кожи — это естественный процесс, при котором кожа темнеет из-за воздействия ультрафиолетового света.
- ● Загорелая кожа наиболее заметна на лбу, висках и внешней стороне рук.
- ● Солнцезащитный крем — лучшая защита от вредных ультрафиолетовых лучей солнца.
- ● Любой человек склонен к загару, но такие факторы, как этническая принадлежность, возраст, активность на свежем воздухе, рисунок одежды и тип кожи, определяют его степень.
- ● Любой человек в возрасте до 5 и старше 50 лет может получить загар кожи из-за воздействия УФ-лучей.
Загорелая кожа — это кожа, которая потемнела из-за чрезмерного пребывания на солнце, особенно ультрафиолетовых лучей. Это результат увеличения содержания меланина в коже, что является естественной защитной мерой организма, призванной свести к минимуму дополнительное повреждение кожи.
Эумеланин — это особый тип меланина, который придает коже коричневый цвет.
Загар в основном виден на непокрытых частях тела, таких как лицо, руки, кисти, ноги, ступни, спина и шея.
Основными причинами загара кожи являются:
- Воздействие УФ-А: Лучи УФ-А опасны, поскольку они способны проникать в более глубокие слои кожи, вызывая повреждение клеток.
-
- Воздействие УФ-А происходит круглый год, так как оно может проходить через озоновый слой в атмосфере.
- Повышение выработки пигмента меланина, высвобождаемого из меланоцитов в кератиноциты, приводит к потемнению и потемнению кожи.
- УФ-лучи разрушают естественный запас коллагена в коже, что приводит к преждевременному старению.
- Хроническое воздействие УФ-А лучей также приводит к повреждению ДНК, что является основной причиной рака кожи.
- Воздействие УФ-В
- Воздействие УФ-В возрастает летом и снижается в зимние месяцы.
- Озоновый слой Земли может блокировать большую часть УФ-В лучей. Однако проникают 5-10% УФ-В лучей.
- Воздействие УФ-В лучей вызывает повреждение ДНК, которое вызывает увеличение выработки меланина.
- Чрезмерное воздействие УФ-В-лучей может вызвать солнечные ожоги, родинки, старение кожи, загар и некоторые виды рака кожи.
- УФ-В лучи также отвечают за выработку витамина D в коже.
- Оборудование для искусственного загара: Использование ламп для загара также может привести к пигментации кожи.
Информационные ресурсы:
- Как удалить загар с лица?
- Мифы и факты о чистоте кожи
Точная классификация вашего типа кожи может дать оценку степени загара, который может возникнуть на вашей коже.
- Если у вас тип кожи I, у вас бледно-белая кожа, которая может никогда не загореть.
- Если у вас тип кожи II, у вас цвет лица от белого до светло-бежевого, при этом загар может быть минимальным.
- Если у вас тип кожи III, у вас бежевый оттенок кожи, который может постепенно становиться светло-коричневым.
- Если у вас тип кожи IV, у вас светло-коричневая кожа, которая может загорать до темно-коричневого цвета.
- Если у вас тип кожи V, у вас умеренно коричневый цвет лица, который может загорать до более обильного коричневого цвета.
- Если у вас тип кожи VI, у вас темно-коричневый или черный цвет лица, который может обильно загореть.
Дерматолог может оценить и диагностировать степень загара кожи. Во время консультации вам, возможно, придется пройти медицинский осмотр, так как ваш врач попытается понять причину и степень загара.
Вы в опасности?
Каждый может получить загар. Тем не менее, люди, которые подвергаются наибольшему риску, включают:
- Дети в возрасте до 5 лет и зрелые взрослые старше 50 лет имеют уменьшенную толщину кожи, которая обычно более чувствительна к вредному ультрафиолетовому излучению.
Лица с иммунодефицитом и хроническими заболеваниями более уязвимы к побочным эффектам УФ-облучения.
