Как обустроить рабочее место дома: Организация рабочего места дома: 6 пунктов, о которых стоит задуматься

Организация рабочего места дома: 6 пунктов, о которых стоит задуматься

Рассказываем, как обустроить рабочее место дома, чтобы труд был в радость

 

Если кажется, что вы слишком устаете в процессе работы, испытываете стресс и вообще некомфортно себя чувствуете — возможно, вам просто неудобно. Есть такая наука — эргономика. Про взаимодействие человека с его рабочей средой. Проще говоря, наука о том, как сделать так, чтобы труд был приятен и эффективен? Давайте разбираться!

У Железного человека на рабочем месте аккуратно и атмосферно — располагает к работе.

А вот Нео из Матрицы явно не читал про настольный и подстольный уровни хранения вещей. Ладно, эти фото — шутка.

5 общих правил эргономики рабочего места

1. «Стол — всему голова»

Мебель для рабочей зоныВыбор стола — основная задача при организации рабочего места.

Вокруг него будет выстраиваться остальная мебель и декор. Рабочая поверхность должна быть достаточно большой, чтобы вместить все инструменты, которыми пользуются постоянно. 

Стандартные размеры офисного стола — 1200х60х75 см. Если вы только изредко проверяете почту, вполне хватит небольшого столика. Чтобы поставить ноутбук и чашку кофе. Если же вы работаете удаленно все время — присмотритесь к многофункциональным большим столам. То, чем пользуетесь все время, располагайте в “пространстве захвата” — зоне стола, которую без труда можно охватить руками. Регулировать высоту посадки проще с помощью кресла. Когда вы сидите,  ноги не должны упираться в стол, тумбы и ящики для хранения. При необходимости используйте специальную подставку для ног.

Существуют подставки с массажным эффектом для снятия стресса и максимального комфорта. Они могут работать от сети, батареек или просто иметь рельефную поверхность.

2. «Утром — деньги, вечером — стулья». Какой стул удобнее?

Рабочее кресло должно быть максимально комфортным. На него ложится главная забота о нашем теле. Правильное расположение ног и рук позволит избежать проблем со здоровьем и обеспечит эффективный процесс работы.

Хороший стул для рабочего места должен отвечать следующий критериям:

• Изменяемое по высоте мягкое сиденье — ноги должны доставать до пола и сгибаться под углом в 90 градусов.
• Эргономичная спинка стула с регулирующимся наклоном для поддержки спины и правильной циркуляции крови в организме.

Хороший стул слева, плохой стул справа.

3. «Луч солнца золотого» или освещение рабочего места

На рабочем месте должно быть достаточно света, его никогда не бывает слишком много. Лучше всего использовать по максимуму естественное освещение и расположить рабочую зону недалеко от окна.

Обязательный атрибут — настольная лампа. При необходимости можно установить дополнительное освещение — настенные и напольные светильники. Точечные лампы можно вмонтировать или закрепить на стеллажах, задействовать рейлинги и светодиодные ленты. 

 

4. «В порядке вещей». Мебель для хранения в домашнем офисе

Существуют три уровня хранения вещей, требуемых для работы — над столом, на столе и под столом. Для максимального удобства задействуйте все три уровня. Над столом пригодятся полки для книг и оргтехники, под столом — тумбы и ящики. Расположите мебель так, чтобы до всего можно было легко дотянуться. Над столом разместите полки и шкафчики для книг. Под столом поставьте тумбы и ящики для документов и прочих необходимых вещей. Не забывайте про всевозможные подставки, холдеры, коробки и разделители. 

 

 

 

5. «Работа — не волк» или отдыхаем вовремя

  

 

Ученый И. М. Сеченов экспериментально доказал, что лучший отдых — это смена занятий. Поэтому время от времени делайте перерывы на гимнастику, в том числе и для глаз, отвлекайтесь на то, что повышает вам настроение и даёт мозгу расслабиться. Декор и аксессуары для рабочего места тоже заслуживают внимания,  вдохновение — лучший мотиватор!

Где можно организовать рабочее пространство?

К сожалению, не у всех в доме есть возможность выделить отдельную комнату под кабинет. Но если вы в числе счастливчиков, используйте возможность по максимуму. Не экономьте место для хранения и обязательно обустройте лаундж-зону с мягким диванчиком или креслом.

Если отдельной комнаты нет — не беда! Обустройте рабочую зону там, где найдется место. Чаще всего люди выбирают для этих целей гостиную. В идеале перед ремонтом нужно продумать общий функционал комнаты, единый стиль и зонирование с рабочим местом. Кстати, у нас есть интересный дизайн-проект с рабочей зоной в однушке.

Посмотрите, как функционально!

Для отделения рабочего места подойдут перегородки, ширмы или большой напольный стеллаж, который станет также местом для хранения вещей.

Если гостиная кажется слишком шумной для работы, спальня — более подходящий вариант. Часто в спальне есть возможность расположить стол у окна и заниматься своими делами в спокойной обстановке. Главное позаботиться об отделении зоны для сна — занавески, балдахин и различные перегородки в этом помогут.

Балкон –  почти отдельная комната! Плюс балкона — там всегда много света и свежего воздуха, что положительно сказывается на трудоспособности. Минус — площадь ограничена, и мебель придется выбирать исходя их ширины балкона и максимально эффективно задействовать всё пространство. Заранее позаботьтесь об остеклении и утеплении балкона, чтобы там можно было с комфортом находиться круглый год.

Для тех, у кого совсем мало места, у нас есть пара лайфхаков!

1. Используйте откидной столик: он монтируется прямо к стене, открывайте его , когда хотите поработать.

2. Присмотритесь к подоконнику — его можно расширить, удлинить, получится рабочая поверхность. К тому же, у окна всегда много света.

 

Приятный и полезный декор

Даже рабочее пространство уныло без декора. Приятные глазу вещи будут вас вдохновлять и мотивировать: фотографии близких, картинки из журналов, открытки, красивые книгоразделители, папки, закладки и памятные вещицы вроде любимой игрушки или сувенира из поездки. Главное, чтобы эти предметы не захламляли пространство, имели свое место и поднимали настроение.

Для рабочего настроя распечатайте или напишите на стикерах мотивирующие цитаты, составлять списки предстоящих дел на день, неделю, месяц. Графики, календари и расписания помогут грамотно спланировать рабочий процесс. Закрепить всё это можно кнопками, булавками или даже просто скотчем на специальной доске (магнитной или пробковой).

И три супер-совета по дзен на рабочем месте бонусом

 

Наглядность

Чтобы работа шла еще быстрее — разместите все самое важное перед глазами. Например, на стене. Для этого можно обклеить стену пробкой и прикалывать к ней все кнопками.

Повесьте сетку или просто натяните веревки над столом и крепите бумаги на прищепки. Покрасьте стену грифельной краской и записывайте все важное на ней. Все это тоже поможет определить границы рабочего пространства.

 

Вдохновение

В любом деле главное — вдохновение. Чтобы ощутить моральный «подъем» и пробудить в себе желание «свернуть горы», окружите себя вещами, которые вдохновляют вас. Модные фотосессии или фотографии котиков. В своем «кабинете» вы вольны делать все что угодно.

Самоорганизация

Все мы разные. Кто-то встает ни свет ни заря, полный сил и энергии, кто-то «просыпается» ближе к ночи. Работая из дома, выбирайте удобное время. Неважно будет это утро, день или ночь, главное, чтобы в это время вы максимально сконцентрировались на поставленных задачах.

