Дренаж лица что это: Лимфодренаж лица

Что такое лимфодренажный массаж лица, как его проводят, для чего он нужен — вся правда у нас в статье

Молодость и красота

Пожалуй, это самые заветные слова для многих женщин, которые становятся целью. Косметика, косметологические процедуры и контурная пластика – это три кита, на которых стоит современная бьюти-индустрия, способная решить любую проблему, начиная от несущественных недостатков кожи и заканчивая изменением разреза глаз, формы губ и т.д.

И если часть процедур требует реабилитации и вызывает болевые ощущения, то существуют методики, которые, в дополнение к отличному результату, могут подарить полный релакс. Лечебный лимфодренажный массаж лица (лимфатический дренаж или дренажный лимфомассаж) способен откорректировать овал, сделать контур более четким, убрать отеки и мешки из-под глаз, повысить тонус кожи лица и шеи, улучшить ее цвет; что это такое, для чего он нужен, как и зачем его делают, а также когда лучше всего пройти курс, вам расскажут специалисты салона «Колибри».

Что такое лимфодренажный массаж лица: суть, методики

Техника процедуры лимфодренажного массажа лица может быть мануальной или аппаратной, но общая цель остается одна – улучшить лимфоток; для того, чтобы понимать процессы, которые активизирует лимфодренаж, необходимо понимать, что такое лимфа и какие функции она выполняет.

Лимфа – это одна из основных жидкостей организма, которая выполняет функцию выведения токсинов и канцерогенов, осуществляет контроль водного баланса в тканях, регулирует процессы поглощения жиров и общий иммунитет. Неправильный образ жизни, включающий низкую активность, вредные привычки, нездоровое питание, а также некоторые заболевания могут провоцировать застой лимфы в тканях.

Показаниями к прохождению процедуры являются:

• появление мимических морщин;
• потеря тонуса кожи;
• образование второго подбородка;
• уменьшение четкости контура;
• появление мешков и темных кругов под глазами.

Если вы обнаружили у себя один из этих симптомов, это значит, что у вас образовался застой лимфы и нужно делать процедуры, способные его возобновить, наиболее приятными из них являются лимфодренажные техники массажа.

Аппаратная техника предусматривает использование низкочастотных импульсов, которые стимулируют работу лимфатической системы, а также кровеносных сосудов и мышц. Несмотря на то, что массаж необходимо проходить курсом, изменения будут видны уже после первых процедур.

Мануальные техники не предусматривают использования каких-либо дополнительных инструментов. Они являются не менее эффективными, при том, что рекомендованы людям, которым микротоковая терапия противопоказана. Плюс ко всему, это приятная, расслабляющая процедура, способная также значительно снизить уровень стресса.

Во время проведения сеанса специалист выполняет манипуляции вдоль лимфатических сосудов, при этом необходимо полное расслабление. Именно поэтому, если вы хотите получить отличный результат, лучшим вариантом будет обращение в массажный салон.

“Колибри”: приятное решение неприятных проблем

Эффективность массажных техник в лечении многих заболеваний доказана уже достаточно давно. Тем не менее, необходимо понимать, что получить желаемый эффект вы сможете только в том случае, если обратитесь к профессиональному массажисту, который владеет соответствующей техникой.

В массажном салоне «Колибри» работают специалисты с большим практическим опытом, которые регулярно совершенствуют свои умения. Именно поэтому большинство наших посетителей – это постоянные клиенты, которые понимают, как важно заботиться о своем здоровье.

Удобное расположение в центре Киева, лояльные цены и график работы, который позволяет выбрать наиболее комфортное время для сеанса – это дополнительные аргументы, чтобы записаться к нам на прием!

Лимфодренажный массаж лица и тела: плюсы и минусы процедуры

Лимфодренажный массаж — одна из самых востребованных процедур. И объяснить такую популярность несложно — после курса вы заметите далеко не один положительный эффект. Укрепление иммунитета, вывод жидкости из организма, избавление от лишних сантиметров — перечень плюсов на этом не заканчивается. Кроме того, сам процесс очень расслабляющий и отлично подойдет для завершения дня. Обо всех преимуществах, видах и методах выполнения лимфодренажного массажа рассказываем ниже.

Что такое лимфодренажный массаж

Это максимально безопасная и результативная процедура, которая воздействует непосредственно на лимфатические узлы и позволяет ускорить передвижение жидкости в организме. Быстрый лимфоотток избавляет от отеков, способствует регенерации тканей и их освобождению от токсинов, а также помогает вывести лишнюю жидкость.

Лимфодренажный массаж появился в 30-х годах благодаря чете Воддер. Эмиль и Эстрид были медиками и начали практиковать новый вид массажа среди своих пациентов. Они представили метод воздействия на лимфатическую систему, позволяющий выводить лишнюю жидкость из организма. Способ быстро полюбился многим клиентам, в связи с чем популярность так называемого метода Воддера стремительно распространилась.

Польза лимфодренажного массажа

Вероятно, повышенная популярность этой процедуры вызвана эффектом похудения, который достигается после пройденного курса. Лимфодренажный массаж помогает убрать лишние сантиметры с талии, ягодиц и бедер. Кроме того, он хорошо помогает в борьбе с целлюлитом, поскольку во время сеанса выводится лишняя жидкость и проходят отеки. После курса массажа вы почувствуете легкость, избавитесь от усталости и головной боли, укрепите иммунитет, а кожа станет более подтянутой.

Противопоказания

Как и любая процедура, лимфодренажный массаж имеет ряд противопоказаний, при наличии которых от сеансов необходимо отказаться. Например, при заболеваниях кожных покровов или связанных с кровеносной системой, сердцем и лимфатическими узлами, при онкологии, сахарном диабете, почечной недостаточности, а также во время беременности.

Как подготовиться к процедуре

Специально готовиться к лимфодренажному массажу необходимости нет, но несколько рекомендаций все же стоит изучить. Во-первых, в течение всего курса нежелательно употребление алкоголя и курение. Во-вторых, важно следить за питанием и количеством выпитой жидкости перед сном — его следует сократить. И в-третьих, процедуру лучше проводить вечером и спустя несколько часов после еды. Благодаря выполнению этих трех пунктов эффективность лимфодренажного массажа значительно увеличится. После завершения процедуры оставайтесь в состоянии покоя в течение некоторого времени и пейте много теплой воды.

Виды лимфодренажного массажа

Лимфодренажный массаж делится на ручной и аппаратный. В обоих случаях принцип одинаковый — активизация движения лимфы и ее отток от проблемных участков посредством усиления кровообращения и надавливания на определенные участки тела. Отличие между двумя видами состоит лишь в том, как именно будет осуществляться воздействие на лимфатические узлы. При ручном массаже специалист самостоятельно при помощи прикосновений различной силы воздействует на лимфу. Во втором случае работает специальный аппарат. Существует несколько вариантов:

Прессотерапия. Такой массаж проводится с помощью давления сжатого воздуха на определенные участки тела. В зависимости от прорабатываемой зоны вы надеваете либо специальные сапоги, либо рукава, либо пояс. Принцип работы этих массажных агрегатов очень напоминает тонометр — закачанный воздух постепенно сжимается, оказывая давление на участки, где проходит лимфоток. Соответственно, чем больше растет давление, тем быстрее разгоняются кровь и лимфа.

Вакуумный аппаратный массаж. Во время процедуры на тело устанавливаются специальные сосуды, которые под вакуумом всасывают участки кожи, тем самым активируя движение лимфы. Принцип напоминает старинный народный метод лечения простуды банками. Но в аппаратной технике специалист не оставляет присоски на одном месте, а медленно их двигает, что позволяет проработать большую поверхность тела и избежать покраснений после.

