НаправлСниС двиТСния Π»ΠΈΠΌΡ„Ρ‹: ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½Π°Ρ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠ°, показания ΠΈ противопоказания ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹

Π‘ΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅

ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½Π°Ρ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠ°, показания ΠΈ противопоказания ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹

Π›ΠΈΠΌΡ„ΠΎΠ΄Ρ€Π΅Π½Π°ΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ массаТ β€” ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠ° ΠΌΠ°Π½ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π°ΠΏΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ воздСйствия Π½Π° Ρ‚Π΅Π»ΠΎ, ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡŽΡ‰Π°Ρ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ влияниС Π½Π° Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π»ΠΈΠΌΡ„Ρ‹ Π² ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅. Помимо космСтичСского эффСкта, Π»ΠΈΠΌΡ„ΠΎΠ΄Ρ€Π΅Π½Π°ΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ массаТ ΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ ΠΎΠ·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ дСйствиС Π½Π° ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ: Π²Ρ‹Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ токсинов, ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ кровообращСния, ΡƒΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚Π°. ΠŸΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρƒ Π² Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ курсом ΠΈΠ· 7-13 ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€ частотой 3 Ρ€Π°Π·Π° Π² нСдСлю ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΡΡ‚ΡŒ 2 Ρ€Π°Π·Π° Π² Π³ΠΎΠ΄. Π’ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠ΅ рассказываСм, ΠΏΡ€ΠΎ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠΈ выполнСния, показания ΠΈ противопоказания ΠΊ Π»ΠΈΠΌΡ„ΠΎΠ΄Ρ€Π΅Π½Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΌΡƒ массаТу, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π²Ρ‹Π³Π»ΡΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ Π½Π° 5-10 Π»Π΅Ρ‚ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅ своСго возраста Π±Π΅Π· использования Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎΠΉ космСтики ΠΈ провСдСния Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΈΠ½ΡŠΠ΅ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€.

Как ΠΏΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π’Π°ΡˆΠ° лимфатичСская систСма β€œΠ½Π΅Π΄ΠΎΡ€Π°Π±Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚β€?

  1. Π’Ρ‹ чувствуСтС Π²ΡΠ»ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Вас ΠΌΡƒΡ‡Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΎΠ΅ самочувствиС, бСссонница, ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΡƒΡ‚ΠΎΠΌΠ»ΡΠ΅ΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ.
  2. Π’Ρ‹ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‡Π°Π΅Ρ‚Π΅ ΠΎΡ‚Π΅ΠΊΠΈ, мСшки ΠΏΠΎΠ΄ Π³Π»Π°Π·Π°ΠΌΠΈ. Π ΡƒΠΊΠΈ, Π½ΠΎΠ³ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠΏΡƒΡ…Π°ΡŽΡ‚ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ послС Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΠ³ΡƒΠ»ΠΎΠΊ Π½Π° ΠΊΠ°Π±Π»ΡƒΠΊΠ°Ρ…, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΎΡ‚ Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ нахоТдСния Π² ΠΏΠΎΠ·Π΅ сидя ΠΈ Π»Π΅ΠΆΠ°.
  3. УгрСвая ΡΡ‹ΠΏΡŒ, Π°ΠΊΠ½Π΅, ΠΏΠ°ΠΏΠΈΠ»Π»ΠΎΠΌΡ‹, ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π½Ρ‹Π΅ пятна ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ свидСтСлями Π½Π΅ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ лимфатичСской систСмы.

Π˜ΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π΅Π» ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠΈ ΠΌΠΎΡ‡Π΅Π³ΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ срСдствами Π½Π΅ получится, вСдь частоС мочСиспусканиС β€” это Π½Π΅ Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΎΠ³ΠΎ Π²Ρ‹Π²ΠΎΠ΄Π° лишнСй Π»ΠΈΠΌΡ„Ρ‹ ΠΈΠ· ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°. А лимфодрСнаТная процСдура позволяСт Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚ΡŒ прямоС воздСйствиС Π½Π° ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡƒ.

Показания ΠΊ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡŽΒ Π»ΠΈΠΌΡ„ΠΎΠ΄Ρ€Π΅Π½Π°ΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ массаТа:

  • лишний вСс
  • Π²Π°Ρ€ΠΈΠΊΠΎΠ·
  • растяТки, Ρ€ΡƒΠ±Ρ†Ρ‹
  • ΠΎΡ‚Π΅ΠΊΠΈ
  • синяки Π½Π° Ρ‚Π΅Π»Π΅
  • Π·Π°ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΌΠ΅Ρ‚Π°Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ·ΠΌ
  • возрастныС ΠΊΠΎΠΆΠ½Ρ‹Π΅ измСнСния
  • ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚
  • ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ с ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ
  • восстановлСниС послС Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌ, хирургичСских ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΉ

Π›ΠΈΠΌΡ„ΠΎΠ΄Ρ€Π΅Π½Π°ΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ β€” Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡŽΡ‚Π½ΠΎ бСзопасный Π²ΠΈΠ΄ массаТа, Π½ΠΎ всС ΠΆΠ΅ ΠΈ эта Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠ° выполнСния ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ ряд показания ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΠΉ. Π’Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΈΠ·ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ ΠΈΡ… ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Ρ‚Π΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠΊΡƒ.

ΠŸΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡ ΠΊ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡŽ Π»ΠΈΠΌΡ„ΠΎΠ΄Ρ€Π΅Π½Π°ΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ массаТа:

  • сахарный Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅Ρ‚
  • Π½Π°Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ΅ ΠΎΠΏΡƒΡ…ΠΎΠ»Π΅ΠΉ
  • ΠΌΠΈΠ³Ρ€Π΅Π½ΠΈ
  • Π½Π°Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… процСссов
  • Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ вскармливания
  • заболСвания ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈ, ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΊ, сСрдца
  • Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ Π»ΠΈΠΌΡ„ΠΎΡƒΠ·Π»ΠΎΠ²
  • заболСвания Π»ΠΈΠΌΡ„Ρ‹, ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ

Π§Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅Β Π»ΠΈΠΌΡ„ΠΎΠ΄Ρ€Π΅Π½Π°ΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ массаТа для Вас?

Π›ΠΈΠΌΡ„ΠΎΠ΄Ρ€Π΅Π½Π°ΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ массаТ относится ΠΊ физиотСрапСвтичСским ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Π°ΠΌ. Он стимулируСт Π²Ρ‹Π²ΠΎΠ΄ Π½Π΅Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎΠΉ Тидкости ΠΈ токсинов ΠΈΠ· ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°. Главная Π·Π°Π΄Π°Ρ‡Π° лимфодрСнаТа – Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡΠΈΡ‚ΡŒ ΡΠΊΠΎΡ€ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π»ΠΈΠΌΡ„ΠΎΡ‚ΠΎΠΊΠ°. Π’Π΅ΠΌ самым, ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ Π²Ρ‹Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ распада, получая Π²Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ ΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ вСщСства, ΠΌΠΈΠ½Π΅Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ соСдинСния ΠΈ кислород. Π›ΠΈΠΌΡ„ΠΎΠ΄Ρ€Π΅Π½Π°ΠΆ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ‚ ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΈΠΌ спСктром космСтичСского, ΠΎΠ·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ влияния Π½Π° ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ.

  • ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ‚Ρ‚ΠΎΠΊΠ° Π»ΠΈΠΌΡ„Ρ‹, Π²Ρ‹Π²ΠΎΠ΄ токсинов ΠΈΠ· ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°
  • Π±ΠΎΡ€ΡŒΠ±Π° с ΠΎΡ‚Π΅ΠΊΠ°ΠΌΠΈ
  • ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΡ‚ΠΎΠΊΠ° кислорода, ΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… вСщСств ΠΊ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠ°ΠΌ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°
  • Π±ΠΎΡ€ΡŒΠ±Π° с возрастными измСнСниями
  • ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ проявлСний Ρ†Π΅Π»Π»ΡŽΠ»ΠΈΡ‚Π°
  • коррСкция Ρ„ΠΈΠ³ΡƒΡ€Ρ‹
  • Ρ€Π°ΡΡΠ»Π°Π±Π»ΡΡŽΡ‰ΠΈΠΉ эффСкт, Π±ΠΎΡ€ΡŒΠ±Π° с бСссонницСй
  • Π±ΠΎΡ€ΡŒΠ±Π° с синяками
  • ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ проявлСния растяТСк, Ρ€ΡƒΠ±Ρ†ΠΎΠ², ΡˆΡ€Π°ΠΌΠΎΠ²
  • ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚Π°
  • ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ
  • Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Π°Ρ€ΠΈΠΊΠΎΠ·Π°

ВСхники выполнСния лимфодрСнаТного массаТа Ρ‚Π΅Π»Π°

  1. ΠŸΠΎΠ²Π΅Ρ€Ρ…Π½ΠΎΡΡ‚Π½Π°Ρ. ВоздСйствиС Π½Π° эпидСрмис Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΌΠΈ двиТСниями ΠΊΠΎΠ½Ρ‡ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅Π² с нСбольшим Π½Π°Π΄Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π½Π° Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ усиливаСт ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π»ΠΈΠΌΡ„Ρ‹ ΠΏΠΎ Π»ΠΈΠΌΡ„ΠΎΡ‚ΠΎΠΊΡƒ, ΡƒΠ±ΠΈΡ€Π°Π΅Ρ‚ сосудистыС спазмы.
  2. Глубокая Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠ° выполнСния. ВоздСйствиС Π½Π° ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΡƒΡŽ Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΡŒ. Π£Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ кровообращСния, Ρ€Π°ΡΡˆΠΈΡ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ сосудов. Π“Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΈΠΉ лимфомассаТ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ Π² Π±ΠΎΡ€ΡŒΠ±Π΅ с лишними сантимСтрами Π² Ρ‚Π°Π»ΠΈΠΈ, Π±Π΅Π΄Ρ€Π°Ρ….
  3. ВочСчная (проСкционная). Π›ΠΎΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ ΠΏΡ€ΠΎΡ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠ° участков основных лимфатичСских ΡƒΠ·Π»ΠΎΠ². Π’ΠΎΡ‡Π΅Ρ‡Π½Ρ‹ΠΉ Π»ΠΈΠΌΡ„ΠΎΠ΄Ρ€Π΅Π½Π°ΠΆ ΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ влияниС Π½Π° ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ Π² Ρ†Π΅Π»ΠΎΠΌ. ΠŸΡ€ΠΈ Ρ‚ΠΎΡ‡Π΅Ρ‡Π½ΠΎΠΌ выполнСнии лимфомассаТа ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡŽΡ‚ΡΡ ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΡ‚ΠΎΠΊΠΈ, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠΈ воздСйствия с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ прСссотСрапии.

Π ΡƒΡ‡Π½ΠΎΠΉ ΠΈ Π°ΠΏΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Π½Ρ‹ΠΉ Π»ΠΈΠΌΡ„ΠΎΠ΄Ρ€Π΅Π½Π°ΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ массаТ

  1. БпСциалист воздСйствуСт Π½Π° тСло с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ Ρ€ΡƒΠΊ, учитывая Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ лимфатичСских Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΉ. Π›ΠΈΠΌΡ„ΠΎΠ΄Ρ€Π΅Π½Π°ΠΆ начинаСтся с Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΡ…, Ρ€Π°Π·ΠΎΠ³Ρ€Π΅Π²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ. Π‘Π»ΠΈΠΆΠ΅ ΠΊ сСрСдинС сСанса сила ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ мастСра увСличиваСтся.
  2. Аппаратный Π»ΠΈΠΌΡ„ΠΎΠ΄Ρ€Π΅Π½Π°ΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ массаТ построСн Π½Π° основС Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ ΡΠ»Π΅ΠΊΡ‚Ρ€ΠΎΠΈΠΌΠΏΡƒΠ»ΡŒΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ Π½Π΅Ρ€Π²Π½Ρ‹Π΅ окончания, ΡƒΡΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ Π»ΠΈΠΌΡ„ΠΎΡ‚ΠΎΠΊ, Π²Ρ‹Π²ΠΎΠ΄ шлаков ΠΈΠ· ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°.