Дерматологи рекомендуют следующие советы для предотвращения загара кожи:
- Используйте солнцезащитный крем с пометкой о защите от УФ-А и УФ-В лучей в течение всего года. Фактор SPF в солнцезащитном лосьоне должен быть минимум 30 для большинства типов кожи. Некоторым людям может потребоваться SPF 50 в зависимости от их типа кожи. Солнцезащитный крем, назначенный дерматологом, идеально подходит для использования.
- Избегайте пребывания на солнце, когда солнечные лучи самые резкие, особенно между 10:00 и 16:00.
- Накройте голову шапкой или шарфом и наденьте солнцезащитные очки для защиты глаз.
- Носите защитную одежду. Одежда из темной, плотной или трикотажной ткани предпочтительнее для предотвращения повреждения кожи из-за пребывания на солнце.
Уход за собой:
Существует несколько домашних средств для лечения загорелой кожи.
Хотя они являются популярными средствами, лучше избегать их, насколько это возможно. Хотя они могут принести временное облегчение, рекомендуется обратиться за медицинской помощью, прежде чем приступать к мерам по уходу за собой. Если вы надеетесь эффективно лечить загорелую кожу, не ищите ничего, кроме клиники Oliva Skin & Hair Clinic. Типы средств против загара, доступных здесь, включают:
- Химический пилинг
- Лазерное тонирование
- Лекарства для местного и перорального применения
Опытные и обученные дерматологи клиники Олива составят для вас индивидуальный план лечения.
Они также могут помочь вам в послеоперационном уходе, чтобы обеспечить оптимальные результаты и длительное удовлетворение. Обратитесь сегодня. Прогноз:
Ваш дерматолог будет работать с вами на каждом этапе пути к улучшению цвета кожи после загара. Позвоните, чтобы записаться на прием к опытному дерматологу в клинике Oliva Hair & Skin Clinic, потому что защита вашей кожи очень важна.
Предоставление дерматологических решений мирового класса — наша миссия! Переосмысление качества ухода — это страсть!
С чего начать? Запишитесь на прием или 1800-103-3893, чтобы получить наилучшие результаты!
Как удалить загар с лица и кожи? – SkinKraft
Отпуск – это весело, пока вы не поймете, что ваша кожа стала на два тона темнее из-за загара! Не так ли? Но не переживайте, ведь есть эффективные методы избавления от загорелой кожи.
При правильном подходе к уходу за кожей вам больше не придется беспокоиться о выходе на пляж.
Давайте углубимся, чтобы узнать больше. Что говорит эксперт
«Ингредиенты, такие как арбутин, ниацинамид, экстракт солодки и экстракт виноградных косточек, могут помочь уменьшить загар кожи».
Доктор Хариш Кутам, главный дерматолог, SkinKraft
Особенности:
- Что такое солярий?
- Причины загара кожи
- Типы загара
- Средства для удаления загара
- Как предотвратить загар?
- Часто задаваемые вопросы о загаре
- Процедура по уходу за кожей для удаления загара
Что такое дубление?
Загар — это процесс увеличения количества меланина (пигмента кожи), вызванный воздействием солнечных лучей. Это естественный способ защиты кожи от солнечных лучей.
Ваше тело выделяет меланин прямо под поверхностью кожи, когда подвергается воздействию яркого солнечного света. Это помогает поглощать излучение от ультрафиолетовых лучей.
Таким образом, чем выше воздействие ультрафиолетовых лучей, тем выше пигментация и тем темнее загар. Области, склонные к загару:
- Лицо
- Оружие
- Руки
- Ноги
- футов
- Спина
- Шея
Причины загара кожи
Солнечный спектр (солнечный свет) состоит из УФ (ультрафиолетовых) лучей с тремя длинами волн
1. УФ A
Считается, что эти лучи являются наиболее опасным элементом, вызывающим загар кожи. Лучи UVA проникают в более глубокие слои кожи, тем самым повреждая клетки. Клетки меланоциты выделяют меланин, который вызывает коричневый, темный цвет вашей кожи.
2. УФ-B
УФ-B-лучи обычно повреждают верхние слои кожи. Воздействие этих крыс возрастает летом и уменьшается зимой. В отличие от лучей UVA, UVB не запускает меланоциты. Однако он вызывает повреждение ДНК, что еще больше увеличивает выработку меланина.