Микротоковый лимфодренаж лица

Микротоковая терапия является разновидностью аппаратной косметологии. Эффект от применения микротоков основывается на мягком воздействии, которое оказывают разночастотные импульсы тока низкого напряжения на кожу, лимфатическую систему и мышечные ткани.

Микротоковая терапия является разновидностью аппаратной косметологии. Эффект от применения микротоков основывается на мягком воздействии, которое оказывают разночастотные импульсы тока низкого напряжения на кожу, лимфатическую систему и мышечные ткани. О благотворном воздействии, которое оказывают микротоки на организм, известно достаточно давно. Именно поэтому микротоковый лимфодренаж лица и другие процедуры, основанные на этой технологии, сегодня предлагают многие косметологические клиники.

Микротоковая терапия позволяет:

• успешно бороться с такими проявлениями возрастных изменений, как морщины и гиперпигментация;
• получить заметный эффект омоложения лица без травмирующих кожу действий
• выполнить лифтинг лица, основанный на бережном стимулирующем воздействии на подкожные ткани;
• снять мышечные спазмы, восстановить атрофированные мышцы и стимулировать обменные процессы в коже на клеточном уровне;
• стимулировать регенеративные процессы в коже; повысить интенсивность лимфодренажных процессов.

Таким образом, микротоковый лимфодренаж лица дает возможность нормализовать все происходящие в клетках кожи процессы, что ведет к явному улучшению ее состояния и внешнего вида, возвращает тканям упругость, молодость и свежесть. Возможность провести лифтинг или омоложение лица без оперативного вмешательства — только силами аппаратной косметологии — является довольно привлекательной альтернативой пластическим операциям.

Еще одной важной особенностью микротокового лимфодренажа лица является ее совместимость с большинством других косметологических процедур. К тому же микротоки повышают эффективность воздействия косметических средств, улучшая их впитываемость. Это позволяет врачам-косметологам использовать микротоковое омоложение и микротоковый лифтинг как ключевые методы в комплексной терапии возрастных изменений кожи.

Стандартная процедура микротоковой терапии лица имеет продолжительность 30 минут, а для достижения устойчивого результата необходимо проведение 5-10 сеансов с регулярностью 2 процедуры в неделю. Для того чтобы сохранить и улучшить полученный результат после интенсивного курса рекомендуется повторять процедуру один раз в месяц.

Курс процедур микротокового лимфодренажа лица можно пройти в отделении косметологии клиники «Скандинавия». Записаться на процедуру и узнать все интересующие подробности можно по телефону: +7 (812) 445-69-34

Техника лимфодренажного массажа лица в домашних условиях — Рамблер/новости

Лимфодренажный массаж лица в домашних условиях — это процедура, направленная на улучшение кровотока и лимфы, которая уменьшает отеки, помогает восстановить эластичность кожи, возвращает молодость. Прежде чем использовать этот метод, стоит проконсультироваться со специалистом.

Что такое лимфодренажный массаж лица

Это массаж под давлением, который особенно рекомендуется во время так называемого лимфатического отека. Его задача — улучшить работу кровеносной и лимфатической систем. Эта процедура проводится в специализированных салонах красоты и массажно-оздоровительных салонах.

Лимфодренажный массаж лица принадлежит к физиотерапевтическому отделению и помогает предотвратить воспаление и отеки. Оказывает благотворное влияние на состояние кожи лица.

Показания и противопоказания

Лимфоидемия поражает главным образом ткани, из-за лимфатического застоя, повреждения лимфатических сосудов (вторичный отек) или врожденных дефектов (первичный отек). Он приходит к нему, когда лимфа стоит на месте и его нельзя недооценивать, потому что это может иметь неприятные последствия для здоровья.

Основными симптомами лимфедемы являются:

утолщенная, твердая кожа;

болезненность;

Перечисленные симптомы можно отнести к показаниям. Лечение лимфатического отека происходит среди прочего с помощью лимфатического массажа. Перед его реализацией следует внимательно прочитать возможные побочные эффекты.

Интересно! Как эффективно лечить трещины на пятках

Лимфодренажный массаж лица, как и большинство методов лечения, также имеет противопоказания, которые необходимо прочитать перед началом терапии, чтобы не вызывать нежелательных осложнений для здоровья.

Противопоказания выглядят следующим образом:

тромбофлебит;

онкологические заболевания;

почечная недостаточность;

сердечная недостаточность;

беременность;

воспаление лимфатических сосудов;

варикозное расширение вен;

дыхательная недостаточность;

ишемия сердца;

Список противопоказаний у техники массажа довольно длинный, поэтому всегда сообщайте специалисту о любых недугах в первую очередь.

Ручной и аппаратный лимфодренажный массаж лица

Есть два способа провести лимфодренаж, а именно:

Ручной лимфодренаж — используются специализированные методики, заключающиеся в том, чтобы делать мягкие круговые движения рук в том же направлении, что и лимфоток.

Механический лимфодренаж — во время процедуры происходит чередующийся впуск воздуха в специальные манжеты, а затем его выпуск в течение определенного времени. Для этого используется специализированный аппарат для лимфодренажа.

Описанные типы имеют одну и ту же цель — стимулировать лимфатическую и сердечно-сосудистую системы, дополнительно приводя к расслаблению пациента, в том числе в домашних условиях. Важно для этого правильно выполнять технику.

Лимфатический массаж, в зависимости от зоны поражения, может выполняться на разных участках тела и с разной техникой. Перед процедурой стоит проконсультироваться со специалистом, который должен провести подробную беседу и поговорить о противопоказаниях.

Как делать лимфодренажный массаж лица

Лимфодренажный массаж лица поддерживает очищение тканей от токсинов, а также благоприятно влияет на состояние кожи и общий внешний вид. Уменьшает отеки, синяки и гематомы, а также хорошо справляется с мешками под глазами. В результате после лечения лицо выглядит моложе и наполняется здоровым сиянием.

Нужно помнить, что после этой процедуры нужно принимать больше воды (минимум 8 стаканов в день). Тогда организм сможет избавляться от токсинов в организме.

Лимфодренажный массаж в домашних условиях может быть ручным массажем или выполняться с использованием различных инструментов и техник. На лице рекомендуется ручной массаж. Массаж, дренирующий и стимулирующий лимфоток, начинается с подготовки лимфатических узлов и так называемого шейного лимфатического ствола. Только позже лечение переносится на само лицо.

Так что массируется по порядку:

лимфатические узлы шеи и шеи;

Каждый массаж (в зависимости от техники) составляет около 20 минут у массажиста или в домашних условиях. Лимфатический массаж лица применяется в короткие серии из 2-3 процедур, и после каждого из них должен быть перерыв.

Не совмещайте дренаж лица с другими процедурами этого типа. Он может использоваться одновременно с инъекционным липолизом и мезотерапией (без иглы), потому что дополнительно поддерживает поглощение питательных веществ, поставляемых в этих процедурах.

Японский лимфодренажный массаж

Японская техника массажа лица опирается на давние традиции и знания дальневосточных мастеров. Это не просто массаж лица, декольте или шеи, это массаж, который влияет на все тело, работая над разными точками. Стимулируя эти точки, мы воздействуем на внутренние органы, улучшая их функционирование. В результате в положительную сторону изменяется здоровье и самочувствие, стимулируется жизненная энергия.

Японский ритуал состоит из четырех этапов. Каждый из них чрезвычайно важен, и ни один из них не может быть опущен:

Стадия I — очищение и уход. Очень важную роль на этом этапе играет тщательное удаление макияжа и правильная подготовка тканей к оставшимся этапам.