Π’ΠΈΠ΄Ρ‹ Π°ΠΏΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ воздСйствия:

  • Π“Π°Π»ΡŒΠ²Π°Π½ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΡ. Под воздСйствиСм ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΡ‚ΠΎΠΊΠ° процСссы ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½Π° Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ избавляСт Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ ΠΎΡ‚ лишнСй лимфатичСской Тидкости.
  • Π­Π»Π΅ΠΊΡ‚Ρ€ΠΎΠΈΠΎΠ½ΠΎΡ„ΠΎΡ€Π΅Π·. ΠŸΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Π° ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π° ΠΏΡ€ΠΈ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΠΏΡ€ΠΈ Π±ΠΎΡ€ΡŒΠ±Π΅ с возрастными измСнСниями с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ ввСдСния ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ комплСкса ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚ΠΎΠ², Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² с использованиСм элСктротока.
  • Π›ΠΈΠΌΡ„ΠΎΠ΄Ρ€Π΅Π½Π°ΠΆ Π²Π°ΠΊΡƒΡƒΠΌΠΎΠΌ. Π­Ρ‚Π° Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠ° Π°ΠΏΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ воздСйствия основана Π½Π° ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏΠ΅ воздСйствия Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡ‹Ρ… Π½Π°ΠΌ с дСтства β€œΠ±Π°Π½ΠΎΠΊβ€. Π’ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ случаС спСциалист Π½Π΅ оставляСт Π±Π°Π½ΠΊΠΈ Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ мСстС, Π° Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠΎ лимфатичСским линиям. Π’Π°ΠΊΡƒΡƒΠΌ создаСт ΠΎΡ‚Ρ€ΠΈΡ†Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅, благодаря этому происходит усилСниС Π΄Ρ€Π΅Π½Π°ΠΆΠ° Π»ΠΈΠΌΡ„Ρ‹. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ Π²ΠΈΠ΄ Π°ΠΏΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ воздСйствия Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΎΡ‚ спСциалиста высокой ΠΊΠ²Π°Π»ΠΈΡ„ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΠΈ, Π² ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌ случаС ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ создано излишнСС ΠΎΡ‚Ρ€ΠΈΡ†Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ²Ρ€Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ эпидСрмис.
  • ΠŸΡ€Π΅ΡΡΠΎΡ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΡ. ВоздСйствиС Π½Π° Ρ‚Π΅Π»ΠΎ с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŽΠΌΠ° со ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ Π°ΠΏΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚ΠΎΠΌ β€” ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»Π»Π΅Ρ€ΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ создаСт Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ΅ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅, закачивая Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ… ΠΈ воздСйствуя на Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ участки Ρ‚Π΅Π»Π°. Π’ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹ увСличиваСтся ΡΠΊΠΎΡ€ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‚Ρ‚ΠΎΠΊΠ° Тидкости ΠΈ Π²Ρ‹Π²ΠΎΠ΄ токсинов СстСствСнным ΠΏΡƒΡ‚Π΅ΠΌ. ΠŸΡ€Π΅ΡΡΠΎΡ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π° ΠΏΡ€ΠΈ Π±ΠΎΡ€ΡŒΠ±Π΅ с ΠΎΠΆΠΈΡ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, лишним вСсом, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π² качСствС Π²ΠΎΡΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹ послС ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½Ρ‹Ρ… физичСских Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΎΠΊ.
  • Π”Ρ€Π΅Π½Π°ΠΆ Π½Π° ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΡ‚ΠΎΠΊΠ°Ρ…. ΠŸΡ€ΠΎΡ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠ° Π²Π΅Ρ€Ρ…Π½Π΅Π³ΠΎ слоя ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡ€ΠΎΠ²Π° с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ ΠΈΠΌΠΏΡƒΠ»ΡŒΡΠΎΠ² Π°ΠΏΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Π° с ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ элСктроразрядом. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ Π²ΠΈΠ΄ Π»ΠΈΠΌΡ„ΠΎΠ΄Ρ€Π΅Π½Π°ΠΆΠ° ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π΅Π½ ΠΏΡ€ΠΈ Π±ΠΎΡ€ΡŒΠ±Π΅ с возрастными измСнСниями. ΠŸΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ Π½Π΅ чувствуСт ΡƒΠ΄Π°Ρ€ΠΎΠ² ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΡ‚ΠΎΠΊΠΎΠ², ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Π° Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡŽΡ‚Π½ΠΎ бСзболСзнСнная.

Π›ΠΈΠΌΡ„ΠΎΠ΄Ρ€Π΅Π½Π°ΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ массаТ послС физичСских Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΊ

Π’Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ»Π° Π²ΠΏΡƒΡΡ‚ΡƒΡŽ, Ссли Π½ΠΈΡ‡Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚? Π‘ΠΎΠ»ΡŒ Π² ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Π°Ρ… Π·Π°Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡƒΡŽ связана Π½Π΅ с Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅ΠΉ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΎΠΉ Π² Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π°ΠΆΠ΅Ρ€Π½ΠΎΠΌ Π·Π°Π»Π΅, Π° с Π½Π΅ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ ΠΊ Π²ΠΎΡΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡŽ послС Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΎΠΊ. МногиС Π½Π΅ хотят Ρ‚Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ врСмя Π½Π° растяТку, бассСйн ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΠΈΠΌΡ„ΠΎΠ΄Ρ€Π΅Π½Π°ΠΆ ΠΏΠΎ ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ‡Π°Π½ΠΈΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ. Нагрузка Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ расслаблСния, восстановлСния β€” Π½Π΅ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ ΠΊ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡŽ физичСских ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ. Π˜ΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡƒΡŽ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΡƒ Π»ΠΈΠΌΡ„ΠΎΠ΄Ρ€Π΅Π½Π°ΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ массаТа ΠΏΠΎ ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ‡Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ. Π’Ρ‹ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ занятия стали эффСктивнСС, ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ‚Π΅ΠΊΠΈ Вас большС Π½Π΅ бСспокоят, Π° Ρ‚Π΅Π»ΠΎ стало Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π³ΠΈΠ±ΠΊΠΈΠΌ, Ρ€Π΅Π»ΡŒΠ΅Ρ„Π½Ρ‹ΠΌ. ИмСнно поэтому ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½Π°ΡΒ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠ°Β Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡΒ Π»ΠΈΠΌΡ„ΠΎΠ΄Ρ€Π΅Π½Π°ΠΆΠ° ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π° Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ людям, Π²Π΅Π΄ΡƒΡ‰ΠΈΠΌ ΠΌΠ°Π»ΠΎΠ°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΉ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π· ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, Π½ΠΎ ΠΈ спортсмСнам.

Π›ΠΈΠΌΡ„ΠΎΠ΄Ρ€Π΅Π½Π°ΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ массаТ: ΠΊΠ°ΠΊ дСлаСтся Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ… условиях?

Π›ΠΈΠΌΡ„ΠΎΠ΄Ρ€Π΅Π½Π°ΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ массаТ в Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ… условиях Π½Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ курс ΠΏΡ€ΠΎΡ„Π΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ массаТа, Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΎΡ‚Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΡ…ΠΎΠ΄ Π² салон Π΄ΠΎ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ… Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½. Π­Ρ‚Π° ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠ° стала ΠΊΡ€Π°ΠΉΠ½Π΅ популярной Π² 21 Π²Π΅ΠΊΠ΅ β€” Π²Π΅ΠΊΠ΅ офисных Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π½ΠΈΠΊΠΎΠ². НСдостаток физичСской активности, Π½Π΅Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π· ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ приводят ΠΊ Π·Π°ΡΡ‚ΠΎΡŽ Тидкости, токсинов Π² ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅, с Ρ‡Π΅ΠΌ эффСктивно справляСтся лимфомассаТ.

Π’Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΡƒ выполнСния Π»ΠΈΠΌΡ„ΠΎΠ΄Ρ€Π΅Π½Π°ΠΆΠ° нСслоТно ΠΎΡΠ²ΠΎΠΈΡ‚ΡŒ. ΠŸΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Π° выполнСния лимфодрСнаТного массаТа всСго Ρ‚Π΅Π»Π° Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚ 20-25 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚. Она Π΄Π°Π΅Ρ‚ стойкий космСтичСский, ΠΎΠ·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ эффСкт для всСго ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°.

ΠŸΡ€ΠΎΡ„Π΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ массаТисты ΠΈ космСтологи Π·Π½Π°ΡŽΡ‚ Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠ΅ Π½Π°Ρ…ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ лимфатичСских ΡƒΠ·Π»ΠΎΠ², Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π»ΠΈΠΌΡ„ΠΎΡ‚ΠΎΠΊΠ° Π² ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅. Π’ΠΎ врСмя сСанса самомассаТа Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ… условиях Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ основныС направлСния массаТных Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ согласно Ρ€Π°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡŽ лимфатичСской систСмы Π² ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°.

ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ ΠΏΠΎΠ²Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒ Π½Π° Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π»ΠΈΠΌΡ„Ρ‹ Π½Π΅ Ρ‚Π°ΠΊ слоТно, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π° Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ ΠΏΠΎ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡƒ? Циркуляция Π»ΠΈΠΌΡ„Ρ‹ обусловлСна Π½Π΅ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΎΠΉ сСрдца, Π° Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΎΠΉ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΡΠΎΠΊΡ€Π°Ρ‰Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΈ Ρ‚Π΅ΠΌ самым ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡŽΡ‚ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄. Π›ΠΈΠΌΡ„ΠΎΠ΄Ρ€Π΅Π½Π°ΠΆ основан Π½Π° ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΠΈ воздСйствия Π½Π° ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ Ρ‚Π΅Π»Π°, ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΡ… сокращСний.

Как ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊ лимфодрСнаТному массаТу?

  • ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠΈΡ‚Π΅ Π΄ΡƒΡˆ
  • нСбольшая ΠΊΠ°Ρ€Π΄ΠΈΠΎ-Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ процСдурой усилит Π΅Π΅ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚
  • освободитС ΠΊΠΎΠΆΡƒ ΠΎΡ‚ космСтики
  • Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΎΡ‚ ΠΏΠΈΡ‰ΠΈ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ 2 часов ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ массаТСм
  • Π² ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ провСдСния сСансов массаТа употрСбляйтС 1,5-2 Π»ΠΈΡ‚Ρ€Π° Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ Π² дСнь
  • Π½Π° врСмя курса Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΎΡ‚ΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ тяТСлой, солСной, ΠΆΠ°Ρ€Π΅Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡ‰ΠΈ, алкоголя
  • ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΡŒΡ‚Π΅ массаТноС масло ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡ€Π΅ΠΌ. Π­Ρ„ΠΈΡ€Π½Ρ‹Π΅ масла ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄ позволят Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π³ΠΎ эффСкта
  • ΠΈΠ·ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ схСму Π»ΠΈΠΌΡ„ΠΎΠ΄Ρ€Π΅Π½Π°ΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ массаТа Ρ‚Π΅Π»Π°

ОсновноС ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ лимфомассаТа: массаТныС Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ находятся вдоль лимфатичСских. Π’Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΈΠ·ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ располоТСниС лимфатичСской систСмы ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΠΎΠΌ массаТа.