Определите, когда вы должны закончить. Стремитесь придерживаться плана и не затягивать. Используйте все, что помогает вам не отвлекаться: включите любимую музыку или наоборот — используйте беруши. Рабочее место также станет для вас «защищенным» пространством: если вы в там — значит сейчас заняты и домашним лучше вас не отвлекать. Будет полезно сделать это новым семейным правилом. «Используйте все, что помогает вам не отвлекаться: включите любимую музыку или наоборот — используйте беруши».

Удобное рабочее место – залог продуктивности. «Офисный» уголок поможет справиться со всеми делами быстро и сделает «удаленку» не ловушкой домашних дел, а свободой организованного человека.

Каким бы ни было ваше рабочее место, главное, чтобы оно нравилось лично вам! Если дела никак не идут и вечно откладываются на потом, может вам просто некомфортно ими заниматься? Гораздо приятнее трудиться сидя за хорошим столом в удобном кресле в окружении вещей, которые мотивируют на новые свершения или просто радуют глаз.

Работайте с удовольствием и посвящайте больше времени тому, что действительно важно.

Об остальном мы позаботимся.

Организация рабочего места дома: 5 интересных идей

18.05.2020 Прочтёте за 4 мин.

Многим людям требуется рабочее место в доме, и часто для этого мало только компьютера и стола. Обстановка в помещении должна настраивать на рабочий лад, помогать сосредоточиться. Оптимальным вариантом считается обустройство отдельной комнаты под кабинет. Но не всегда площадь квартиры это позволяет. При необходимости рабочую зону можно сделать в спальне, на балконе или лоджии. На что нужно обращать внимание?

Отдельная комната под кабинет

Интерьер квартир должен быть функциональным и удобным. Лучшим способом организации рабочего пространства является выделение отдельной комнаты под кабинет. При оформлении помещения необходимо учитывать несколько рекомендаций:

• Следует выбирать строгий стиль. Обстановка в комнате должна быть деловой. Большое количество личных вещей и фото будут отвлекать. Для того, чтобы интерьер не был слишком скучным, можно повесить нейтральный картины на стены.
• Мебель должна быть удобной, качественной и функциональной.
• В комнате необходимо продумать хорошее освещение. При этом оно не должно быть избыточное.
• Мелкие детали и предметы декора допустимы, но в небольшом количестве.
• В кабинете должна быть вся необходимая для работы техника.

На продуктивность деятельности сильно влияет естественное освещение. Поэтому следует позаботиться о том, чтобы на рабочее место падало много света. Но следует предусмотреть отсутствие солнечных бликов на экране монитора, так как это будет отвлекать и снизит видимость. Искусственное освещение следует продумать не менее тщательно, так как у многих людей пик активности наступает по вечерам. Лучше выбирать холодный свет, который улучшает концентрацию внимания. Теплое освещение оказывает расслабляющее действие на человека.

Для продуктивной работы требуется иногда делать перерыв. Поэтому в кабинете можно предусмотреть зону для отдыха. В ней можно установить мягкую мебель, небольшой диван или кресло с журнальным столиком. Рядом с ними рекомендуется продумать дополнительный источник света.

Рабочая зона в спальне

Не всегда есть возможность выделить комнату под кабинет. В таком случае можно обустроить рабочую зону в спальне. Выбор именно этой комнаты связан с тем, что в ней обычно минимальное количество мебели. При обустройстве рабочей зоны в спальне следует обратить внимание на следующие рекомендации:

1. Так как для работы очень важно естественное освещение, стол следует устанавливать рядом с окном. Этот вариант удобен и тем, что подоконник можно использовать как дополнительное место для хранения рабочих инструментов.
2. На рабочий стол можно заменить прикроватную тумбу. Такой вариант подходит для помещений с небольшой площадью.
3. Можно визуально выделить рабочую зону с помощью арок или перегородок, раздвижных дверей, тканевых конструкций.
4. Для экономии пространства можно применять трансформирующуюся мебель. Интересным решением считается использование широкого подоконника в качестве стола.

Цветовое оформление рабочей зоны должно отличаться от общего. В спальне отделка выполняется таким образом, чтобы максимально настроить человека на отдых и расслабление, что не способствует рабочей атмосфере. Поэтому следует выбрать более строгие тона, которые помогут собраться и сосредоточиться.

В маленьком помещении рекомендуется оформить кабинет в минималистическом стиле. В нем не должно быть ничего лишнего. В рабочей зоне необходимо оставить только вещи, необходимые для выполнения функциональных обязанностей.

Балкон под кабинет

Дизайн квартиры должен быть стильным и удобным. Оригинальным решением считается обустройство закрытого балкона или лоджии под кабинет. Достоинства этого помещения в том, что обычно оно отделено от комнаты перегородкой, что позволит уединиться и сосредоточиться. Для обустройства кабинета на балконе необходимо, чтобы были соблюдены следующие требования:

• Окна должны быть герметичными и с высокими характеристиками шумоизоляции.
• На балконе нужно сделать теплоизоляцию, чтобы было комфортно на нем находиться в любое время года.
• Для внутренней отделки можно использовать различные материалы. Одним из наиболее популярных вариантов считается деревянная вагонка. Ее выбирают за счет хороших тепло- и шумоизоляционных свойств.

Дизайн балкона или лоджии выполняет две задачи: визуально расширяет помещение и создает комфорт на рабочем месте. В нем ничто не должно отвлекать от главного и мешать сосредоточиться. Поэтому лучше отдавать предпочтение спокойной цветовой гамме. Не рекомендуется выбирать темные оттенки, так как в небольшом пространстве они подавляют и негативно отражаются на состоянии человека. Стены лучше отделывать в бежевых, розовых, светло-фиолетовых тонах. Темный цвет можно выбрать для пола.

При обустройстве кабинета на балконе необходимо продумать, как будет устроено освещение и где необходимо установить розетки. На балконе или лоджии обычно хорошее естественное освещение, что является основным преимуществом данного помещения. Но источники искусственного света тоже должны быть. Помимо центрального освещения можно предусмотреть точечные светильники, настольные и напольные бра.

Варианты оформления рабочего места

Рабочая зона может оформляться в различных стилях:

• Классический дизайн интерьера считается универсальным вариантом. В таком помещении уместны кожаная мебель, шкафы и папки. Для отделки используются натуральные дорогие материалы, которые длительное время сохранят свои изначальные качества.
• Хай-тек представляет собой универсальное решение для активных молодых людей. В интерьере допускается большое количество оргтехники и современных гаджетов. Для отделки предпочтительно стекло, металл, хромированные и блестящие поверхности.
• Стиль «кантри» позволяет создать теплую уютную обстановку в деловом стиле. Для этого направления характерны удобные кресла, деревянная мебель, стеллажи. В интерьере гармонично будут смотреться текстильные изделия.
• Ар-деко позволяет создавать изысканные и роскошные интерьеры в кабинете. Такой дизайн покажет высокий статус владельца помещения.

Современные стили интерьера позволяют обустроить комфортную эргономичную рабочую зону для тех, кто много работает вне офисных стен.

Мебель, освещение

Основной предмет мебели в кабинете – это стол. Он выбирается в зависимости от стиля и функциональности. В некоторых случаях следует предусмотреть стол с полками для установки оргтехники. В классических интерьерах уместно будет смотреться массивная дубовая мебель. Она не только многое скажет о статусе и хорошем вкусе владельца дома, но и прослужит длительное время.