Стадия II — очищение и детоксикация. Благодаря дренажу как технике, используемому на этом этапе, удаляются токсины, отеки, тени и мешки под глазами. Это более глубокое очищение, потому что мы работаем над меньшими и большими лимфатическими сосудами на лице, голове и шее.

Этап III — лифтинг. В этой части лимфодренажного массажа лица мы фокусируемся на естественной подтяжке лица с использованием соответствующих техник массажа. Мы стимулируем работу наших тканей, тела, благодаря чему улучшается упругость лица, оно разглаживается. Мы ориентируемся на чувствительные места.

Стадия IV — заряд энергией. На фазе IV мы работаем над точечными точками, которые появляются на протяжении всего ритуала, но именно в этой части им уделяется должное внимание.

Массаж лица в салоне

В эстетической медицине техника лимфодренажа лица также используется для несколько иной цели. Это может быть операция после травмы или операция, уменьшающая отеки, синяки и гематомы и ускоряющая их абсорбцию. Этот тип массажа лица работает при лимфатических, посттравматических и послеоперационных отеках.

Лимфатический отек — это застой лимфы, вызывающий воспаление внутри кожи. Набухание и сопровождающее его воспаление можно уменьшить, разблокировав лимфоток. В качестве вспомогательного средства используется лимфодренаж, а также компрессионная терапия. Дренаж также может быть выполнен как процедура перед плановой операцией. Затем он должен укрепить ткани.

После нескольких (2-3) процедур вы можете получить представление о характере отечности на лице. Это также косвенный метод диагностики.

Но миллионы женщин рассматривают эту процедуру как эффективный способ омоложения лица! И не зря, ведь такая техника массажа, выполненная как в салоне так и в домашних условиях, может избавить лицо от подтеков, синяков под глазами и явных кожных возрастных изменений.

Плюсы и минусы

Лимфодренаж используется как в медицине, так и в косметических процедурах. Предполагаемый эффект от этой техники массажа одинакова в обоих случаях.

Целью лимфодренажа лица в домашних условиях является стимуляция и регулирование кровотока в соединительной ткани. Устраняет отеки, то есть накапливающиеся жидкости и продукты обмена. Это, в свою очередь, способствует эффективной работе лимфатической системы. Внешний эффект дренажа — это здоровый цвет лица и улучшение состояния кожи.

Плюсы процедуры очевидны, а к минусам можно отнести лишь противопоказания.

Дренаж, выведение лишней жидкости из организма на аппарате TechniSPA

Показания к процедуре TechniSPA

Процедура TechniSPA® Дренаж позволяет повысить тонус мышц ног, в результате чего нормализуется микроциркуляция крови в тканях и венозный приток крови, исчезают отеки и чувство тяжести в ногах. Кроме этого, процедура является действенной профилактикой венозной недостаточности, что, несомненно, повышает ее значимость в медицинском и косметологическом мире.

Аппаратный дренаж TechniSPA® предполагает использование профессиональной косметики Mary Cohr, в частности, сывороток, укрепляющих кремов для тела, антицеллюлитных гелей.

Принцип работы аппарата основан на функциях дермо-липо-моделирования.

 

Технология проведения дренажа TechniSPA

В аппаратной программе TechniSPA® Дренаж одновременно работают три метода: ионизация, липомоделирование и стимуляция. Совместно  с действием активных компонентов, входящих в состав ионизирующей сыворотки от Mary Cohr эти три метода оказывают корректирующее действие для тканей и мышц.

Одним из методов процедуры дренажа является липомоделирование. На этом этапе манипула аппарата TechniSPA® проводит массаж palperule складки кожи, разминает кожный слой для максимального результата. Массаж проводится по специальной схеме аппаратных движений, разработанных брендом Mary Cohr и способствующих быстрой активизации кровообращения и движения лимфы в ногах  и, следовательно, улучшению обмена веществ.

Ионизация  проводится с применением специальных ионизированных дренажных сывороток, активные компоненты которых глубоко проникают в кожу, улучшают кровообращение и укрепляют сосуды ног.

При стимуляции происходит тренировка мышц ног, в результате чего повышается их тонус, происходит укрепление тканей. В результате стимуляции нормализуется венозный приток и снимаются застойные процессы, сходит отек тканей.

Эта процедура не только дренирует и укрепляет ткани ног, она еще является хорошей профилактикой варикозного расширения вен на начальных стадиях.

Комфортность и мягкость процедуры TechniSPA® Дренаж дает релаксирующий эффект, что благотворно сказывается на всем организме.

Результаты превосходят все ожидания: в икрах и лодыжках снимается отечность, с отечностью снимается и тяжесть в ногах, появляется ощущение летящей походки.

 

Противопоказания

Процедура TechniSPA® Дренаж имеет следующие противопоказания:

— беременность,

— острые инфекционные заболевания,

— сердечно-сосудистая недостаточность,

— кожные заболевания,

— открытые поражения кожи в зонах обработки,

— тромбофлебит,

— варикозное расширение вен 2-3 стадии и другие.

С полным списком противопоказаний можно ознакомиться в клинике.

Запись на процедуру

Заполните и отправьте форму, администратор клиники подтвердит запись. Обратите внимание: все поля, помеченные звездочкой*, являются обязательными для заполнения.

Фамилия и Имя: * Город: * Телефон: * E-mail: Номер карты: Процедура: Консультация врача — хирургаАнестезия, консультация врача — анестезиологаФейслифтинг лица Face Tite — бесшовная микрохирургическая подтяжка лица, шеи — Face TiteБлефаропластика верхних и нижних векРинопластика — коррекция формы носа, улучшить внешностьОтопластика — изменение формы ушных раковин, устранение лопоухости, пластика ушейМаммопластика — пластика груди, увеличение молочных железУменьшение и подтяжка груди — редукционная маммопластикаЛипосакция RF (радиочастотная) Body Tite, лечение целлюлитаОперация абдоминопластика живота — ценаИнтимная, эстетическая гинекология пластика половых органовКонсультация врача-косметологаУльтразвуковой смас лифтинг лица DoubloФракционное лазерное омоложение лица FRAXELЛазерная шлифовка и омоложение лица СО2Фракционное омоложение лица Fractora (Фрактора) процедура RFОмоложение и фейслифтинг лица Face TiteНитевой лифтинг лица — Силуэт СофтIPL «ЭЛОС» омоложение кожиЧистка лица и ультразвуковой пиллингУльтразвуковой массаж-фонофорезХимические пилингиЛечебые программы и уходы GIGIМассаж лица и мануальные уходы MaryСohrОчищение и омоложение кожи CatioVitalОмоложение и лифтинг кожи CatioLiftIPL (ELOS) — эпиляция удаление волос3-D мезонитиБотулинотерапияКонтурная пластика лицаУвеличение губ, коррекция формыБиоревитализацияМезотерапияЛечение гипергидрозаИнтралипотеропияГиалуроновые инъекцииЛипомоделирование АкваликсБорьба с лишним весом VipLineУкрепление мышц тела IsogeiМезотерапия липолитическаяЭндермологический массаж (LPG)Бандажное обертование AroshaДренаж, выведение лишней жидкости из организма на аппарате TechniSPAЛазерное лечение акне, угревой сыпиШлифовка кожи лазером Фраксель — устраняем шелушение кожи, поверхностный пилинг лицаУдаление рубцов шлифовка и размягчение двумя лазерами Fraxel и Dot Co2Лечение растяжек (стрий)Удаление новообразований и пигментных пятенЖелательная дата: Прочие пожелания: Отправить

Лимфодренажный массаж лица

Ключевая часть иммунной системы — лимфатическая система, которая помогает поддерживать здоровье организма, выводя из него шлаки и токсины, тем самым устраняя инфекции и болезни. Если лимфатическая жидкость не циркулирует на полной скорости, токсины могут накапливаться в организме, что приводит к опухшему лицу, серому цвету кожи, отекам и темным кругам под глазами.