3. UV C
Когда лучи UVA проникают в слои кожи, они сигнализируют меланоцитам (клеткам кожи) вырабатывать избыток меланина (пигмента, вызывающего потемнение кожи).
Это еще больше темнеет из-за окисления и вызывает загар кожи. [1] Типы загара
Существуют различные типы загара и реакции на солнце в зависимости от цвета вашей кожи.
Цвет кожи
Реакция на воздействие солнца
Уровень загара
Бледно-белый
Горит всегда
Без загара
От белого до светло-бежевого
Легко сгорает
Минимальный загар
Бежевый
Ожог средней тяжести
От загара до светло-коричневого
Светло-коричневый
Горит минимально
От загара до умеренно-коричневого
Умеренно-коричневый
Редко горит
От загара до темно-коричневого
Темно-коричневый или черный
Никогда не горит
Сильно загорает
Средства для удаления загара
Загар наносит вред иммунной системе и может привести к дальнейшему повреждению кожи и ее старению.
Поэтому вы должны бороться с ним с помощью правильных процедур по удалению загара. «Ингредиенты, такие как арбутин, ниацинамид, экстракт солодки, экстракт виноградных косточек, могут помочь уменьшить загар кожи», — говорит доктор Хариш Кутам, главный дерматолог SkinKraft. A. Лазерное тонирование
Дерматолог использует лазерное устройство для разрушения пигмента меланина и минимизации загара кожи. Лазеры (усиление света за счет стимулированного излучения) являются источниками монохроматического когерентного света высокой интенсивности. [2]
При воздействии на кожу эта световая энергия преобразуется в тепловую энергию для воздействия на определенный хромофор (кожный пигмент-меланин), не повреждая окружающие ткани. Они проникают в более глубокие слои кожи, чтобы избавиться от избытка меланина.
B. Химический пилинг
Этот вид удаления загара используется для удаления поверхностных омертвевших слоев кожи, в которых накопился избыток меланина. [3]
Химические пилинги используют гликолевую кислоту, трихлоруксусную кислоту, салициловую кислоту, молочную кислоту или карболовую кислоту (фенол).
В зависимости от интенсивности химические пилинги классифицируются как: 1. Поверхностный пилинг
2. Срединный пилинг
3. Глубокий пилинг
C. Микродермабразия
омертвевшие клетки кожи, которые содержат избыток накопленного пигмента меланина. Он способствует регенерации новых клеток быстрее, чем обычно. Результат – кожа выглядит более упругой, подтянутой и молодой. Есть два способа:
Кристаллическая микродермабразия
Крошечные частицы распыляются на лицо с помощью палочки.
Микродермабразия с алмазной насадкой
Ваша кожа отшелушивается при непосредственном контакте с аппликатором.
D. Кремы для удаления загара
Большинство доступных на рынке кремов для удаления загара осветляют верхние слои кожи. Хороший крем или сыворотка для удаления загара с лица проникает в более глубокие слои кожи, подавляя ферментативную активность, вызывающую выработку меланина.
E. Осветляющие активные вещества
Осветляющие активные вещества представляют собой химические ингредиенты, которые способствуют осветлению кожи, борясь с загорелой кожей.[5] Солодка, ниацинамид, витамин С и койевая кислота — некоторые осветляющие активные вещества, которые эффективно удаляют загар на лице. Так что же это такое?
1. Солодка
Корень солодки состоит из глабридина и ликвиритина, которые помогают при проблемах с загаром кожи.
2. Витамин С
Фермент тирозиназа способствует выработке меланина в коже. Витамин С действует как ингибитор тирозиназы, тем самым уменьшая меланин и загар кожи.
3. Койевая кислота
Койевая кислота получается из грибовидного гриба, образующегося в процессе ферментации. Он запрещает выработку меланина и проникает в верхние слои кожи, вызывая эффект осветления. [5]
4. Ниацинамид
Ниацинамид или витамин B3 можно использовать для удаления загара и осветления кожи. Он эффективен, так как уменьшает количество меланина, переносимого пигмент-продуцирующими клетками (меланоцитами) на поверхность более чем наполовину.