Кресло следует выбирать в зависимости от своих предпочтений. Оно должно быть удобным и комфортным, особенно, если планируется проводить в нем много времени. Но важно, чтобы кресло сильно не расслабляло, что может отвлекать от выполнения текущих дел.

Шкафы, полки и тумбочки в кабинете являются неотъемлемыми предметами интерьера. На них будут храниться документы и все необходимые аксессуары. Если рабочее место обустраивается в спальне или на балконе, то следует обратить внимание на передвижные столешницы и узкие консоли. Полки на стене помогут сэкономить полезную площадь и с удобством разместить все необходимое для работы.

Рабочая зона нуждается в хорошем естественном и искусственном освещении. Поэтому её обустраивают в самом светлом помещении квартиры или дома. Дополнительно следует продумать систему искусственного освещения. Для подсветки используют бра, настенные светильники, LED-ленту и др.

Правила эргономики рабочего места

Правильная организация рабочего места позволит повысить работоспособность. Она обеспечит эффективность, безопасность и комфорт. Эргономичность рабочей зоны предотвращает усталость и помогает выполнить задачи раньше, чем планировалось. Специалисты советуют обращать внимание на следующее:

• На столе должен быть всегда порядок. Психологи отмечают, что наличие лишних деталей и ненужных предметов отвлекает. Поэтому важно, чтобы каждая вещь была на своем месте.
• Считается, что стол лучше ставить таким образом, чтобы было хорошо видно дверь. Это создает ощущение безопасности и не отвлекает, когда кто-то входит.
• Важно, чтобы всегда под рукой были вещи, которые используются чаще всего. Если предметы или бумаги не очень нужны, то стоит положить их на дальние полки или в шкаф.
• Если планируется проводить онлайн-трансляции или видеоконференции, то стоит продумать, как будет выглядеть картинка за спиной. Оптимальным вариантом считается однотонная стена нейтрального оттенка.
• Не рекомендуется хранить документы на столе. Для этого следует завести специальную папку или несколько пластиковых органайзеров для сортировки бумаг.
• Периодически следует наводить порядок на рабочем столе и избавляться от ненужного. Не стоит просто перемещать документы с одного места на другое. Необходимо предварительно просмотреть бумаги и рассортировать их по папкам. Ненужные старые документы можно смело выкидывать, если они до сих пор не понадобились.

Для комфорта и производительности важное значение имеет расстановка мебели. Рабочее пространство должно быть продумано так, чтобы в нем было максимально удобно. На столе и рядом с ним нужно оставлять только те предметы и технику, которой чаще всего понадобится пользоваться. Все остальное следует убрать на антресоли или в другие места, где вещи не будут мешать.

Рабочая зона в доме или квартире для многих является необходимостью. Самым лучшим вариантом в таком случае считается оформление отдельного кабинета. Но часто площадь квартиры не позволяет это сделать. В таком случае можно оборудовать место для работы в другом помещении, например, спальне или балконе. Правила обустройства зоны одинаковы во всех случаях. Необходимо, чтобы человек чувствовал себя на рабочем месте максимально комфортно. При этом не должно быть лишних деталей и предметов, которые отвлекают и не дают сосредоточиться. Стиль интерьера можно выбирать по собственному усмотрению. Рабочую зону можно оформить в классическом варианте или использовать лаконичный минимализм.

Рабочее место в домашних условиях

Необходимость организации рабочего пространства дома возникает очень часто. Если есть возможность выделить под рабочий кабинет целую комнату, то это просто замечательно, но в большинстве случаев наши квартиры, а порой даже дома это не позволяют сделать. Поэтому приходится выкручиваться.

Иногда рабочим местом становится кухонный стол или даже барная стойка, однако в большой семье, могут возникать сложности, кто-то готовит, обедает, шумит, и сконцентрироваться практически невозможно. А иногда для работы необходимо иметь кучу всяких мелочей, документов, книг под рукой и в то же время не хочется портить всем этим мини-офисом внешний вид дома. Вот несколько идей того, как гармонично вписать в интерьер рабочее место.

На лоджии/балконе. На сегодняшний день это, пожалуй, одно из самых популярных решений. Однако не торопитесь утеплять балкон или лоджию, и все хорошенько взвесьте. Подумайте, сможете ли вы работать при большой освещенности, если это работа за компьютером, то видно ли вам будет что-то на экране, а если зашторивать окна, комфортно ли будет находиться в полумраке. Не забудьте и о том, где вы будете высушивать белье, есть ли для этого место в остальной квартире, так как очень часто даже для стиральной машинки его сложно найти, не то что еще и для сушильной. Также не забудьте, стоит ли рабочее место тех затрат, которые вы понесете для утепления помещения. И если по все пунктам порядок, то смело размещайте на балконе/лоджии свое рабочее место.

Небольшой рабочий столик можно разместить и в спальне, вместо прикроватной тумбы, например. Это в случае, если квадратных метров совсем мало. Ну, а когда пространство позволяет, то женский туалетный столик может тоже стать прекрасным местом для работы.

Для тех, кто хочет скрыть свое рабочее место — идеальным решением будет спрятать его в шкаф. Вариантов оформления огромное множество. Это может быть давно известный секретер с откидной крышкой, которая становится столешницей, и с маленькими ящичками для хранения всяких канцелярских мелочей. Или же рабочее место с полками может полностью размещаться за створками шкафа, как распашными, так и раздвижными. В данном случае не забудьте продумать освещение внутри шкафа, а также предусмотрите несколько розеток.

Для размещения небольшого стола можно использовать любой закуток. Порой неудобные колонны и выступы, которые раньше только мешались и визуально портили геометрию помещения, позволяют сделать пространство намного удобнее и функциональнее.

Рабочее место может быть совмещено с подоконником, что позволит увеличить полезную площадь в комнате. Свет от окна тоже не помешает, особенно для тех, кто читает, чертит, рисует, вышивает и т. д. Только выбирая этот вариант постарайтесь разместить радиатор отопления чуть в стороне от того места, где вы планируете поставить стул. Иначе зимой там будет жарко сидеть, да и обжигаться не очень-то приятно.

Если вы хотите, чтобы ваш рабочий стол был максимально незаметным, а разместить его в укромном уголке не получается, просто сделайте его прозрачным. Например, в стекле или пластике. Так он будет растворяться в пространстве и не будет бросаться в глаза.

Рабочее место можно спрятать под лестницей. Вы можете оставить его открытым или закрыть дверцами. Дверцы, кстати, можно сделать не просто распашным, но и потайными, таким образом в закрытом виде под лестницей не будет никаких ручек, что выглядит гораздо эстетичнее.

Рабочий стол отлично впишется в пространство кладовой, но только в том случае, если у вас достаточно мест хранения. Помимо стола, туда поместится огромное количество книг, техники, всяких коробок и, необходимых для работы, мелочей.

Идеи для организации рабочего пространства дома

Есть довольно много вдохновляющих идей на тему обустройства своего рабочего места, и я хочу поделиться несколькими из них.

Основной посыл — не превращать свой дом в офис, пошивочный цех, мастерскую, художественную студию и т.п. Дом должен оставаться домом, поэтому рабочие инструменты, будь то компьютер или материалы для творчества организуют так, чтобы они не бросались в глаза. Здесь есть несколько приемов:

Зонирование пространства с помощью ширм и занавесок. Если у вас есть кладовка, почему бы не выбросить оттуда хлам и не организоваться там себе уголок вашего личного пространства для творчества? Если у вас есть отапливаемая лоджия, сам бог велел сделать там уголок для своего творчества. Можно просто отделить часть комнаты и отгородить ее офисными перегородками или гардиной. Это не потребует очень больших затрат и не будет необратимой перепланировкой, зато творческий беспорядок всегда можно будет закрыть от глаз посторонних.