К тому состоянию кожи подвержены все, но в наибольшей зоне риска — жители мегаполиса после 25 лет, те кто ведет малоподвижный образ жизни и не уделяет должное внимание здоровому питанию.

Исправить ситуацию поможет лимфодренажный массаж. Цель лимфодренажного массажа — вывести жидкость из тканей в лимфатические узлы, где уничтожаются бактерии, вирусы и другие вредные микроорганизмы. В результате чего происходит стимулирование иммунной системы.

Как делать лимфодренажный массаж

Поскольку лимфатическая система проходит близко к поверхности кожи, действенным будут круговые движения с легким давлением на кожу в направлении к лимфатическим узлам.

Другими словами движения массажиста во время процедуры должны имитировать действия лимфатических сосудов, таким образом налаживается отток лимфы и крови, что является ключевой задачей лимфодренажного массажа.

Как правильно делать лимфодренажный массаж лица

Лимфодренаж на лице может быть проведен разными способами. Наиболее распространенные методики сегодня: ручной и аппаратный лимфодренаж.

Ручной лимфодренажный массаж самый простой и доступный способ, кроме того это очень приятная релакс-процедура. Несомненно лучше довериться профессионалу, но данный вид массажа допустимо делать самостоятельно. Для самостоятельного лимфодренажного массажа очень важно изучить правильные направления массажных движений, лучше всего заранее распечатать для себя схему лимфатической системы на лице и массировать кожу в строго установленных направлениях, лишь тогда ваш массаж будет эффективным.

Полный лимфодренажный массаж лица может занять более 20 минут. Помните, что вы не массируете мышцы, вы просто массируете кожу и стимулируете движение лимфы. Используйте легкие, медленные, качающие движения вдоль путей, которые обозначены на схеме.  Если во время массажа появилось покраснение кожи, значит вы используете слишком большое давление и задействуете кровеносную систему, а не лимфатическую систему. Ваше лицо не должно выглядеть покрасневшим после того, как вы делаете массаж лица.

Как часто делать лимфодренажный массаж

Профилактический курс массажа может быть из 10 процедур, допускается ежедневное повторение. Для закрепления результата повторяйте курс процедур с интервалом 1 раз в месяц.

Аппаратный лимфодренажный массаж

Аппаратный лимфодренаж проводят с помощью микротоковых аппаратов или вакуумных массажных приборов. В данном случае процедура требует профессионального подхода, так как применяется специализированное оборудование.

Микротоковый лимфодренаж — один из самых эффективных методов с хорошим практически мгновенным видимым результатом. Достаточно одной процедуры, чтобы убрать отечность с лица, это доказано положительными отзывами косметологов, практикующих данную методику.

Воздействие тока в данном случае стимулирует мышечные волокна лица. Во время процедуры происходит поочередное сжимание и расслабление мышц, благодаря такой стимуляции улучшается микроциркуляция, быстрее рассасывается отек и на клеточном уровне нормализуется снабжение питательными веществами.

Еще одним преимуществом микротокового лимфодренажа является прямая мышечная стимуляция, которая впоследствии приводит к выраженному лифтинг-эффекту с длительным сохранением результатов.

Вакуумный лимфодренаж лица

Всем известный баночный вакуумный массаж у большинства ассоциируется с антицеллюлитными программами для тела. Однако, это также отличная методика для эффективного лимфодренажа лица.

Для лимфодренажа лица используют те же приборы, но с другими набором насадок — это баночки с самым маленьким диаметром. В зоне воздействия отрицательного давления происходит расширение капилляров, увеличение притока крови, активизация обменных процессов в клетках и тканях, за счет этого достигается эффект лимфодренажа.

Кроме того, в зоне прохождения вакуумной насадкой происходит значительное расширение пор кожи, что способствует быстрому их очищению от кожного сала и других загрязнений.

Отдельно стоит отметить, что имеет огромное значение оборудование с которым работает мастер. Мы рекомендуем отдавать предпочтение профессиональному, качественному и надежному оборудованию. А покупать такие приборы необходимо в специализированных магазинах, а лучше сразу обращаться к официальному представителю напрямую.

Компания Бьюти Сервис Украина, представляющая аппараты ТМ Beauty Service всегда открыта для клиентов, сотрудничает как с оптовыми, так и розничными покупателями. Это компания, которая дорожит своей репутацией, поэтому в их ассортименте только качественная продукция и с доказанной эффективностью. Посетите выставочный зал компании в Киеве на ул. Шутова, 9А, оф. 126 или ознакомьтесь с наличием оборудования в интернет-магазине компании.

Для чего нужен лимфодренажный массаж, подробно в блоге фитнес-клуба Премьер-Спорт

Лимфодренажный массаж тела – услуга, которую предлагают многие профильные салоны. Это сравнительно молодая техника, которую стали применять во второй половине 20-го века. Изначально ее начали использовать французские медики для того, чтобы избавить пациентов от послеоперационных отеков. Цель: борьба с застоем лимфы – прозрачной жидкости, которая омывает все наши внутренние органы и выводит вредные вещества из организма. Методика позволяет избавиться от множества медицинских и косметических проблем. Ее активно используют для борьбы с отеками, нарушением сна, ухудшением состояния кожи (в том числе появлением целлюлита), уменьшением работоспособности и просто плохим настроением.

Когда следует посетить специалиста

Лимфодренажный массаж лица и тела – полезная процедура. Она позволяет избавиться от отеков и справиться с такими проблемами, как:

• «апельсиновая корка»;
• мешки и синяки под глазами;
• дряблая кожа;
• морщины;
• избыточный вес.

При регулярном посещении специалиста ускоряется регенерация клеток, улучшается форма тела. Что касается медицины, то массаж часто прописывают больным с плохим иммунитетом, нестабильным психоэмоциональным состоянием и застоем лимфы. Он помогает бороться со стрессом, а также варикозным расширением вен.

О запретах

Важно помнить, что сеансы данного вида массажа полезны не всем. Воздержаться от него следует больным:

• тромбофлебитом и тромбозом;
• лимфаденитом и лимфаденопатией;
• сложными сердечно-сосудистыми заболеваниями;
• невралгией.

Не рекомендуется посещать салон лицам, страдающим онкологическими заболеваниями, беременным женщинам и людям, имеющим проблемы с кожей. Это могут быть гнойные высыпания, герпес, ожоги и другие повреждения. 

Несколько слов о существующих видах

Многие думают, что лимфодренажную процедуру применяют только для похудения. На самом деле это совершенно не так. В зависимости от того, как делают массаж, он может быть ручной или аппаратный. Первый вид действует успокаивающе, расслабляет настолько, что на сеансе можно даже уснуть. Практически безболезненными движениями специалист прогревает лимфу. Это способствует раскрытию пор и выводу жидкости из организма. Процедура достаточно длительная (не менее часа). Что касается аппаратного, то он делится на несколько категорий. Это:

• Прессотерапия. Она подразумевает воздействие сжатым воздухом на разные части тела. Польза от нее ощутима. Процедура «разгоняет» кровь и способствует уменьшению объемов.
• Микротоковый дренаж. Из самого названия понятно, чем именно оказывается воздействие на тело — микроимпульсами. Вариант практически безболезненный, но не менее результативный.
• Вакуумный. По ощущениям похож на антицеллюлитный. Он способствует выводу лишней жидкости из организма. 