F. Маска для лица
воск, средство для умывания: Маски для лица против загара помогают удалить загорелые клетки кожи, скопившиеся в вашем теле после воздействия солнечных УФ-лучей. Они не делают кожу светлее, но помогают сделать ее ровнее.
Эти процедуры содержат натуральные ингредиенты, такие как папайя, лимон и помидоры, или химические ингредиенты, такие как молочная кислота, ниацинамид, экстракт коры ивы и т. д. Они помогают осветлить верхние слои кожи.
G. Отшелушивание
Эффективная техника мягкого отшелушивания помогает удалить с поверхности кожи пигментированные омертвевшие клетки. Это приводит к более четкому и ровному тону кожи, что уменьшает появление загара.
Люди с чувствительной кожей могут выбрать методы химического отшелушивания, в которых используются такие химические вещества, как альфа- и бета-оксикислоты, растворяющие омертвевшие клетки кожи. В то время как те, у кого жирная кожа, могут использовать методы механического отшелушивания, которые включают использование щеток или губок для удаления омертвевших клеток кожи.
Примечание:
Аккуратно отшелушивайте кожу. Чрезмерное отшелушивание может вызвать покраснение кожи, появление темных пятен и прыщей
H. Отбеливание
Bleaching — эффективное и мгновенное средство для удаления загара. Это помогает удалить мертвые клетки кожи, увлажняет кожу и осветляет тон кожи. Когда вы смываете отбеливающий крем, верхний слой вашей кожи отшелушивается, что делает ее заметно яркой и сияющей.
Однако не проводите регулярное отбеливание, так как содержащиеся в нем химические ингредиенты могут нанести вред вашей коже.
I. Домашние средства
Следующие домашние средства для осветления кожи использовались людьми с незапамятных времен, но не имеют научных доказательств.
1. Лимонный сок и мед
Лимонный сок считается старым и эффективным средством для удаления загара. Лимонный сок обладает отбеливающим свойством, которое помогает удалить загар с кожи. Мед сохраняет кожу мягкой и эластичной.
Возьмите одну столовую ложку лимонного сока и добавьте к нему немного меда. Нанесите на кожу и держите полчаса. Смойте. Примечание:
Лимонный сок следует наносить в разбавленном виде, а при местном применении его необходимо смывать. Выход на солнце с лимоном или другими цитрусовыми на коже может вызвать раздражение. Кроме того, в случае раздражения использование должно быть прекращено.
2. Маска для лица с куркумой и бенгальским граммом
Это совет наших индийских бабушек о том, как удалить загар с лица и кожи. Смешайте столовую ложку порошка бенгальского грамма с чайной ложкой куркумы, небольшим количеством лимонного сока и творогом, чтобы получилась густая паста. Нанесите на лицо и шею, оставьте на полчаса и смойте. Все ингредиенты являются натуральными компонентами, предотвращающими загар.
3. Папайя и мед
Папайя — распространенное домашнее средство против загара. Он содержит фермент папаин, который, как известно, осветляет кожу, а мед помогает сохранить эластичность кожи.
Разотрите горсть папайи с медом и нанесите на лицо. Оставьте на 20 минут и смойте. 4. Картофельный сок
Картофельный сок является сильным отбеливающим средством. Он может осветлить загар, а также ваши темные круги. С картофеля снимите кожицу и измельчите его в блендере. Нанесите на загорелые участки лица и оставьте на 15 минут. Смойте холодной водой.
5. Кокосовое молоко
Кокосовое молоко, питающее и увлажняющее кожу, восстанавливает утраченную влагу. Содержание витамина С и мягкие кислоты помогают удалить загар. Смочите ватный тампон в свежем кокосовом молоке и нанесите его на все лицо. Дайте полностью высохнуть, а затем смойте мягким моющим средством.
6. Шафран и молоко
Шафран обладает успокаивающими и осветляющими свойствами, что делает его эффективным средством для удаления загара. Он содержит биологически активные соединения, которые защищают кожу от вредных ультрафиолетовых лучей, тем самым устраняя последствия загара.