ДвиТСния Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½Ρ‹ вдоль основных Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΉ Π»ΠΈΠΌΡ„ΠΎΡ‚ΠΎΠΊΠ°:

  • ΠžΡ‚ шСи ΠΊ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ
  • ΠžΡ‚ кистСй ΠΊ ΠΏΠ»Π΅Ρ‡Π°ΠΌ
  • ΠžΡ‚ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π΅ΠΉ ΠΊ ΠΏΠ°Ρ…ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π·ΠΎΠ½Π΅
  • ΠžΡ‚ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π° ΠΊ Ρ‚Π°Π·Ρƒ

ДвиТСния Π»Π°Π΄ΠΎΠ½Π΅ΠΉ Π²ΠΎ врСмя массаТа Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΏΠ»Π°Π²Π½Ρ‹ΠΌΠΈ, Π±Π΅Π· Ρ€Ρ‹Π²ΠΊΠΎΠ², ΠΏΠΎΠ³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅, постСпСнно пСрСходящиС Π² ΠΏΠΎΡ…Π»ΠΎΠΏΡ‹Π²Π°ΡŽΡ‰Π΅Π΅, пруТинистыС, Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎ двиТСнию Π»ΠΈΠΌΡ„ΠΎΡ‚ΠΎΠΊΠ°. Π‘ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΌ ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ стоит слСгка ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ силу надавливания. Если ΠΏΠΎ ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ‡Π°Π½ΠΈΠΈ сСанса Π’Ρ‹ чувствуСтС ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ лСгкости, расслаблСния, Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚ Π’Ρ‹ всС Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ.

Π›ΠΈΠΌΡ„ΠΎΠ΄Ρ€Π΅Π½Π°ΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ массаТ Π»ΠΈΡ†Π° ΠΈ шСи

Π›ΠΈΠΌΡ„ΠΎΠ΄Ρ€Π΅Π½Π°ΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ самомассаТ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ возрастных проявлСний, ΠΎΡ‚Π΅ΠΊΠΎΠ², синяков ΠΏΠΎΠ΄ Π³Π»Π°Π·Π°ΠΌΠΈ, ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€ΠΎΠ΄ΠΊΠ°, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚ΡƒΡ€ Π»ΠΈΡ†Π° Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ‡Π΅Ρ‚ΠΊΠΈΠΌ. РСгулярноС ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ этой Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠΈ Π»ΠΈΠΌΡ„ΠΎΠ΄Ρ€Π΅Π½Π°ΠΆΠ° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Ρ‹Ρ€ΠΎΠ²Π½ΡΡ‚ΡŒ Ρ†Π²Π΅Ρ‚ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ состояниС ΠΊΠΎΠΆΠΈ благодаря Π²Ρ‹Π²ΠΎΠ΄Ρƒ Π»ΠΈΡˆΠ½ΠΈΡ… токсинов ΠΈΠ· ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ€Π°Π·Ρ€Π΅ΡˆΠΈΡ‚ Π’Π°ΠΌ вовсС ΠΎΡ‚ΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… срСдств.Β  Π’ Π·ΠΎΠ½Π°Ρ… Π»ΠΈΡ†Π°, шСи находится скоплСниС лимфатичСских ΡƒΠ·Π»ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ Π·Π° Ρ„ΠΈΠ»ΡŒΡ‚Ρ€Π°Ρ†ΠΈΡŽ лимфатичСской Тидкости всСго Ρ‚Π΅Π»Π°, Π²Ρ‹Π²ΠΎΠ΄ токсинов ΠΈΠ· ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°.

  1. Π’ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ массаТным маслом
  2. ΠŸΠΎΡΡ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Ρ‹ Π½Π° сСрСдину Π»Π±Π° ΠΈ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠΎ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡŽ ΠΊ вискам
  3. Π›Π΅Π³ΠΊΠΈΠΌ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Ρ‹ ΠΎΡ‚ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅Π³ΠΎ ΡƒΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠ° Π³Π»Π°Π·Π° ΠΊ Π²Π½Π΅ΡˆΠ½Π΅ΠΌΡƒ ΠΏΠΎ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅Π³ΠΎ Π²Π΅ΠΊΠ°, Π° Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΎΡ‚ внСшнСго ΡƒΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠ° ΠΊ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅ΠΌΡƒ ΠΏΠΎ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ Π²Π΅Ρ€Ρ…Π½Π΅Π³ΠΎ Π²Π΅ΠΊΠ°
  4. Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡŽ ΠΎΡ‚ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€ΠΎΠ΄ΠΊΠ° ΠΊ ΡƒΡˆΠ°ΠΌ, Π° Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΊ вискам
  5. Π’Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅ Π³ΠΎΡ€ΠΈΠ·ΠΎΠ½Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ двиТСния ΠΏΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊ носогубных складок
  6. ΠŸΠΎΠ³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈ двиТСниями ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π°ΠΌΠΈ вдоль шСи ΠΏΠΎ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡŽ ΠΎΡ‚ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€ΠΎΠ΄ΠΊΡƒ

КаТдоС Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ лимфомассаТа Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΡΡ‚ΡŒ 10-15 Ρ€Π°Π·.

Π›ΠΈΠΌΡ„ΠΎΠ΄Ρ€Π΅Π½Π°ΠΆΒ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ дСнь послС пробуТдСния Π±Π΅Π· использования масла, повторяя ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 3-4 Ρ€Π°Π·Π°. Π•ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½Ρ‹ΠΉ самомассаТ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ Π’Π°ΠΌ Π²Ρ‹Π³Π»ΡΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅ Π½Π° 5-10 Π»Π΅Ρ‚ Π±Π΅Π· ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡΒ Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎΠΉΒ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΠΊΠΈ ΠΈ провСдСния Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΈΠ½ΡŠΠ΅ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€.

Π›ΠΈΠΌΡ„ΠΎΠ΄Ρ€Π΅Π½Π°ΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ массаТ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ

Π’Π½Π΅ΡˆΠ½ΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ΄, Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ° Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ β€” эстСтичСская ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½. ΠœΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ½ΡΡ‚Π²ΠΎ, Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠ΅ вскармливаниС Π½Π΅ всСгда ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π°ΡŽΡ‚ ТСнскому Ρ‚Π΅Π»Ρƒ пикантности. Казалось Π±Ρ‹, Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒ β€” это Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ Ρ‚Π΅Π»Π°, Π½Π° ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ нСльзя ΠΏΠΎΠ²Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒ с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠΈ массаТа. Но Π½Π° самом Π΄Π΅Π»Π΅, ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π»ΠΈΠΌΡ„ΠΎΠ΄Ρ€Π΅Π½Π°ΠΆ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ β€” полСзная ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Π°, которая ΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΡƒ образования ΠΎΠΏΡƒΡ…ΠΎΠ»Π΅ΠΉ, ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ состояниС ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ Π±ΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΡŒΡΡ с возрастными измСнСниями, ΠΏΠΎΡ‚Π΅Ρ€Π΅ΠΉ тонуса ΠΈ эластичности ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ каркаса. ΠŸΡ€ΠΈΠΌΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π»Π΅ΠΆΠ° Π½Π° спинС. ΠŸΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΡ‚Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ тСхники выполнСния лимфомассаТа 10-15 Ρ€Π°Π·.

  1. НанСситС масло ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡ€Π΅ΠΌ Π½Π° Π·ΠΎΠ½Ρƒ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ
  2. НайдитС Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° выпуклости Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ свСрху ΠΎΡ‚ соска. НадавитС Π½Π° Π½Π΅Π΅ большим ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅ΠΌ ΠΈ Π·Π°Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΡ‚Π΅ Π½Π° 5 сСкунд. Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ€Ρ‹Π² 2-3 сСкунды, Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΡ‚Π΅. ВоздСйствиС Π½Π° эту Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ позволяСт ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡƒΡΠΊΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π»ΠΈΠΌΡ„ΠΎΡ‚ΠΎΠΊ
  3. ΠžΡΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠ΅ двиТСния ΠΏΠΎ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡŽ ΠΎΡ‚ Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π° Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· Π½ΠΈΠ· Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½Ρ‹ΠΌ Π²ΠΏΠ°Π΄ΠΈΠ½Π°ΠΌ

Π’ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π΅ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹Β Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ° Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ становится Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ красивой ΠΈ подтянутой, ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ°Π΅Ρ‚ΡΡ проявлСниС растяТСк ΠΎΡ‚ Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°Π±ΠΎΡ€Π° ΠΈΠ»ΠΈ сброса вСса, Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ вскармливания.

Π’Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠ° Π»ΠΈΠΌΡ„ΠΎΠ΄Ρ€Π΅Π½Π°ΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ массаТа ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π° Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ… условиях

ЛимфодрСнаТная ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Π°Β ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π° выполняСтся Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΌΠΈ двиТСниями ΠΊΠΎΠ½Ρ‡ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅Π². ΠŸΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ выполнСниС массаТа в этой Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΡΠΊΠΎΡ€Ρ€Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΈΠ³ΡƒΡ€Ρƒ, ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ ΠΎΡ‚Π΅ΠΊΠΎΠ² ΠΈ Π»ΠΈΡˆΠ½ΠΈΡ… ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠΎΠ², ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ Π»ΠΈΠΌΡ„ΠΎΡ‚ΠΎΠΊ, ΡƒΡΠΊΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Ρ‹Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ токсинов ΠΈΠ· ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΠ±Ρ‰ΠΈΠΉ ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚. ΠŸΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΡΠΉΡ‚Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ лимфомассаТа 10-15 Ρ€Π°Π·.

  1. Π’ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ массаТным маслом
  2. Π’Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅ двиТСния ΠΏΠΎ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡŽ ΠΎΡ‚ Π½ΠΈΠ·Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π° ΠΊ Π·ΠΎΠ½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½Ρ‹Ρ… Π²ΠΏΠ°Π΄ΠΈΠ½

ВСхника выполнСния лимфодрСнаТного массаТа спины Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ… условиях

ΠŸΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅Β Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠΈ Π»ΠΈΠΌΡ„ΠΎΠ΄Ρ€Π΅Π½Π°ΠΆΠ° спины ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ объСм ΠΆΠΈΡ€ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… ΠΎΡ‚Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ, ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ ΠΎΡ‚Π΅ΠΊΠΎΠ², напряТСния, ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΠ±Ρ‰Π΅Π΅ самочувствиС, ΡƒΡΠΊΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π»ΠΈΠΌΡ„ΠΎΡ‚ΠΎΠΊ. Как Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π»ΠΈΠΌΡ„ΠΎΠ΄Ρ€Π΅Π½Π°ΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ массаТ спины самому сСбС? МассаТ этой Π·ΠΎΠ½Ρ‹ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ провСсти ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ, поэтому Π’Π°ΠΌ придСтся ΠΏΡ€ΠΈΠ±Π΅Π³Π½ΡƒΡ‚ΡŒ ΠΊ Ρ‡ΡŒΠ΅ΠΉ-Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ. ΠŸΡ€ΠΈΠΌΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π»Π΅ΠΆΠ° Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π΅. КаТдоС Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ 10 Ρ€Π°Π·.