Методику часто сравнивают с генеральной уборкой. Используя руки или перечисленные выше приспособления, специалист ускоряет поток лимфы, удаляет вместе с ней лишнюю жидкость из межклеточного пространства. Достичь такого эффекта другим способом невозможно.  Прежде, чем отправляться к массажисту, нужно проконсультироваться с врачом. Он проверит, нет ли у вас противопоказаний, и подскажет, сколько делать процедур.

Что такое лимфодренажный уход за лицом?

Название может показаться устрашающим, но не пугайтесь. Лимфодренажный массаж лица — это расслабляющий массаж, который помогает выводить токсины и способствует хорошему здоровью и сияющей коже. Лимфатическая система — это важная часть иммунной системы вашего организма, о которой часто забывают при оказании медицинской помощи. Он состоит из сети из сотен лимфатических узлов, а также сосудов и тканей, которые помогают организму выводить токсины. Он также выполняет важную работу по транспортировке лейкоцитов по всему телу и удалению отходов и других нежелательных материалов.На лице и шее лимфатические узлы сосредоточены вокруг челюсти, под подбородком, а также по бокам и передней части шеи. Когда лимфатическая система перегружена, в этих узлах накапливается жидкость и токсины. Результат — отечность, тусклый цвет лица и неприятное давление вокруг глаз. Ручной дренаж этих узлов ускоряет детоксикацию, укрепляет иммунную систему и возвращает коже здоровый блеск.

Почему необходим ручной лимфодренаж?

Лимфатические узлы двигаются только тогда, когда мышцы сокращаются, а мышцы лица не получают много упражнений в течение дня.Поскольку ваши лимфатические сосуды стекают под действием силы тяжести, опухоль может стать настоящей проблемой для узлов, поскольку накапливаются токсины. Ручной лимфодренаж помогает лимфатической системе, обеспечивая движение, работая против силы тяжести, чтобы устранить засоры. Это особенно полезно для борьбы с аллергией, инфекциями носовых пазух, болезнями и даже акне. Детоксикация также помогает вам чувствовать себя бодрее и энергичнее, а также помогает вашему организму бороться с офисной простудой до того, как вы заболеете.

Как работает лимфодренаж лица?

В отличие от терапевтического массажа, который воздействует на группы мышц и может потребовать сильного давления для снятия напряжения, лимфодренажный массаж лица требует очень легкого прикосновения.Ваш терапевт нежно массирует ваше лицо восходящими движениями, воздействуя на лимфатические узлы, чтобы стимулировать дренаж. Увлажняющая сыворотка предотвращает ненужное трение о кожу, поэтому даже самая чувствительная кожа получает немедленное улучшение без дискомфорта или раздражения. Эта процедура также устраняет темные круги и отечность вокруг глаз, а также корректирует линию подбородка и улучшает цвет лица. Как и во всех формах массажа, после этого вы должны не терять достаточное количество жидкости, чтобы вывести из организма выведенные токсины.

Когда лучше всего делать косметическую процедуру?

Хотя вы получите наибольшую пользу от регулярных процедур, вам следует запланировать уход за лицом, когда вы чувствуете себя плохо или замечаете явные признаки нарушения лимфатической функции. Признаками, на которые следует обратить внимание, являются отеки или темные круги вокруг глаз, отечность вокруг линии подбородка или заметная опухоль в самих узлах. Эта процедура для лица также является отличным выбором для получения немедленных результатов и расслабления, поэтому не бойтесь запланировать для себя любое времяпрепровождение в спа-салоне Organic Elements в красивом Медфорде, штат Орегон.

Как сделать лимфодренажный массаж лица в домашних условиях

«Не трогай свое лицо» сейчас может быть девизом каждого, но если сначала вы тщательно и правильно вымойте руки, небольшой массаж лица может стать хорошим способом снять напряжение. Чтобы научиться делать упрощенную версию самостоятельно дома, The Cut поговорила с Джоанной Варгас, косметологом Софии Коппола и Мишель Уильямс, а также энтузиастом лимфодренажа (она использует эту технику в своих процедурах для лица).

По словам Варгаса, весь процесс от начала до конца может занять от нескольких секунд до десяти минут. Она рекомендует делать это на ночь и / или утром для достижения наилучших результатов. (После — мы не можем это подчеркнуть — мыть руки.) Вы хотите, чтобы ваше лицо было чистым, но не полностью сухим — сначала нанесите немного масла или сыворотки для лица. После этого вы почувствуете себя расслабленным, и ваше лицо может даже выглядеть немного менее опухшим.

Ниже Варгас показывает нам правильную величину давления.Осторожно вотрите в кожу, как будто ваш палец — это камешек, плавно перескакивающий через пруд. Варгас приравнивает это чувство к «плаванию по поверхности озера без образования ряби». Не дави слишком сильно. Вы будете знать, что правильно. Эмпирическое правило Варгаса гласит: «Если это приятно, это то, что нужно для кожи!»

Начните массаж с основания шеи. Варгас говорит, что массаж этих «проводящих путей» якобы поможет лимфатической жидкости — жидкости лимфатической системы, содержащей токсины, отходы и белки — «стекать» из организма.Кроме того, это просто приятно. Видите, как ее движения выглядят медленными и размеренными? Вот какими они должны быть.

Переместитесь к лимфатическим узлам на шее, непосредственно под ушами. Наклоните голову назад и аккуратно помассируйте под ней в течение примерно трех-четырех секунд.

Затем перейдите к основанию шеи, прямо вокруг ключицы, и помассируйте там.

Массаж подбородка охватывает всю челюсть и имеет три точки касания.Первый находится в центре под губами. Двигайтесь оттуда к краю губ, а затем к концу линии подбородка. Это должно быть особенно хорошо для любого зубошлифовального станка.

Помассируйте скулы, начиная с области по обе стороны от носа.

Втирайте во внешнюю область под глазами, чтобы уменьшить отечность глаз.

Сфокусируйтесь на области между веком и бровью.

Закончите массажем лба, начиная с внутренних уголков бровей (показано здесь) и заканчивая висками.Если все это кажется слишком тяжелым, Варгас также говорит, что валик для лица работает нормально (сначала просто вымойте его).

Изначально эта статья была опубликована 18 мая 2014 г. Она постоянно обновлялась. Если вы покупаете что-то по нашим ссылкам, New York может получать партнерскую комиссию.

Лимфодренажная процедура для лица — Firenze Clinica

Как работает лимфодренаж лица?
Лимфодренажный массаж лица — это успокаивающий и расслабляющий массаж с использованием мягких, но эффективных чистящих движений для уменьшения отека в области глаз и шеи, а также на остальной части лица.Лимфатическая система состоит из большой сети лимфатических сосудов и лимфатических узлов по всему телу. Лимфатическая сеть, внутренне связанная с вашей иммунной системой, помогает удалять продукты жизнедеятельности из тканей тела. Лимфатическая система функционирует через давление в кровеносной системе и зависит от него. Из-за этого эффективность ваших лимфатических узлов в устранении токсинов зависит от эффективности вашей системы кровообращения, что может означать более медленный, чем хотелось бы, процесс детоксикации.Вот где физическая манипуляция с лимфатическими узлами помогает ускорить процесс. В качестве полезного побочного эффекта также повышается ваша иммунная система. Перед лечением у некоторых пациентов может наблюдаться нарушение оттока лимфы, например, когда кровоток затруднен или просто недостаточен. Когда поток затруднен или слишком медленный, лимфатическая жидкость (лимфа) накапливается в ткани, что приводит к отеку в пораженной области, что может вызвать раздражение кожи. Когда жидкость накапливается таким образом, это может вызвать дискомфорт, отечность и тусклый цвет лица.