Узкие подвесные столешницы или шкафы вдоль стен — отличное решение для расширения рабочего пространства, которое позволяет не загромождать помещение в целом.

Выбор цвета мебели — если помещение небольшое, желательно, чтобы он практически сливался с цветом стен. Особенно актуально это для интерьеров в современном стиле, где уже не первый год из моды не выходит белый. Если вы не можете выделить под свою мастерскую отдельное помещение в квартире, не хотите зонировать комнату, просто подберите корпусную мебель,которая не будет бросаться в глаза, никаких этих ужасных коричневых компьютерных столов, торчащих, как бородавка на стене. Предпочтение отдается небольшим рабочим столам, приставным тумбам и навесным полкам. Все материалы для творчества располагаются там в подписанных коробках.

Надеюсь, мои небольшие изыскания будут кому-то полезны. В заключении предлагаю еще несколько вдохновляющих примеров организации рабочего пространства дома.

Как организовать идеальное рабочее место дома?

Женский сайт «Красивая и Успешная» сегодня поможет тебе организовать рабочее место дома так, чтобы оно максимально способствовало продуктивной работе. Что это будет – домашний мини-офис, мастерская, место для занятия репетиторством или для учебы – не имеет принципиального значения.

Наши советы помогут сделать твой уголок эргономичным, функциональным, уютным и оптимально подходящим для возникновения новых идей и успешной их реализации.

Удаленная работа, самозанятость, индивидуальное предпринимательство, подработка, home-office – все эти формы стремления к финансовой самостоятельности сегодня становятся реальными для многих наших ровесниц, и особенно молодого поколения. Чтобы труд «на себя» давал стабильный результат, стоит хорошо подумать, как оформить рабочее место дома, ведь оно должно дарить вдохновение и вызывать непреодолимое желание работать 🙂

Идеальное место: размер не имеет значения

Чтобы плодотворно работать дома, необязательно иметь отдельный кабинет или отводить для него целую комнату. Достаточно небольшой ее части, например, ниши, особенно, если речь идет об однокомнатной квартире.

Рабочее пространство можно отделить ширмой, гипсокартонной перегородкой в виде полки, двумя рядами шкафов или даже зонировать при помощи отдельного цвета стен.

Цвета, которые лучше всего стимулируют к работе:

• оранжевый
• зеленый
• белый
• желтый

Не забывай также и о своем любимом цвете – чем его больше, тем приятнее будет твоя рабочая рутина.

Перед тем, как организовать рабочее место дома в углу комнаты, прикинь, можно ли соорудить его рядом с окном. В этом случае хорошо использовать в качестве рабочей поверхности широкий подоконник, а внутри оконной ниши навешать полочки для необходимых мелочей. Для полного сосредоточения на работе лучше, если ты не будешь сидеть спиной к двери, а чтобы сохранить зрение – не садись спиной к лампе и окну. Хорошо, если окно будет располагаться слева от тебя.

Под «офис» можно оборудовать утепленный балкон или даже пустующую кладовую. В последнем случае необходимо позаботиться о полноценном освещении.

Как оборудовать «здоровое» рабочее место дома?

Прежде всего, позаботься об удобном столе и стуле, ведь сидеть постоянно в любимом кресле или на диване – вредно для осанки и здоровья в целом.

Кроме того, в меру строгое рабочее место весьма способствует самодисциплине, организованности и более продуктивной работе. Нельзя полноценно работать там, где ты отдыхаешь и наоборот.

Поваляться в постели с ноутбуком можно позволить себе в период недомогания, во всех остальных случаях работать рекомендуется строго за столом.

Выбери удобное офисное кресло или жесткий стул с высокой ровной спинкой.

В плане организации рабочего места дома Sympaty.net советует не экономить на рабочей мебели, так как в домашних условиях испортить осанку намного проще. Размер стола нужно выбирать в зависимости от количества вещей, которые на нем должны уместиться. Позаботься, чтобы во время работы твои глаза не упирались в стену – такое положение вызывает какие угодно чувства, но только не воодушевление, креатив или полет мысли.

Стол с откидной крышкой или встроенный в шкаф – идеальное решение для маленькой квартиры, которое, к тому же, позволит тебе качественно разделить работу и отдых. На расстоянии вытянутой руки у тебя должна быть удобная полка, где располагаются необходимые для работы инструменты, бумаги, расходные материалы.

Не забудь о полноценном освещении: точечное, встроенное в потолок, освещение хорошо при работе за компьютером или с бумагами, навесная лампа – в случае рукоделия.

Как обустроить вдохновляющее рабочее место дома?

В своей рабочее зоне удели место для креатива и самовыражения. Используй необычные канцелярские принадлежности, поставь рядом любимые статуэтки, фотографии. Прикрепи к стене или пробковой доске интеллект-карты, мотиваторы, красивые пейзажи, полезную информацию, список новых английских слов на каждый день. Все эти вещи будут тебя ежедневно радовать и воодушевлять, даже если тебе предстоит тяжелый и нудный кусок работы.

В то же время не перегружай пространство множеством мелочей, которые будут отвлекать внимание. Глянцевые журналы, косметика, зеркала, посуда – все это не должно находиться рядом с рабочим местом.

Ну и напоследок: сделай так, чтобы рабочее место дома было максимально озеленено. Поставь больше комнатных ярко-зеленых цветов, чтобы глаза на них могли отдыхать.

Плодотворной работы дома!

——
Автор – Екатерина Максимова, сайт www.sympaty.net – Красивая и Успешная

Копирование этой статьи запрещено!

10 советов Surefire по улучшению командной работы на рабочем месте

Очевидно, что организация получает выгоду, когда ее сотрудники работают вместе синергетически.

Хорошая командная работа помогает укрепить моральный дух на рабочем месте, что делает работников более продуктивными и в конечном итоге увеличивает прибыль. Для организаций с отличной командной работой решать проблемы проще, поскольку люди с разными навыками и знаниями будут работать вместе, чтобы выработать творческое решение.

Без хорошей командной работы на рабочем месте сложно развиваться как бизнес, что может привести к стагнации и потере доли рынка. Фактически, 86% сотрудников и руководителей заявляют, что сбои на рабочем месте являются прямым результатом отсутствия сотрудничества или неэффективного общения.

Если вы хотите, чтобы ваши сотрудники работали вместе и добивались отличных результатов, вот несколько советов по улучшению командной работы в вашей организации.

1. Поощряйте неформальные социальные мероприятия

Хотя в некоторых руководствах по управлению персоналом поощряются формальные мероприятия по построению команды, простой поиск в Google по запросу «плохой опыт построения команды» принесет вам целый ряд ужасов.

От купания голышом с менеджерами до того, что их чуть не насмерть затоптали лошади, в Интернете можно найти множество историй о сотрудниках, которых принуждают делать то, что они не хотят делать.

Есть несколько отличных способов преодолеть проблемы построения команды. Но, по иронии судьбы, принуждение людей участвовать в обязательных мероприятиях по построению команды вредит хорошей командной работе. То, что доставляет удовольствие менеджеру по персоналу, может быть унизительным для сотрудника, и меньше всего вам следует хотеть, чтобы среди ваших сотрудников росло недовольство.