  1. НанСситС массаТноС масло ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡ€Π΅ΠΌ Π½Π° Π·ΠΎΠ½Ρƒ спины
  2. Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡ‚Π΅ двиТСния кистями ΠΏΠΎ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡŽ ΠΎΡ‚ поясницы ΠΊ шСС
  3. Π’Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠ΅ массаТныС двиТСния Π·Π°Π΄Π½Π΅ΠΉ части шСи
  4. Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ€Π΅Π±Ρ€ΠΎΠΌ Π»Π°Π΄ΠΎΠ½ΠΈ вдоль спины

Π’Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠ° Π»ΠΈΠΌΡ„ΠΎΠ΄Ρ€Π΅Π½Π°ΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ массаТа Π½ΠΎΠ³ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ… условиях

ΠŸΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ выполнСнная Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠ° Π»ΠΈΠΌΡ„ΠΎΠ΄Ρ€Π΅Π½Π°ΠΆΠ° Π½ΠΎΠ³ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ лишнСго вСса, ΠΎΡ‚Π΅ΠΊΠΎΠ², ощущСния тяТСсти, сосудистых сСточСк, ΡΠΊΠΎΡ€Ρ€Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΈΠ³ΡƒΡ€Ρƒ, ΠΏΠΎΠ΄Ρ‚ΡΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ ягодицы, ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ внСшний Π²ΠΈΠ΄ ΠΈ состояниС ΠΊΠΎΠΆΠΈ. Π›ΠΈΠΌΡ„ΠΎΠ΄Ρ€Π΅Π½Π°ΠΆ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π² комплСксС с использованиСм ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠΎΠ², Π³Π΅Π»Π΅ΠΉ ΠΎΡ‚ ΠΎΡ‚Π΅ΠΊΠΎΠ² Π½ΠΎΠ³ Π² ΠΆΠ°Ρ€ΠΊΠΎΠ΅ врСмя Π³ΠΎΠ΄Π°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° тяТСсти Π² Π½ΠΎΠ³Π°Ρ… особСнно бСспокоит Вас. ΠŸΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρƒ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ‚ΡŒ сидя Π½Π° Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‡Π΅ΠΌ мСстС Π±Π΅Π· использования массаТного масла. ΠŸΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΡΠΉΡ‚Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 10-15 Ρ€Π°Π·.

  1. Π’ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ массаТным маслом
  2. ΠŸΡ€ΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ кистями ΠΏΠΎ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡŽ ΠΎΡ‚ Π³ΠΎΠ»Π΅Π½Π΅ΠΉ ΠΊ ΠΏΠ°Ρ…ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π·ΠΎΠ½Π΅
  3. Π’Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ кистями ΠΏΠΎ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡŽ ΠΎΡ‚ Π³ΠΎΠ»Π΅Π½Π΅ΠΉ ΠΊ ягодицам
  4. Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π»ΠΈΠΌΡ„ΠΎΠ΄Ρ€Π΅Π½Π°ΠΆ ягодиц ΠΊΡ€ΡƒΠ³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌΠΈ двиТСниями

ВСхника лимфомассаТа Π½ΠΎΠ³ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π° для Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΈΡ† шпилСк, Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠ°Π±Π»ΡƒΠΊΠΈ Π½Π° ΠΏΠ°Ρ€Ρƒ сантимСтров Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ Π±Π΅Π· ощущСния Π±ΠΎΠ»ΠΈ, тяТСсти Π² Π½ΠΎΠ³Π°Ρ…! Вакая Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠ° выполнСния β€” Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ°Ρ ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ° Π²Π°Ρ€ΠΈΠΊΠΎΠ·Π½ΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ Π½ΠΎΠ³, Π±ΠΎΠ»Π΅ΠΉ Π² суставах.

Π’Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠ° Π»ΠΈΠΌΡ„ΠΎΠ΄Ρ€Π΅Π½Π°ΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ массаТа Ρ€ΡƒΠΊ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ… условиях

ΠŸΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅Β Π»ΠΈΠΌΡ„ΠΎΠ΄Ρ€Π΅Π½Π°ΠΆΠ° Ρ€ΡƒΠΊ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ… условиях ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΆΠΈΡ€ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… ΠΎΡ‚Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ, ΠΎΡ‚Π΅ΠΊΠΎΠ², ΡƒΡΠΊΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π»ΠΈΠΌΡ„ΠΎΡ‚ΠΎΠΊ, Π²Ρ‹Π²ΠΎΠ΄ токсинов ΠΈΠ· ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°, ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ внСшний Π²ΠΈΠ΄ ΠΈ состояниС ΠΊΠΎΠΆΠΈ. Π­Ρ‚Π° Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠ° выполнСния Ρ€Π΅ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ Ρ‚Π°ΠΊΡƒΡŽ Ρ€Π°ΡΠΏΡ€ΠΎΡΡ‚Ρ€Π°Π½Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡƒ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½ ΠΈ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ тонус Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅ΠΉ стороны Ρ€ΡƒΠΊ. Π’Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 10 Ρ€Π°Π·.

  1. Π’ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ массаТным маслом
  2. ВытянитС ΠΎΠ΄Π½Ρƒ Ρ€ΡƒΠΊΡƒ Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄
  3. Π’Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΡƒ кисти ΠΎΡ‚ ΠΊΠΎΠ½Ρ‡ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅Π² ΠΊ Π·Π°ΠΏΡΡΡ‚ΡŒΡŽ
  4. Π’Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ‚ Π·Π°ΠΏΡΡΡ‚ΡŒΡ ΠΊ Π»ΠΎΠΊΡ‚ΡŽ с внСшнСй ΠΈ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅ΠΉ стороны Ρ€ΡƒΠΊΠΈ
  5. Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ‚ локтя ΠΊ ΠΏΠ»Π΅Ρ‡Ρƒ, Π·ΠΎΠ½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½Ρ‹Ρ… Π²ΠΏΠ°Π΄ΠΈΠ½. Π‘ΡƒΠ΄ΡŒΡ‚Π΅ остороТны, массируя Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΡŽΡŽ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΠΆΠ° Π² этой Π·ΠΎΠ½Π΅ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ, нСТная

Π›ΠΈΠΌΡ„ΠΎΠ΄Ρ€Π΅Π½Π°ΠΆ ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ€ΠΈΡ‚ ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ лСгкости, расслаблСния. Π£Π΄Π°Π»ΠΈΡ‚Π΅ остатки масла ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠ°, Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ ΡƒΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡŽΡ‰ΠΈΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‡ΠΊΠΎΠΌ для Ρ‚Π΅Π»Π°. ΠžΡ‚Π΄ΠΎΡ…Π½ΠΈΡ‚Π΅Β 10-15 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚.

Π’Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠΈ Π»ΠΈΠΌΡ„ΠΎΠ΄Ρ€Π΅Π½Π°ΠΆΠ° Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ… условиях β€” Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈΠΉ способ Π·Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ ΠΎ красотС, Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ своСго Ρ‚Π΅Π»Π°!

Автор ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠΈ:

ΠŸΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΡƒΠ΅Ρ‚: 15 Π»Π΅Ρ‚, ΠŸΡ€Π΅ΠΏΠΎΠ΄Π°Π΅Ρ‚: 8 Π»Π΅Ρ‚

Π‘Π΅Π»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΎΠ² ПавСл Π’Π»Π°Π΄ΠΈΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΈΡ‡

ΠŸΡ€Π΅ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒ классичСского, спортивного, Ρ€Π΅Ρ„Π»Π΅ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ массаТа с мСдицинским ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, Π°Π²Ρ‚ΠΎΡ€ ΡƒΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… массаТных Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊ, спСциалист ΠΏΠΎ ΠΈΠ³Π»ΠΎΡƒΠΊΠ°Π»Ρ‹Π²Π°Π½ΠΈΡŽ ΠΈ Π°ΠΊΡƒΠΏΡƒΠ½ΠΊΡ‚ΡƒΡ€Π΅, экспСрт ΠΏΠΎ восточной ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Ρ‹. ПавСл Π΄Π°Π΅Ρ‚ Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΈΠ΅, всСсторонниС знания ΠΏΠΎ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ‚Ρƒ, ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ студСнтов Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ осознанно, ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·Ρƒ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌΡƒ ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρƒ. ΠŸΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅β€¦

ОсновноС ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅:
Π‘Π°Π½ΠΊΡ‚-ΠŸΠ΅Ρ‚Π΅Ρ€Π±ΡƒΡ€Π³ΡΠΊΠΈΠΉ мСдицинский институт ΠΈΠΌ. Π°ΠΊΠ°Π΄Π΅ΠΌΠΈΠΊΠ° И.П. Павлова. Π‘ΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ: Бтоматология
Π”ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΠ±ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅:
2018 Π³. β€” ΠœΠ΅ΠΆΠ΄ΡƒΠ½Π°Ρ€ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΉ ΡƒΡ‡Π΅Π±Π½Ρ‹ΠΉ Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€ Β«ΠœΠ°ΡΡΠΈΠΆΠΈΡΡ‚ ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΎΠ³ΠΎ профиля»
2013 Π³. β€” Π“Π‘ΠžΠ£ Π’ΠŸΠž Π‘Π—Π“ΠœΠ£ ΠΌΠΈΠ½Π·Π΄Ρ€Π°Π²Π° России ΠΈΠΌ. ΠœΠ΅Ρ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ²Π° Ρ†ΠΈΠΊΠ» Β» ΠšΠ»ΠΈΠ½ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠ°Ρ трансфузиология»
2008 Π³. β€” Π“ΠžΠ£ Π”ΠŸΠž Β«Π‘Π°Π½ΠΊΡ‚-ΠŸΠ΅Ρ‚Π΅Ρ€Π±ΡƒΡ€Π³ΡΠΊΠ°Ρ мСдицинская акадСмия послСдипломного образования Π€Π΅Π΄Π΅Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ агСнства ΠΏΠΎ Π·Π΄Ρ€Π°Π²ΠΎΠΎΡ…Ρ€Π°Π½Π΅Π½ΠΈΡŽ ΠΈ ΡΠΎΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌΡƒ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΡŽ Β«ΠΠΊΡ‚ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ вопросы Ρ‡Π΅Π»ΡŽΡΡ‚Π½ΠΎ-Π»ΠΈΡ†Π΅Π²ΠΎΠΉ Ρ…ΠΈΡ€ΡƒΡ€Π³ΠΈΠΈΒ»
2004 Π³. β€” Π“ΠžΠ£ Π”ΠŸΠž Β«Π‘Π°Π½ΠΊΡ‚-ΠŸΠ΅Ρ‚Π΅Ρ€Π±ΡƒΡ€Π³ΡΠΊΠ°Ρ мСдицинская акадСмия послСдипломного образования ΠœΠΈΠ½ΠΈΡΡ‚Π΅Ρ€ΡΡ‚Π²Π° здравоохранСния Π Π€. Π‘ΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ: ΠžΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΡ здравоохранСния ΠΈ общСствСнноС Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅.
2004 β€” 2009 Π³Π³. Администрации Π‘ΠŸΠ‘. Π‘ΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ: Π§Π΅Π»ΡŽΡΡ‚Π½ΠΎ-лицСвая хирургия Π½Π° I ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Π³ΠΎΡ€ΠΈΡŽ.
2003Π³. β€” МАПО сСртифицированный Ρ†ΠΈΠΊΠ» ΠΠΊΡ‚ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ вопросы чСлСстно-Π»ΠΈΡ†Π΅Π²ΠΎΠΉ Ρ…ΠΈΡ€ΡƒΡ€Π³ΠΈΠΈ.
2000 Π³. β€” АттСстация ΠΏΡ€ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΈΡ‚Π΅Ρ‚Π΅ ΠΏΠΎ Π·Π΄Ρ€Π°Π²ΠΎΠΎΡ…Ρ€Π°Π½Π΅Π½ΠΈΡŽ
1998 Π³. β€” ΠœΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½ΡΠΊΠ°Ρ акадСмия послСдипломного (МАПО) . Π‘ΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ: Π§Π΅Π»ΡŽΡΡ‚Π½ΠΎ-лицСвая хирургия
1998 Π³. β€” ΠœΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½ΡΠΊΠ°Ρ акадСмия послСдипломного образовая. Π‘ΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ: Π₯ирургичСская стоматология
1992 Π³. β€” ΠžΡ‚Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅Ρ‚Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Ρ‹ БП Β«Π˜Π½Ρ‚Π΅Ρ€ΠΌΠ΅Π΄Β» курс «Аурикулярная элСктропунктурная диагностика ΠΈ иглотСрапия»