Когда лимфодренаж лица наиболее эффективен?
Стимуляция дренажа лимфатических узлов настоятельно рекомендуется при акне, куперозе и общем скоплении лимфатической системы (контрольными признаками могут быть мешки под глазами и ряд кожных раздражений). Регулярное лечение позволяет значительно уменьшить симптомы перегрузки лимфатической системы, улучшая внешний вид кожи.

Процедура для лица с полным лимфодренажем состоит из следующего:
Для начала вы пройдете глубокое очищение кожи.Отшелушиваются омертвевшие клетки в верхнем слое кожи. На этом этапе может начаться собственно лимфатическое лечение, при котором мы стимулируем промывание лимфатической системы, используя технику мягкого захвата, а также применяя давление и поглаживания. В то же время мы массируем кожу гиалуроновой кислотой. Сыворотка питает и увлажняет кожу, одновременно успокаивая ее. И, наконец, вы можете лечь и расслабиться, пока специальная маска для лица успокаивает и тонизирует кожу.Процесс завершается окончательной обработкой, разработанной специально для ваших нужд. Обратите внимание, что определенные медицинские условия несовместимы с лимфодренажными процедурами для лица.

45 минут: 85 € | КУРС 6: 425 евро

Почему лимфодренажный массаж с уходом за лицом Mukilteo?

Лимфодренажный массаж шеи и плеч помогает улучшить качество кожи лица, отводя лимфу от этой области.При большом количестве лимфатических узлов на шее эта мягкая манипуляция квалифицированным терапевтом также может усилить иммунный ответ вашего тела. Mukilteo Facial включает в себя этот деликатный массаж для удаления лишней жидкости, скопившейся в тканях вашего лица, шеи и плеч.

ЛИМФАТИЧЕСКАЯ СИСТЕМА

Избыточная тканевая жидкость (интерстициальная жидкость) отводится от головы и шеи лимфатической системой по лимфатическим сосудам. Как только интерстициальная жидкость попадает в первичные лимфатические сосуды, она становится лимфой .Лимфатические сосуды стекают в лимфатические узлы, в которых расположены:

• В шейном отделе позвоночника
• Вдоль лица и челюсти
• В шею

Эта совокупность лимфатических узлов в первую очередь отвечает за фильтрацию и очистку лимфы. При уменьшении количества жидкости в лимфе на 40% лимфатические узлы оказывают большее сопротивление потоку, чем сосуды.

EDEMA

Ткань сбалансирована надлежащим количеством белка с обеих сторон стенки капилляра.Этот динамический баланс имеет решающее значение для обеспечения потока клеточного питания через стенку капилляра в интерстициальную жидкость. Поскольку белки имеют тенденцию поглощать воду, если их слишком много в интерстициальной жидкости, это приведет к лимфостатическому (высокобелковому) отеку. Отек уменьшается / поддерживается за счет удаления белка лимфатической системой, который сдерживает накопление жидкости.

РУЧНОЙ ЛИМФОДРЕНАЖ

Разработанный в 1930-х годах докторами Эмилем и Эстрид Воттер (Дания), мануальный лимфодренаж (MLD) стимулирует отток лимфы.Техника ритмического массажа стимулирует лимфатические сосуды, в результате получается:

• Доставка питательных веществ в организм
• Доставка антител в организм
• Доставка в организм других иммунных компонентов

Который укрепляет иммунную систему. Кроме того, лимфодренажный массаж шеи и плеч во время процедуры Mukilteo Facial также может помочь при лечении:

• Отеки
• Заложенность носовых пазух
• Мигрень
• Пухлые глаза и лицо

Лимфодренажный массаж уже много лет используется косметологами для поддержания здоровья кожи.Увеличенный лимфоток гарантирует, что кожа лица омывается свежей жидкостью, что приводит к более свежему и здоровому виду. Обязательно посоветуйтесь с врачом перед лимфодренажным массажем, так как бывают случаи, когда методика противопоказана.

Включение лимфодренажа в массаж лица

К Рита Вудс, LMT
29 мая 2009 г.

К Рита Вудс, LMT
29 мая 2009 г.

Все больше и больше терапевтов проводят массаж лица в качестве отдельного сеанса, например, лифтинг-массаж.Женщины в возрасте 60 лет, типичная возрастная группа, рассматриваемая в моей практике, сталкиваются с определенными проблемами, которые следует принимать во внимание. Во-первых, если они не получают регулярного массажа и не ведут активный образ жизни, у них может быть вялое кровообращение / лимфатическая система. Во-вторых, у них могут быть проблемы со здоровьем и лекарства, которые влияют на то, как и если вы можете продолжить сеанс. В этой колонке я расскажу о том, что вам нужно знать, и о том, как работать с лимфатической системой лица на простом и несложном сеансе.

Области осторожности

Во-первых, несколько слов предостережения. Если ваш клиент страдает активной инфекцией, такой как синусит, ангина, абсцесс зуба или какая-либо кожная инфекция, не продолжайте лечение. Активная инфекция головы / лица — ваше противопоказание номер один для этой работы. Однако, если они принимали антибиотики не менее трех дней, как правило, продолжать лечение безопасно. Затем, если у вашего клиента отек лица неизвестного происхождения, не продолжайте. Помните, что это типичный сеанс со здоровым клиентом и без смягчающих обстоятельств.Хотя эту работу можно использовать для лечения травм от удара тупым предметом и после лицевых хирургических вмешательств, для этого требуется повышенная подготовка. Стандартные противопоказания к массажу также действуют даже при работе только с лицом.

Лимфатическая система лица

Теперь о самом лечении. Вы помните из школьной программы массажа, что массаж улучшает кровообращение; он также увеличивает лимфатический поток. То есть массаж также увеличивает выброс и отток лимфатических отходов. Как и в случае любого «удаления отходов», перед добавлением дополнительных отходов в систему необходимо выполнить некоторую очистку.(Например, если на конце садового шланга застряла грязь, грязь должна быть очищена до того, как вода сможет эффективно течь. То же самое относится и к системам удаления отходов организма.)

В отличие от кровообращения в лимфатическая система лица следует по очень точному оттоку. Правая сторона лица течет вправо, а левая — влево, причем обе стороны в конечном итоге впадают в поднижнечелюстные лимфатические узлы.В то время как есть и другие места, где находятся лимфатические узлы, участвующие в «чистке» головы / лица, например, под затылком, основными для работы в стиле подтяжки лица являются поднижнечелюстные. Лимфатические узлы различаются по размеру от маленьких — размером с булавочную головку — до больших, размером с оливку. Те, что под нижней челюстью, размером с горошину.

Во время обычного массажа всего тела мышцы разогреваются и улучшается кровообращение. При выполнении автономного сеанса лица мышцы также необходимо «предварительно разогреть», чтобы получить необходимый эффект.Что немаловажно, необходимо стимулировать (растирать) подчелюстные лимфатические узлы, чтобы открывать и улучшать кровообращение и лимфатический поток. Несоблюдение этого правила может привести к отеку и отечности, особенно под глазами, в области, склонной к замедленному оттоку лимфы.