Вместо того, чтобы навязывать тимбилдинг сверху вниз, как безжалостный диктатор, более эффективно позволить командам строить органично. У многих людей возникнут проблемы с принуждением к унизительному хака, имитирующему сборную Новой Зеландии по регби, но большинство людей не против бокала вина и вкусной еды в ресторане.

В непринужденной, неформальной обстановке члены команды могут узнать друг друга и сформировать связи, которые сохранятся и в офисе.

Вместо того, чтобы составлять бюджет для сложных мероприятий по построению команды, вы можете выделить бюджет на скромные социальные встречи. Это сэкономит вам много денег и даст лучшие результаты с точки зрения командной работы и морального духа.

2. Уточните роли

Если есть какая-либо двусмысленность в отношении ролей и обязанностей, люди не могут эффективно работать вместе. Хуже того, вы можете столкнуться с ситуациями, когда работники несправедливо делегируют свою работу другим, что вызывает недовольство.

Для борьбы с этим важно четко задокументировать роли и обязанности. Эта документация должна быть доступна для всеобщего обозрения через интранет организации, чтобы люди могли вернуться к ней, если возникнут расхождения во мнениях относительно обязательств.

Во избежание путаницы, каждый новый сотрудник должен ссылаться на этот документ в рамках процесса адаптации. Это особенно важно при приеме на работу удаленных сотрудников, поскольку у них не будет возможности личного общения, чтобы прояснить какие-либо вопросы, касающиеся обязанностей.

Хотя работникам не обязательно знать точные обязанности каждого человека в организации, работники должны четко понимать обязанности своих непосредственных товарищей по команде.

Вы можете создать справочник для каждой команды в организации с подробным описанием целей, ролей и проектов. Для общих задач, в которых участвует несколько членов команды, изображения рабочего процесса очень помогают прояснить, как и когда каждый человек должен вносить свой вклад.

Например, это изображение рабочего процесса из внутреннего справочника агентства по дизайну инфографики описывает процесс, связанный с созданием инфографики.Он четко указывает, когда автор контента, редактор и дизайнер должны внести свой вклад в проект.

3. Определите цели

Все сотрудники должны четко понимать долгосрочные цели организации. Это должно быть рассмотрено в процессе адаптации новых сотрудников, и регулярные обновления должны осуществляться на собраниях компании.

Если у организации нет четко определенных, измеримых целей, тогда трудно удержать всех на одной странице. Если все будут знать, что цель организации — получить 10 миллионов долларов дохода в год, это повлияет на общение в команде и заставит всех двигаться в одном направлении.

Теперь, когда цели для организации четко сформулированы, вы можете ставить цели для отдельных команд.

Ваша команда по контенту может иметь цель удвоить посещаемость веб-сайта и выпускать два сообщения в блоге в неделю (что соответствует 104 сообщениям в блоге в год). Поскольку цели конкретны и измеримы, очевидно, идет ли команда по правильному пути или нет.

Когда у вас есть четкие цели, к достижению которых нужно работать, коммуникации упрощаются, а командная работа становится целеустремленной.

4.Награда за отличную командную работу

Один из лучших способов укрепить дух товарищества на рабочем месте — официально признать достижения сотрудников. Одна из лучших вещей, за которую можно похвалить своих сотрудников, — это отличная командная работа.

Если человек выходит за рамки своей роли, чтобы помочь организации в целом, убедитесь, что его усилия ценят. Также не забывайте ценить сотрудников, которые стараются изо всех сил помогать нуждающимся, даже если это не коррелирует с бизнес-целями.

Выражение благодарности за альтруистическое поведение — отличный способ создать замечательную, дружелюбную культуру. Когда у вас есть рабочее место, где люди получают вознаграждение за помощь друг другу, командная работа, естественно, улучшается.

Признание может быть выражено в виде добрых слов непосредственного руководителя или, возможно, в виде фотографии во внутреннем информационном бюллетене компании с описанием достижения.

5. Не занимайтесь микроуправлением

Если вы относитесь к своим сотрудникам как к детям, от которых нельзя ожидать, что они будут работать как взрослые без присмотра, не ожидайте, что они будут работать вместе как эффективная команда! Чтобы командная работа процветала, необходимо уважение.

Важно определить цели, установить крайние сроки и предоставить сотрудникам все инструменты, которые им необходимы для выполнения в меру своих возможностей, но при микроуправлении сотрудники будут менее склонны работать эффективно и более склонны делать то, что требуется, чтобы доставить удовольствие их прямой менеджер.

Даже если сотрудник полностью предан организации, он никогда не будет работать в меру своих возможностей, если кто-то дышит им в шею.

В качестве альтернативы микроменеджменту создайте культуру доверия, уважения и честности.Если вы создадите прекрасную культуру, командная работа, естественно, будет процветать.

6. Установите эффективные коммуникации

Вашим сотрудникам не обязательно становиться лучшими друзьями, чтобы эффективно работать друг с другом, но важно практиковать хорошее общение.

С практической точки зрения вы можете улучшить коммуникацию на рабочем месте, опубликовав официальную политику в области коммуникаций и познакомив с ней новых сотрудников в процессе их адаптации. В этой политике следует упомянуть об идеальных каналах связи для конкретных сценариев, о том, как общаться с людьми, для которых английский не является родным, почему вам следует избегать технического жаргона и т. Д.

С культурной точки зрения, управленческая команда должна подавать пример и демонстрировать хорошее общение. Отличный способ сделать это — побудить менеджеров внимательно прислушиваться к своим подчиненным и получить честную обратную связь.

Если менеджеры ведут себя так, что их жизнь усложняется, но люди слишком напуганы, чтобы говорить об этом из-за риска быть уволенными, это создаст проблему. Чтобы команда могла работать вместе, общение должно быть открытым и искренним.

В опросе рабочих в Соединенном Королевстве 42% заявили, что они оставили работу в прошлом из-за плохого менеджера. Поощрение обратной связи помогает улучшить коммуникацию, но также снижает текучесть кадров.

Если ваши менеджеры не могут воспринимать честную критику, не чувствуя личной критики, они могут не подходить на руководящие должности!

7. Цените индивидуальность

Помните поговорку: «В команде нет« я »»? Эта философия была бы уместна в индустриальную эпоху, когда рабочих можно было заменить, а все процессы были систематизированы.

Отрицание индивидуальности ваших сотрудников — плохая идея, если вы хотите сохранить их заинтересованность. У людей разные типы личности, навыки и предпочтительные способы работы.

В исследовании Ахенского университета в Германии было обнаружено, что 10% людей встают рано, 20% — настоящие полуночники, а остальные 70% падают где-то посередине. Несмотря на доказательства того, что генетика играет важную роль в наших биологических часах, большинство организаций ориентированы на тех, кто рано встает.

Аналогичным образом спросите любого сотрудника-интроверта, что он думает о работе в офисе с открытой планировкой, и вы, скорее всего, получите резкий ответ.

По иронии судьбы, принуждение всех работать в одной и той же офисной среде с открытой планировкой в ​​одно и то же время не улучшит работу в команде. Когда вы позволяете сотрудникам работать так, чтобы они были наиболее продуктивными, командная работа, естественно, улучшится.

Поощрение гибких методов работы, таких как удаленная работа, создание тихих рабочих мест в вашем офисе и уважение индивидуальности каждого сотрудника, поможет повысить вовлеченность, командную работу и удержание сотрудников.