Замочите несколько нитей шафрана в молоке/сливках, процедите через два часа и нанесите на загорелую область. Смыть водой через 10-15 минут. 7. Овсянка и пахта
Овсянка обладает прекрасными отшелушивающими свойствами, а пахта, богатая молочной кислотой, устраняет загар и улучшает тонус кожи. Замочите 2 чайные ложки овса или овсяных хлопьев в ½ стакана воды и оставьте на 5 минут. Добавьте к нему 2-3 чайные ложки сливочного масла. Хорошо перемешайте их, пока i5 не превратится в пасту. Нанесите его на загорелые участки и аккуратно потрите. Держите его в течение 20 минут и смойте позже.
Другие натуральные ингредиенты для удаления загара:
- Помидор и йогурт
- Апельсиновый сок и йогурт
- Алоэ вера
- Кубики льда
- Горькая тыква
- Мултани Митти
Как предотвратить солнечный загар?[6]
- Полностью закрывайтесь, когда выходите на улицу в течение дня.
- Используйте головные уборы, солнцезащитные очки, палантины и т.
д. - Избегайте выхода на улицу в часы пик солнечного света (с 10:00 до 14:00)
- Наносите солнцезащитный крем перед выходом на улицу и обновляйте его каждые два часа. [7]
- Не допускайте обезвоживания. Выпивайте не менее 15-20 стаканов воды в день летом, чтобы предотвратить обезвоживание кожи. Ешьте здоровую пищу, богатую клетчаткой, например, зеленые фрукты и овощи.
- Если вы регулярно проводите время на солнце или в бассейне, обязательно наносите защитные кремы каждые 20 минут.
- Выбирайте солнцезащитную косметику. Наносите увлажняющий крем в течение дня. Вместо того, чтобы использовать косметику на кремовой основе, выбирайте ингредиенты на минеральной основе.
- Мойте лицо не менее двух раз в день.
- Употребляйте здоровые, богатые клетчаткой продукты, такие как овощи и фрукты, чтобы повысить иммунитет кожи и предотвратить внутреннее повреждение от солнца.
Вышеуказанные профилактические меры научно не доказаны.
Но люди веками твердо верили в них. Часто задаваемые вопросы о загаре
Почему я так легко загораю?
Если у вас более темный оттенок кожи (больше меланина), вы легко загораете. Меланин (коричневый пигмент), содержащий меланоциты, распространяется по коже, подвергающейся воздействию солнца, чтобы покрыть и защитить кожу от большего повреждения.
Через сколько времени сойдет загар?
В зависимости от интенсивности загара загар исчезает через 1–4 недели при правильно подобранном средстве по удалению загара.
Является ли загар признаком повреждения кожи?
Загар кожи увеличивает риск воздействия вредных солнечных лучей, что, в свою очередь, может привести к раку кожи. Это миф, что загар защищает вашу кожу от солнечных ожогов или других повреждений кожи[8].
В то время как большинство дерматологов рекомендуют минимум SPF 15 для защиты кожи, загорелая кожа обеспечивает фактор защиты от солнца (SPF) всего от 2 до 4.
Процедура ухода за кожей для удаления загара
Правильная процедура ухода за кожей может иметь большое значение для удаления загара и сохранения здоровья кожи.
Следующий уход за загорелой кожей представляет собой простой трехэтапный процесс восстановления и обновления кожи. Средства по уходу за кожей
Что он делает
Идеальные свойства
Очиститель
Смывает грязь, пыль, лишний жир и остатки макияжа
Мягкое, глубокое очищающее действие
Увлажняющее средство
Восстанавливает и поддерживает кожный барьер, обеспечивая увлажнение
Нежирный, не должен забивать поры
Осветляющая сыворотка для кожи
Удаляет загар, осветляет кожу и улучшает цвет лица в целом
Необходимо удалить загар с внутренней поверхности кожи
Подведение итогов
Первый и лучший способ избавиться от загара — защитить кожу от вредных ультрафиолетовых лучей.