Если у вашего клиента мешки под глазами или очевидная задержка жидкости на лице, вы можете сосредоточить больше времени на лимфатической работе, пока часть жидкости и отечность не уменьшатся, возможно, за один или два сеанса. Несмотря на то, что обучение протоколу лимфатической системы лица в этом формате невозможно или нецелесообразно, мы можем выполнить некоторые основные шаги, которые, несомненно, помогут вашему клиенту.Не смешивайте работу мышц и лимфатическую работу. Лимфатические сосуды находятся прямо под поверхностью кожи лица и легко сглаживаются при слишком глубоком надавливании. Хотя они быстро восстанавливаются, им нужно время для этого. Мышечная техника для разрушения спаек не должна немедленно сопровождаться лимфатическим инсультом.

Две ключевые области

Две ключевые области, на которые следует обратить ваше внимание, — это подчелюстные узлы и окончание. Конечная точка — это место, где лимфатические сосуды попадают в систему кровообращения непосредственно перед входом в сердце.В отличие от остального тела, лимфатические сосуды лица проходят по шее прямо в сердце. Вы должны стимулировать эту область, чтобы подготовить ее к приему большего количества лимфы. Эта стимуляция, хотя и мягкая, более агрессивна, чем работа с собственными сосудами. То же самое и с поднижнечелюстными узлами. Вы будете оказывать постоянное и сильное давление на эти узлы почти во время доения / откачки. Если все сделано правильно, ваш клиент сможет дышать, глотать и говорить, пока вы воздействуете на узлы.Кончики ваших пальцев оказывают давление на нижнюю часть нижней челюсти, и ваши пальцы должны оставаться в постоянном контакте с внутренним краем линии челюсти. Узлы подвернуты под внутренний край и в некоторых случаях могут быть пальпированы. Держите пальцы на кости, чтобы не задеть артерии или вены на шее.

Этапы лечения

Типичный сеанс будет следующим: 1) Разогрейте лицевые мышцы, используя любую щадящую неинвазивную технику; 2) Осторожно простимулируйте лимфатический конец, который находится ниже ключиц и по обе стороны от руки; 3) Стимулируйте подчелюстные лимфатические узлы, надавливая пальцами на нижнюю челюсть; затем 4) Продолжите свой протокол сеанса подтяжки лица.После завершения процедуры подтяжки лица дайте 5-10 минут для стимуляции лимфотока по лимфатическим сосудам. Эти сосуды хорошо реагируют на легкие поглаживания, почти похожие на перья. Начиная с области, ближайшей к узлам, слегка растяните кожу, затем следуйте за движением по направлению к узлам, похожим на перышко. Ваш штрих будет выглядеть как 7 или L. Работайте мазками до середины лица, а перышки уходят к узлам. Вы можете столкнуться с некоторым сопротивлением, если на лице есть смазка.Если это так, вы можете использовать ватный тампон для завершающего штриха. Ватные шарики хорошо работают на веках и вокруг них.

Комбинация правильного массажа лица и / или лифтинга лица и лимфодренажа лица может многократно усилить эффект от лицевой работы. Некоторые из моих самых счастливых клиентов — это те, кто наконец избавился от мешка — манометра .

Я хочу поблагодарить Шарлотту Версажи, экстраординарного инструктора по лимфатическому массажу, за то, что она поделилась своими знаниями и опытом при написании этой статьи.

Как это может принести пользу вашему телу

Лимфодренажный массаж стал популярной формой массажа из-за его потенциальной пользы для здоровья. Этот специализированный подход фокусируется на лимфатической системе , , которая является частью иммунной системы.

Этот вид массажа направлен на то, чтобы помочь организму поддерживать правильное кровообращение, баланс жидкости в организме и иммунные функции.

Понимание лимфатической системы

Лимфатическая система содержит сосуды и узлы с лимфой, смесью белков, воды, продуктов жизнедеятельности и элементов иммунной системы.Расположенные по всему телу лимфатические узлы фильтруют весь этот мусор.

Самые большие узлы находятся в области шеи, паха и подмышек. Все они работают вместе, чтобы убедиться, что «чистая» лимфа транспортируется обратно в вены, по которым кровь движется к сердцу.

Лимфедема

Лимфодренажный массаж использовался для людей с лимфедемой , , которая включает отек, как правило, в одной из ваших ног или рук.

Отек вызывается лимфатической жидкостью, которая собирается в мягких тканях в результате генетических нарушений, травм, инфекций, лечения рака или хирургического вмешательства.Симптомы лимфедемы включают:

• Боль
• Изменение цвета кожи
• Отек тканей
• Тяжелость в конечностях
• Слабость
• Уплотнение или утолщение кожи
• Рецидивирующие инфекции

Преимущества лимфодренажного массажа 9000 лечиться с помощью тугих компрессионных повязок или чулок, но ручной лимфодренажный массаж может усилить положительные эффекты.

Если вы испытываете лимфедему после мастэктомии, которая включает удаление ткани груди для лечения или профилактики рака груди, лимфодренажный массаж может помочь облегчить легкие или умеренные симптомы после операции.

Лечение других заболеваний

Помимо лимфедемы, лимфодренажный массаж может помочь в лечении нескольких проблем со здоровьем. Некоторые состояния могут принести больше пользы от массажа, чем другие.

Исследования показали, что лимфодренажный массаж может быть полезен при следующих заболеваниях:

‌ Ревматоидный артрит . Если у вас ревматоидный артрит, по мере прогрессирования заболевания может наблюдаться ухудшение лимфотока. Наряду с отеком тканей усиливаются боли в суставах, суставы теряют свою функцию, кожа меняет цвет.Лимфодренажный массаж может помочь облегчить эти симптомы поздней стадии ревматоидного артрита.

‌ Хроническая венозная недостаточность (ХВН) . Хроническая венозная недостаточность — это когда клапаны или стенки вен ног работают неправильно. Это затрудняет отток крови от ног к сердцу. ‌ Лимфодренажный массаж может помочь увеличить скорость кровотока у людей с ХВН.

Массаж может улучшить работу бедренной артерии — большой артерии бедра — сразу после сеанса.Неясно, как долго длится это воздействие и дает ли массаж долгосрочное облегчение боли и отека. Дальнейшие исследования в этой области помогут пролить свет на эффективность этой техники массажа при ХВН.

‌ Фибромиалгия . Лимфодренажный массаж может помочь людям с фибромиалгией. Это состояние вызывает воспаление кожных нервов, обесцвечивание кожи и отек тканей. Было показано, что массаж лучше, чем массаж соединительной ткани, в лечении депрессии, скованности и улучшении качества жизни людей, живущих с фибромиалгией.

Типы лимфодренажного массажа

Существует четыре типа лимфодренажного массажа, которые обычно используются массажистами, физиотерапевтами и врачами. Это включает.

• Воддер . В этой базовой технике используются различные широкие движения вокруг области, которую лечит терапевт.
• Фольди . Расширение техники Воддера, Foldi требует от массажиста чередовать круговые движения рук и моменты расслабления.
• Кэсли-Смит . Этот подход к лимфатическому массажу также включает круговые движения рук, в основном с использованием боковых сторон и ладоней.
• Ледук . Этот метод основан на движении рук для сбора лимфатической жидкости перед ее перенаправлением для реабсорбции в более крупную лимфатическую систему.

Все эти методы работают по одному и тому же принципу. Все они мягкими движениями растягивают кожу в направлении оттока лимфы. Методы должны начинаться с части конечности, ближайшей к туловищу, и двигаться наружу.Процедура обычно длится от 15 до 60 минут.

Что происходит во время лимфодренажного массажа?