8.Используйте инструменты управления проектами

Гибкие методы работы могут значительно улучшить командную работу, но только при использовании правильных инструментов.

К счастью, с такими инструментами, как Zoho Projects, Basecamp, Asana, Hubgets, Slack и LiquidPlanner, члены вашей команды могут эффективно общаться и сотрудничать без необходимости личного общения.

Хотя электронная почта и обмен мгновенными сообщениями отлично подходят для удержания людей на одной странице, вы можете проводить еженедельные видеоконференции, чтобы члены команды могли общаться через более интимный канал.

Ознакомьтесь с нашим полным списком инструментов для управления проектами.

9. Получите обратную связь от всех

Как улучшить командную работу на рабочем месте

Закладка фундамента

03 Улучшение совместной работы на рабочем месте

Давайте перейдем к делу. Вот несколько первых шагов, идей и действий для улучшения командной работы.

Первые шаги по улучшению совместной работы

Постановка целей — неотъемлемая часть улучшения командной работы. Как люди могут делать то, что у них получается лучше всего, если а) они не знают, что должны делать, и б) им не дают времени подумать о том, что дает им энергию?

Начните с описания того, что должен выполнить каждый служащий, а не , как он должен это выполнить.Объясните ожидания с точки зрения результатов, которых должен достичь сотрудник для достижения целей команды. То, как каждый сотрудник оправдывает эти ожидания, может быть разным, но если вы наняли взрослых и доверяете нанятым взрослым, вам нужно дать им свободу работать так, как они умеют.

Начните с описания того, что должен делать каждый сотрудник, а не того, как он должен это делать.

Затем опишите стандарты качества для каждой задачи или функции в команде.Когда члены команды знают, как выглядит совершенство, они могут выполнять качественную работу. Как совершенство ищет лидера в этом проекте? А как насчет копирайтера, менеджера по продажам или разработчика технологий? Несомненно, совершенство выглядит по-разному для каждого: определяет превосходство для обеспечения качества .

Наконец, узнайте сильные стороны членов вашей команды и помогите им изучить их сильные стороны. Дайте каждому человеку время подумать и подумать о том, что он делает лучше всего, что мешает ему добиться успеха, что он постоянно выполняет и так далее.Мы знаем, что CliftonStrengths — это лучший способ обозначить, нацелить и заявить об этих естественных сильных сторонах, но для начала начните с размышлений — и продолжайте читать, чтобы узнать больше о CliftonStrengths и командной работе.

Теперь у вас есть четкие цели, все на одной странице в отношении стандартов качества и нужные люди на нужных ролях, выполняющие задачи.

Улучшение командной работы влияет на культуру компании

Еще одна область, в которой вы можете улучшить командную работу и начать сегодня, — это признание качественной работы и достижений.Когда вы награждаете членов команды за качественную работу, они повторяют то, что они сделали, и вся команда лучше понимает, как выглядит совершенство.

Изменение культуры невозможно без этих начальных шагов. Поэтому, когда что-то вроде признания сотрудников за их отличную работу и вклад улучшает как командную работу, так и культуру, вы должны этим воспользоваться.

Признавая качество работы, команда может испытывать большую эмоциональную лояльность среди отдельных членов — это одна из трех характеристик, составляющих команду с хорошими связями, что, в свою очередь, влияет на культуру.Эти характеристики:

---

уверенность в надежности и надежности друг друга

признание талантов и сильных сторон друг друга и признание того, что эти таланты и сильные стороны позволяют каждому вместе решать проблемы

Глубокая преданность команде

---

Эти идеи доверия и эмоциональной лояльности закладывают основу для размышлений о долгосрочных решениях для совместной работы.

Решения для долгосрочной совместной работы

Не слишком увлекайтесь долгосрочными решениями для совместной работы, если вы еще не реализовали приведенные выше предложения по улучшению совместной работы.Однако на первых этапах создания более сильной команды было бы разумно попросить членов команды отметить то, что мешает им выполнять качественную работу, а также то, что облегчает выполнение качественной работы.

Обсуждение препятствий на пути к совершенству в команде побуждает всех вносить идеи о том, как их устранить.

Начните устанавливать партнерские отношения, когда вы видите, что чьи-то сильные стороны дополняют ваши. Найдите партнеров, которые любят делать то, чего вы боитесь.Тех, кто думает об идеях иначе, чем вы, и кто по-новому подходит к проектам, отношениям и беседам. Узнайте больше о сильных партнерских отношениях в статье «Как создать лучшую команду».

Наконец, вам следует подумать о своих разговорах. Начните с разговора со своей командой о будущем команды и определите общие темы, которые вы слышите, слушая ответы членов команды. Прочтите следующий раздел, чтобы узнать больше о разговорах, которые улучшают командную работу.

Подробнее о Клифтоне Сильные стороны и командная работа

Команды, которые используют свои сильные стороны, работают лучше.Период.

Ваши сильные стороны — способность обеспечивать стабильную, почти идеальную производительность в конкретной задаче — это просто ваши таланты — естественный образ мышления, чувств или поведения — помноженные на инвестиции — время, потраченное на практику, развитие навыков и создание базы знаний.

Люди не предназначены для высокой производительности или совершенства в каждой категории, это основополагающая истина в понимании высокой производительности. Нам нужны люди звезды, а не разносторонние.Вы не можете быть звездой в каждой области, но в каждой области есть звездный исполнитель. Из этих людей должны быть сформированы команды.

7 способов создать приятную рабочую среду для ваших сотрудников

Работа в приятной обстановке помогает людям чувствовать себя позитивно и мотивированно. Если сотрудникам нравится проводить время на работе, они с меньшей вероятностью будут делать длительные перерывы или уходить в отпуск по болезни. Преимущества для владельцев бизнеса включают повышение производительности и сокращение текучести кадров, что приводит к снижению затрат на набор и обучение.Вот несколько способов создать приятную рабочую среду для ваших сотрудников.

1. Décor

Создайте яркую, веселую и вдохновляющую атмосферу, оформив рабочее место в светлых тонах. При необходимости добавьте произведения искусства или фрески на стены. Приобретайте эргономичные стулья и столы хорошего качества, чтобы ваши сотрудники чувствовали себя комфортно во время работы и уменьшили риск травм от повторяющихся напряжений.

2. Зона отдыха

Если позволяет место, выделите место, где ваши сотрудники могут расслабиться во время перерывов.Эта зона должна быть отделена от мест, где работают люди. Обставьте зону отдыха стульями, столами и удобными диванами. Позвольте вашим сотрудникам обедать там и поставьте им ряд журналов для чтения.

3. Еда и напитки

Предоставьте микроволновую печь, чтобы сотрудники могли нагревать еду, которую они принесли на работу. Это особенно важно, если рядом с местом работы негде купить горячую еду. Хотя установка автомата по продаже напитков может показаться хорошим вариантом, горячие напитки из многих торговых автоматов имеют ужасный вкус.Поэтому лучше оборудовать кухню кофеваркой, чайником, кружками и хорошим выбором кофе, чайных пакетиков и других напитков.

Купите небольшой холодильник и поручите покупать молоко каждый день. Убедитесь, что уборка кухни и холодильника входит в обязанности вашего уборщика. Установите кулер для воды, чтобы ваши сотрудники могли легко пить в течение дня.

4. Собрания персонала

Ежемесячные встречи для всего вашего персонала могут помочь каждому члену вашей команды почувствовать, что он или она участвует в развитии вашего бизнеса.На этих встречах вы можете сообщить всем о новых важных клиентах, которых приобрел ваш бизнес, или о ваших планах по запуску нового продукта или выходу на новый рынок. Пригласите своих сотрудников задавать вопросы или предлагать предложения о том, как бизнес может двигаться вперед или улучшать свои процессы.