Π›Π˜ΠœΠ€ΠΠ’Π˜Π§Π•Π‘ΠšΠΠ― Π‘Π˜Π‘Π’Π•ΠœΠ β€’ Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠ°Ρ российская энциклопСдия

  • Π’ ΠΊΠ½ΠΈΠΆΠ½ΠΎΠΉ вСрсии

    Π’ΠΎΠΌ 17. Москва, 2010, стр. 486-487

  • Π‘ΠΊΠΎΠΏΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π±ΠΈΠ±Π»ΠΈΠΎΠ³Ρ€Π°Ρ„ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΡƒΡŽ ссылку:


Авторы: Н. Н.Β Π˜ΠΎΡ€Π΄Π°Π½ΡΠΊΠΈΠΉ

Π›Π˜ΠœΠ€ΠΠ’Π˜ΜΠ§Π•Π‘ΠšΠΠ― Π‘Π˜Π‘Π’Π•ΜΠœΠ, ΡΠΎΒ­Π²ΠΎΒ­ΠΊΡƒΠΏΒ­Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ со­су­ди­стых ΠΎΠ±Β­Ρ€Π°Β­Π·ΠΎΒ­Π²Π°Β­Π½ΠΈΠΉ ΠΈ по­лос­тСй, ΠΎΡΡƒΒ­Ρ‰Π΅Β­ΡΡ‚Β­Π²Β­Π»ΡΡŽΒ­Ρ‰ΠΈΡ… ΠΎΡ‚Β­Ρ‚ΠΎΠΊ Π»ΠΈΠΌΒ­Ρ„Ρ‹ ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Β­Π½Π΅ΠΉ ΠΎΡ€Β­Π³Π°Β­Π½ΠΈΠ·Β­ΠΌΠ° Π² Π²Π΅Β­Π½Ρ‹ кро­вС­нос­ной сис­тС­мы Ρƒ ΠΏΠΎΒ­Π·Π²ΠΎΒ­Π½ΠΎΡ‡Β­Π½Ρ‹Ρ… ΠΆΠΈΒ­Π²ΠΎΡ‚Β­Π½Ρ‹Ρ… ΠΈ Ρ‡Π΅Β­Π»ΠΎΒ­Π²Π΅Β­ΠΊΠ°. Π’Π°Β­ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Β­Ρ€Π°Β­Π·ΠΎΠΌ Π² кро­вя­ноС рус­ло воз­вра­ща­Ст­ся ΠΆΠΈΠ΄Β­ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ, Π½Π΅Β­ΠΏΡ€Π΅Β­Ρ€Ρ‹Π²Β­Π½ΠΎ ΠΏΠΎΒ­ΡΡ‚ΡƒΒ­ΠΏΠ°ΡŽΒ­Ρ‰Π°Ρ Π² Ρ‚ΠΊΠ°Β­Π½ΠΈ ΠΈΠ· кро­вС­нос­ных ка­пил­ля­ров. Π’ со­став Π›. с. вхо­дят Ρ‚Π°ΠΊΒ­ΠΆΠ΅ ско­п­лС­ния спС­циа­ли­зир. рС­ти­ку­ляр­ной (Π»ΠΈΠΌΒ­Ρ„ΠΎΒ­ΠΈΠ΄Β­Π½ΠΎΠΉ) тка­ни – Π»ΠΈΠΌΒ­Ρ„Π°Β­Ρ‚ΠΈΡ‡. ΡƒΠ·Β­Π»Ρ‹, Π² ΠΊΠΎΒ­Ρ‚ΠΎΒ­Ρ€Ρ‹Ρ… про­ис­хо­дит со­зрС­ва­ниС Π»ΠΈΠΌΒ­Ρ„ΠΎΒ­Ρ†ΠΈΒ­Ρ‚ΠΎΠ² ΠΈ Ρ„ΠΈΠ»ΡŒΡ‚Β­Ρ€Π°Β­Ρ†ΠΈΡ Π»ΠΈΠΌΒ­Ρ„Ρ‹. Π›. с. ΡΡ„ΠΎΡ€Β­ΠΌΠΈΒ­Ρ€ΠΎΒ­Π²Π°Β­Π»Π°ΡΡŒ Π² ΡΠ²ΠΎΒ­Π»ΡŽΒ­Ρ†ΠΈΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€ΠΎΒ­ΠΈΠ·Β­Π²ΠΎΠ΄Β­Π½ΠΎΠ΅ Π²Π΅Β­Π½ΠΎΠ·Β­Π½ΠΎΠΉ час­ти кро­вС­нос­ной сис­тС­мы. Π£ ΠΊΡ€ΡƒΠ³Β­Π»ΠΎΒ­Ρ€ΠΎΒ­Ρ‚Ρ‹Ρ… ΠΈ Ρƒ Π°ΠΊΡƒΒ­Π»ΠΎΒ­Π²Ρ‹Ρ… Ρ€Ρ‹Π± Π›. с. со­хра­ня­Ст Π±ΠΎΒ­Π»Π΅Π΅ Ρ‚Π΅ΡΒ­Π½ΡƒΡŽ связь с Π²Π΅Β­Π½Π°Β­ΠΌΠΈ, ΠΈ Π² Π»ΠΈΠΌΒ­Ρ„Π΅ Π²ΡΡ‚Ρ€Π΅Β­Ρ‡Π°Β­ΡŽΡ‚Β­ΡΡ эрит­ро­ци­ты (Ρ‚.Β Π½. Π³Π΅Β­ΠΌΠΎΒ­Π»ΠΈΠΌΒ­Ρ„Π°Β­Ρ‚ΠΈΡ‡. сис­тС­ма).

ЛимфатичСская систСма: 1 – лимфатичСскиС капилляры; 2 – лимфатичСскиС ΡƒΠ·Π»Ρ‹;Β 3 – Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΎΠΊ; 4 – ΠΊΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΈΠΊ. Π‘Ρ‚Ρ€Π΅Π»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ двиТСния Π»ΠΈΠΌΡ„Ρ‹.