Поговорите со своим врачом перед тем, как делать лимфодренажный массаж, и убедитесь, что вы получаете лечение у квалифицированного специалиста. Массажист будет следовать определенной последовательности, используя серию массажных техник, включая растягивающие, сжимающие, скользящие и купирующие движения. ‌

Легкие ритмичные движения стимулируют лимфатическую систему, не давя на сосуд.Они заставляют лимфатическую жидкость легко перемещаться через узлы и ткани, гарантируя, что жидкость нигде не застрянет.

Когда делать лимфодренажный массаж

Лимфодренажный массаж — полезный метод лечения лимфедемы и других заболеваний. Если у вас есть симптомы скопления лимфатической жидкости в организме, поговорите со своим врачом о преимуществах этого вида массажа.

Как делать лимфодренаж и массаж лица в домашних условиях

Лимфодренаж и массаж лица в домашних условиях помогут этим летом оставаться в форме и быть здоровыми.

Гетти

Быть в кругу семьи и друзей, свободно путешествовать и регулярно ходить в спа — это то, чего очень не хватало за последние 365 дней. Для энтузиастов красоты и благополучия несколько часов безмятежного отдыха в спа-салоне когда-то были неотъемлемой частью еженедельной повестки дня. Но после карантина и временного закрытия многим из нас пришлось придумать способы воссоздать спа-процедуры у себя дома.

Это был сумасшедший 2020 год, когда я впервые начал строить импровизированную полку для домашнего спа.Составы для ванн и тела, масла CBD и щетки для тела были инструментами, которые были наиболее близки к индульгенциям, когда-то легко доступным через приемы в моем любимом соседнем спа. Позднее этот арсенал избранных продуктов для ухода за собой расширился, и в него вошли сыворотки для коррекции контуров и лифтинга из серии CLARINS . Французская косметическая компания класса люкс известна своим широким ассортиментом средств для лица и тела, изготовленных с использованием только растительных ингредиентов. Он был пионером экологически сознательной красоты задолго до того, как термин даже стал модным словом в отрасли.

Киоск CLARINS в Маниле, расположенный на территории роскошного универмага Rustan’s, был одним из первых в городе, предлагавших лимфодренаж и массаж лица. Это было время, когда большинство потребителей роскошной красоты имели ограниченное представление о целостном благополучии и о том, как они пересекаются с красотой. Сегодня невозможно отделить одно от другого. Когда достигается хорошее самочувствие, за ним следует красота — и наоборот. Это было видение компании с момента ее основания около 67 лет назад.

Впервые я услышал о фирменном лимфатическом массаже CLARINS от моей близкой подруги и уважаемого визажиста Лилиан Юнг.Она только что записалась на еженедельные процедуры в киоске Макати и была в восторге от многих преимуществ восстанавливающего массажа. Она объяснила, как, в отличие от обычных спа-процедур, лимфатический массаж выводит из лимфатических узлов и сосудов токсины, отходы и лишнюю воду. Легкое давление, сжимающие и сжимающие движения помогают улучшить кровообращение и избавиться от вздутия живота.

Гуру оздоровления и эксперт по лимфодренажному массажу Камила Перес

КЛАРИНС

Советы гуру велнеса и эксперта по лимфодренажу Камилы Перес вдохновили на добавление укрепляющих и корректирующих составов от CLARINS.Масло для тела Contour, созданное на основе 100% растительных экстрактов, представляет собой нежную ароматную смесь для тела, которая мгновенно расслабляет разум и тело. Масла герани, душистого майорана и лимона выводят токсины. Он также помогает тонизировать кожу и сглаживать проявления целлюлита. Масло лещины и витамин Е помогают сделать кожу эластичной и увлажненной.

Масло для ухода за контурами CLARINS

КЛАРИНС

Лимфодренажный массаж тела:

1.Отшелушивайте кожу с помощью скраба для тела CLARINS Body Scrub for Smooth Skin. Этот нежный эксфолиатор разрушает глубоко засевшую грязь и кожный жир, подготавливая кожу к тому, чтобы она впитала все преимущества массажных масел или сыворотки.

Отшелушивающий скраб для тела для гладкой кожи CLARINS

КЛАРИНС

2. Нанесите большое количество масла для тела CLARINS Contour Body Oil на все тело. Камила делится: «Начните массировать лимфатические узлы в паху, затем продолжайте за коленями, подмышками и шеей. При массаже использую легкие ритмичные движения вверх.Восемьдесят процентов лимфатических сосудов очень поверхностны, поэтому легкое давление идеально подходит для доступа к ним, не причиняя вреда. Остальные 20% приходится на область живота, поэтому мы выполняем глубокие поглаживания с упражнениями на глубокое дыхание ».

Тонизирующее масло для тела CLARINS

КЛАРИНС

3. Для повышения упругости кожи Камилла также предлагает использовать масло для тела CLARINS Tonic Body Oil. Этот тоник, в состав которого входят экстракты растений, таких как мята, герани и розмарин, помогает уменьшить проявление целлюлита и растяжек.Для достижения оптимальных результатов нанесите на влажную кожу и легкими движениями массируйте снизу вверх. Смойте прохладной водой.

Лимфодренаж также можно проводить в области лица и шеи. Ассортимент масел для лица CLARINS с такими вариантами, как Голубая Орхидея, Лотос и Сантал, представляет собой нежные составы для тонизирования, увлажнения и укрепления. Синяя орхидея придает коже сияние и увлажняет. Он также приносит с собой бодрящий эффект ароматерапии. Сантал рекомендуется для успокаивания и снятия покраснений и другой чувствительности кожи.Для склонных к акне кожи с расширенными порами подойдет Lotus.

Масло для лица CLARINS Blue Orchid Face Treatment Oil

КЛАРИНС

Лимфодренажный массаж лица и шеи:

1. Нанесите от трех до пяти капель масла для лица на ладони. Осторожно потрите ладони.

2. Нанесите продукт легкими, но твердыми похлопываниями по лицу.

3. Опустите кончики пальцев до ладоней волнообразными движениями.

4. Положите руки по обе стороны лица и шеи и начните отражать одну и ту же волну, как движение.

CLARINS Extra Firming Neck и Decolette

КЛАРИНС

5. Для шеи используйте CLARINS Extra Firming Neck и Decolette. Повторите эти движения трижды для каждой области, на которой вы сфокусированы.

Нижняя часть тела, от щиколоток до талии, часто нуждается в усилении, когда речь идет о тонизировании и укреплении. После интенсивных тренировок, направленных на то, чтобы сжечь карантинный вес, наши ноги, икры и ягодицы также нуждаются в дополнительной нагрузке.Средство CLARINS Body Fit Anti Cellulite Contouring Expert стало идеальным средством для восстановления усталых и ноющих мышц. Сразу после нанесения на кожу возникает ощущение охлаждения. Этот легкий обезжиренный гель-крем создан с использованием растительных экстрактов, таких как органический лист айвы, для подтяжки и контурирования бедер и бедер. В сезон более коротких швов и дерзких низов даже немного контурной пластики никогда не повредит.

CLARINS Body Fit Anti Cellulite Contouring Expert

КЛАРИНС

Как использовать:

1.Сядьте на пол, согнув колени. Ступни поставлены ровно на пол, на ширине бедер.

2. Нанесите CLARINS Body Fit на обе ноги ладонями.

3. Аккуратно поднимите руки вверх. Начните с движения лодыжек к талии.

4. Повторить по семь раз с каждой стороны.

Камила говорит, что лимфодренаж можно регулярно делать дома. Она добавляет: «Если вы получаете профессиональный лимфатический массаж, я рекомендую делать его раз в неделю, чтобы поддерживать здоровье и красоту.