Хотя было бы неуместно раскрывать все свои планы в отношении бизнеса или сообщать своим сотрудникам об определенных событиях или неудачах, собрания сотрудников важны, потому что они укрепляют чувство принадлежности к организации.Сотрудники, которые не знают, что происходит, могут чувствовать себя изолированными, недооцененными и демотивированными.

5. Гибкий график работы

Не всем, естественно, подходят традиционные часы работы с 9:00 до 17:30. Некоторые люди — «ранние пташки», а другие — «полуночники». У сотрудников также могут быть обязанности, которые иногда противоречат традиционному графику работы, например, забирать детей из школы.

Если это возможно для вашего бизнеса, подумайте о введении гибкой схемы рабочего времени, чтобы создать более приятную рабочую среду.Одним из преимуществ такой схемы является то, что ваш бизнес, вероятно, будет работать в течение более длительного периода каждый день, возможно, с 6:30 до 21:00. Это дает вашему бизнесу несколько преимуществ по сравнению с конкурентами, например, возможность быстро отвечать клиентам в нерабочее время.

6. Социальные мероприятия

Создайте чувство общности, организуя творческие социальные мероприятия в нерабочее время. Это может быть напиток после работы в пятницу, рождественский ужин в ресторане или поездка в боулинг.Социальные мероприятия позволяют коллегам лучше узнать друг друга. Это может привести к усилению командной работы и сотрудничества. Тем не менее, никто не должен чувствовать себя вынужденным принимать участие в общественной деятельности, и некоторые сотрудники могут быть не в состоянии присутствовать из-за других обязательств.

7. Будьте доступными

Независимо от того, насколько вы заняты, каждую неделю или каждые две недели планируйте какое-то время, чтобы ходить по офису и болтать со всеми. Посмотрите, как у каждого человека и как у него дела. Интересуйтесь ими как человеческими существами.Выразите признательность за их упорный труд. Сотрудники, которые чувствуют, что их ценят и ценят, захотят остаться с вашим бизнесом. Прогуливаясь по месту работы, ищите способы показать всем, что их вклад ценится.

Иногда достаточно просто сказать «спасибо». В других случаях вы можете вознаградить особые усилия такими знаками признательности, как подарочные карты или цветы. Сотрудники, которым нравится работать в вашем бизнесе, останутся на своей работе на долгие годы.Если они чувствуют, что их ценят и ценят, они будут мотивированы усердно работать и оставаться верными вашей организации. Примите меры, чтобы создать приятную рабочую среду для своих сотрудников и наблюдать за процветанием вашего бизнеса.

Подпишитесь на информационный бюллетень Small Business Bonfire

И получите бесплатный шаблон одностраничного маркетингового плана.

SSG | SkillsFuture для цифрового рабочего места

Что это такое?

Эта национальная инициатива, ранее известная как Future @ Work, направлена ​​на то, чтобы вооружить сингапурцев мировоззрением и базовыми функциональными навыками для подготовки к будущей экономике.

Для кого это?

Программа предназначена для помощи всем взрослым сингапурцам, включая тех, кто планирует вернуться на работу.

Физические лица
Понимать появляющиеся технологии и то, как они влияют на работу, интерпретировать и использовать данные, а также формировать позитивный настрой на перемены, инновации и устойчивость.

Работодатели
Обучайте сотрудников с правильным мышлением и навыками, чтобы приветствовать технологические изменения на рабочем месте и использовать новые возможности в будущей экономике.

Какую выгоду я получу?

По окончании программы вы будете:

• Осознавая тип рабочих мест в будущей экономике;

• Способен работать в высокотехнологичной среде;
  

• Умеет применять в повседневной жизни часто используемые мобильные приложения;
  

• Осознавая важность кибербезопасности в повседневных / рабочих приложениях;
  

• Зная, как можно использовать данные и информацию;
  

• Способность выполнять функциональные результаты, такие как подача заявки на получение кредита SkillsFuture Credit или выполнение основных действий в области кибербезопасности e.г. установка паролей для защиты данных или информации; и
  

• Может разработать план действий для продолжения обучения
  

Дальнейшее обучение

Если вы хотите узнать больше о данных, инновациях и технологиях, вы можете просмотреть бесплатный оцифрованный контент, созданный нашими технологическими партнерами.

Участники, завершившие программу SkillsFuture для цифрового рабочего места и желающие получить больше специализированных навыков и знаний в таких областях, как аналитика данных, кибербезопасность и технологические услуги, могут воспользоваться тщательно отобранным списком программ обучения в разделе SkillsFuture Series.

Как это работает?

Это двухдневная программа (до 18 часов), в зависимости от требований к обучению.

См. В таблице ниже список провайдеров обучения и информацию о курсах.

Где я могу узнать больше?

_{За дополнительной информацией обращайтесь к указанным ниже провайдерам обучения.}

_{* Щелкните здесь, чтобы просмотреть электронную брошюру.}

CET Партнеры	Контактная информация	Описание курса
Азиатский кулинарный институт (ACI)	Азиатский кулинарный институт (ACI) Тел .: 6417 3318 Эл. Почта: info @ aci.edu.sg	Подходит для: лиц, которые планируют приобрести цифровые навыки на базовом уровне и ознакомиться с различными цифровыми инструментами в сфере общественного питания и гостеприимства. Особенности: Участники узнают о: Текущие и новые технологические тенденции в индустрии питания и гостеприимства (например,г. автоматизация кухни, роботизированные серверы, цифровые заказы и аналитика данных) Последние угрозы кибербезопасности, которые влияют на вас, и способы минимизировать такие угрозы Практическое занятие с использованием планшетов, чтобы занятие было очень интересным и экспериментальным. Доступные языки: английский, китайский

Важность командной работы (как доказано наукой)

За последние несколько лет вы, вероятно, заметили, что люди стали намного больше говорить о важности совместной работы и сотрудничества.Макеты открытого офиса стали нормой, а инструменты повышения производительности труда стали популярными.

Некоторые считают акцент на открытом сотрудничестве временным увлечением или способом снизить накладные расходы. Но все больше исследований подтверждают, что, когда люди работают вместе, умно, это может высвободить энергию, которая повышает творческий потенциал, продуктивность, вовлеченность, общение и эффективность.

«Каждый человек обладает уникальными дарами, талантами и навыками», — говорит Джон Дж. Мерфи, специалист по трансформации бизнеса и автор книги Pulling Together: 10 Rules for High Performance Teamwork. «Когда мы объединяем их и делим их для общей цели, это может дать компаниям реальное конкурентное преимущество».

Работа в команде важна для успеха компании, — говорит Мерфи. Хорошо, но что в этом для тебя? Много. Множество недавних исследований показывают, что члены команды выигрывают не меньше, чем корпорации, в которых они работают. В прошлом году журнал «Американский психолог » выпустил «Наука совместной работы» — полный выпуск, посвященный психологии сотрудничества, — содержащий доказательства того, что работа в команде может сделать вас умнее, креативнее и успешнее.

И это только для начала. Вот все неожиданные способы, которыми командная работа того стоит.

10 преимуществ командной работы

1. Великие идеи не исходят от гениев-одиночек

Альберту Эйнштейну принадлежит вся заслуга в открытии теории относительности, но правда в том, что он полагался на разговоры с друзьями и коллегами для уточнения своей концепции. И так бывает почти всегда.