Π›. с. на­чи­на­Ст­ся Π² Ρ€Π°Π·Π». тка­нях ΠΎΡ€Β­Π³Π°Β­Π½ΠΈΠ·Β­ΠΌΠ° Π»ΠΈΠΌΒ­Ρ„Π°Β­Ρ‚ΠΈΡ‡. ка­пил­ля­ра­ми, Ρ„ΠΎΡ€Β­ΠΌΠΈΒ­Ρ€ΡƒΡŽΒ­Ρ‰ΠΈΒ­ΠΌΠΈ ΠΎΠ±Β­ΡˆΠΈΡ€Β­Π½ΡƒΡŽ ΡΠ΅Ρ‚ΡŒ. Π‘Ρ‚Π΅Π½Β­ΠΊΠΈ ка­пил­ля­ров ΠΎΠ±Β­Ρ€Π°Β­Π·ΠΎΒ­Π²Π°Β­Π½Ρ‹ лишь ΠΎΠ΄Β­Π½ΠΈΠΌ сло­См ΠΊΠ»Π΅Β­Ρ‚ΠΎΠΊ эн­до­тС­лия. Π’ слС­пыС окон­ча­ния ка­пил­ля­ров ΠΏΡƒΒ­Ρ‚Ρ‘ΠΌ ΠΏΠΈΒ­Π½ΠΎΒ­Ρ†ΠΈΒ­Ρ‚ΠΎΒ­Π·Π° ΠΈ ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅ΠΆΒ­ΠΊΠ»Π΅Β­Ρ‚ΠΎΡ‡Β­Π½Ρ‹ΠΌ щС­лям Π² эн­до­тС­лии ΠΈΠ· ΠΎΠΊΒ­Ρ€ΡƒΒ­ΠΆΠ°ΡŽΒ­Ρ‰ΠΈΡ… Ρ‚ΠΊΠ°Β­Π½Π΅ΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΒ­Π½ΠΈΒ­ΠΊΠ°Β­ΡŽΡ‚ Π²ΠΎΒ­Π΄Π°, ΠΊΠΎΠ»Β­Π»ΠΎΒ­ΠΈΠ΄Β­Π½Ρ‹Π΅ рас­тво­ры Π±Π΅Π»Β­ΠΊΠΎΠ², ΡΠΌΡƒΠ»ΡŒΒ­ΡΠΈΠΈ Π»ΠΈΒ­ΠΏΠΈΒ­Π΄ΠΎΠ², Π»Π΅ΠΉΒ­ΠΊΠΎΒ­Ρ†ΠΈΒ­Ρ‚Ρ‹ ΠΈ Π΄Ρ€. ΠΊΠΎΠΌΒ­ΠΏΠΎΒ­Π½Π΅Π½Β­Ρ‚Ρ‹, ΠΎΠ±Β­Ρ€Π°Β­Π·ΡƒΡŽΒ­Ρ‰ΠΈΠ΅ Π»ΠΈΠΌΒ­Ρ„Ρƒ. ΠšΠ°Β­ΠΏΠΈΠ»Β­Π»ΡΒ­Ρ€Ρ‹ ΡΠ»ΠΈΒ­Π²Π°Β­ΡŽΡ‚Β­ΡΡ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ с Π΄Ρ€ΡƒΒ­Π³ΠΎΠΌ, фор­ми­руя Π»ΠΈΠΌΒ­Ρ„Π°Β­Ρ‚ΠΈΡ‡. со­су­ды всё Π±ΠΎΒ­Π»Π΅Π΅ ΠΊΡ€ΡƒΠΏΒ­Π½ΠΎΒ­Π³ΠΎ Π΄ΠΈΠ°Β­ΠΌΠ΅Ρ‚Β­Ρ€Π°, свя­зан­ныС ΠΌΠ΅Β­ΠΆΒ­Π΄Ρƒ со­бой ана­сто­мо­за­ми. Π‘Ρ‚Π΅Π½Β­ΠΊΠΈ Π±ΠΎΒ­Π»Π΅Π΅ ΠΊΡ€ΡƒΠΏΒ­Π½Ρ‹Ρ… Π»ΠΈΠΌΒ­Ρ„Π°Β­Ρ‚ΠΈΡ‡. со­су­дов, ΠΊΡ€ΠΎΒ­ΠΌΠ΅ ΡΠ½Β­Π΄ΠΎΒ­Ρ‚Π΅Β­Π»ΠΈΒ­Π°Π»ΡŒΒ­Π½ΠΎΠΉ вы­стил­ки, ΠΈΠΌΠ΅Β­ΡŽΡ‚ Π½Π°Β­Ρ€ΡƒΠΆΒ­Π½ΡƒΡŽ ΡΠΎΒ­Π΅Π΄ΠΈΒ­Π½ΠΈΒ­Ρ‚Π΅Π»ΡŒΒ­Π½ΠΎΡ‚Β­ΠΊΠ°Π½Β­Π½ΡƒΡŽ ΠΎΠ±ΠΎΒ­Π»ΠΎΡ‡Β­ΠΊΡƒ с эла­сти­чС­ски­ми Π²ΠΎΒ­Π»ΠΎΠΊΒ­Π½Π°Β­ΠΌΠΈ ΠΈ Π³Π»Π°Π΄Β­ΠΊΠΈΒ­ΠΌΠΈ ΠΌΡ‹Β­ΡˆΠ΅Ρ‡Β­Π½Ρ‹Β­ΠΌΠΈ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚Β­ΠΊΠ°Β­ΠΌΠΈ. Π‘Π°Β­ΠΌΡ‹Π΅ ΠΊΡ€ΡƒΠΏΒ­Π½Ρ‹Π΅ со­су­ды Π›. с. (ΠΏΡ€ΠΎΒ­Ρ‚ΠΎΒ­ΠΊΠΈ) Π²ΠΏΠ°Β­Π΄Π°Β­ΡŽΡ‚ Π² ΠΌΠ°Β­Π³ΠΈΒ­ΡΡ‚Ρ€Π°Π»ΡŒΒ­Π½Ρ‹Π΅ Π²Π΅Β­Π½Ρ‹ кро­вС­нос­ной сис­тС­мы в мСс­тах с наи­мСнь­шим Π΄Π°Π²Β­Π»Π΅Β­Π½ΠΈΒ­Π΅ΠΌ ΠΊΡ€ΠΎΒ­Π²ΠΈ (ярСм­ныС, ΠΏΠ΅Β­Ρ€Π΅Π΄Β­Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ зад­няя ΠΏΠΎΒ­Π»Ρ‹Π΅ ΠΈ хво­сто­вая Π²Π΅Β­Π½Ρ‹). Π Π°Π·Β­Π»ΠΈΒ­Ρ‡Π°Β­ΡŽΡ‚ по­вСрх­но­ст­ныС со­су­ды Π›. с., ΡΠΎΒ­Π±ΠΈΒ­Ρ€Π°ΡŽΒ­Ρ‰ΠΈΠ΅ Π»ΠΈΠΌΒ­Ρ„Ρƒ ΠΈΠ· об­лас­ти ΠΊΠΎΠΆΒ­Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΠΎΒ­ΠΊΡ€ΠΎΒ­Π²ΠΎΠ², ΠΈΒ Π³Π»ΡƒΒ­Π±ΠΎΒ­ΠΊΠΈΠ΅ со­су­ды, ΠΊΠΎΒ­Ρ‚ΠΎΒ­Ρ€Ρ‹Π΅ ΠΎΡΡƒΒ­Ρ‰Π΅Β­ΡΡ‚Β­Π²Β­Π»ΡΒ­ΡŽΡ‚ Π΅Ρ‘ ΠΎΡ‚Β­Ρ‚ΠΎΠΊ ΠΈΠ· Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€. ΠΎΡ€Β­Π³Π°Β­Π½ΠΎΠ². ВСтв­лС­ния ΠΈ рас­по­ло­ТС­ниС Π»ΠΈΠΌΒ­Ρ„Π°Β­Ρ‚ΠΈΡ‡. со­су­дов Π·Π½Π°Β­Ρ‡ΠΈΒ­Ρ‚Π΅Π»ΡŒΒ­Π½ΠΎ Π²Π°Ρ€ΡŒΒ­ΠΈΒ­Ρ€ΡƒΒ­ΡŽΡ‚ Ρƒ Ρ€Π°Π·Β­Π½Ρ‹Ρ… Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏ ΠΆΠΈΒ­Π²ΠΎΡ‚Β­Π½Ρ‹Ρ…. По Ρ…ΠΎΒ­Π΄Ρƒ Π»ΠΈΠΌΒ­Ρ„Π°Β­Ρ‚ΠΈΡ‡. со­су­дов ΠΎΠ±Β­Ρ€Π°Β­Π·ΡƒΒ­ΡŽΡ‚Β­ΡΡ Ρ€Π°ΡΒ­ΡˆΠΈΒ­Ρ€Π΅Β­Π½ΠΈΡ: Ρƒ Π½ΠΈΠ·Β­ΡˆΠΈΡ… по­зво­ноч­ных – тон­ко­стСн­ныС си­ну­сы, у бСс­хво­стых зСм­но­вод­ных – ΠΎΠ±Β­ΡˆΠΈΡ€Β­Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Β­ΠΊΠΎΠΆΒ­Π½Ρ‹Π΅ Π»ΠΈΠΌΒ­Ρ„Π°Β­Ρ‚ΠΈΡ‡. мСш­ки, Π·Π°Β­Ρ‰ΠΈΒ­Ρ‰Π°ΡŽΒ­Ρ‰ΠΈΠ΅ ΠΎΡ€Β­Π³Π°Β­Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΠΎΡ‚ обСз­во­Ти­ва­ния, Ρƒ Π²Ρ‹ΡΒ­ΡˆΠΈΡ… по­зво­ноч­ных – тол­сто­стСн­ныС Π»ΠΈΠΌΒ­Ρ„Π°Β­Ρ‚ΠΈΡ‡. цис­тСр­ны. Π”Π²ΠΈΒ­ΠΆΠ΅Β­Π½ΠΈΠ΅ Π»ΠΈΠΌΒ­Ρ„Ρ‹ Π² Π›. с. обу­слов­лС­но Π΄Π°Π²Β­Π»Π΅Β­Π½ΠΈΒ­Π΅ΠΌ Тид­ко­сти, Π²ΠΎΠ·Β­Π½ΠΈΒ­ΠΊΠ°ΡŽΒ­Ρ‰ΠΈΠΌ ΠΏΡ€ΠΈ Π΅Ρ‘ на­са­сы­ва­нии ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Β­Π½Π΅ΠΉ Π² ка­пил­ля­ры, ΠΏΡƒΠ»ΡŒΒ­ΡΠ°Β­Ρ†ΠΈΒ­Π΅ΠΉ стС­нок Π»ΠΈΠΌΒ­Ρ„Π°Β­Ρ‚ΠΈΡ‡. со­су­дов ΠΈ Π΄Π°Π²Β­Π»Π΅Β­Π½ΠΈΒ­Π΅ΠΌ рас­по­ло­ТСн­ных ря­дом ΠΌΡ‹ΡˆΡ† ΠΏΡ€ΠΈ ΠΈΡ… со­кра­щС­ни­ях. Π£ Π±ΠΎΠ»ΡŒΒ­ΡˆΠΈΠ½Β­ΡΡ‚Β­Π²Π° ΠΏΠΎΒ­Π·Π²ΠΎΒ­Π½ΠΎΡ‡Β­Π½Ρ‹Ρ… (ΠΊΡ€ΠΎΒ­ΠΌΠ΅ ΠΌΠ»Π΅Β­ΠΊΠΎΒ­ΠΏΠΈΒ­Ρ‚Π°ΡŽΒ­Ρ‰ΠΈΡ…) Π² ΠΊΡ€ΡƒΠΏΒ­Π½Ρ‹Ρ… со­су­дах Π›. с. ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Β­Π½ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Β­ΡŽΡ‚Β­ΡΡ 1–2 ΠΏΠ°Β­Ρ€Ρ‹ ΠΊΠΎΠ½Β­Ρ†Π΅Β­Π²Ρ‹Ρ… Ρ€Π°ΡΒ­ΡˆΠΈΒ­Ρ€Π΅Β­Π½ΠΈΠΉ с ΠΌΡ‹Β­ΡˆΠ΅Ρ‡Β­Π½Ρ‹Β­ΠΌΠΈ стСн­ка­ми – Π»ΠΈΠΌΒ­Ρ„Π°Β­Ρ‚ΠΈΡ‡. сСр­дСц (Ρƒ Π·Π΅ΠΌΒ­Π½ΠΎΒ­Π²ΠΎΠ΄Β­Π½Ρ‹Ρ… Π·Π½Π°Β­Ρ‡ΠΈΒ­Ρ‚Π΅Π»ΡŒΒ­Π½ΠΎ боль­шС, Ρƒ Π±Π΅Π·Β­Π½ΠΎΒ­Π³ΠΈΡ…, Π½Π°ΠΏΡ€., Π΄ΠΎ 100 ΠΏΠ°Ρ€), Ρ€ΠΈΡ‚Β­ΠΌΠΈΡ‡. ΠΏΡƒΠ»ΡŒΒ­ΡΠ°Β­Ρ†ΠΈΡ ΠΊΠΎΒ­Ρ‚ΠΎΒ­Ρ€Ρ‹Ρ… Ρ‚Π°ΠΊΒ­ΠΆΠ΅ спо­соб­ст­ву­Ст Ρ‚ΠΎΒ­ΠΊΡƒ Π»ΠΈΠΌΒ­Ρ„Ρ‹. ΠžΠ±Β­Ρ€Π°Ρ‚Β­Π½ΠΎΒ­ΠΌΡƒ дви­ТС­нию Π»ΠΈΠΌΒ­Ρ„Ρ‹ ΠΏΡ€Π΅Β­ΠΏΡΡ‚Β­ΡΡ‚Β­Π²ΡƒΒ­ΡŽΡ‚ ΡΠΏΠ΅Β­Ρ†ΠΈΒ­Π°Π»ΡŒΒ­Π½Ρ‹Π΅ ΠΊΠ»Π°Β­ΠΏΠ°Β­Π½Ρ‹ Π»ΠΈΠΌΒ­Ρ„Π°Β­Ρ‚ΠΈΡ‡. со­су­дов.