«За каждым гением стоит команда», — говорит Мерфи.«Когда люди противопоставляют друг другу навыки и знания, они могут создавать практические и полезные решения».

Вот почему Мерфи рекомендует первое, что вам нужно сделать, — это отказаться от слишком широко распространенного менталитета айдолов. «Том Брэди — это все , но помните: он не выигрывает Суперкубок в одиночку».

2. Разнообразие точек зрения помогает придумывать выигрышные инновации

По словам Франса Йоханссона, автора книги The Medici Effect , некоторые из самых новаторских идей рождаются на «пересечении» — месте, где сталкиваются идеи из разных отраслей и культур.

Go Deeper

Узнайте больше о разнообразии в технологиях в нашей тщательно подобранной коллекции статей по этой теме.

«Большинство людей думают, что успех приходит, когда они окружают себя такими же, как вы», — говорит Йоханссон. «Но настоящий успех и революционные инновации сопряжены с дискомфортом. Дискомфорт подталкивает к росту. Вот тут-то и проявляется разница в опыте, мнениях и перспективах. Разнообразие — это хорошо задокументированный путь к открытию новых возможностей, преодолению новых проблем и получению новых идей.”

Недавний отчет консалтинговой фирмы McKinsey & Company подтверждает это. Было обнаружено, что команды, состоящие из членов разного происхождения (пол, возраст, этническая принадлежность и т. Д.), Более креативны и работают лучше на 35 процентов по сравнению с более однородными командами. Вместо того, чтобы смотреть на проблему с вашей индивидуальной точки зрения, вы получаете картину на 360 градусов, которая может привести к экспоненциальному увеличению количества идей.

Исследования Университета Тафтса показывают, что простое знакомство с разнообразием может изменить ваш образ мышления.Исследование, проведенное с участием мнимого жюри, показало, что взаимодействие с разными людьми заставляет людей быть более открытыми и ожидать, что достижение консенсуса потребует усилий.

3. Работа в команде может сделать вас счастливее

Мы опросили более 1000 членов команды в различных отраслях и обнаружили, что при поощрении честной обратной связи, взаимного уважения и личной открытости члены команды на 80% чаще сообщают о более высоком эмоциональном благополучии.Иметь довольных сотрудников — само по себе стоящая цель, но компания тоже выигрывает. Исследования, проведенные в Уорикском университете в Англии, показывают, что счастливые сотрудники на 20 процентов продуктивнее недовольных. А кому не могло помочь повышение счастья?

4. Когда вы работаете в команде, вы растете как личность

В команде может и не быть «Я», но участие в команде может помочь вам расти. «Обмениваясь информацией и, по сути, перекрестно обучая друг друга, каждый член команды может процветать», — говорит Мерфи.Вы можете открыть для себя новые концепции от коллег с другим опытом. Вы также можете учиться на чужих ошибках, что поможет вам избежать ошибок в будущем.

Вы можете даже узнать что-то новое о себе, — говорит Сьюзен МакДэниел, доктор философии, психолог из Медицинского центра Университета Рочестера и один из приглашенных редакторов журнала «Наука совместной работы».

«У всех нас есть слепые пятна в отношении нашего поведения и сильных сторон, о которых мы, возможно, не подозреваем, и обратная связь от члена команды может раскрыть их», — говорит она.Признание этих сильных сторон и устранение недостатков может сделать вас лучшим членом команды и даже лучшим человеком. «Может быть, работая в команде, вы обнаружите, что умеете лучше слушать. Это умение, которое вы можете развить, а затем забрать домой и использовать для улучшения взаимоотношений в семье, — отмечает МакДэниел.

5. Распределение рабочей нагрузки облегчает выгорание

Недавнее исследование, проведенное Gallup с участием почти 7 500 сотрудников, работающих полный рабочий день, показало, что 23 процента сотрудников очень часто или всегда чувствуют себя перегруженными на работе.Еще 44% говорят, что иногда так думают. Что помогает? Разделение нагрузки.

«Члены команды

могут оказывать друг другу эмоциональную поддержку, потому что они часто понимают потребности и стресс, связанные с выполнением работы, даже лучше, чем менеджеры», — говорит Бен Вигерт, ведущий исследователь практики управления рабочим местом Gallup. Менеджеры, читающие это: вы не в курсе. Исследование также показало, что знание того, что ваш босс стоит на вашей стороне, также защищает от выгорания.

6. Разделение работы позволяет развивать навыки

Совместная работа на рабочем месте ничем не отличается от командной работы на бейсбольном ромбе.Когда питчер и аутфилдер преуспевают в своих индивидуальных ролях, у команды больше шансов на победу.

Вне игрового поля эта идея важна как никогда. «Технологические изменения и усиление глобализации означают, что организации сталкиваются с такими сложными проблемами, что один человек просто не может обладать всеми необходимыми знаниями для их решения», — говорит Вигерт. Когда члены команды используют свои уникальные навыки, чтобы проявить себя в своих ролях, это создает среду, основанную на взаимном уважении и сотрудничестве, которая приносит пользу всей группе, — отмечает Мерфи.

7. Признание со стороны других членов команды может повысить вашу продуктивность

Похлопывание босса может повысить мотивацию сотрудника, но получение похвалы от члена команды может быть еще более эффективным. В отчете TINYpulse о вовлеченности сотрудников и организационной культуре за 2014 год было опрошено более 200 000 сотрудников. Участники сообщили, что уважение своих сверстников было главной причиной, по которой они прилагали все усилия на работе.

8.Работа в команде помогает брать на себя риски, которые окупаются

Когда вы работаете в одиночку, вы не решаетесь рискнуть своей шеей. Что, если предложенная вами идея не удастся? Когда вы работаете в команде, вы знаете, что у вас есть поддержка всей группы, к которой можно прибегнуть в случае неудачи. Такая безопасность обычно позволяет командам брать на себя такие риски, которые создают «Эврику!» идеи.

Но вот одно место, где размер имеет значение. Согласно недавнему исследованию, опубликованному в журнале Nature, самые разрушительные идеи часто исходят от небольших команд, возможно, потому, что более крупные команды больше спорят, что может помешать выдвинуть эти большие идеи.

Исследователи

Wharton Business School также обнаружили, что секрет успеха в малом: они обнаружили, что командам из двух человек потребовалось 36 минут, чтобы построить фигурку Lego, в то время как командам из четырех человек потребовалось 52 минуты, что более чем на 44 процента дольше.

Не существует однозначного идеального небольшого размера команды, но примите во внимание, что следуйте 2 правилу пиццы генерального директора Amazon Джеффа Безоса: независимо от того, насколько большой становится ваша компания, команды не должны быть больше, чем те, которые могут накормить две пиццы.

9.Когда вы работаете в команде, вы меньше нервничаете

Если у вашей команды хорошая энергия — вы воодушевляете и вдохновляете друг друга, и вам весело вместе, вы будете меньше нервничать, — говорит Мерфи. «Исследования показывают, что стресс делает нас глупыми и заставляет делать больше ошибок», — говорит Мерфи.

Конечно, верно и обратное: когда ваша команда чувствует себя менее измотанной, вы будете делать меньше ошибок. Об этом стоит помнить, особенно если вы один из 61 процента работников, которые считают работу серьезным источником стресса.

10. Хорошее общение повышает ваши творческие способности

Устаревшие решения часто выходят из строя в вакууме.