По Ρ…ΠΎΒ­Π΄Ρƒ Π»ΠΈΠΌΒ­Ρ„Π°Β­Ρ‚ΠΈΡ‡. со­су­дов Ρ€Π°ΡΒ­ΠΏΠΎΒ­Π»Π°Β­Π³Π°Β­ΡŽΡ‚Β­ΡΡ Ρ‚Π°ΠΊΒ­ΠΆΠ΅ Π»ΠΈΠΌΒ­Ρ„Π°Β­Ρ‚ΠΈΡ‡. ΡƒΠ·Β­Π»Ρ‹ (Π½Π΅Β­Ρ€Π΅Π΄Β­ΠΊΠΎ ΠΈΡ… Π½Π°Β­Π·Ρ‹Β­Π²Π°Β­ΡŽΡ‚ ΠΆéлСзами) – ΠΎΠ²Π°Π»ΡŒΒ­Π½Ρ‹Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡ‡Β­ΠΊΠΎΒ­Π²ΠΈΠ΄Β­Π½Ρ‹Π΅ об­ра­зо­ва­ния, Π·Π°Β­ΠΊΠ»ΡŽΒ­Ρ‡Ρ‘Π½Β­Π½Ρ‹Π΅ Π² ΡΠΎΒ­Π΅Π΄ΠΈΒ­Π½ΠΈΒ­Ρ‚Π΅Π»ΡŒΒ­Π½ΠΎΡ‚Β­ΠΊΠ°Π½Β­Π½ΡƒΡŽ кап­су­лу. ΠžΡ‚ Π½Π΅Ρ‘ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΡŒ ΡƒΠ·Β­Π»Π° (Π² ΠΏΠ°Β­Ρ€Π΅Π½Β­Ρ…ΠΈΒ­ΠΌΡƒ) от­хо­дят Ρ‚ΠΎΠ½Β­ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡƒΡ‡Β­ΠΊΠΈ ΡΠΎΒ­Π΅Π΄ΠΈΒ­Π½ΠΈΒ­Ρ‚Π΅Π»ΡŒΒ­Π½ΠΎΠΉ тка­ни – Ρ‚Ρ€Π°Β­Π±Π΅Β­ΠΊΡƒΒ­Π»Ρ‹. ΠœΠ΅Β­ΠΆΒ­Π΄Ρƒ Π½ΠΈΒ­ΠΌΠΈ Ρ€Π°ΡΒ­ΠΏΠΎΒ­Π»Π°Β­Π³Π°Β­ΡŽΡ‚Β­ΡΡ ΠΊΠΎΡ€Β­ΠΊΠΎΒ­Π²ΠΎΠ΅ вС­щС­ст­во ΠΈ ΠΌΠΎΠ·Β­Π³ΠΎΒ­Π²ΠΎΠ΅ вС­щС­ст­во, Π·Π°Β­Π½ΠΈΒ­ΠΌΠ°ΡŽΒ­Ρ‰Π΅Π΅ Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€. Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ ΡƒΠ·Β­Π»Π°. Π‘Ρ‚Ρ€ΠΎΒ­ΠΌΡƒ ΡƒΠ·Β­Π»Π° ΠΎΠ±Β­Ρ€Π°Β­Π·ΡƒΒ­ΡŽΡ‚ рС­ти­ку­ляр­ныС ΠΊΠ»Π΅Ρ‚Β­ΠΊΠΈ ΠΈ Π²ΠΎΒ­Π»ΠΎΠΊΒ­Π½Π°, ΠΌΠ΅Β­ΠΆΒ­Π΄Ρƒ ΠΊΠΎΒ­Ρ‚ΠΎΒ­Ρ€Ρ‹Β­ΠΌΠΈ на­хо­дят­ся Π»ΠΈΠΌΒ­Ρ„ΠΎΒ­Ρ†ΠΈΒ­Ρ‚Ρ‹ Ρ€Π°Π·Π». стС­пС­ни зрС­ло­сти, плаз­ма­ти­чС­скиС ΠΊΠ»Π΅Ρ‚Β­ΠΊΠΈ, ΠΌΠ°ΠΊΒ­Ρ€ΠΎΒ­Ρ„Π°Β­Π³ΠΈ, Π° Ρ‚Π°ΠΊΒ­ΠΆΠ΅ Π΅Π΄ΠΈΒ­Π½ΠΈΡ‡Β­Π½Ρ‹Π΅ Π΄Ρ€. Π»Π΅ΠΉΒ­ΠΊΠΎΒ­Ρ†ΠΈΒ­Ρ‚Ρ‹ ΠΈ Ρ‚ΡƒΡ‡Β­Π½Ρ‹Π΅ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚Β­ΠΊΠΈ. Π’ΠΎ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€. час­ти ΠΊΠΎΡ€Β­ΠΊΠΎΒ­Π²ΠΎΒ­Π³ΠΎ вС­щС­ст­ва Ρ€Π°ΡΒ­ΠΏΠΎΒ­Π»Π°Β­Π³Π°Β­ΡŽΡ‚Β­ΡΡ Π³Π». ΠΎΠ±Ρ€. Π’-Π»ΠΈΠΌΒ­Ρ„ΠΎΒ­Ρ†ΠΈΒ­Ρ‚Ρ‹. Моз­го­воС вС­щС­ст­во ΠΎΠ±Β­Ρ€Π°Β­Π·ΠΎΒ­Π²Π°Β­Π½ΠΎ Ρ‚.Β Π½. мя­кот­ны­ми тя­Та­ми, ΠΌΠ΅Β­ΠΆΒ­Π΄Ρƒ Π½ΠΈΒ­ΠΌΠΈ имС­Ст­ся сис­тС­ма Ρ‚ΠΎΠ½Β­ΠΊΠΈΡ… по­лос­тСй (си­ну­сов), ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΒ­Ρ‚ΠΎΒ­Ρ€Ρ‹ΠΌ Ρ‚Π΅Β­Ρ‡Ρ‘Ρ‚ Π»ΠΈΠΌΒ­Ρ„Π°. Π‘ΠΊΠΎΒ­Ρ€ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π΅Ρ‘ дви­ТС­ния здСсь силь­но за­мСд­ля­Ст­ся, Ρ‡Ρ‚ΠΎ спо­соб­ству­Ст Π·Π°Β­Π΄Π΅Ρ€Β­ΠΆΠ°Β­Π½ΠΈΡŽ ΠΈ Π°ΠΊΒ­Ρ‚ΠΈΠ²Β­Π½ΠΎΒ­ΠΌΡƒ Π·Π°Β­Ρ…Π²Π°Β­Ρ‚Ρƒ ΠΌΠ°ΠΊΒ­Ρ€ΠΎΒ­Ρ„Π°Β­Π³Π°Β­ΠΌΠΈ Ρ€Π°Π·Π». ΠΈΠ½ΠΎΒ­Ρ€ΠΎΠ΄Β­Π½Ρ‹Ρ… час­тиц, Π½Π°ΠΏΡ€. Π±Π°ΠΊΒ­Ρ‚Π΅Β­Ρ€ΠΈΠΉ, ΠΎΠΏΡƒΒ­Ρ…ΠΎΒ­Π»Π΅Β­Π²Ρ‹Ρ… ΠΊΠ»Π΅Β­Ρ‚ΠΎΠΊ (Π±Π°Ρ€ΡŒΒ­Π΅Ρ€Β­Π½ΠΎ-Ρ„ΠΈΠ»ΡŒΡ‚Β­Ρ€Π°Β­Ρ†ΠΈΒ­ΠΎΠ½Β­Π½Π°Ρ функ­ция Π»ΠΈΠΌΒ­Ρ„Π°Β­Ρ‚ΠΈΡ‡. ΡƒΠ·Β­Π»ΠΎΠ²). Π›ΠΈΠΌΒ­Ρ„Π°Β­Ρ‚ΠΈΡ‡. уз­лы – ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· осн. ΠΎΡ€Β­Π³Π°Β­Π½ΠΎΠ², Π² ΠΊΠΎΒ­Ρ‚ΠΎΒ­Ρ€Ρ‹Ρ… Ρ€Π΅Π°Β­Π»ΠΈΒ­Π·ΡƒΒ­ΡŽΡ‚Β­ΡΡ ΠΈΠΌΒ­ΠΌΡƒΠ½Β­Π½Ρ‹Π΅ Ρ€Π΅Β­Π°ΠΊΒ­Ρ†ΠΈΠΈ ΠΈ фи­ло­гС­нС­ти­чС­ски Π±ΠΎΒ­Π»Π΅Π΅ Ρ€Π°Π½Β­Π½ΠΈΠΉ Ρ„Π°Β­Π³ΠΎΒ­Ρ†ΠΈΒ­Ρ‚ΠΎΠ·. Π›ΠΈΠΌΒ­Ρ„Π°Β­Ρ‚ΠΈΡ‡. ΡƒΠ·Β­Π»Ρ‹, на­хо­дя­щиС­ся Π½Π° стСн­ках по­лос­тСй Ρ‚Π΅Β­Π»Π°, Π½Π°Β­Π·Ρ‹Β­Π²Π°Β­ΡŽΡ‚Β­ΡΡ при­стС­ноч­ны­ми (ΠΏΠ°Β­Ρ€ΠΈΠ΅Β­Ρ‚Π°Π»ΡŒΒ­Π½Ρ‹Β­ΠΌΠΈ), Π° рас­по­ло­ТСн­ныС ΠΎΠΊΠΎΒ­Π»ΠΎ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€. ор­га­нов – Π²ΠΈΡΒ­Ρ†Π΅Β­Ρ€Π°Π»ΡŒΒ­Π½Ρ‹Β­ΠΌΠΈ. Π’Π°ΠΊΒ­ΠΆΠ΅ на­зва­ния Π»ΠΈΠΌΒ­Ρ„Π°Β­Ρ‚ΠΈΡ‡. ΡƒΠ·Β­Π»ΠΎΠ² ΠΌΠΎΒ­Π³ΡƒΡ‚ ΡΠΎΒ­ΠΎΡ‚Β­Π²Π΅Ρ‚Β­ΡΡ‚Β­Π²ΠΎΒ­Π²Π°Ρ‚ΡŒ на­имС­но­ва­ни­ям Ρ‚Π΅Ρ… час­тСй Ρ‚Π΅Β­Π»Π°, Π³Π΄Π΅ ΠΎΠ½ΠΈ Π»ΠΎΒ­ΠΊΠ°Β­Π»ΠΈΒ­Π·ΡƒΒ­ΡŽΡ‚Β­ΡΡ (Π½Π°ΠΏΡ€., Π·Π°Β­Ρ‚Ρ‹Β­Π»ΠΎΡ‡Β­Π½Ρ‹Π΅, ΠΏΠΎΠ΄ΡŠΒ­ΡΒ­Π·Ρ‹Ρ‡Β­Π½Ρ‹Π΅, ΡˆΠ΅ΠΉΒ­Π½Ρ‹Π΅, ΠΏΠ°Β­Ρ…ΠΎΒ­Π²Ρ‹Π΅), ΠΈΠ»ΠΈ кро­вС­нос­ных со­су­дов, ΠΊ ΠΊΠΎΒ­Ρ‚ΠΎΒ­Ρ€Ρ‹ΠΌ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΒ­Π»Π΅Β­ΠΆΠ°Ρ‚ (Π² Ρ‚.Β Ρ‡. Π»ΠΈΠΌΒ­Ρ„Π°Β­Ρ‚ΠΈΡ‡. ΡƒΠ·Π΅Π» Π΄ΡƒΒ­Π³ΠΈ Π½Π΅Β­ΠΏΠ°Ρ€Β­Π½ΠΎΠΉ Π²Π΅Β­Π½Ρ‹, ΠΏΠ΅Β­Ρ€Π΅Π΄Β­Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π»Π°Β­Ρ‚Π΅Β­Ρ€Π°Π»ΡŒΒ­Π½Ρ‹Π΅ ярСм­ныС ΠΈ Ρ‡Ρ€Π΅Π²Β­Π½Ρ‹Π΅ ΡƒΠ·Β­Π»Ρ‹). На ко­нСч­но­стях Π²Ρ‹Β­Π΄Π΅Β­Π»ΡΒ­ΡŽΡ‚ по­вСрх­но­ст­ныС ΠΈ Π³Π»ΡƒΒ­Π±ΠΎΒ­ΠΊΠΈΠ΅ Π»ΠΈΠΌΒ­Ρ„Π°Β­Ρ‚ΠΈΡ‡. ΡƒΠ·Β­Π»Ρ‹.

Π›ΠΈΠΌΒ­Ρ„Π°Β­Ρ‚ΠΈΡ‡. ΡƒΠ·Β­Π»Ρ‹ Π½Π°ΠΈΒ­Π±ΠΎΒ­Π»Π΅Π΅ Ρ€Π°Π·Β­Π²ΠΈΒ­Ρ‚Ρ‹ ΡƒΒ ΠΏΡ‚ΠΈΡ† ΠΈ ΠΌΠ»Π΅Β­ΠΊΠΎΒ­ΠΏΠΈΒ­Ρ‚Π°ΡŽΒ­Ρ‰ΠΈΡ…, Π½ΠΎ ско­п­лС­ния Π»ΠΈΠΌΒ­Ρ„ΠΎΒ­ΠΈΠ΄Β­Π½ΠΎΠΉ Ρ‚ΠΊΠ°Β­Π½ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅Β­ΡŽΡ‚Β­ΡΡ Ρ‚Π°ΠΊΒ­ΠΆΠ΅ Ρƒ Π·Π΅ΠΌΒ­Π½ΠΎΒ­Π²ΠΎΠ΄Β­Π½Ρ‹Ρ… ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Β­ΡΠΌΡ‹Β­ΠΊΠ°ΡŽΒ­Ρ‰ΠΈΡ…Β­ΡΡ Π² Ρ‚ΠΎΠ»Β­Ρ‰Π΅ ΡΠΎΒ­Π΅Π΄ΠΈΒ­Π½ΠΈΒ­Ρ‚Π΅Π»ΡŒΒ­Π½ΠΎΠΉ Ρ‚ΠΊΠ°Β­Π½ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ язы­ком (ΠΏΠΎΠ΄ΡŠΒ­ΡΒ­Π·Ρ‹Ρ‡Β­Π½Ρ‹Π΅ ΠΌΠΈΠ½Β­Π΄Π°Β­Π»ΠΈΒ­Π½Ρ‹), Π² стСн­кС Π³Π»ΠΎΡ‚Β­ΠΊΠΈΒ (Π³Π»ΠΎΒ­Ρ‚ΠΎΡ‡Β­Π½Ρ‹Π΅ ΠΌΠΈΠ½Β­Π΄Π°Β­Π»ΠΈΒ­Π½Ρ‹), Ρƒ ΠΏΡ€Π΅Β­ΡΠΌΡ‹Β­ΠΊΠ°ΡŽΒ­Ρ‰ΠΈΡ…Β­ΡΡ Ρ‚Π°ΠΊΒ­ΠΆΠ΅ Π² ΡΡƒΒ­Π±ΡΒ­ΠΏΠΈΒ­Ρ‚Π΅Β­Π»ΠΈΒ­Π°Π»ΡŒΒ­Π½ΠΎΠΉ об­лас­ти ΠΏΠΈΒ­Ρ‰Π΅Β­Π²Π°Β­Ρ€ΠΈΒ­Ρ‚Π΅Π»ΡŒΒ­Π½ΠΎΒ­Π³ΠΎ Ρ‚Ρ€Π°ΠΊΒ­Ρ‚Π°, Π»Ρ‘Π³Β­ΠΊΠΈΡ…, ΠΏΠΎΒ­Π»ΠΎΒ­Π²Ρ‹Ρ… ΠΆΠ΅Β­Π»Ρ‘Π·. Π£ Ρ‡Π΅Β­Π»ΠΎΒ­Π²Π΅Β­ΠΊΠ° мно­го­числ. Π»ΠΈΠΌΒ­Ρ„Π°Β­Ρ‚ΠΈΡ‡. ΡƒΠ·Β­Π»Ρ‹ Π΄ΠΈΒ­ΠΌΠ΅Ρ‚Β­Ρ€ΠΎΠΌ 2–30Β ΠΌΠΌ Ρ€Π°ΡΒ­ΠΏΠΎΒ­Π»Π°Β­Π³Π°Β­ΡŽΡ‚Β­ΡΡ Ρƒ кор­ня язы­ка, Π² стСн­ках Π³Π»ΠΎΡ‚Β­ΠΊΠΈ, шСи, Π±Ρ€ΠΎΠ½Β­Ρ…ΠΎΠ², Π² Π±Ρ€Ρ‹Β­ΠΆΠ΅ΠΉΒ­ΠΊΠ΅, стСн­ках ΠΊΠΈΒ­ΡˆΠ΅Ρ‡Β­Π½ΠΈΒ­ΠΊΠ°, ΠΏΠΎΠ΄Β­ΠΌΡ‹Β­ΡˆΠ΅Ρ‡Β­Π½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠ°Β­Ρ…ΠΎΒ­Π²ΠΎΠΉ об­лас­тях. ΠŸΡ€ΠΈ Π½Π΅Β­ΠΊΠΎΒ­Ρ‚ΠΎΒ­Ρ€Ρ‹Ρ… за­бо­лС­ва­ни­ях ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΒ­Π³ΡƒΡ‚ силь­но ΡƒΠ²Π΅Β­Π»ΠΈΒ­Ρ‡ΠΈΒ­Π²Π°Ρ‚ΡŒΒ­ΡΡ (Π½Π°ΠΏΡ€., ΡƒΡˆΒ­Π½Ρ‹Π΅ ΡƒΠ·Β­Π»Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠ°Β­Ρ€ΠΎΒ­Ρ‚ΠΈΒ­Ρ‚Π΅ эпи­дС­ми­чС­ском, Π°Π½Β­Π³ΠΈΒ­Π½Π΅), ΠΈΠ½ΠΎΒ­Π³Π΄Π° дос­ти­гая Ρ€Π°Π·Β­ΠΌΠ΅Β­Ρ€ΠΎΠ² ΠΊΡƒΒ­Ρ€ΠΈΒ­Π½ΠΎΒ­Π³ΠΎ яй­ца. О за­бо­лС­ва­ни­ях Π›. с. см. Ρ‚Π°ΠΊΒ­ΠΆΠ΅ Π² ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΒ­ΡΡ… Π›ΠΈΠΌΒ­Ρ„Π°Β­Π΄Π΅Β­Π½ΠΈΡ‚,

Π›ΠΈΠΌΒ­Ρ„ΠΎΒ­Π³Ρ€Π°Β­Π½ΡƒΒ­Π»Π΅Β­ΠΌΠ°Β­Ρ‚ΠΎΠ·,Β Π‘Π»ΠΎΒ­Π½ΠΎΒ­Π²ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ Π΄Ρ€.

Π›ΠΈΠΌΡ„ΠΎΠ΄Ρ€Π΅Π½Π°ΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ массаТ 30 ΠΌΠΈΠ½.

Π›ΠΈΠΌΡ„ΠΎΠ΄Ρ€Π΅Π½Π°ΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ массаТ — это ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Π°, направлСнная Π½Π° стимулированиС Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ лимфатичСской систСмы ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΅Π΅ Π² СстСствСнноС Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ состояниС.


ЛимфатичСская систСма выполняСт Π² ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° Π²Π°ΠΆΠ½Π΅ΠΉΡˆΡƒΡŽ Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΡŽ — Π²Ρ‹Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ лишнюю ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈΠ· ΠΌΠ΅ΠΆΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ пространства ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ распада ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ, ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΠΊ ΠΈ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΎΠ². ΠŸΡ€ΠΈ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΉ лимфатичСской систСмы ослабСваСт ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚, Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹Π΅ процСссы. Застой Π»ΠΈΠΌΡ„Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΊ Π²Π°Ρ€ΠΈΠΊΠΎΠ·Ρƒ ΠΈ Ρ†Π΅Π»Π»ΡŽΠ»ΠΈΡ‚Ρƒ.Β 

Π›ΠΈΠΌΡ„ΠΎΠ΄Ρ€Π΅Π½Π°ΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ массаТ позволяСт Π²ΠΎΡΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρƒ лимфатичСской систСмы, послС прохоТдСния курса ΠΈΠ· 6 β€” 12 ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΡ… Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ΠΎΠ²:

  • сниТСниС массы Ρ‚Π΅Π»Π°

  • ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ объСма ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ½Ρ‹Ρ… Π·ΠΎΠ½

  • устранСниС Ρ†Π΅Π»Π»ΡŽΠ»ΠΈΡ‚Π°

  • Π²Ρ‹Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ лишнСй Тидкости

  • ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹Ρ… процСссов

  • ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ упругости ΠΊΠΎΠΆΠΈ: ΠΊΠΎΠΆΠ° становится Ρ€ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ, эластичной, ΠΏΡ€ΠΈΠΎΠ±Ρ€Π΅Ρ‚Π°Π΅Ρ‚ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ†Π²Π΅Ρ‚

  • исчСзновСниС Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½Ρ‹Ρ… Π±ΠΎΠ»Π΅ΠΉ, хроничСской усталости

  • ΡƒΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚Π°

По способу воздСйствия Π½Π° Ρ‚Π΅Π»ΠΎ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π΄Π²Π΅ основныС Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠΈ: ручная ΠΈ аппаратная, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π²ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡŽΡ‚ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ Π΄Ρ€ΡƒΠ³Π°.

Π›ΠΈΠΌΡ„ΠΎΠ΄Ρ€Π΅Π½Π°ΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΎΠΉ массаТ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π½Π° ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π°Ρ… классичСского массаТа. ΠŸΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Π° ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅Ρ‚ Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠ΅, Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ воздСйствиС Π½Π° лимфатичСскиС области ΠΏΡƒΡ‚Π΅ΠΌ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ массирования ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°. ΠŸΡ€ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹ квалификация мастСра ΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π² основС Π»Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ знания располоТСния лимфатичСских ΡƒΠ·Π»ΠΎΠ² ΠΈ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ двиТСния Π»ΠΈΠΌΡ„Ρ‹. ΠŸΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Π° массаТа Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡŽΡ‚Π½ΠΎ Π±Π΅Π·Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½Π°.

Π‘ΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊ массаТу Π½Π΅ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ, Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡΠΈΡ‚ΡŒ ΡΡ„Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π»ΠΈΠΌΡ„ΠΎΠ΄Ρ€Π΅Π½Π°ΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ массаТа
моТно, Ссли:
  • Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ всСго курса Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈ ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ алкоголь

  • Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ большоС количСство ΠΏΠΈΡ‰ΠΈ ΠΈ Тидкости Π² Π²Π΅Ρ‡Π΅Ρ€Π½Π΅Π΅ врСмя

ПослС ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹ рСкомСндуСтся обильноС ΠΏΠΈΡ‚ΡŒΠ΅, ΠΆΠ΅Π»Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ просто Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ‹.

Π›ΠΈΠΌΡ„ΠΎΠ΄Ρ€Π΅Π½Π°ΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ массаТ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ Π² комплСксС с Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Π°ΠΌΠΈ:Β 
Π’ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠ΅ «РСаБанМСд» Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠΉΡ‚ΠΈ Π°ΠΏΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Π½Ρ‹ΠΉ Π»ΠΈΠΌΡ„ΠΎΠ΄Ρ€Π΅Π½Π°ΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ массаТ – ΠΏΡ€Π΅ΡΡΠΎΡ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΡŽ.

ΠŸΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡ ΠΊ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡŽ Π°Π½Ρ‚ΠΈΡ†Π΅Π»Π»ΡŽΠ»ΠΈΡ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ массаТа:
  • острыС ΠΈ Π»ΠΈΡ…ΠΎΡ€Π°Π΄ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Π΅ состояния

  • острыС вирусныС ΠΈ рСспираторныС состояния

  • Π»ΡŽΠ±Ρ‹Π΅ новообразования (ΠΊΠ°ΠΊ злокачСствСнныС, Ρ‚Π°ΠΊ доброкачСствСнныС)

Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΉ

Π’Π°Ρˆ адрСс email Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½. ΠžΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ поля ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ‡Π΅Π½Ρ‹ *